过敏性鼻炎的日常护理办法

过敏性鼻炎的科学护理知识摘要：过敏性鼻炎是一种常见病，其发生的影响因素多样，主要是因为各类抗原吸入而导致，在发生之后会对病人的生活质量造成较大的危害，所以现阶段人们对这个疾病的关注程度比较高。

要实现对这一疾病的有效改善，病人可以在日常生活之中采取一些护理方法来达到目标。

关键词：过敏性鼻炎；科学护理；方法过敏性鼻炎是比较常见的慢性疾病，一般来说多数病人发病的原因都是因为自身的生活环境造成的，在进行生活环境改变之后，疾病可以得到有效的控制，但是要充分地防范这一疾病，采取科学的自我护理方法最为有效。

1 过敏性鼻炎发生的原因是什么？过敏性鼻炎的主要发病位置是人体的鼻腔粘膜，在发病之后病人会感受到比较突出的鼻痒情况，同时也会带来打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，对生活造成较大不良影响。

从这个疾病的症状来看，它与感冒比较类似，只是这个过程中不存在喉咙痛、发热、头痛等症状，正是因为这种现象，所以部分病人会对这个疾病严重忽视，最终引发支气管哮喘、鼻窦炎等疾病问题。

造成过敏性鼻炎的原因通常是各类过敏原，例如比较常见的螨虫、花粉、牛奶和鱼虾等，而其进入人体的方式则主要为吸入、食用和直接触碰三种。

在解除这些物质之后，人体之中会释放出组胺，组胺是一种有机化合物，它能够起到舒张血管和增加血管壁通透性的作用，而随着血管通透性的增加，血液之中的成分将会渗出，导致炎症反应，引发鼻炎。

尽管过敏性鼻炎并不会对人们的生命安全造成威胁，但是该疾病却会严重降低生活质量，甚至增加病人的日常生活成本。

过敏性鼻炎也可以分为多个类型，包括季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、间歇性过敏性鼻炎等，其中季节性过敏性鼻炎一般在春季和秋季发生，而常年性过敏性鼻炎的持续时间则一般在9个月以上，间歇性过敏性鼻炎则是指不定时偶尔出现的鼻炎情况。

2 过敏性鼻炎怎么科学护理？从过敏性鼻炎的特征、症状、原因之中我们可以了解到，这个疾病与人们日常生活之中所能够接触到的过敏原之间存在着密切的关系，有鉴于此，在进行防范的时候，相关的人员需要尽可能地远离自身可能接触到的各类过敏原。

护理过敏性鼻炎的常见措施都有哪些健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。

也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。

相关介绍：怎样进行过敏性鼻炎的日常护理?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，是长期受花粉、尘螨、真菌等变应原刺激而形成的，也称变应性些鼻炎。

过敏性些鼻炎患者应注意加强保健护理，那么护理过敏性鼻炎的措施有哪些呢?下面是相关介绍。

过敏性鼻炎的护理措施有哪些?过敏性鼻炎表现为鼻粘膜充血或水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

过敏性鼻炎日常护理如下：一、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

中医提醒：中医对过敏性鼻炎的治疗，治疗时间相对比较长，一般要在1-3个月左右才能出现比较明显的好转，但中医的治疗效果比较持久，如果方法得当又能持之以恒，彻底治愈过敏性鼻炎是不成问题的。

春天来了，如何防治过敏性鼻炎？最近进入了过敏高发期，线上收到的过敏性疾病咨询也多了起来。

其中，过敏性鼻炎是一个很常见、但往往用药不规范的病，希望这一篇医生的文章，可以让大家更加了解这个病，更加规范地护理和治疗。

本文主要包括什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎的日常护理，过敏性鼻炎的治疗方法，过敏性鼻炎的用药方法。

一、什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎在西方也称为花粉热（Hay Fever），是一种过敏性疾病。

常见的症状有：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、眼睛发红发痒、流泪、咳嗽、疲乏等。

症状有点类似感冒。

如果过敏性鼻炎得不到很好的控制，并发症主要有：生活质量下降、睡眠质量下降、睡眠缺氧、哮喘加剧、细菌性鼻窦炎、中耳炎等。

过敏性鼻炎的症状发作呈季节性，每年相对固定在某个时节发生，比如春天、秋天等。

有些也可以全年发作，主要是和过敏原有关。

二、过敏性鼻炎的日常护理回避过敏原，常见的过敏因素有：花粉、尘螨、动物的毛屑、蟑螂、真菌的孢子、霉菌等。

这些因素有些是季节性的，有些是全年的，常常和所居住的环境有关系。

过敏原一般通过过敏测试法确定。

过敏测试目前有两种方法，一种是皮肤测试法，还有一种是血液测试法。

目前没有方法完全防止患上过敏性鼻炎。

如果你已经有了这个病，最好的方法是不要接触这些过敏原。

或者在医生的指导下，在接触这些过敏原之前服用抗过敏的药物。

三、回避其他因素以下因素可能提高患过敏性鼻炎的概率：有其他过敏疾病，比如哮喘、荨麻疹；近亲属有过敏性疾病；居住的环境中存在以上所说的过敏原存在，比如尘螨或者有动物毛屑；母亲吸烟，尤其是在孩子1岁以内时。

针对家庭二手烟应该零容忍，家里其他成员只要是有气道问题的就要严厉杜绝二手烟！宝宝最常见的过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、咳嗽变异性哮喘等接触二手烟都会加重且很难痊愈，成年人也是一样的。

鼻腔冲洗在感冒、鼻炎时，可以用生理盐水冲洗鼻道。

这是一种快速缓解鼻塞的方法，可以使呼吸通畅，也可以和鼻涕一起带走鼻腔内的病原体，降低鼻窦炎、中耳炎等并发症的概率。

过敏性鼻炎的最佳治疗方法
过敏性鼻炎的最佳治疗方法包括以下方面：
1. 避免过敏原：尽量避免与过敏原接触，例如花粉、灰尘、动物毛发等。

在花粉季节，在户外时戴口罩可以减少花粉的吸入。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以帮助减轻过敏症状，包括止痒、打喷嚏、流鼻涕等。

常见的抗组胺药物包括氯雷他定、扑尔敏、替奈德等。

但长期使用抗组胺药物可能会有耐药性和副作用。

3. 局部鼻腔喷雾剂：局部鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞、鼻涕多等症状，例如类固醇类鼻腔喷雾剂，如丙酸氯倍他索、酮曲林等，需要咨询医生进行选用。

4. 免疫疗法：对于严重的过敏性鼻炎患者，医生可能会推荐免疫疗法，即皮下注射过敏原来逐渐增加身体对过敏原的耐受性。

这种治疗方法需要由专业医生指导和监测。

5. 手术治疗：对于一些严重的、无法通过其他治疗方法缓解的过敏性鼻炎患者，可能需要考虑手术治疗，例如鼻窦炎合并鼻息肉的患者可以进行鼻窦手术。

总之，最佳的治疗方法应该是综合考虑个体情况和症状严重程度，患者应该根据医生的建议选择合适的治疗方法。

治过敏性鼻炎的土方法
治疗过敏性鼻炎的土方法可能包括以下几种：
1. 盐水漱口：每天用温水添加少许盐进行漱口，可以减轻鼻腔内的炎症和过敏反应。

2. 蜂蜜和姜汤：将一汤匙蜂蜜和一小块姜放入一杯热水中，搅拌均匀后饮用。

姜具有抗炎和抗过敏的作用，蜂蜜则有助于缓解症状。

3. 辣椒粉：将辣椒粉放入温水中，用棉球沾取后轻轻擦拭鼻腔，可以帮助减轻充血和流鼻涕的症状。

4. 茶树油蒸气疗法：将几滴茶树油加入热水中，用毛巾盖住头部，呼吸蒸汽，可以缓解堵塞和清洁鼻腔。

5. 中药熏蒸：利用中药熏蒸的方法，例如使用艾叶、桉树叶等中药材进行蒸熏，可以缓解鼻塞和减轻过敏症状。

虽然这些土方法在一定程度上可以缓解过敏性鼻炎的症状，但并不能根治疾病。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生并接受专业治疗。

过敏鼻炎最佳治疗方法过敏鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状，严重影响患者的生活质量。

针对这一问题，我们需要采取科学有效的治疗方法，才能有效缓解症状，提高生活质量。

下面就为大家介绍一些过敏鼻炎的最佳治疗方法。

首先，对于过敏鼻炎患者来说，避免接触过敏原是最为重要的。

过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等，患者应尽量避免接触这些过敏原，可以通过定期清洁家居环境、使用空气净化器等方式来减少过敏原的接触，从而减轻症状。

其次，药物治疗也是过敏鼻炎的重要手段。

抗组胺药物可以有效缓解过敏鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状，但需要注意的是长期使用可能会导致耐药性。

局部鼻腔喷雾剂也是常用的治疗方法，可以缓解鼻黏膜肿胀，减轻鼻塞症状。

此外，激素类药物也可以用于治疗过敏鼻炎，但需要在医生的指导下使用，避免出现副作用。

除了药物治疗，手术治疗也是一些严重过敏鼻炎患者的选择。

对于经过药物治疗效果不佳的患者，可以考虑进行鼻窦镜手术或鼻内镜手术，通过手术清除鼻窦内的炎症组织，改善鼻腔通气，从而缓解症状。

此外，中医治疗对于过敏鼻炎也有一定的疗效。

中医药治疗过敏鼻炎主要以疏风清热、理气活血为主要方法，通过中药调理患者的体质，改善免疫功能，从而减轻过敏鼻炎的症状。

最后，生活方式的调整也对缓解过敏鼻炎症状有一定的帮助。

保持室内空气清新通风，避免烟尘刺激，保持良好的睡眠质量，增强体质，都有助于减轻过敏鼻炎的症状。

综上所述，过敏鼻炎的治疗方法多种多样，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。

在进行治疗时，一定要在医生的指导下进行，避免盲目使用药物或进行手术治疗。

希望以上介绍的治疗方法对于过敏鼻炎患者有所帮助，祝愿大家早日康复。

过敏性鼻炎健康教育
《过敏性鼻炎健康教育》
过敏性鼻炎是一种常见的变态反应性疾病，通常由花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原引起。

患有过敏性鼻炎的人往往会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状，严重影响生活质量。

针对过敏性鼻炎，以下是一些健康教育的建议：
1. 避免接触过敏原：了解自己过敏的物质，尽量避免接触和吸入这些过敏原。

比如，在花粉过敏季节关闭窗户，使用空气净化器；在宠物过敏时避免接触动物毛发等等。

2. 保持室内清洁：定期清洁家居，尤其是床上用品、地毯和窗帘等容易藏污纳垢的地方，以减少尘螨和其他过敏原的存留。

3. 注意饮食：一些食物也可能加重过敏反应，如海鲜、酒精、辛辣食物等，要适当减少摄入。

4. 使用药物治疗：可以在医生的指导下使用抗组胺药物、鼻炎喷雾剂、过敏原免疫治疗等治疗方法。

5. 调整生活方式：保持良好的生活习惯，远离烟草、空气污染等环境因素，加强锻炼，提高自身免疫力。

以上是针对过敏性鼻炎的健康教育建议，希望患有过敏性鼻炎
的人们能够积极做好预防和治疗工作，减少过敏反应的发生，提高生活质量。