关注大学生心理健康教育,促进素质教育全面发展

关注学生心理健康提高学生综合素质现代教育要求提高学生的综合素质，而在学生的成长发展过程中，心理素质的发展和提高更是不容忽视的重要方面，每个人的成长都不可能一帆风顺，有时易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。

这时候有目的、有计划地开展心理健康教育，对促进学生的身心发展具有十分重要的作用。

下面从我在班主任工作的一个典型案例中，如何做好学生的心理转化工作进行分析，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。

案例：李某，女，15岁，九年级学生，单亲家庭。

她和爷爷奶奶一起生活。

其父母都已各自再婚，无暇顾及自己。

他性格十分内向，沉默寡言，经常独自坐在角落里郁郁寡欢，不爱和同学们交往，在课堂上也不爱主动举手发言，学习成绩一度下滑。

渐渐的她变得木讷，冷漠，脸上很少出现开心的笑容。

一、原因分析经过和她奶奶的交谈了解到，她的父亲是个简单粗暴的人，在她年幼的时候，就经常受到父亲的打骂，但是，当父亲心情好的时候，又会满足女儿一切合理与不合理的要求，这就造成了她既胆小怕事又固执任性。

父母的离婚和再婚使她受到很大打击，加上她母亲常常在女儿面前哭诉自己的不幸，使这个小孩情感更加脆弱，心理压力更大，觉得自己在同学面前抬不起头来，干脆就把自己封闭起来，压抑自己。

由于家庭的忽然变故，使她失去原有的心理平衡，变得更加焦虑不安，感到孤立无助，继而逃避，这是一种高度焦虑症状的消极心境。

我认识到这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂她，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。

长此下去，其认识就愈片面，心理的闭锁就愈严重，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救药。

二、心理辅导和教育的过程第一步：加强与其家庭的联系，说服其家长要尽到做父母的责任，使她摆脱心理困境。

我认识成她心理不堪重负的原因主要在于家庭，因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，使这个不完整的家庭也承担起教育孩子的重任。

加强大学生心理健康教育的意义及对策随着社会的发展，心理健康问题已成为重要的社会问题。

大学生作为社会的主力军和未来的希望，其心理健康问题备受关注。

加强大学生心理健康教育，对于提高大学生心理素质和心理健康程度，具有重要的意义。

本文将从大学生心理健康现状、心理健康教育的意义以及加强大学生心理健康教育的对策三个方面进行论述。

一、大学生心理健康现状当前，大学生心理健康状况不容乐观。

许多大学生面临着各种形式的困扰，如情感困惑、学业压力、就业压力、社交困难等。

在调查中，近四分之一的大学生出现了心理问题。

大学生心理问题主要有以下几种：1、焦虑情绪。

学生在日常的学习生活中往往承受着各种压力，比如考试成绩、课程安排、学业规划等等。

这些问题对于学生的心理健康产生了很大的影响。

2、抑郁情绪。

许多大学生因为成绩、恋爱、就业等各种原因而感到失落和绝望，这种心理状态容易引起他们的轻度或严重的抑郁情绪。

3、逃避行为。

有些学生不能够积极应对心理问题，而是通过逃避行为来解决问题。

例如，长期沉迷于网络游戏等。

4、自卑情绪。

有些学生在长时间失败和挫折之后，可能会产生一些自卑心理，导致他们对自身产生怀疑和否定。

二、心理健康教育的意义心理健康教育能够有效地提高学生的心理素质和心理健康程度。

有效的心理健康教育将帮助学生培养良好的心理品质，如积极乐观的心态、独立自主的人格、良好的人际关系和应对压力的能力，以充分发挥大学教育的作用。

具体来说，心理健康教育的意义如下：1、提高学生的自信心。

学生在学习和生活中会遇到各种各样的困难和挑战，学会正面积极的应对问题，会增强学生的自信心。

2、促进学生身心健康发展。

心理健康教育可以帮助学生学会在压力下保持尊严和自尊心，从而促进他们身心健康的发展。

3、提高学生应对心理困境的能力。

通过心理健康教育，学生将学会积极面对心理问题，提高解决问题的能力和应对困难的技能，从而有效地减轻心理压力。

4、增强学生的人际交往能力。

关注学生心理健康-促进学生健康成长关注学生心理健康，促进学生健康成长内容提要教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动，及时发现问题、解决问题，使学生的心理朝着健康的方向发展。

因此教师必须切实把握学生每个时期的心理需求，及时给学生以心理上的引导，真正做学生心理健康的引路人。

有意识的将心理健康教育渗透到班主任的日常工作之中，对学生进行心理素质教育的训练和培养。

一、更新观念，培养学生良好的心理品质二、热爱集体，培养学生责任感三、助人为乐，培养学生健康情感四、开展课外活动，完善学生的心理素质。

五、培养竞争与承受挫折能力六、培养合作精神何谓心理健康？是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。

一个人的心理健康状态受年龄特征、身体状况、所处环境和所受教育等多方面因素的影响。

中学生正处于青少年阶段，他们心理的主流是朝气蓬勃，积极向上，精力充沛，容易接受新事物、新思想，富于创新精神。

同时，由于这一代人成长道路比较平坦，生活条件优越，再加上大多数是独生子女，从小得到家长百般呵护，很少甚至从未经受过大的挫折，往往表现出固执任性、自制力差、娇气、孤僻、自私、缺乏吃苦耐劳精神等，心理承受能力弱、心理健康水平低，稍不如意就容易出现心理偏差，甚至酿成悲剧。

中学生正处于青春期，他们心理上的独立意识、自尊意识逐步增强，对与异性交往、物质生活等方面的需要日益强烈，但由于自身能力、地位等因素，这些需要又不可能完全得到满足，因而心理上存在许多矛盾。

因此，对中学生进行心理健康教育就提到学校思想教育工作重要议事日程上来。

学校对学生进行心理健康教育的根本目的是提高学生的心理素质。

教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动，及时发现问题、解决问题，使学生的心理朝着健康的方向发展。

在这一工作中，广大的班主任肩负着更重要的任务。

班主任是全班学生的组织者、领导者和教育者，是学生健康成长的引路人，班主任天天与学生接触，有着对学生进行心理素质教育的优势。

大学生心理健康教育的必要性随着社会的不断进步和发展，大学生心理健康问题在我国的高校中日益突出。

面对日益繁忙的学业压力、人际关系紧张、就业压力等各种困扰，大学生越来越需要心理健康教育的关注和帮助。

本文将从以下几个方面探讨大学生心理健康教育的必要性。

首先，大学生是一个特殊的群体，他们处于青春期的过渡期，身心发育快速，面临许多身份和角色的转变。

在这个特殊的阶段，身心的发展、道德伦理观念、价值观念等都会发生深刻的变化。

因此，大学生心理健康教育应该成为高校教育的重要组成部分。

通过心理健康教育的有效引导，大学生可以更好地认识自我，管理情绪，处理压力，提升自我意识和自我认知能力，进而更好地适应学习和生活的各种挑战。

其次，大学生是未来社会的主力军，他们的心理健康状况将直接影响到国家和社会的整体发展。

如果大学生心理健康问题得不到及时干预和解决，将给社会造成严重的后果。

一方面，心理健康问题可能导致大学生的学习成绩下降，学业压力加大，丧失对未来的憧憬和信心，甚至产生自暴自弃的情绪。

另一方面，心理健康问题还有可能导致大学生对生活产生不健康的认知和态度，从而引发一系列不良行为，如吸烟、酗酒、依赖网络等。

因此，大学生心理健康教育的必要性不言而喻。

此外，大学生心理健康教育还是培养学生全面发展的关键环节。

传统的大学教育往往注重学生的专业知识学习和技能培养，而忽视了学生的心理健康和素质教育。

事实上，大学生心理健康教育与专业学习并不矛盾，而是相辅相成的。

心理健康的大学生更容易实现精神上的满足和个人价值的实现，更有助于培养学生的创新思维、团队合作精神和终身学习的能力。

只有通过全面的心理健康教育，大学生才能在学业、工作和生活中健康、平衡地发展自己。

最后，大学生心理健康教育也是高校育人任务的重要组成部分。

随着社会的发展，人们对大学生的全面素质要求越来越高。

作为高校教育的重要任务之一，培养学生良好的心理素质和健康的心理状态已成为高校教育的迫切需求。

大学生心理健康教育的目标大学生心理健康教育的目标是：普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质,促进大学生健康成长，全面发展.心理健康教育必须以优化大学生心理素质为起点，以促进大学生的全面主动发展和顺利社会化为归宿。

概括起来可以归纳为以下三个目标：1、初级目标-防治心理疾病大学生心理健康教育的初级目标是防治心理疾病，维护心理健康。

这是它的特色,也是实现其他目标的基础。

当代大学生正处在变革的社会背景之下，又正当人生发展的过渡时期,当他们面临的冲突过大，持续时间过长又得不到外界帮助,就可以引发一系列生理和心理的反应，严重的会导致各种心理疾病，甚至引起自杀或伤害他人.心理健康教育能及时发现心理问题,并采取相应干预措施,对不良心理现象和行为予以矫正和治疗。

2、中级目标—完善心理调节大学生心理健康教育的中级目标是指导学生深化对自己、他人和社会的了解，掌握自我调节的方法，优化心理素质,提高挫折承受力,增进社会适应能力,进而促进学生整体素质的全面发展。

即通过性格品质的优化，提高德育的有效性；通过心理能力的强化，促进智育的高效化;通过健康心态的培养,促进健康的全面化;通过内在动力的激发，促进自我发展的主动化；通过行为习惯的优化,促进个体的顺利社会化。

当代大学生在学习、交友、恋爱、择业等一系列生活事件中常会遇到挫折,由此而产生心理困扰。

由于心理发展尚未成熟，自我调节能力尚不完善，挫折引发的情绪波动常常十分强烈，从而影响大学生的正常生活和健康成长.因此,大学生心理健康教育的中级目标显得尤为重要.3、最终目标—促进心理发展大学生心理健康教育的最终目标是健全个体,适应社会,开发学生的各种潜能,促进心理发展.同时，保持对客观社会的积极、主动地适应，实现个性化与社会化的和谐与统一。

当代大学生由于自身存在的某些弱点和局限,常常会影响他们的适应与发展,阻碍潜力的发挥。

教育部办公厅关于印发《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的通知教社政厅[2002]3号为贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，进一步加强对全国普通高等学校大学生心理健康教育工作的领导和指导，根据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（教社政〔2001〕1号），特制定本实施纲要。

一、高等学校大学生心理健康教育工作的指导思想和主要任务1.全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。

推进高等学校大学生心理健康教育工作，要坚持重在建设、立足教育的方针。

根据素质教育的基本要求，加强大学生心理健康教育的理论建设、制度建设、师资队伍建设和教育教学研究；坚持面向全体学生，坚持正面教育，根据学生身心发展特点和教育规律，提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增强高等学校德育工作的时代感以及针对性、实效性和主动性。

推进高等学校大学生心理健康教育工作，要坚持以辨证唯物主义和历史唯物主义为指导，坚持科学性原则，防止唯心主义、封建迷信和伪科学的干扰，确保大学生心理健康教育工作的正确方向。

2.普通高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等方面全面发展。

二、高等学校大学生心理健康教育工作的主要内容3.宣传普及心理科学基础知识，使学生认识自身的心理活动与个性特点；宣传普及心理健康知识，使大学生认识到心理健康的重要作用，特别是心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识。

心理健康教育的功能一，促进学生身心健康和全面发展1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力二，推进学校素质教育的全面实施1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育三，推动社会文明与进步1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐心理健康教育的目标总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

心理健康教育的任务一、面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育二、向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导三、面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展心理健康教育的基本原则心理健康教育的基本原则有：一教育性的原则教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。

二全体性原则全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

三差异性原则差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平四主体性原则主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来五整体性原则整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性六发展性原则发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。

大学生身心健康与综合素质教育在当今社会，大学生面临着各种压力和挑战，身心健康问题逐渐成为关注的焦点。

为了培养具备综合素质的高素质人才，大学教育也开始更加注重大学生身心健康的培养。

本文将探讨大学生身心健康与综合素质教育的关系，并提出相应的解决方案。

一、大学生身心健康的重要性大学是培养人才的摇篮，而身心健康是高质量教育的基石。

身体是革命的本钱，只有身心健康的学生才能更好地学习和工作。

身心健康问题的存在会影响学生的学习和生活，甚至可能引发严重的心理疾病。

而综合素质教育旨在培养学生的创新能力、实践能力和人际交往能力，这些能力都需要大学生有一个健康的身心才能得到有效的发展。

二、大学生身心健康问题的现状目前，大学生身心健康问题严重，并呈现出以下几个方面的特点：1. 学业压力过大：大学生面临着来自学业的巨大压力，课业负担重、考试压力大等问题导致他们产生焦虑、抑郁等心理问题。

2. 生活不规律：大学生生活作息不规律，经常熬夜或者过度沉迷于电子产品等不良习惯，导致睡眠不足和身体亚健康状态。

3. 缺乏运动：大学生长时间坐姿或面对电脑，缺乏运动，导致身体状况下滑，容易患上各种疾病。

三、大学生身心健康与综合素质教育的关系大学生身心健康与综合素质教育密切相关，二者互为促进。

身心健康是综合素质教育的基础和前提，只有身心健康的学生才能全面发展各项素质。

而综合素质教育的目标也是通过培养学生的综合能力来提高他们的身心健康水平。

首先，大学生身心健康问题的解决需要综合素质教育的支持。

综合素质教育鼓励学生参与各种活动，培养他们的实践能力和创新能力。

通过参与社团、实习等活动，学生可以得到身心的锻炼，减轻学业压力。

同时，综合素质教育注重培养学生的人际交往能力，帮助他们建立健康的人际关系，增强心理素质。

其次，大学生身心健康问题的解决也需要个人自我管理。

大学生应该调整好学习和生活的平衡，合理安排时间，保证充足的休息和睡眠。

同时，大学生应该积极参与体育锻炼，多运动有助于释放压力，改善身体健康。

第一章总则第一条为加强大学生心理健康教育，改进学校德育工作，全面推进素质教育，促进学校心理咨询工作的规范化、专业化和科学化，根据教育部办公厅教社政厅[XX]2 号和湖北省教育厅鄂教思政[XX]1 号文件，结合我校实际制定本规定。

第二条大学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部份，是实施素质教育的重要措施，是促进大学生全面发展、提高人材培养质量的重要途径和手段，各级领导、各个院系、学生工作职能部门和泛博教师都应重视并支持该项工作。

第三条心理健康教育工作的主要任务是：认真贯彻教育部关于加强高校大学生心理健康教育工作的有关文件精神，建立健全学校心理教育机构 ;加强教师队伍培训，提高师资的基础理论知识和专业技能 ;建立心理健康大学生心理咨询中心，设立健康档案 ;通过举办心理健康知识讲座、团体训练、学习辅导、个别咨询等方式，为学生提供心理健康指导与服务;根据大学生各个阶段遇到的适应、交往、成才、情感、择业等方面的实际问题和困扰，组织编写大学生了解自己、科学认识自己，匡助大学生进行心理调适 ;在心理辅导咨询中，如发现有严重心理障碍和心理疾病的学生，要及时将他们转介到专业卫生机构治疗。

要加强校医院卫生人员防治心理疾病的专业培训，提高他们预防和处置心理疾病的能力。

对患有严重心理疾病经专业机构治疗过后返校继续学习的学生，要特殊加强心理跟踪服务的工作，派专人与他们保持联系，及时发现和解决有关情况和问题。

在充分发挥心理健康教育师资队伍作用的同时，要热情关心心理健康师资队伍的培养和提高，解决有关工作场地、经费投入等问题，为开展工作创造有利条件。

第四条心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系，由学校主管学生工作的校领导统管，以学生工作职能部门为主导，实行学生工作职能部门与卫生保健单位相互配合和专兼职相结合的工作体制。

第五条心理健康教育以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，实行课内与课外、教育与指导、咨询与自助密切结合的心理健康教育工作网络和体系。

关于进一步加强大学生心理健康教育工作的实施意见为加强和改进我校大学生心理健康教育工作，全面推进素质教育，提升学生综合素质，促进大学生健康成长、成才，深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》和《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康工作的通知》以及《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等相关政策和文件，结合我校实际情况,特制定以下意见。

一、指导思想全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标,以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。

推进高等学校大学生心理健康教育工作，要坚持重在建设、立足教育的方针。

遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，做好学生心理咨询工作，提高学生心理调节能力，培养学生良好的心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。

二、结合实际，扎实做好心理健康教育工作（一）切实做好心理咨询和辅导工作。

通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式开展心理咨询和辅导工作，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。

（二）充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。

开设大学生心理健康教育必修课程，帮助学生认识和识别心理异常现象，使得大学生了解常见心理问题的表现、类型以及其成因，初步掌握心理保健常识，学会以科学的态度对待各种心理问题；教授心理调适的方法，提供维护心理健康和提高心理素质的方法，使得大学生学会自我心理调适,有效消除心理困惑，及时调节负性情绪。

教授心态的概念和类别，了解积极心态与消极心态的区别，明确消极心态的害处，培养积极心态，学会以积极乐观来面对生活和研究中的问题、困难和挫折。

（三）积极开展心理健康教育宣传活动。

充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识。

支持学生心理健康教育社团开展活动，发挥学生的互助、自助作用。