初中生心理健康教育《情绪钥匙：丰富多样的情绪》优秀PPT多媒体课件

• 忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度 忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音 哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》 中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好 的证明。 • 恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、 头晕,并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”， 就是因为恐则气下。
情绪钥匙
什么是“情绪”？
• 情绪是人的心理活动的重 要表现，它产生于人的内 心需要是否得到满足。
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中国女排队员夺冠 后激动得哭成一团
中国VS德国比赛 姚 明发怒“以大欺小”
10月14日，巴基 斯坦，被恐怖分子 绑架的中国工程师 一死一伤。
汶川地震中失声 痛哭的男孩
滕海滨掉下单 杠，教练痛苦
• →猫冲到外面街上，正遇上一辆车， 司机为了避让猫急忙转了方向盘 • →却把旁边的一个小孩给压死了
• 情绪就像“神奇果”，会对人 产生神奇的作用。 • 有时，它会使人精神焕发，干 劲倍增；有时，它会使人无精 打采，萎靡不振。 • 情绪影响着人们的行为，影响 着人们的生活。
• 春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时， 陷入进退两难的处境，结果因极度焦 虑而须发全白。 • 《儒林外史》中的范进，多年考不中 举人，直到50多岁时，终于听到自己 金榜题名，“喜极而疯”。
改变心情 你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿；
展现笑容 你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿；
掌握自己 你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿；
把握今天 你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿；
事事尽心 你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。
• 一位销售说：“我活的很不快乐，因 为我经常碰到糟糕的客户。” • 他把快乐的钥匙放在了客户手里。 • 一位职员说：“我的老板很苛刻，叫 我很生气！” • 他把快乐的钥匙交在老板手里。
• 一位经理人说：“我的竞争对手太强 大了，我真命苦！” • 他把快乐的钥匙交给了竞争对手。 • 一位美女说：“工作压力太大，我开 始变老了！” • 她把快乐的钥匙交给了工作。
• 这些人都做了相同 的决定，就是让别 人来控制他的心情。 • 你的快乐钥匙在哪 里？在别人手中么？ 快去把他拿回来吧！
• 怒伤肝：怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦 躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、 胃溃疡等疾病的重要原因。 喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，易于恢复 身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。 思伤脾：中医认为：“思则气结。”由于思虑过 度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，即 可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、 神疲力乏、郁闷不舒等。
• 三国时期，周瑜才华 出众，机智过人，但 诸葛亮利用其心胸狭 小的弱点，巧设计谋， 气得他断送了风华正 茂的性命。
• 《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不 展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀 愁怨离开人世。
情绪钥匙
• 一个成熟的人握住自己的钥匙，他不 期待别人使他快乐，反而能将快乐与 幸福带给别人。每个人心中都有一把 “快乐的钥匙”，但我们却常在不知 不觉中把它交给别人掌管。
恐惧
惊悚的女孩
• 生活中,我们每个人都可能遭遇 到不同的事情、处于不同的情 境，自然也会产生各种各样的 情绪。丰富多样的情绪构成了 我们多姿多彩的生活。
踢猫效应ห้องสมุดไป่ตู้
• 老板骂了员工小王 • →小王很生气，回家跟妻子吵架 • →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了， “啪”的给了儿子一耳光 • →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠 地踢了它一脚