有效记忆数学知识的方法1.静心记忆法
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三种有效的记忆技巧助你记住算术公式记忆算术公式是学习数学的关键之一。
掌握算术公式可以帮助我们更轻松地解决数学问题,提高计算速度和准确性。
然而,对于一些复杂和抽象的公式,很容易遗忘。
本文将介绍三种有效的记忆技巧,帮助你记住算术公式。
一、联想记忆法联想记忆法是一种利用联想关系来记忆事物的方法。
对于算术公式,我们可以通过联想记忆法将公式与一些形象、趣味或熟悉的事物联系起来,从而加深记忆。
例如,对于平方公式“a² + b² = c²”,我们可以将其与直角三角形的斜边公式联系起来。
我们可以想象一个直角三角形,其中两条直角边分别为a和b,斜边为c,这样就能更加直观地记忆这个公式。
对于更复杂的公式,我们可以将其中的变量或符号与一些形象的事物联系起来。
例如,对于三次方公式“a³ - b³ = (a - b)(a² + ab + b²)”,我们可以将其中的a和b分别与“苹果”和“香蕉”联系起来。
这样,每次看到公式时,就可以通过联想出“苹果减去香蕉”的图像来帮助记忆。
二、编写记忆小抄编写记忆小抄是一种将公式和关键信息写下来的方法。
通过亲自动手书写公式,我们可以将其深入思考并加深记忆。
首先,选取你需要记忆的算术公式,并用纸和笔将其反复写下来。
重复写下公式可以帮助大脑更好地记忆和理解公式的结构和步骤。
可以尝试写下公式的左侧和右侧、关键字和关键步骤。
接着,你可以将写下的公式和信息制作成小抄或便签纸,并将其贴在你经常看到的地方。
例如,可以将小抄贴在墙上、书桌上或手机屏保上。
每次经过这些地方时,都可以看到公式,并进行复习和回顾。
三、创造故事情节创造故事情节是一种将抽象的算术公式转化为有趣和有意义的故事的方法。
通过将公式与故事情节联系起来,我们可以更轻松地记忆和掌握。
例如,对于求解一元二次方程的公式“x = (-b ± √(b² - 4ac))/(2a)”,我们可以设想一个寻宝故事。
数学学习的必备技能如何有效地记忆数学知识数学是一门需要理解、记忆和应用的学科。
对于很多学生来说,数学学习可能面临记忆困难的挑战。
然而,有效地记忆数学知识是数学学习的核心要素,因此我们需要掌握一些必备的技能来帮助我们更好地记忆数学知识。
本文将介绍一些有效记忆数学知识的方法和技巧。
一、建立基础知识框架在学习数学之前,我们需要先建立一个完整的基础知识框架。
这意味着我们需要了解数学知识的逻辑结构和各个知识点之间的关联。
我们可以通过查阅数学教材、资料和课堂笔记等渠道,整理出一张完整的数学知识脑图。
通过建立这样的基础知识框架,我们可以更好地理解和记忆数学知识。
二、多种感官参与记忆多种感官的参与可以帮助我们更好地记忆数学知识。
我们可以通过多种方式来学习数学,如观看相关视频、听取讲解、阅读教材、做题等。
在学习过程中,我们可以利用不同的感官参与其中,比如画图、模拟实验或使用实物进行演示。
这样可以激活多个大脑区域,增强记忆效果。
三、拆分复杂知识点有时候,数学中的一些复杂知识点可能让我们感到困惑,难以记忆。
在面对这样的知识点时,我们可以尝试将其拆分成更小的组成部分,逐个进行学习和记忆。
通过这样的方式,我们可以逐步理解和记忆知识点的每个细节,从而更好地掌握整个知识点。
四、重复和复习重复和复习是有效记忆的关键。
在学习数学知识时,我们应当将知识点进行分类,然后进行有针对性的复习。
在复习过程中,我们可以通过做题、讲解和自测等方式来巩固记忆。
此外,我们还可以采用间隔重复的方法,即在一段时间后再次进行复习,这可以帮助我们更长时间地保持记忆效果。
五、运用联想和故事法联想和故事法是记忆数学知识的好方法。
我们可以将抽象的数学概念和具体的事物进行关联,创造更容易记忆的联想图像。
另外,我们可以尝试将一系列数学知识串联起来,编织一个有趣的故事。
这样可以提高我们对数学知识的理解和记忆。
六、应用于实际问题将数学知识应用于实际问题是记忆的最佳方法之一。
10大记忆口诀教你攻破数学难题!很多同学对初中学习的一些性质定理都应用不上,最主要的原因就是没有记住,也没有理解。
数学或许不像英语、语文那样需要死记硬背,但是它也有很多的性质定理,如果不加强记忆,在考试的时候很容易弄混淆。
今天一位家长在微信上问我,“孩子初三了数学成绩却仍然是一塌糊涂,有时候连初一的公式和定理都记不住,都不知道这三年都学了些什么”。
其实数学的很多性质定理记不住是致命的,特别是初三,很多的知识点都是串联起来的,你要是其中一个记不住的话,整道题基本上就毁了。
对于怎样快速而牢固的记忆数学性质定理,我在精英班上课的时候给学生讲了很多种方法,其中最有效的就是“口诀记忆法”,今天在这里,我就给大家提供一些记忆口诀,希望对大家有帮助!(1)因式分解:一提(公因式)二套(公式)三分组,细看几项不离谱,两项只用平方差,三项十字相乘法,阵法熟练不马虎,四项仔细看清楚,若有三个平方数(项),就用一三来分组,否则二二去分组,五项、六项更多项,二三、三三试分组,以上若都行不通,拆项、添项看清楚。
(2)分式混合运算法则:分式四则运算,顺序乘除加减,乘除同级运算,除法符号须变(乘);乘法进行化简,因式分解在先,分子分母相约,然后再行运算;加减分母需同,分母化积关键;找出最简公分母,通分不是很难;变号必须两处,结果要求最简.(3)特殊点的坐标特征:坐标平面点(x,y),横在前来纵在后;(+,+),(-,+),(-,-)和(+,-),四个象限分前后;x轴上y为0,x为0在y轴.象限角的平分线:象限角的平分线,坐标特征有特点,一、三横纵都相等,二、四横纵却相反.平行某轴的直线:平行某轴的直线,点的坐标有讲究,直线平行x轴,纵坐标相等横不同;直线平行于y轴,点的横坐标仍照旧(4)函数图象的移动规律:若把一次函数的解析式写成y=k(x+0)+b,二次函数的解析式写成y=a(x+h)2+k的形式,则可用下面的口诀:“左右平移在括号,上下平移在末稍,左正右负须牢记,上正下负错不了”(5)一次函数的图象与性质的口诀:一次函数是直线,图象经过三象限;正比例函数更简单,经过原点一直线;两个系数k与b,作用之大莫小看,k是斜率定夹角,b与y轴来相见,k为正来右上斜,x增减y增减;k为负来左下展,变化规律正相反;k的绝对值越大,线离横轴就越远.(6)次函数的图象与性质的口诀:二次函数抛物线,图象对称是关键;。
如何有效地记忆数学知识在2023年,数学已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
越来越多的人开始意识到数学对于我们生活的重要性,因此学习数学已经成为了每个人的必修课程。
然而,很多人发现难以有效地掌握数学知识,那么如何才能有效地记忆数学知识呢?1. 了解数学知识的结构和规律要记忆数学知识,首先需要了解数学知识的结构和规律。
数学知识是由一系列的概念、定理和公式组成的,这些知识之间存在着一定的逻辑关系和联系。
因此,在学习数学的过程中,需要梳理数学知识的结构,把不同的知识点进行分类和整理,这样可以更好地理解和记忆数学知识。
2. 掌握数学知识的核心概念和定理数学知识的核心在于概念和定理。
因此,在学习数学的过程中,需要重点掌握数学知识的核心概念和定理。
这些核心概念和定理是数学知识的基石,是理解和掌握数学知识的关键。
建议在学习数学的时候要把重点放在核心概念和定理上,掌握了核心概念和定理后,其他的知识点会变得容易记忆和理解。
3. 运用数学知识解决实际问题数学知识不是孤立存在的,它是用来解决实际问题的。
因此,为了更加深入地理解和记忆数学知识,可以尝试运用数学知识来解决一些实际问题。
通过实际应用,可以更加深入地理解和记忆数学知识,同时也可以提高数学的实际运用能力。
4. 建立数学知识的思维链条记忆数学知识并不是简单地背诵定理和公式,而是要建立数学知识的思维链条。
数学知识之间存在着一定的逻辑关系和联系,因此要掌握数学知识,需要建立一个完整的思维链条。
建立思维链条可以帮助我们更好地理解数学知识之间的联系,同时也可以避免因为只知道某个定理或公式,而不知道其它相关知识点而对问题无从下手。
5. 练习数学题目最后,要想记忆数学知识,并不是单纯地看书和背诵,更为重要的是要进行实践和练习。
通过练习数学题目,可以巩固数学知识,同时也可以提高数学运用能力。
因此,在学习数学知识的过程中,需要多进行练习,并注重培养自己的数学思维能力。
总之,要想有效地记忆数学知识,需要了解数学知识的结构和规律,掌握数学知识的核心概念和定理,运用数学知识解决实际问题,建立数学知识的思维链条,以及多进行数学练习。
快速记忆初中数学知识点的方法要快速记忆初中数学知识点,可以尝试以下方法:2.建立知识框架:数学是一门很注重逻辑和推理的学科,构建一个合理的知识框架有助于记忆和理解。
可以通过绘制思维导图或者整理知识点的概述来建立一个清晰的框架。
3.制作笔记和总结:在学习的过程中,可以将关键知识点、公式和解题方法记录下来,形成一份个人的笔记和总结。
这样,可以通过不断复习和回顾来巩固记忆。
4.利用图表和图像:对于一些几何图形、函数图像等概念,可以尝试将其绘制成图表或图像,以帮助记忆和理解。
例如,通过画出三角函数图像来记忆正弦、余弦等函数的周期性。
5.联想记忆法:将数学知识与生活中的实际场景或者具体事物进行关联,帮助记忆和理解。
例如,解一元一次方程可以将其类比为在超市购物时计算总价的问题。
6.利用故事和趣味性:将一些抽象的概念和公式串联成有趣的故事或者情景,可以提高记忆效果。
例如,为了记忆二次函数的顶点坐标公式,可以想象一只“二次函数小鸟”在空中盘旋,顶点坐标就是它落地的位置。
7.制定任务和挑战:为了激发学习兴趣和提高记忆效果,可以制定一些任务和挑战。
例如,给自己设置一个目标,比如在一个星期内掌握完整个代数章节,并在朋友、家人或老师面前展示你所学到的知识。
8.运用创造力和想象力:在解决问题和进行推理过程中,可以发挥创造力和想象力,采用不同的方法和思路来解题。
这样可以加深对知识点的理解和印象。
9.多做练习:练习是理解和记忆数学知识的重要途径。
通过大量的练习,巩固和应用所学的知识点,能够提高记忆效果。
10.探索性学习:在学习过程中,鼓励自己提出问题和探索新知识。
这样可以激发学习的兴趣,帮助记忆和理解。
最后,记住,要做到“温故而知新”,不断复习已学的知识,并将不懂的问题标记下来,及时进行深入学习和弄懂。
希望以上方法能帮助你快速记忆初中数学知识点!。
初中数学六大记忆方法攻略数学是一门重要的科学学科,对于学生来说,记忆数学知识是非常关键的。
下面介绍一些初中数学的六大记忆方法攻略。
一、分批记忆法初中数学知识内容繁多,有很多公式和定理需要记忆。
使用分批记忆法可以将知识分成若干个部分,每次只记忆其中的一部分。
这样可以避免一次性记忆过多的内容而导致记忆混淆。
例如,在学习初中数学的代数知识时,可以将代数的基本运算记忆为一部分,代数方程的解法记忆为另一部分,依此类推。
通过将知识分批记忆,可以减轻负担,提高记忆效果。
二、分类记忆法初中数学的知识可以细分为不同的分类,例如代数、几何、概率等,每个分类下又可以细分为更小的知识点。
使用分类记忆法可以将相似或相关的知识放在一起,利用关联记忆的方式更容易记忆。
例如,在学习初中数学的几何知识时,可以分类记忆各种几何图形的性质和定理,如三角形的性质、平行四边形的性质等。
通过将相关的知识放在一起,可以帮助记忆和理解。
三、归纳总结法初中数学的知识点众多,但其中很多规律和规则是可以归纳总结的。
使用归纳总结法可以将类似的知识点归纳在一起,形成一个整体的认知框架,这样更容易记忆和理解。
例如,在学习初中数学的数据分析时,可以将统计的基本概念和方法进行归纳总结,如频数、频率、平均数等。
通过归纳总结,可以将零散的知识点整理成一个有机的整体,便于记忆和运用。
四、联想记忆法五、反复复习法例如,在学习初中数学的二次函数时,可以通过多次的练习题来巩固和运用所学知识。
通过反复复习,可以强化记忆,形成扎实的数学基础。
六、应用实践法初中数学的知识点不仅仅是为了记忆和应试,更重要的是能够应用到实际问题中去。
通过将数学知识应用到实践中,可以加深记忆和理解。
例如,在解决实际问题时,可以运用到初中数学的知识,如应用速度的计算、物体运动的分析等。
通过将数学知识应用到实践中,可以加深对知识的记忆和理解。
综上所述,初中数学的六大记忆方法攻略包括分批记忆法、分类记忆法、归纳总结法、联想记忆法、反复复习法和应用实践法。
数学知识要如何记19种记忆方法
数学学习=90%的理解+10%的记忆,数学记忆无非包括了:概念、原理、公式、定理、数字等,非常枯燥且难。
你想知道怎么记住数学知识吗?现在,学习啦小编来告诉你数学知识的19种记忆方法。
目录
数学记忆方法1.口诀记忆法
数学记忆方法2.形象记忆法
数学记忆方法3.表格记忆法
数学记忆方法4.联想记忆法
数学记忆方法5.分类记忆法
数学记忆方法6.“四多”记忆法
数学记忆方法7.静心记忆法
数学记忆方法8.首次记忆法
数学记忆方法9.重复记忆
数学记忆方法10.理解记忆法
数学记忆方法11.系统记忆法
数学记忆方法12.简化记忆法
数学记忆方法13.联合记忆
数学记忆方法14.意趣记忆
数学记忆方法15.对比记忆法
数学记忆方法16.逻辑记忆法
数学记忆方法17.交替记忆法
数学记忆方法18.分布记忆法
数学记忆方法19.循环记忆法
数学知识方法顺口溜。
记忆数学知识的方法1、归类记忆法就是根据识记材料的性质、特征及其内在联系,进行归纳分类,以便帮助学生记忆大量的知识。
比如,学完计量单位后,可以把学过的所有内容归纳为五类:长度单位;面积单位;体积和容积单位;重量单位;时间单位。
这样归类,能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化,易于记忆。
2、歌诀记忆法就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜,从而便于记忆。
比如,量角的方法,就可编出这样几句歌诀:“量角器放角上,中心对准顶点,零线对着一边,另一边看度数。
”再如,小数点位置移动引起数的大小变化,“小数点请你跟我走,走路先要找准‘左’和‘右’;横撇带口是个 you,扩大向you走走走;横撇加个zuo,缩小向zuo走走走;十倍走一步百倍两步走,数位不够找‘0’拉拉钩。
”采用这种方法来记忆,学生不仅喜欢记,而且记得牢。
3、规律记忆法即根据事物的内在联系,找出规律性的东西来进行记忆。
比如,识记长度单位、面积单位、体积单位的化法和聚法。
化法和聚法是互逆联系,即高级单位的数值×进率=低级单位的数值,低级单位的数值÷进率=高级单位的数值。
掌握了这两条规律,化聚问题就迎刃而解了。
规律记忆,需要学生开动脑筋对所学的有关材料进行加工和组织,因而记忆牢固。
4、列表记忆法就是把某些容易混淆的识记材料列成表格,达到记忆之目的。
这种方法具有明显性、直观性和对比性。
比如,要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别,就可列成表来帮助学生记忆。
5、重点记忆法随着年龄的增长,所学的数学知识也越来越多,学生要想全面记住,既浪费时间且记忆效果不佳。
因此,要让学生学会记忆重点内容,学生在记住了重点内容的基础上,再通过推导、联想等方法便可记住其他内容了。
比如,学习常见的数量关系:工作效率×工作时间=工作量。
工作量÷工作效率=工作时间;工作量+工作时间=工作效率。
这三者关系中只要记住了第一个数量关系,后面两个数量关系就可根据乘法和除法的关系推导出来。
初中数学记忆力训练的心理技巧当初中数学的复杂概念和众多公式在脑海中打转时,记忆力训练就显得尤为重要。
面对这些挑战,掌握一些心理技巧能让记忆过程变得更高效,更轻松。
首先,理解是记忆的基石。
当你试图记住一个公式或概念时,尽量将其转化为易于理解的图像或情境。
例如,将数学公式与实际生活中的场景结合,可以使其变得更具象和生动。
接着,重复和巩固是记忆的关键。
将学习内容分成小块,逐步重复记忆,这种分阶段的学习方式可以有效增强记忆。
比如,每天花一点时间复习前一天学过的内容,再逐步引入新知识,形成连贯的学习链条。
此外,可以通过制作闪卡或利用记忆宫殿技巧,将信息在脑海中构建成一个有序的图景,这种方法能帮助你快速找到需要的知识点。
心理上,积极的自我暗示和动机提升也是记忆力训练的重要组成部分。
设定明确的学习目标和奖励机制,可以大大提高学习的积极性和专注度。
每当你完成一个小目标,给予自己适当的奖励,不仅能够增加学习的乐趣,还能提升记忆的效果。
另外,保持良好的心理状态也不可忽视。
焦虑和压力常常会干扰记忆过程。
通过放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己保持冷静,可以有效提升学习效率。
合理安排学习和休息时间,避免过度疲劳,也有助于保持记忆的敏锐度。
最后,合作学习和讨论也是提升记忆的一种有效方式。
与同学一起讨论和分享所学内容,不仅能够巩固自己的记忆,还能从他人那里获得新的理解和见解。
通过互动和交流,学习变得更加生动和有趣。
这些心理技巧和方法可以帮助你在初中数学学习中更好地掌握和记忆知识,使数学变得更加轻松和有趣。
将这些技巧融入日常学习中,相信你会发现记忆力的提升会带来学习上的巨大进步。
数学知识的记忆方法有哪些
记忆数学知识可以采用以下几种方法:
1.理解:首先,理解数学知识是记忆的基础。
理解数学概念的含义和
应用,可以帮助记忆更深入和牢固。
例如,当学习三角函数时,我们可以
理解正弦、余弦和正切的含义,以及它们与角度的关系,这样就能更好地
记住它们的公式和性质。
3.形象化:利用图像、图表或图形等形象化的方式呈现数学知识,可
以提高记忆效果。
例如,在学习几何形状时,绘制图形或观察以往例题中
的图形,可以帮助我们记住它们的名称、性质和公式。
5.刻意练习:通过反复练习,加深记忆。
通过不断重复和应用数学知识,可以巩固记忆并提高记忆的持久性。
同时,可以通过练习题的方式将
数学知识进行分类,帮助记忆和理解。
6. 记忆技巧:利用一些记忆技巧和规律,如 mnemonics、模型方法、口诀等,可以加强记忆效果。
例如,在学习数列时,可以利用"等差求和"、"等差中项"等口诀来记住相应的公式和计算方法。
7.教授他人:通过向他人解释数学知识,可以加深记忆。
教授他人需
要我们理清思路和表达清晰,这有助于我们加深对知识的印象和记忆。
8.复习和总结:及时复习和总结所学数学知识,可以巩固记忆并为进
一步学习打下基础。
通过整理笔记、绘制思维导图或总结提纲等方式,可
以将知识系统化、归纳化,有助于记忆和理解。
最后,要铭记的是,记忆的效果取决于个人的学习习惯和特点,每个人都有适合自己的记忆方法。
因此,选择适合自己的方法,结合学科特点和个人需要,可以最大程度地提高记忆效果。
有效记忆数学知识的方法1.静心记忆法
有效记忆数学知识的方法1.静心记忆法记忆要从平心静气开始,根据一定的记忆目标,找出适合于自己学习特点的记忆方法。
比如记忆环境的选择就因人而异。
有人觉得早晨记忆力好;有人感到晚上记忆力好;有人习惯于边走边读边记;有人则要在安静的环境下记忆才好等等。
不管选择何种方式记忆,都必须保持“心静”。
心静才能集中注意力记忆,心静才能形成记忆的优势兴奋中心,记忆需从静始
有效记忆数学知识的方法2.首次记忆法首次记忆有四种方式:
(1)背诵记忆法。
将运算过程和结果在理解的基础上背诵记熟,这种记忆称为背诵记忆。
比如,加法与乘法法则,两数和、差的平方、立方的展开式等记忆都是背诵记忆。
(2)模型记忆法。
有许多数学知识有它具体的模型,我们可以通过模型来记忆。
有些数学知识可有规律的列在图表内,借助于图表来记忆,这些记忆都称模型记忆。
(3)差别记忆法。
有些数学知识之间有许多共性,少数异性。
要记住它们,只需记住一个基本的和差异特征,就可以记住其它的了,这种记忆称为差别记忆。
(4)推理记忆法。
许多数学知识之间逻辑关系比较明显,要记住这些知识,只需记忆一个,而其余可利用推理得到,这种记忆
称为推理记忆。
例如,平行四边形的性质,我们只要记住它的定义,由定义推得它的任一对角线把它分成两上全等三角形,继而又推得它的对边相等,对角相等,相邻角互补,两条对角线互相平分等性质。
有效记忆数学知识的方法3.重复记忆重复记忆有三种方式
(1)标志记忆法。
在学习某一章节知识时,先看一遍,对于重要部分用彩笔在下面画上波浪线,在重复记忆时,就不需要将整个章节的内容从头到尾逐字逐句的看了,只要看到波浪线,在它的启示下就能重复记忆本章节主要内容,这种记忆称为标志记忆。
(2)回想记忆法。
在重复记忆某一章节的知识时,不看具体内容,而是通过大脑回想达到重复记忆的目的,这种记忆称为回想记忆。
在实际记忆时,回想记忆法与标志记忆法是配合使用的。
(3)使用记忆法。
在解数学题时,必须用到已记住的知识,使用一次有关知识就被重复记忆一次,这种记忆称为使用记忆。
使用记忆法是积极的记忆,效果好。
有效记忆数学知识的方法4.简化记忆法根据记忆目标的特点或自身规律,使用适当方法将记忆目标简化,是减轻记忆负担、提高记忆效率的有效方法。
(1)口诀简化。
中学数学中,有些方法如果能编成顺口溜或歌诀,可以帮助记忆。
(2)图表简化。
有些知识借助表格也能帮助记忆。
例如,0°、30°、45°、60°、90°等特殊角的三角函数值;等差与等比数列的定义、一般形式;指数与对数函数的定义、图象、定义域、值域
及性质;反三解函数的定义,图象、定义域、主值区间、增减性及有关公式;最简三角方程的通值公式等等,都可以用表格帮助记忆。
有些数学题的解题方法,也可以用表格化难为易、驭繁为简。
例如,用列表法解乘积或分式不等式,计算多项式的乘法,求整系数方程的有理根等等,都是很好的方法,这种记忆法在复习中尤其应该提倡。
(3)目标简化。
筛选出记忆目标中具有代表性的部分,用以取代记忆目标的整体,是简化记忆的又一常用方法。
三角函数的积化和差与和差化积公式各有四个,可利用两角和与差的正余弦公式,由一组中的四个导出另一组中的四个,因而可着重记忆积化的差公式即可。
(4)取名简化。
给记忆目标取一个形象的名字,可顾名释义,记起这个记忆目标。
例如,对不等式|a|-|b|≤|a±b|≤|a|+|b|,针对其特征,设某三角形的三边之长分别为|a|、|b|、|a±b|,由于三角形的三边关系(两边之和大于第三边,两边之差小于第三边)满足这个不等式,故给其取名为“三角形不等式”。
(5)转换简化。
把复杂难记的记忆目标甲,转换为简单易记或早已熟记的事物乙,把乙边同甲与乙相互转换的方法,作为新的记忆目标记忆。
当需用甲时,大脑会同时再现出甲、乙及甲与乙的转换方法,此时甲往往是模糊的,而乙却是清晰的,转换乙便得到了清晰的甲。
有效记忆数学知识的方法5.意趣记忆有意义的和感兴趣的事物容易记住,这是每个有记忆力的人的共同感受,把平淡、枯燥的记忆目标意趣化,例如,利用谐音或者生动形象的比喻等,
都是强化记忆的有效方法。