浅谈高血压

浅谈高血压病病人的社区护理高血压病是一种常见的慢性病，全球范围内有着极高的发病率和死亡率。

因此，高血压病病人的护理和管理显得尤为重要。

在实际护理工作中，将社区护理作为一种有效手段，可以更好地实现高血压病病人的全程管理。

本文将从高血压病概述、社区护理服务的具体实施方式、社区护理服务的优势等方面进行详细的分析和论述。

高血压病概述高血压病是一种常见的慢性病，它的发病率和死亡率在全球范围内都较高。

我国是一个高血压病病人数量极大的国家，特别是在老年人中更加普遍。

高血压病是一种慢性病，患者需要长期用药，定期测量血压，定期检查并记录相关数据，以保证血压能够得到控制。

然而，研究发现，大部分高血压病患者都存在一些行为模式和习惯问题，包括饮食习惯、运动习惯等，这些都会对病情的控制产生重要影响。

社区护理服务的具体实施方式社区护理是指在社区范围内为患者提供一系列的医疗和非医疗服务。

社区护理可以通过多种渠道为患者进行护理服务，具体方式包括以下几种。

定期上门服务社区护理人员可以在规定时间上门为患者提供护理服务，比如定期测量血压、记录相关数据等。

这样可以及时了解和跟踪患者的病情变化，帮助患者更好地控制自己的病情。

对患者的教育社区护理人员可以对患者进行针对高血压的健康知识教育，让患者掌握更多的疾病知识，了解自己的病情，控制自己的病情发展。

为患者解决实际问题社区护理人员可以在社区内为患者提供多种实际服务，比如为患者去药店取药、购买一些生活必需品等。

这些实际服务可以为患者解决一些生活问题，帮助患者更好地控制自己的病情。

其他服务社区护理人员还可以为患者提供其他服务，比如为患者安排恰当的休息、建立社交网络等。

这些者服务可以让患者更好地控制自己的病情，从而提高患者的生活质量。

社区护理服务的优势社区护理服务有着多种优势。

首先，社区护理可以让患者得到更加全面和关心的医疗服务。

由于社区护理人员可以上门为患者提供服务，患者在护理过程中也能够得到更多的关注和照顾，从而可以更好地控制自己的病情，缓解自己的痛苦。

浅谈高血压的预防与保健摘要：高血压常引起一些并发症，严重威胁人类的健康，应该引起大家的高度重视。

本文谈谈高血压的症状、发病原因，提出积极的预防措施。

关键词：高血压并发症预防保健0 引言高血压是一种全身性疾病，动脉压升高是其主要临床特征，常伴有肾脏、心脑血管等器官功能性及器质性的改变。

它包括原发性和继发性两种类型。

通常情况下，收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg的情况就属于高血压的病症范围。

另外，根据病患血压升高情况，又将其划分成1～3级。

收缩压≥140mmhg和舒张压3.2.5 摄入适量的盐：一般除去胶垫的啤酒盖，一平盖的食盐（即6g）是人体每日合理摄入的盐量。

摄入过量的盐是导致血压升高的主要因素之一，因此每日食盐摄入适量即可，多食无益。

3.2.6 多吃鲜果和蔬菜每天吃2-4两新鲜水果和8两蔬菜，有益身体健康。

3.3 适量运动适量运动能够有助于加速肠胃蠕动、改善食欲，预防便秘，提高睡眠质量；同时还能避免肌肉僵硬，促进血液循环，有效降低胆固醇。

人们应该市场进行游泳、散步、骑自行车、太极拳、慢跑等有氧运动，以达到降压降脂的作用。

但是要注意几个问题：3.3.1 切忌过量运动，或进行高强度的运动应保持有规律的运动习惯，循序渐进，逐渐增加运动量。

3.3.2 注意气候变化在夏天运动注意避免中暑，冬天要做好防寒措施，防止感冒。

3.3.3 运动时，最好穿着吸汗的棉质衣物。

3.3.4 切忌空腹运动，避免人体出现低血糖的不适反应。

3.4 戒烟限酒吸烟也是引发高血压的一个重要因素。

因为烟叶含有尼古丁（烟碱）成分，会增加中枢神经和交感神经的兴奋度，使心率加快。

人吸烟时，小动脉会受到由肾上腺释放的大量儿茶酚胺的刺激而收缩，引起血压升高。

另外，血管内的化学感受器也会受到尼古丁的刺激，反射性地引起血压升高。

3.5 自我管理3.5.1 定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

3.5.2 定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

浅谈假性高血压高血压是最常见的心血管疾病，估计我国目前有高血压患者1.6亿。

大多数高血压病人没有特殊症状，除非血压明显升高时可以表现为头昏、头痛等症状。

但是如果血压长期升高可引起心、脑、肾等器官损害，严重者可以发生脑溢血、脑血栓及心肌梗死等。

目前按照高血压是否由特定原因引起，临床上将高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

所谓继发性高血压是指由某种特殊原因引起的高血压，祛除该原因，病人的血压可明显降低，甚至降到正常范围，而不用长期使用降压药物。

比如妊娠高血压综合征、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症。

大多数高血压病人则不属于上述情况。

大约90%～95%左右的病人通过详细的检查，没有发现特殊病因，我们通常就将他们归类为原发性高血压。

临床医生会根据病人的心血管病危险程度确定治疗时机及治疗方案，他们均需接受终身的抗高血压治疗。

然而，最近10余年，随着动态血压监测及家庭测血压的广泛应用，在大量的临床实践中发现，原发性高血压病人中有部分病人可能属于假性高血压，不需要常规服用降压药，或者说他们并不能从降血压治疗中真正获得益处。

甚至由于降压治疗，产生血压降低的相关临床症状。

那么临床上哪些情况应该考虑假性高血压呢？第一种情况是医源性高血压。

（1）血压计未按期送计量部门校验，导致血压读数不准确。

（2）违反操作规程，未按要求嘱被检查者在安静环境下休息5—10分钟，肘部与心脏不处在同一水平，袖带缠缚过紧或过松，操作不熟练或不良习惯将听诊器体件塞在袖带下，双眼不平视水银柱平面，读数过早。

以上诸多因素均可导致假性高血压，我们称之为“医源性高血压”。

第二种最常见的情况是白大衣性高血压。

部分高血压病人在医生诊所测血压始终升高，超过140/90毫米汞柱，但作24小时动态血压监测或家庭测血压时，发现其血压始终在正常范围。

有调查表明，原发性高血压始终在正常范围。

有调查表明，原发性高血压中有20%～30%可能属于白大衣性高血压，他们发生心血管病的危险明显低于真正的高血压病人。

浅谈高血压低压高的治疗及危害(可以直接使用，可编辑优秀版资料，欢迎下载）浅谈高血压低压高的治疗及危害高血压的诊断标准是成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg则为高血压。

高血压低压高是指舒张压高于90mmHg 高血压低压高怎么办呢高血压低压高比较难治这是由于脏器官阴阳不平衡造成的要想降压就要修复心、脑、肝、肾、脾胃等脏器官。

因此长期保持健康的生活方式十分重要。

高血压低压高患者饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒等多吃清淡饮食降低血脂和体重避免精神刺激保持心情舒畅同时要适当运动这些良好的生活方式对降低舒张压有作用。

高血压低压高的药物治疗宜选用时效长、副作用小、降压稳、长期服用对心血管有保护作用的降压药。

如依那普利、培哚普利、拉西地平三精司洛平、氨氯地平络活喜、硝苯地平控释片等。

长效制剂一般每日清晨起床后服药1次即可。

也可加用倍他乐克半片1片一日两次阿斯匹林75mg一日一次有辅助降压、预防心血管并发症作用。

高血压低压高的危害也很大应该积极预防和治疗。

同时应该检查有无血糖、血脂增高情况并积极防治。

1.高血压患者宜三多三少即多维生素多无机盐多纤维素少盐少脂肪少热量2.多吃新鲜水果蔬菜少吃动物内脏如肝心肾等3.禁烟忌酒长期饮酒可促使儿茶酚胺皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食防止体重超重一般来说目前血压药物在降低血压方面有很好的效果血压没降下来原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善还有就是药物上不合理建议患者及时去医院做些相应的检查并在医生的指导下增加些药物治疗平时注意低盐低脂清淡饮食适当的锻炼合理充足的睡眠避免情绪的过度波动血压变化及时随诊。

高血压食疗方高血压是一种常见病和多发病且往往难以完全治好即或已经完全治好了如果一旦情绪波动或者吃了某种不适宜的食物马上又会复发。

然而高血压也不是十分可怕的疾病只要认真坚持自我调控经常控制好情绪调节好饮食配合适当的药物治疗危害性也不会太大。

浅谈高血压病因分类摘要】目的浅谈高血压病因分类。

方法查阅文献资料并结合经验进行归纳总结。

结论病因分类归纳起来不外三大类：①神经体液性；②肾性（包括肾血管性）；③肾上腺内分泌性。

其他高血压都不脱离这三种病因的单一或二者综合。

高血压在初发时为神经体液性的，进而有肾脏内分泌因素参与在内，形成复杂的发病机制。

【关键词】高血压病因分类一、病因分类1、神经体液性高血压神经体液性高血压即原发性高血压，大概由于大脑皮质下中枢功能失调；自主神经功能紊乱；神经体液因素三者综合所致。

原发性高血压多为“调节型高血压”由于神经体液的调节作用，血压升降有较大的变动。

一般说来，凌晨2～3时血压最低，上午8～9时最高，为第一峰；下午5～6时血压略高，为第二峰。

而降压反应疗效较好。

2、肾性高血压肾性高血压的升高有三种机制：①肾素升高；②水钠潴留；③上述二者综合。

肾素高型高血压多为“非调节型”高血压，血压在24小时内变动较小。

肾性高血压见于：肾实质性病变；肾血管性病变，如肾动脉粥样硬化狭窄或纤维肌性狭窄；其他任何原因所致的肾脏缺血。

3、内分泌型高血压主要见于：①嗜铬细胞瘤；②原发性醛固酮增多症；③绝经期高血压；④库欣综合征等。

4、心源性高血压主要见于：①高动力性循环；②先天性或后天性主动脉缩窄；③动脉粥样硬化等。

5、妊娠高血压综合症和妊娠子宫急剧扩张与内膜缺血有关。

动物实验证明，子宫张力急剧上升及（或）内膜血流急剧下降，血液中肾素上升，血压上升，发生蛋白尿及水肿。

妊毒性高血压的本质符合肾性高血压。

6、产后性高血压所谓产生性高血压有以下几种原因：①肾性高血压，原有肾脏疾病，如肾炎或慢性肾盂肾炎，妊娠后激发表现出来；②神经体液性高血压，由于产生劳累等因素激发；③妊娠高血压综合征，国内调查3063例妇女，高血压患病率为18.5%，期中4.4%为妊娠高血压综合征引起的；④产期应用升压药物引起的。

由此可见产后性高血压多为继发性的。

7、青年期高血压35岁以前的高血压称为“青年期高血压”。

浅谈高血压患者生活方式健康教育及护理干预摘要：高血压是心血管疾病的常见类型，在临床上的发病率较高。

其中高血压引起的并发症较多，如心、脑、肾等器官并发症，严重者威胁患者生命。

因此需要加强对高血压患者的护理干预，将患者血压控制在合理范围。

本文主要针对高血压患者生活方式健康教育及护理干预进行分析和讨论。

关键词：高血压患者；生活方式；健康教育；用药护理；护理干预；一、高血压患者生活方式健康教育及护理干预的重要性随着人口老龄化以及人们饮食习惯的改变，现代社会中慢性病以及其他各种疑难杂病也屡见不鲜，高血压是慢性疾病中最具有代表性的疾病之一。

由高血压引发的并发症例如冠心病、肾衰竭等疾病，其致死率也非常高，严重影响人们的生活质量。

高血压的治疗是一个长期的过程，需要患者严于律己，严格按照医嘱来规范自己。

干预护理模式是从患者心理角度出发，首先稳定患者情绪，防止由于心情的影响而给机体恢复带来阻碍。

其次，从饮食和服药等方面进行细致的指导，使患者有效地配合治疗。

最后通过对患者躯体运动功能方面进行指导。

体育锻炼对人体健康有非常积极的作用，因此护理干预中也重点强调了运动，通过制定合理的个体化运动干预策略，使患者能够寻找到适合自己的运动项目。

二、高血压患者生活方式健康教育首先，对高血压患者进行一对一健康教育，对高血压患者进行全面检查，深入了解患者的身体健康状况并且详细记录高血压患者的一般资料（年龄、性别、病史等）、血压水平以及患者对高血压疾病的知晓情况等，制定更有针对性的独一无二的健康档案，对患者进行健康教育时，要耐心、透彻以及详细的讲解高血压疾病的基础知识，用通俗易懂的语言让患者对该类疾病有一个大体的了解，在了解的基础上根据患者的生活习惯以及自身特点为其分析该类疾病的风险，指导患者采取有效的预防控制措施，尤其注意对不良生活习惯的指导，包括指导患者改善高脂、高油、高热量的饮食习惯，指导患者戒烟戒酒，为患者制定低胆固醇、低脂肪的营养食谱，嘱咐患者要进行规律的作息和锻炼，此外，对于长期服用降压药物的患者，要主动告知患者用药的注意事项以及相关药物的毒副作用，并对该类药物产生的不良反应和应对措施进行详细讲解，避免患者因药物不良反应而停止用药;对无法定期到医院进行血压测量的患者，要详细告知血压的测量方法，告知患者如何正确进血压的测量，防止患者因为操作不当使得血压不稳定而产生恐慌心理。