董敏桦健康教案1

四年级上册心理健康教学设计-第一课我是谁｜北师大版教学目标- 让学生通过自我探索，增强自我认知能力。

- 培养学生积极的自我形象和自尊心。

- 引导学生学会欣赏自己的独特性，培养个性。

- 帮助学生建立良好的人际关系，增强社会适应能力。

教学内容- 自我认知：介绍自我认知的概念，引导学生认识自己的特点、优点和不足。

- 自我形象：探讨如何建立积极的自我形象，培养自尊心。

- 个性培养：强调个性的重要性，引导学生欣赏自己的独特性。

- 人际关系：讲解人际关系的概念，引导学生学会与他人相处，增强社会适应能力。

教学重点与难点- 教学重点：自我认知、自我形象、个性培养和人际关系。

- 教学难点：引导学生正确认识自己，建立积极的自我形象，欣赏自己的独特性，学会与他人相处。

教具与学具准备- 教具：PPT、视频、教具模型等。

- 学具：笔记本、彩笔、贴纸等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的互动游戏，引导学生进入主题。

2. 自我认知：介绍自我认知的概念，引导学生认识自己的特点、优点和不足。

3. 自我形象：探讨如何建立积极的自我形象，培养自尊心。

4. 个性培养：强调个性的重要性，引导学生欣赏自己的独特性。

5. 人际关系：讲解人际关系的概念，引导学生学会与他人相处，增强社会适应能力。

6. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的感悟和体验。

7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调重点。

板书设计- 我是谁- 副自我认知、自我形象、个性培养、人际关系- 关键词：自我认知、自我形象、个性培养、人际关系作业设计- 让学生写一篇关于“我是谁”的短文，描述自己的特点、优点和不足。

- 让学生画一幅自画像，展现自己的个性。

课后反思- 教师应反思本节课的教学效果，是否达到教学目标。

- 教师应关注学生在课堂上的反应，及时调整教学方法。

- 教师应鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的积极性。

教学效果评估- 通过课堂讨论和作业，评估学生对自我认知、自我形象、个性培养和人际关系的理解程度。

四年级上册全彩心理健康授课材料第一课：认识自己的情绪课程目标：通过本课的学习，学生能够认识并了解自己的情绪，并学会有效地表达和处理情绪。

教学内容：1. 什么是情绪：情绪是人类在不同情况下所产生的感受和反应。

2. 常见的情绪：高兴、生气、悲伤、惊讶等。

3. 情绪的表达：学生通过绘画、写作、角色扮演等方式表达自己的情绪。

4. 情绪的处理：学生学习使用积极的方式来处理不同的情绪，如与他人沟通、寻求帮助等。

教学方法：1. 班级讨论：引导学生讨论不同情绪的体验和表达方式。

2. 小组活动：将学生分成小组，让他们互相分享自己的情绪，并进行角色扮演。

3. 创作活动：让学生进行绘画或写作，表达自己的情绪和感受。

课后作业：要求学生回家后，观察自己在一天中的不同情绪，并用日记的形式记录下来。

第二课：积极的思维方式课程目标：通过本课的学习，学生能够培养积极的思维方式，树立自信心，并学会面对挑战和困难。

教学内容：1. 积极的思维方式：学生学习如何从积极的角度看待问题，并找到解决问题的方法。

2. 树立自信心：学生学习肯定自己的优点和成就，树立自信心。

3. 面对挑战和困难：学生学习如何积极应对挑战和困难，如寻求帮助、制定计划等。

教学方法：1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何用积极的思维方式解决问题。

2. 角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生模拟面对挑战和困难的情境，并找到解决方法。

3. 鼓励反馈：鼓励学生分享自己的成功经验，互相激励和支持。

课后作业：要求学生写一篇短文，描述自己在面对挑战和困难时如何使用积极的思维方式解决问题。

第三课：与他人的合作与沟通课程目标：通过本课的学习，学生能够培养与他人的合作意识，学会有效地沟通和解决问题。

教学内容：1. 合作与沟通的重要性：学生了解合作和沟通在解决问题和促进关系中的作用。

2. 合作技巧：学生学习如何与他人合作，包括倾听、尊重他人意见、分工合作等。

3. 沟通技巧：学生学习有效的沟通技巧，如表达清晰、倾听他人、表达自己的需求等。

四年级上册心理健康说课稿-第一课我是什么样的人认识自我活出精彩｜北师大版课程简介本次课程是四年级上册心理健康课第一课，主题为“我是什么样的人，认识自我，活出精彩”。

学生将通过本课程了解自我认知、情绪管理、人际交往等方面的心理健康知识，提高自我意识和自信心，为今后的成长奠定良好的心理基础。

课程目标通过这一课程，学生将学会：•认识自己的性格、兴趣爱好、优缺点等特点•探索自己对事物的看法和想法，培养独立思考的能力•学习面对挫折和困难时的应对策略•构建积极向上的心态，认识自身价值，拥有自信的人生态度课程内容自我认知自我认知是指对自我进行辨别、理解和评价的过程。

要想认识自己，首先要了解自己的内心世界。

可以通过如下几种方式实现：•观察自己的行为：走路、吃饭、说话的方式、喜欢的颜色、音乐等•回忆过去的经历：自己的成长历程、曾经的爱好等•听取他人意见：询问家人、老师、朋友对自己的看法，寻求建议在认识自己的基础上，可以进一步了解自己的性格、兴趣爱好、优缺点等特点，并为之后的自我发展打下坚实的基础。

控制情绪情绪管理是人们在日常生活中十分重要的一部分。

学会控制情绪，可以保持内心平静，有效应对挫折和困难。

以下是几种情绪管理的方法：•做深呼吸：在情绪高涨时，通过深呼吸的方式，让身体放松下来，从容面对问题•练习冥想：通过冥想的方式放松身心，消除内心的烦恼和压力•找到自己的发泄方式：可以通过运动、写日记等方式释放负面情绪，达到心理平衡的状态积极面对挫折生活中充满了各种各样的挑战和困难，面对这些问题，学会应对和解决，是非常重要的。

以下是一些应对困难的方法：•打破情绪主宰：通过积极的态度，排除负面情绪的干扰•寻求外界的帮助：与家人、朋友、老师等坦诚交流，寻求建议和帮助•寻找解决问题的方法：与问题作斗争，在困难中成长，提升自身的能力和自信心认识自我最后，要学会认识自我，明确自己的价值，以积极的心态迎接未来的发展。

以下是一些方法：•构建自我形象：了解自己的优势和特长，参加社交活动，交朋友•设定自己的目标：根据自己的兴趣和爱好，制定个人成长目标•磨练自我态度：通过实践，不断锻炼自己的心态，培养积极、乐观的自我形象总结本次课程主题是“我是什么样的人，认识自我，活出精彩”。

四年级下册心理健康教案-第三十二课勤于动脑｜北师大版教学目标1.了解动脑的重要性，认识自己的大脑可以参与思考、创造、解决问题等活动。

2.培养勤于动脑的习惯，促进学生的智力发展。

3.在游戏活动中锻炼思维，增强团队合作能力。

教学重点1.让学生认识到勤于动脑的重要性，激发学生爱动脑的兴趣。

2.在游戏活动中培养学生的思维能力，提高他们的交际能力。

教学难点1.如何让学生理解勤于动脑的意义。

2.如何在游戏活动中培养学生的团队合作能力和创造力。

教学内容导入（10分钟）1.观看一段视频：“大脑是个小运动员”。

2.让学生自由说说感想，让学生认识到大脑的重要性。

3.让学生做一下简单的大脑觉察能力测试（例如背诵名言等）。

新课讲解（15分钟）1.讲解“勤于动脑”的意义，让学生认识到动脑对于智力发展的重要性。

2.讲解动脑的方法，例如观察、联想、发散等。

游戏活动（30分钟）1.“翻译团队”：将一段短语的英文单词打乱，分成若干组，每组任命一人去找到自己组对应的单词并翻译出来。

2.“续画”：每个小组的第一人画一部分，然后折起来，第二个人接着画，以此类推。

结果可以是一种奇怪的图画，但是重在锻炼思维和交际合作能力。

3.“头脑风暴”：给学生一个主题（例如“未来的学校”），让学生组成小组进行想象和讨论，提高想象力和创造力。

课堂小结（5分钟）1.让学生说一说课上玩过的游戏，感受如何。

2.小结本节课的主要内容，重申动脑的重要性和方法。

课后作业给学生布置一个“动脑练习任务”，例如让学生破译一段简单的密码，或者做一个数独等等。

教学方法1.活动法。

通过游戏和活动的方式培养学生的思维能力和创造力。

2.合作学习法。

让学生形成小组进行游戏活动，提高团队合作能力。

教学手段1.视频教具。

2.游戏教具（例如短语、图画等）。

3.现场展示玩具（例如需要拆卸再装起来的机械玩具）。

课堂评估1.观察课上学生的表现，包括参与度、沟通协作能力、思维活跃程度等。

2.课后作业的完成情况。

解的过程。

了解合理搭配各种食物可使氨基酸相互补充，提高蛋白质的吸收和利用。

习题参考1蛋白质的组成中主要含有C、H、O、N、S等元素。

2食物中蛋白质的来源主要分植物蛋白和动物蛋白。

鸡、鸭、鱼、肉等富含动物蛋白；谷类、豆类、菌类等富含植物蛋白。

3 A煮熟或加浓硫酸都使蛋白质发生变性，是不可逆的。

4蛋白质进入人体后，在酶的作用下水解生成氨基酸。

氨基酸被人体吸收后，重新结合成人体所需的各种蛋白质，构成和修补人体的各种组织。

5各取少量三种溶液，滴加碘水，变蓝的为淀粉溶液；其余两种同时加热，生成沉淀的是蛋白质溶液；剩余的是肥皂溶液。

冬季易发溃疡病，天气剧烈变化时关节炎、陈旧性骨折和软组织损伤的疼痛加剧，寒流侵袭时冠心病、气管炎、青光眼病症加重，天气骤变导致年老体弱的老人死亡。

2气象条件与疾病的关系可以是直接的，也可以间接的。

气象要素作为发病的直接原因如冻伤和中暑，冬天雪地将大量紫外线反射，照射人的视网膜致人雪盲；间接原因，则是作为一个非特异刺激促进疾病复表明，气象因素可影响人体的抵抗力，因而许多疾病具有明显和季节性，与天气的周期或非周期变化有密切的关系，乙脑多发于夏、秋；麻疹、流脑、猩红热流行于冬春；其他一些疾病的发生也有一定的好发季节。

见下表3气象环境因素引起的疾病大多具有季节性，天气陡然变化时，往往在几天内骤然增加许多感冒、孝喘。

胃溃疡穿孔以及咯血的病人。

这种现象主要是由于机体难以随气候的变化及时调节而诱发疾病。

医学科学研究不仅已经证实了风湿性关节痛与天气有关，而且还发现高血压、冠心4垃圾也有自己的家四年级的学生活泼好动，天真可爱，新课的导入极大地引起了学生的兴趣，整堂课学生的反应都非常好。

教学过程中，多次运用小组讨论的形式，也极大的培养了学生的团体精神和合作精神，课堂讨论气氛相当好。

但是，从本堂课中同时也充分体现出了现在的学生环保意识并不十分强烈。

有极个别的学生甚至连垃圾的范畴也并不十分明确，因此，也就很有必要对学生进行相关的知识传授以及进行实践活动。

思维碰碰碰
【教学背景】
小学生思维的创新性主要表现在思维的发散性和思维的变通性、灵活性上。

思维定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。

思维的灵活性，指能够根据客观条件的发展与变化，及时地改变先前拟定的计划、方案、方法，寻找新的解决问题的途径的随机应变的能力。

小学生的思维还缺乏灵活性，他们不善于考虑条件的变化，而以旧经验解答新问题。

教师要培养学生善于从新观点、新角度去思考问题，摆脱思维定势，提高创造性思维能力。

【教学对象】贵师实小五年级
【教学目标】
1.学生通过体验思维定势的活动，意识到开放思维的乐趣。

2. 学生通过变换物体功能类别来克服定势和功能固着影响的训练，提高思维的灵活程度。

【教学重难点】
重点：学生感受与体验克服思维定势和功能固着。

难点：学生掌握自主训练发散思维的方法。

【教学预测】通过“拍头游戏”，学生意识到开放思维的乐趣；通过头脑风暴的训练，学生克服思维定势，提高了思维的灵活程度。

【教学准备】前期班级分组，建设各个小组；秒表；夹板
【教学过程】。

四年级下册心理健康教案第二十一课我爱爸爸妈妈｜北师大版教学目标知识与技能1. 让学生理解父母的辛劳与付出，培养对父母的感恩之情。

2. 培养学生与父母沟通的技巧，提高亲子关系的和谐度。

3. 引导学生学会体谅和关心父母，培养家庭责任感。

过程与方法1. 通过案例分析，让学生深入理解父母的辛劳与付出。

2. 通过角色扮演，让学生体验与父母沟通的技巧。

3. 通过小组讨论，让学生学会体谅和关心父母的方法。

情感态度与价值观1. 培养学生对父母的感恩之情，树立正确的家庭观念。

2. 培养学生积极向上的心态，面对家庭矛盾时能够保持平和的心态。

3. 培养学生的家庭责任感，学会为家庭付出和贡献。

教学内容1. 父母的爱与付出：通过案例分析，让学生理解父母的辛劳与付出，培养对父母的感恩之情。

2. 亲子沟通技巧：通过角色扮演，让学生体验与父母沟通的技巧，提高亲子关系的和谐度。

3. 体谅与关心父母：通过小组讨论，让学生学会体谅和关心父母的方法，培养家庭责任感。

教学重点与难点重点1. 理解父母的辛劳与付出，培养对父母的感恩之情。

2. 学会与父母沟通的技巧，提高亲子关系的和谐度。

3. 学会体谅和关心父母，培养家庭责任感。

难点1. 如何引导学生深入理解父母的辛劳与付出。

2. 如何让学生掌握与父母沟通的技巧。

3. 如何让学生学会体谅和关心父母的方法。

教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、音响设备。

2. 学具：练习册、彩笔、剪刀、胶水。

教学过程1. 导入：通过播放一首关于父母的歌曲，引起学生对父母的思考，激发学生的学习兴趣。

2. 新授：通过案例分析，让学生深入理解父母的辛劳与付出，引导学生培养对父母的感恩之情。

3. 互动：通过角色扮演，让学生体验与父母沟通的技巧，提高亲子关系的和谐度。

4. 实践：通过小组讨论，让学生学会体谅和关心父母的方法，培养学生的家庭责任感。

板书设计1. 我爱爸爸妈妈2. 副理解父母的爱与付出，学会与父母沟通，体谅关心父母3. 包括教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思等内容。

四年级上册心理健康教育教案第八课同心山成玉协力土变金｜辽大版教学目标1. 知识与技能：使学生理解团结协作的重要性，认识到在团队中互相支持、合作的力量。

2. 过程与方法：通过小组活动、角色扮演等互动方式，培养学生团队合作的能力，提高解决实际问题的能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的团队精神，树立集体荣誉感，增强人际沟通能力。

教学内容1. 团队协作的概念：介绍团队协作的定义，让学生理解团队协作的重要性。

2. 团队合作的游戏：设计一些团队合作的小游戏，让学生在游戏中体验团队合作的力量。

3. 团队沟通的技巧：教授学生如何有效地在团队中进行沟通，提高团队效率。

教学重点与难点重点：培养学生团队合作的能力，提高解决实际问题的能力。

难点：如何让学生在实践中真正体验到团队协作的重要性，并能够将其应用到日常生活中。

教具与学具准备教具：PPT，视频材料，团队合作游戏道具。

学具：笔记本，彩色笔。

教学过程1. 导入：通过一个团队协作的小故事，引发学生对团队协作的思考。

2. 课堂互动：进行团队合作的游戏，让学生在游戏中体验团队协作的力量。

3. 案例分析：分析一些团队协作的正面和反面案例，让学生更深入地理解团队协作的重要性。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何在学校和生活中更好地进行团队协作。

板书设计同心山成玉协力土变金副团队协作的力量内容：团队协作的定义，团队合作的游戏，团队沟通的技巧。

作业设计个人作业：让学生写一篇关于团队协作的日记，记录他们在课堂中的体验和感受。

小组作业：让学生分组设计一个团队合作的活动，并在下一堂课中进行分享。

课后反思通过这堂课，我希望学生能够真正理解到团队协作的重要性，并在实践中能够将其应用到日常生活中。

同时，我也希望他们能够通过团队合作的游戏，体验到团队协作的力量，提高他们解决实际问题的能力。

在课后，我会根据学生的反馈，对教学内容和方法进行适当的调整，以便更好地达到教学目标。

重点细节：教学过程1. 导入在导入环节，教师可以通过一个生动的团队协作小故事来吸引学生的注意力。

四年级上册心理健康教学设计-第一课我是什么样的人性格密
码
教学目标
1.学生能够了解什么是性格，意识到性格与行为的关系；
2.学生能够分析自己的性格特点，并形成性格密码；
3.学生能够尊重他人的性格差异，增强沟通技能和合作能力。

教学重点和难点
1.教学重点：学生能够自我分析，形成性格密码；
2.教学难点：学生能够理解性格与行为的关系，尊重他人的性格差异。

教学准备
1.打印性格测试表；
2.准备课件。

教学过程
第一步：导入
教师出示课件，介绍本课的主要内容。

第二步：性格测试
1.教师发放性格测试表，让学生根据表格对自己进行性格测试；
2.学生根据测试结果，记录自己的性格特点。

第三步：形成性格密码
1.学生根据自己的性格特点，分析自己的性格优缺点；
2.将自己的性格特点用4~5个字来概括，形成自己的性格密码。

第四步：分享性格密码
1.学生上台分享自己的性格密码，并介绍自己的性格特点；
2.其他学生用自己的性格密码来描述这位同学，感受性格差异。

第五步：总结
1.教师引导学生总结本节课的收获和问题，并给予点评；
2.引导学生尊重性格差异，提高沟通技能和合作能力。

练习与作业
1.学生将自己的性格密码写在作业本上，并总结本节课的收获；
2.学生借助性格密码，分析身边一位家人或朋友的性格特点。

总结
本节课主要围绕性格相关的知识展开，通过性格测试和形成性格密码，让学生了解自己的性格特点，尊重他人的性格差异，并提高沟通技能和合作能力。

希望能够引导学生形成良好的性格，为未来的成长奠定基础。

教案设计：四年级下册心理健康教学设计-第二十一课我爱爸爸妈妈｜北师大版教学目标：1. 让学生理解父母对他们的爱，并学会表达对父母的爱。

2. 培养学生尊重父母、理解父母、感恩父母的良好品质。

3. 引导学生学会与父母沟通，增进亲子关系。

教学内容：1. 父母对学生的爱2. 学生表达对父母的爱3. 学会与父母沟通4. 培养尊重、理解、感恩父母的品质教学重点与难点：重点：让学生理解父母对他们的爱，并学会表达对父母的爱。

难点：培养学生尊重父母、理解父母、感恩父母的良好品质，以及学会与父母沟通。

教具与学具准备：1. 教具：课件、视频、图片等。

2. 学具：笔记本、彩色笔等。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己对父母的感觉，让学生初步认识到父母对他们的爱。

2. 播放课件，展示父母对学生的关爱场景，让学生感受到父母的爱。

二、新课导入（10分钟）1. 讲解父母对学生的爱，举例说明父母为学生付出的努力和牺牲。

2. 引导学生思考如何表达对父母的爱，让学生认识到表达爱的重要性。

三、案例分析（10分钟）1. 播放视频，展示一个关于亲子关系的案例，引导学生学会换位思考。

2. 学生分组讨论，分享自己的感受和观点，培养尊重、理解、感恩父母的品质。

四、亲子沟通技巧（10分钟）1. 讲解与父母沟通的重要性，引导学生学会倾听和表达。

2. 教授一些亲子沟通的技巧，如主动分享、倾听理解、尊重对方等。

五、小组活动（10分钟）1. 学生分组，每组设计一个关于表达对父母爱的活动，如手势舞、写信等。

2. 每组展示自己的活动，让大家一起分享对父母的爱。

六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生加深对父母爱的理解。

2. 学生分享自己的收获和感悟，培养尊重、理解、感恩父母的品质。

板书设计：1. 父母的爱2. 表达爱的重要性3. 亲子沟通技巧4. 尊重、理解、感恩父母作业设计：1. 写一封信给父母，表达对他们的爱。

2. 观察父母一天的生活，记录下他们对你的关心和爱护，下周上课分享。