小学作息时间表
节次 5月1日—— 9月30日执行 10月1日—— 4月30日执行
上午
到校时间 7∶50 7∶50
晨读 8∶00 —— 8∶20 8∶00 —— 8∶20
第一节 8∶30 —— 9∶10 8∶30 —— 9∶10
第二节 9∶20 —— 10∶00 9∶20 —— 10∶00
课间操 10∶00 —— 10∶30 10∶00 —— 10∶30
第三节 10∶30 —— 11∶10 10∶30 —— 11∶10
自主学习 11∶20 —— 11∶40 11∶20 —— 11∶40
下午
到校时间 14∶20 13∶50
第一节 14∶30 —— 15∶10 14∶00 —— 14∶40
第二节 15∶20 —— 16∶00 14∶50 —— 15∶30
眼保健操 16∶00 —— 16∶30 15∶30 —— 16∶00
第三节 16∶30 —— 17∶10 16∶00 —— 16∶40
办公 17∶10 —— 17∶50 16∶40 —— 17∶20
小学作息时间表
节 次 起 止 时 间
（5月1日—9月30日） 起 止 时 间
（10月1日—4月30日）
上
午 自主晨读 7:20—7:50 7:30—8:00
预 备 7:50 8:00
第一节 8:00—8:40 8:10—8:50
第二节 8:50—9:30 9:00—9:40
眼保健操 9:30—9:35 9:40—9:45
课间操 9:35—10:00 9:45—10:10
第三节 10:00—10:40 10:10—10:50
第四节 10:50—11:30 11:00—11:40
下
午 自主学习 2:20—2:50 1:40—2:10
预 备 2:50 2:10
第五节 3:00—3:40 2:20—3:00
第六节 3:50—4:30 3:10—3:50
眼保健操 4:30—4:35 3:50—3:55
第七节 4:40—5:20 4:00—4:40
办 公 5:20—6:00 4:40—5:20
聊城市小学作息时间表
计时 冬、春季作息时间 夏、秋季作息时间
在校学习时间6小时 10月下旬—5月上旬 5月中旬—10月中旬
上午 上午
10分钟 预备 8：00 预备 8：00
40分钟 第一节 8：10—8：50 第一节 8：10—8：50
10分钟 课间休息 8：50—9：00 课间休息 8：50—9：00
40分钟 第二节 9：00—9：40 第二节 9：00—9：40
30分钟 课间操 9：40—10：10 课间操 9：40—10：10
40分钟 第三节 10：10—10：50 第三节 10：10—10：50
10分钟 课间休息 10：50—11：00 课间休息 10：50—11：00
40分钟 第四节 11：00—11：40 第四节 11：00—11：40
下午 下午
10分钟 预备 2：00 预备 2：20
40分钟 第一节 2：10—2：50 第一节 2：30—3：10
10分钟 课间休息 2：50—3：00 课间休息 3：10—3：20
40分钟 第二节 3：00—3：40 第二节 3：20—4：00
10分钟 课间休息 3：40—3：50 课间休息 4：00—4：10
30分钟 自习 3：50—4：20 自习 4：10—4：40
60分钟 课外活动 4：20—5：20 课外活动 4：40—5：40
午别节次时 间
预备8:00
第一节8：10---------8:50
第二节9:00---------9:40
大课间9:40---------10:10
第三节10:10---------10:50
第四节11:00---------11:40
预备13:20
第五节13:30---------14:10
眼保健操14:10---------14:25
第六节14:25---------15:05
第七节15:15---------15:55
课外活动16:05---------16:45XXXXX2017--2018学年度第一学期
作 息 时 间 表
上午
中 午 休 息
下午
2017年8月30日
小学作息时间表
注：提倡留活动性、动手实践作业。不留机械重复、大量抄写和体罚性作业。
午别 节次 时间 说明：
1、早晨小学生7：40以前不准进校
2、中午小学生饭间不少于90分钟
3、下午保证安排40分钟课外活动
4、保证小学生睡眠时间不少于9小时
5、夏秋季指5月1日至10月底
春冬季指11月1日至4月底 上午 预备 7：50
晨读 8：00—8：20
第一节 8：30—9：10
第二节 9：20—10：00
课间操 10：00—10：20
第三节 10：20—11：00
第四节 11：10—11：50
下午 春秋季 夏季 冬季
午休 1：00——2：30
预备 2：00 3：00 2：00
第五节 2：10——2：50 3：10——3：50 2：10——2：50
第六节 3：00——3：40 4：00——4：40 3：00——3：40
课外活动 3：50——4：30 4：50——5：30 3：50——4：30
晚饭 5：30 6：10 5：30
晚上 晚自习 6：20——7：00 6：50——7：30 6：20——7：00
熄灯 7：40 8：20 7：30
附：家庭作业量
一、二年级 不留书面作业
三、四年级 不超过45分钟
五、六年级 不超过1小时 初中作息时间表
注：各学校可根据此表结合本学校实际进行安排，学生日在校活动总量应控制在8小时以内。 午别 节次 时间 说明：
☆食宿在校生：
1、早上安排20分钟早操
2、晚上安排1.5小时自习
3、学生晚上9：00以前必须入睡
☆走读生：
☆书面家庭作业各年级不超过1.5小时
☆每天必须保证学生睡眠8.5小时以上
☆夏秋季指5月1日至10月底
春冬季指11月1日至4月底 上午 预备 8：00
第一节 8：10—8：50
第一节 9：00—9：40
课间操 9：40—10：15
第三节 10：15—10：55
第四节 11：05—11：45
