人教版中考体育《综合性学习》复习教案

发展短跳能力大单元教学设计

一、大单元设计思路

本大单元教学设计从体育中考项目发展学生短跳能力重要性角度出发，遵循初中生身心发展规律，将田径运动中的快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高三个项目进行整合，设计成《发展短跳能力的组合练习》教学大单元，借助快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高内容为载体，设计以提升下肢跳跃能力与速度能力为目标，将完整的三个板块组合成既独立又相互融合的18个课时的大单元教学，以“跳跃能力”为主线，将快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高三个独立的田径项目整合成完整的“知识链”，以达到快速提升学生下肢的跳跃能力和速度能力，为体育中考和终身体育锻炼奠定基础。

二、指导思想

本大单元教学设计依据《义务教育体育与健康课程标准（2023年版）》「以下简称新课标（2023年版）」的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想和“以学生发展为中心”的基本理念。通过自行体验、游戏、自主练习、分组合作练习、分组轮换等多种练习方法和手段，课堂中尊重学生的主体地位，充分利用教材内容特点、巧妙设计教学环节，给予学生自主学习、自主锻炼、发展自我的机会，激发学生自主思考的能力，提高练习主动性，发挥学习能动性，从而提升学生的卜肢跳跃与速度能力，与此同时也培养学生勇敢果断、顽强拼搏、互帮互助的意志品质和团队协作精神，养成积极思考、主动锻炼的习惯，培养学生大体育观念及终身体育的意识。

三、教材分析

快速跑是水平四田径教学的主要教材之一，是体质健康测试的项目之一。快速跑既是田径运动各个项目的基础，也是发展学生速度素质的重要手段之一，通过对快速跑的学习，为蹲踞式跳远和跨越式跳高的助跑奠定基础。蹲踞式跳远和跨越式跳高都是通过快速、有节奏的助跑、积极有力的起跳、克服自身重力取得跳跃成绩的项目，是学校运动会常见的比赛项目，具有一定的竞争性，也是学生非常喜欢的运动项目之这两个田径项目对初中生跳跃能力的提升有着至关重要的作用。错踞式跳远和跨越式跳高虽然运动形式和要求不同，但有其共同点，都能分为四个紧密相连的动作阶段，即助跑、起跳、腾空与落地，在蹲踞式跳远和跨越式跳高的教学中，助跑与起跳的结合、腾空时身体的控制、多种多样的跳跃方式能有效的提升学生下肢力量、速度、弹跳能力，增强学生体质，为体育中考奠定基础，为终身体育锻炼提供保障。四、学情分析1学生学习能力基础。

1 第一单元 巧对对联

一、目的 1、了解对联的起源及含义 ；2、了解对联的特点；3、掌握对联的写作

二、对联的起源

最早人们在门上贴的并不是对联，而是在桃木板上画上神荼、郁垒这两个门神。远在周代就有用桃木来镇鬼驱邪的风俗。桃符本来是挂在大门两旁，长六寸、方三寸的桃木板，后来在上面画上这两位门神的像为符。每年正月初一，家家户户换上新符。说明神荼、郁垒在此，妖魔鬼怪胆敢前来，就抓起来去喂虎，以保来年平安吉祥。北宋王安石曾在<>诗中描写了这种古老的风俗：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”歌剧<>中喜儿唱道：“门神门神扛大刀，大鬼小鬼进不来。”可见，这种风俗流传久远。

随着历史的发展，人们的思想不断进步，认为写上几个人的名字还不如写上一些押韵上口的喜庆吉利的诗句，这样就出现了第一副对联：

新年纳余庆

嘉节号长寿 -------五代时期后蜀王孟昶作

在明太祖的倡导下，对联蓬勃发展发展，出现了一大批如解晋、祝允明、唐寅等对联高手。例如解晋的：

墙上芦苇，头重脚轻根底浅；

山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。

清朝才子纪晓岚更是作对联的高手。有一次，乾隆见纪晓岚闷闷不乐，便问他有何心事。纪晓岚请乾隆猜，乾隆以上联回答“十口心思，思家思民思社稷.。”纪晓岚见皇帝直猜到他心里，非常激动，马上叩头谢恩，以下联道谢：“寸身言谢，谢天谢地谢君王。”

传说，有一次乾隆皇帝微服私访下江南，见到一户农家正在操办喜事，乾隆一时兴起，便派人送去几个铜板和一副上联“三个铜钱贺礼，嫌少勿收，收则贪财。”他满以为这半联会使对方难堪。没想到这家的大人还没来得及回答，只见一个十一二岁的顽童上前答道“两间茅屋待客，怕穷莫来，来则好吃。”回答的工整巧妙，反而使乾隆举足不前，左右为难。还有一次乾隆和和珅、纪晓岚在一起，乾隆高兴便出了上联：

第1篇

教学目标：

1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。

教学重点：

1. 立定跳远的动作要领。

2. 跳跃时的协调性和爆发力。

教学难点：

1. 动作要领的掌握。

2. 跳跃时的协调性和爆发力的培养。

教学过程：

一、热身活动

1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，准备进入正式训练。

2. 学生进行关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。

二、基本技术教学

1. 教师讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

2. 学生跟随教师进行动作示范，熟悉动作过程。

3. 教师纠正学生动作中的错误，强调动作的规范性。

三、分组练习

1. 学生分成若干小组，每组进行立定跳远练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，鼓励学生努力练习。

3. 学生互相观摩，学习优秀动作。 四、比赛环节

1. 学生分组进行立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。

2. 教师宣布比赛规则，确保比赛公平、公正。

3. 学生积极参与比赛，体验竞技乐趣。

五、总结与放松

1. 教师总结本次课程的学习内容，强调动作要领和注意事项。

2. 学生进行拉伸放松，缓解肌肉疲劳。

教学反思：

1. 教师在讲解动作要领时，要注重示范和纠正，确保学生掌握正确的动作。

2. 在分组练习和比赛环节，教师要关注学生的心理状态，鼓励学生积极参与。

3. 教师要根据学生的实际情况，调整教学方法和训练强度，确保学生能够全面发展。

教学评价：

1. 学生在立定跳远比赛中，能够按照动作要领进行跳跃，表现出良好的技术水平。

2. 学生在练习过程中，积极参与，互相帮助，表现出良好的团队合作精神。

3. 学生在课程结束后，能够正确放松肌肉，避免运动损伤。

第2篇

教学目标：

1. 培养学生对耐力跑的兴趣，提高学生的耐力水平。

2. 帮助学生掌握耐力跑的基本技术和技巧。

体育中考加分技巧跳绳教案

教案标题：体育中考加分技巧——跳绳教案

教学目标：

1. 学生能够正确理解跳绳的基本动作和技巧。

2. 学生能够掌握跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳等。

3. 学生能够通过跳绳训练提高协调性、耐力和灵活性。

4. 学生能够在体育中考中展示出跳绳技巧，获得额外的加分。

教学重点：

1. 跳绳的基本动作和技巧。

2. 单脚跳和双脚跳的练习和提高。

教学准备：

1. 跳绳工具（足够数量供学生使用）。

2. 计时器。

3. 音乐播放设备。

教学过程：

引入活动：

1. 引导学生回忆跳绳的基本动作和技巧，鼓励他们分享自己的经验和想法。

技能训练：

2. 向学生展示正确的跳绳动作和技巧，包括单脚跳和双脚跳。

3. 分步指导学生进行单脚跳的练习，重点讲解身体姿势、手臂摆动和跳跃节奏等要点。

4. 分组让学生进行单脚跳的比赛，鼓励他们互相观摩和学习。 5. 继续指导学生进行双脚跳的练习，重点讲解双脚协调和跳绳速度的控制。

6. 分组让学生进行双脚跳的比赛，鼓励他们提高速度和技巧。

综合应用：

7. 设计一系列跳绳训练活动，如跳绳计时挑战、跳绳配合音乐等，让学生在活动中提高跳绳技巧和耐力。

8. 组织学生进行跳绳表演，让他们展示出所学的跳绳技巧。

9. 鼓励学生在体育中考中展示出跳绳技巧，以获得额外的加分。

总结反思：

10. 与学生一起回顾本节课所学的跳绳技巧和经验，鼓励他们分享自己的进步和困难。

11. 提供积极的反馈和指导，帮助学生继续提高跳绳技巧。

教学延伸：

12. 鼓励学生在课余时间继续跳绳训练，以提高技巧和耐力。

13. 提供跳绳比赛或展示的机会，让学生有机会展示自己的技巧和成果。

教学评估：

14. 观察学生在课堂上的参与度和表现，给予适当的评价和反馈。

15. 设计小测验或考核任务，测试学生对跳绳技巧的掌握程度。

通过本教案的教学，学生将能够掌握跳绳的基本技巧，并在体育中考中展示出自己的跳绳技巧，从而获得额外的加分。同时，跳绳训练也将帮助学生提高协调性、耐力和灵活性，对他们的身体素质发展具有积极的促进作用。