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第一节 大学生活与职业发展
第二节 未来与职业规划
第1节
第2节
大学生活与职业发展
问题困惑
Google全球副总裁兼中国区总裁李开复先生收到的一封来信 让我们心情沉重：李开复老师：
就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为 离别，而是因为什么都没有学到。不知道自己喜欢什么，不知道自 己能做什么，不知道路在何方……
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第1节
第2节
（二）如何快速适应大学生活
大学生活与认知和实现，也可以积极向老师和高年级的师兄师姐
请教，学习过来人的成长经验。同时，还应树立正面的角色定位，规避过分强
调个性的逆反心理。
2
树立正确的学习观
首先，要树立自主学习的理念。其次，要树立全面学习的理念。其次，树
这封来信反映了一些即将毕业的大学生的悔恨和无奈。进入了 大学了，大学生活到底是什么样子？它又应该是什么样子？我们到 底能做些什么……
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第2节
一、大学与大学生活
大学生活与职业发展
风景如画的校园，大树参天的林荫道，庄严雄伟 的大楼，宽敞明亮的教室，现代化的实验室，藏书丰 富的图书馆，宽阔的运动场……
大学不仅是校园和校舍，更重要的是其理念、使 命、功能和胸怀。
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第1节
第2节
（一）认识大学生活
大学生活与职业发展
大学新生陡然从一个“熟人型”社会进入到“陌生人”社会；从 接受信息量小，交往、活动范围狭窄变为接受信息量大，交往、活动 范围较广阔；从父母“包办”的家庭生活变为需要过自主、自立的集 体生活；从被动接受知识变为主动思考问题……这个过程是自由的， 也是充满矛盾和酸楚的。
社会活动的变化
“一元化”向“多元 化”转变。党组织、团组 织、学生会、班委会等组 织活动增多；社团活动也 丰富多彩；人际交往，诸 如结交朋友，老乡会，师 生交往等活动也更加频繁。
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第2节
大学生活与职业发展
案例
你适应大学生活吗? 小于今年18岁，南方某大学新生。入学不久，她就向班主任诉苦： “刚上大学远离了父母，远离了昔日的朋友，我的心里非常迷惘、非常 伤感。当大学生活安顿下来，开始了正常的学习生活之后，最初的惊奇 与新鲜感逐渐逝去，新同学的陌生更增加了我心底那份化不开的孤独。 每天背着书包奔波在校园中，独自品味着生活的喜怒哀乐，日子就像白 开水一样的平淡。洗澡要排队，衣服要自己洗，食堂的饭菜又难以下 咽……为此天天给家里打长途电话诉苦。”
小王在发现问题的症结后，进行了相应的调整，重新树立了学习的信心，在 期末考试中取得了好成绩。
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大学生活与职业发展
发展自身特长
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善于利用课余时间，参加一些有益的文娱活动，如体育锻炼、参加社团等。
尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。大学时最好拥有一
立创新学习的理念。最后，树立终身学习的理念。
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大学生活与职业发展
案例
小王由于高考失利，进入了北方某普通专科的电子工程系就读，但积极进取 的他没有因失败而灰心，他告诉自己，一定要发扬拼搏精神，在平凡的学校创造 自己的不平凡。于是一入学，他便积极的行动，认真预习。看着日益变厚的笔记 本，小王踌躇满志，很有成就感。但事与愿违，期中考试小王并未取得理想的成 绩，这让他大惑不解。他在学习上投入了大量的时间，却收效甚微，他备受打击。
经过与辅导员的沟通，小王渐渐明白了问题的症结。大学学习完全不同于中 学时代，大学课堂信息量大，课堂上很难完全吸收，消化，光靠记笔记是远远不 够的；而且，笔记只是起到提纲挈领的作用，对笔记中难点、重点的理解还需要 课后下功夫查找更多的资料；对不懂的问题，还应及时向老师或者同学请教，如 果不好意思询问，总是闭门造车，问题就会越来越多……
项或多项自己感兴趣而又擅长的爱好，进而发展为特长。这样不仅有利于建立
自信心，还能增强社会适应能力。
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培养良好的人际关系
第一，学会包容别人。第二，主动交往。第三，讲究技巧。
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树立明确目标
明确目标，明确发展规划。
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大学生活与职业发展
案例
很久以前,西撒哈拉沙漠中的旅游胜地比赛尔是一个只能进、不能出的贫瘠地 区。因为，在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，最后他的足迹十 有八九是一把卷尺的形状。但是，当时的人们都没有意识到这一点。后来，一位 名叫阿古特尔的比赛尔青年找到了北斗星，他在北斗星的指引下，成功地走出了 大漠。于是，这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像 的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。
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第2节
大学生活与职业发展
学习的变化
学习方法由“学什 么”转变到“怎么学”， 学习态度由“要我学” 转到“我要学”。
学习的自主性大大 加强。
生活环境的变化
自理能力强的同学 会很快适应，应对自如； 衣、食、住、行、经济 开支等都要靠自己安排 处理；很少有经常性的 集体活动；互相理解和 关心成为一种需要。
大学是人生发展的关键阶段，也是奠定职业发 展的基础阶段。如果说高中是“华山一条路”的话， 那么进入大学后就是“无限风光在高峰”了。如何迈 出大学的第一步，如何度过大学短暂的大学生涯，如 何为未来的职业生涯做好准备，这是摆在每位同学面 前的重要课题。为此，本章从大学生活切入，系统的 简述了大学生生活与职业发展的关系、未来与职业发 展以及职业生涯规划的相关理论，并在此基础上针对 大学生所面临的具体问题，引导大学生学会适应，学 会发展，从而树立职业生涯规划意识，促进其健康成 长、成才。
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第1节
第2节
大学生活与职业发展
事实上任何一段人生之旅都是从选定方向开始的。没 有舵的船永远只会随波逐流，没有方向的人生不可能取得 进步。大学生应从大一开始根据自己的实际情况和社会环 境等因素，选择适合自己的发展方向和目标，去走一条适 合自己的路。