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天地玄黄 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列张（t iān dìx uán h uán g ）（yǔz hòu hón g h uān g ）（rìy uèyín g zè）（c hén x iùl ièz hān g ）寒来暑往 秋收冬藏 闰余成岁 律吕调阳（hán lái s hǔwǎn g ）（q iūs hōu dōn g cán g ）（rùn yúc hén g s uì）（lǜlǚt iáo yán g ）云腾致雨 露结为霜 金生丽水 玉出昆冈（yún tén g z hìyǔ）（lùj iéwéi s h uān g ）（jīn s hēn g lìs h uǐ）（yùc hūkūn gān g ）剑号巨阙 珠称夜光 果珍李柰 菜重芥姜（j iàn hào jùq uè）（z hūc hēn g yèg uān g ）（g uǒz hēn lǐnài ）（cài z hòn g j ièj iān g ）海咸河淡 鳞潜羽翔 龙师火帝 鸟官人皇（hǎi x ián hédàn ）（lín q ián yǔx ián g ）（lón g s hīh uǒdì）（n iǎo g uān rén h uán g ）始制文字 乃服衣裳 推位让国 有虞陶唐(s hǐz hìwén zì）（nǎi fúyīc hán g ）（t uīwèi ràn g g uó）（yǒu yútáo tán g ）吊民伐罪 周发殷汤 坐朝问道 垂拱平章(d iào mín fáz uì）（z hōu fāyīn tān g ）（z uòc háo wèn dào ）（c h uígǒn g pín g z hān g ）爱育黎首 臣伏戎羌 遐迩一体 率宾归王（ài yùlís hǒu ）（c hén fúrón g q iān g ）（x iáěr yītǐ）（s h uài bīn g uīwán g ）鸣凤在竹 白驹食场 化被草木 赖及万方（mín g fèn g zài z hú）（bái jūs híc hǎn g ）（h uàbèi cǎo mù）（lài jíwàn fān g ）盖此身发 四大五常 恭惟鞠养 岂敢毁伤（gài cǐs hēn fà）（sìdàwǔc hán g ）（gōn g wéi jūyǎn g ）（qǐgǎn h uǐs hān g ）女慕贞洁 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赵佶《瘦金体千字文》高清宋徽宗赵佶《千字文》卷，楷书/瘦金体，为赵佶于崇宁三年他23岁时书写赏赐给大臣童贯的。
宋徽宗瘦金体《千字文》在清代曾被乾隆收藏，著录于《石渠宝笈初编》，并盖有「乾隆御览之宝」印章。
现藏于上海博物馆，是上博的镇馆之宝。
书法密码微店【1】《千字文》天地玄黄，宇宙洪荒。
日月盈昃，辰宿列张。
寒来暑往，【2】秋收冬藏。
闰余成岁，律吕调阳。
云腾致雨，露结为霜。
金生丽水，玉出昆冈。
剑号巨阙，珠称夜光。
果珍李柰，【3】菜重芥姜。
海咸河淡，鳞潜羽翔。
龙师火帝，鸟官人皇。
始制文字，乃服衣裳。
推位让国，有虞陶唐。
吊民伐罪，【4】周发殷汤。
坐朝问道，垂拱平章。
爱育黎首，臣伏戎羌。
遐迩一体，率宾归王。
鸣凤在竹，白驹食场。
化被草木，【5】赖及万方。
盖此身发，四大五常。
恭惟鞠养，岂敢毁伤。
女慕贞洁，男效才良。
知过必改，得能莫忘。
罔谈彼短，【6】靡恃己长。
信使可覆，器欲难量。
墨悲丝染，诗赞羔羊。
景行维贤，克念作圣。
德建名立，形端表正。
空谷传声，【7】虚堂习听。
祸因恶积，福缘善庆。
尺璧非宝，寸阴是竞。
资父事君，曰严与敬。
孝当竭力，忠则尽命。
临深履薄，【8】夙兴温凊。
似兰斯馨，如松之盛。
川流不息，渊澄取映。
容止若思，言辞安定。
笃初诚美，慎终宜令。
荣业所基，【9】籍甚无竟。
学优登仕，摄职从政。
存以甘棠，去而益咏。
乐殊贵贱，礼别尊卑。
上和下睦，夫唱妇随。
外受傅训，【10】入奉母仪。
诸姑伯叔，犹子比儿。
孔怀兄弟，同气连枝。
交友投分，切磨箴规。
仁慈隐恻，造次弗离。
节义廉退，【11】颠沛匪亏。
性静情逸，心动神疲。
守真志满，逐物意移。
坚持雅操，好爵自縻。
都邑华夏，东西二京。
背邙面洛，【12】浮渭据泾。
宫殿盘郁，楼观飞惊。
图写禽兽，画彩仙灵。
丙舍旁启，甲帐对楹。
肆筵设席，鼓瑟吹笙。
升阶纳陛，【13】弁转疑星。
右通广内，左达承明。
既集坟典，亦聚群英。
杜稿钟隶，漆书壁经。
府罗将相，路侠槐卿。
户封八县，【14】家给千兵。
高冠陪辇，驱毂振缨。
瘦金体《千字文》字帖
宋徽宗（1082～1135）名赵佶 (北宋后第二没落皇帝)，汉族，号宣和主人、教主道君皇帝、道君太上皇帝,谥号体神合道骏烈逊功圣文仁德宪慈显孝皇帝。
画家，书法家。
宋神宗十一子，哲宗弟。
生母宋神宗钦慈皇后陈氏。
哲宗病死，太后立他为帝，宋朝第八位皇帝（1100～1125年在位），在位25年，国亡被俘受折磨而死，终年54岁，葬于永佑陵(今浙江省绍兴县东南35里处)。
擅长楷、草书及山水、人物、花鸟、墨竹。
擅长婉约词，创“瘦金体”。
宋徽宗赵佶不仅擅长绘画，而且在书法上也有较高的造诣。
赵佶早年学薛稷，黄庭坚，参以褚遂良诸家，出以挺瘦秀润，融会贯通，变化二薛（薛稷，薛曜），形成自己的风格，瘦金体瘦挺爽利，侧锋如兰竹，运笔飘忽快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，转折处可明显见到藏锋，露锋等运转提顿的痕迹，是一种风格相当独特的字体。
此书体以形象论，本应为“瘦筋体”，以“金”易“筋”，是对御书的尊重。
宋徽宗流传下来的瘦金体作品很多，比较有名的有《楷书千字文》，《秾芳诗》等，《楷书千字文》是赵佶二十三岁写给童贯的，此时的瘦金书体已初具规模。
宋徽宗瘦金体《千字文》长卷宋徽宗赵佶《瘦金体千字文》原大高清宣纸复制，尺寸：323*31cm赵佶的“瘦金书”，是书法史上的一项独创，正如明陶宗仪《书史会要》推崇的那样：“笔法追劲，意度天成，非可以陈迹求也。
”仅凭这一方面的成就，赵佶足可列于历史上书家之林。
宋周密《癸辛杂识别集·汴梁杂事》中记载：“ 徽宗定鼎碑，瘦金书。
旧皇城内民家，因筑墙掘地取土，忽见碑石穹甚，其上双龙，龟趺昂首，甚精工，即瘦金碑也。
”元柳贯《题宋徽宗扇面诗》：“扇影已随鸾影去，轻纨留得瘦金书。
”清梁章钜《归田琐记·小李将军画卷》：“ 浦城周仪轩运同，家藏旧画，卷首有宣和瘦金书' 唐李昭道海天旭日图’九字一条，下有御押。
”赵孟頫这样评价宋徽宗的瘦金体：“所谓瘦金体，天骨遒美，逸趣蔼然。
”“瘦金书”正与其工笔花鸟画的用笔方法契合，细瘦如筋的长笔画,在首尾处加重提按顿挫，再取黄庭坚中宫紧结四面伸展的结构之法，颇有瘦劲奇崛之妙。
这种瘦筋的字正适合题在他的工笔画上，与画笔相呼应。
他作为兼有书法和绘画才能的艺术家，把书法与绘画做了很重要的融汇，开创了诗、书、画、印为一体的文人书画新局面，并影响后世而绵延于今。
当你放大每一个字的时候，你可以特别清楚的观察到，赵佶的每个字似乎都是活着的，就像一把匕首，直接进入心脏，但在顶点转动，让人们害怕，然后让人无法呼吸，但是无法阻止人们去喜爱它，这就是瘦金体吸引人的魅力。
瘦金体的每个字，每一笔画都是特别细的，但是力量却很足，如果你没有多年的努力，那几乎是不可能写成这样的字。
从这里就可以看出来为什么书法家如此重视瘦金体。
如果在平常你使用细长的笔触，那么这个字肯定会令人反感，但是瘦金体的身体将这种不和谐与魅力融为一体，所以这就是为什么人们一直无法超越瘦金体的原因了，真是令人疯狂啊。
一些喜爱书法的朋友们，如果你现在还在迷茫，选择哪种书法字体，你就可以去尝试着写一下瘦金体，说不定你会爱上它！自古以来，人们对艺术的追求和热情只有增加，没有减少。
天地元黄宇宙洪荒日月盈昃辰宿列张寒来暑往秋收冬藏闰余成岁律吕调阳云腾致雨露结为霜金生丽水玉出昆冈剑号巨阙珠称夜光果珍李柰菜重芥姜海咸河淡鳞潜羽翔龙师火帝鸟官人皇始制文字乃服衣裳推位让国有虞陶唐吊民伐罪周发殷汤坐朝问道垂拱平章爱育黎首臣伏戎羌遐迩一体率宾归王鸣凤在竹白驹食场化被草木赖及万方盖此身发四大五常恭惟鞠养岂敢毁伤女慕贞洁男效才良知过必改得能莫忘罔谈彼短靡恃己长信使可覆器欲难量墨悲丝染诗赞羔羊景行维贤克念作圣德建名立形端表正空谷传声虚堂习听祸因恶积福缘善庆尺璧非宝寸阴是竞资父事君曰严与敬孝当竭力忠则尽命临深履薄夙兴温凊似兰斯馨如松之盛川流不息渊澄取映容止若思言辞安定笃初诚美慎终宜令荣业所基籍甚无竟学优登仕摄职从政存以甘棠去而益咏乐殊贵贱礼别尊卑上和下睦夫唱妇随外受傅训入奉母仪诸姑伯叔犹子比儿孔怀兄弟同气连枝交友投分切磨箴规仁慈隐恻造次弗离节义廉退颠沛匪亏性静情逸心动神疲守真志满逐物意移坚持雅操好爵自縻都邑华夏东西二京背邙面洛浮渭据泾宫殿盘郁楼观飞惊图写禽兽画彩仙灵丙舍旁启甲帐对楹肆筵设席鼓瑟吹笙升阶纳陛弁转疑星右通广内左达承明既集坟典亦聚群英杜稿钟隶漆书壁经府罗将相路侠槐卿户封八县家给千兵高冠陪辇驱毂振缨世禄侈富车驾肥轻策功茂实勒碑刻铭盘溪伊尹佐时阿衡奄宅曲阜微旦孰营桓公匡合济弱扶倾绮回汉惠说感武丁俊义密勿多士实宁晋楚更霸赵魏困横假途灭虢践土会盟何遵约法韩弊烦刑起翦颇牧用军最精宣威沙漠驰誉丹青九州禹迹百郡秦并岳宗泰岱禅主云亭雁门紫塞鸡田赤诚昆池碣石钜野洞庭旷远绵邈岩岫杳冥治本于农务兹稼穑俶载南亩我艺黍稷税熟贡新劝赏黜陟孟轲敦素史鱼秉直庶几中庸劳谦谨敕聆音察理鉴貌辨色贻厥嘉猷勉其祗植省躬讥诫宠增抗极殆辱近耻林皋幸即两疏见机解组谁逼索居闲处沉默寂寥求古寻论散虑逍遥欣奏累遣戚谢欢招渠荷的历园莽抽条枇杷晚翠梧桐蚤凋陈根委翳落叶飘摇游鹍独运凌摩绛霄耽读玩市寓目囊箱易輶攸畏属耳垣墙具膳餐饭适口充肠饱饫烹宰饥厌糟糠亲戚故旧老少异粮妾御绩纺侍巾帷房纨扇圆洁银烛炜煌昼眠夕寐蓝笋象床弦歌酒宴接杯举殇矫手顿足悦豫且康嫡后嗣续祭祀烝尝稽颡再拜悚惧恐惶笺牒简要顾答审详骸垢想浴执热愿凉驴骡犊特骇跃超骧诛斩贼盗捕获叛亡布射僚丸嵇琴阮箫恬笔伦纸钧巧任钓释纷利俗并皆佳妙毛施淑姿工颦妍笑年矢每催曦晖朗曜璇玑悬斡晦魄环照指薪修祜永绥吉劭矩步引领俯仰廊庙束带矜庄徘徊瞻眺孤陋寡闻愚蒙等诮谓语助者焉哉乎也。
