小学体育《快速跑》课件
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小学体育活动课件:《快速跑》体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
下面是小编整理的关于课件:《快速跑》的内容,欢迎阅读借鉴。
一、导入师:立正,上课,同学们好!生:老师好!师:有没有不舒服的同学,不舒服及时告诉老师。
师:同学们,2008年在我们国家举行了哪一件体育盛会呀?生:北京奥运会。
师:对了,看来大家都对北京奥运会都很了解哦,那好吧,老师来考考大家。
你们认识了哪些中国的运动健儿呢?生A:姚明,生B:刘翔,生C:郭晶晶,等等。
师:同学们认识了那么多的运动健儿。
那么你们想不想也要像他们那样呀。
生:想。
师:那么我们就要从这节课开始,更加刻苦地上好每一节体育课吧。
生:好。
师:全体听口令,立——正!向右看——齐!向前——看!全体都有,1至2报数!一列横队变二列横队——走!(动作要迅速,有力)二列横队变一列横队——走!原地踏步——走!(动作有力,口令要响亮,手臂有力)生:1—2—1,1一2—3—4。
师:立—定!同学们,现在大家跟着老师像刘翔那样,在草地里一齐飞翔吧!(各小组长带领队员在草地里进行蛇形慢跑)同学们,要注意安全。
排成四列横队:(体操队形)师:同学们,跟着老师一起活动开各个关节吧。
上肢运动(4个8拍),扩胸运动(4个8拍),体转运动(4个8拍),腹背运动(4个8拍),跳跃运动(4个8拍),整理运动(4个8拍)。
二、共同探讨1、起跑、加速跑、快速跑。
师:好的,同学们,我们已经做好准备活动了,接下来,老师有个问题,想大家来帮忙解决。
参加50米跑,你想跑得快,那么有哪些因素来决定它呢?生A:起跑,生B:冲刺,……生N:加速阶段。
师:同学们,说得都有道理。
那么本节课,我们就来一起探讨一下:起跑接加速跑到快速跑的技术。
同学们,有没有兴趣学好?生:有。
师:现在,老师想请几个同学到前面来展示一下他们所认识的哪些起跑的姿势?生A,生B,生C,生D,其他同学看看他们的起跑姿势,各有不同。