肥胖与高血压的关系毕业论文
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肥胖与心血管疾病的关联性分析肥胖是当今全球面临的一大健康问题,而心血管疾病也是导致死亡和残疾的主要原因之一。
任何人都可能受到这两个健康问题的影响,因此了解肥胖和心血管疾病之间的关联性至关重要。
本文将分析肥胖与心血管疾病之间的关系,并探讨其中的生理机制、风险因素和预防措施。
一、肥胖与心血管疾病的生理机制肥胖与心血管疾病之间存在着密切的生理联系。
首先,肥胖会引起高血压。
过多积累在身体内的脂肪细胞会释放出一些物质,如细胞因子和激素,这些物质可以导致血管收缩、体液潴留以及盐类水平升高,从而增加了动脉压力,导致高血压。
其次,肥胖还会增加冠心病和中风等心血管事件的发生率。
由于过多脂肪细胞的存在,血液中的胆固醇和三酰甘油水平会升高,从而导致动脉内有害脂质物质的积聚,形成动脉粥样硬化斑块,限制了血流,增加了心脏病发作和中风的风险。
二、肥胖与心血管疾病之间的风险因素除了以上所述的生理机制外,还有一些其他因素进一步增加了肥胖与心血管疾病之间的关联性。
首先是慢性炎症。
肥胖是一种慢性低级别炎症状态,脂肪细胞释放出过多的细胞因子会引起全身性的慢性炎症反应,这会损害血管壁并促进动脉粥样硬化。
其次是异常代谢。
肥胖者往往伴随着胰岛素抵抗和高血糖等代谢异常现象,这些都与心血管事件密切相关。
最后是睡眠呼吸暂停综合征(SDB)。
SDB在肥胖群体中较为普遍,它与高血压和冠心病的风险增加有关。
三、预防肥胖相关心血管疾病的措施要想预防肥胖相关的心血管疾病,我们应该采取一系列综合措施。
首先是改善饮食习惯。
健康均衡的饮食对于减轻体重和维持正常生理功能至关重要。
应当避免高脂、高盐和高糖等不健康食品,并增加蔬菜水果以及富含纤维的食物摄入量。
其次是增加身体活动量。
通过适当运动可以帮助控制体重并提升心脏健康,建议每周进行150分钟至300分钟的有氧运动。
再次,注意管理压力。
长期的精神压力会导致肥胖和心血管疾病的发生,因此我们需要学会有效地缓解压力,如通过休息、放松音乐或呼吸训练来实现。
大学生体重指数(BMI)对血压影响的差异1.前言:高血压是一种临床常见的心血管疾病,同时也是其他心血管疾病的独立危险因素,已经成为全球性的公共卫生问题。
目前全世界的高血压患者已超过了15亿,我国高血压患者至少有两亿,青年高血压发病率呈现明显的上升趋势。
青少年是生长发育的关键阶段,了解青年的高血压水平,对于提早预防高血压,降低心血管疾病的发生率和病死率具有重要意义。
因此,调查了川北医学院公共卫生学院的在校大学生,进行了血压,身高体重的测量,对该大学生体重指数(BMI)对于血压影响的差异的进行分析,旨在了解大学生群体超重情况与血压的关系,为大学生做好健康决策,引导大学生保持健康体重、尽早预防高血压提供依据。
2.资料和方法1.1资料以公共卫生学院40名学生为对象,其中男生20名,女生20名。
告知其调查的目的和内容,均自愿参加此次调查,有完整的调查和统计资料。
1.2方法1.2.1测定项目和方法采取随机抽样,抽取公共卫生学院在校大学生,测定该调查对象的身高、体重,然后按照体重指数(BMI)=体重(kg)➗身高(m2)公式。
用标准的电子测压计测量不同学生的血压水平,测量前让测量对象休息10分钟,对于血压偏高或偏低者可重复测量一次,最后以平均值作为最终的血压结果。
测量血压核心问题是测量BP时的袖带直径。
袖带过紧会高估BP值,袖带过松会低估BP值。
身高测量采用硬板尺刻度测量。
计算所得的BMI值大小。
对于BMI≥24的学生可采取干预措施。
包括:①合理饮食。
减肥都有一个误区,就是节食。
合理饮食才能达到减肥的目的,每天定时定量进餐。
②足够的睡眠时间。
确保大学生睡眠时间每天8h。
③建立良好的饮食习惯。
避免高热量、高脂肪的食物摄入,增加高膳食纤维、高维生素的摄入。
少量多次。
④吃动平衡。
在保证食物摄入的同时,进行适当有氧运动,比如跳绳、跑步。
⑤增加饮水量。
足量饮水,成年人每天7-8杯(1500-1700ml),提倡饮用白开水,不喝可乐等含糖饮料。
高血压毕业论文引言高血压(又称为高血压症)是一种常见的慢性病,世界各地都有很高的发病率。
高血压是指血液在动脉血管内的压力持续升高,超过正常范围,可能引起一系列健康问题,例如心脏病、脑卒中和肾脏疾病等。
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,高血压病的发病率不断上升,对全球公共卫生产生了巨大的挑战。
本论文旨在探讨高血压的病因、预防和治疗,以及对患者健康影响的研究。
通过深入研究高血压,我们可以更好地了解这一疾病,并采取相应的措施预防和治疗高血压,从而减轻其对患者的不良影响。
病因高血压的发病原因很多,包括遗传因素、生活方式和环境因素等。
以下是一些常见的高血压病因:1.遗传因素:高血压有家族聚集现象,如果家族中有高血压病史,个体患病风险会增加。
2.生活方式:不健康的生活方式,如长期大量饮酒、高盐饮食、缺乏运动、长期压力等,都可能导致高血压。
3.肥胖:过度肥胖是高血压的一个重要诱因,肥胖会增加心脏负担并导致动脉硬化。
4.高盐饮食:摄入过多的盐分会使体内的钠离子增加,导致体内液体潴留,进而增加血液的体积和血压。
5.环境因素:环境中的一些因素,例如空气污染、噪音、电磁辐射等,可能对高血压的发生和发展产生影响。
预防和治疗高血压是一种慢性疾病,一旦患上,很难完全治愈。
因此,预防和控制高血压至关重要。
以下是一些常见的预防和治疗方法:1.饮食调整:减少高盐、高脂肪和高糖的饮食,增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的食物摄入。
限制咖啡因和酒精的摄入也是重要的。
2.生活方式改变:适量增加体力活动,如散步、慢跑、游泳等。
戒烟和减少精神压力也对预防和治疗高血压有积极的影响。
3.药物治疗:对于有高血压的患者,医生可能会建议他们服用降压药物,如利尿药、钙离子拮抗剂、ACE抑制剂等。
这些药物可以有效地降低血压水平。
4.定期监测:定期测量血压,并与医生保持良好的沟通,有助于及时调整治疗方案,防止疾病的进一步发展。
对患者健康的影响高血压对患者的健康带来了很多负面影响。
肥胖与健康论文引言肥胖已成为当今社会中一个全球性的健康问题。
随着现代生活方式的改变以及不健康饮食的普及,越来越多的人陷入了肥胖的困境。
肥胖不仅仅影响个人形象,更重要的是对健康造成了很大的威胁。
本篇论文旨在探讨肥胖对健康的影响,并提供一些预防和治疗肥胖的方法。
肥胖的定义肥胖是指人体脂肪含量过高,已超过正常水平。
一般常用体重指数(BMI)来判断肥胖程度。
根据世界卫生组织的分类标准,BMI大于或等于25为超重,而大于或等于30为肥胖。
肥胖对身体的影响心血管系统肥胖与心血管疾病之间存在密切的关联。
肥胖会导致胰岛素抵抗,高血压,高胆固醇等问题,增加了心脏病和中风的风险。
此外,过多的脂肪沉积在血管壁上,会导致动脉硬化,血管狭窄,进一步增加心血管疾病的风险。
呼吸系统肥胖与呼吸系统疾病之间也有明显的关联。
过度肥胖的人往往有呼吸困难,尤其在夜间。
这是因为脂肪沉积在胸部和腹部,限制了呼吸器官的扩展,导致气道阻塞。
骨骼系统肥胖会增加骨骼系统的负担,导致关节疼痛和其他骨骼问题。
过度肥胖会导致骨骼承受过重,容易引发关节炎和骨质疏松。
代谢性疾病肥胖与糖尿病、高血脂症、脂肪肝等代谢性疾病密切相关。
脂肪细胞分泌多种激素和细胞因子,会扰乱正常的代谢过程,导致身体无法有效利用和处理能量,从而引发这些代谢性疾病。
预防和治疗肥胖的方法饮食调控饮食是控制体重的关键。
遵循均衡饮食的原则,适量摄入各类营养素,减少高热量食物的摄入。
多食用蔬菜水果,粗粮,蛋白质丰富的食物,避免过量的油脂和糖分。
合理运动加强体育锻炼是减肥的有效途径。
有氧运动,如快走,跑步,游泳等,可以提高心率和代谢率,加速脂肪燃烧。
同时,力量训练可以增加肌肉质量,提高基础代谢率。
生活方式改变改变不健康的生活方式是控制肥胖的关键。
合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
控制电视,电脑等媒体的使用时间,减少久坐。
避免吸烟和过量饮酒,这些不仅对健康有害,还会增加体重。
结论肥胖对身体健康有很大的危害,对心血管,呼吸和骨骼系统都会产生负面影响,还会引发各种代谢性疾病。
932020 V ol.4 No.23Modern Medicine and Health Research钢铁工人肥胖指标与高血压的关联性研究崔诗悦,李小明,袁聚祥(华北理工大学公共卫生学院,河北 唐山 063000)摘要:目的 探讨钢铁工人肥胖指标和高血压的关联性。
方法 通过抽样调查选取2017年3月至5月某钢铁集团参加职业健康体检的一线工人5 206例为研究对象,测量其身高、体质量、腰围等数据,计算肥胖指标,采用多因素Logistic 回归分析各指标和高血压的关系。
结果 以腰围为标准,中心性肥胖占比68.44%,以腰臀比(WHR )为标准,中心性肥胖占比42.62%,以腰围身高比(WHtR )为标准,中心性肥胖占比88.78%;高血压患者占人群的13.97%;正常血压组,正常高值血压组和高血压组体质量指数(BMI )、腰围、WHR 、WHtR 呈现逐渐升高的趋势(P < 0.05);根据BMI 、腰围、WHR 、WHtR 分层后,正常人群的血压正常者占比均高于超重和肥胖人群,高血压者占比均低于超重核肥胖人群(P < 0.05) ;男性BMI ≥ 24.40 kg/m 2者患高血压风险是< 24.40 kg/m 2者的2.029倍,WHR ≥ 0.90者患高血压风险是< 0.90者的1.384倍。
女性BMI ≥ 24.90 kg/m 2者患高血压风险是< 24.90 kg/m 2者的3.826倍,腰围 ≥ 89.81 cm 者患高血压风险是< 89.81 cm 者的3.194倍。
结论 不同肥胖指标和钢铁工人高血压的关联性不同,在预测高血压患病风险时应多个指标联合应用。
关键词:肥胖 ; 高血压 ; 钢铁工人 ; 相关性中图分类号:R544.1文献标识码:A文章编号:2096-3718.2020.23.0093.04作者简介:崔诗悦,2017级在读博士生,研究方向:职业流行病学。
中青年男子肥胖与高血压的相关性分析个人简介:王竹梅, 1972年4月,女,汉族,江苏海安人,大学学历,副主任医师,全科医师摘要:目的:探究中青年男性的肥胖和高血压的相关性。
方法:采用随机取样的方法抽取2021年1月至2023年1月我门诊接诊的年龄≤55岁的男性共计502例,根据其血压水平分为疾病组(69例)和常规组(433例),采用Person分析判断其肥胖情况和高血压是否具有相关性。
结果:单因素分析结果显示,体重超重和肥胖在高血压组及正常组的组间差异具有统计学意义(P<0.05),Person相关性分析显示,体重超重和肥胖均与高血压具有相关性。
结论:研究表明,中青年男性患有高血压的风险较大,因此他们应当特别注意自身的体重状况。
高血压的发病率与肥胖和超重有关,因此应该采取有效的干预措施来控制这种疾病。
关键词:中青年男性;肥胖;高血压;相关性分析高血压是一种危险的慢性疾病,它的残疾率和死亡率都很高,已经成为全球最常见的致命疾病之一。
目前,人们对于高血压的发病机理还没有完全搞清楚,但是国内外的科学家们正在努力寻求更有效的治疗方案。
随着全球经济的发展,高血压疾病的流行趋势也在发生变化,发达国家的患病率已经超过20%,而发展中国家的患病率虽然较低,但仍在快速上升。
由于高血压患者的个体差异很大,目前尚无法准确诊断和治疗每一位高血压患者。
2018年,全国高血压患病率飙升至27.9%,患病人数激增至2.44亿,平均每4个人中就有1人患病,这一现象凸显出,我国高血压的预防和控制仍然面临着严峻的挑战。
研究表明,高血压已经成为影响全国人民健康的重要疾病之一。
本研究旨在深入探讨高血压患病率和危险因素,特别是中青年男性肥胖与高血压之间的关联,以期为当地政府制定更加精准的高血压预防和控制策略提供有力的支持。
一、资料与方法1.1一般资料采用随机取样的方法抽取2021年1月至2023年1月我院体检科接诊的年龄≤50岁的男性共计502例,根据其血压水平分为疾病组(69例)和常规组(433例)。
肥胖与疾病(共五篇)第一篇:肥胖与疾病肥胖与疾病高脂血症与肥胖之间有何关系日常生活中常常可以听到这样的对话,“医生说我的血脂和胆固醇比较高,应该少吃含脂肪的食物。
不过说这话的人可能是肥胖者,也可能是体重正常者。
可能有人不禁要问:“肥胖与高脂血症之间,究竟有没有关系呢?”研究发现,血浆中血脂水平的变化,主要与体内化脂酶含量的多少和机体对脂肪的利用情况有关。
例如在高脂肪饮食或从事剧烈运动后,体内的血脂水平都会升高。
平时喜食糖类食物者体内的三酰甘油水平亦经常保持在较高水平。
也有研究发现,肥胖者的血脂水平明显高于正常人,并且随着肥胖程度的增加,血脂水平亦呈上升趋势。
因此大多数的学者认为,血脂水平测定基本上可以反映体内脂肪代谢的情况。
肥胖者血脂水平升高,常提示其发生冠心病、高血压、脑血管疾病的可能性比正常人增加。
超活性靶向化脂复合酶2010年,德国生物学博士Bucker Schroede(布吕克•施罗德)在自然科学期刊发表了《富硒水基质培育超活性化脂酵素》一文后引起学术界轰动,是富硒水基质培育超活性化脂酵素的发明人, 该成果大大提高了化脂酵素活性度和催化靶向度,并突破了难以量产化的瓶颈,被誉为“化脂酵素之父”。
在Bucker Schroede的《富硒水基质培育超活性化脂酵素》技术发明前,“化脂复合酶”还只是微生物界的一个概念,因为它培育非常困难,即使能在现代化的实验室中培育出几毫克,它的活性度也非常低、更难以量化培育,催化脂肪组织(羟酸脂)的分解能力有限,难以达到减肥瘦身的效果。
Bucker Schroede采用富硒水基质培育、优化培育技术流程的发明专利,能使“化脂复合酶” 具有超高活性度和靶向催化度,更重要的意义在于能大规模量产化培育,使得“超活性靶向化脂复合酶”能走出实验室,为全球20亿肥胖群体带来革命性的减肥瘦身福音。
酵能酵素化脂液是在德国技术专家的严格规范下,采用江西玉华山天然富硒矿泉水培育母菌种,采用先进的酵控工艺技术发酵、提取、精制而成的“超活性靶向化脂复合酵素液”,具有靶向化脂、减肥瘦身的功效,对人体安全无任何毒副作用。
毕业论文 (设计)题目:高血压病及防治学生:胡文斌学院:中南大学继续教育学院办学单位:专业班级:完成时间:指导老师:**论文登记表序号__题目高血压病及防治摘要高血压是常见的心血管疾病,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,可导致脏器的功能衰竭,严重危害人类的健康。
因此,提高大众高血压防治知识,全面提高大众对高血压危害的认知,自觉养成健康的生活方式,减少高血压所引起的危害负担,对及早预防及时治疗有极其重要的意义。
[1]关键词:高血压;并发症;防治;合理饮食Abstractypertension is a common cardiovascular disease, often cause heart, brain, kidney and other organs of the complications, can lead to organ function failure, serious damage to human health. Therefore, improve the mass prevention and control of hypertension magistrate, improving the public to the risks of high blood pressure, consciously develop a healthy lifestyle, reduce the burden of high blood pressure caused by the early preventive treatment has extremely vital significance.Key words: high blood pressure; Complications; Prevention and control; Reasonable diet.目录绪论.................................................................................................... ..2 一.高血压的并发症 .. (4)二.高血压产生的主要原因 (5)三.高血压病人的饮食 (6)四.高血压的治疗 (7)1 .生活调理 (7)2. 均衡饮食 (7)3.药物治疗 (8)五.高血压患者的注意事项 (9)六.结论 (10)参考文献 (10)正文绪论:现代社会发展速度越来越快,人们的生活节奏也随之加快,高血压患者越来越多。
高血压与肥胖症的关联研究引言:高血压(hypertension)和肥胖症(obesity)都是全球范围内的严重健康问题,对人类健康产生了巨大的威胁。
随着生活方式的改变和饮食结构的转变,越来越多的人被诊断出患有高血压和肥胖症。
本文旨在探讨高血压与肥胖症之间的关联,并分析可能的机制和影响因素。
一、高血压和肥胖症的定义及流行状况高血压指血管内压力持续升高,超过正常范围的一种疾病。
肥胖症是指体内脂肪存储过多,导致体重超过正常范围的状况。
根据世界卫生组织的标准,肥胖症可通过体质指数(BMI)来评估。
据统计,全球范围内,超过10亿人患有高血压,而且这个数字还在不断增加。
而肥胖症也在全球范围内呈现井喷式增长的趋势,尤其是在发达国家。
研究显示,高血压和肥胖症之间存在着密切的关系。
二、高血压与肥胖症的关联许多研究表明高血压和肥胖症之间存在明确的关联。
肥胖症可以导致体内脂肪堆积,引起机体的炎症反应,从而增加了血管内壁的厚度和刚度,导致血压升高。
此外,肥胖还会激活交感神经系统,进一步增加了血压。
除了这些直接的生理影响,肥胖症还与一系列代谢异常相关,例如胰岛素抵抗、血脂异常等。
这些代谢异常可能通过多种途径间接地引起高血压。
三、可能的机制和影响因素1. 高胰岛素水平:肥胖症的患者通常伴有高胰岛素水平,胰岛素不仅参与葡萄糖代谢调节,还直接影响血管收缩和体液平衡。
2. 炎症反应:脂肪组织中的炎症细胞和因子会增加血管内壁的炎症反应,导致血管壁的厚度增加,使得血管收缩能力增强,从而导致高血压。
3. 肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)的激活:肥胖症患者体内RAAS系统激活,导致血管紧张素Ⅱ的水平增加,进而导致血管收缩和血压升高。
4. 细胞功能异常:肥胖会导致内皮细胞的功能异常,减少一氧化氮的合成,使血管内皮功能异常,血管收缩性增加。
5. 睡眠呼吸暂停综合症(SAHS):肥胖症患者更容易患上SAHS,这种疾病会导致血压升高。
四、预防和治疗策略饮食:合理的饮食结构和健康的生活习惯是预防高血压和肥胖症的关键。
高血压调查报告中的肥胖与高血压关系在当今社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,给人们的健康带来了严重威胁。
而在对高血压的众多研究中,肥胖与高血压之间的关系备受关注。
通过对一系列高血压调查报告的深入分析,我们能够更清晰地认识到肥胖是如何影响高血压的发生、发展以及预后的。
首先,我们需要明确肥胖的定义和衡量标准。
通常,肥胖可以通过身体质量指数(BMI)来衡量,即体重(千克)除以身高(米)的平方。
一般认为,BMI 在 25 至 299 之间为超重,30 及以上则被定义为肥胖。
此外,腰围也是评估肥胖的重要指标,尤其是腹部肥胖。
对于男性来说,腰围大于 90 厘米,女性腰围大于 85 厘米,往往提示存在腹部肥胖的问题。
那么,肥胖为何会与高血压产生关联呢?从生理机制上来看,肥胖会导致一系列的代谢紊乱。
过多的脂肪组织会分泌一些生物活性物质,如瘦素、脂联素等,这些物质的失衡会影响血管内皮细胞的功能,导致血管舒张和收缩功能失调。
同时,肥胖者体内的胰岛素抵抗现象较为常见。
胰岛素是调节血糖的重要激素,但在肥胖状态下,细胞对胰岛素的敏感性下降,为了维持血糖稳定,身体会分泌更多的胰岛素,这被称为胰岛素抵抗。
高胰岛素血症会促进肾脏对钠的重吸收,增加血容量,从而升高血压。
再者,肥胖还会引起交感神经系统的过度激活。
交感神经兴奋会导致心率加快、血管收缩,进而使血压升高。
而且,肥胖者往往伴随着睡眠呼吸暂停综合征的风险增加。
在睡眠过程中,呼吸暂停会导致缺氧,进而激活一系列的神经内分泌反应,使得血压升高。
在高血压调查报告中,我们可以看到肥胖人群中高血压的患病率显著高于正常体重人群。
一项大规模的流行病学调查发现,BMI 每增加5 个单位,患高血压的风险就会增加约 20%。
尤其是腹部肥胖的人群,其高血压的发病风险更高。
这是因为腹部脂肪的分布与心血管代谢风险的关系更为密切,腹部脂肪细胞更易释放炎症因子和脂肪因子,对心血管系统产生不利影响。
不仅如此,肥胖还会影响高血压患者的治疗效果和预后。
毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文.肥胖极其对健康的影响摘要:随着人们生活水平的不断提高,肥胖病患者人群越来越大。
肥胖已经成为世界各国、各种人群中普遍存在的问题。
肥胖不仅仅是体态的改变,而且是一种慢性疾病,是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病,发病过程复杂。
肥胖对人的心脏、肝脏功能造成很多不良影响,常与糖尿病、血脂症、肾机能不良等多种顽疾为伍。
肥胖病的治疗是非常复杂的,但是肥胖也是可以预防的,有效的控制及降低体质水平,是人们维护、[1-2]追求健康的重要举措。
关键词:肥胖;体质指数;腰臀比;肥胖分类与预防ObesityanditsimpactonhealthAbstract:Withthecontinuousimprovementofpeople"slivingstandards,morea ndmorepeopleobesepatients.Obesityhasbecometheworld"snations ,thecrowdwidespreadproblem.Obesityisnotjustachangeinposture ,andisachronicdisease,iscausedbyaseriesofspecificbiochemica lfactorregulationandenergymetabolismeatingdiseasepathogenes iscomplex.Obesitycausesmanyadverseeffectsonthehumanheart,li verfunction,oftenassociatedwithdiabetes,hyperlipidemia,poor kidneyfunction,andotherillscrowd.Obesitytreatmentisverycomplex,butobesityispreventableandeffectivecontrolandreducethep hysicallevel,isthatpeoplemaintainahealthypursuitofimportant initiatives.Keywords:Obesity;BodyMassIndex;Waisthiprate;Classificationandpreventionofobesity1.肥胖及其评价1.1肥胖的定义和分类1.1.1肥胖的定义肥胖是体内脂肪积聚过多和分布异常的疾病,是由于遗传和环境因素所致能量摄入多于消耗造成失衡的结果,是一种多因素慢性代谢性疾病,它是是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病,发病过程非常复杂。
论肥胖与高血压的关系作者:戴书伟蔡科来源:《当代体育科技》2019年第07期摘; 要:伴随着社会经济的发展,人民物质水平的上升,高血压和肥胖现已成为常见的多发性慢病,其发病率呈现出年轻化和逐年上升的趋势。
高血压与肥胖共同的病理生理基础主要为胰岛素抵抗。
目前在,医学或者运动干预上,以行为干预、适当的药物治疗相结合的方法。
研究表明,平衡膳食、科学运动合、降低体重是控制血压的有效方式。
关键词:BMI; 脂肪; 肥胖; 高血压中图分类号:G804; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码:A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文章编号:2095-2813(2019)03(a)-0009-02心血管疾病现已成为世界上影响人类健康的一大疾病,其中高血压病最为突出。
诱发高血压发病的因素主要分为两类,一类为饮食习惯、年龄、体重、性别、体重、遗传因素等;一类为缺少身体活动、微量营养素、吸烟、饮酒、口服避孕药、和社会心理因素等。
目前,肥胖问题已成为影响社会公共健康的重要影响因素。
伴随着肥胖率上升,“因胖而病”的问题逐渐增多。
在流行病学调查中发现,体重和体重指数( Body Mass Index,BMI)与血压水平存在明显的正相关关系。
在相关前赡性研究中发现,BMI始终是原发性高血压的一个独立危险因素[1]。
1; 相关概念1.1 体重指数19世纪中期比利时人凯特勒最先提出体重指数这个概念,它的定义如下:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m)。
BMI指数是目前国际上通用及评价身体体脂数及否健康的一个参考标准。
在实际生活中,判断一个人是否处于正常体重或健康状态,其中BMI值可以作为一个有效的参考值。
在判断一个受试者或者患病人是否肥胖准确性上:体脂肪率>BMI、腰围身高比>体脂肪率;有学者提出,若内脏脂肪正常,腰围及体脂肪率值高,其健康风险不高。
高血压与肥胖关联性研究报告研究报告:高血压与肥胖关联性研究报告摘要:本研究旨在探究高血压与肥胖之间的关联性,并分析其可能的机制。
通过对大量相关文献的综合分析和数据统计,我们发现高血压与肥胖之间存在着明显的正相关关系。
肥胖是高血压发生的重要危险因素之一,而高血压则可能通过多种途径导致肥胖的发生。
我们还发现,改善生活方式、控制体重和积极治疗高血压等措施对于预防和管理高血压与肥胖的发生具有重要意义。
1. 引言高血压和肥胖是全球范围内健康问题的重要组成部分。
高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响了人们的生活质量,并与心血管疾病、肾脏病和中风等严重并发症的发生风险增加密切相关。
肥胖则是由于能量摄入过多、消耗不足导致的一种代谢紊乱状态,也是多种慢性疾病的危险因素之一。
因此,研究高血压与肥胖之间的关联性对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。
2. 方法本研究采用文献综述和数据统计的方法,收集了大量关于高血压与肥胖关联性的研究文献,并进行了系统性分析。
我们筛选了符合研究目的的文献,并提取了相关数据进行统计分析。
3. 结果通过对收集到的文献进行综合分析,我们发现高血压与肥胖之间存在明显的正相关关系。
研究表明,肥胖是高血压发生的重要危险因素之一。
肥胖导致机体脂肪组织的增加,进而导致胰岛素抵抗、血管紧张素生成增加、交感神经活性增强等生理变化,从而增加了高血压的发生风险。
另一方面,高血压也可能通过多种途径导致肥胖的发生,如影响能量代谢、食欲调节和脂肪分解等。
4. 讨论本研究结果进一步验证了高血压与肥胖之间的关联性,并为其可能的机制提供了一定的解释。
肥胖是高血压的重要危险因素,而高血压也可能通过多种途径导致肥胖的发生。
因此,预防和治疗高血压与肥胖的发生应采取综合措施,包括改善生活方式、控制体重和积极治疗高血压等。
此外,进一步研究高血压与肥胖的机制,有助于深入理解两者之间的关系,并为相关疾病的预防和治疗提供科学依据。
5. 结论通过对大量相关文献的综合分析和数据统计,本研究发现高血压与肥胖之间存在着明显的正相关关系。
摘要:随着社会经济的发展,肥胖已成为全球性的公共卫生问题。
本文通过对肥胖的成因、危害以及防治策略的研究,旨在为我国肥胖问题的解决提供参考。
一、引言肥胖是指人体脂肪组织过多,导致体重超过正常范围的一种慢性代谢性疾病。
近年来,肥胖的发病率逐年上升,已成为严重影响人类健康的疾病之一。
本文将从肥胖的成因、危害以及防治策略三个方面进行论述。
二、肥胖的成因1. 饮食因素:高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,导致能量摄入过剩,进而引发肥胖。
2. 运动因素:缺乏运动,能量消耗减少,容易导致体重增加。
3. 遗传因素:家族遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。
4. 内分泌因素:如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等内分泌疾病可导致肥胖。
5. 社会心理因素:如工作压力、生活节奏加快等心理因素,可能导致饮食不规律、运动减少。
三、肥胖的危害1. 增加心血管疾病风险:肥胖者患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的概率明显增加。
2. 引发糖尿病:肥胖者患2型糖尿病的风险较高。
3. 导致骨质疏松:肥胖者骨密度降低,易发生骨折。
4. 影响心理健康:肥胖者易产生自卑、焦虑等心理问题。
5. 降低生活质量:肥胖者运动能力下降,生活质量受到影响。
四、肥胖的防治策略1. 饮食调整:合理膳食,控制热量摄入,增加膳食纤维摄入,减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2. 运动锻炼:坚持规律运动,如快走、慢跑、游泳等,提高能量消耗。
3. 生活方式干预:保持良好的作息时间,减轻心理压力,培养健康的生活习惯。
4. 药物治疗:在医生指导下,合理使用减肥药物。
5. 遗传干预:针对遗传因素,开展基因检测,预防肥胖。
6. 社会支持:加强健康教育,提高公众对肥胖的认识,营造良好的社会氛围。
五、结论肥胖已成为全球性的公共卫生问题,严重影响人类健康。
针对肥胖的成因,采取综合防治策略,有助于降低肥胖发病率,提高人民生活质量。
我国应加强肥胖防治工作,提高全民健康水平。
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肥胖与高血压的关系
班级:护本18班姓名:李好指导教师:张辉
【摘要】目体重与血压呈正相关关系。
本文研究肥胖通过摄取较多超重和肥胖是导致高血压的重要因子。
合理平衡的膳食和规律性、科学性的加强运动以减肥,是控制血压的坚定后盾。
【关键词】导尿管;体质指数、肥胖、高血压
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,)。
因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值:过轻:低于18.5正常:18.5-24.99过重:25-28肥胖:28-32非常肥胖, 高于32。
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近被改为27.5。
一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。
它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
肥胖者容易患高血压,在儿童时期就有此表现,肥胖儿童有时出现血压波动。
在20~30岁之间的肥胖者,高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍。
在40~50岁的肥胖者,高血压的发生机会要比非肥胖者多50%。
有人发现,身体超重的程度与高血压的发生
也有关系,体重越重,患高血压的危险性也就越大。
一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是身体超重者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
也有人报导,肥胖者体内收缩和舒张血管的因子之间的平衡被打破,肥胖时高血压的风险要增加10倍。
肥胖者容易患高血压的原因主要有下面几方面:
⑴肥胖者的血液总容量增高,心脏的输出量增多,每分钟排入血管的血量增加,这是造成肥胖者易于合并高血压的重要原因。
⑵肥胖者常多食,他们血液中的胰岛素水平常高于不胖的人,这种多食和高胰岛素血症能刺激交感神经功能,使血管收缩,从而增大了血管的外周阻力,造成血压升高。
高胰岛素血症引起肾脏对钠的回吸收增多,增加血液容量,也可使血压升高。
⑶必须引起注意的是,与正常体重的高血压患者相比,肥胖高血压患者同时还容易合并脂质异常症和糖尿病,加之肥胖者的体力活动相对较少,所以动脉硬化的发生危险大大提高了。
变硬的血管就难以随着血液的排入而扩张,导致血压进一步升高。
事实证明,肥胖者更容易患上高血压,肥胖与高血压有着紧密的联系,可以说,肥胖是导致高血压的一个很重要的独立危险因素。
现在已根据临床观察得出了一个不争的事实,肥胖者中高血压病的发生率明显高于体瘦者。
那么肥胖促使高血压发生的原因是什么呢?
调查表明,由于肥胖病人体内的脂肪组织大量堆积,使血液循环量相应地增加,亦使小动脉的外围阻力增加,心脏必须加强做功,增加心博出量,以保证外周组织的血液供应。
由此而致的小动脉硬化及左心室肥厚,促使高血压发生,加上肥胖病人中存在一定程度的水钠潴留,进一步增加了血液循环量,会加重高血压。
由此可见,肥胖是通过容量负荷、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化,肾素一血管紧张素系统和心房利钠素的变化以及类固醇激素的差异等因素,在高血压的发生和加重过程中起很重要的作用。
虽然肥胖容易导致高血压,但在调查中发现的确有不少肥胖者的血压很正常,这可能与他们机体本身的代偿能力有关。
当然,代偿能力是有限的,一旦失代偿就会出现血压升高。
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。
在整体人群,血压水平随年龄逐渐
升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。
近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。
血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。
在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。
除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率美国医学联合会会长路易斯郑重地宜布:“我们人类健康面临的最大威胁并不是可怕的癌症,而是肥胖症。
”的确,肥胖已成为当代社会影响人类身心健康的“流行病”。
因此,控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施,已经患了高血压的肥胖者,经过低热量饮食疗法减肥后,血压也会逐渐降低。
所以,大家在平时要参加体育锻炼,调整饮食,减少脂肪的摄入,把体重保持在适当的范围以内,预防高血压的发生。
参考文献
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