乌梅酒
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中药美容祛妊娠纹秘方大公开恢复平滑肌肤中药美容祛妊娠纹秘方大公开恢复平滑肌肤妊娠纹是许多孕妇困扰的一个问题。
它们是在怀孕期间皮肤的一种自然反应,通常出现在胎儿快速生长过程中的肚皮上。
尽管妊娠纹是一种无害的美容问题,但它们对于很多女性来说是一个心理上的困扰。
有很多商业产品声称可以去除妊娠纹,但这些产品中很多都含有化学成分,可能对肌肤产生负面影响。
为了解决这个问题,许多人开始关注中药美容方法,中药以其天然、安全的特点备受追捧。
本文将介绍一些中药祛妊娠纹的秘方,帮助您恢复平滑肌肤。
1. 枸杞子和蜂蜜面膜枸杞子是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
与蜂蜜配合使用,可以改善肤色、增加肌肤弹性。
制作面膜的方法很简单:将适量的枸杞子浸泡于温水中,捞出后捣碎成糊状,然后混合适量的蜂蜜,均匀涂抹在腹部和其他患有妊娠纹的部位上。
保持15分钟后用清水洗净,每周使用2-3次,可以显著改善妊娠纹。
2. 熟地黄和白芍合剂熟地黄和白芍是两种常用中药材,它们可以调节女性体内的荷尔蒙水平,促进皮肤的血液循环。
制作合剂的方法很简单:将熟地黄和白芍按1:1的比例研磨成细粉,每天晚上取适量加入温水中搅拌均匀,然后用棉花球蘸取液体,涂抹在妊娠纹上轻轻按摩。
每天坚持使用,可以逐渐恢复肌肤的平滑度。
3. 当归花水和茶籽油按摩当归花水和茶籽油都是传统的中药美容品,它们富含丰富的维生素和营养物质,可以促进皮肤的新陈代谢,防止妊娠纹的产生。
制作按摩液的方法很简单:将适量的当归花水和茶籽油混合在一起,均匀涂抹在妊娠纹上,轻轻按摩5-10分钟,帮助油脂更好地被肌肤吸收。
每天坚持按摩,可以有效减少妊娠纹的出现。
4. 乌梅酒搭配花粉乌梅是一种具有很高药用价值的植物,可以滋阴降火、调节血液循环。
制作乌梅酒的方法是将新鲜的乌梅浸泡在白酒中,密封保存至少一个月。
每天晚上睡觉前,取一小杯乌梅酒,加入适量的花粉搅拌均匀,饮用。
这款乌梅酒可以促进肌肤腺体的新陈代谢,帮助皮肤恢复弹性。
滋补脾胃的药酒配方大全滋补脾胃的药酒配方大全脾胃是我们身体的消化和吸收中心,一个好的脾胃状况对于身体的健康至关重要。
然而,由于生活和饮食习惯的改变,很多人的脾胃出现了问题,如消化不良、胃口不佳等,这时就需要我们通过一些方法进行滋补。
在中药中,有很多药材对于脾胃有很好的滋补作用,将这些药材与酒类进行搭配,可以制作出很多滋补脾胃的药酒,下面就为大家介绍几款常见的药酒。
一、黄酒莲子黄酒莲子是一款非常适合女性饮用的药酒,它可以滋补脾胃、补血养颜。
制作方法很简单,只需要准备好黄酒和莲子即可。
将莲子洗干净后,加入适量的黄酒中,静置一周即可饮用。
需要注意的是,莲子中有一种物质叫“荷尔蒙”,孕妇和月经期间的女性最好不要饮用。
二、山楂红枣酒山楂、红枣都是非常适合脾胃的食材,它们可以促进消化、补充能量。
制作方法也很简单,只需要将山楂、红枣洗净后放入酒中,放置3-5天即可饮用。
需要注意的是,这款药酒可以改善便秘,但是过量饮用会增加肠胃负担,不要饮用过多。
三、枸杞花生酒枸杞和花生都有很好的滋补作用,尤其适合脾胃虚弱的人群。
制作方法也比较简单,将枸杞和花生洗净后,放入酒中,放置一周左右即可饮用。
需要注意的是,这款药酒有助于改善脾胃虚弱,但是过量饮用会增加体内热量,不适合肥胖人群。
四、乌梅酒乌梅被誉为“保健水果”,它可以滋补脾胃、润肠通便。
制作乌梅酒的方法也很简单,只需要将乌梅洗净后,加入适量的白酒或黄酒中,放置一周左右即可饮用。
需要注意的是,乌梅富含果酸,过量饮用会对牙齿造成损害,不要饮用过多。
五、蜂蜜枸杞酒蜂蜜和枸杞都有很好的滋补作用,制作方法也非常简单,将枸杞和蜂蜜加入白酒或黄酒中,放置一周左右即可饮用。
需要注意的是,蜂蜜中含有较高的糖分,糖尿病患者不适合饮用。
六、当归酒当归被称为“女人之草”,它可以滋阴补血、调理内分泌。
制作当归酒的方法比较繁琐,需要将当归切成小块,加入白酒中,放置一个月以上,饮用时可以加入适量的蜂蜜。
乌梅酒的功效与作用点乌梅酒是以乌梅为原料,加入适量的白酒或黄酒酿制而成的一种传统酒品。
乌梅酒不仅仅是一种美味佳饮,更是具有一系列的功效与作用。
本文将从营养价值、保健功效、药用价值等方面详细介绍乌梅酒的功效与作用。
一、乌梅酒的营养价值乌梅酒含有丰富的维生素C、维生素E和维生素K等多种维生素以及多种矿物质,如钙、钾、镁等。
尤其是乌梅中所含的维生素C的含量甚高,是柑橘类的几倍甚至几十倍之多。
维生素C是人体内一种重要的抗氧化物质,具有抗衰老、美白肌肤、增强免疫力等作用。
此外,乌梅酒中还含有丰富的优质膳食纤维,有助于帮助消化和排泄。
二、乌梅酒的保健功效1. 改善消化功能:乌梅酒富含有机酸,对促进胃肠蠕动具有良好的效果,能够有效改善肠胃功能,缓解胃肠道不适。
乌梅酒还具有消食、促进食欲的作用,可预防胃寒、胃胀等症状。
2. 润肠通便:乌梅酒中的纤维素和有机酸具有润肠通便的功效,能有效预防便秘,改善排便困难的情况。
乌梅酒含有丰富的鞣酸,能够增加肠黏膜的弹性,促进肠道蠕动,保持肠道通畅。
3. 消除疲劳,提神醒脑:乌梅酒中的维生素C和有机酸能够促进人体新陈代谢,加速疲劳物质的排出,改善疲劳感。
此外,乌梅酒还具有提神醒脑的功效,能够增强人体的注意力和记忆力。
4. 抗氧化,延缓衰老:乌梅酒中所含的丰富维生素C和抗氧化剂能够中和体内的自由基,减少氧化反应对细胞的损害,延缓细胞老化过程,保持身体健康和青春活力。
5. 提高免疫力:乌梅酒中的维生素C和维生素E等有助于提高机体的免疫力,增强机体对病原微生物的抵抗力,预防感冒、感染等疾病。
三、乌梅酒的药用价值乌梅酒具有多种药用价值,是一种传统的中药酒。
以下是乌梅酒在中医药中的常见用途:1. 健脾胃:乌梅酒能够促进胃液的分泌,增进食欲,具有健脾胃、消食化滞的作用,对胃寒、消化不良等症状有良好的缓解效果。
2. 止咳平喘:乌梅酒有化痰、止咳平喘的功效,对咳嗽、喘息、气喘等呼吸系统疾病有一定的疗效。
乌梅酒的功效与作用有哪些很多人喜欢喝乌梅酒,是因为用乌梅来泡出的酒味道很好喝,酸酸甜甜的,很多人没有食欲的时候也是可以喝点乌梅酒的,喝乌梅酒还可以提神,最主要的是乌梅酒的好处多,但是人们就只知道乌梅酒好喝,但是对于乌梅酒到底有什么功效很多人表示不解,所以说也就无法更好的利用乌梅酒的这些好处,那么乌梅酒的功效与作用有哪些呢?功能:炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。
很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。
从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。
其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。
身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。
因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。
另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。
虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅。
它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。
另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
怎样,没有想到原来用乌梅来泡酒竟可以得到这么多的功效和作用吧,吃乌梅泡制的酒是可以软化血管,让血管变得更加健康的,而吃乌梅泡制的酒还可以得到活血的作用,大家赶紧试试,主要材料就是乌梅和酒,乌梅和酒在泡制的时候都要注意用量,如果不喜欢喝酒的话就用乌梅来泡水喝,也可以得到同样的功效。
乌梅酒:敛肺生津
制作方法:将乌梅去壳后,按照1:5的比例泡在酒里密封一个月的时间即可。
早晚各少量饮用一次。
马德华药酒配比
10斤白酒配:藏红花10克、手掌参20克、雪莲30克、枸杞50克、冬虫夏草10—20克
当归:10克、肉苁蓉20克、枸杞50克、冬虫夏草10---20克
杜仲酒:补肝肾、强筋骨。
制作方法:将50克杜仲放入500毫升白酒中浸泡,密封10天后即可开封饮用,每天饮用2次即可。
红参枸杞酒:补气生血、补肾益肺。
制作方法:将10克红参、20克枸杞放入500毫升白酒中浸泡,盖子密封。
每天摇动一次。
20天即成。
每天饮用2次,每次15毫升。
金橘酒:理气健脾,消食化痰。
制作方法:将600克金橘洗净,擦干,泡在1500毫升的白酒里。
密封2个月即成。
每天饮用2次即可。
大蒜酒:防癌抗菌
制作方法:将蒜剥开后,将大蒜和白酒按照1:5的比例炮制。
放置阴凉处密封2个月即可。
需注意的是,饮用大蒜酒是,需加水稀释。
冲淡大蒜的味道。
生姜酒:散寒解表
制作方法:选择嫩姜切片,将生姜与酒按照1:3的比例炮制密封,放置阴凉处密封2个月后就可以饮用,每天早晚饭后饮用一小杯。
黑豆酒:强肾降脂
制作方法:将黑豆炒熟晾凉后,按照1:5的比例倒入酒中,然后密封2个月即成,每天饮用两次即可。
蘸黑豆酒按百会穴,左四下,右四下,十次左右,有利于醒目提神。
乌梅中药作用与功效乌梅是一种传统的中药材,其又名紫乌梅、黑乌梅等,属于蔷薇科植物紫梅树的果实,是一种具有丰富营养价值和药用价值的食品。
在中医学中,乌梅被广泛用作药材,拥有多种功效和作用。
本文将详细介绍乌梅的药用作用与功效。
一、乌梅的基本概述乌梅是一种具有悠久历史的中药,有着丰富的药用价值。
乌梅是我国南方各地推崇的补气血之宝,尤以江苏、安徽、浙江等地乌梅最为出名。
乌梅果实味酸涩,性寒,归肝、胃经。
乌梅中含有蛋白质、糖类、有机酸、钙、铁、维生素B、维生素C 等多种营养成分,不仅可食用,还具有广泛的药用价值。
二、乌梅的化学成分乌梅中含有众多的化学成分,其中主要成分包括有机酸、多酚类、黄酮类、蒽醌类等。
有机酸是乌梅的主要成分,包括苹果酸、葡萄糖酸、柠檬酸等;多酚类主要有儿茶素和花青素;黄酮类有芦丁、黄酮苷等;蒽醌类主要有乌头碱、萝芙木酮等。
这些化学成分赋予了乌梅丰富的药理活性。
三、乌梅的药用作用与功效1. 补益气血:乌梅具有益气血、滋阴润肠的药性,可用于治疗阴虚体质引起的乏力、贫血等症状。
乌梅中含有丰富的铁质和维生素C,对于提高血红蛋白含量、促进血液循环和增加免疫功能有很好的效果。
2. 润肠通便:乌梅具有润肠通便的作用,可用于治疗便秘、干燥大便等症状。
乌梅中富含的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘。
3. 止咳化痰:乌梅有止咳化痰的作用,可用于治疗咳嗽、痰多等症状。
乌梅中的多酚类化合物具有很好的抗氧化作用,能够改善炎症反应,减少痰液分泌,减轻咳嗽症状。
4. 调理胃肠:乌梅具有调理胃肠的作用,可用于治疗胃痛、腹泻、消化不良等症状。
乌梅中的有机酸能够刺激胃酸分泌和胃肠蠕动,促进食欲和消化功能。
5. 清热解毒:乌梅有清热解毒的作用,可用于治疗发热、口腔溃疡、痈肿等症状。
乌梅中的黄酮类化合物具有抗菌、抗炎作用,能够减轻炎症反应,促进伤口愈合。
6. 抗氧化:乌梅具有抗氧化作用,可用于减缓衰老和预防慢性疾病。
材料:酸梅,二斤。
将酸梅洗干净,用开水烫一下,然后晒干外表水份备用。
冰糖,一斤。
红米酒,二瓶。
空瓶子,以前是用来装十斤装酒的。
乌梅酒的制作方法做法:将酸梅、冰糖先放入空瓶中,放的时候要不停的摇摇,这样酸梅及冰糖才会装得充满一些。
装到不能再装的时候,就倒入红米酒啦。
然后盖好封住,耐心等待三个月,清甜可口而有益的酸梅酒就可以饮用啦。
乌梅酒的好处“菊花开,饮黄酒“。
黄酒是中华民族的特产酒,其药用价值是其他酒种不可替代的。
中医认为,黄酒性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。
黄酒的最好伙伴是乌梅,秋季讲究饮食以"收"为主,搭配乌梅恰恰符合"收"的理念,有养阴生津、润肺护肝的`作用。
饮用黄酒最适宜的方法便是温饮,可暖胃驱寒。
黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用,以35℃-45℃为佳。
在黄酒烫热过程中,黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,减轻对身体的伤害。
黄酒含丰富的功能性低聚糖,可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育,可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
黄酒含有丰富的营养,有“液体蛋糕〞之称,其营养价值超过了有“液体面包〞之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。
饮用黄酒有七大健康理由:黄酒含有丰富氨基酸、易于消化、舒筋活血、美容抗衰老、促进食欲、保护心脏、理想的药引子。
乌梅可补钾通便利肝,梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用;它还具有敛肺,涩肠,生津,安蛔之成效,常用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。
强强联合必能到达更好的效果,乌梅黄酒的黄金组合是结合了两者的优势,其药用价值不可估量。
乌梅酒的功效与作用是什么什么是乌梅?乌梅是蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。
乌梅药性平和,味酸、涩。
归肺、肝、脾、大肠经。
乌梅的化学成分包括有机酸类、黄酮类、甾醇类、萜类等化合物。
其中,有机酸类化合物是主要发挥作用的成分。
《中华人民共和国药典》2015版规定,干燥的乌梅中,枸橼酸的含量不能少于12.0%。
功效与作用乌梅具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。
现代研究表明,乌梅具有镇咳、止泻、止血、抑菌、抗痛风、抗肿瘤等作用。
乌梅可以用于治疗肺虚久咳、久泻、久痢、虚热消渴、烦热口渴、蛔厥呕吐腹痛、崩漏、便血、尿血、疮疡等。
目前,乌梅还被用于治疗糖尿病性胃轻瘫、妊娠呕吐、老年真菌感染、白喉、复发性口腔溃疡、鼻息肉等。
用药前需要注意哪些事项?如果您有乌梅过敏史,禁止使用。
外有表证,或者内有实热积滞者,不宜使用。
如果您正在使用磺胺嘧啶、红霉素、庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、利血平、氨茶碱等药物,请务必告知医生。
孕妇及哺乳期女性使用乌梅前请务必咨询专业医生。
如何使用乌梅?乌梅可以煎汁内服,也可以入丸、散服用。
服用时要遵循医嘱,不要自行增加或减少药量。
煎汁内服时,每日常规用量为6~12克。
外用时,取适量乌梅肉擦牙龈,可治疗牙关紧闭;乌梅烧炭存性,研末后敷于患处,可治疗疮疡。
乌梅可以泡酒使用。
二乌止痛酒(内服):与制川乌、制草乌、桑枝、桂枝等中药配伍泡酒,具有温经散寒止痛、活血祛瘀通络的功效,主要用于风湿性关节炎。
防衰延寿酒(内服):与茯神、黄芪、芡实、党参等中药配伍泡酒,具有补益精气、通调脉络、抗老防衰的功效,用于腰膝酸软、体倦乏力、头晕健忘、神疲心悸、失眠多梦、食欲减退等。
服药期间我应该避免什么?避免和红霉素、庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、磺胺嘧啶、利血平、氨茶碱等药物同时服用。
猪肉以及生冷、辛辣刺激的食物及茶类,可能会影响乌梅的药效,食用前请咨询医生。
如果乌梅出现变质迹象,请不要继续服用。
药物毒性与不良反应目前未见文献报道乌梅有毒性作用。
乌梅泡酒的功效与作用乌梅泡酒是一种传统的泡酒方法,乌梅被认为具有很大的药用价值。
乌梅泡酒的功效与作用多种多样,它不仅可以提高人们的免疫力,还可以调节人体的新陈代谢,起到美容养颜的作用。
本文将从乌梅泡酒的制作方法、乌梅的药用价值、乌梅泡酒的功效与作用等方面进行详细介绍。
一、乌梅泡酒的制作方法乌梅泡酒是一种非常简单的酿制方法,所需材料只有乌梅和白酒。
先将乌梅洗净,再用刀轻轻在梅子上划开一道口子,以便于乌梅的味道渗入到白酒里。
然后将乌梅放入一个干净的玻璃瓶中,倒入适量的白酒,盖紧瓶盖,放置在阴凉通风的地方发酵。
一般来说,乌梅泡酒需要放置3个月到半年左右,这个时间可以根据个人口味调整。
等待时间过后,乌梅泡酒就可以饮用了。
饮用时可以直接喝乌梅酒,也可以加适量的蜂蜜,更加美味。
二、乌梅的药用价值乌梅是一种被广泛使用的中草药,在中医理论中有着重要的地位。
乌梅味酸、酸涩,性微温,具有收敛涩肠、解毒除热、止泻、解痉、开胃健脾等功效。
乌梅富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C的含量很高。
维生素C是一种很重要的抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的损伤,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。
乌梅还含有丰富的黄酮类化合物,这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效。
乌梅泡酒中的黄酮类化合物可以起到抗菌、消炎、保护心血管等作用,对全身有益处。
此外,乌梅还有解毒的功效。
乌梅泡酒中的乌梅酸可以中和体内的毒素,促进体内废物的排出,清理肠道,减轻肠胃负担。
三、乌梅泡酒的功效与作用1. 提高免疫力乌梅泡酒中的乌梅富含维生素C和黄酮类化合物,这些物质有助于提高机体的免疫力。
维生素C可以增强白细胞的活性,促进淋巴细胞的增殖,增强机体对细菌和病毒的抵抗力。
黄酮类化合物则可以抑制炎症反应,减少身体对外界刺激的敏感度,提高机体的抗病能力。
2. 调节新陈代谢乌梅泡酒中的乌梅酸可以起到调节新陈代谢的作用。
乌梅酸可以促进肠道蠕动,加快食物的消化吸收,减少食物在体内停留的时间,从而防止便秘和腹胀。
乌梅的功效与作用注意事项与禁忌附方乌梅,一种被广泛用于中医药中的珍贵草药,以其独特的功效与作用而备受关注。
作为一种具有多种功能的植物,乌梅在中医领域有着悠久的历史,并且在现代医学研究中也证实了其独特的药理作用。
然而,在食用乌梅时,也需要注意一些事项与禁忌,以免带来不良影响。
本文将就乌梅的功效与作用、注意事项与禁忌以及附方进行探讨。
乌梅的功效与作用主要体现在以下几个方面。
首先,乌梅具有收敛止泻的功效,特别适用于脾虚泄泻、久痢便血等疾病。
其次,乌梅还有生津止渴、润肺止咳的作用,对于口渴多饮、咳嗽痰多等症状有一定缓解作用。
此外,乌梅还有清肠胃、抑菌杀虫的效果,在肠胃不适、肠炎、蛔虫病等方面有一定的治疗作用。
另外,乌梅还被广泛应用于美容养颜,在中医美容中有着独特的地位。
其富含的维生素C和抗氧化物质,能够有效去除体内自由基,延缓衰老。
乌梅还有一定的消炎作用,对治疗青春痘、炎症等有一定帮助。
然而,食用乌梅需要注意一些事项与禁忌,以免产生不良反应。
首先,乌梅性寒,因此体质偏寒、脾胃虚寒者慎用。
其次,乌梅的酸味过重,对胃黏膜有一定的刺激作用,因此胃溃疡、十二指肠溃疡等患者不宜食用。
此外,由于乌梅具有收敛作用,有些人在食用后可能会出现便秘的情况,因此本身就存在便秘的患者需谨慎食用。
最后,由于乌梅具有一定的润肠作用,因此在服用其他药物时需避免与乌梅同时使用,以免影响药效。
上述所提到的乌梅的功效与作用、注意事项与禁忌,只是对其进行了简要的介绍,接下来将附上一些常见的使用乌梅的偏方。
这些方剂是从临床和传统经验中总结出来的,虽然其疗效因人而异,但在一定程度上可以给予一定的参考。
1. 乌梅薄荷茶:取乌梅5枚,薄荷叶适量。
将乌梅和薄荷叶放入杯中,用开水冲泡。
此方有生津止渴、消炎杀菌的作用,适用于口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
2. 乌梅粥:取乌梅适量,与大米一同煮粥。
此方有润肠止泻、健脾养胃的作用,适用于脾胃虚弱、泄泻等症状。
3. 乌梅泡酒:将乌梅数枚放入白酒中浸泡数月。
乌梅酒
酸梅,二斤。
将酸梅洗干净,用开水烫一下,然后晒干表面水份备用。
冰糖,一斤。
红米酒,二瓶。
空瓶子,以前是用来装十斤装酒的。
做法:
将酸梅、冰糖先放入空瓶中,放的时候要不停的摇摇,这样酸梅及冰糖才会装得充满一些。
装到不能再装的时候,就倒入红米酒啦。
然后盖好封住,耐心等待三个月,清甜可口而有益的酸梅酒就可以饮用啦。
功能:
炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。
很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。
从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。
其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。
身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。
因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。
另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水
果的数百倍。
虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅。
它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。
另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
日常生活中,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。
例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个,加白糖适量,煮点红枣酸梅汤,可起到解渴健脾的作用。
或者用绿豆100克、酸梅50克,加白糖煮成绿豆酸梅汤,能够清热解暑、生津止咳。
但是,儿童最好少吃酸梅类食品。
因为他们的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。