小学健康成长六年级上册教案快乐成长课

小学六年级上册健康成长教案第六课男女生快乐成长课教学目标1.知识与技能：了解快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。

2.过程与方法：发现、体验生活中的快乐情感态度与价值观：培养学生积极、乐观的心理品质。

教学重点了解找到快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。

教学难点如培养乐观的心理品质教具准备课件教学过程一、活动导入1.热身活动唱反调师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生不动，女生站起来让学生做与教师口令相反的动作。

游戏开始。

（活动略）2.对学生进行测试。

师：如果前面三道题回答倾向于是，后面四道题倾向于否，那么你就是个快乐的少年，请你们继续保持下去！二、活动展开1.分享乐事，发现快乐（1）我首先分享自己的乐事。

(课件出示)在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。

（2）学生分享自己生活中快乐的事情。

目的：使学生学会用心感受生活中的快乐，以积极的心态面对人生，快乐生活。

师：每个人的生活中总有许多快乐的令你难忘的事情，谁愿意和大家分享？大家从中受到什么启发？（学生交流）2.分享经验，学会快乐过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什么方法调节情绪的呢？（1）说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。

（学生交流）（2）在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。

师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。

（板书）合理宣泄（大喊、倾诉、哭）；自我安慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐、看书、看电视、运动、吃零食），等等。

3.关注他人，共享快乐目的：通过角色扮演、讨论、交流与分享，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，选择恰当的方法帮助他人调节情绪，达到助人自助的目的。

（1）（课件出示）一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。

两个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。

邻居问她为什么发愁，……（2）（课件出示）这里有3名同学遇到了烦恼，请你选择其中的一个问题，帮助他出出主意，解决烦恼。

●每天写不完的作业，休息比上学还要忙，三四个课外补习班在等着我！哎！三、总结板书：第一课向快乐出发什么是快乐？你快乐吗？不快乐的原因是什么？快乐的方法有哪些？教学反思：依据心理健康教育学科的特点和学生的实际情况，本课主要以情景法、体验法、讨论等方法组织教学活动，充分调动学生的积极性，学生通过交流、分享感悟等活动，力求做到自悟自得和助人自助，体现了心理健康教育以学生为主体的原则。

整个教学环节始终结合学生的切身体验去进行，注重联系学生的实际，具有一定的实效性。

第二课时间是个魔术师学习目标一、认知：1．记住一些有关惜时的格言、谚语。

2．懂得时间是宝贵的，一去不复返。

时间也是公平的，每人每天都有24 小时。

3．知道现实生活中，时间意味着胜利，时间意味着财富。

4．知道珍惜时间、努力学习，才能成为有用的人。

浪费时间的人将一事无成，最终后悔莫及。

二、情感：1．感受到时间的宝贵。

2．为浪费时间而惋惜。

三、行为：1．抓紧时间学习，不随便浪费时间。

2．珍惜时间，学习、做事不拖沓、不磨蹭。

教学重点：1．时间是宝贵的，它是留不住的，一去不复返，是用金钱买不到的。

2．时间是公平的，它对于每个人都完全一样。

3．现代社会，时间意味着胜利和财富。

4．要珍惜时间，抓紧时间不浪费，学习、做事不拖拉。

教学难点：由于学生时间概念差，对时间的存在缺乏感觉，对于时间的长短、多少不能直观认识，因此会给教学带来一定的难度。

教育过程:一、猜一猜。

（谜语导入，激发兴趣。

）师：老师知道同学们都非常喜欢猜谜语，下面老师就说一个，你们来猜，好吗？"没有脚，快步走，无人能够把它留，没有手，本领大，能让青丝变白发。

" 同学猜谜语板书：时间二、说一说。

（了解学生对时间的原有理解程度。

）1．让同学说说表示时间的词都有哪些? (年、月、日、时、分、秒。

)2．请同学试着用"时间"一词说一句话。

三、看一看、听一听、做一做。

（使学生初步感受时间的重要性）1．看一看出示日历提问：今天是几月几日？请同学用红笔圈出今天的日期。

出示闹钟观察闹钟提问：现在是几点？请同学在日期旁边记下此时此刻的时间2．听一听师：现在让我们一起来听一听时钟的脚步声。

同学听3．做一做师：让我们用一分钟的时间来做一些事情。

分组让学生分别写字、做算术题、画画、读课文等。

提问：说一说，在一分钟里，你都做了哪些事情？小结：时间对于我们来说十分重要。

那么，我们应该怎样珍惜时间呢？对待时间的态度不同，会有什么不同的结果呢？四、分析课文，讲明道理。

（使学生知道时间的宝贵。

）1.看动画片（这则小布叮木偶剧，才不会硬性地告诉宝宝，珍惜时间、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮梦游故事，带着宝宝跟着小布叮的步子，一起经历奇妙的旅行，引导宝宝也和小布叮一样，认识到：要好好的珍惜时间，这样时间爷爷、时间宝宝都会很高兴的呢！在看木偶剧的同时，帮助宝宝和小布叮一样，养成爱惜时间的好习惯哦！）时间是非常公平的：它对于每一个人都是完全一样的，一天24小时；对它的态度不同，它就会给人们带来不同的结果。

它给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下悔恨。

时间又像流水一样，流过去就再也不会头，再也不复返了。

让学生说出时间的重要性。

板书：意味着生命、财富、胜利2.有一句话"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"。

谁来说一说，你现在是怎样理解这句话的含义的？3.小结：时间真是太宝贵了，珍惜时间就是珍惜生命、胜利和财富；浪费时间就是在浪费最宝贵的生命。

时间真是无价之宝呀！五、联系实际，提高认识，指导行为。

1.分析出示闹钟提问：现在几点了？从开始上课到现在已经过去了×分钟了，刚才画在日历上的时间还能回来吗？为什么？2.出示格言："光阴好比河中水，只能流去不流回。

"请同学谈一谈对这句话的理解和感受？3.小组交流：（1）在平时的学习工作生活中，你有过浪费时间的现象吗？（2）今后你打算怎样珍惜时间？4.小结：我们应该珍惜时间，学习做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日毕。

板书：不拖拉不磨蹭今日事今日毕六、全课总结激发情感时间是无价之宝，对于每个人都非常重要。

让我们从现在开始，珍惜时间，抓紧时间，做到今日事，今日毕。

七、探究活动：1．回家后，请爸爸妈妈讲讲他们小时候是怎么对待时间的，现在又是怎么对待时间的，有什么感受。

2．课间，采访高年级同学，先请他们用时间一词说一句话，然后请他们谈对时间的感受，再和他们交流对时间的看法。

板书：第二课时间是个魔术师时间的作用你的时间怎样安排的怎样节省时间教学反思：本课内容主要引导学生了解时间的重要性，合理安排时间是一件多么容易儿有有意义的事情。

学生通过学习都有所收获，并且对自己的时间有所规划，联系实际让学生有所理解。

第三课《学海无涯乐作舟》一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。

但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。

这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。

老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。

是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。

丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。

）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。

10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。

玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。

玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。

）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！5、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。

）6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。

可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：她觉得特别伤心。

小红这样想：她觉得还可以。

小红这样想：她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。