第十周中学生心理健康主题班会
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原创初中生心理健康主题班会教案一、教学目标1.了解心理健康的概念和重要性;2.认识到心理健康与学习成绩、人际关系等之间的关系; 3.学会应对学习和生活中的压力,提高自身的心理素质; 4.建立积极的心理健康观念,形成健康的心理态度。
二、教学内容及安排1.热身活动(10分钟)•主持人问候全体学生,引入班会主题。
•学生自我介绍,分享一件让自己心情愉快的事情。
2.导入与概念解释(10分钟)•导师引入心理健康的概念,向学生解释心理健康的重要性。
•通过举例说明心理健康与学习、人际关系之间的关系。
3.心理健康问题讨论(20分钟)•分成小组讨论,以学生常见的心理问题为主题,引导学生分享、交流。
•提出问题:你在学校和生活中遇到过哪些与心理健康相关的问题?如何应对这些问题?4.个案分享与分析(15分钟)•学生自愿分享自己的心理问题及应对经验。
•导师与学生一起分析这些问题的原因和可能的解决办法。
5.心理健康的重要性(10分钟)•导师向学生阐述心理健康对于个人发展的重要性。
•引导学生思考心理健康与学习成绩、人际关系等之间的关系。
6.学习与生活中的心理压力(15分钟)•导师与学生一起探讨学习和生活中可能带来的心理压力。
•学生交流心理压力对自己造成的影响并提出应对策略。
7.提高心理素质的方法(15分钟)•导师介绍提高心理素质的方法,包括积极乐观的心态、良好的自我调节能力等。
•学生自我评估当前的心理素质,并提出提高心理素质的计划。
8.总结与展望(5分钟)•导师总结班会内容,提醒学生重视心理健康问题。
•鼓励学生积极参与小组活动,帮助彼此解决心理问题。
三、教学方法•倾听和引导:通过倾听学生的心理问题和经验,引导他们主动思考、解决问题。
•小组讨论:通过小组讨论,促进学生彼此之间的交流和合作。
•实践体验:通过自我评估和制定计划,让学生参与实践提高心理素质。
四、教学评估1.观察学生在小组讨论中的发言情况,是否能积极参与讨论和分享。
2.检查学生制定的心理素质提升计划是否具体、可行。
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备:事先准备小品,情景设计和歌曲磁带。
活动地点:本班教室活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。
这不,昨天早上,有位老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则,又缺乏爱心,太不应该了。
)是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动,倾诉烦恼:1、教师:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、说出内心话:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。
李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。
) 2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
中学生心理辅导主题班会记录篇一:了解中学生心理特点,关注心理健康近年来,随着社会变革和教育环境的不断进步,中学生面临的心理压力日益加大。
为此,我校特地组织了一场主题班会,旨在帮助同学们更好地照顾自己的心理健康。
以下是本次班会内容整理。
一、认识中学生心理特点1.1 中学生身心发展阶段中学时期是个人成长过程中重要的转折点,是从儿童向成年人转变的阶段。
这个阶段往往伴随着身体和性格上的许多变化,如青春期的到来、自我意识增强等。
因此,我们应该正确认识这个阶段对他们的影响。
1.2 中学生压力源他们常面临着升学压力、家庭关系问题、同伴关系困扰等多方面的压力。
这些压力对他们的身心健康造成了负面影响,并可能导致情绪低落、焦虑甚至产生抑郁等问题。
二、关注心理健康的重要性2.1 心理健康与学习成绩多项研究表明,有良好心理健康的学生更容易集中注意力、提高学习效果。
相比之下,心理压力大的同学身体和思维都会受到影响,进而可能导致学习成绩下降。
2.2 心理健康与人际关系保持良好的心理健康对于建立积极、稳定的人际关系至关重要。
一个积极、开朗的人在与他人交往时更加顺利,更有助于个人事业发展。
三、培养良好心理健康的方法3.1 建立合理目标为了缓解同学们可能产生的升学压力,我们建议同学们制定适当而实际可行的目标,并根据自己的实际情况进行规划和调整。
3.2 寻找支持面对困扰时,不妨向父母、老师或其他信任的人寻求帮助和倾诉。
共享问题可以减轻内心负担,并获得他人专业意见和支持。
3.3 良好生活习惯睡眠充足、合理饮食、适度锻炼对于保持心理健康至关重要。
我们提倡同学们每天保持七至九小时的睡眠时间,少摄入含咖啡因和糖分过多的食物,并进行适当体育活动。
3.4 积极应对压力可以通过阅读、旅行、参加运动等方式来缓解压力。
同时,还可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想和音乐疗法等。
篇二:关注中学生情绪管理,提升心理素质为了帮助中学生更好地管理自身情绪并提升心理素质,本校举办了一场关注情绪管理的主题班会。
初中心理健康教育主题班会教案5篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!初中心理健康教育主题班会教案5篇作为一名无私奉献的老师,时常要开展教案准备工作,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
第1篇一、班会时间2023年3月15日(星期三)下午第三节课二、班会地点学校多功能厅三、班会主题中学生心理健康教育四、班会目的1. 提高学生对心理健康的认识,了解心理健康的标准。
2. 帮助学生学会正确面对压力,提高心理承受能力。
3. 培养学生良好的心理素质,促进全面发展。
五、班会参与人员班主任、全体学生六、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎,并简要介绍了本次班会的目的和意义。
2. 心理健康知识讲座(1)主讲人:学校心理辅导老师(2)讲座内容:① 心理健康的定义及标准② 常见心理问题及应对方法③ 如何正确面对压力④ 心理健康的重要性3. 学生互动环节(1)心理测试:通过心理测试,帮助学生了解自己的心理状态。
(2)小组讨论:分组讨论如何保持心理健康,分享自己的经验和心得。
4. 心理健康知识竞赛(1)比赛形式:抢答(2)竞赛内容:心理健康知识(3)奖励:为获胜者颁发奖品5. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结,并对同学们提出以下几点希望:① 关注自己的心理健康,学会正确面对压力。
② 积极参加心理健康教育活动,提高心理素质。
③ 学会关爱他人,传递正能量。
七、班会效果1. 学生对心理健康有了更深入的了解,认识到心理健康的重要性。
2. 学生掌握了应对心理问题的方法,提高了心理承受能力。
3. 学生学会了关爱他人,形成了良好的心理素质。
八、班会反思1. 班主任应加强心理健康教育,关注学生的心理状态。
2. 学校应加大对心理健康教育的投入,提高心理健康教育水平。
3. 家长应关注孩子的心理健康,与孩子共同成长。
以下为班会部分内容摘录:班主任开场致辞:同学们,大家好!今天我们举行这次心理健康主题班会,目的是让大家了解心理健康的重要性,学会正确面对压力,提高心理素质。
希望通过这次班会,大家能够有所收获,共同成长。
心理辅导老师讲座:同学们,心理健康是指个体心理活动在生理、心理和社会适应等方面保持相对稳定和平衡的状态。
初中生心理健康主题班会
《青春成长,心理健康》
今天,我们将一起来探讨初中生心理健康这个话题。
初中生正处在青春期,身心发育迅速,面临着许多挑战和压力。
面对学业、人际关系、家庭等各种压力,我们应该如何保持心理健康,让自己更加快乐和幸福呢?
首先,我们需要认识到青春期的情绪波动是正常的。
在这个阶段,我们常常会感到焦虑、孤独、挫折感等负面情绪。
但是,我们要学会接受这些情绪,不要把自己压抑在里面,要学会与他人沟通,把自己的情绪表达出来。
其次,坚持积极的生活方式。
充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动都是维持心理健康的重要因素。
另外,我们还要学会管理自己的时间和压力,适当地放松自己,给自己一些休息和娱乐的时间。
再次,培养良好的人际关系。
和父母、老师、同学之间的亲密关系对于我们的心理健康至关重要。
在面对问题和困难时,我们要学会向他人寻求帮助,同时也要尊重他人的感受,与他人和睦相处。
最后,树立正确的人生观和生活态度。
要学会接受自己的不足之处,勇于面对挑战和失败,并从中吸取经验教训。
要有自信,相信自己有无限的潜力,并且要有目标和追求,为自己的梦想努力奋斗。
在青春期,我们应该尽力保持良好的心理健康,才能更好地应对各种挑战,成长为健康快乐的个体。
希望我们每个人都能通过努力实现自己的心理健康目标,成为更加坚强、自信的人。
谢谢大家。
最新中学生心理健康教育主题班会教案大全(7篇)中学生心理健康教育主题班会教案篇一通过本次班会,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二、教学过程:(一)、主持人:孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生:小芳不合群,说别人。
因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。
师:面对这种情形,应该怎样解决呢生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。
(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对为什么(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害。
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心。
心理健康教育周主题班会内容(15篇)心理健康教育周主题班会内容【篇1】一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带三、教学过程1.导入教师:今天我们先来听一段录音故事。
(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)2.学文明理提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?(学回答后教师小结)教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师:听了刚才的故事,看了书中的`课文,请同学们说说看书的想法。
(学生自由发言) 3.活动明理(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
(2)做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
(3)谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
(4)开个小擂台赛分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。
(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。
你们很喜欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。
中学生心理健康主题班会教案汇总8篇中学生心理健康主题班会教案 1班会目的:通过班会,引导学生正确认识自我。
针对本班一部分同学学习目的不明确,经常不完成作业进行分析,增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。
慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。
若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小,应该从小养成习惯。
班会形式:让好学生们自己发言,说说自己对于学习的认识,然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计:让学生们从自己的身边搜集例子,用于班会中。
班会准备:1、召开班__会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人:王思睿班会过程:一、班__致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象,不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言:“每个人的一生中有许多个阶段,小学阶段是一个打基础的阶段,养成良好习惯的开始,然而,有些同学从现在起就不完成作业,有厌学的现象,这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来,我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致__的案例。
”典型案例1林某学习基础差,上课听不懂,下课不想学,导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确,容易受网络、游戏的影响,把本来应该集中在学__的__转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱,不忍心对孩子严格教育,对孩子的管教和约束力度不够,导致林某出现厌学心理。
中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)作为一位优秀的人民教师,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编帮大家整理的中学生心理健康教育班会教案(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
中学生心理健康教育班会教案1一、教学目标:(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点:(1)健康的概念(2)健康的表现形式三、教学步骤:(一)健康的概念:在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。
人们对健康的理解往往是不同的。
有人认为没有病就是健康的,这种理解是不全面的,还有人没有疾病、身体强壮就是健康,这种理解当然进了一步,但还是不够完整。
健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外,还应包含体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。
尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异,但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪,不为一点小事而激动,不会一遇问题就紧张、慌乱,更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为,而是沉着、冷静,善于理智地处理各种事务和问题。
(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题,有成功,也会有挫折和失败,外界的影响也是各种各样的。
心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响,既不因胜利而冲昏头脑,也不因挫折而灰心丧气,能恰如其分地估计周围发生的一切,应付自如。
(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明,处事乐观,从不提出超越现实条件的过高要求,知足常乐。
另外,从社会交往的角度看,一个健康的人总是乐于同他人交往,在群体生活中能协调相处,互相尊重,乐于助人,态度热情,关系融洽。
初中生是一个正在经历快速成长和变化的年龄段,在心理上很脆弱。
制定合适的主题班会教案,能够引导初中生树立正确的心理观念和态度,养成健康的生活习惯,保持心理健康,这对于初中生的成长发展至关重要。
教案一:倾听自己的内心主题:倾听自己的内心,了解自己的情绪目的:让学生学会倾听自己的内心,了解自己的情绪,学会寻求帮助。
1.导入通过学习歌曲及照片欣赏带给大家感性的体验,让学生对讨论话题产生共鸣。
2.情感分享每名学生接受听众提问,分享自己对某件事情的情感响应。
3.小组交流学生以小组为单位,探讨自己的内心世界,分析自己的情绪变化,并寻求解决方法。
4.总结回顾小组讨论,让学生梳理出方法和措施,并鼓励学生进行积极实践。
教案二:压力管理主题:压力管理,健康生活目的:让学生学会如何有效地管理自己的压力,学会如何保持心理健康。
1.导入通过学习歌曲及诗歌的方式,带领学生进入话题。
2.观看影视资料播放有关压力管理和心理健康的影视资料,帮助学生了解压力对身心健康的影响。
3.小组讨论将学生分成小组,进行讨论。
学生可以发表自己的感受和看法,也可以借此学会如何平衡不同角色的压力。
4.总结对小组讨论的内容进行总结,并针对问题提出解决方案。
教案三:自我价值观的探索主题:自我价值观的探索,发现自我潜能目的:让学生树立正确的自我价值观,发掘自我潜能,了解自我价值1.导入通过体验性活动等方式引发学生的兴趣,进行主题导入。
2.的讨论结合一些具有启示性的真实故事,与学生展开广泛的讨论,探索自我价值观的内涵。
3.小组活动学生分组进行课堂角色扮演和小组讨论,让学生更深入地探讨自我价值观的意义。
4.总结让学生分享自我价值观的理解和体会,并积极鼓励学生探索和发掘自我潜能。
结语以上三个教案都是能够帮助初中生建立正确心理观念并保持心理健康的,是对初中生心理健康方面的有效教学活动。
同时,老师在教学的时候也需要做好各方面的准备,使学生们真正地感受到班会所带来的快乐并坚定他们的信念,激发学生的潜能,促进学生的身心健康成长。
初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)初中心理健康教育主题班会教案篇一认知目标知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养,初步掌握锻炼良好心理品质,培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标能够运用教材中介绍的锻炼方法,找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项,并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议一、教学重点分析进行心理健康和心理品质锻炼的教育,最终目标是使学生知道该如何去践行,因此了解自己的心理特点和掌握锻炼的方法作为导行的两个方面,一起构成本框的教学重点。
因这两个要点下面又各有若干分要点,内容比较多,因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况,在每一要点下各选择1~2个分要点,把它们作为重点中的重点,从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑,以提高导行的实效。
二、教学难点分析:教学形式的选择本框的教学内容虽多但不深,内容本身基本上无难点,但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法,并能有初步体验,教师的导行活动的质量至为关键,因此,难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议:1、将相近内容合并处理本框内容比较丰富,教学中要注意整体把握,既有教学活动重点,又顾及到各教学要点的到位。
为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾,教师可将有的内容重新处理一下,使相近内容合并,以节省时间。
比如,掌握锻炼的方法下面第一点和第二点就可合并为既读有字书,又读'无字书',第三点和第四点可合并在让美育陶冶心理品质里,因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来,以延伸这部分教学内容的教育作用。
比如,可以举办一期主题墙报(黑报报):书籍是我们的朋友——向你推荐一本好书,可以搞一次美育活动小汇展,展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品,还可以组织一次秋天,让我们去远足的秋游活动,等等,每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。
心理健康教育主题班会(优秀13篇)心理健康教育主题班会篇一班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人。
人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态。
大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果。
快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力。
通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。
班会形式:讨论法,情景法,演示法班会过程:一、导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关。
(多媒体出示;快乐的科学;字样。
让学生解读书名。
得到本书的内容重点是讲快乐;而非科学。
通过解读书名导入今天的课题———快乐);快乐的科学,快乐是有学问的它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。
(多媒体出示尼采的头像,简介。
)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述快乐的根源。
二、分享快乐(1)孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。
尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家————我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢(提示学生回忆初一的语文课本,学生答学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎。
多媒体出示孔子画像及以上三句。
)(2)孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。
他说;君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也。
(稍作解释。
)(3)同学之乐圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。
中学生心理健康主题的班会教案
目标
通过班会活动,帮助中学生了解和关注心理健康问题,并提供一些简单的策略和建议来维护心理健康。
活动安排
活动一:认识心理健康
- 时间:10分钟
- 活动内容:
- 介绍心理健康的定义和重要性
- 引导学生思考自己的心理健康状况,并提醒他们在日常生活中要关注自己的情绪和心理状态
活动二:心理健康问题探讨
- 时间:15分钟
- 活动内容:
- 分组讨论常见的心理健康问题,如压力、焦虑、自信心等
- 每个小组选择一个问题进行介绍,并分享解决该问题的简单
策略
活动三:心理健康策略分享
- 时间:15分钟
- 活动内容:
- 学生自愿分享自己在维护心理健康方面的经验和策略
- 鼓励学生互相交流并学习彼此的心理健康维护方法
活动四:心理健康资源推荐
- 时间:10分钟
- 活动内容:
- 介绍一些可靠的心理健康资源,如书籍、网站、专业机构等
- 鼓励学生积极利用这些资源来获取更多关于心理健康的知识
和支持
总结
通过这次班会活动,我们希望学生能够认识到心理健康的重要性,并提供一些简单的策略和资源,帮助他们维护自己的心理健康。
同时,鼓励学生在日常生活中关注自己的情绪和心理状态,并勇于寻求帮助和支持。
初中心理健康教育主题班会教案(优秀10篇)主题班会能充分发挥集体的智慧和力量,让个人在集体活动中受教育、受熏陶,从而提高综合素质。
这次帅气的为您整理了10篇《初中心理健康教育主题班会教案》,希望能为您的思路提供一些参考。
初中班会课活动课教案4:诚信在我身边篇一活动目的:通过本次班会,让学生认识到诚实守信的重要性,学会做一个诚实守信的中学生。
活动形式:由班干部主持,班主任协助,个别活动与小组活动相结合,培养学生的组织能力。
活动准备:1、收集关于诚信的名言和成语2、确定几位讲故事的同学活动过程:一、话题导入,揭示活动主题主持人(女):诚信是金俗话说,是金子总会发光的!一个人有了诚信,他的生命就会闪光。
主持人(男):诚信是真我们彼此都需要诚信,来达到彼此相互了解,相互融洽,相互真诚。
主持人(女):诚信是美很多人只注重外表美,却忽视了心灵美,其实心灵美才是真正的美。
主持人(男):诚信是德人们常说,艰苦奋斗是中华民族的传统美德,而我要说,诚信也是人际交往的一种美德。
主持人(女):生活有了诚信才更加灿烂。
主持人(男):人生有了诚信才更加迷人。
合:世界因为有了诚信才更加精彩092班《诚信在我身边》主题班会现在开始。
二、诚信名言大家谈主持人(男):大家都好好想想,你们都知道哪些关于诚信的名言和成语呢?(小组简单讨论)下面从同学们的发言中摘录一部分:不要轻言,言则必信。
言必信,行必果。
生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
只有在真诚中才找得出真知。
互相信赖是幸福的根源。
精诚所至,金石为开。
真诚才是人生的美德。
三、关于诚信的故事主持人(女):中华民族自古就是一个诚信的民族,诚信之事举不胜举下面就请听程凯同学讲《金斧头的故事》。
程凯:故事的大致意思是这样的从前,一个小男孩在湖边遗失了一把砍柴用的铁斧子,他着急地哭了,这哭声迎来了湖里的老龙王,龙王答应替他找回斧子第一次,龙王捞上来一把金斧头,男孩摇摇头;第二次,龙王捞上来一把银斧头,男孩又摇摇头;第三次,龙王捞上来一把铁斧头,男孩高兴地笑了他连声感谢老龙王,老龙王也连声夸奖他是个诚实的孩子。
心理健康教育活动主题班会(精选5篇)心理健康教育活动主题班会篇1一、活动主题:中学生心理健康教育二、活动时间:三、活动地点:四、活动对象:五、活动背景:有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在中国,一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。
这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。
初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
中学生心理健康主题班会教案(优秀3篇)中学生心理健康主题班会教案篇一[一]、活动课题:优点“轰炸”[二]、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。
[三]、活动过程:一、导语:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。
提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。
(生答略)四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。
师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。
(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。
第1篇日期:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参与人员:全班同学---一、班会课目的1. 提高学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现。
3. 学习应对心理压力和情绪调节的方法。
4. 增强班级凝聚力,营造和谐班级氛围。
二、班会课流程(一)热身活动:自我介绍1. 活动目的:打破陌生感,营造轻松氛围。
2. 活动内容:每位同学进行简短的自我介绍,包括姓名、兴趣爱好、近期遇到的困惑等。
(二)主题讲座:心理健康知识普及1. 讲座内容:- 心理健康的定义及标准- 常见心理问题的类型和表现- 心理压力的来源及应对方法- 情绪调节技巧2. 讲座方式:PPT展示、案例分析、互动问答(三)小组讨论:分享心理困惑1. 讨论目的:帮助学生正视自己的心理问题,寻求解决方法。
2. 讨论内容:- 近期遇到的困惑和压力- 如何应对心理压力- 如何寻求心理帮助3. 讨论形式:小组讨论,每组选派代表发言(四)心理游戏:情绪传递1. 游戏目的:让学生体验情绪的传递和影响,学会关注他人情绪。
2. 游戏内容:每组同学依次传递一个情绪,要求下一位同学根据传递的情绪做出相应的表情或动作。
3. 游戏规则:传递过程中,情绪不得中断,否则视为失败。
(五)总结与反思1. 总结:- 通过本次班会,同学们对心理健康有了更深入的了解。
- 学会了应对心理压力和情绪调节的方法。
- 提高了关注他人情绪的能力。
2. 反思:- 如何在日常生活中保持心理健康?- 如何在遇到心理问题时寻求帮助?三、班会课总结本次心理健康主题班会课圆满结束。
同学们在活动中积极参与,分享了自己的心理困惑,学习了应对心理压力和情绪调节的方法。
相信通过本次班会,同学们能够更加关注自己的心理健康,学会关爱他人,营造和谐班级氛围。
四、后续工作1. 定期开展心理健康讲座,普及心理健康知识。
2. 鼓励同学们参加心理健康活动,提高心理素质。
3. 建立班级心理互助小组,共同关注心理健康问题。
中学心理健康主题班会(通用11篇)中学心理健康主题班会1一、活动主题:健康心理,快乐学习二、活动目标:通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实,勇敢挑战困难,以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间:12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查,以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。
区分年级进行结果统计,以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传根据调查结果,由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。
各年级组织班主任先学习基本资料,然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主,为学生提供一对一心理咨询与团体辅导,以解决学生个体心理困惑,提高心理素质。
中学心理健康主题班会2一、指导思想良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。
开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。
为了进一步推进我校心理健康教育工作,培养学生乐观、向上的心理品质,营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化,现结合学校实际,制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。
二、活动主题“阳光心态,快乐成长”三、活动时间xx年11月1日至11月30日四、组织领导成立xx中学“心理健康月”领导小组组长:副组长:成员:五、主要活动内容1、进行主题宣传;2、出版心理小报;3、组织主题班会观摩;4、举行校际辩论赛;5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;6、开展师生心理测评。
六、具体措施1、活动宣传:11月3日升旗仪式,学校举行“阳光心态,快乐成长”心理教育月启动仪式,对活动进行宣传。
通过张贴横幅,校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。
2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课,组织全体班主任观摩,并做好相关资料收集。
心理健康主题班会教案一、教学目标通过本次班会,学生将能够: - 了解心理健康的概念 - 掌握保持心理健康的方法和技巧 - 开始关注和照顾自己的心理健康二、教学准备•PPT演示文稿•班会签到表•班会活动所需材料三、教学过程1. 情境导入教师用生动的语言描述一个学生在学习和生活中的困扰,引发学生对心理健康问题的思考和关注。
2. 导入问题教师向学生提出以下问题,鼓励学生积极回答并参与讨论:- 什么是心理健康?- 为什么心理健康对我们重要?3. 呈现PPT教师使用PPT呈现以下内容,引导学生了解心理健康的概念和重要性: - 心理健康的定义:心理健康指一个人内心的平衡和稳定状态,包括身心的和谐、积极的情感体验以及适应能力强等方面。
- 心理健康的重要性:心理健康是人们健康生活的基础,直接关系到人们的幸福感和生活质量。
4. 分组讨论学生分成小组,讨论以下问题,并记录下小组成员的回答: - 在日常生活中,你们都遇到过哪些心理健康问题? - 你们是如何处理这些问题和压力的?5. 小组展示每个小组派一名学生代表,向全班展示他们小组的讨论结果。
其他小组成员可补充或分享自己的经验和想法。
6. 老师点评教师对学生的回答进行点评,并给予肯定和鼓励,同时补充一些有效的心理健康处理方法。
7. 互动游戏教师组织一个互动游戏,通过游戏引导学生思考心理健康问题,并学习相应的处理方法。
8. 总结与归纳教师总结本次班会的内容,并强调保持心理健康的重要性。
学生们可以在笔记本上写下自己对本次班会的感悟和心得。
四、课后作业请学生们撰写一篇短文,题目为《我与心理健康的关系》,通过文字表达自己对心理健康的理解以及关注心理健康的决心。
五、教学反思通过本次班会,学生对心理健康的概念和重要性有了更深入的了解,并掌握了一些保持心理健康的方法和技巧。
学生们也通过小组讨论和互动游戏,得到了进一步的实践和体验。
在以后的学习和生活中,学生们将更加关注和照顾自己的心理健康,提高自我调节和应对压力的能力。
第十周中学生心理健康主题班会
11月4日星期二
一、教学内容:
健康——心理、身体
二、教学目标:
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点:
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点:学生心理状况的自我分析
五、教学方法:设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程:
(一)、导入课题
提出问题:你认为生活中最重要的是什么?
备选答案(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
组织形式:小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下):
同学们,随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事。
每
个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人,这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康,这种理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是:
健康的含义:在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体,这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体,而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二)、研讨课的内容
“心理健康与身体健康”
1、身体健康
是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。
从心理学角度分析它包括以下三层含义:
①心理健康是指较长时间内的,持续的心理状态不是短暂的
②心理健康是个体应有的状态,反映社会对个体心理的最起码要求,而不是最高的心理境界,就像健康还不是身体健美一样
③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态,包括自我身心知觉明确,能正视自己的生理和心理特质,情绪稳定、乐观、有生活目标,乐意和胜任工作,人际关系和谐等
3、中学生心理健康的内容和要求
⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担,愿意学习,努力掌握知识技能,自觉完成学习任务,经刻苦努力取得优秀的成绩,能从自己的实际出发,不断地追求新的学习目标
⑵自持----心理健康的学生情绪稳定,乐观,表现适度易控,不为一时的冲动而违犯学校的纪律,不为学习中遇到的困难而焦虑重重,心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达,充满朝气。
⑶自知----心理健康的学生,对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解,而且清楚地知道自己的优点和缺点。
⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征,心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识,个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展,并与社会要求一致,既不自我欣赏,也不自惭形秽,不论自己长得美丑,有无生理缺陷,有无疾病,智力能力的水平高低,都能喜欢,悦纳自己,不管周围环境优劣,条件好坏,都能从实际出发,努力适应。
⑸自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人,乐于与人交往,能与周围的人保持良好的人际关系。
对老师、长辈尊敬、有礼貌,对同学信任、互敬、互爱、互助、互让,对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。
⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值,有意义。
因此,确定远大理想,为了实现自己的理想,能从自己的实际出发,制定切实可行的生活目标,努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。
⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念,遵守社会公德,行为规范及法令,遵守学校纪律,个人服从集体,服从社会,能约束自己的行为,不断改正缺点,使自己的行为规范化、社会化。
很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病,这种看法是错误的,我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态,只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?
(学生分组讨论、汇总)
(焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等)
4、常见心理异常及分析
①焦虑:资料:某学生平时成绩很好,但一遇到重要考试,就会出现心慌、心痛、失眠等现象,考试就考不好。
这就是过度焦虑的现象在作怪。
焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。
每一个人在不同程度上都有过体验,学生的焦虑多数来源于学习情境,学生面临升级,毕业,升学考试,自己又没有十分的把握,就会产生焦虑,这是正常的,人人都会有的。
对于大多数学生来说,没有焦虑或焦虑过高,时间过长都不好,短时的低焦虑能促进学习,如考试期间,有点儿心理压力,唤起紧迫感,会约束自己努力复习功课。
当然过度的焦虑会表现出过分的担忧,可以表现为心慌意乱,烦躁不安,易发脾气等,许多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感,如心慌晕厥,胸闷气急,恶心腹泻等现象,而体格检查却未见各器官有什么病变。
那么如何克服焦虑呢?焦虑时可以放下手中的事情,去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外,也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听,来缓解自己的情绪。
②抑郁:
③嫉妒:
资料:典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点,怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小,目光狭隘而短浅。
但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理,其实每个人都会有嫉妒心理的体验。
典型事例:负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。
嫉妒是一种不正常的心理状态,是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨,嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方,而不是使自己卧薪尝胆,奋发努力,设法赶超。
因此嫉妒是人际交往的一种障碍,嫉妒不仅害人同时也害已,轻者精神压抑,不舒服、不痛快、情绪低落,重者可以导致精神失常,嫉妒者内心是非常痛苦的,有时是嫉妒目的没有达到而痛苦,有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦,由此可见,嫉妒有损自已的品德,有损自身形象,有损自己的学业,有损人际关系,也有损自己的身心健康。
如何来克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒为动力,相信自己有充分的实力能超越对方,有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。
其次开阔眼界,转移注意力,平衡心理。
综上所述,心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。
心理健康是身体健康的精神
支柱,身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。
这几个方面是紧密联系,
相互影响的。
一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身,自然会或多或少地影响其它两个方面。
而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响身体健康。
因此,要维护和保持自己的健康,除了注意身体健康外,还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。
(三)质疑答疑
(学生可根据本课内容进行提问,教师引导学生进行讨论并解答。
)
(四)作业布置
1、试分析自己的心理状况,谈谈怎样调整自己的心理状态?
2、某学生在考试时作弊,试分析该生的心理状况?。