协调运动及平衡功能评定
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协调功能评定方法
协调功能评定方法是一种用于评估个体或团体的协调能力的方法。
以下是几种常见的协调功能评定方法:
1. 医学体能测试法:通过对个体的身体各项素质进行测试,评估其协调能力水平。
如踢球测试、利落运球测试等。
2. 静态平衡测试法:通过对个体在平衡器材上进行测试,评估其体态平衡与肌肉协调能力。
如单脚站立测试、平衡板测试等。
3. 动态平衡测试法:通过对个体在运动状态下进行测试,评估其运动平衡能力和肌肉协调能力。
如俯卧撑测试、侧向跳测试等。
4. 运动能力测试法:通过对个体在运动过程中的表现进行评估,评估其运动能力和肌肉协调能力。
如游泳评定、篮球评定等。
以上方法都需要专业人员进行实施和评估,并且需要严格的测试标准和评分体系。
同时,测试结果也需要结合个体的实际情况和其他因素进行综合评估。
试验5 平衡与协调功能评定见习指导见习目的:熟悉常用平衡与协调评定方法见习地点:见习内容:一、基本概念1.人体平衡(balance,equilibrium)是指身体重心偏离稳定位置时,通过自发的、无意识的或反射性的活动,以恢复质心稳定的能力。
就是维持COG于支撑面上方的能力。
包括保持体位、在随意运动中调整姿势和安全有效地对外来干扰作出反应。
2.支撑面是指人体在各种体位下(卧、坐、站立、行走)所依靠的接触面。
人体站立时的支撑面为两足及两足之间的面积。
3.稳定极限(limit of stability,LOS) :指人站立时身体能够倾斜的最大角度,是判断平衡功能的重要指标之一。
LOS的大小取决于支持面的大小和性质。
4.协调运动:是指在中枢神经系统的控制下与特定运动或动作相关的肌群以一定的时空关系共同作用,从而产生平稳、准确、有控制的运动。
其特点是以适当的速度、距离、方向、节奏和力量进行运动。
二、常用平衡评定方法(一)观察法1、三级法(1)静态平衡又称一级平衡,指人体在无外力作用下,在睁眼和闭眼时维持某姿势稳定的过程,例如坐位和站位时平衡。
(2)自我动态平衡又称二级平衡,指在无外力作用下从一种姿势调整到另外一种姿势的过程,在整个过程中保持平衡状态,例如行走过程的平衡。
(3)他人动态平衡又称三级平衡,指人体在外力的作用下(包括加速度和减速度)当身体质心发生改变时,迅速调整质心和姿势,保持身体平衡的过程。
例如在行驶的汽车中行走。
2、Romberg’s征伯格氏平衡量表(Berg Balance Test)【在不使用辅具情况下,取较低分数计分】姓名/编号_____________评分结果共14个项目,每个项目最低分为0分,最高分为4分,总分56分。
根据所代表的活动状态,将评分结果分为三组。
0~20分:平衡能力差,只能坐轮椅;21~40分:平衡能力可,能辅助步行;41~56分:平衡能力好,能独立行走;<40分:预示有跌倒的危险。