水果汁

水果汁的搭配准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

2、苹果菠萝汁：解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

3、哈蜜瓜牛奶：预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。

准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

4、西瓜黄瓜汁：利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质，对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。

准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。

做法：一、将西瓜、黄瓜去皮一起放入榨汁机内榨汁。

二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

5、酪梨牛奶：美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。

准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

6、苹果牛奶汁：改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。

对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用;皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等;消除脂肪、健胃整肠。

如体质差弱者适合常饮用。

准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。

做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

7、鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净，然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

水果汁分类创意名称
1、康瑞蓝梅饮、西柠蜜瓜汁、木瓜牛奶蛋黄汁、青柠汁、西瓜汁、草莓奶汁、香草杏仁牛奶、海麦可奶茶、牵手果蔬汁、新奇士柠檬汁。

2、鲜榨青柠汁、猕猴桃汁、清爽一夏、火龙果汁、番茄柠檬汁、苹果醋、黄瓜汁、柠果华年、时令果汁、蓝柑冰淇淋苏打。

3、薄荷冰淇淋苏打、源果态奶茶、柠檬冰淇淋苏打、牵手南瓜汁、木瓜奶茶、木瓜之吻、咖啡奶昔、西芹汁。

4、香蕉牛乳汁、山楂胡萝卜汁、胡萝卜橙子汁、伏特加橙汁、红莓汁、意大利苏打、姜汁汽水、柳橙奶茶。

5、凤梨木瓜汁、诺丽奶茶、贝奇奶茶、绿薄荷橙汁、凤梨柠檬芹、伏特加苏打、百加得可乐、巧克力奶昔、一品乳、苦柠檬水、夏康奶茶、木瓜牛奶、香草奶昔、菠萝冰茶、黑莓冰茶、草莓冰茶、蓝莓冰茶、芒果冰茶、蜜桃冰茶、香蕉冰茶、奇异果冰茶。

6、鲜榨青柠汁、猕猴桃汁、清爽一夏、火龙果汁、番茄柠檬汁、新西兰奶茶、汇源桃汁、苹果醋、黄瓜汁、柠果华年、时令果汁、蒂克奶茶、伏特可乐、绿源奶茶、雪碧、伏特加汤力、蓝柑冰淇淋苏打。

7、薄荷冰淇淋苏打、源果态奶茶、柠檬冰淇淋苏打、牵手南瓜汁、木瓜奶茶、木瓜之吻、咖啡奶昔、西芹汁。

8、冷鲜奶、米悉奶茶、康瑞蓝梅饮、西柠蜜瓜汁、混合饮料、木瓜牛奶蛋黄汁、青柠汁、西瓜汁、苦瓜汁、伊欧奶茶、草莓奶汁、香草杏仁牛奶、海麦可奶茶、牵手果蔬汁、鲜榨蔬菜汁、新奇士柠檬汁。

果汁食谱大全及功效关于《果汁食谱大全及功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

冬季的情况下我们喜爱捧上一杯热乎乎的奶茶店，不但能够考虑自身的身在其中，还能够让全身都温暖起來。

夏季的情况下，与一杯奶茶对比，相信大伙儿更想要挑选水果汁。

水果汁的类型多，梨、芒果这些，基本上全部的新鲜水果都能够制成水果汁。

水果汁不但能够止渴，还可以补充维他命。

那普遍的水果汁食谱大全及作用有什么呢？一、大枣苹果汁原材料：新鮮大枣20 只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。

做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。

用水果刀将苹果切割成两截并削皮，用勺子在苹果横切面上把瓜瓤刮出泥。

将苹果泥倒进大枣锅中略煮，过虑后给宝宝服用。

特性与作用：少年儿童阶段是脑部发育的关键期，喝大枣水果汁对大脑发育是十分有益的。

大枣可益气，宁心安神。

二、萝卜水果汁原材料：小萝卜一个，切成细丝，梨一个半，切割成片状备用。

做法：将萝卜倒进锅内加冷水煮沸，用微火炖10 分鐘后，添加梨片再煮5 分钟就可以服用。

特性与作用：含有维他命C，蛋白，鉄冬素等，具备润肺止咳，促进消化等药疗法和保健功效。

三、鲜牛奶西瓜汁原材料：甜瓜2000 克、鲜牛奶400 克、纯蜂蜜20 克、冰块儿（预留，依用餐总数而定）。

具体方法：西瓜瓤切片，放进果汁机中打汁；随后将西瓜汁、鲜牛奶、纯蜂蜜和冰块儿倒入一个干净的器皿中，搅拌均匀就可以食用。

特性与作用：夏季的健康饮品。

本健康饮品具备解酒清目、清热解毒解暑降肝火、有利排尿消肿、降血压、美容护肤之作用。

四、鲜牛奶李子果汁原材料：李子果２００克、纯蜂蜜10 克、鲜牛奶20 克、冰块儿20 克。

具体方法：李子果清洗削皮，和鲜牛奶、纯蜂蜜一起放进榨汁机，一边拌和，一边添加冰块，搅拌均匀就可以食用。

特性与作用：本健康饮品有生津有利排尿、消除肝热、去淤血、推动胃口、缓解疲劳之作用。

五、草莓苗柠檬水原材料：草莓苗１００克、鲜牛奶20 克、青柠檬一个半、樟脑２片、纯蜂蜜１小汤匙。

榨水果汁的食谱大全关于《榨水果汁的食谱大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

很多宝宝喜欢生榨果汁，很多成人也非常喜欢。

生榨出去的水果汁，不但营养丰富，味儿正宗，并且喝起來还身心健康。

许多人钟爱在家里为亲人制做出各种各样口感的水果汁，其味儿跟目前市面上卖的现榨果汁的口味是一样的。

多喝果汁的人不但皮肤白，胃肠佳，并且还抵抗力强，不易得病。

1.香瓜汁可用小宝宝：4月起原材料：新鮮甜瓜一个半，白砂糖少量作法：将甜瓜清洗，削皮去子。

将甜瓜切割成一小块，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去沉定后除杂就可以。

温暖小贴士：甜瓜带有钙、磷、铁及其多种营养元素等孩子成长不能缺乏的营养元素，常食用香瓜汁能够推动血液循环系统，促进消化，防止口干口渴等。

2.果汁可用小宝宝：3、4月从3月时就可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁，要留意的是量不适合过多，最初喂一一茶匙就可以了。

能够伴随着小宝宝的发展，慢慢加量。

原材料：赣南脐橙2个，红萝卜1根，白砂糖少量作法：橘子割开，对切割成4瓣，削皮。

红萝卜清洗，切条。

将橙肉与红萝卜段放进果汁机中榨成汁，再加白砂糖，搅拌均匀就可以。

温暖小贴士：橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、鳞、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，能够各个方面补充婴儿营养，并且对滋养小宝宝皮肤、秀发，健康保健双眼都是有显著效果。

3.猕猴桃汁可用小宝宝：3、4月起多给孩子吃还能够防止铅超标。

原材料：弥猴桃2个，白砂糖适当作法：猕猴桃去皮切片，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去加白砂糖即要食用。

轻轻松松做：妈妈在做猕猴桃汁时，一定要挑选新鮮的弥猴桃。

怎么样才是新鮮的弥猴桃呢?观查它的表面，不必挑选有虫斑、病斑、机械损害或是有热烧病的果子。

另一个最立即的方法便是把弥猴桃给割开，看它的瓜瓤是否新鮮。

温暖小贴士：弥猴桃蕴涵小宝宝生长发育需要的各种各样维他命、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素，且发热量低，很合适小宝宝食用。