认知方面的著作及文章
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职业生涯自我认知报告800字(优秀范文8篇)关于职业生涯自我认知报告,精选5篇优秀范文,字数为800字。
大学生时期是一个人生发展中的关键阶段,也是为未来职业生涯打下基础的时期。
在这个阶段,大学生们需要对自己进行深入的自我认知,了解自己的兴趣、能力和价值观,以便能够更好地选择适合自己的职业道路。
职业生涯自我认知报告(优秀范文):1大学生时期是一个人生发展中的关键阶段,也是为未来职业生涯打下基础的时期。
在这个阶段,大学生们需要对自己进行深入的自我认知,了解自己的兴趣、能力和价值观,以便能够更好地选择适合自己的职业道路。
首先,大学生应该明确自己的兴趣和。
职业选择应该与个人的兴趣相契合,因为只有对某个领域有浓厚的兴趣,才能够持续地投入并取得优秀的成果。
大学生可以通过参加各种社团活动、实习或志愿者工作来扩展自己的兴趣领域,从中发现自己真正喜欢的事物。
同时,他们也可以与身边的老师、同学和行业人士交流,了解不同领域的工作内容和要求,为自己的职业选择提供更多的参考。
其次,大学生还应该评估自己的能力和技能。
在职业生涯中,能力和技能是取得成功的关键。
大学生可以通过参加各类课外培训、实习和兼职工作来提升自己的能力水平,掌握实际操作技能,并积累宝贵的工作经验。
此外,大学生还可以主动参与专业相关的比赛或项目,展示自己的才华和潜力。
通过这些努力,大学生可以更好地了解自己的优势和劣势,为自己的职业生涯规划找到最合适的方向。
最后,大学生还需要明确自己的价值观和人生理想。
职业生涯不仅仅是为了生活和赚钱,更重要的是能够找到自己所热爱并认同的工作。
大学生应该思考自己对职业的追求和期望,确定自己的职业目标,并制定相应的发展计划。
通过与行业人士的交流和实践探索,大学生可以更加明确自己的职业发展方向,并为实现自己的理想奋斗。
综上所述,大学生职业生涯自我认知是非常重要的。
通过了解自己的兴趣、能力和价值观,大学生可以更好地选择适合自己的职业道路,并制定相应的职业发展计划。
《学习的门道:探秘认知负荷理论》阅读札记目录一、内容综述 (2)1. 对认知负荷理论的初步了解 (3)2. 本书的目的和结构概述 (4)二、认知负荷理论基础 (5)1. 认知负荷的定义与分类 (7)a. 输入负荷 (7)b. 心理负荷 (8)c. 其他负荷 (9)2. 认知负荷的理论模型 (11)a. 资源分配模型 (12)b. 工作记忆模型 (13)c. 自我调节模型 (14)三、认知负荷理论在学习中的应用 (15)1. 高效学习策略的培养 (16)a. 分散学习与集中学习 (17)b. 主动学习法 (19)c. 自我测试与复习策略 (19)2. 减轻认知负荷的方法 (21)a. 信息压缩技术 (22)b. 学习者中心设计 (23)c. 任务分解与逐步呈现 (24)四、认知负荷理论的实践意义 (25)1. 教育改革与资源优化 (27)2. 个性化学习系统的设计与开发 (28)3. 人工智能辅助教学的探索 (29)五、结论与展望 (30)1. 认知负荷理论在教育领域的价值与局限 (31)2. 未来研究方向与展望 (32)一、内容综述《学习的门道:探秘认知负荷理论》是一篇关于认知负荷理论在学习领域的应用和实践的文章。
文章首先介绍了认知负荷理论的基本概念,包括认知负荷、认知负荷理论的发展历程以及认知负荷对学习的影响。
文章详细阐述了认知负荷理论在教育领域的具体应用,如课程设计、教学方法、评估方式等方面的探讨。
文章还从心理学和神经科学的角度分析了认知负荷对学习过程的影响机制,为教育工作者提供了理论依据和实践指导。
在阅读过程中,作者通过对大量案例和研究的分析,揭示了认知负荷对学生学习成绩、学习动机、学习策略等方面的影响。
文章还提出了一些有效的应对策略,帮助教育工作者减轻学生的认知负荷,提高学生的学习效果。
这些策略包括合理安排课程内容、采用多样化的教学方法、关注学生的个体差异等。
《学习的门道:探秘认知负荷理论》为我们提供了一个全新的视角来认识和解决学习过程中的认知负荷问题。
一篇作文关于自我认知与他人评价示例文章篇一:《我和我的“镜子们”》嘿,朋友们!你们有没有想过,自己到底是个什么样的人?是聪明勇敢的小英雄,还是偶尔会犯迷糊的小糊涂蛋?对我来说,搞清楚这个问题,就像是在一片迷雾中寻找出口。
我觉得吧,认识自己就像是在拼一幅超级大的拼图。
有时候,我觉得自己挺勇敢的,就像那次在操场上,有个同学不小心摔倒受伤了,我毫不犹豫地跑过去帮忙,把他扶到了医务室。
我心里还挺自豪的,想着:“我这不挺勇敢的嘛!”可有时候呢,我又觉得自己胆小如鼠。
晚上睡觉,只要外面有点风吹草动,我就吓得赶紧用被子蒙住头,心里直打鼓:“不会有怪物吧?”这时候我又会想:“哎呀,我怎么这么胆小!”那我到底是勇敢还是胆小呢?我自己都有点迷糊啦!这时候,别人的评价就像一面面镜子,照出了不同的我。
我妈说我是个“调皮鬼”,整天在家里上蹿下跳,没个消停的时候。
有一回,我把家里的沙发当蹦床,跳得正欢,结果把沙发垫子都给弄乱了。
我妈看到后,气呼呼地说:“你这调皮鬼,能不能安静会儿!”我爸却说我是个“小机灵鬼”。
那次我们一起玩猜谜语,我脑袋一转,答案就脱口而出,把我爸都惊到了,直夸我聪明。
在老师眼里,我是个“热心肠”。
同学有不会的题来问我,我总是耐心地给他们讲解,直到他们听懂为止。
老师看到了,笑着说:“你这孩子,真是个热心肠!”好朋友们觉得我是个“开心果”,和我在一起总是充满了欢声笑语。
哎呀,这么多不同的评价,我都快被弄晕啦!就好像我站在一个满是镜子的房间里,每面镜子里的我都不太一样。
那到底哪个才是真正的我呢?我想了又想,难道我不能既是勇敢的又是胆小的,既是调皮的又是机灵的,既是热心肠又是开心果吗?其实呀,我们每个人都是多面的,就像一颗有好多面的钻石,在不同的光线下会闪耀出不同的光芒。
别人的评价就像是一道道光,让我们看到了自己的不同面。
但最终,真正了解自己的还是我们自己。
所以,我觉得不要过分在意别人说什么,要多听听自己内心的声音。
中年的自我认知与成长人生就像一场漫长的旅程,我们在这场旅程中不断探索、成长、领悟。
在这篇关于中年的自我认知与成长的主题文章中,我将分享一些个人的经历和感悟,希望能对同样处于这个阶段的朋友们有所启发。
一、自我认知随着年龄的增长,我开始更加深入地了解自己。
我发现,过去在年轻时,我常常陷入一种盲目的焦虑和不安之中,总是在追求一些不确定的未来。
而现在,我更加注重自我价值的实现和内心的满足。
我开始尝试更深入地了解自己的内心世界,关注自己的情绪变化,从而更好地应对生活中的各种挑战。
同时,我也意识到自己过去的局限性和不足之处。
我开始接受自己的不完美,并努力去改变那些可以改变的事情。
我发现,接受自己的缺点并不意味着放弃自我成长,反而是一种对自己负责任的态度。
通过不断地反思和调整自己的行为和思维方式,我逐渐变得更加自信和坚定。
二、成长在中年这个阶段,我认为最重要的成长就是成为一个更好的自己。
这不仅包括在职业、家庭、社交等各个方面的提升,也包括对自己的认识和理解。
为了实现这个目标,我采取了以下几种方法:首先,我加强了自我学习和反思。
通过阅读各种书籍、参加培训课程、与他人交流等方式,我不断拓宽自己的知识面和视野,增强自己的综合素质。
同时,我也开始更加关注自己的内心世界,通过反思来提升自己的思维层次和情感智商。
其次,我注重实践和体验。
在生活中,我不断尝试新的事物,积极寻找机会去挑战自己,提高自己的技能和能力。
这些实践经验和体验让我更好地了解自己的优点和不足,也让我更加自信和坚定。
最后,我努力保持身心健康。
健康是人生的第一财富,只有身体健康才能更好地追求事业和成长。
因此,我注重饮食健康、定期锻炼、保持良好的作息习惯。
同时,我也注重精神健康,通过冥想、瑜伽等方式来调节自己的情绪和心态。
三、总结中年是一个充满挑战和机遇的阶段,我们需要不断地自我认知和成长才能更好地应对生活中的各种问题。
通过深入了解自己、接受自己的不完美、不断学习和实践、保持身心健康等方法,我们能够成为一个更好的自己。
《认知觉醒》读后感[推荐]《认知觉醒》读后感15篇当看完一本著作后,相信大家的视野一定开拓了不少,不能光会读哦,写一篇读后感吧。
可能你现在毫无头绪吧,以下是作者为大家收集的《认知觉醒》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
《认知觉醒》读后感1近年来一直听很多人在说“你赚不到你认知以外的钱”,“用你的认知,在股票帮你赚钱”。
趁着假期看完这本书,慢慢理解“认知”代表什么。
我自己的理解,认知即是自己大脑底层看待这个世界的方式,也就是程序中的“抽象”,越是抽象,就越能解释很多事情,越是底层,他就能从本质上去解决更多的问题。
很久很久之前,就记得在某个地方看到一句话,你学到的东西,就是在那么多年之后,你还记在脑海里,潜移默化影响自己的行动的,这就是学到的东西。
这本书也有一段对阅读的理解:就是看完一本书,有感触,有触动的`那些知识片段,没必要追求所有的文字都理解。
因此,我只记录总结一下自己有感触的地方,不会是一个详细的读后感。
拆解任务的力量拆解任务的力量非常巨大,大至我们的整个人生,小至每一日的任务安排。
之前会觉得“时间不够用”,很焦虑,这个季度要做这么多任务,怎么做得来呢?然后秦粤大佬说,用甘特图把几个月要干的事情列出来,自己规划一下。
列完之后就发现,原来糅在脑海里的那么多活,经过几个月的“排期”,一下子又变得目标可达了。
一旦任务太多,人就会焦虑,就会慌,实际上我就是缺乏了拆解任务的能力。
拆解的力量是很强大的,比如在写一个复杂的程序,复杂的逻辑,如果只是一句简单的“完成这个功能”,很可能每次看到这个任务,就会退步,不知从而而做,也不知怎么搞。
这个也跟演绎思维一样,在面对困难的时候,一步步拆解,而不是不拆解就想着开始搞。
消除模糊如何提升行动力,其实这个知识很多地方都有讲到,比如如何提升到达目标,就是把目标最大可能的细化,最大可能的衡量,这样达到这个目标就更快了。
平时每日给自己定的目标,每天的工作计划,都是越详细,消除模糊,才有可能做到。
个人成长:十本值得一读的心理学书籍推荐心理学书籍推荐心理学书籍推荐人类的智慧和成长离不开对心灵的探索与理解。
心理学作为探索和研究心灵的科学,给我们提供了许多宝贵的知识和工具,帮助我们更好地认识自己和世界。
在这篇文章中,我将向大家推荐十本在个人成长过程中非常值得一读的心理学书籍。
1. 《人性的弱点》 - 戴尔·卡耐基戴尔·卡耐基的这本经典著作是一本时间测试的心理学书籍。
它帮助我们洞察人类行为和相互关系中的漏洞和弱点。
通过深入分析人们的情感和动机,卡耐基教授如何建立良好的人际关系,以及如何在工作和生活中更有效地与他人沟通。
2. 《心流:完全沉浸于当下的艺术》 - 米哈里·契克森米哈米哈里·契克森米哈的《心流》是一本关于流动体验的心理学经典。
它讲述了我们在专注于某项任务时所经历的“心流”状态,并解释了如何通过创造这种状态来提高个人的工作和生活表现。
这本书将帮助读者理解并实现更加有意义和充实的人生。
3. 《影响力》 - 罗伯特·西奥迪尼罗伯特·西奥迪尼的《影响力》是一本关于社会心理学和人际关系的畅销书。
它揭示了人们在做决策时受到的各种心理影响,以及如何利用这些影响力来引导他人的行为和思维。
不论是生活中的个人关系还是商业领域的影响力,这本书都会给读者提供实用的策略和洞察力。
4. 《认知心理学》 - 托马斯·明斯基托马斯·明斯基的《认知心理学》是一本非常具有启发性的心理学教材。
它介绍了认知心理学的基本概念和理论,并涵盖了人类思维、记忆、学习和问题解决等方面的重要内容。
这本书不仅是学习心理学的优秀参考书,也是探索和理解我们自身思维过程的重要资源。
5. 《自控力》 - 罗伊·巴姆吉斯特罗伊·巴姆吉斯特的《自控力》是一本关于心理学和自我管理的实用指南。
它讨论了人类自控力的本质、重要性以及如何提高自控能力。
通过巴姆吉斯特的研究和实例,读者将学会如何培养良好的习惯、控制冲动和提高自我纪律。
认知天性读后感《认知天性》读后感。
《认知天性》是一本由美国作家斯蒂芬·平克撰写的心理学著作。
这本书以其深刻的见解和独特的观点,引起了广泛的关注和讨论。
在读完这本书之后,我深受启发,对于人类的认知天性有了更深刻的理解和思考。
在《认知天性》中,平克通过对人类认知能力的探讨,揭示了人类思维的局限性和偏见。
他指出,人类的认知天性存在着种种局限,比如对于概率和统计的误解,对于逻辑思维的局限等等。
这些局限性导致了人们在日常生活中做出错误的决策和判断。
平克以丰富的案例和数据为支撑,深入剖析了人类认知的种种弱点,让人不得不对自己的认知能力产生怀疑和反思。
在阅读《认知天性》的过程中,我深刻地感受到了人类认知的局限性。
我们在日常生活中常常会受到各种各样的偏见和误导,导致我们做出错误的判断和决策。
比如在面对风险时,我们往往会受到情绪和直觉的影响,而忽视了理性的分析和思考。
又比如在面对复杂的信息时,我们往往会陷入信息过载的困境,无法做出正确的选择。
这些种种问题都是由于我们的认知天性所致,而要想克服这些问题,就需要对自己的认知能力进行深刻的反思和调整。
除了揭示人类认知的局限性之外,平克在《认知天性》中还提出了一些改善认知能力的方法和建议。
他认为,通过学习和训练,人们可以提高自己的认知能力,减少错误的判断和决策。
比如通过学习概率和统计知识,可以帮助我们更好地理解风险和不确定性;通过训练逻辑思维和分析能力,可以帮助我们更好地处理复杂的信息。
这些方法和建议为我们提供了改善认知能力的方向和途径,让人感到希望和信心。
通过阅读《认知天性》,我对人类的认知能力有了更深刻的理解和思考。
我们的认知天性存在着种种局限和偏见,导致我们在日常生活中做出错误的判断和决策。
然而,通过学习和训练,我们可以提高自己的认知能力,减少错误的判断和决策。
这本书给予了我启发和希望,让我对自己的认知能力有了更深刻的认识和反思。
我相信,通过不断地学习和训练,我们可以提高自己的认知能力,做出更加理性和明智的选择。
【关键字】思想皮亚杰的认知发展理论与幼儿教育思想一、生平及思想渊源(一)生平与著作皮亚杰(1896一l980)是当代著名的儿童心理学家及教育家。
出生于瑞士。
父亲是位有自由思想的大学教授,母亲是一位虔诚的基督教徒,两人常因见解不同而发生争执。
他对生物学具有浓厚兴趣和突出才能,10岁在自然科学杂志上发表文章,1918年获博士学位。
在攻读博士学位期间,他对“人是怎样获得对于世界的认识”的哲学问题产生兴趣。
由于纯熟的生物学知识及方法对解决此类问题无能为力,他便试图通过其他途径来作研究,因此对心理学也产生兴趣。
1918年,他进入心理实验室工作,研读弗洛伊德著作,感到精神分析学说虽有趣,但失于思辨,不是严谨的科学。
他从中吸收和学到一些重要概念与方法(如儿童发展阶段理论、临床谈话法等),对他后来从事儿童心理学研究极其有益。
1919年,皮亚杰到巴黎大学从事病死心理学、数理逻辑及科学哲学等学科的学习、研究。
他在工作中注意到两个基本事实:(1)同龄儿童的回答中存在着相似的错误;(2)随着年龄的增长,儿童回答中的错误发生相应变化。
他认识到,不同年龄儿童回答的错误内容及导致错误回答的思维过程不是偶然的,而与心理结构密切相关。
于是,他开始研究儿童心理的工作,并由此决定他一生的主攻方向。
他一生发表了百余篇论文和30多本专著,影响较大的有《儿童的语言与思维》(1923年)、《儿童的道德判断》(1932午)、《儿童的智力起源》(1936年)、《智力心理学》(1947年)、《儿童心理学》(与英海尔德合着,1966年)、《结构主义》(1968年)、《发生认识沦》(1970年)等。
皮亚杰的教育著作主要是:《教育科学均儿童心理学》(包括1935年与1965年写的两篇论文,U69年出版)及《了解即发明、教育的未来》(1972年)(二)思想渊源哲学上,受到亚里士多德、黑格尔、詹姆斯等人哲学观的影响,受康德的影响尤深。
他说:“我把康德范畴的全部问题重新审查了一番,从而形成了一门新科学,即发生认识论。
增加知识类的书籍大全增加知识类的书籍1.《闲情偶寄》,李渔“偏是市侩喜通文,偏是俗吏喜勒碑,偏是恶妪喜诵佛,偏是书生喜谈兵。
”从这一句话中便可见这本书的有趣,诚然,李渔实在是一个有趣的人,而这部《闲情偶寄》又是李渔幽默的集合,在这本书中,不仅有戏剧论述、服装打扮、古董器械,还有饮食喝茶、花草虫鱼,甚至还有养生中医等等极其广泛的内容,可谓是百科全书式的作品。
而这些生活中常见的东西,在李渔笔下,都变得活生生、灵现现,如果你读别的书读累了,拿起这本书来翻一翻,足可以畅叙胸怀。
2.《乡土中国》,费孝通文化是一个社会中最为稳定的因素,文化是多年来积淀下来的土壤。
而在《乡土中国》这本书中,费孝通为我们展现了一个不一样的文化。
这的确是一本值得多读几遍的好书,费孝通在这本书中,向我们讲解了很多国人由来已久又根深蒂固的行为和习惯,但是却不是像别的作家一样,一提起来“国民性”便是批判。
费孝通先生对中国人是真的了解,他有敏锐的洞察力和分析能力,也有自己独特的见识。
3.《小说稗类》,张大春文艺青年到底是什么意思?张大春在他的这本书中,不无嘲讽地为文艺青年下的定义是,才华横溢但心智尚未成熟的人的同义词。
张大春的这本《小说稗类》并不是市面上那些一本正经的文艺评论书籍,在这本书中,张大春写得随心所欲,对古今中外小说作品进行指点江山的点评,很多地方都令人拍案叫绝,妙趣横生之极。
4.《万历十五年》,黄仁宇这是历史学中很好的入门书籍,但却不是教科书。
黄仁宇以自己独特的历史学观点,提出的大历史理论,从宏观的角度来阐述中国那个特定年代的一些特定事情,无论是张居正还是海瑞,无论是官僚制度还是税收政策,从这历史的一角中,展现的是整个明朝的历史,甚至浓缩了很多中国的封建史。
这绝不是枯燥的历史教科书,而是一本有趣的历史特写镜头。
5.《人类简史》,尤瓦尔·赫拉利大约在十万年前,地球上存在着六个人种,但是到今天只剩下我们自己,这究竟是为什么?从远古的猿人到站在食物链顶端的智人,从原始洞穴上的手印到阿姆斯特朗成功登月,我们的世界发生了许多翻天覆地的变化,认知革命、农业革命、科学革命、互联网革命……这是以大历史眼光看待世界的书籍,作者是年轻的史学天才,虽然本书所写的时间跨度极长,但是却并非泛泛而论,具有深刻的时代性,但却并不是花哨没有思想。
[附录2] 近10年来国内语言认知研究主要论著目录著作袁毓林:《语言的认知研究和计算分析》,北京大学出版社,1998。
张敏:《认知语言学与汉语名词短语》,北京:中国社会科学出版社,1998。
沈家煊:《不对称与标记论》,南昌:江西教育出版社,1999王寅:《论与符号相似性——对索绪尔任意说的挑战与补充》,北京:新华出版社,1999熊学亮:《认知语用学概论》,上海:上海外语教育出版社,1999石毓智:《语法的语义和认知基础》,南昌:江西教育出版社,2000徐子亮:《汉语作为外语教学的认知理论研究》,北京:华语教学出版社,2000 崔希亮:《语言理解与认知》,北京语言文化大学出版社,2001程琪龙编著:《认知语言学概论:语言的神经认知基础》,北京:外语教学与研究出版社,2001 (德)F.Ungerer,(德)H.J.Schmid著;陈治安,文旭导读:《认知语言学入门》[英文版],北京:外语教学与研究出版社,2001刘大为:《比喻、近喻与自喻——辞格的认知研究》,上海教育出版社,2001 谭学纯、朱玲:《广义修辞学》,合肥:安徽教育出版社,2001何自然、冉永平主编:《语用与认知——关联理论研究》,北京:外语教学与研究出版社,2001。
戴昭铭:《认知策略和汉语词汇的系统性》,《新疆大学语言文化国际学术研讨会论文集》,乌鲁木齐:新疆大学出版社,2002。
钱冠连:《语言全息论》,北京:商务印书馆,2003(美)R.W.兰盖克,(美)Ronald ngacker著:《认知语法基础.Ⅰ:理论前提》,北京大学出版社,2004(美)Ronald ngacker著:《认知语法基础.Ⅱ:描写应用》,北京大学出版社,2004 胡壮麟:《认知隐喻学》,北京大学出版社,2004魏永红:《任务型外语教学研究:认知心理学视角》,上海:华东师范大学出版社,2004 171论文张卫、沈家煊:《认知心理学发展的历史和现状》,《华南师范大学学报》1994年01期邓妍妍:《跨文化语境中的认知和交际》,《湛江师范学院学报》1994年01期郑全全:《社会认知中与心理控制研究》,《应用心理学》1994年01期赵璧如:《关于用“认知”取代“认识”的问题——与国内心理学界一些同志商榷》,《中国社会科学》1994年03期熊学亮:《从信息质量看语用认知模型》,《外国语》1994年03期徐火辉:《汉字形态编码的认知心理规律》,《中文信息》1994年06期王文忠、方富熹、方格:《儿童逻辑关系认知发展的实验研究》,《心理学报》1995年01期张小燕:《现代逻辑的“实质蕴涵”与日常思维的“如果,则”──逻辑的认知观念的一种更新》,《河北大学学报》1995年01期杨丽珠、邹晓燕、朱玉华:《学前儿童在游戏中社交和认知类型发展的研究──中美跨文化比较》,《心理学报》1995年01期王培元:《〈法兰西漫游〉的文化认知意义》,《文学自由谈》1995年02期吕公理:《前指照应的认知语用互动分析》,《外国语》1995年02期史南飞:《道导:哲学认知的践行功用——对王船山的知行观研究的一点拾遗》,《船山学刊》1995年02期郑雪、陈中永:《认知操作和认知方式与生态文化因素的关系》,《心理学报》1995年02期陈中永、郑雪:《中国多民族认知活动方式的跨文化研究》,《内蒙古师大学报》1995年04期王仁:《当代马克思主义哲学的发展应是认知、评价、审美方式的统一和升华》,《青海社会科学》1995年04期赵璧如:《三论用“认知”取代“认识”的问题——与国内心理学界一些同志商榷》,《教育研究》1995年04期许德楠:《谈清宫戏的“火”——兼及它对历史认知的正负面影响》,《文史杂志》1995年05期白乙拉:《关于文化对儿童认知发展影响的理论探讨》,《前沿》1995年05期周详:《现代认知心理学关于空间能力和心理旋转的研究》,《心理科学》1995年06期沈家煊:《我国的语用学研究》,《外语教学与研究》1996年01期.王登峰:《心理控制源期望的认知-知识系统模型》,《心理学报》1996年01期马笑霞:《语文阅读的认知心理》,《西安教育学院学报》1996年01期172袁毓林:《语言的认知研究和计算分析》,《语言文字应用》1996年01期。
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