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教你自制10款中药美白面膜作为一名教医美容专家，我深知女性对于美白皮肤的需求和追求。
但是多数市售的美白产品存在化学成分过多、质量无保障等问题，因此我们可以使用中药来制作自制面膜，以达到美白肌肤的效果。
中药美白面膜制作方法如下：第一种：鲜薏仁面膜材料：鲜薏仁适量，柠檬汁1勺，蜂蜜适量制作：将鲜薏仁捣成泥状，与柠檬汁和蜂蜜混合均匀即可。
第二种：枸杞面膜材料：枸杞子适量，蜂蜜适量制作：将枸杞子捣成泥状，与蜂蜜混合均匀即可。
第三种：花粉面膜材料：花粉适量，蜂蜜适量制作：将花粉与蜂蜜混合均匀即可。
第四种：白芷面膜材料：白芷粉适量，牛奶适量，蜂蜜适量制作：将白芷粉、牛奶和蜂蜜混合均匀即可。
第五种：绿豆面膜材料：绿豆粉适量，蜂蜜适量制作：将绿豆粉和蜂蜜混合均匀即可。
第六种：红枣面膜材料：红枣适量，蜂蜜适量制作：将红枣打成泥状，加入适量的蜂蜜混合均匀即可。
第七种：白术面膜材料：白术粉适量，蜂蜜适量制作：将白术粉和蜂蜜混合均匀即可。
第八种：苦参面膜材料：苦参粉适量，鸡蛋清1个制作：将苦参粉和鸡蛋清混合均匀即可。
第九种：黄瓜面膜材料：黄瓜适量，蜂蜜适量制作：将黄瓜打成泥状，加入适量的蜂蜜混合均匀即可。
第十种：红枣桂圆面膜材料：红枣适量，桂圆适量制作：将红枣和桂圆捣碎，加入适量的水调成糊状即可。
以上10种中药美白面膜的制作方法，都是比较简单易操作的，而且成本低廉，使用中药美白面膜可以达到祛斑淡化色斑的功效，同时也可以滋润肌肤，让皮肤更加健康。
除了使用中药美白面膜之外，我们还可以从中医的角度来养生美容，以下是一些中医养生美容建议：1.保持良好的作息习惯，早睡早起有助于身体的代谢和恢复新陈代谢的功能。
2.保持充足的睡眠，适当做一些舒适安静的运动；3.保持心情愉悦，经常调节心态，少吸烟、少喝酒；4.注意饮食，饮食清淡，尽量避免高热量的食物。
5.多喝水，保持皮肤的水分；6.使用天然配方的化妆品成分，远离化学成分较多的化妆品。
中药美容面膜配方大全1.玫瑰花面膜主要成分：玫瑰花瓣、蜂蜜、纯净水。
制作方法：将适量玫瑰花瓣用纯净水浸泡片刻，然后将泡好的玫瑰花瓣捣碎，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
2.黄瓜面膜主要成分：黄瓜、鲜牛奶、蜂蜜、薄荷叶。
制作方法：取黄瓜适量，削皮切片后放入搅拌机中搅拌成糊状，然后加入适量鲜牛奶、蜂蜜、薄荷叶，再次搅拌均匀即可。
3.甘草面膜主要成分：甘草、黄酒。
制作方法：将适量的甘草研磨成细粉，然后加入适量黄酒搅拌均匀即可。
4.金银花面膜主要成分：金银花、蛋清。
制作方法：将适量金银花用热水冲泡，过滤后取得金银花水，然后加入适量蛋清搅拌均匀即可。
5.当归面膜主要成分：当归、纯净水。
制作方法：将适量当归研磨成粉末，并加入适量纯净水调成糊状即可。
6.薏米面膜主要成分：薏米、蜂蜜。
制作方法：将适量薏米研磨成粉末，加入适量蜂蜜调成糊状即可。
7.红枣面膜主要成分：红枣、蜂蜜。
制作方法：将适量红枣研磨成泥状，然后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
8.珍珠粉面膜主要成分：珍珠粉、牛奶。
制作方法：将适量珍珠粉加入适量牛奶搅拌均匀即可。
9.知母面膜主要成分：知母、蜂蜜。
制作方法：将适量知母研磨成细粉，然后加入适量蜂蜜调成糊状即可。
10.银杏叶面膜主要成分：银杏叶、纯净水。
制作方法：将适量银杏叶用纯净水煮沸后捣碎成泥状，敷于面部待干后洗净即可。
以上是一些常见的中药美容面膜的配方，可以根据自己的肤质和需求进行选择。
使用中药面膜时需要注意保持面膜的温度适宜，避免过热或过冷对皮肤产生刺激。
另外，对于未使用过中药面膜的人群，首次使用时需要先进行小面积试敏感，确保无过敏反应后再进行全面应用。
白醋面膜的正确制作方法白醋面膜是一种简单而有效的美容护肤方法，可以促进肌肤的代谢和排毒，收缩毛孔，提亮肤色等。
下面是白醋面膜的正确制作方法：材料准备：1. 白醋：建议使用纯天然的有机白醋，以确保没有添加任何化学物质。
2. 纯净水：用于稀释白醋，以减少对皮肤的刺激。
3. 天然的面膜成分：白醋可以与许多天然的面膜成分相结合，如蜂蜜、燕麦、酸奶等，以增加其保湿和营养的效果。
4. 玻璃碗和搅拌棒：用于混合面膜成分。
5. 毛刷或海绵：用于涂抹面膜。
制作步骤：1. 准备一个玻璃碗，将适量的白醋倒入碗中。
白醋的浓度可以根据个人的皮肤敏感度来调整，一般来说，需要将白醋与纯净水以1：1的比例混合。
2. 在白醋中添加一些天然的面膜成分，以增加面膜的功效。
例如，可以添加1汤匙蜂蜜，蜂蜜能够保湿肌肤，并具有抗菌和消炎的作用。
如果你的皮肤需要额外的滋润，可以添加适量的酸奶或燕麦。
你也可以根据自己的肤质和需求进行创新，例如添加柠檬汁、茶树精油或芦荟胶等。
3. 使用搅拌棒充分搅拌面膜成分，确保所有材料均匀混合，形成一个细腻的面膜糊。
4. 洗净脸部，并轻轻擦干。
5. 使用毛刷或海绵将面膜均匀地涂抹在脸上。
避开眼睛和嘴唇周围的区域。
6. 等待面膜干透，大约需要15-20分钟。
在这个过程中，你可能会感觉到一些刺痛或紧绷的感觉，这是正常的反应，但如果不适加剧，应立即清洗面膜。
7. 使用温水轻轻清洁面膜。
可以使用化妆棉或温水彻底洗净面部，确保没有任何残留在皮肤上。
8. 将脸部轻轻拍干，并立即涂抹适合自己肤质的保湿霜，以锁住面膜带来的营养和水分。
这样能确保肌肤得到充分的滋润和保护。
使用注意事项：1. 在制作面膜之前，先进行皮肤测试，判断是否对白醋过敏。
将少量的白醋涂抹在手腕或耳后的皮肤上，观察是否有过敏反应，如红肿、瘙痒或刺痛等。
如果有过敏现象，请不要使用白醋面膜。
2. 使用白醋面膜时，避开眼睛和嘴唇周围的区域，以免刺激到敏感的部位。
3. 不要使用过多的白醋，以免对皮肤造成刺激。
中药美容护肤草果面膜的制作与功效随着人们对于自然绿色生活的追求，中药美容护肤产品的受欢迎程度也逐渐上升。
中药草果面膜作为其中的一种，其制作简单、安全、效果明显，备受人们喜爱。
本文将介绍中药美容护肤草果面膜的制作方法以及它的功效。
一、草果面膜的制作方法1. 准备所需材料- 纯净水：适量- 草果粉：适量- 薏仁粉：适量- 珍珠粉：适量- 蜂蜜：适量- 瓷碗和搅拌棒：用来混合材料2. 制作步骤1) 在瓷碗中加入适量的纯净水，将水加热至温暖状态，不要太热。
2) 逐渐加入草果粉、薏仁粉和珍珠粉，搅拌均匀至成糊状。
3) 加入适量的蜂蜜，继续搅拌混合。
4) 用面膜刷将面膜均匀地涂抹在洁净的面部肌肤上。
5) 静置15-20分钟，等待面膜干燥。
6) 用温水洗净面膜，然后轻拍脸部皮肤以促进吸收。
7) 最后涂上适量的保湿霜。
二、草果面膜的功效1. 美白和淡化斑点草果面膜中的草果粉富含维生素C和多酚等成分，这些成分有助于抑制黑色素的形成，淡化已有的斑点，并促进皮肤的代谢，增加皮肤的光泽度。
2. 抗衰老和紧致肌肤草果粉中的黄酮类化合物和多酚具有很强的抗氧化作用，可以阻止自由基的产生，减缓皮肤的衰老过程，并提供肌肤所需的营养，增强皮肤弹性，使肌肤更紧致。
3. 深层清洁和控油薏仁粉和珍珠粉都具有良好的吸附能力，能吸附脸部多余的油脂和污垢，深层清洁毛孔，减少黑头和粉刺的生成，同时控制皮脂分泌，保持肌肤清爽。
4. 舒缓和修复肌肤草果粉中的花青素和黄酮类成分具有舒缓和修复肌肤的作用，可以减轻肌肤的发炎和过敏反应，修复受损的肌肤组织，使肌肤更加细腻和健康。
总结：中药美容护肤草果面膜制作简单，具有美白、抗衰老、深层清洁和修复肌肤等多种功效。
在使用草果面膜之前，建议先测试皮肤对草果等成分的敏感度，并确保面部肌肤干净，以充分发挥面膜的功效。
常规使用草果面膜，可以让肌肤达到更好的状态，焕发出自然健康的光彩。
几款美白面膜的自制方法2022-08-26责任编辑：摇篮编辑我要评论我要提问进入育儿论坛【导读】晚上是敷面膜的最正确时间。
由于晚上是一整天最放松的时候，良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分，尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最正确时间，临睡前敷面膜有助皮肤将养分晚上是敷面膜的最正确时间。
由于晚上是一整天最放松的时候，良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分，尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最正确时间，临睡前敷面膜有助皮肤将养分随新陈代谢送入皮肤组织内。
洗澡后也是敷面膜的最正确时间，因为洗完澡后，蒸汽会令毛孔扩张，有利于毛孔内脏物的排出，同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些成效会更好，但这并不是说面膜越厚越好，因为过厚的面膜会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢？敷面膜的时间长短的把握下面给爱美的妈妈们介绍几款自制果蔬美白面膜：1.丝瓜蛋黄面膜做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，参加1个蛋黄，拌匀即可。
使用方法：用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。
15分钟后用温水洗净即可。
效果：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
2.冬瓜核桃面膜做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜〔去皮打成泥〕、20克核桃仁〔打成粉末〕、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。
效果：冬瓜有淡化色素的成效；核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害；蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。
3.薏仁牛奶面膜做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，参加30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。
使用方法：静敷15分钟后洗净即可。
效果：薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生；牛奶能滋润、软化肌肤，保湿效果也很好。
4.杏仁牛奶面膜做法：10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。
使用方法：静敷10分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，最后再用请水洗干净即可。
中药5种美容面膜配方要收藏好了中药美容面膜是中医美容领域中非常受欢迎的一种美容方式，因为中药美容面膜不仅能够达到美化肌肤的效果，还可以通过调理身体内部的气血、水分、营养等方面来改善肤质，并缓解身体的各种不适。
下面将介绍5种中药美容面膜的配方及用途。
一、珍珠粉美白面膜珍珠粉含有丰富的钙、微量元素和氨基酸等成分，能增强皮肤的弹性和光泽度，同时也具有美白的功效。
另外，黄芩、连翘、柴胡等中药也具有深层美白调理功效，因此将它们与珍珠粉相结合，制成珍珠粉美白面膜，不仅能美白肤色，还能深层调理肌肤。
制作方法：取珍珠粉适量，加入少量蜜糖，调匀后加入黄芩、连翘、柴胡等中药粉末，搅拌成面膜即可。
二、薏仁美肤面膜薏仁含有极其丰富的维生素E和B群维生素等多种成分，能够保护皮肤的水分和弹性，防止皮肤干燥和粗糙。
同时，与薏仁混合的枸杞、菊花、枳实等中药也能调理肌肤，达到美肤的效果。
制作方法：取薏仁适量，研磨成细粉后加入适量的水，搅拌均匀后加入枸杞、菊花、枳实等中药粉末，调制成面膜即可。
三、桂花调理面膜桂花有温暖的味道，具有抗氧化和调理肌肤的功效。
与米酒、珍珠粉等材料配合使用，可以使肌肤更加柔嫩、细腻。
制作方法：将桂花、米酒、蜂蜜、珍珠粉混合均匀，涂抹于面部肌肤，10-15分钟后用清水洗净。
四、天王补心面膜天王补心是一款著名的中药饮品，里面包含了多种中草药，具有很好的滋补效果。
将它和蜂蜜、芦荟等材料进行混合，可以制作出祛斑、美白、补水的营养面膜。
制作方法：将天王补心粉末、蜂蜜、芦荟汁、海藻粉混合均匀，涂抹于面部肌肤，15-20分钟后用清水洗净。
五、人参红枣面膜人参、红枣是非常常用的中药食物，能够养血、补气、调理肌肤，还有抗衰老的功效。
将它们混合成面膜，不仅可以美白、滋润、淡化细纹，还能为皮肤注入养分。
制作方法：取适量人参、红枣煮熟，捣烂后加适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹于面部肌肤，20-30分钟后用清水洗净。
中医养生美容建议：中药美容是一种温和、安全、有效的美容方式，但是如果只依靠外在的美容产品, 还是无法根治皮肤问题。
自制美白面膜一夜见效(1) [自制美白面膜一夜见效]自制美白面膜简洁效果好所谓一白遮百丑,夏天是最简单晒黑的一个季节。
皮肤稍不留意就会被晒黑,如何快速美白呢?不如自制美白面膜简洁效果好。
下面由百分网我为大家介绍自制美白面膜，盼望能帮到你。
自制美白面膜西瓜皮美白面膜材料：西瓜皮、蜂蜜做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。
用法：直接将此面膜涂抹在脸部四周的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗洁净。
效果：能够关心面部补充水分，并期盼快速降温的效果。
绿茶蛋黄去皱美白面膜材料：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙做法：在面粉中参加蛋黄搅拌后，再参加绿茶粉连续混合。
用法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。
敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。
即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
效果：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有非常好的美白效果。
绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有非常好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。
蜂蜜鸡蛋美白面膜功效：祛斑、美白、紧肤原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。
2周做一次即可。
桃花美白面膜功效：美白、祛斑、补水保湿。
原料：新奇桃花、鲜奶用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌匀称。
让皮肤变白的方法1、一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍宝粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
2、肯定要层层防晒首先，美白最重要的工作就是防晒。
许多人觉得出门前肯定要擦防晒霜，这个是必不行少的。
而且擦防晒霜之前肯定要用日间防护乳，这样才能层层爱护你的肌肤不受损害。
3、美白净化调理这一步其实是在护理调整角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。
自制补水去皱面膜的小妙招皱纹最容易泄露年龄，想要去除皱纹，有很多方法，敷面膜就是其中之一，可以学习做面膜的方法，自制补水去皱面膜。
接下来小编给大家介绍的自制补水去皱面膜的小妙招，欢迎阅读。
自制补水去皱面膜的小妙招一、橘子皮蜂蜜去皱面膜材料：橘子、医用酒精、蜂蜜做法：将一个橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。
二、玫瑰精油美白去皱面膜材料：玫瑰精油3滴，当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水适量做法：1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用;2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中;3、加玫瑰花水适量调匀;4、再加玫瑰精油3滴混匀。
5、洁面后把面膜敷在脸上，20分钟后用水洗净。
功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。
这组配方有保湿活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。
尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质，此款面膜还可以有效去除皱纹，保持肌肤的弹性。
三、自制胶原蛋白面膜材料：番薯、牛奶、胶原蛋白粉、植物纯露做法：1、将熟的红薯搅碎，然后倒入少许牛奶，牛奶有美白作用而且性质温和不会刺激皮肤。
2、在红薯泥中要加入1勺量的胶原蛋白粉，另外再加入3滴植物纯露。
3、将调和好的面膜泥用刷子均匀的刷在面部。
4、让红薯胶原蛋白粉面膜在脸上停留20分钟时间，让其中的养分充分发挥效果，给皮肤最好的舒缓和滋润。
四、香蕉橄榄油祛皱材料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：1、将香蕉去皮捣碎成泥，加入适量的橄榄油一起混合均匀;2、清洗干净面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。
功效：可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。
五、牛奶橄榄油面膜材料：1汤匙牛奶，数滴橄榄油，少量面粉做法：1、取一干净容器，放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉，一起搅拌均匀。
自制美白面膜方法大全醋盐混合液1、醋盐混合液原料：水、白醋、盐。
做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
草莓面膜2、草莓面膜原料：草莓、鸡蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。
每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白喔!珍珠粉面膜3、珍珠粉面膜原料：水、蜂蜜、珍珠粉。
做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩!香蕉面膜4、香蕉面膜原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
均匀搅拌后敷面，可以提高肌肤亮点，使皮肤细腻光滑。
牛奶美白5：牛奶美白原料：牛奶。
做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持，可以使肤色白净均匀。
TIPS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。
芦荟面膜6、芦荟面膜原料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
做法：将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
豆腐面膜7、豆腐面膜原料：豆腐。
做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。
加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
可以润滑肌肤，增加肌肤光泽，收细毛孔。
西瓜泥面膜8、西瓜泥面膜原料：新鲜西瓜汁。
做法：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次。
可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。
此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
苦瓜面膜9、苦瓜面膜原料：苦瓜。
自制美肤面膜正确使用方式：1、清洁脸部，热毛巾敷脸，打开毛孔。
2、躺着敷脸。
3、时机为15---20分钟。
4、皮肤有伤口时不可做面膜。
5、使用次数：清洁面膜每周一次，营养面膜每周1---2次。
6、敷后按摩，利用掌温轻拍皮肤。
7、敷完脸，马上抹上乳液。
最佳使用时机：1、洗澡后2、运动或泡澡后3、熬夜或者日晒后4、季节转换时5、长途飞行或旅行时6、出席重要场合前。
不要敷面膜的时机：1、非常想睡时。
2、皮肤晒伤时。
3、皮肤发炎时。
4、在超强冷空气房间里。
洗脸、敷面膜前的开穴流程：1、头维穴（眉毛尾部往上至发际处）2、晴明穴（鼻翼两侧，中指无名指）3、承泣穴（鼻梁中心往两侧至下眼睑处）4、太阳穴5、迎香穴（鼻尖延伸至两侧）6、人中穴7、地仓穴（两嘴角处）8、承浆穴（人中穴正下方）最常用的功效面膜一、深层清洁面膜1、丝瓜蜂蜜清洁面膜丝瓜半根，蜂蜜一大匙。
丝瓜洗净去皮，去子，放入榨汁机中打成泥状，放入面膜碗中，将蜂蜜与丝瓜混合搅拌均匀。
涂在脸上，避开眼、唇，15分钟，一周1—2次。
2、麦片酸奶去污面膜。
将酸奶、蜂蜜、麦片一起放入面膜碗中调匀成糊状。
洗净脸后，涂在脸上，避开眼和唇，20分钟。
一周1—2次。
二、补水保湿面膜1、牛奶高粱保湿面膜牛奶半杯，高粱粉半碗。
放入碗中搅拌成膏状即可。
涂在脸上，避开眼和唇部，一周1—2次。
2、蜂蜜香蕉滋润面膜香蕉一根，蜂蜜2匙。
把香蕉捣成糊状，拌入蜂蜜，涂在脸上避开眼和唇部，一周1—2次。
3、黄瓜土豆保湿面膜小黄瓜1根，土豆半个，面粉适量，纯净水少许。
小黄瓜去头尾，土豆去皮，放入榨汁机中榨取汁液，加入面粉，调成糊状。
每周2—3次。
4、土豆草莓面膜一个煮熟的土豆，3个草莓，1大匙牛奶放入容器中捣烂，睡前敷脸20分钟。
5、豆腐蜂蜜保湿面膜豆腐1小块，蜂蜜1大勺，面粉适量。
将豆腐放入面膜碗里，捣成糊状，将蜂蜜加入豆腐中，再加入面粉扮成糊状即可。
将面膜敷在脸上10分钟，用清水洗净，每周1—2次。
6、蜂蜜牛奶滋润面膜蜂蜜2大勺，脱脂奶粉适量。
将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加边搅拌，充分即可。
涂在脸上，用指腹由内向外打圈方式按摩15分钟。
每周1—2次。
三、活肤亮颜面膜1、盐醋亮颜面膜鸡蛋1个，盐1勺，米醋1勺，蔬菜油适量。
鸡蛋去壳，所有的材料放入榨汁机中，混合搅拌均匀。
涂脸，20分钟，每天使用1次。
2、面粉红茶靓肤面膜红茶水半杯，红糖1勺，面粉适量。
三者混合搅拌均匀。
涂在脸部，20分钟，每周1—2次。
3、蜂蜜蛋麦亮颜面膜2个蛋清、1勺燕麦片、1勺蜂蜜放入玻璃碗中搅拌均匀。
同上4、草莓牛奶活肤面膜草莓洗净去帝，切成两半。
将草莓、牛奶、蜂蜜、面粉混合放入锅中，边加热边搅拌至所有材料都软化并融合在一起即可。
同上5、红酒盐亮盐面膜红酒1小杯，蜂蜜2勺，浴盐1勺。
将红酒和蜂蜜调匀至稠状，将浴盐加入混合液中搅拌均匀。
同上6、黄瓜蜜奶柔肤面膜黄瓜半根，蜂蜜、酸奶1勺。
黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，将蜂蜜和酸奶加入其中调匀，同上。
适合日晒出现红肿时使用四、靓肤美白面膜1、薏仁美白面膜薏仁粉、白醋适量。
将薏仁粉和白醋以1比2的比例倒入面膜碗中混合调匀即可。
同上，每晚适用。
2、牛奶芝麻营养美白面膜牛奶半杯，芝麻2勺。
将芝麻碾碎放入面膜碗中，将牛奶倒入芝麻粉中，充分搅拌至糊状。
同上。
3、白芷蜂蜜美白面膜白芷粉、纯净水适量，麦片粉、蜂蜜各1勺。
将白芷粉加入水中，调成糊状，将蜂蜜、麦片加入白芷混合中，调均匀即可。
同上。
4、牛奶酵母粉美白面膜牛奶4勺，酵母粉1勺，将牛奶温热，加入酵母粉，混合搅拌均匀。
同上。
五、不同肤质的面膜中性肤质:1、蜂蜜牛奶面膜鸡蛋1个，蜂蜜1勺，奶粉3勺，维生素E1粒蛋清备用，将维生素E油液、蛋清、蜂蜜、奶粉放在面膜碗中，搅拌均匀即可。
同上（奶粉可以用原味酸奶代替）2、菠萝小米淡斑面膜菠萝1块，小米（泡软）、甘油各大半勺菠萝去皮，放入榨汁机中榨汁。
将小米与菠萝一同搅拌均匀。
同上3、西柚瘦脸面膜面粉3勺，西柚四分之一个，将西柚去皮，放入榨汁机中搅成泥状。
将面粉、纯净水加入柚泥中，充分搅拌。
同上混合性肤质1、蜂蜜麦片养颜面膜鸡蛋1个，蜂蜜、麦片、盐各1小勺。
将蛋清和蜂蜜、麦片、盐混合调匀成糊状。
同上。
皮肤受损时不要使用。
2、蜂蜜茯苓祛斑面膜白茯苓15克，蜂蜜2勺。
将白茯苓研磨成粉状，蜂蜜与白茯苓一起搅拌即可。
同上。
温水洗净（均是）3、蛋清丝瓜润肤面膜丝瓜半根，鸡蛋1个。
丝瓜去皮去子，捣成泥状，备用。
将蛋清和丝瓜泥搅拌均匀。
毛孔粗大肌肤面膜1、果蜜苏打粉紧致面膜苹果1小块，蜂蜜2勺，苏打粉半勺。
将苹果洗净，去皮，去籽，放入榨汁机中打成泥状，再将蜂蜜苏打粉加入苹果泥中，调匀。
同上。
2、果泥面粉收敛面膜面粉1大勺，青木瓜、菠萝各1小块。
将木瓜、菠萝一同捣成泥状。
将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。
同上3、玉米绿豆面膜盐2勺，玉米片、绿豆各2勺玉米片、绿豆分别浸泡2小时。
将绿豆放入榨汁机中，打成糊状。
将玉米片和绿豆糊和盐搅拌均匀即可。
同上。
鸡蛋1个，柠檬汁1勺。
将蛋清和柠檬汁搅拌均匀。
晚间使用。
5、果醋绿豆紧缩毛孔面膜绿豆粉2勺，苹果醋1勺，小西红柿2个。
小西红柿捣成泥状，将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀。
同上。
6、啤酒收缩面膜啤酒适量，盐1小勺，在干净的面膜碗中倒入冰镇的啤酒，再加入盐。
同上六、淡化色斑面膜1、蜂蜜白芷美白面膜白芷粉6克，鸡蛋、小黄瓜1根，蜂蜜1勺，橄榄油3勺，盐2勺。
鸡蛋取蛋黄，小黄瓜榨汁。
将白芷粉放入面膜碗中，加入橄榄油，蛋黄，盐搅拌均匀，再加入蜂蜜和小黄瓜汁1勺。
每周2—3次。
2、蛋清瓜皮抗斑面膜鸡蛋1个，西瓜皮1快，面粉适量。
西瓜皮洗净，将瓜皮切成小块，榨汁，鸡蛋取蛋清，将西瓜皮汁液、面粉、蛋清放入面膜碗中混合，充分搅拌均匀即可，同上。
3、玫瑰双粉美颜淡斑面膜玫瑰花瓣适量，桃仁粉2小勺，面粉两大勺，纯净水适量。
在桃仁粉中加入面粉，再加入适量纯净水调匀至糊状。
将桃仁面粉糊、玫瑰粉中加入锅中用小火煮至玫瑰花瓣软化，面糊成粉红色，冷却后待用。
清水洗净，同上。
4、细盐柠檬祛斑面膜盐一大勺，柠檬半个。
将盐加到一杯温水中，将柠檬榨汁，等盐溶解后，再加入几滴柠檬汁。
脸洗净后用面膜刷蘸柠檬盐汁，然后涂在脸上有斑的地方，半分钟后用温水彻底清洁脸部即可。
每周1—2次。
做完面膜2小时不可晒太阳。
七、改善皮肤暗沉的面膜1、西瓜润泽面膜将西瓜去皮，去子，取出果肉适量。
用汤勺将西瓜肉压成泥状。
将面膜均匀敷在脸上，并盖上面膜纸，10—15分钟，用冷水洗净，每天使用。
2、豆腐美白滋润面膜将新鲜豆腐一块压碎在碗中，将压碎的豆腐装在干净的纱布中，用纱布揉搓脸部5—10分钟，然后用清水冲洗干净，每周2—3次。
3、鲜奶适量，新鲜提子8颗，将提子洗净后连皮捣烂。
加入新鲜牛奶，充分搅拌至粘稠。
同上。
4、西红柿面粉美白面膜西红柿半个，面粉少许，西红柿洗净、去皮，放入榨汁机中，以纱布过滤去残渣，留取汁液。
在汁液中加入面粉。
每周3次，同上。
5、双粉蛋清瘦脸面膜干橘皮粉1小勺，绿茶粉2小勺，鸡蛋1个。
将干橘皮和干绿茶分别研磨成粉，，筛取细粉。
将鸡蛋去壳，留取蛋清。
将二粉与蛋清一起调匀糊状待用。
同上。
八、一周面膜换肤术周一：清洁去角质面膜周二：保湿修护面膜周三：美白面膜周四：软化角质清洁面膜周五：保湿、修护新角质周六：抗老化面膜（抗自由基成分）周日：美白效果面膜（不同于周三的美白面膜）1、牛奶豆腐镇静面膜牛奶半杯，豆腐1快，把牛奶放入冰箱冷藏1小时，将豆腐放在冷藏后的牛奶中浸泡半小时，使用前取出后捏碎，把面膜纸放在冰牛奶中浸透即可。
先用剩下的冰牛奶洗脸，然后把面膜敷在红肿的地方，十分钟后解下，然后把碎豆腐装在薄纱布，用来搓揉脸部。
每周2—3次。
2、黄瓜蛋清补水面膜黄瓜半根，鸡蛋1个，白醋2滴，将黄瓜洗净、去皮，放入榨汁机，榨取汁液，备用。
将蛋清与黄瓜搅拌均匀。
最后滴入白醋，用搅拌筷将所有材料均匀混合即可。
3、柠檬奶蜜修复面膜柠檬汁、酸奶、蜂蜜各2勺，维生素e1颗，将前三者放入容器中搅拌成糊状，将维生素e 混合其中。
4、柠檬蜂蜜美白面膜蜂蜜、柠檬汁、麦片粉各一勺，维生素e1粒。
同上十、家常面膜1、柠檬鲜奶靓肤面膜柠檬1个，牛奶半杯，盐1小勺，优酪乳适量。
柠檬切片，用无菌滤布挤出汁液，备用。
将柠檬汁倒入牛奶中，再加上优酪乳、盐、搅拌均匀即可。
每周1次。
晚上做2、柠檬蜂蜜美白面膜蜂蜜、柠檬汁、麦片各1小勺，维生素e1粒。
将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中，将维生素e剪破，加入容器中，搅拌均匀即可。
每周1次，晚上做3、牛奶枸杞子面膜枸杞子3勺，牛奶半杯。
将枸杞子浸入水中泡约30分钟，取出捣烂，取汁，备用。
将枸杞子汁与牛奶混合在一起搅拌均匀即可。
不宜久存，一次性用完。
4、鸡蛋美白面膜鸡蛋1个、蜂蜜1勺。
鸡蛋打破，放入碗中打成蛋液。
将蜂蜜加入鸡蛋液中，充分搅拌均匀即可。
（明星面膜）5、丝瓜面粉洁肤面膜新鲜丝瓜50克，面粉3勺，新鲜丝瓜洗净、去皮。
将丝瓜切成小块，放入榨汁机中搅打，将面粉加入搅拌均匀即可。
6、维生素E粉蜜面膜维生素e1粒，面粉2勺，蜂蜜3勺。
将维生素e与蜂蜜混合再加入面粉，搅拌均匀即可。
7、香蕉西红柿补水面膜香蕉、西红柿各1个，淀粉2勺。
香蕉去皮，放入榨汁机中搅拌成果泥，西红柿洗净，去皮捣烂如泥。
将淀粉、香蕉泥、西红柿泥调匀即可。
8、香蕉燕麦美白面膜熟香蕉50克，燕麦粉3勺，用温水将燕麦粉调成浓稠状，备用。
香蕉去皮，捣烂，加入燕麦糊中调匀即可。
9、蜂蜜苏打紧致面膜蜂蜜2勺，小苏打粉半勺，将两者放入面膜碗中调匀即可。
彻底洗干净，以免残留伤害10、酸奶玉米粉美白面膜。
黄瓜1段，原味酸奶，玉米粉各半勺。
黄瓜洗净切块，放入榨汁机中榨取黄瓜汁。
将玉米粉加入黄瓜汁中，搅拌均匀，将酸奶混合其中即可。
11、玫瑰清粉淡斑面膜面粉1勺，玫瑰花5克，鸡蛋1个。
玫瑰花撕碎。
敲破鸡蛋，留取蛋清，加入面粉和玫瑰花搅拌均匀即可。
10分钟后用温水洗净。
12、玫瑰水滋润保湿面膜干玫瑰3勺，蒸馏水半杯，面膜纸1张，保鲜膜一块。
蒸馏水煮沸后冲泡玫瑰花，约5—10分钟后，用纱布将玫瑰花残渣过滤掉，留取液体，冷却后备用。
洁面后，将面膜纸浸入玫瑰花水中敷在脸上，再敷上一层保鲜膜，20分钟后取下，用清水洗净。
13、白芷维生素e美白面膜。
维生素e1粒，白芷粉2勺。
将维生素e剪破与白芷粉一起搅拌均匀即可。
洗净脸后，将调好的面膜捏压成丸子状，再用面膜丸按揉脸部，15分钟后用温水洗净。
维生素e不能见光，使用时要关上大灯。
14、白术瘦脸面膜茯苓、泽泻各15克，白术20克，面粉少许，纯净水适量。
把三种药材研磨成粉状。
将粉末与面粉一起过筛，留取细末保存在密封罐中，每次取2—3勺，加适量纯净水调成糊状。
15、三白嫩肤面膜白芍粉、白茯苓、白术粉各1小勺，蒸馏水适量。
