这种运动常是由被动运动向主动运动过渡 的形式,兼有主动运动和被动运动特点。
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(三)关节主动运动
当患者的肌力、关节活动度有相当恢 复时,鼓励患者主动完成运动。 优点:由患者根据疼痛感觉控制用力 程度和关节运动幅度,不易造成关节 和肌肉的损伤。
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三、关节活动技术的临床应用
(一) 适应证 1.用于能引起关节挛缩僵硬的伤病,如骨
关节的活动范围。
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关节活动度异常的原因
1.关节及周围软组织疼痛 2.软组织挛缩 3.关节内异常
AROM PROM
4.关节僵硬 AROM及PROM均丧失
5.肌肉痉挛 6.肌肉无力
AROM < PROM
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内容
第一节 概述 第二节 关节活动技术 第三节 临床应用 第四节 注意事项
2.关节的运动幅度一般从无痛的可运动范 围内开始,以后逐渐扩大,直到达到对打 的活动范围为止。
3.每次30min,一天1-2次。
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二、关节助力运动
是在外力的辅助下,患者主动收缩肌肉来 完成关节活动的运动训练方式。
助力可由治疗师、患者健肢、器械(如棍 棒、滑轮和绳索装置等)、引力或水的浮 力提供。
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(一)关节被动运动
1.运动操作要在关节活动的各个方向进 行,范围尽可能大一些,动作缓慢,切 忌暴力。
2.为了维持正常的关节活动度,每天应 活动关节1-2遍。
3.对于受限的关节,被动活动达到最大 的范围后再稍用力,并做短暂的维持后 再复原。
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肩关节前屈
肩关节内外旋
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肘关节屈伸训练
前臂旋前旋后
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