口吃矫正方法

第 1 页 口吃的矫正教程是什么？

在生活中，经常会遇到一些说话有口吃的人，这对个人的影响是非常大的，所以广大父母们要注意了，如果发现孩子有口吃的话，一定要尽早进行矫正，时间越往后拖的话，矫正的难度就会越大，但是矫正口吃是一个长时间的过程，所以千万不要着急，并且要掌握矫正口吃的正确方法。

★第一、诗歌朗诵法

很多口吃的人，只是说话口吃，唱歌及阅读却非常流利。这是因为歌曲、诗歌非常有节奏，朗朗上口，记忆和表达非常流畅。通过诗歌朗诵法，刻意训练自己的表达方式，抑扬顿挫，并且合理控制自己的语言速度，长久坚持，口吃患者说话能够做到不紧不慢，富有语言节奏的表达自己想说的话。

★第二、胸隔膜气息训练

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通过观察，口吃的人，大多气息较弱，或者气息不稳，这加致了发声方面的困难。首选，通过摇晃下颚，耸肩，让自己的头部足够放松，这对发声有利。其次，引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、羽毛球等运动方式，使胸隔膜和腹肌功能增强，为语言表达时提供最直接的气息支持。

★第三、心理疏导

越想着自己口吃，说话会越口吃；越听到自己说话口吃，说话越口吃。一般来说在公众场合，如果气氛紧张或者人数众多，普通人都会由于紧张而语无伦次，更别提口吃患者了。所以，心理疏导，最好选择口吃患者信任的人，以及在舒适轻松的氛围下进行。

★第四、发音法。

第 3 页 治疗口吃的偏方给大家介绍发音法，发音法治疗口吃上说话速度要降到很慢的程度，重点就是说话的时候慢速一点，还有就是应该说的有节奏感，做到这两点的话，在一定程度上能有效地减少口吃。

★第五、呼吸法。

口吃的偏方治疗上应提倡腹式呼吸法，深呼吸可以使得肌肉获得适当运动和协调，还可以帮助身体松弛和缓和各部和颜面肌肉紧张状态，另外深呼吸还可以影响人情绪，总之这个偏方经常进行的话，还是有助于口吃症状缓解工作的。

★第六、森田疗法。

森田疗法是一种治疗精神病症的方法，这个治疗方法的核心思想就是顺其自然，为所当为，当然也是可以用于口吃的治疗工作的，建议患者应该做到的就是接受口吃，做自己应该做的事情，这样坚持一段时间之后可以有效缓解口吃患者心理压力。 第 4 页

口吃怎么矫正？——成人口吃矫正方法

有关研究认为，如果说少儿口吃的形成主要是发育的因素，那么成人口吃的形成则主要是心理因素，如有自卑、敏感、争强好胜的心理，对口吃现象的过分关注等；另外也有研究表明，神经功能异常也有可能导致口吃。

成人口吃的矫正方法包括药物的和非药物的方法。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上，比如言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。

1、言语反馈治疗

口吃者在跟随其他人讲话的时候，口吃现象比较少，而且讲话自然而流畅。所以，国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理，在60年代推出延时听觉反馈（delayed auditory

feedback DAF）仪器，模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后，听起来就象是别人在跟自己说同样的话，帮助口吃者在自己一个人讲话的时候，也达到跟随其他人讲话的效果，从而即时改善口吃。利用改变言语反馈（ASF）的外在的方法，已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语，基本不需要认知上的努力，但往往效果不能持续。

2、言语流畅性训练

言语流畅性训练，旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后，口吃者可先以很慢的速度说话，循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外，将长句子分断，改变说话方式，跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题，但确是一项可行的、治标的辅助疗法。

3、心理治疗

国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理，心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。欲消除心理障碍，首先要接受和允许口吃。所以，“心因学派”认为，口吃病心理治疗的实质和核心应是：减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。在心理治疗中，强调行为的、认知的和情绪的治疗。包括心理疏导与心理支持疗法、放松训练、系统脱敏训练疗法、暴露疗法等等。

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为什么大家都感觉口吃这么难矫正？今天我就与大家一起来探讨这个问题。

口吃之所以难矫正，并不是难在理论方法上，当然我并不是说理论方法不重要，但是理论方法之前还有更重要的，那就是方向。俗话说方向不对努力白费！口吃矫正有两个方向，一个是消灭口吃，一个是消除对口吃的恐惧，看起来这两个差不多，而实际上两个是南辕北辙、完全相反。第一个方向是消除口吃，其实就是怕口吃的表现，而第二个消除对口吃恐惧实际上也包括了消除“第一个方向”，也就是要消除 “消灭口吃”的想法和动机。因为怕口吃和对口吃的种种错误观念以及给自己带“口吃者”的帽子是口吃长久持续发展和强化的根本因素，而“怕”是最最直接的体验和感受，只要对口吃害怕，那么你就不可能真正的在讲话中放松，所以，也就不能真正的解决这个问题，那么，以消除口吃现象来达到不怕口吃的口吃矫正理论都不是真正正确的，采用这类方法矫正口吃困扰是不会彻底的解决的，日后复发可能性非常大。当然，这在以后会详细的向大家做分析和解释。

要想方向正确，必须对口吃有一个正确的认识，这是大前提。

为什么要强调对口吃的认识？

就拿我自己来说，当年我最初矫正口吃时，也是从身边的人那里得到了“口吃是一个坏习惯”这样的解释并信以为真，其实，社会中的绝大多数人都认为口吃是一种不好的言语习惯。既然我们相信了这种理论，就必定会采用与之对应的方法，于是，我与许多口吃困扰者一样尝试过许多方法，如练习过朗读，练习过发音法，后来还自制过矫正器，但都毫无用处。甚至有段时间，我还曾怀疑过自己的发音器官是不是有问题，是不是需要做某种手术？！再后来我又看到有关口吃与呼吸紊乱的资料，开始练习呼吸法，可练习的结果还是重蹈覆辙，困扰依旧如故。

除了我自己的经历外，实际上每个受口吃困扰的人在采用某种方法时，都会基于某种理论假设作为前提，虽然他本人可能并未意识到，但事实上，他头脑中已经存在对口吃的认识的假设。比如你用发音法，那么你对口吃的假定的认识是“口吃是一种不良的语言习惯”，如果你用呼吸法，那么你就假定是“呼吸紊乱导致的口吃”。因此，不论你用任何一种方法，实际上都在不知不觉中把某种理论假设作为前提。

第 1 页 难发性口吃如何矫正

口吃也被称为是结巴或者是磕巴，属于比较典型的一种言语障碍，主要的表现是频繁的重复语言或者是讲话的时候非常的不流畅。口吃给我们的生活造成了很大的影响，特别是工作方面。难发性口吃如何矫正也成为了大家比较关心的问题。下面就来看看常见矫正口吃的方法。

对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。

口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。

1.发音法

就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经 第 2 页 常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

2.呼吸法

提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。

3.突破法

口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。

4.森田疗法

森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。 第 3 页 这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

5.药物治疗

目前有一些抗多巴胺类药物(多巴胺拮抗剂)能够抑制口吃，包括氟哌啶醇、利培酮和奥氮平。这些药物减轻口吃的疗效已经通过双盲、安慰剂效应受控的临床研究的检验。这些药物一般可以减少口吃程度33%-55%。不过氟哌啶醇由于有很强的副作用，很少用于口吃患者。利培酮和奥氮平的副作用相对较小。不过目前美国食品药品监督局尚未批准这三种药物的任何一种用于口吃治疗。目前一些临床试验正在进行中，如果结果顺利的话，不久FDA可能会批准第一种用于口吃的药物。另一种对减轻口吃有效的药物帕戈隆是一种特异性氨基丁酸γ-氨基丁酸(GABA)受体调节药物。