心理危机干预培训总结

心理危机干预培训总结

心理危机干预的认识与体会

在研究应用心理学课程中，我初步了解了心理危机和心理危机干预的定义，以及实施原则和具体运用。通过汶川地震和台风受灾区的灾后重建，我深刻认识到心理危机干预的重要性。

心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，导致当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预则是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使其尽快摆脱困难。

当我们发现有人存在心理危机时，必须掌握一定的原则，以达到最佳干预效果。这些原则包括：迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施；必须有其家人或朋友参加危机干预；鼓励自信，不要让当事者产生依赖心；把心理危机作为心理问题处理，而不是疾病进行处置。

人们产生心理危机的原因可能包括急性残废或急性严重疾病、恋爱关系破裂、突然失去亲人或朋友、重大财产损失、重要考试及晋升失败、遭受严重自然灾害等。在实际中，这些原因可能同时作用，导致人们心理危机的产生。我们必须尽早找出其心理危机产生的原因，以便在尽快的时间内实施心理危机干预，防止其发生过激行为。

专业心理咨询者及工作人员有关于危机干预的六步走策略。首先，从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题，推荐在干预开始时，使用核心倾听技术：同情、理解、真诚、接纳以及尊重。其次，在危机干预过程中，危机干预工作者应将保证求助者安全作为首要目标。第三，强调与求助者沟通与交流，使求助者知道工作人员是能够给予其关心帮助的人。第四，提出并验证可变通的应对方式，侧重于求助者与工作人员常会忽略的一面，即有许多适当的方法或途径可供求助者选择。第五，制定计划。最后，得到承诺。

过去，人们对于心理方面的问题不够了解，几乎忽视这一方面的问题。因此，当心理产生危机，并且危机达到一定程度时，人们便手足无措，不知道该如何解决。随着社会压力的加大，人们或多或少存在心理问题，但社会各界对这个问题不够重视。直到08汶川地震，心理危机干预对于灾后的灾民心理信心重建，灾民心理问题的解决提供巨大帮助，从而令社会各界开始关注人们的心理问题，关注心理危机干预的重要性。自从08汶川地震之后，心理危机干预得到广泛重视，其作用也日益突显，对于各种自然灾害后的受灾群众的信心恢复，心理危机的解决提供帮助。除了汶川地震外，玉树地震、雅安地震等重大自然灾害后的灾后重建中，都会有心理危机干预人员的身影，为受灾地区的学生、妇女儿童以及老人提供心理危机干预帮助，帮助受灾民众迅速恢复信心，使灾民免于心理危机的困扰，积极投入灾后重建的工作。

除了近几年发生的重大地震灾害外，各地区也会受到其他类型的自然灾害影响。这些灾害可能没有引起巨大的财产损失，但对于弱势群体也会产生心理上的问题。例如，在浙江沿海地区的台风灾害中，人们对其的认识还局限于造成的财产损失，而对其所能造成心理层面上的问题还是没有引起足够重视。在案例中，浙江沿海地区某个小女孩因为台风灾害失去亲人而产生心理问题，因而影响到正常的生活，而家长老师却对其束手无策。最后通过心理危机干预人员的介入，找到了女孩心理危机产生的原因，从而根据原因采取一系列方法，对于小女孩实施危机干预，帮助其摆脱心理问题的困扰。这也是心理危机干预又一次运用于灾后重建中发挥作用的例子。当然危机干预不只是运用于自然灾害的重建，当代社会中各式各样的压力对于人们所造成的心理问题，心理危机干预也具有运用的价值。

心理问题的产生具有各式各样的原因，但其危害并没有受到应有的重视，所以当心理危机产生时，普遍没有应对之策。我们需要研究心理危机及危机干预相关的知识，对于心理问题产生应有的重视，切不可忽视之。心理危机干预对于灾后心理危机的消除具有作用，对于一般心理问题也具有帮助。因而研究心理危机干预，可以有助于我们处理突发的心理问题，解决心理危机所造成的危害。

我参加了在XXX临海校区举办的XXXXXX博士的大学生心理危机干预专题培训，收获很大。为了便于大家研究，我按章节进行了详细梳理。

XXX从原XXX校长XXX、XXX党委书记XXX、XXX老总XXX、XXX的困惑谈起，揭露90后大学生越来越让人难以理解，给我们高校教育工作者提出了新的挑战。他还讲到大一新生多为带病入学，是当前变态的高考教育体制所带来的结果，导致大一新生的自杀率逐年增高。他还比较了XXX投毒事件和XXX学生用刀伤人事件的媒体报道，让我认识到在报道危机事件时，要做到以下几点：

不要过度渲染事件的恐怖性；

不要过分关注事件的细节；

不要过多报道肇事者的个人信息。

在培训中，我们还研究了危机干预的基本原则和技巧，包括了解心理危机的类型和阶段、如何进行情绪疏导和支持、如何进行危机干预和危机处理等内容。通过研究，我发现自己在以前的教育和生活中，对于心理危机的认识和处理都存在许多不足，这次培训为我提供了一个全面系统的研究机会，让我更加深入地了解了心理危机干预的重要性和必要性。

1.在官方网络平台发布信息并持续提供最新消息，可以有效阻止谣言的传播。

2.在报道自杀危机事件时，应避免过于详细，尤其是不应包含细节，以防止模仿行为的发生。过多报道自杀细节会导致更多的模仿行为。

3.发布的信息必须客观真实。 4.在发布信息时，应将焦点放在对受害者的人文关怀上，而不是事件的起因。

XXX在课程中向我们阐明了自杀的著名效应、模仿效应和呼救效应。他以韩国麻浦大桥高自杀事件为例，告诉我们自杀是可以预防的。他还结合自己的调研和干预案例，阐述了中国人精神疾病的发病率逐年增高，尤其是抑郁症和神经症。自杀的影响因素有很多，包括经济、政治和文化因素。他指出，在高校教育管理方面存在显著差异，中国高校大学生的自杀率之所以低于其他国家和中国其他群体，是因为有一支强大的辅导员队伍。因此，院系辅导员的作用非常关键，识别心理危机事件并及时上报信息至关重要。

最后，XXX总结了当代大学生心理健康问题的主要特点，包括心理问题越来越多和严重，主要体现在极端个案和人格障碍问题；社会文化因素对学生心理健康问题的影响越来越大；理想、、价值观、生命价值与意义、研究价值与意义等成为影响大学生心理健康的主要因素。

在下午的课程中，XXX结合电影情节和多个案例，让我们深刻认识到失恋只是自杀的诱因，其核心原因来自家庭。对于人格障碍患者，重新获得关心与界限非常重要。

有儿童期受虐待、家庭功能失调、强奸和性侵犯经历的人属于高危人群。在性侵创伤后，当事人常常会出现压力减少行为，如自毁、无节制狂欢、过度和不适应的性行为等。

在处理群体性创伤后应该采取团队工作，互相支持和督导，以避免出现替代创伤。

XXX提出了心理危机干预的树理论，认为一个人就像一棵大树，树根代表家庭和依恋关系，树干代表社会支持和价值观，树叶代表成就感和自我实现，阳光雨露代表社会环境。这种理论对于心理危机的评估和治疗非常有效，尤其是自杀风险个案评估的有效性高达90.1%。

XXX还指出了我们对自杀的一些认识误区，包括自杀身亡的人中有25%-50%的人曾有过尝试自杀，心理健康与性格外向或内向无关，谈论自杀是一个呼救的信号，社会支持系统缺失是心理危机的根源等。

对于有自杀倾向的人，恢复正常并不意味着危险已经过去，往往需要经历一个“挣扎-呼救-平静”的过程，平静期往往是最危险的时期。因此，对于刚康复出院的病人，我们需要进一步关注和干预。

在心理干预过程中，干预者需要与被干预者建立信任关系，坦诚地谈论自杀等敏感问题，并且不会引发他们下决心自杀。同时，如果一个人已经下定决心要自杀，他人通常无法控制，但阻止他人自杀不属于侵权行为。

XXX还通过个案点评，指出了咨询师在评估记录和干预过程中的不当之处，并让我们更深刻地认识到了不同情况下的危机个案处理办法。

1.心理危机干预的首要原则是保障当事人的生命安全。无论危机个案在何处，我们必须确保当事人的安全，寻找当事人的位置并通知其紧急联系人，保证其身边有人陪伴，防止其自杀。

2.进行自杀风险评估是心理危机干预的第一步。当家族有精神病史、身体疾病长期无法治愈、人际关系问题、遭受抛弃或拒绝、失去亲人、工作和经济状况差，以及在网络等媒介上发布自杀相关信息时，我们应该提高警惕并进行监视。

3.自杀风险的警示主要包括四个方面：1）自杀计划的详细程度越高，风险越大；2）自杀方式的杀伤力越大，风险越高；3）寻找替代自杀的方法的可行性；4）利用家人和朋友等资源帮助个案避免自杀。

4.根据XXX分享的《自杀自伤评估表》进行评分，以判断当事人自杀风险的高低。若得分为0-2分，则可以让当事人回家，需要进一步观察随访；若得分为3-4分，则需要报告院系领导、院系辅导员，密切观察随访，24小时监护，24小时后再做评估，可联系家长；若得分为5-6分，则需报告院系领导、院系辅导员，做好密切观察随访，通知父母，送精神科门诊或精神科会诊，24小时监护，强烈建议住院治疗；若得分为7-10分，则需通知父母，立即住院。

5.康复后的个体必须解决“社会支持”问题，建立关系比解决问题更为重要。

6.心理干预必须要团队协作。在干预团队中，学校领导充当“司令员”角色，心理咨询师及督导担任“参谋长”角色，学生工作者担任“主战部队”角色，精神科医生及医院担任“攻坚部队”角色，学校保卫部门担任“辅助战斗部队”角色。

7.发现自杀危机事件时，院系必须做到两点：通知父母前来，对当事人给予24小时监护。

8.若通知父母后，父母不能或不愿前来，我们务必要求家长授权监护人，办理住院手续，以保证当事人的生命安全。在联系家长时，我们要如实反馈学生情况，不要让家长告知学生要到学校的事情，向家长保证，在家长到校之前，我们会安排24小时监护，以保证当事人的安全。

建立互动式教学模式，让学生更主动地参与研究；

2）培养学生的自我管理能力，帮助他们制定研究计划和目标；

3）提供研究资源和支持，例如研究辅导、课外活动等。 2、帮助学生解决研究困难和心理问题

1）及时发现学生的研究困难和心理问题，例如压力过大、焦虑、失眠等；

2）提供个性化的帮助和支持，例如心理咨询、心理疏导、研究辅导等；

3）建立学生心理档案，及时记录学生的心理状态和干预情况，为后续干预提供参考。

二、对有自杀倾向学生的干预措施

1、及时发现和识别自杀倾向学生

1）建立学生心理健康档案，定期进行心理评估和筛查；

2）提高教师和辅导员的心理危机识别能力，及时发现自杀倾向学生；

3）建立学生自杀预警机制，对自杀倾向学生进行重点关注和干预。

2、进行有效的心理危机干预

1）采取积极的心理干预措施，例如心理疏导、心理咨询、药物治疗等；

2）建立学生自杀干预小组，由专业人员组成，对自杀倾向学生进行全方位的干预和关注；