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北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《小手》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材一、走步伴奏曲《吹吹拉拉》二、音乐反应伴奏曲之一《大苹果》我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二《看星星》天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲《小钟》嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲《弹弹唱唱》八、脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲《小鸟的歌》十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
十二、平踏步伴奏曲《开火车》无歌词十三、游戏伴奏曲《万花筒》无歌词中国舞等级考试课一级学生试题A B1.走步 1.走步2.音乐反应（曲一） 2.音乐反应（曲二）地面地面3.扩指 3.手臂动作4.弯腰、转腰 4.弯腰、转腰5.前压腿 5.双吸腿中间中间6.脚位 6.脚位7.头的动作7.头的动作8.摆臂8.摆臂9.蹦跳步9.平踏步1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
舞蹈学院舞蹈考级第一年级教材附歌词Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应?二《看星星》3．扩指? 《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂? 《伸出手》1 1．蹦跳步? 《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
![北京舞蹈学院我国舞蹈考级第一级教材[附歌词]](https://img.taocdn.com/s1/m/313c2f0da5e9856a56126028.png)
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材１.走步《吹吹拉拉》２。
音乐反应一《大苹果》音乐反应二《瞧星星》3。
扩指《小手》ﻫ４。
手臂动作《您说可笑不可笑》5.弯腰、转腰《小钟》ﻫ6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》８、脚位《擦玻璃》9、头得动作《小鸟得歌》10.摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》１２.平踏步《开火车》１3．游戏《万花筒》北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材一、走步伴奏曲《吹吹拉拉》二、音乐反应伴奏曲之一《大苹果》我就是一个大苹果,小朋友们都爱我，请您先去洗洗手，要就是手脏别碰我.伴奏曲之二《瞧星星》天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清,一闪一闪好像小眼睛，我要问您明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧,妈妈瞧，宝宝得小手真好瞧,爸爸瞧,妈妈瞧，宝宝得小手瞧不见。
爸爸妈妈都来瞧，宝宝得小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《您说可笑不可笑》小花猫,上学校，老师讲课它睡觉,左耳朵听，右耳朵冒,您说可笑不可笑!喵！五、弯腰、转腰伴奏曲《小钟》嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒您听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩,小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头,沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳,啦啦啦啦啦啦啦.七、双吸腿伴奏曲《弹弹唱唱》八、脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我与妈妈早早起，窗子擦得明又亮,照得屋里更美丽，更美丽。
九、头得动作伴奏曲《小鸟得歌》十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来,我伸出左手摆一摆,左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆,双手收回来.十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开,我要进来要进来。
小兔子乖乖,谁叫也不开,不开不开不能开,妈妈回来我就开.十二、平踏步伴奏曲《开火车》无歌词十三、游戏伴奏曲《万花筒》无歌词中国舞等级考试课一级学生试题A ﻩﻩﻩﻩﻩﻩﻩ B1、走步ﻩﻩﻩﻩﻩ1、走步2、音乐反应（曲一）ﻩﻩﻩﻩ2、音乐反应（曲二)地面ﻩﻩﻩﻩﻩﻩﻩﻩ地面３、扩指ﻩﻩﻩ3、手臂动作4、弯腰、转腰ﻩﻩﻩ4、弯腰、转腰５、前压腿ﻩﻩﻩﻩ５、双吸腿中间ﻩﻩﻩﻩﻩ中间６、脚位ﻩﻩﻩ6、脚位7、头得动作ﻩﻩﻩﻩﻩﻩ7、头得动作8、摆臂ﻩﻩﻩﻩ8、摆臂9、蹦跳步ﻩﻩﻩ9、平踏步1、走步ﻫ音乐伴奏曲2／４拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，ﻫ［1］—[4］右脚始“自然走"八步（见场记一）.［５］-［８] 原地不动胸前自拍手八次。
![北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材(附歌词)[1]](https://img.taocdn.com/s1/m/ed27e58790c69ec3d4bb7519.png)
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
北京舞蹈学院xx舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《xx》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《xx》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏xx嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《xx》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
1、走步音乐伴奏曲拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4]右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8]原地不动胸前自拍手八次。
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《小手》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1 ．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材、走步伴奏曲《吹吹拉拉》二、音乐反应伴奏曲之一《大苹果》我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二《看星星》天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲《小钟》嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲《弹弹唱唱》八、脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽九、头的动作伴奏曲《小鸟的歌》十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
十二、平踏步伴奏曲《开火车》无歌词十三、游戏伴奏曲《万花筒》无歌词中国舞等级考试课一级学生试题1. 走步2. 音乐反应（曲一）2. 音乐反应（曲二）地面 地面3. 扩指 3. 手臂动中间 中间7. 头的动7. 头的动9. 蹦跳步9. 平踏步1. 走步1、走步音乐伴奏曲2/4 拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1] -[4] 右脚始“自然走”八步（见场记一）。
舞蹈学院舞蹈考级第一年级教材附歌词HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应?二《看星星》3．扩指? 《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂? 《伸出手》1 1．蹦跳步? 《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4]右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8]原地不动胸前自拍手八次。
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
中华人民共和国舞级别考试教材第一级(文字教材)连载年级教学任务第一级一、结识身体基本部位(头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动初步训练。
二、结识身体部位左与右。
三、结识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。
四、培养幼儿带着高兴心态学习舞蹈，使她们在学舞蹈中产生对舞蹈热爱。
第一级教材内容索引INDEX To CONTENTS OF TEACHINGMATERIALS OF GRADE I1．走步Walk伴奏曲吹吹拉拉Playing Musical Instruments2．音乐反映Music Response伴奏曲之一大苹果Music 1 Big Apples伴奏曲之二看星星Music 2 Watching Stars3．扩指 Finger—stretch伴奏曲保护小羊Protecting the Small Sheep4．手臂动作Movements of Arms伴奏曲你说可笑不可笑Isn’t It Funny?弯腰、转腰Bend and Turn伴奏曲小钟Small Clock前压腿Leg—pressing伴奏曲小脚Tiny Feet双吸腿Passe Deux伴奏曲弹弹唱唱 Singing and Playing Musical Instruments 脚位Position of Feet伴奏曲擦玻璃Cleaning Window—panes头动作Movements of Head伴奏曲小鸟歌Song of the Small Birds10．摆臂Swing of Arms伴奏曲伸出手Stretching Your Hands1 1．蹦跳步Leap伴奏曲小兔子Small Rabbits12．平踏步Mark Time伴奏曲开火车Driving the Locomotive13．游戏Play Games伴奏曲万花筒Kaleidoscope第一级教材及伴奏曲谱走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]一[4]动作。
[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐[1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同步“转体”二人相对(见场记二)。
[5]-[8] 原地不动自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。
[13]-[14]原地不动，“旁按手”。
[15]-[16]两人互相“低头”敬礼。
要领及注意点：通过简朴地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作习惯。
此动作可原地或行进做。
“自然走”时要挺胸、拔背。
音乐反应音乐反应好动是幼儿天性，音乐和舞蹈正好符合幼儿这种天性。
让幼儿自己动口、动手、动脚，全身心地去唱、去跳，充分发挥她们想像力、创造力。
本节训练目是使其从小在音乐和舞蹈方面均获得基本教诲。
对幼儿进行舞蹈训练同步，本课规定同步注重对幼儿音乐感训练。
节拍是音乐基本元素，是音乐训练基本。
音乐节拍和音调，在很大限度上又取决于语言抑、扬、顿、挫。
从幼儿熟悉词语开始，从节拍人手，用有节拍朗读；以游戏方式向幼儿进行节拍训练，使语言、动作、节拍有机地统一，从而培养幼儿敏锐节拍感。
面对4岁幼儿，一方面从简朴、易学歌谣开始。
音乐节拍简朴，可以多次重复。
教师引导幼儿用身体任何部位动作，反映出单一节拍。
音乐反映（一）音乐伴奏曲之一2/4拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次(见场记三)。
注：２-１０场记均同场记三音乐反映(二)音乐反映(二)音乐伴奏曲之二 2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。
要领及注意点：录像中音乐反映动作仅是示例，但愿教师启发幼儿想像力及创造力，每做一遍均变换不同动作扩指音乐伴奏曲 2/4拍[前奏] 准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。
[1] 右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前(见图1)。
[2] 同[1]动作，左手做。
[3]-[4] 双手向外，向内“转腕”，两次(见图2)。
[5] 右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前(见图3)。
[6] 同[5]动作，左手做。
．[7] 双“背手”。
[8] “摇头”。
[9] 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前(见图4)。
[10] 同[9]动作，左手做。
[11] 双手向内，向外“转腕”，一次。
[12] 双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”(见图5)。
要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。
第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置精确。
第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。
第四，在地面上“坐”或“跪”均规定后背直立。
手臂动作音乐伴奏曲2/4拍[前奏] 准备动作：“双跪坐旁按手”，身向1点。
[1]-[2] 双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。
同步向右、左“倾头”各一次(见图6)。
[3]-[4] 经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左“倾头”成睡状(见图7)。
[5] 左手指左耳，右“旁按手”，向右“倾头”(见图8)。
[6] 做[5]对称动作。
[7] 拍手，向右“转腰”双“摊手”一次(见图9)。
[8] 做[7]对称动作。
[9]-[10] 双手心向外，在猫胡须位置上模仿猫叫“喵”。
要领及注意点：第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。
第二，启发孩子按歌词表演。
弯腰、转腰音乐伴奏曲2/4拍[前奏] 准备动作：“交叉盘坐旁按手”，身向1点。
[1]-[3] 向右、左、右“旁弯腰’’三次，同步右、左、右手扶地三次(见图10)。
[4] 还原“准备动作”。
[5] 向右“转腰”(见图11)。
[6] 同[4]动作。
[7] 向左“转腰”。
[8] 同[4]动作。
第二遍音乐，动作同第一遍。
要领及注意点：第一，“旁弯腰’’手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。
第二，“转腰，，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动。
前压腿音乐伴奏曲2/4拍[前奏] 准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。
[1]-[2] 右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”(见图12)。
[3]-[4] 还原“准备动作”。
[5]-[6] 同[1]-[2]动作，左腿做。
[7]-[8] 还原“准备动作”。
[9]-[11] “前压腿”三次。
同步双手拍脚背三次(见图13)。
[12] 还原“准备动作”。
[13]-[16] 同[9]-[12]动作。
要领及注意点：第一，“前吸腿团身”“吸腿”要全脚着地，“团身”时额头贴膝盖。
第二，“压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。
双吸腿音乐伴奏曲2/4拍[前奏] 准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、昂首，身向1点。
[1]-[6] 后“双吸腿”三次(见图14)。
[7]-[8] 向右“转体”1/2成“仰卧”。
[9]-[14] “绷脚”前“双吸腿”三次(见图15)。
[15]-[16] 向左“转体”1/2成“伏卧”，双手托下颏。
要领及注意点：第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。
第二，“前吸腿’’和“后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和“绷脚”。
第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”。
脚位音乐伴奏曲詈拍【前奏】准备动作：“小八字位”站立，“旁按手”(见图16)。
最后一小节右脚向右旁“横移”一步成“大八字位”。
[1]一[3] 右手手心向前在身体前面划“立圆”三次(见图17)。
[4] “旁按手”。
[5]-[6] 身前倾哈气一次(见图18)。
[7] 右脚收回“小八字位”。
[8] 静止。
[9]-[1l] 同[1]-[3]动作，左手做。
[12] “旁按手”。
[13]-[14]同[5 ]-[6]动作。
[15] “正步位”。
[16] 静止。
要领及注意点：第一，“脚位”要精确。
第二，教师要启发幼儿去捕获擦玻璃时形象，擦玻璃时手离身体远些。
头动作音乐伴奏曲3/4拍[前奏] 准备动作：“小八字位”，双手下垂，身向1点；[1]-[4]原地不动；[5]-[6]先右后左成“旁按手”；[7]右脚“横移”成“大八字位”。
[1]-[2] “低头”(见图19)，然后头还原。
[3]-[4] “仰头”(见图20)，然后头还原。
[5]-[6] 右“转头”(见图21)，然后头还原。
[7]-[8] 左“转头”，然后头还原。
[9] 第一拍，第二拍向2点、l点各“点头”一次，第三拍停。
[10] 头还原。
’[11] 第一拍，第二拍向8点、l点各“点头”一次，第三拍停。
[12] 头还原。
[13]-[14]右、左“转腰”各一次。
[15] “旁按手”还原成身向1点。
第二遍音乐[1]-[12] 双手“叉腰”做，其她同第一遍音乐。
[13]-[15]“旁按手”。
要领及注意点：第一，“低头”、“仰头”、“转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯屈和转动，达到训练颈部目。
第二，使学生初步结识头位置，注意位置要精确。
第三，头部动作时“旁按手”要固定不动。
摆臂音乐伴奏曲2/4拍[前奏] 准备动作：“正步位”站立，“背手”，身向1点。
[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同步右手“前平位扩指上翘指”，手心向前(见图22)。
[3]-[4] 直膝同步，右手收至肩前保持“扩指”(见图23)。
[5] 右手伸向“上位扩指”(见图24)。
[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“摆臂”各一次。
[7] 右手落至右“旁平位上翘指”，手心向旁，眼视右手。
[8] 收右手成“背手”。
第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。
第三遍音乐，动作同第一遍，双手做。
要领及注意点：第一，始终保持“扩指”手型。
“摆臂”动作臂要伸长、舒展。
第二，单手“摆臂”规定在“上位”和“旁平位”之间摆动，手心向前。
第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。
蹦跳步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形，竖于头上两侧，身向1点(见图25)。
[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同步向下“折腕”四次(见场记四)。
[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍静止。
[7]-[8] 同[5]-[6]动作。
第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。
要领及注意点：第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。
第二，兔耳形手手腕与头保持一拳距离。
第三，“蹦跳步”行进方向由教师自行安排，也可以原地做。
平踏步音乐伴奏曲2/4拍准备动作：[1]两人一组，“正步位”；A“抱肘”做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车厢，每组行进方向可任选(见图26)。
[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一组小朋友，两组相对(见场记五)。
[10] A成“旁按手”，B保持原状。
