实用文档
文案大全 大学生心理危机干预
一、关于心理危机
（一）什么是心理危机？
面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：
1、个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价；
2、个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统；
3、个体是否获得有效的应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成危机。
（二）大学生心理危机的种类
1、发展性危机。发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升学危机、性心理危机等。这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点，每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。
2、境遇性危机。境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等。
3、存在性危机。存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题，实用文档
文案大全 而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。
（三）心理危机的特征
突发性：危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。
紧急性：危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。
痛苦性：危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。
无助性：危机的降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏。由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。
危险性：危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。
5、心理危机的结果
第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；
大学生心理危机干预
一、关于心理危机
（一）什么是心理危机？
面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：
1、个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价；
2、个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统；
3、个体是否获得有效的应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成危机。
（二）大学生心理危机的种类
1、发展性危机。发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升学危机、性心理危机等。这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点，每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。
2、境遇性危机。境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等。
3、存在性危机。存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题，而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。
（三）心理危机的特征
突发性：危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。
紧急性：危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。
痛苦性：危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。
无助性：危机的降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏。由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。
危险性：危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。
5、心理危机的结果
第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；
２００２年９月 第１９卷第３期 陕西师范大学继续教育学报（西安） Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｆ￣ｒｔｈｅｒ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ｏｆ Ｓｈａａｎｘｉ Ｎｏｒｍａｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｓｅｐ．２００２ Ｖｏ１．１９ Ｎｏ．３ 大学生心理危机及干预策略 蔡 哲 （暨南大学计算机系助理研究员 广州５１０６３２） 摘 要：重视研究大学生的心理状态，如何解除其心理障碍。是当前高等教育普遍关注的话 题。分析大学生的心理危机并及时进行有效调解，有效开展高校学生的心理咨询，使大学生迅速从 危机情境中解脱和调整。积极应对学习和生活，是高等教育面临的一项全新使命。本文主要阐释了 高校学生心理危机干预的含义、表现，并提出相应的干预策略。 关键词：大学生；心理；危机；危机干预；策略；痛苦工作 中图分类号：Ｇ６４５．５６文献标识码：Ａ文章编号：１００９—３８２６（２００２）０３—００８６—０４ 根据有关的调查资料，我国大学生的心 理健康状况令人担忧：１９９４年国家教委对全 国１２．６万大学生抽查的结果显示，有２０．２３ 的人患心理障碍；北京理工大学１９９２年对新 生测试，结果发现３４．３ 的人患有不同程度 的心理疾病；据云南省１９９３年对４４２１名大学 生采用ＳＣＩ 一９０测试，大学生心理健康总体 水平比同龄人低；安徽大学１９９５年对１～４年 级的学生抽样并采用ＳＣＩ 一９０测试，大学生 心理健康总体低于全国成人……这反映出当 代大学生的心理障碍确实是一个令人忧虑的 问题。许多心理疾病和障碍是由于个体心理 危机出现后没有得到及时的干预和调解，长 期发展所导致的。 １．危机和危机介入的含义 １．１危机含义 危机（Ｃｒｉｓｉｓ）按ｃｈａｐｌｉｎ（１９６８）主编的心 理词典定义为“存在具有重大心理影响的事 件和决定”。它只强调了心理应激的性质，不 够全面，按Ｇｌａｓｓ的理解，“危机”是心理上受 到刺激或打击而引起的伤害。此后Ｇｌａｓｓ （１９６４）将其定义为“问题的困难性、重要性和 立即进行处理所能利用资源的不均衡性。作 者认为综合定义指个体运用寻常应付方式不 能处理目前所遇到的内外部应激时所发生的 一种反应（Ｐｕｎｕｋｏｌｌｕ１９９１）。” １．２危机介入含义 危机介入是Ｃｒｉｓｉｓ ｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ的译语， 收稿日期２００１—０６—１５ ８６ 也有译为“危机介入”或“危机调解”。危机介 入，Ｇｌａｓｓ（１９８０）所下的定义是“在精神急症 病人抢救中采取的不是根治，而是从数天的 对症处理到数周短期治疗的过程——以调整 所处的环境作为整体。稻村（１９７７）则认为，危 机介入是“对于面临着危机的人采取迅速而 有效的对应措施，使其能够在避开危机的同 时，达到进一步适应那种危机所运用的治疗 方法。”危机介入是一短期的帮助过程，他的 目的是随时对那些经历个人危机、处于困境 或遭受挫折和将要发生危险（自杀）的人提供 支持和帮助，使之恢复心理平衡，危机介入 是从简短的心理治疗（ｂｒｉｅｆ ｐｓｙｃｈ—ｔｈｅｒａｐｈ ｙ）基础上发展起来的治疗方法，以解决问题 为目的，不涉及来访者的人格矫治。 ２．危机介入的理论 危机介入的理论很多，这里主要介绍典 型的“痛苦工作”（ｇｒｉｅｆ ｗｏｒｋ）理论、危机形成 的一些理论和危机介入的人格理论。 ２．１痛苦工作 由Ｉ ｉｎｄｅｍａｎｎ（１９４４）发展的“痛苦工作” 概念是当前危机介入理论最为重要的基础。 根据对椰子园火灾对照研究所取得的经验， Ｉ ｉｎｄｅｍａｎｎ强调在强列的悲痛面前，人不能 沉湎于内心的痛苦中，而要让自已感受和经 历痛苦，发泄情感（哭泣或哀号），否则容易产 生不良后果。痛苦工作包括对丧亲的哀痛，体
龙源期刊网
大学生心理危机干预的对策
作者：黎鑫
来源：《北极光》2016年第10期
摘要：我国大学生心理危机干预工作还处于起步发展阶段，仍然面临着很多有待深入研究和实践的困难与问题。这就要求明确大学生心理危机干预目的和工作目标，并采取科学的大学生心理危机干预策略。
关键词：大学生；心理危机；干预
大学生出现心理危机并不可怕，只要当事人或人群能得到及时的、专业的心理服务与援助，就可以化危机为转机、化危机为发展，就能够促进大学生在心理上更快地走向成熟。从世界范围看，心理危机干预越来越成为一个国家和地区精神文明建设与社会和谐发展的重要内容之一。为处于不同成长阶段的人的心理发展提供有效的、全面的心理援助和服务是现代社会发展和生活质量提升的重要标志。在我国现阶段，让所有处于心理危机状态的大学生能得到及时疏导和科学干预，则是高校促进大学生心理和谐发展的必要手段。
一旦大学生产生了心理危机，首先是要尽快防止过激或过敏行为，如自伤、自杀或攻击行为，有效控制冲突的局面，在事态平息后求助专业心理资源的介入，如心理医生和社会工作者。此时科学的心理干预至关重要，因为只有对处于困境或受挫折的大学生个体及时给予适当的心理援助，防止心理崩溃，并使之尽快摆脱困境，将来才会有一个良好的预后。
心理危机干预就是要采取紧急应对的方法帮助危机者从心理层面上解决迫在眉睫的危机，使其心理障碍或精神症状得到立刻缓解和持久的消失，并通过持续工作，使其心理功能恢复到危机发生前的水平，获得新的应对技能，以预防心理危机的再次发生。心理危机干预的实质就是要引导大学生认识危机中蕴含着新的生机，引导大学生正确应对危机，及时把握发展契机和转机。
一、大学生心理危机干预的基本目的
心理危机干预主要是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，防止精神崩溃，并使之尽快摆脱困难。进行心理危机干预的主要目的是：①防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等；②促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决；③提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。
