大学新生入学适应性教育
发表时间：2011-11-29 来源：《时代报告》2011年8月下期供稿 作者：吴 争
[导读] 面对新的大学生活，新生难免在学习与生活中遇到各种困难与障碍。
摘 要：大学新生入学之初在环境、心理、学习生活等方面都存在着不适应的问题，因此入学教育是学校有针对性的加强新生的心理健康教育和心理咨询活动，引导新生做好人生规划尽快适应大学的学习和生活。
面对新的大学生活，新生难免在学习与生活中遇到各种困难与障碍。大学新生入学教育是学生思想政治教育的重要内容，学校应该抓住新生入学的关键时期，做好入学教育工作，帮助学生做好角色的转变，更好更快的适应大学生活。
一、大学入学新生现状
新时期的大学新生在生源结构和生源性质上正趋于多元化，这对新生入学的教育工作提出了更高的要求。近几年来的大学扩招和大学学科建设的不断发展和完，在新生生源结构上也逐步从相对单一面向多元化发展，具体表现在：城乡生活差异性；招生规模增加；思想意识个性独立等方面。
作为教育工作者要调查了解新生的思想动态和需求，准确地把握学生的基本情况，以便采取相应的教育措施，开展有针对性的工作。大学新生易出现的主要问题有：环境不适应、心理不适应、学习的不适应、生活上的不适应等方面。
二、大学新生入学教育的工作内容
新生入学教育应该适应新时期下对人才培养的要求，结合大学学校办校的总体思路和大学人才培养方案的内容，根据大学新生的思想特点、行为素质和心理特征，新生入学教育的内容应体现个性化、人性化的特点和人文精神。概括起来具体包括以下几个方面：
1．启蒙性教育
（1）理想信念和价值观启蒙教育。在入学教育期间帮助学生确立大学期间的学习目标以及规划出远大的人生目标；要使他们端正思想，要引导新生对党有一个更加清晰的认识，鼓励广大青年学子积极向党组织靠拢，树立起正确的入党动机；要对新生开展价值观教育，帮助他们树立起正确的价值观。
2015级教师教育学院新生入学教育讲座
2015年9月17日下午,教师教育学院在南山校区文峰厅为2015级教师教育学院新生举行了以“入学新生如何奋斗人生＂为主题的入学教育讲座。出席本次讲座的有重庆第二师范学院校党委书记兼西南大学博士导师邹渝、教师教育学院院长江净帆（其余出席人员未交代,不详）以及2015级教师教育学院全体新生。
讲座上，邹渝书记具体讲明三个要点：一、认识大学，增强自信。通过向全体新生对学校发展情况做详细的介绍，明确阐释学校的校训、校风及学风的意义所在，邹书记向同学们说明了学校对学院的重视度，从而加深了新生对院系的认识，增强了新生的自信。二、认清自我，主动适应。邹书记强调新生应正视现实，学会应变，用良好的心态应对挑战。三、认准目标，不懈奋斗。大学生需了解未来发展教育对当今大学生的新要求，坚定不移地朝着目标奋进，通过“成长、成才、成功”三层步骤去追寻有价值的人生。
随后，邹书记提出二师学生应以“146”行为规范和“1+1+1”模式即“专业+专长+情商”为发展目标，不仅要会求学，还要会待人接物。会终，江院长总结讲座，重申并强调三要点的性质，表达了对同学们的殷切期望。
学院一切工作以学生为根本，老师以育才为目标，学生以进步为方向。学生应时刻牢记“锲而不舍，止于至善；博文通达，中正仁和”，做到不虚度、不浪费、不后悔，把未来真切地掌握在自己手上。
让“心”适应新生活
---高一新生适应讲座
同学们，大家晚上好！我是你们的心理老师，新学期伊始，把各位同学带进了一个新的学校，同时也把我们带进了今天的讲座。首先我要祝贺你们昂首迈进了成功之门，成为凤凰中学的一名学生。进入学校第三天了，大家感觉如何啊？可能每个同学都有着不同的感受，但相同的是这里的三年对大家来说都是至关重要的，良好的开端是成功的一半，所以要想顺利成功的走完这三年，我们必须尽快适应新生活，今天我要和大家共同走进新生活，一起起航梦想。
热身活动：双手交叉，反复做三次再反过来，同学们体会一下是什么样的感觉？是不是有点像现在的我们，刚刚进入到学校，处在新的环境有一点不适应呢？那么老师想问问大家，升入高中后，我们的生活发生了哪些变化呢？有同学愿意和大家分享一下吗？
好的，那我们来总结一下，在生活上，大部分同学面对新的学习生活环境会有一些不适应（以自己第一次住校的感受来举例），在学习上，大家翻看了自己的教科书，感觉如何？在人际交往上，有的同学面对陌生的面孔可能会不知道如何交往，在心理方面，有的同学可能还没有适应角色的转换，这些变化对于高一的新生来说，都是比较常见的，可是这些变化如果没有很好的顺应，常常会演变为一些适应方面的问题，同时也会产生相应的消极情绪情感。
我们大家都知道，刚降生的婴儿首先会以一声啼哭来迎接这个世界，这其实是婴儿以它的方式来适应这个对它而言完全崭新的世界，因为妈妈的肚子和外面是完全不同的，所以，婴儿也要学会适应，而法国著名的哲学家卢梭曾经把青年期比喻为人的“第二次降生”，那么从初中过渡到高中的这一段过渡期其实也就等同于婴儿降临人间时那段挣扎、痛苦的关键时期。我们大家现在所要面临的“第二次降生”，都必须学会怎么来“哭”，当然这个哭是要加上引号的，大家要学会适应。
首先，我给大家分析一下同学们来到高中后为什么会不适应，具体会有哪些方面的不适应。
1、 角色转换带来不适应
初一新生入学适应心理辅导提纲
西城外国语学校 张荣录
[调查了解] 略
1、生源特征分析：小语种自主招生、共建生、推优派位生
2、MSSMHS调查结果分析：焦虑、强迫、学业压力感、人际关系紧张较为普遍
3、初中生身心发展特点：从关注外部世界转到关注自己身心发展；主要任务是自我同一性的发展；开放性与闭锁性、独立性与依赖性等共存，成为矛盾统一体。
[心理讲座] 详
一、 讲座目标
1、 安全与归属：让学生获得“宾至如归”的体验，产生安全感和归属感。
2、 预防与调试：使学生了解入学不适应的症状，明确它是普遍存在并可以消除的；了解入学适应的内容，做好心理准备，学会主动调节的技能。
3、 资源与支持：向学生介绍我校心理健康教育资源，树立正确的咨询观念：“心理咨询不是有心理疾病看心理医生，而是为了自身的完善与发展寻求更好的建议与帮助。”
二、 讲座环节
热身导入：看图片集中注意力引起兴趣；玩游戏“摸鼻揪耳”，从动作适应引出主题入学适应。
1、心的起点、新的航程：欢迎学生为校增添新鲜血液与活力，让学生了解校园文化“爱、阳光、幸福”，主动融入其中，产生到校如同到家的感觉。
2、扬帆起航、做好准备：
介绍刚入学的学生或多或少都有不适应的症状。在这个适应过程中有些人可能会出现：食欲不振、失眠、头昏、乏力、焦虑、健忘、兴奋、紧张、抑郁、特别容易疲劳等症状。新生短时间内出现这些症状可视为正常身心反应，如果长时间持续上述症状则说明其适应不良。
要用积极的心态投入其中，尽快适应，具体应做好以下几方面的适应：
（1）环境适应：
A、自然环境（失望感）：将我校“吃饭难”的问题转变为幽默的介绍，引起期待，做好预防。留作业：画教学楼各楼层的平面图，熟悉校园环境。（“名人签名”活动熟悉重要人物）
B、人际环境（孤独感）：师生关系改变，由“父母式”变为“导师式”；同伴关系改变，由无话不谈、多人一起玩，变为心理有秘密、朋友人数减少。新环境中难免会有“人不如故”的感觉，交新朋友不要总和老朋友比较，交往方式上强调积极、主动、真诚、不卑不亢。
