(完整)高效能笔记术——做笔记的方法与技巧

八种最好的记笔记方法
首先，最经典的记笔记方法就是使用纸质笔记本。

这种方法简单易行，只需要一支笔和一本笔记本，随时随地都可以记录下重要信息。

而且，手写笔记有助于加深记忆，提高信息的吸收和理解能力。

不过，纸质笔记本的缺点也很明显，比如容易丢失、不便于整理和检索等。

其次，电子设备也是一种常见的记笔记方法。

比如，使用手机、平板电脑或笔记本电脑来记录信息。

这种方法的优点在于便携、易于整理和检索，而且可以随时备份和同步。

但是，长时间使用电子设备容易造成眼睛疲劳和注意力分散，而且电子设备也存在丢失和损坏的风险。

另外，使用语音记录也是一种高效的记笔记方法。

通过语音记录，可以快速记录下大量信息，而且不受时间和地点的限制。

这种方法适合于需要频繁移动或者需要记录大量口头信息的场景。

但是，语音记录也存在着信息整理和检索的难题，而且需要考虑到隐私和环境噪音的影响。

除此之外，还有一些特殊的记笔记方法，比如使用思维导图、时间管理工具、专门的笔记软件等。

这些方法都有各自的优点和适用场景，可以根据个人的习惯和需求选择合适的方法。

总的来说，选择记笔记的方法需要根据个人的习惯和需求来决定。

每种方法都有其优点和局限性，没有绝对的最好方法，只有最适合自己的方法。

希望大家可以根据以上介绍的方法，找到最适合自己的记笔记方法，提高工作和学习的效率。

高效课堂学习笔记高效课堂，是高效型课堂或高效性课堂的简称，顾名思义是指教育教学效率或效果能够有相当高的目标达成的课堂，具体而言是指在有效课堂的基础上、完成教学任务和达成教学目标的效率较高、效果较好并且取得教育教学的较高影响力和社会效益的课堂。

高效课堂是有效课堂的最高境界，高效课堂基于高效教学。

课堂高效的问题，研究及论述颇多。

但有个基本的描述，即：以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能好的教学效果。

尽可能好的教学效果可以从以下两个方面来体现：一是效率的最大化。

也就是在单位时间内学生的受益量。

主要表现在课堂容量，课内外学业负担等。

二是效益的最优化。

也就是学生受教育教学影响的积极程度。

主要表现在兴趣培养、习惯养成、学习能力、思维能力与品质等诸多方面。

只有效率的最大化或只有效益的最优化的课堂，都不是真正意义上的“高效课堂”。

只有二者的和谐统一，“高效课堂”才能形成。

简言之，“高效课堂”至少在教学时间、教学任务量、教学效果等三个要素方面有突破，概括为：轻负担，低消耗，全维度，高质量。

课堂教学效率至少包含以下三个要素，即：教学时间、教学任务量、教学效果。

可以从三个方向和三个层面进行定义分析：教师层面，教学效率是指在单位教学时间内，在达到预期教学效果的前提下所完成的教学任务量。

学生层面，教学效率 = 教学对所有学生的一切影响的总和/学生所用的时间总和。

这里强调“所有学生”，旨在倡导关注学生参与学习活动的人数，即全体性。

所谓“一切影响”，是指“学生学到的有用知识 + 学生形成的有用能力 + 学生养成的良好非智力因素+负面的影响”。

时间方面，课堂教学效率= 有效教学时间 / 实际教学时间× 100% 。

所以，高效课堂源于有效课堂，基于有效课堂，有效课堂的教学效率就有高有低、有正有负。

教学的成果是“人的发展”而非工业产品，教学效率的量化或许永远是一种奢望。

提出“教学效率”的概念，不是为了“计算”，只是为教学实践和教学评价提供比较正确的导向，理想的方向。

高中老师的建议：勤做笔记的好处俗话说：好记性不如烂笔头。

再好的记性也总有忘记的时候，而笔记的好处之一便在于信息记录的长久性，你可以通过不断的复习、熟悉来加强理解，深化记忆，从而达到持久记忆的效果。

高中老师的建议：勤做笔记的好处1、积极主动地学习在学习过程中，把信息写下来是使自己全身心投入学习的好方法。

记笔记的人会更投入，因为他们正在加工处理得到的信息，并把重要内容记录在纸上、平板上或笔记本上。

尽管过后还要不断整合信息，但是他们已经开始理解信息，并把所有信息联结起来。

"你要用自己的方式记录精华。

记笔记本身就是学习的过程。

"--皮特·罗杰斯(《在斯坦福和哈佛大学连续拿A：如何学地更快，思考更灵活》一书的作者)2、记录信息的重要性当考试来临，学生们需要记住所有相关的知识点;演讲者可能不会拿着稿演讲，但如果他们花了时间去准备笔记，那么他们更有可能记住所有内容……研究结果强有力地佐证了这一点。

贺维在1970年发现，一周之后，相比不记笔记的学生，那些记笔记的学生成功记住所学内容的几率高出7倍!3、如何整合笔记和数据在整理和重新获取所有笔记、数据、联系人信息还有客户反馈时(这里只是提一下几种信息来源)，学生和管理人员都会面临巨大的挑战。

如果某个学生的文档归类能力传统但有效，那么问题不大，但是现代科技能够更加有效地存储和检索不同种类信息。

想想只要点击两次鼠标，就能发一封邮件，多么方便!优异的学生和出色的管理者都清楚，快速准确地寻找相关信息时，时间越少越好。

有一个高效的记笔记系统，无疑是让他们如虎添翼。

4、如何为记笔记做准备很多时候，学生和管理者也许会面临内容复杂、难以理解的讲座，或是遇到了其他他们觉得记笔记比平常要困难的场合。

如果是场讲座，那么负责演讲的教授就会有相关讲义，预先阅读显得尤为重要，因为能帮助听者了解文本大纲。

预先阅读讲义时，人们可以查找不熟悉的术语和概念、查数据、忽略不相关或是没那么重要的信息，在讲座开始之前就理解了主要内容。

20XX年学习高中化学的高效方法高中化学对于初中阶段来说，内容增多了，难度变大了，那么想要更好地提高化学学习效率，同学们应该怎样做呢？下面小编整理的学习高中化学的高效方法，希望对您有用。

学习高中化学的高效方法一(一)课前预习古人说：“凡事预则立,不预则废。

预习既可以提高听课质量，又可以扫除课堂知识的障碍，还可以有针对性地记好课堂笔记。

下面介绍几种课前预习的方法：1.章略节详法：这种方法是指在学习新的一章内容时，先泛泛地浏览整章大概内容;在学习到每节具体内容时，再比较详细地进行预习。

虽然是笼统地掌握了整章的内容框架，但在预习和学习每节的内容时，却能更好地把握重点和知识联系。

具体步骤是：首先粗读这一章的内容，把握整体，然后找出这一章的重点、难点和疑点，理出头绪，想一想每一节的主要内容是什么，对难点和疑点应该如何掌握，如何理解?为什么要这样理解;从另一个角度理解行不行，哪些知识是记忆性的，哪些知识是看不明白的，等等。

这样，就为上课时搞清搞懂、掌握、记忆所学知识打下了坚实的基础。

2.前后相连法：在我们的教材中，知识是相通的，每章中的各节知识都是有联系的，我们在预习某一部分内容时，看一看或1/ 6想一想前面所学的内容，然后大略地翻一翻后面所要学的内容，把新旧知识联系起来，由已知知识推测未知知识，从而达到掌握知识的目的。

3.习题试解法：习题试解法是指在预习完教材之后，马上看一看课后的练习题，然后对照教材进行试解，这样在试解过程中，就会检验出预习的情况，是懂了还是不懂。

(二)听好化学课要想学好化学就必须学会听课。

1.集中精神听讲，发挥主体作用。

2.紧跟老师的思路。

3.要以理解为主。

听讲的目的，就是要听懂老师讲解的内容。

4.积极回答问题。

5.要敢于质疑。

6.做好课堂笔记。

记课堂笔记的最常用方法是“提纲式”笔记法。

即一边听课，一边敏捷地概括和记下重点、难点。

课堂笔记要尽快整理，使重点突出，这对巩固知识十分重要。

笔记的充实整理包括两点：一是把课堂上漏记和记错的内容补上去或纠正过来;二是理清纲目，突出重点、难点，用概括的语言将本节内容串联起来，使笔记成为一份自己提炼加工的、深化的和系统的复习材料。

培养孩子课堂记笔记的好习惯[2006-10-17 09:10]培养孩子课堂记笔记的好习惯课堂记录可以筛选课堂上重要的学习信息，还是一种可以长时间保存的记录，它对于克服头脑记忆储存知识的局限性非常重要。

头脑记忆的东西，经过一段时间后，知识的细节就会丧失，留下的东西可能只是大致的轮廓。

详细的笔记可以弥补这一缺陷。

尤其是对教育要实现的长时记忆，笔记就显得更重要了。

做必要的“痛苦”做课堂记录是一件比较繁杂的事情，较为耗费精力，但却是非常有必要的，18世纪著名作家塞谬·约翰逊称做笔记为“必要的痛苦”。

虽然说有些累有些苦，但却是学习中不可以缺少的手段。

在实际中我们发现，很少有同学重视做课堂笔记，能够做好课堂笔记和用好课堂笔记。

在课堂上，恰当而合理地做好笔记是非常重要的，受点这样的“痛苦”是十分有必要的。

这是因为：1、记笔记时，眼、耳、手、口各感觉器官同时活动，符合多感官同时活动有利于记忆的原理，便于记住所学的东西。

同时，笔记是用自己的语言记下的，也有助于自己的记忆。

2、记笔记的过程，就是对得到的信息筛选、浓缩的过程。

有利于锻炼思维，提高捕捉重要信息、重要观点的能力，提高浓缩信息的加工能力。

3、它是一种系统性的记录，简单明了，条理性强，有利于知识的系统复习。

4、它是一种可以长时间保存的记录，对复习已学过的知识可以随时查找，十分地方便快捷。

有研究表明，做课堂笔记的学生比不做笔记的学生能在考试中获得更好的成绩。

1、鼓励孩子做好课堂笔记提醒保持认真的态度，持之以恒。

很多孩子因为缺乏恒心，致使笔记残缺，书写也变得越来越不工整。

这样，笔记就不完整、不系统。

2、让孩子养成一次把笔记做完整的习惯不要图整洁而重抄、整理笔记。

要养成一次把笔记记完整的习惯。

记完笔记阅读一遍，把遗漏的东西补上即可。

不能仅为了让孩子保持页面的美观而浪费大量的时间。

3、要孩子暂时不要顾及不必要的“小处”有的孩子一味追求课堂笔记不必要的细处，把主要精力放在做笔记上，常常为看不清黑板上的一个字或一句话，不断向四周学习询问。

高效笔记完全指南·语雀原文：THE COMPLETE GUIDE TO EFFECTIVE NOTE-TAKING从某种意义上来说，翻译也是一种有效的笔记方法。

这篇文章非常长，翻译得可能不是很准确。

内容很多，有点复杂，文中的无效信息也不少。

但思路非常有趣，有指导意义。

全文一万多字，如果觉得太长，可以看高效笔记完全指南摘要。

许多人进行低效的笔记记录。

如果你像大多数人一样，靠剪藏、高亮、标签来整理笔记，那么你适合阅读这篇文章。

因为仅仅靠（渐进地）总结和标记块，基本上没什么用，你会忘记你读过的大部分内容，很难将他们运用于写作中。

当你给一个块打上标签，你在以后可以找到它，这听起来很有诱惑：你以后就能运用它了。

剪藏、高亮、打标签，一切似乎都那么完美。

我（本文作者）也曾经使用这样的方法，但每次我打开双链、打开标签，去寻找我感兴趣的块，我感到我才刚开始处理这份材料。

我已经忘记曾经阅读过它，或者不能用自己的话解释我读了什么。

具体地，这个方法不能帮助你：●学习你阅读的东西●提取你的阅读材料的摘要以便于在写作中使用这篇文章就是教你如何做笔记，来在上述两点上提供帮助。

对很多人来说，在一开始，写笔记就像是浪费大量的时间。

但当你在阅读信息，如果没有写作，那么阅读也常常是浪费时间。

书写，笔记，发现关联是学习不可缺少的部分。

不花费时间对所阅读的材料进行处理，才是真正的浪费时间。

学习和创意输出的好处传统的高亮、标签模式，在这两点上不那么有效：●从你的阅读中获得智慧●关于你的阅读进行写作对于前者：你对材料打上恰当的标签、划上重点，这意味着你还没有真正开始处理原材料。

你把材料收拾起来放好了，仅此而已。

这个方法相当于用Roam 实践读书画重点、复习重点的工作流，但我们知道，这个方法没什么用。

正如Sönke Ahrens 在How to Take Smart Notes中所说，“（大部分学生）使用那种一次次被证明为完全无效（Karpicke, Butler, and Roediger 2009Brown 2014, ch.1)的方法学习：重复阅读并给句子划线，以便于日后阅读。

2024七年级语文实用学习方法2024七年级语文实用学习方法一、课前预习法：1. 预习之前准备一本字典，先把生字词过关。

这样方便朗读课文，理解课文。

2. 标自然段。

3. 熟读课文三遍(以上)。

4. 概述课文大致内容，了解中心思想。

5. 课后题试着做一做，最好不用参考书，这样能提高阅读能力，培养独立思考的习惯。

不懂的知识课上或课后在和老师、同学一起交流、解决。

二、上课听讲法:1.老师讲课时，不要东张西望，要集中精神这是培养听力的第一步。

2.耳朵边听要边记重点，这样方便回家、考试前的复习(笔记最好记书上)。

3.同学回答问题时，不要插嘴要听取别人的意见改善自己的不足。

即使同学回答得不够完美，也等同学说完再补充。

三、课后复习法：1.复习也要拿笔，第二次看要又有收获，把第二次的收获和看法另外写下来。

2.做到眼到、手到、心到。

不要“一目十行”，要同时记重点、生字等知识内容。

四、课外阅读法：（文言文，现代文）阅读是学习的重点，多阅读能提高我们自身的阅读能力、写作能力。

1.选书。

选一本好书也是一个人的能力。

2.阅读时拿一支笔，在读的过程中把好词好句句画出来，不一定要背下来，只要了解一些句型，恰当的运用到作文中去。

3.摘抄就是把你画记的那些好词好句摘抄下来，用于作文，专门找一个本子。

摘抄和阅读又不一样，它要更深一层。

摘抄的内容，语言优美是不够的，有时一些神态描写、语言描写、动作描写也能写下来、记下来。

4.课外积累的多，课内阅读你自然得心应手。

2024七年级语文优秀学习方法作文是语文试卷中分值最高的一个题目，复习中一定要高度重视，有序训练。

一要把握近年来命题的特点，二要有针对性地训练。

针对各种类型作文的特点，做好审题与立意、选材与布局、语言表达等技巧的练习，再辅以美文的赏析、热点素材的储备，在短时间内定会产生质的飞跃，获得大的提升，写出高质量的考场作文，为自己的语文总成绩助力。

2024七年级语文常用学习方法初一学生获取语文知识，提高分析能力，掌握答题技巧的重要途径还是在于每天的40分钟课堂学习。

初中中考历史学习高效方法初中历史学习方法和高效记忆法大全初中历史6大学习方法其一,“连缀成篇”法就是把时空跨越大, 看起来似乎风马牛不相及的知识点归纳联结成篇进行记忆。

如中国古代历史中所出现的所有朝代, 按先后顺序进行排列, 单纯记忆就不是那么容易,若把它们编成顺口溜的形式连缀成篇, 既朗朗上口, 又增加知识点趣味性。

学生既愿背诵又容易掌握, 自然会收到时半功倍的效果。

试看以下知识点的连缀:炎黄尧舜夏商周/ 春秋战国乱悠悠/ 秦统天下刘建汉/ 东汉建朝为刘秀/ 三国争雄风云起/ 两晋南北朝对峙/ 杨坚起兵隋朝立/李渊反叛登唐基/ 五代十国山河破/ 宋辽西夏战乱多/ 金元两朝不太平/ 明灭之后立清国。

其二,“分进合击”法此法如同作战采用的战略战术, 将每个重大的历史事件, 化整为零, 分头进行学习记忆, 然后再进行整合记忆。

如复习“陈胜、吴广起义”这一历史事件时, 可实行记忆三步走: 第一步, 掌握起义的背景; 第二步, 掌握起义的经过; 第三步, 掌握事件的历史意义。

在分别掌握的基础上, 再根据事件的内在联系, 进行整体把握, 综合记忆, 切忌瞒天过海。

其三,“联想拓展”法即在复习掌握有关知识时, 进行由此及彼的联想扩充, 将同类问题进行有机结合。

这样做的好处, 往往能收到一石多鸟的效果。

如在复习中国近代史上的《辛丑条约》这个内容时, 你可联想到《中英南京条约》、《中日马关条约》, 这三个条约的共性都是丧权辱国的条约, 其影响一个比一个严重。

第一个是使中国“走向”半殖民地半封建社会, 第二个是使中国的半殖民地半封建社会“加深”; 第三个是使中国完全沦为半殖民地半封家国家。

这种联想拓展, 复习掌握这三个条约时, 既生动又省力, 更不至于将三个条约中的有关问题张冠李戴, 混为一谈。

其四,“异同比较”法就是将两个历史问题进行比较, 找出它们的相同与不同之处, 然后进行复习掌握。

如在复习“美国资产阶级革命”和法国资产阶级革命这两部分内容时, 在比较的基础上,你就会发现这两个国家的资产阶级革命, 其相同点是: ①原因相同, 都是在封建专制统治阻碍资本主义发展的背景下爆发的。

学习的方法技巧（优秀9篇）高效学习方法和技巧篇一一、预习是学习的重要环节上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。

预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手。

所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。

二、掌握好高效的听课方法课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。

听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。

这样才能把握住听课的重点。

听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

三、合理安排复习时间很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆：一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。

根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。

如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。

著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。

实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。

他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。

并表明遗忘的规律是“先快后慢”。

这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。

合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。

我们为什么要复习呢？因为我们记忆效果没有那么好，不可能过目不忘，所以需要重复、增强记忆。

同时，复习的进展也有利于学习效率的提高。

四、做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧：1、先复习后做作业。

复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。

高中高效的学习方法（精品15篇）高中高效的学习方法（1）1，培养良好的学习兴趣。

两千多年前孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。

“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。

兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。

在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。

高中高效的学习方法（2）明确目标——明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。

对目标学校的情况初步了解。

如果没有合理定位自己，是无法完成科学规划的首要问题。

恰当选择——对于高三学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引领和点拨可以让你进步的更快，但是课外辅导的形式很多，根据自身情况选择合适的学习模式，才能用时最短、效果最好。

重视第一轮复习——第一轮复习是最全面、最系统的，也是大多数学生最认真最有成效的。

在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大。

调整心态——高三没完没了的做题、没完没了的考试，还有家长和老师没完没了的唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。

这个时候如果能够及时调整，让心态回归到正确的轨道上，就是往高考成功道路上前进了巨大的一步。

但若这种心态蔓延，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。

高中高效的学习方法（3）高中阶段需要学习的内容较多，常识领域扩充，请求也提高了许多。

关于许多高中生，常常这科上去了，那科又下来了，某次测验有科不及格也是常有的事。

以是，改变意识，起首，要对此有主观的意识，要认识到题目的普遍性和弗成防止性。

既然是失常的就不要发急焦躁，但必定要用踊跃的思维研讨题目，要用踊跃的立场面临题目，要用踊跃的行径解决题目。

其次，要在改良进修要领上下工夫。

影响进修结果的原因是多方面的，除了主观缘故原由外，门生是不是从本身实践起程选用进修要领等都间接影响着门生的进修结果。