体育理论考部分练习及答案
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体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,哪种运动被称为“运动之母”?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动?A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响?A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法?A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后,以下哪个做法是错误的?A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用?A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议?A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤?A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复?A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案:1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要进行热身运动。
()2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
()3. 运动时可以随意增加运动强度。
()4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。
()5. 运动损伤后应立即冷敷。
()6. 运动时不需要遵守规则。
()7. 运动后不需要进行拉伸。
()8. 运动前后不需要补充能量。
()9. 运动后可以立即进食。
()10. 运动损伤后应该及时就医。
()答案:1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题(每题5分,共30分)1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项?A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则?A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案:D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素?A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案:D5. 体育教学中,教师应如何引导学生?A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案:B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响?A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案:B7. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:B8. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案:C9. 体育比赛中,运动员的哪些行为是被禁止的?A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案:A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么?A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
(对)2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
(错)3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
(错)4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
(对)5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。
(错)6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。
(对)7. 体育锻炼只对身体健康有益,对心理健康没有帮助。
(错)8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。
(对)9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。
体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动可以增强人体的哪项功能?A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案:A2. 以下哪个是有氧运动?A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案:B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的?A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案:B4. 运动前的热身活动有什么作用?A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案:D5. 运动后多久内补充营养最佳?A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案:A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效?A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案:C7. 运动时心率的增加可以反映什么?A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案:B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松?A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案:B9. 运动中常见的运动损伤有哪些?A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案:A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式?A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:A二、填空题(每空2分,共20分)1. 运动时,正确的呼吸方式是________,即深吸气时腹部向外扩张,呼气时腹部向内收缩。
答案:腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括:适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案:穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案:304. 运动时,心率的增加可以反映运动的________。
答案:强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的,这种症状被称为________。
答案:延迟性肌肉酸痛(DOMS)三、简答题(每题10分,共40分)1. 简述运动对心理健康的积极影响。
体育理论试题及答案一、选择题1.体育运动的基本特点是:A. 竞技性B. 动态性C. 规则性D. 全面性答案:D. 全面性2.体育锻炼的主要目的是:A. 增加体力B. 塑造体型C. 改善身体素质D. 提高运动成绩答案:C. 改善身体素质3.以下哪种项目是不属于田径运动?A. 铅球B. 排球C. 长跑D. 跳远答案:B. 排球4.以下哪项不是主要的篮球比赛规则?A. 进攻时不能持球超过8秒B. 球员在进攻时有步行的限制C. 进攻方控球员被抢断后,无法再次获得球权D. 篮筐以下的空间为可进攻的区域答案:C. 进攻方控球员被抢断后,无法再次获得球权5.以下哪个不是足球比赛的荣誉称号?A. 欧洲金球奖B. 世界杯金靴奖C. 亚洲足球先生D. 美洲杯冠军答案:D. 美洲杯冠军二、判断题1.体育项目分为竞技体育和娱乐体育两类。
答案:正确2.排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜。
答案:错误 (排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜,但在第五局(如有)是到15分领先2分才能获胜)3.网球比赛中,如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内,则发起一次二发。
答案:错误 (如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内,则需要重新发球,称为"let")4.篮球比赛中,任意球是指在罚球线上进行的投篮。
答案:错误 (篮球比赛中,任意球是指在出界线与边线之间进行的投篮)5.体育运动对身体健康有益,但过度锻炼可能会导致运动损伤。
答案:正确三、简答题1.请解释体育运动的社会意义。
答案:体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式,还具有重要的社会意义。
它能够培养人们的团队合作精神,锻炼意志品质,提高身体素质,增强自信心。
此外,体育运动还能够促进社会和谐、增进友谊,培养良好的竞争意识和道德观念,对于人们的身心健康和社会和谐发展都起着积极的推动作用。
2.请简要介绍一项你喜欢的体育项目以及它的规则。
体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,下列哪项不属于有氧运动?A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 自行车答案:C2. 体育锻炼对青少年的身体健康有哪些积极影响?A. 促进骨骼发育B. 增强心肺功能C. 改善视力D. 所有以上选项答案:D3. 以下哪个不是体育竞赛中常见的比赛项目?A. 足球B. 篮球C. 围棋D. 排球答案:C4. 体育比赛中,裁判员的主要职责是什么?A. 确保比赛公平公正B. 维护比赛秩序C. 为运动员提供指导D. 所有以上选项答案:A5. 体育锻炼对提高人的心理素质有哪些作用?A. 增强自信心B. 培养团队精神C. 提高抗压能力D. 所有以上选项答案:D6. 体育教学中,教师应如何激发学生的运动兴趣?A. 严格训练B. 增加理论知识讲解C. 创造轻松愉快的学习氛围D. 只关注成绩答案:C7. 体育锻炼对预防哪些疾病有积极作用?A. 心血管疾病B. 肥胖症C. 糖尿病D. 所有以上选项答案:D8. 体育教学中,如何培养学生的体育精神?A. 强调比赛成绩B. 强调公平竞争C. 强调个人英雄主义D. 强调团队合作答案:B9. 体育竞赛中,运动员的哪些行为是被禁止的?A. 使用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 所有以上选项答案:D10. 体育锻炼对提高人的社交能力有哪些帮助?A. 增强沟通技巧B. 培养团队协作能力C. 提高领导能力D. 所有以上选项答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人的记忆力。
(正确)2. 所有运动项目都需要高强度的体力消耗。
(错误)3. 体育锻炼可以减少患感冒的次数。
(正确)4. 体育锻炼对提高学习效率没有帮助。
(错误)5. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
(正确)6. 体育锻炼只能在学校进行。
(错误)7. 体育锻炼可以提高人的创造力。
(正确)8. 体育锻炼对老年人没有益处。
(错误)9. 体育锻炼可以增强人的免疫力。
体育理论测试试题及答案体育理论测试是体育学科的重要组成部分,它不仅能够帮助学生更好地理解体育活动的理论知识,还能够提高他们的体育素养。
以下是一套体育理论测试试题及其答案,旨在帮助学生复习和掌握体育理论知识。
一、选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案:A2. 以下哪项不是田径运动的分类?A. 短跑B. 长跑C. 举重D. 跳远答案:C3. 足球比赛中,一个队伍在场上的标准人数是多少?A. 5人B. 7人C. 11人D. 22人答案:C二、填空题4. 体育比赛中,裁判员的最终判决被称为______。
答案:终审判决5. 游泳比赛中,自由泳是指运动员可以采用任何泳姿的游泳方式,其英文名为______。
答案:freestyle三、判断题6. 所有的体育活动都应当遵循公平竞争的原则。
()答案:正确7. 在篮球比赛中,运动员可以用手推搡对方运动员。
()答案:错误四、简答题8. 简述体育活动对青少年身心健康发展的重要性。
答案:体育活动对青少年的身心健康发展具有多方面的积极影响。
首先,体育活动能够提高青少年的身体素质,增强肌肉力量和耐力,促进骨骼发育。
其次,参与体育活动有助于青少年形成团队合作意识,通过集体运动项目学习如何与他人协作,共同达成目标。
此外,体育活动还能培养青少年的意志力和竞争意识,通过面对挑战和困难,学会坚持和克服。
最后,体育活动也是一种有效的情绪调节方式,可以帮助青少年缓解学习压力,保持良好的心理状态。
9. 描述一下篮球运动的基本规则。
答案:篮球运动是一项在室内进行的团队运动,每队由5名运动员组成。
比赛的目标是将篮球投入对方的篮筐中以得分,同时阻止对方得分。
比赛分为四节,每节12分钟,大学和职业比赛可能有所不同。
得分方式包括:两分球、三分球和罚球。
比赛中,运动员不能持球走步,不能两次运球,且必须在进攻时间内完成投篮动作。
篮球运动强调速度、力量、协调性和团队合作。
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,培养学生的什么能力是最重要的?A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案:B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案:C3. 体育课上,学生应该遵守哪些基本规则?A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案:D4. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案:C5. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A6. 体育课上,老师通常会如何安排教学内容?A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案:B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度?A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案:B8. 体育锻炼中,正确的热身活动包括哪些?A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案:D9. 体育教学中,老师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案:B10. 体育锻炼中,如何预防运动损伤?A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育锻炼中,哪些因素会影响运动效果?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案:ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处?A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案:ACD3. 体育教学中,老师应该具备哪些素质?A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案:ABCD4. 体育课上,学生应该遵守哪些规则?A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案:ABCD5. 体育锻炼中,哪些是正确的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育锻炼可以提高记忆力。
可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式,强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
(2分)正确2.身体健康不仅指无病,而且还包括体能。
(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
(2分) 错误7.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。
(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的反应后时素质强的话,他的成绩将会更好。
错误9.“老年勤锻炼,拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。
(2分)正确10.速度是指快跑的能力。
(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。
(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时,首先应该确立自己的目标。
(2分)正确16.要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。
(2分)错误17.很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。
(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能,增进健康,还可以减缓心理压力。
(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体操等活动项目。
(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
(2分) 正确21.提高体能无捷径,需要时间、努力和耐性。
(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时,必须在运动期间进行心电图测试。
(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生烦恼,心情舒畅。
体育专业理论测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,教师应遵循的基本原则不包括以下哪项?A. 系统性原则B. 循序渐进原则C. 因材施教原则D. 随机应变原则答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”,这一格言是由谁提出的?A. 顾拜旦B. 萨马兰奇C. 罗格D. 布伦戴奇答案:A3. 在体育比赛中,以下哪项不属于三大球类运动?A. 篮球B. 足球C. 排球D. 乒乓球答案:D4. 体育科学研究的基本方法不包括以下哪项?A. 文献资料法B. 观察法C. 实验法D. 经验总结法答案:D5. 以下哪个不是体育运动对个体心理健康的积极影响?A. 缓解压力B. 提高自信C. 促进社交D. 增加焦虑答案:D6. 体育教学中,教师应如何引导学生进行运动技能的学习?A. 强制学生模仿B. 鼓励学生自我探索C. 完全放手让学生自学D. 只教授理论知识答案:B7. 以下哪项不是体育教学中常用的教学方法?A. 讲解示范法B. 游戏练习法C. 情景模拟法D. 单一讲授法答案:D8. 体育比赛中,运动员的心理素质对比赛结果的影响主要体现在哪些方面?A. 技术发挥B. 战术执行C. 情绪控制D. 所有以上选项答案:D9. 体育教学中,如何培养学生的运动兴趣?A. 增加理论知识讲解B. 多样化教学内容C. 严格训练,高标准要求D. 只关注技能训练答案:B10. 以下哪项不是体育教学评价的内容?A. 学生运动技能掌握情况B. 学生课堂参与度C. 学生对体育课的态度D. 学生的家庭背景答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应如何激发学生的学习兴趣?()A. 采用生动活泼的教学方式B. 创造轻松愉快的学习氛围C. 只关注技能训练,忽略兴趣培养D. 鼓励学生参与教学活动答案:A B D12. 体育教学中,教师应如何提高学生的身体素质?()A. 增加运动量B. 注重运动技巧的教授C. 忽视学生的个体差异D. 合理安排运动负荷答案:A B D13. 以下哪些因素会影响运动员的竞技状态?()A. 心理状态B. 身体状况C. 训练水平D. 比赛环境答案:A B C D14. 体育教学中,如何培养学生的团队合作精神?()A. 组织团队比赛B. 强调个人成绩C. 鼓励学生相互帮助D. 只进行个人技能训练答案:A C15. 以下哪些是体育教学中常用的教学评价方式?()A. 自我评价B. 同伴评价C. 教师评价D. 家长评价答案:A B C三、判断题(每题1分,共10分)16. 体育教学中,教师应该完全按照教学计划进行,不得有任何变动。
体育理论试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能包括以下哪项?A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是2. 以下哪项不是体育教学的基本方法?A. 讲解法B. 观察法C. 讨论法D. 演示法3. 体育锻炼对心血管系统的影响是?A. 降低心率B. 增加心脏负荷C. 增强心肺功能D. 减少心肺功能4. 体育比赛中,运动员的以下哪种行为属于违规?A. 遵守比赛规则B. 故意伤害对手C. 积极参与比赛D. 尊重裁判判决5. 以下哪项不是体育精神的体现?A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手6. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用?A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 以上都是7. 体育教学中,教师应如何激发学生的兴趣?A. 强制学生参与B. 创造轻松的学习氛围C. 忽视学生的感受D. 只关注成绩8. 以下哪项不是体育教学的目标?A. 培养学生的体育兴趣B. 提高学生的身体素质C. 强调学生个人成绩D. 培养学生的团队精神9. 体育锻炼对心理健康的影响是?A. 增加焦虑感B. 降低情绪稳定性C. 改善情绪状态D. 导致心理疲劳10. 以下哪项不是体育教学中常用的评价方法?A. 观察评价B. 自我评价C. 同伴评价D. 家长评价二、填空题(每题2分,共20分)11. 体育教学中,教师应注重培养学生的________和________。
答案:体育兴趣,终身体育锻炼的习惯12. 体育锻炼可以有效预防________等疾病的发生。
答案:心血管疾病13. 体育比赛中,运动员应遵守的首要原则是________。
答案:公平竞争14. 体育锻炼对青少年的________发展有重要作用。
答案:身心15. 体育教学中,教师应采用________和________相结合的教学方法。
答案:讲解,示范16. 体育锻炼可以提高人体的________能力。
体育理论考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的起源可以追溯到哪个时期?A. 石器时代B. 封建时代C. 工业时代D. 现代答案:A2. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案:B3. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案:D4. 体育比赛中,裁判员的主要职责是什么?A. 计分B. 维持秩序C. 制定规则D. 判定比赛结果答案:D5. 体育精神的核心价值是什么?A. 竞争B. 合作C. 公平D. 胜利答案:C6. 体育教学中,教师应该注重培养学生的哪些能力?A. 应试能力B. 竞技能力C. 身体素质D. 终身体育意识答案:D7. 以下哪项不是体育比赛中常见的犯规行为?A. 越位B. 打手C. 假摔D. 换人答案:D8. 体育比赛中,运动员的哪些行为是被鼓励的?A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 遵守规则D. 作弊答案:C9. 体育教学中,教师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 忽视个体差异C. 鼓励和支持D. 只关注成绩答案:C10. 体育活动中,安全意识的重要性体现在哪些方面?A. 避免受伤B. 提高成绩C. 增强竞争意识D. 增加娱乐性答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应该采取哪些方法来提高学生的参与度?A. 增加游戏环节B. 引入竞争机制C. 忽视学生兴趣D. 鼓励学生自主学习答案:A, B, D12. 以下哪些因素会影响运动员的比赛表现?A. 技术水平B. 心理状态C. 场地条件D. 观众反应答案:A, B, C, D13. 体育比赛中,哪些因素是决定比赛胜负的关键?A. 运动员的体能B. 运动员的技巧C. 运动员的运气D. 比赛规则答案:A, B, D14. 体育教学中,教师应该如何培养学生的团队合作精神?A. 组织团队比赛B. 强调个人成绩C. 鼓励学生相互支持D. 忽视团队协作答案:A, C15. 体育活动中,哪些措施可以预防运动损伤?A. 热身运动B. 佩戴护具C. 忽视安全规则D. 合理饮食答案:A, B, D三、判断题(每题2分,共20分)16. 体育活动可以提高人们的身体素质和健康水平。
体育理论试题题库答案及解析体育理论是体育科学的一个重要分支,它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。
掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。
以下是一份体育理论试题题库的答案及解析,旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。
一、单项选择题1. 体育的本质是什么?A. 竞技B. 娱乐C. 教育D. 社会活动答案:C解析:体育的本质是教育,它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。
2. 下列哪项不属于体育的功能?A. 健身功能B. 娱乐功能C. 政治功能D. 经济功能答案:C解析:体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能,而政治功能并非体育的直接功能。
3. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 更快、更高、更强B. 和平、友谊、进步C. 团结、友谊、和平D. 公平竞争答案:A解析:奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”,它体现了奥林匹克精神,鼓励运动员追求卓越。
二、多项选择题1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些?A. 讲解示范法B. 分组练习法C. 情景模拟法D. 竞赛法答案:ABCD解析:体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、情景模拟法和竞赛法,这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。
2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面?A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 智力发展答案:ABCD解析:体育对个人发展的影响是全面的,包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。
三、判断题1. 体育比赛中,只要取得胜利就是唯一的目标。
答案:错误解析:体育比赛中,胜利固然重要,但更重要的是遵循体育道德和公平竞赛的原则,尊重对手,展现良好的体育精神。
2. 体育锻炼对青少年的生长发育没有影响。
答案:错误解析:体育锻炼对青少年的生长发育具有积极的影响,它能够促进骨骼、肌肉的发育,提高心肺功能,增强身体素质。
四、简答题1. 简述体育教学的原则。
体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能包括以下哪项?A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 以下哪个不是体育教学的基本环节?A. 准备活动B. 基本部分C. 比赛D. 结束部分答案:C4. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响?A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 提高身体协调性D. 以上都是答案:D5. 体育锻炼中常见的运动损伤有哪些?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 以上都是答案:D二、填空题(每空1分,共20分)6. 体育锻炼可以提高人体________能力,促进身体健康。
答案:适应7. 运动前的热身活动可以预防________。
答案:运动损伤8. 运动后的拉伸活动有助于________肌肉。
答案:放松9. 体育比赛中,运动员的________是取得胜利的关键因素之一。
答案:心理素质10. 体育教学中,教师应注重培养学生的________精神。
答案:团队合作三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述体育锻炼对提高个人健康水平的作用。
答案:体育锻炼可以增强心肺功能,提高血液循环效率,促进新陈代谢,增强肌肉力量和耐力,改善身体协调性和灵活性,预防多种慢性疾病,提高身体免疫力,有助于维持健康的体重和体型,同时还能改善心理状态,减少压力和焦虑。
12. 描述体育教学中如何培养学生的规则意识。
答案:在体育教学中,教师应通过以下方式培养学生的规则意识:首先,明确告知学生各项运动的规则和要求;其次,通过实际参与和练习,让学生在实践中体会规则的重要性;再次,通过比赛和游戏,让学生在竞争中学习遵守规则;最后,教师应以身作则,公正执行规则,树立良好的榜样。
13. 解释运动损伤的预防措施。
答案:预防运动损伤的措施包括:进行充分的热身活动,以提高肌肉温度和灵活性;选择合适的运动装备和场地,确保安全;学习正确的运动技巧,避免不当动作导致损伤;合理安排运动强度和时间,避免过度疲劳;在运动后进行适当的拉伸和放松,减少肌肉紧张;及时补充水分和营养,保持良好的身体状态。
体育理论考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的起源可以追溯到()。
A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 工业社会答案:A2. 奥林匹克运动会的发源地是()。
A. 希腊B. 罗马C. 埃及D. 中国答案:A3. 现代体育的三大支柱是()。
A. 竞技体育、群众体育、学校体育B. 竞技体育、群众体育、康复体育C. 竞技体育、学校体育、康复体育D. 竞技体育、群众体育、娱乐体育答案:A4. 体育教学的基本组织形式是()。
A. 班级授课制B. 小组教学制C. 个别教学制D. 混合教学制答案:A5. 体育教学中,教师的主导作用和学生的主体作用的关系是()。
A. 相互对立B. 相互独立C. 相互依存D. 相互排斥答案:C6. 体育教学中,教师的主导作用主要体现在()。
A. 传授知识B. 组织教学C. 激发兴趣D. 制定计划答案:B7. 学校体育的目标是()。
B. 提高学生运动技能C. 培养学生体育兴趣D. 以上都是答案:D8. 学校体育的基本组织形式是()。
A. 体育课B. 体育竞赛C. 体育活动D. 体育俱乐部答案:A9. 学校体育的主要任务是()。
A. 传授体育知识B. 提高运动技能D. 培养学生体育兴趣答案:C10. 学校体育的实施原则是()。
A. 科学性、系统性、全面性B. 科学性、系统性、针对性C. 科学性、针对性、全面性D. 系统性、针对性、全面性答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育的功能包括()。
A. 教育功能B. 娱乐功能C. 竞技功能D. 康复功能答案:ABCD12. 学校体育的内容包括()。
A. 体育课程B. 体育竞赛C. 体育活动D. 体育设施答案:ABC13. 体育教学的原则包括()。
A. 科学性原则B. 系统性原则C. 针对性原则D. 灵活性原则答案:ABCD14. 体育教学的基本环节包括()。
A. 准备部分B. 基本部分C. 结束部分D. 评价部分答案:ABC15. 体育教学的方法包括()。
体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 奥林匹克运动会的发源地是:A. 希腊雅典B. 中国北京C. 美国纽约D. 法国巴黎答案:A2. 被称为“足球王国”的国家是:A. 巴西B. 阿根廷C. 德国D. 意大利答案:A3. 下列哪项不是田径运动的项目?A. 跳高B. 跳远C. 举重D. 铅球答案:C4. 篮球运动中,一支球队上场的球员人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C5. 乒乓球比赛中,发球方得分后,下一回合应由哪方发球?A. 同一方B. 对方C. 任意一方D. 轮换发球答案:B6. 游泳比赛中,自由泳的正确姿势是:A. 仰泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 任何姿势答案:D7. 羽毛球比赛中,单局比赛的得分上限是多少?A. 11分B. 21分C. 30分D. 40分答案:B8. 体操比赛中,男子项目不包括:A. 吊环B. 平衡木C. 跳马D. 双杠答案:B9. 马拉松的全程距离是多少公里?A. 42.195公里B. 50公里C. 100公里D. 200公里答案:A10. 国际象棋中,哪个棋子可以“跳马”?A. 车B. 马C. 象D. 后答案:B二、填空题(每题2分,共20分)11. 体育比赛中,裁判使用的计时工具通常是_________。
答案:秒表12. 田径运动中的“铁人三项”包括游泳、自行车和_________。
答案:长跑13. 在足球比赛中,如果一队在比赛中被判罚点球,那么点球的位置是在_________。
答案:球门线中点垂直向前12码(约11米)处14. 网球比赛中,一局比赛开始时,发球方应该从场地的_________区开始发球。
答案:右15. 体操比赛中,运动员完成动作后,裁判会根据动作的难度和完成度给出一个_________分数。
答案:技术16. 举重比赛中,运动员需要举起的重量包括_________和挺举两部分。
答案:抓举17. 排球比赛中,每队在对方发球前,最多只能触球_________次。
体育理论的测试题及答案体育理论是体育学科的重要组成部分,它涵盖了体育的基本知识、原理、方法和规律。
掌握体育理论对于提高运动员的竞技水平、增强教练员的教学能力以及促进体育科学研究都具有重要意义。
以下是一些体育理论的测试题目及答案,旨在帮助学习者检验和巩固所学知识。
一、单项选择题1. 体育运动中,下列哪项不是身体素质的组成部分?A. 力量B. 速度C. 耐力D. 技巧答案:D2. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案:A3. 以下哪个不是体育教学的基本原则?A. 系统性原则B. 循序渐进原则C. 因材施教原则D. 惩罚性原则答案:D二、多项选择题4. 体育比赛中,运动员的心理状态对其表现有重要影响,以下哪些属于运动员常见的心理调节方法?A. 放松训练B. 正念冥想C. 过度训练D. 动机激发答案:A B D5. 体育科学研究的方法包括哪些?A. 文献资料法B. 实验法C. 观察法D. 问卷调查法答案:A B C D三、判断题6. 运动处方是针对运动员的训练计划,与普通人的体育锻炼无关。
答案:错误。
运动处方是针对不同个体的运动需求制定的,包括运动员和普通人。
7. 运动损伤后,应立即进行热敷,以缓解疼痛和肿胀。
答案:错误。
运动损伤后,应立即进行冷敷,以减少肿胀和出血。
四、简答题8. 简述运动技能形成的三个阶段。
答案:运动技能形成通常分为三个阶段:- 认知阶段:学习者了解运动技能的基本要求和原理,通过观察和思考建立正确的动作概念。
- 联系形成阶段:学习者通过反复练习,逐渐掌握动作的基本要领,形成动作的初步联系。
- 自动化阶段:经过长时间的练习,动作技能变得熟练,可以不假思索地完成,达到自动化的程度。
9. 描述运动训练中的“超量恢复”原理。
答案:超量恢复是指在运动训练中,运动员的身体在经过一定负荷的训练刺激后,其功能和结构会得到改善和提高,超过原先的水平。
体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,以下哪项不属于体育教学的基本任务?A. 传授体育知识B. 培养学生的团队精神C. 增强学生体质D. 培养学生的审美能力答案:D2. 篮球比赛中,一队在一场比赛中犯规次数达到多少次,对方将获得罚球机会?A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案:B3. 田径比赛中,以下哪项是田赛项目?A. 100米跑B. 跳高C. 马拉松D. 400米接力答案:B4. 足球比赛中,裁判员出示黄牌表示什么?A. 警告B. 严重犯规C. 红牌停赛D. 比赛结束答案:A5. 排球比赛中,发球方在发球时,球必须在哪个区域发球?A. 任何区域B. 球场内C. 端线后D. 底线后答案:C6. 乒乓球比赛中,以下哪项是正确的发球方式?A. 抛球后直接击球B. 抛球后球落地再击球C. 抛球后球在手中击球D. 抛球后球在手中落地再击球答案:A7. 游泳比赛中,自由泳比赛中运动员可以采用任何泳姿吗?A. 是的B. 不可以C. 只有蛙泳D. 只有蝶泳答案:A8. 体操比赛中,以下哪项是女子体操项目?A. 鞍马B. 吊环C. 平衡木D. 单杠答案:C9. 羽毛球比赛中,以下哪项是正确的发球方式?A. 直接将球击向对方场地B. 将球抛起后击向对方场地C. 将球在手中抛起后击向对方场地D. 将球在手中抛起后落地再击向对方场地答案:B10. 网球比赛中,以下哪项是正确的发球方式?A. 直接将球击向对方场地B. 将球抛起后击向对方场地C. 将球在手中抛起后击向对方场地D. 将球在手中抛起后落地再击向对方场地答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 在体育教学中,教师应该注重培养学生的________和________。
答案:运动技能;运动兴趣2. 篮球比赛中,一队在一场比赛中犯规次数达到7次后,对方将获得________机会。
答案:罚球3. 田径比赛中,跳远属于________项目。
体育理论考试题库和答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课的基本组织形式是()。
A. 个人活动B. 集体活动C. 混合活动D. 个别指导答案:B2. 体育锻炼对提高人体免疫力的作用主要表现在()。
A. 增强心血管功能B. 增强肌肉力量C. 提高免疫细胞活性D. 改善神经系统功能答案:C3. 以下哪项不是有氧运动的特点?()A. 持续时间较长B. 强度较低C. 可以是间歇性的D. 心率保持在一定水平答案:C4. 运动中出现肌肉拉伤的主要原因是()。
A. 肌肉力量不足B. 肌肉柔韧性差C. 肌肉疲劳D. 以上都是答案:D5. 体育比赛中,运动员的心理素质对比赛结果的影响主要体现在()。
A. 技术发挥B. 战术执行C. 情绪控制D. 以上都是答案:D6. 体育锻炼对心血管系统的影响主要表现在()。
A. 降低血压B. 增加心脏负荷C. 提高心肺功能D. 减少心脏疾病风险答案:C7. 以下哪项不是体育锻炼对心理健康的积极影响?()A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增加焦虑感D. 改善睡眠质量答案:C8. 运动后立即大量饮水可能导致的问题是()。
A. 增加心脏负担B. 降低体温C. 增加肾脏负担D. 以上都是答案:D9. 运动中出现肌肉痉挛(抽筋)的主要原因是()。
A. 肌肉疲劳B. 电解质失衡C. 肌肉拉伤D. 神经系统紊乱答案:B10. 体育锻炼对骨骼的影响主要表现在()。
A. 增加骨密度B. 减少骨密度C. 增加骨折风险D. 减少骨折风险答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育锻炼对心血管系统的好处包括()。
A. 降低血压B. 增加心脏负荷C. 提高心肺功能D. 减少心脏疾病风险答案:ACD2. 以下哪些因素可能影响运动表现?()A. 技术熟练度B. 心理状态C. 环境条件D. 营养状况答案:ABCD3. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括()。
A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增加焦虑感D. 改善睡眠质量答案:ABD4. 运动中出现肌肉拉伤的预防措施包括()。
体育理论知识练习题库+答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、正常人安静状态时心率约为_______。
A、不一定B、60-100次/分C、30-60次/分D、100-140次/分正确答案:B2、_______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。
A、方法不合理B、内容组合不科学C、思想麻痹大意D、准备活动不充分正确答案:C3、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
A、中等强度B、超大强度C、小强度D、大强度正确答案:A4、生活方式作为人的生活模式,其包括的内容十分广泛,如人们生活的具体内容、_______ 。
A、家庭和婚姻、消费方式、工作环境等B、家庭生活方式、劳动方式、社交方式等C、生活结构、工作环境、家庭结构等D、生活结构、生活态度、劳动方式、消费方式、家庭结构、婚姻方式、社交方式等正确答案:D5、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。
A、体育运动能培养坚强的体魄B、体育运动能培养坚强的意志品质C、体育运动能提高智力水平D、体育运动能调控改善情绪状态正确答案:A6、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素B1B、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案:B7、骨构成人体的支架,人体的骨,共有_______块,有长的、短的和扁状的。
A、306B、256C、206D、106正确答案:C8、整理活动应侧重于_______ 。
A、全身性放松B、自我性放松C、整体性放松D、局部性放松正确答案:A9、体育从原始社会到现代工业社会,始终伴随着人类一道发展。
它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为B、社会行为和文化生活C、生存和发展D、精神和文化生活正确答案:B10、体育与生存需要之间的天然联系,主要由下列因素所决定_______。
A、人的精神需要B、人的享受需要C、人的求生本能D、人的社会属性正确答案:C11、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的,分为五个领域目标,即_______。
体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能不包括以下哪一项?A. 娱乐B. 教育C. 竞技D. 治疗答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 和平、友谊、进步D. 公平竞争答案:B3. 篮球比赛中,一个标准的篮球场地长度是多少?A. 28米B. 30米C. 32米D. 35米答案:A4. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目?A. 足球B. 乒乓球C. 棒球D. 橄榄球5. 马拉松全程的距离是多少公里?A. 30公里B. 35公里C. 40公里D. 42.195公里答案:D6. 乒乓球比赛中,发球方发球时球拍必须接触球的哪个部位?A. 球拍正面B. 球拍反面C. 球拍边缘D. 球拍任何部位答案:D7. 田径比赛中,跳远运动员起跳前必须站在哪个位置?A. 起跳板前B. 起跳板后C. 起跳板侧面D. 起跳板任意位置答案:A8. 足球比赛中,守门员在什么情况下可以用手触球?A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 任何地方答案:B9. 游泳比赛中,自由泳允许使用哪种泳姿?B. 蛙泳C. 仰泳D. 任何泳姿答案:D10. 羽毛球比赛中,发球方发球时球必须落在对方场地的哪个区域?A. 前场B. 后场C. 任意区域D. 双打时的后场答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育比赛中,运动员可以拒绝裁判的判罚。
(错误)2. 田径比赛中,百米赛跑的起跑方式是站立式起跑。
(正确)3. 篮球比赛中,运动员在三分线外投篮得分算3分。
(正确)4. 足球比赛中,守门员可以在对方半场用手触球。
(错误)5. 乒乓球比赛中,发球方发球时球必须接触球拍正面。
(错误)6. 羽毛球比赛中,发球方发球时球必须落在对方场地的前场区域。
(错误)7. 游泳比赛中,蛙泳是唯一允许的泳姿。
(错误)8. 体操比赛中,运动员的得分由裁判员根据动作难度和完成度给出。
1、乒乓球的反手快攻技术中,击球时,肘关节内收,前臂外旋快速向右前方上挥,在球上升时,击球的_______。
B、中上部2、科学体育锻炼的基本原则是:自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和_______ 原则。
C、持之以恒3、从1926年的第一届世乒赛至今,共举行了_______届。
D、484、乒乓球的正手加转弧圈球时,击球时,上臂带动前臂向上并向_______发力击球,在下降期加力摩擦球的中部或中上部。
D、左前方5、竞技比赛是奥运会的主要内容,所有项目都必须是经______________ 承认的。
C、国际奥委会6、打乒乓球时,加力推中,击球前前臂上提,球拍后引,肘部贴近身体,球拍位置_______击球点,拍面稍前倾。
C、高于7、乒乓球的反手发右侧下旋球,挥拍击球_______, 顺势还原。
D、下部8、乒乓球中的反手攻球,前臂外旋使拍面略前倾,上臂肘关节靠近身体。
D、右前方9、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。
它是一个______________ 的组织,是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。
它的总部设在瑞士的洛桑。
A、国际性的、非政府的、非营利10、顾拜旦认为,既然古奥运会可以体现个城邦的共同性与和平理想,那么用现代形式来复兴奥运会,使它成为世界性运动会,能促进______________。
A、人们友好共处和世界和平11、2008年北京奥运会,中国获得了_______块乒乓球奖牌。
C、812、适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的_______ 的强度作为标准。
B、70%~85%13、如何贯彻全面性原则_______ 。
B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高14、_______年荷兰世乒赛,刘国梁终于梦圆代表世界乒坛高水平的圣* 勃莱德杯,并由此成为中国第一位乒坛大满贯。
C、199915、古代奥运会不仅是一种竞技大会,实际上是古希腊人的一个_______ 。
B、全国性节日16、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞赛的______________。
C、大学生比赛17、根据乒乓球来球落台弹起后第二弧线的不同阶段,通常把击球时间分为_______和_______五段。
A、上升时期上升后期最高点期下降前期下降后期18、_______年,第一届欧洲乒乓球锦标赛期间,召开了第一次国际乒乓球联合会全体代表大会。
A、192619、2004年3月1—8日我国乒乓健儿在卡塔尔首都多哈举行的第47届世界乒乓球锦标赛上,男、女队分别获得了冠军。
男队第_______次捧得了斯韦思林杯,女队第_______次捧起了考比伦杯,并且实现了女团六连冠。
B、14 1520、乒乓球的正手加转弧圈球中,站位时重心较低,收腹含胸。
引拍时,身体随之_______,右肩下沉。
A、右转21、打乒乓球快推时,站位近台偏左,两脚平行或右脚稍后站立。
击球时,小臂向前推击同时前臂外旋,在球上升时,击球的_______把球快推过去。
C、上部22、乒乓球的两面攻打法基本站位_______。
B、基本站位在近台中间23、一场乒乓球比赛由奇数局组成,即采用_______制或_______胜制。
B、七局四胜五局三胜24、世界乒乓球锦标赛从第_______届开始把男女团体和5个单项的比赛项目分开进行。
C、4725、首届夏季残疾人奥运会是_______年在_______ 举办。
C、1960年,罗马26、奥运会是国际奥委会组织的世界综合性运动会。
2004版《奥林匹克宪章》第六条明确规定:奥林匹克运动会是______________项目中运动员间的比赛,不是国家间的比赛。
D、个人或团体竞赛27、奴隶社会的希腊,各个城邦为了_______ 取胜,利用体育锻炼来培养身强力壮的武士,体育运动就在这种情况下发展起来,逐渐形成有组织的运动竞赛,为奥运会的产生打下了基础。
A、连年不断的战争28、首届冬季奥运会于_______ 年在______________ 举办。
B、1924,法国夏蒙尼29、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰,可将最强的两个队定为种子队排在______________。
D、不同半区30、1926年12月,在英国伦敦举行的第一届欧洲乒乓球锦标赛期间,召开了第一次国际乒乓球联合会全体代表大会。
会议通过了国际乒乓球联合会的决议和国际乒乓球联合会的章程,讨论了乒乓球规则,推选英国乒乓球协会的负责人_______先生为国际乒乓球联合会的第一任主席。
C、蒙塔古31、打乒乓在击球时,用握在手中的球拍或执拍手手腕_______部分触球。
B、以上32、奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会,两者均4年举行1次。
夏季奥运会和冬季奥运会的会期包括开幕式不超过_______ 。
A、16天33、乒乓球中的反手加转弧圈球:重心放在两脚间,以肘关节为力点带动前臂发力,转腕动作要充分,在下降期加力摩擦球的_______。
D、中部或中上部34、_______,乒乓球运动传入中欧一些国家和日本,继而扩展到非洲和亚洲其他国家,使这项运动在世界范围内开展起来。
A、20世纪初35、近年来奥林匹克运动把体育、文化和_______看作奥林匹克精神的三大支柱。
A、环境36、人体从事体育锻炼过程中,是全身各器官系统_______指挥下实现的协调整体性活动。
于是我们要反复强调自觉意识,提高锻炼的积极性。
A、神经系统37、奥林匹克格言是_______ 。
C、更快、更高、更强38、没有锻炼基础的人,如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练,身体就会出现不良的感觉。
这种锻炼方法主要是违背了_______原则。
D、循序渐进39、乒乓球的正手平击发球, 挥拍击球_______, 顺势还原。
B、中上部40、乒乓球的正手前冲弧圈球中,两脚站立比肩宽,球拍向后下方引,拍面略前倾,挥拍时重心_______,在来球的高点或高点前期击球的后中部,以手臂向前并向上发力摩擦球,使球产生强烈上旋。
A、前移41、乒乓球员正手平击发球中,左脚稍前,抛球的同时转体,手臂向身体右后方引拍,当球下降稍_______时,手臂向左前方发力,挥拍击球中上部,顺势还原。
A、高于球网时42、经常参加体育锻炼,呼吸肌得到锻炼,胸围加大,呼吸深度加大。
肺活量增大,肺通气量增大。
呼吸深度加深,运动时能满足_______ 的需要。
B、气体交换43、在一局乒乓球比赛中,先得_______分的一方为胜方。
_______平后,先多得_______分的一方为胜方。
C、11 10 244、打乒乓球时要接左侧上旋球,回接时,拍面角度要稍向前倾,拍面向_______倾斜,以抵消来球的左侧旋。
B、左45、乒乓球的横拍正手挑打中,在球的高点期击球,击球时以_______发力为主。
B、手掌46、乒乓球的准备姿势:两脚平行站立,膝微屈并稍内扣,上体略向前倾,重心置于_______,含胸收腹,两眼注视来球,球拍置于腹前。
C、两脚之间47、2008年北京奥运会,中国获得了_______块乒乓球金牌。
B、448、使用搓球技术的目的不正确的是_______。
D、找到落点49、乒乓球比赛时选择发球、接发球和方位的权力应由_______来决定。
中签者可以选择先接球或先接发球,或选择先在某一方位。
C、抽签50、乒乓球的反手前冲弧圈球:右脚稍前,重心落在左脚,收腹含胸,右臂自然弯曲,肘部靠近身体。
击球时,球拍向前上方挥动,击球点在_______,前臂以肘关节为轴快速发力并带动手腕发力摩擦球的中下部,使球强烈上旋。
B、腹前方51、单淘汰法的其优点是,参赛者很多时能在较短时间内完成比赛任务。
缺点是很难合理地安排出除第一名以外的其他名次,一次失败即被淘汰,学习锻炼的机会少。
正确52、乒乓球战术是根据对手的特点和临场的变化所采用的各种技术方法。
正确53、任何一名乒乓球专业队员都有资格参加世界杯乒乓球比赛。
不正确54、2008年北京残奥会举办的时间是2008年8月8曰-----24曰。
不正确55、乓球的正手攻球,击球前手臂自然弯曲并做内旋,前臂向后引拍,击球时间为击球高点前期,击球部位为中上部,发力(方法、方向)为前臂快速向左上方挥动。
正确56、乒乓球运动的基本战术包括:发球抢攻战术、接发球战术、对攻战术、搓攻战术等。
正确57、体育竞赛是在运动员的愿望下,依据统一的规则而组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。
不正确58、乒乓球运动世界重大赛事有:奥运会、世界乒乓球锦标赛、世界杯、国际乒乓球联合会职业循环赛总决赛。
不正确59、乒乓球比赛中,击球不正确是造成球旋转的原因。
不正确60、体质健康监测的作用是:使学生及时了解自己的体质健康状况,调整学习和锻炼的目标。
正确61、乒乓球比赛又称“埃文斯杯赛”,由国际乒乓球联合会主办。
不正确62、乒乓球比赛台面包括球台上面的边缘,以及上面边缘以外的侧面。
不正确63、体育锻炼原则是获得锻炼效果的决定性原理。
不正确64、乒乓球队员在接下旋球用搓球回接时,注意拍面后仰可根据来球的旋转的强、弱,控制摩擦球的力度。
用拉攻或弧圈回接时,一定要增加向上提拉的力量。
正确65、淘汰法是所有参赛的队(人)均互相比赛一次,最后按各队(人)在全部比赛中胜负的场数、得分的多少排列名次。
不正确66、乒乓球由于它的出现和形式与网球有着非常密切的关系,因此在当时人们又称之为"桌上网球"(table tennis),其英文名称一直沿用至今。
正确67、乒乓球运动历史悠久,但直到1988年第23届奥运会才被列为比赛项目。
不正确68、当乒乓球的发球队员发球时被裁判警告有遮挡嫌疑,该回合应判发球队员失分。
不正确69、人的体质健康就是指人的身体健康。
不正确70、采用乒乓球两面攻打法的人从基本站位向左右移动时多采用单步。
不正确71、乒乓球的台面攻球:在台内击打对方来球,一般采用挑打的方法。
正确72、乒乓球比赛中,对方球员击球后,处于比赛状态的球尚未触及本方台面区也未超过比赛台面或其端线,即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。
正确73、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
正确74、乒乓球战术中,推挡球不是乒乓球初学者首先应学习的基本技术。
不正确75、现代奥运会包括夏季奥运会、秋季奥运会和残疾人奥运会。
不正确76、乒乓球比赛中,使用搓球技术是为了控球,利用搓球的落点和旋转变化作为过渡,为自己创造进攻机会。
正确77、得分类竞赛项目比赛中的得分手段既包括运动员主动进攻,将球击落命中与对方设防的特定区域,又包括对方自己失误的送分。
正确78、世界大赛主要包括奥运会、世界锦标赛及世界杯赛。
通常2至4年一次。
另外还有多项目的系列大奖赛及某些项目的特定比赛。