NLP企业心智模式课程笔记-5.13

第六期NLP高级执行师笔记2010-8-26—29说明：因本人教材遗失，教材上记录的部分笔记无法整理，只整理了记录本上的部分笔记，请其他同学有时间作些补充。

整理人：龙成初一、关于执行师的状态1、好奇心：学会抽离，踏出情绪，重温经历。

有什么办法可以令这经历变成学习的机会。

我可以将它应用于哪些地方？2、渴望当我能实现人生梦想时，我会感到怎样？时间线+心锚如何增加觉察力：1）观呼吸：放松，回归潜意识沟通，内观的方法2）感知位置：第一身、第二身、第三身、第四身、第五身，获得冷静，检查系统平衡。

3）结合与抽离技巧：4）理解层次贯通法：从环境、行为和能力三个层面的提升是量的改变，而从思想信念、身份和灵性层面的提升，则属于质的改变。

5）时间线：a.过去：短期与长期b.现在：隐藏好处。

c.未来：短期与长期3、创意及效能：1）“可以如何改进它？”，NLP只讲好与更好“坏事”对于一个人来讲，其内在思想蓝图是对的，动机是好的。

2）我可以怎样创造更多的内在及外在资源来增加它的效能？内在资源比外在资源更重要。

4、坚持1）我可以说怎样去认同、换框或安装由哪些失败或成功的经验所带给我的感受。

一次成功——永久成功，所有领域我都会成功。

2）我在这次失败或成功中学到了什么？5、具有创意的猜疑我还可以发现什么？横向思考，横归类比喻。

这次经历还有什么可用之处？二、高级执行师的课程是什么？1、思考如何去思考？深层发问法2、提升醒觉力3、增加选择量的选择：环境、行为、能力质的选择：信念、身份、灵性4、理想效果改变层次感知位置时间框架5、现有状态——理想效果SCORE模式三、增加选择的练习——墙上的苍蝇1、检视某事件并找出当中重要的选择点2、抽离成为观察者或“墙上的苍蝇”3、在每个选择点，想象3个你可以作出的不同反应。

过去的决定——————————————现在的失败不如意苍蝇：拥有复眼，能飞来飞去，多角度观察。

重温事件：由事件开始前一段时间开始，直到事件完结后一段时间。

李中莹NLP执行师笔记（非讲义）今日内容1 信念系统观察技巧2 自我与自我3 潜意识4 为何6内器官经验元素7 咨询对话技巧课程开始我们更喜欢在一个家庭里面都有这个技巧当孩子还没有出来的时候就解决了他可能出现的困扰这里很多技巧是实践中证实是有效的。

有一个海灵格基金，帮助西部的人员学习有不遵守纪律的是表示要向这个基金捐款三个部分：1 基础的概念我明白它是怎样做，就会做得更快，更好2 "应该"的教育很多，但感觉却不听"应该"的教育下不了决心，不能阻止自己，"应该"和感觉总是打架感觉的力量大于"应该"的力量。

原来所谓"不好"是对当事人有帮助的工作，只是方式可能不恰当而已3 意识和潜意识手牵手特点：很多个案根不不需要知道当事人发生了什么就可以知道和帮助到他们。

我个人是研究实践的，我对理论研究不是很有兴趣的理论就一定要做得出来。

我要跟大家一起分享科学理论和实用的技巧。

我们需要尊重自己和别人我们不能因为比别人知道很多而有权力干预别人如果有人自己不愿意改变，全世界都没有人能有办法改变他。

人脑是世界上最复杂的物质人绝对有最足够的能力应对宇宙所有的事件而不会没有能力但有不会运用的能力的可能。

以围棋盘来说明：事件起步和钟点可能一样但途径不不同，可能激动奋进，可能痛苦悲哀，可能快乐轻松。

有的人容易忘记可能是因为这人有太多的创伤直到自我伤害部分记忆的功能--这样就把该记忆的都忘记了--而且不能正确记忆我们的辅导是储存和缓解，或创造新的网络缓解创伤，而不伤害神经原和功能学习，记忆，运用，判断，控制，等神经原及网络的功能。

聪明不聪明看网络的多少？而孩子在接触了世界后，每个接触都会创造出一个网络见识越广越聪明神经原随时死亡，随时生产到12岁后，如果没有得到特别的训练，就会停留不增了差异可能达到25%，是很大的差异了。

建设聪明的部分--对教育结果的影响是非常大的。

NLP轻松管理系列课程人生处处需要管理，「轻松管理」这个词使人自然地想到工作和事业。

其实，只要有一个目标，便需要做管理的工作。

我们在生活上有很多目标，也有人生的目标，为了达到这些目标我们也需要做好管理的工作。

无论一个人正在做什么、不管他做这事的动机是什么，说到底他都是想自己的人生有更多的成功快乐。

所以，追求成功快乐人生就是每个人做任何事的终极目标。

没有轻松和满足的感觉，说不上成功快乐。

所以，轻松满足也是重要的条件。

假如你想减肥，但是正在采用的方法使你每天都增加半公斤的体重，你会相信你的方法有效吗？所以：1.人生的目标既是成功快乐、轻松满足，则每一天、每一件事、每一刻都应该有这种感觉；2.人生的目标既是成功快乐、轻松满足，则人生的每一个方面的处理，都应该能够有这样的感觉，包括工作和事业。

「轻松管理」的基本信念就是：管理工作可以轻松满足、成功快乐地做出来。

无论要管理的是人或事，都可以这样。

「轻松管理」系列的课程，就是提供这样的方法，其中包括：-消除不容许自己轻松满足、成功快乐地工作的信念；-导向轻松满足、成功快乐的管理心态技巧；-轻松满足、成功快乐的思想技巧；-轻松满足、成功快乐的管理技巧。

每个人都有决定自己人生该怎样过的权利、每个人同时亦需对自己的决定负责任。

我们充份尊重每个人的权利，因此，我们用第一天课程、即是一天的「基本概念」课程，帮助学员确定他/她是否真的愿意让自己轻松满足地做管理工作。

若果他/她认为做的过程必须没有轻松满足的感觉，管理工作才能终于带给他/她人生的成功快乐，我们便建议他/她不要继续我们的课程，以免浪费时间和金钱。

除了第一天的「基本概念」课程，「轻松管理」系列会有8个主题工作坊，每个主题工作坊上课两天，让学员能够充份地掌握运用针对主题的思想和行为上的技巧。

每位学员必须先参加第一天的「基本概念」课程，然后只须选择适合本人的5个主题工作坊，便可得到「轻松管理」课程的文凭。

各主题工作坊之间没有先后次序上课的需要。

动力之源---NLP情绪压力管理与能量提升培训一、背景现代社会，作为现代职业人，我们时常用脑很多、用到掉头发，压力很大，大到想出逃。

作为各类工作和压力堆积在一起的职业人，我们如何找到适合自己的快速有效的解压方式？我们在做某项具体工作之时，有些时候思如泉涌，有些时候则被“卡”住，这背后的能量源是什么？在各类工作中，如何快速有效的回归“在当下”的体验和练习？如何让您用一个字来形容一下目前的工作状态，您会用哪个字？“忙、乱、累、烦”，这是很多职业人的回答。

随着社会的发展，生活的高速运转，心理调查发现，职业人对事情都有过激的反应，几句不顺心的话就会张牙舞爪；小有挫折，就变得失落无助！这些都是压力过大，或是饱受情绪困扰所带来的体现。

心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢破坏免疫系统，不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病。

根据世界心理卫生组织的统计，大约70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰。

那些被压下去的情绪和感受不仅被储存在心灵深处的某个角落，而且在身体肌肉系统造成紧张、压力，影响工作、生活质量，以及影响人际关系。

其实情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题。

适度的压力给我们前进的动力，得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力。

如何达到“高效工作、快乐生活”？全新体验式培训课程《从压力到活力——情绪压力缓解与团队意识提升培训》将和您共同探索情绪管理和应用之法，提升团队意识！二、授课对象企业各级管理者及员工三、学员收益了解情绪的“工作”模式觉察在过去的时间里，你的情绪是如何工作的透过一念之转，突破内在的限制性信念掌握情绪管理的简易法门（零极限、142呼吸、心灵太极等）缓解职场压力，找回力量之源提升团队意识，掌握加水工具四、培训形式案例分析＋分组讨论＋情景模拟＋互动游戏培训时间：2天/（12学时）五、课程教学大纲六、讲师简介。

第一讲为什么要学习本课程1.学习本课程的目的及注意事项2.企业组织所面临的问题与瓶颈第二讲什么是NLP1.NLP的涵义2。

NLP的精髓和前提第三讲什么是领导力1。

领导力的定义2。

领导效果的阶梯3。

能力的四个层级第四讲什么是水性领导力1.人的三个成长阶段2。

水性领导力的原则第五讲第一项修炼1。

地图不是实际的疆域2.聆听内在的心声第六讲第二项修炼（上）1.前提假设二2。

呈现真实的自己第七讲第二项修炼(下）1.你是一切的因2。

自我标签循环3。

我思故我在第八讲第三项和第四项修炼(上）1.建构三赢的关系2。

祈祷共同的愿景第九讲第三项和第四项修炼(下）1.要善于描绘愿景2。

愿景的五个法则3。

如何去规划愿景第十讲第五项修炼1。

弘扬上善的亲和2.投契合拍七步法第十一讲第六项修炼1.辐射积极的能量2.框视重组3.隐讳的信念群第十二讲第七项和第八项修炼1.促进他人的行动2。

永不止息的创新课程目标——通过学习本课程，您将实现以下转变1。

了解NLP的涵义2.洞悉NLP的心理学技巧3.掌握水性领导力的基本原则4。

掌握NLP八项修炼技术★课程意义——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性)☆老子说：“大道无形……大道似水”,懂得了水性也就掌握“柔”性，正确理解“柔”性的内涵与外延,可以准确把握做人准则与处事哲学。

作为企业的管理者，要使一切变得有可能，不仅需要明确自己的意图与方向，更需要评估他人的行为方式与绩效。

长久以来,管理者们一直试图寻找一种“万能"的领导模式,但结果是一无所获!本课程结合最新的管理理论提出了人性化、理性化的新型领导观，强调因人而异、因地制宜、因时而动、因势利导，旨在提升管理者的领导弹性,帮助其创建高效率的团队。

第一讲为什么要学习本课程“5C”时代的到来时代在快速变化，“5C”时代已经到来.我们今天所处时代的特征可以用5个词来描述：1。

变化（Change)市场的竞争环境在快速变化，人们的压力感越来越强。