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被分手后如何挽回男朋友？四步让他回心转意被分手的那一个总是最受伤的，尤其是女生。
女生被分手后一定很伤心很难过，但心里面还是放不下过去想要挽回男朋友。
那么，被分手后如何挽回男朋友呢？按照接下来几个关键的步骤一步步我挽回。
被分手后如何挽回男朋友？四步让他回心转意挽回步骤一：断联很多女生被分手后会对前男友死缠烂打，以为只要不放手前男友就不会走。
其实女生对男生死缠烂打，反而会让男生对你越来越厌倦，有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑，这样也就意味着挽回男友的难度就会变得更大了。
因此在分手之后不妨试试断掉和男生的联系，给他一个缓冲的时间更是给自己一个冷静提升的时间。
在这段时间里你可以把自己关在房间里大哭一场，也可以找闺蜜朋友吐槽发泄一顿......冷静下来之后就要反省一下，他对你哪里不满？导致分手的问题是什么？你要怎么改变。
挽回步骤二：改变自我改变自我是挽回男朋友的关键。
男友要和你分手，要不就是你自身有些缺点他无法接受的，又或者是你们之间存在很大的问题。
所以想要挽回男友的心，就需要改变自我，让自己变得更加优秀。
如果他觉得你太孩子气，那你接下来就要让自己适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的思考方式；如果他觉得你对未来没有规划、目光短浅，那你就要好好审视一下自己目前的生活状态，给自己定下一个短期的目标，命令自己去执行；最后还可以考虑换一个利落的刘海，尝试不同风格的穿衣搭配，参加不同类型的运动项目，比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等，让自己的生活重新阳光活泼起来。
改变是要针对断联期间你的思考和反省，由内而外进行的。
当你真正把改变落实到你生活里，才能在接下来的复联期，以一个全新的高价值形象出现在男生面前。
挽回步骤三：建立吸引这里所说的吸引主要是二次吸引，二次吸引就是挽回男朋友的具体操作了。
有了上一步的自我改变和提升作为基础，再展现自己美好的一面去建立吸引，让前男友重新对你产生兴趣，这就是二次吸引的过程。
通过邀约彼此的共同好友吃饭看电影或者旅行，间接地让好友把你外在以及心态上的变化和提升传递给男生。
挽回前男友的四大绝招
1. 关注你的形象：重新振作起来，让自己变得更加自信和有吸引力。
保持良好的外表形象、音乐和文化的兴趣爱好，这可以让你让前男友的注意力重新关注到你身上。
2. 保持良好的关系：不要在面对前男友的时候表现出感情的失控与抵触情绪。
在有法度的范围内与前男友保持联系，建立一个包括朋友在内的良好的人际关系，经常与朋友、同学谈论一些需要熟谙的话题，增加前男友对你的印象。
3. 给前男友机会让他重新了解你：如果你们现在还保持着联系，那么你应该尽可能地让你们的交谈多样化、有趣，之后增加与前男友分享其感兴趣的领域，让他感到愉悦与温馨。
同时，避免对他的新生活、新朋友和新兴趣感到嫉妒和干涉，可以让你们的关系更为轻松和不那么压力。
4. 运用积极的心态：不逼迫前男友回到你的身边，也不会控制他的生活。
相反，你应该以一种充满自信和自尊的积极姿态，去赢得前男友的心。
如果你的行动够慢而坚定，你会发现你已经成为了前男友心目中的优选。
挽回前男友的三大绝招
1.改变自己。
第一步是要改变自己，重新审视自己的行为和态度。
如果前男友已经离开你了，说明你以前的行为和态度并没有让他满意。
通过改变自己的行为和态度，你可以给对方一个新的印象。
你可以学习一些沟通技巧，更好地表达自己的想法和感受，避免冲突和争吵。
2.投其所好。
了解前男友的爱好和生活习惯，投其所好。
在日常生活中，你可以为他准备他喜欢的食物，给他带来惊喜。
如果他喜欢看电影，你也可以和他一起去看电影。
如果他喜欢运动，你也可以一起去运动。
3.发挥优势。
每个人都有自己的优势，发挥自己的优势，让前男友重新看到你的价值和魅力。
你可以在工作上取得更好的成绩，展示你的才华和实力。
你也可以关注时尚和美容，让自己更加光彩照人。
让前男友看到你的进步，提高对你的认可度，才有机会挽回他的心。
提升吸引力，让你轻松挽回前男友跟男朋友分手后，觉得天昏地暗，很难受，这是可以理解的。
但是，是不是说你保持这种可怜的状态，让他知道你很难受，你离不开他，他就会重新回到你身边呢？别做梦了，如果你还想挽回他的话，现在就要调整自己的心情，振作起来，提升吸引力，重新让他爱上你。
1.保持积极乐观的心态分手挽回男友策略，分手后你要做的第一件事情就是接受已分手的事实，不去纠缠对方，保持积极乐观的心态。
因为分手就是对方对你的否定，要是你继续纠缠他，只会增加你们之间的矛盾点，让他越来越讨厌你，远离你。
我们都想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时你自己却忘了，他也是这样想的。
没有人会想面对一个自怨自艾、不停抱怨的女人。
所以分手后要调整自己的心态，不以悲观的情绪出现在对方面前，而应享受当下。
当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣时，她的笑容和举动都是有感染力的，这可以让对方感受到你的魅力。
2.降低需求感现实生活中我们会发现分手后需求感高的人是很难跟对方复合的。
因为一个人需求感很高的话，很容易胡思乱想，死缠烂打。
而这样做就会让对方讨厌你，远离你。
并且需求感高的话会让对方觉得你是随手可得的，是不值得珍惜的，这样还怎么挽回他呢？就像著名情感专家所说的：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。
我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。
”我们挽回时也是这样，只有降低需求感，才可以增加挽回的机会。
3.提升吸引力想挽回他，还需要提升自己，只有这样才能增加自己的吸引力，才可以引起他的关注。
所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。
所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。
你可以从外形、性格、生活方式等方面进行提升。
外形方面，留一头长发，多穿裙子、高跟鞋，以凸显雌性属性为主，这样会显得更有女人味，更想让人照顾。
改掉自己不好的习惯，做一个顾家、贤惠、懂男人的好女人，这样的女人才是男人想要的。
专家教你挽回前男友攻略"攻略"在不同的地方上有不同的释义，但都可以概括为"通盘的计和做法"。
游戏、旅游这些统统都有攻略，那也许有人会问：“挽回男朋友，是否也有攻略？”答案是肯定的。
假如你被男友甩了？不用担心。
小编给你整理了一套挽回前男友的攻略供你参考，助你挽回爱情。
第一步：找出问题。
你的前男友跟你说分手，当中肯定存在问题。
要先解决这些问题，首先还是先找出这些问题，并且找出造成这些问题的原因是什么，以防这些问题再次出现。
找问题的时候，应该更多地从自己身上找问题，不要将全部问题归结到对方身上。
为什么是被人跟你说分手？为什么想挽回的人是你？这都是因为他忍受不了你的那些问题。
所以找出问题是第一步。
第二步：改造自身。
改造自身是挽回攻略中至关重要的一步。
首先，从外形上进行改造，将自己的衣着打扮、发型等等弄好。
因为人类（不论男女）都喜欢漂亮的东西，都存在首因效应，一个人的外在直接影响别人对你的看法，也可以判断出你是什么类型的人。
因此，女士在穿衣打扮上的建议是尽可能地让自己更加有魅力，更有女人味。
其次，是内在改造，一个人的内在包括知识文化水平、生活经验、工作能力、爱心、道德心、孝心、素质、谈吐等方面，而这些的改造都是需要一个过程，必须持之以恒。
第三步：生活构造。
分手后，将自己的生活变得精彩起来，每天都安排得满满的。
可以到一些有特色的餐馆或高级餐厅享受美食；可以去旅行，以前想去但又没去的地方都给自己安排一下；可以尝试一些从没玩过的项目，例如，蹦极、潜水、跳降落伞、坐热气球等。
当然，你还应该将这些通过一些网络社交平台（QQ空间、微信朋友圈、微博）展示出来。
当他看到你的改变后，视觉和心灵上一定产生触动，对你充满好奇。
最后，他就情不自禁地主动联系你了。
挽回前男友：你该怎么做1. 从丑小鸭变白天鹅很多人看了我上面的文章都悟出一个道理，外表不是最重要的，重要的是你的阳光自信。
没有错。
但阳光自信不是藏在心里的。
要娶你的人看不到它，不会主动靠近你去发掘。
你需要给自己一个青春灿烂的形象，来表达你对生活的热爱。
其次，你要有“女人味”，对男人来说，没有什么比这个更具备吸引力和杀伤力。
当然，有的人说我天生就没有女人味。
没关系，你依旧可以照着我下面的方法做。
第一步，把你衣柜中中学时的运动服，网眼袜露背衫，或者灰色的青色的布衣服裤子全都扔进储藏柜或者垃圾箱，轻易别让它们露出来。
中学时期的衣服代表你没有走出童年心理，让人看着很不和谐，网眼袜露背衫会很容易让男人把你列入玩玩而已的名单，深色的衣服，除非搭配剪裁很合理，都容易给你带来一个颓废的形象。
你需要去买一些鲜艳一点的衣服，是的，鲜艳，外加一点蕾丝花边，灯笼袖，或者灯笼裙。
衣服以长款为主，不要露肚脐，裙子要开到膝盖以下。
它们会让你显得庄重，又不失青春可爱。
当然，如果你身体瘦小，可以考虑买长款的大点的衣服，风吹起来可以摆起来的最好，它会让男人有保护你的冲动。
也许你会说，我本来长的就不好看，大大咧咧，或者太胖，或者不适合穿可爱类型的衣服。
你还要我这样？除非你胖到150斤以上，我无话可说。
否则。
任何女人都可以扮可爱。
扮可爱比扮时尚更容易上手。
当然，如果你本身就是个模特，穿着很时尚，很有品味，那你不需要这样，可以把这篇略过不看。
其次，你要关注你的皮肤。
如果你天生对“兰寇”，“资生堂”一无所知。
每天擦擦大宝就睡觉。
那么对你的要求也不高。
去屈成世买几盒面膜，买点保湿的水，买一瓶乳液和一瓶晚霜。
然后，去兰芝买一瓶隔离霜。
你所需要的就是这些，它们的使用方法瓶子上有写。
再其次，改变你说话的语气。
不要求你吐气如兰，最好也能在和男人说话的时候懂得“嗔”和“娇”。
一个掏着钱买钻戒的男人，身边的女人却用手指着他说：“你好坏”。
这时，再多的钱对他来说也乐意。
如何成为一个更有魅力的女人，成功挽回分手男友当两人爱情长跑了很久，已经逐渐习惯了对方的存在，想要继续但觉得乏味，想要放手又舍不得，最终，他还是比你早一步提出了分手，你以为这是解脱，但过了一段时间却发现自己还是深爱着他，你想要挽回他，但是不知道如何做，你需要改变自己，使自己成为更有魅力的女人，重新吸引他。
一、学会经营自己女人要学会好好经营自己，把自己最好的一面展现出来，你要学会打扮自己，根据不同的场合选择合适的衣服，使自己大方优雅，更有女人味；你要学会保持身材，平时多运动，让自己拥有健康的体魄，同时还能保持身材玲珑有致；你要学会调整作息时间，拥有良好的睡眠是女人最好的美容品，当你以全新的形象站在他面前，他就会惊讶于你的改变，对你重新产生兴趣，从而挽回前男友心。
二、调整自己的心态心态决定一生的幸福，拥有良好的心态的女人更容易获得幸福，即使在面对分手，你都要懂得调整自己的心态，因为良好的心态会有助你做出正确的抉择，使你的挽回更顺利，而消极的心态，会影响你的判断，让你做出错误的抉择，使挽回难度增大，女人要正视分手的事实，学会用平常心对待，保持阳光积极的心态，会更有利于你的挽回。
三、不要停止内在提升当你通过改造使自己的外表有了更多的提升，但也不要停止进行内在提升，如果外表是吸引异性的直接价值，那么内在就是能否长期交往的主要因素，你可以通过多读书、参加培训、与人交流等，提升自己的内涵，使自己的谈吐更大方自信，待人接物更从容淡定，让你的魅力得到提升，让你的前度知道，和他分手之后你的生活如此精彩，也变得越来越优秀了，就会有种心理落差，认为不应该和你分手。
情感挽回专家说：“建立挑战性，也就是说全面改造以增加潜在的追求者有助于挽回，这是由人的挑战欲心理决定的。
”男人都希望能征服女人，如果你能挑起男人的征服欲，男人就会一直追逐你，你对他的吸引力也会越来越强，希望你通过努力，成功挽回分手男友。
分手了怎样挽回：挽回爱情之做一个精致的女神很长一段时间里，网络上或者是生活上总有一群女人自诩为“女汉子”，叫嚣着自己真性情、勇敢、坚强、善良，相反的然后开始各种贬低“女神”，说人家做作、绿茶婊等等。
但是然后呢？“女神”的生活并没有因为你的贬低而改变，身边依旧围绕着献殷勤的男人，生活依旧精致优雅，而“女汉子”呢？同样身为女人却得不到作为女性的性别优势，继续东西自己扛，继续嫉妒着女神，继续过着单身狗的生活。
一个女人是否有“女人味”决定着她受异性欢迎的程度，想要变成女神就要提升自己的“女人味”。
没有一个人是天生的“女汉子”或者“女神”的，这些都可以在后天做出改变，那么你还想继续做女汉子吗？现在先让我们来看看女汉子有哪一些特征了：1、坐姿不修边幅，跷二郎腿或者是双腿岔开做2、很少穿裙子，不会化妆，不会打扮3、经常莽莽撞撞，身上总是被磕伤4、做事不细致，毛手毛脚，粗枝大叶5、关门大声，说话大嗓门看到这里你是不是已经开始汗颜了？是不是这些都是你的特征？发现缺点没关系，只要我们有恒心去改善。
想要提升自己的“女人味”，这里有一个关键因素“耐心”。
分手求复合，为什么“女神”总是有一副精致的妆容，而女汉子即使会化妆也看起来很粗糙呢？女神说话、做事总是慢条斯理，温柔优雅的，在化妆的时候会严格的按照“洗脸情结----擦护肤平-------隔离粉底-------散粉------眼妆-------眉毛--------腮红---------口红”一步一步的进行下去，而女汉子总是随便拿起化妆品随意涂涂画画就出门了，所以同样是化妆也能一下子区分出两个女人的精致程度了。
从现在起你要改变过去莽撞拖拉的个性：一、牢记自己是个女人的身份实际上姑娘们常常忽视细节忘记自己作为女人的身份，比如说：和男朋友爬山爬的好累，然后他找了一个大石头躺下来了，你也跟着躺下来了，要记住一个女生在公众场合必须只能是站着或坐着，绝对不能躺着。
二、培养自己更多的耐心切菜的时候可以慢一点，也要切得细一点。
挽回前男友秘籍：先学会做一个女人一个女人的命运好不好，关键在于这个女人是否懂得做一个女人。
一个女人既有水一样的情怀，又有善解人意的一面。
当一个人只有做到了这一点，才能够明白当你和男人性格形成了互补，才会让男人对你形影不离。
所以，想挽回前男友，先要懂得要有小女人的情怀。
作为女人，你要懂得，男人往往喜欢要面子，他希望自己的女人是漂亮的，是温柔的，是体贴的，而且是上得厅堂，下得厨房。
所以，作为女人，越是在有人的时候，你就要懂得照顾男人的这些情感。
只有你给对方足够的尊重，才能让对方感觉到你的存在。
当一个人内心对你是肯定的，赞赏的时候，一个人就会对你有至极的尊重。
作为一个女人，你要懂得，爱一个人一定是要小心翼翼的，若不用点心，那么怎么会获得对方的尊重。
当你懂得做一个知书达理的女人的时候，你才会获得男人的认可和尊重。
男人大都希望找一个能够懂得分寸的女人，这样将来自己也无后顾之忧。
这个女人既懂得照顾老人，又懂得关爱小孩子。
既懂得优雅处事，也懂得随遇而安。
作为一个女人，你一定要注意你的衣着和打扮，不要以为你和男友相爱了，你就可以什么都不讲究了。
要知道，一个人刚开始喜欢你，可能是因为你的思想，你的眼光或者你的品位，但是接触你久了，你的问题爆发出来，如果他发现你竟然比他都懒的话，那么很难想象他会一直爱你。
作为一个女人，不要过于依附男人。
因为两个人之间最美好的陪伴在于因为有距离。
如果你不和对方之间有一点神秘感，对方对你就失去了好奇心，失去好奇心后也很难再吸引到他。
有时候不要怪男人要求太多，因为人都是活在社会中的，他所处的圈子有时候会影响到他的价值观和人生观。
而作为女人，你只有保持自己的快乐和个性，才能够让对方感觉到耳目一新。
作为一个女人，你要多少有点才情。
要知道很多人都有闲，但是不一定有闲情。
如果你有闲情则能够打发和男友在一起无聊的时光。
你们的相处不会变的无聊和任性。
你可以用音乐使得男人的身心得到放松，也可以用画画让男人看到不一样的视角。
怎么挽回前夫的心之内在改造很多时候，男女双方在恋爱的时候男人都是因为对方的一些内在所折服了，想要把她娶回家去。
当然，前提是这个女人的内在是容易令一个男人对她所折服的。
那么女人怎样做才会让男人对自己所折服呢？以下的几招在热恋中的女人可以学习一下，能够让他早日想要娶你回家：1、不要到处放电，还有不要像向任何人屈服和顺从。
你要让对方知道自己是个自尊自爱的人，是一个值得男人娶回家当妻子的女人。
2、在他的甜言蜜语下不要急着给他回应。
就是在平时你们约会在一起的时候，他对你说的一些甜言蜜语的话的时候，你要露出得体的微笑，但是不要急着回应。
3、不要言过其实，更不要暗示他什么。
就是说不要加工自己的想法，就像是你要一份礼物，你就直接和他说，不要拐弯抹角地。
不要像一些女人那样说自己的前男友会经常买花送给我，这样暗示男人送自己花他并不满意的。
4、不要让他随时都能够找得到你。
在恋爱期间，你要表现出也有自己忙的热衷想要做的事情，工作、健身。
比如他有时候打电话过来问你有没有空，你可以说“我正要去上瑜伽课，快要迟到了，对不起，我得走了，下课给你电话。
”要记住用开心的语气说话。
5、对自己决定的一些事情要坚持到底。
你要认为你做的一件事情的想法是正确的，那么就不要担心，不管事情的结果怎样，就坚持自己的想法去做，这样会让他觉得你是一个值得让他尊敬的人。
6、千万不要拿婚姻来开玩笑。
婚姻是两人在一起一辈子的事情，不要随意拿来开玩笑。
就像男女两人一起了，对方吻了你，千万不要说出谁吻了你就必须要娶你这样的话，如果这样的话就相当于你要教他怎样来操控你的人生。
7、怎么挽回前夫？不要表现得一副很有心计的样子。
你要记住，在男人面前，你只有表现出你娇柔可爱的一面，还有具有女人味的一面就可以，要让人看起来外表是有点柔弱的样子，微笑要自然大方，还有让人觉得舒服。
至于你的内心，可以是一直难以驯服的小狐狸。
当然，小狐狸不会把自己的心计写在脸上的，她们会有自己的判断，去爱自己想要爱的人和做自己想要做的事情。
挽回前男友：如何培养你的女人味女人味是个什么概念？我们可能说不清楚。
不过我们可以联想到另一个词——女汉子。
女汉子也模仿女神翘着腿，女汉子就不是女汉子了吗？还是穿着？女汉子衣服穿好看点，确实是能减少女汉子的气息，但离女神还是有很大差距。
也许说到最后，还是得看脸。
最近也有人提问：面试的时候，面试官们到底看不看脸呢？我们一般的经验是：很多长得一般甚至有点丑的人，由于能力不错，所以也得到了录用。
但这并不能说明面试官们不看脸。
人非圣贤，怎能不看脸？就好像我们强调脸的重要性的时候，经常会遇到喜欢大胸的人。
但实际上，胸大不大，得排在脸这个因素后面。
长得丑，但是胸很大，我们经常在学校里可以看到这样的妹子，有人要吗？如果脸长得好看，不管胸大还是胸小，都有人要。
回过头来说女汉子。
说到女汉子，你想到什么？我跟妹子聊天，经常喜欢拿这个话题逗妹子。
导师：你觉得女汉子都是个什么样？妹子：哼，你是说我像吗？你说说看。
导师：别的不说，我觉得女汉子身上有一个独特而好玩的特征。
就是女汉子会三天两头把自己身上弄些伤。
当然都是类似擦破点皮这种小伤，也就是说女汉子容易磕磕碰碰。
比如，你现在看看你的腿。
看看吧，小腿这边有个淤青。
是不是前两天买了喜欢吃的荔枝，太兴奋了，结果去厨房洗的时候太急，腿撞在椅子边角，留下了这个小淤青？我们再看看你的手臂。
你是不是上次站在椅子上，从柜子里拿风筝的时候太不小心，手臂划过柜门的角，留下了一道小血痕？对了，还有膝盖，女汉子的膝盖怎能逃过？半个月前，你和闺蜜们外出游玩，拍照片的时候，你想跳起来拍一张。
结果一张一张你都不满意，终于在一次跳起后，膝盖也跟着着了地，现在留了个伤疤。
……那么，此时正在看文章的你，中枪没？关于女汉子，我们还能想到什么？土豆丝。
你会切土豆丝吗？你冷哼一声：老娘当然会切。
不过，你有没有发现，你切的土豆丝都特别粗，恨不能跟手指头一样粗。
而别的妹子切的土豆丝很细很细，码齐了摆在盘子里，很好看。
女汉子还有什么特征？关房门。
有的人关房门是“轰”的一声，有的人关房门是轻轻推上，并且在快关上的时候，把门把手按下，这样关门的声音更小。
说到声音。
我们知道：女汉子往往是大嗓门，甚至是粗嗓门，而女神说话是柔声细语，娓娓道来。
我刚才提到经常受伤，切土豆丝，关房门，嗓门大不大，这些事有什么联系？我们今天的文章标题是《你的女人味从何而来？》，所以这些都是跟女人味有关的。
尽管我们开头说女人味是个说不清的概念，但我最近发现“有没有女人味”还是有一个关键因素的。
这个因素就是——耐心。
所有与“女人味”有关的词其实都与耐心有关。
甚至可以说，有没有耐心，决定了你能不能做女神。
OK，我们现在带着“耐心”这个词，回过头去细看刚才提到的行为特征。
我们刚才说到：这个社会看脸。
俗话说：世界上没有丑女人，只有懒女人。
普通姑娘的脸，只要打点打点，化化妆，也能变得好看很多。
那怎样才能打造一张“精致的脸”？那绝对是耐心的功劳。
你必须很细致地研究各种化妆理论，然后在心中形成一个化妆流程图，like this：各种润肤露，爽肤水，面霜的效果你必须了然于心；画眉毛、画眼影、你必须每一根都顾及到，不能放过一根。
化妆，没有一两个小时，怎能称得上“精致”？而这“精致”的背后，怎能没有超强的耐心？没有耐心的妹子，只怕是简单洗个脸，然后草草涂个霜就出门了。
我们再来看受伤。
女汉子为什么会频频受伤？因为她们做事太躁，心中太急，没有耐心，不会轻轻地，慢慢地“拿，放，拖，拉”。
女汉子没有耐心去“轻轻地，慢慢地”，因为只有有耐心的人才能做到——轻轻地关门。
慢慢地走路。
柔声地说话。
而切土豆丝这件事，我发现我自己真的切不好。
切土豆丝这个事，尤其考验人的耐心。
不过我是男人，所以不是很要紧。
你不能要求一个男人善于切土豆丝，所以我都是让妹子来切，而我来炒。
所以，如果你一直苦恼自己身上散发的浓浓女汉子味道，不妨审视下自己，是不是存在耐心不足的问题。
我们不能奢求每个姑娘都成为女神，但如果能增加自己身上的女人味，那绝对能帮你在找男人这件事上比别人少许多烦恼和挫折。
那怎样才能增加女人味呢？我觉得有两点大家需要领悟到：1）任何时候，牢记自己是女人的身份；2）培养自己更多的耐心。
第一，任何时候，牢记自己是女人的身份。
说到第一点，可能有人不以为然：“笑话，我还不知道我自己吗？我怎么会忘记自己是女人呢？”事实上，你会经常忘记自己的女人身份。
当你躺在沙发上看电视的时候，手机响了，“喂，XXX吗？申通快递，楼下拿一下。
”你是不是马不停蹄，匆匆穿上拖鞋，衣服也顾不上理一下，就急急奔向电梯口了？对了，再回想下，你跑出家门后，身后是不是传来重重的关门声？这个时候，你还记得你的女人身份？当你的手表指针已经指向8点半，可周一上班人实在太多，地铁已经过了3趟你都没挤上，你捏住包子的手都渗出汗来了。
下一趟地铁到了，你好不容易挤上车。
然后你在人群中奋力地扭动，终于摆弄好一个姿势可以吃包子了。
一个肉包子和荠菜包子很快吃完，你觉得有点干，于是拿出提包里的豆浆开始大口地吸起来。
最后几口豆浆喝完了，你停了下，是不是感觉到人群中有几个人在瞅你？（对了，我似乎忘了~女汉子一般是不戴手表的。
所以，为了造魅，你应该学习戴手表。
你可以请朋友帮你挑款好看的女性手表，强迫自己戴戴看。
）跟男朋友一起去黄山游玩的时候，爬山实在太累太累。
好不容易找到一个可以休息的地方，你的男人二话没说，直接躺在一块大石头上了，好不惬意。
于是你简单整理了衣服，也在一块石头躺下了。
这个时候，你还记不记得自己的女人身份呢？我要告诉你的是，在室外场合，你都只能坐。
无论在任何地方，躺下这个行为都不符合一个女孩子的身份定位。
上面举的几个小例子都是我亲眼所见，但确实也稀松平常。
也许，你会认为我说的这些太苛刻，太累了找个地方躺会不能吗？不好意思，不能。
我们身边之所以有这么多“女汉子”，正是因为好多姑娘对这些细节不在意。
对自己的行为不加管制，那就像一个管不住自己嘴却一心想找男朋友的女胖子一样可悲。
真正优秀的人，对自己没有那么多随意。
记得有一期电视节目，在做林志玲的访谈。
虽然我本人对林志玲一点都不感冒，但这个节目中讲到了一个细节，我觉得很厉害。
主持人问林志玲怎么才会拥有现今如此成功的女神形象。
林志玲说都是因为小时候家教很严。
比如不说脏话，不要私下说人坏话等等。
她还说小时候，站不直坐不正都会被爸爸骂。
所以，她在任何场合下，不管有多累，她的背都是挺直的。
要知道，我们一般人要是累了，身体多半会耷拉下来，整个人也会显得没精神。
而林志玲要求自己在别人面前时刻保持饱满的精神，不能表现出疲态，所以严格要求自己只要站的时候，一定要站直。
如果是坐着，也一定要坐正。
你在任何场合，都不会看到林志玲垂着身体的样子。
除了这件事，她还在很多事上严格要求自己，也才能打造如今的女神形象。
OK，最后我们再强调一下：时刻牢记自己是女人的身份。
第二，培养自己更多的耐心。
半年前，有个姑娘来问我：我感觉最近的我越来越理性，看很多问题变得更加现实，毫无感性。
以前的我不是这样的，以前的我对很多事有很多感性的想法。
我隐约感觉到这样不好，我该怎么办呢？我告诉她：晚上没事的话，读诗吧。
你可以去当当网买一本现代诗，放在床头，每晚睡前认真读半个小时，保证两个月你会找回你的感性。
（注意要有感情的读出来，读出声来，不要只是看）也许你会疑惑：读诗真的有用吗？ OK，你现在在看我的文章，应该是晚上吧，那我现在给你一首诗。
请你花3分钟时间慢慢读上一遍，再细细品味下，找找诗里面的感觉。
=====================================《等你, 在雨中》余光中等你，在雨中，在造虹的雨中蝉声沉落，蛙声升起一池的红莲如红焰，在雨中你来不来都一样，竟感觉每朵莲都像你尤其隔着黄昏，隔着这样的细雨永恒，剎那，剎那，永恒等你，在时间之外在时间之内，等你，在剎那，在永恒如果你的手在我的手里，此刻如果你的清芬在我的鼻孔，我会说，小情人诺，这只手应该采莲，在吴宫这只手应该摇一柄桂桨，在木兰舟中一颗星悬在科学馆的飞檐耳坠子一般地悬着瑞士表都说七点了。
忽然你走来步雨后的红莲，翩翩，你走来像一首小令从一则爱情的典故里你走来从姜白石的词里，有韵地，你走来人是感性和理性的交融体，太感性不好，我的大部分文章都是在教你们如何在失恋后保持理智。
而太理智则是丧失了女性的身份特征，自然也是大大的不好。
回到我们要说的耐心中来。
如果你说你是一个没有耐心的人，你没耐心去看书，好像一拿起书就看不下去。
没有关系。
耐心这个东西也是可以练习和培养的。
甚至，你需要逼着你自己去练习。
就好像我们刚才讲到读诗。
读诗，慢慢地读，细细地品，你自然需要较好的耐心。
每晚睡前少看半小时朋友圈，就够读诗了。
我以前还讲到过一些项目，比如坚持每天跑步半小时；比如拿起桌上的笔，尝试画张简单的画，哪怕临摹；比如认真把家里打扫一遍，拖拖地，把电饭煲，洗衣机，笔记本电脑都拿出来细细擦洗个干净。
（下图是一妹子无聊画的小画，虽然不太好看，但我觉得很有意思）。
这些事其实都不难，但都需要耐心。
我们有太多太多的项目，可以供我们去培养耐心。
试问：你还有多少借口，多少理由，来给自己的女汉子形象，来给你的没有女人味开脱呢？。
