学习方法与应试心理测试

请根据自己的实际情况，对下列各题做出选择。

1.在学习必须记住的东西时，你是否会思考它是什么意思？A.基本上考虑B.有时考虑C.不考虑2.在背记人名、地点、年代等时，你是否动脑筋、想办法？A.基本上是B.有时是C.不是3.每学过一课之后，你是否尝试过不翻书而回忆所学的要点？A.基本上是B.有时是C.不是4.你已经学过的知识，是否还要再复习一遍？A.经常复习B.有时复习C.几乎不复习5.你是否利用参考书或课本的目录和索引，来检查自己记住了多少东西？A.经常是B.有时是C.不是6.在学习参考书和课本时，你是否经常自己提出并解答问题？A.基本上这样B.有时这样C.不这样7.做题时，你是否回忆试图利用曾经学过的知识？A.基本上是B.有时是C.不是8.在练习题中遇到自己不能解答的题目时，你是否在两天之内再次尝试解答这道题？A.基本上会B.有时会C.不会9.遇到难以解答的题目时，你是否继续坚持，尝试从多方面思考？A.基本上是B.有时是C.不是10.解答完问题，你是否会重新检查以便解题过程并总结解题方法，把它记住？A.基本上那样做B.有时那样做C.不那样做11.你是否定期作学习总结？A.经常是B.有时是C.不是12.你是否经常翻阅曾经做过的学习笔记？A.常常这样B.有时这样C.常常不这样13.在学习复杂的订立和公式时，你是否在理解的基础上去记忆？A.经常这样B.有时这样C.不这样14.你是否在老师讲解这一步时就开始预测下一步怎样？A.基本上是B.有时是C.不是15.当你的解题方法和老师的不一样时，你是否会放弃自己的解法遵循老师的解法而不去问为什么？A.常常是B.有时是C.不是16.小型考试的卷子发下来后，你是否常常不去思考做错的题目就把试卷丢在一边？A.常常是B.有时是C.不是17.你是否常常记不住历史年代和外国的人名、地名？A.常常记不住B.有时这样C.能记住18.作业发回来时，你认为是正确的答案，而老师却给你打上了错号，你会再仔细检查一下答案吗？A.基本不B.有时这样C.从不这样19.在你做题时，是否只在意结果而不在意解题步骤和方法？A.经常这样B.有时这样C.从不这样20.当你用一种方法解题行不通时，你是否经常反思，思考方法的可行性或另找方法？A.基本上这样B.有时这样C.常常不这样评分标准：选A计0分，选B计1分，选C计2分。

第1篇一、单选题1. 当你面对一个新问题时，以下哪种说法最符合你的性格？A. 我需要先了解一下这个问题，然后再决定如何解决。

B. 我觉得这个问题很简单，不用想就能解决。

C. 我觉得这个问题太复杂了，我解决不了。

2. 你在学习新知识时，以下哪种学习方式最让你感到舒适？A. 通过阅读书籍、资料来学习。

B. 通过与他人讨论、交流来学习。

C. 通过观看视频、听讲座来学习。

3. 当你遇到困难时，以下哪种态度最符合你的性格？A. 我会尽力去解决，但可能需要别人的帮助。

B. 我会放弃，因为我觉得这个问题太难了。

C. 我会请教别人，寻求解决方案。

4. 你在学习新知识时，以下哪种方法最能提高你的学习效果？A. 制定详细的学习计划，按时完成任务。

B. 随意学习，遇到问题再解决。

C. 只关注自己感兴趣的领域，忽略其他知识。

5. 你在团队合作中，以下哪种角色最符合你的性格？A. 领导者，负责组织、协调团队工作。

B. 执行者，按照领导者的要求完成任务。

C. 观察者，从旁观察，不参与具体工作。

二、多选题1. 以下哪些性格特点有利于提高学习能力？A. 好奇心强B. 善于观察C. 善于总结D. 自律性强E. 善于沟通2. 以下哪些学习方式可以提高学习效果？A. 预习B. 复习C. 做笔记D. 参加讨论E. 做课后作业3. 以下哪些行为有助于提高团队合作能力？A. 尊重他人B. 主动承担责任C. 乐于分享D. 服从团队安排E. 保持良好的沟通三、判断题1. 学习能力与性格无关。

（×）2. 性格内向的人学习能力较差。

（×）3. 学习能力可以通过后天培养提高。

（√）4. 学习能力与智商有关。

（×）5. 学习能力与心理素质有关。

（√）四、简答题1. 请简要说明好奇心对学习能力的影响。

2. 请列举三种提高学习效果的方法。

3. 请简要说明团队合作中领导者和执行者的区别。

4. 请谈谈心理素质对学习能力的影响。

五、论述题请结合自己的学习经历，谈谈性格对学习能力的影响。

学习方法测验问卷学习方法指的是学生完成学习任务的手段或途径。

学习方法的实质是“会学习”。

在一定意义上说，掌握学习方法比掌握学习内容更重要，因为方法是有弹性的，往往比一个结论有更广泛的适用性。

错误的学习方法只能把学习导向歧途，只有正确的学习方法才是通向胜利彼岸的桥梁。

你的学习方法正确吗？请简要回答以下10个问题（以“是”或“否”或“不清楚”作答）。

1、学习除了书本还是书本吗？2、你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？3、除了小说等一些有趣的书外，你对其他理论书根本不看吗？4、你读书从来不做任何笔记吗？5、除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导的啊？6、你认为课堂上的基础知识没什么好学，只有看高深的大部头著作才过瘾吗？7、你能够经常使用各种工具书吗？8、上课或自学你都能聚精会神吗？9、你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？10、你常找同学争论学习上的问题吗？计分方法：题目中1、2、3、4、6题回答“否”表示正确，其他问题回答“是”表示正确。

正确的得10分，错误的不得分，答“不清楚”的得5分，所有分数累加起来，即可得到总分。

注：请到相关咨询员处询问结果。

同学关系测验问卷本测验可用来帮助学生了解自己与朋友的关系，了解自己在与同学相处过程中存在哪些典型的行为问题。

请认真阅读每一个句子，并对照自己的实际情况，作出是或否的判断，然后将自己选择“是”或“否”做下记号。

（1）关于自己的烦恼有口难言。

是否（2）和生人见面感觉不自然。

是否（3）过分地羡慕和嫉妒别人。

是否（4）与异性交往太少。

是否（5）对连续不断的会谈感到困难。

是否（6）在社交场合，感到紧张。

是否（7）时常伤害别人。

是否（8）与异性来往感觉不自然。

是否（9）与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。

是否（10）极易受窘。

是否（11）与别人不能和睦相处。

是否（12）不知道与异性相处如何适可而止。

是否（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的遭遇以求同情时，自己觉得不自在。

中学生学习心理测试姓名: 年级现就读学校：本试卷满分95分，测试时间为30分钟指导语本测验分为六个部分，从不同的方面对你目前的学习心理状态进行全面了解。

每个人对这些问题都有着自己的见解，回答也是不同的，因而对问题的回答并没有“对”与“不对”之分，只是表明了你目前所处的状态。

请注意：1．请你认真做答，尽量表达个人的意见，不要有所顾忌。

2．本测验不计时间，但凭自己的直觉反应进行做答，不要迟疑，拖延时间。

3．有些问题你可能从未思考过，或者感到不太容易回答。

对于这样的题目，同样要求你做出一种倾向性的选择。

一、下面这10道题是测查中学生学习方法和复习技巧的。

请认真回答这些问题后，再看后面的评分方法与结果分析。

A=经常是B=偶尔是C=很少是1、在考试复习过程中，你有没有以写提纲，划重点的方式对考试内容加以系统整理。

（）2、在考试经历中，你是不是认为自己善于把握考试的重点。

（）3、你是否特别关注教师平时授课时强化的内容与例释。

（）4、你是否充分关注教师所指定的课外参考资料。

（）5、在复习过程中，你有没有经常拟一份复习时间与课程方面的计划表。

（）6、在复习迎考过程中，你有没有经常以自问自答或其它较为有效的方法来回忆课文内容，检查学习效果。

（）7、你有没有认真地把课堂笔记、课后作业和课文内容结合起来对照学习。

（）8、在平时作业或作文练习中，你有没有及时纠正教师所指出的错误（如果有错误的话）（）9、你是不是经常把容易忘记或最为重要的内容放在复习阶段的后期。

（）10、在平时学习或练习过程中，当你遇到难题时，你是不是自己先动脑筋，积极探求，然后再去请教同学或老师（）二、请用是或否来回答以下问题。

（有需要说明的情况可以在题目后面写上）A=是B=否11、你勤于开动脑筋，提出各种新设想吗？（）12、你欢迎反对意见吗？（）13、在公众面前，你是否充满信心，从不担心会出丑？（）14、你喜欢用违反常规的方法解决问题吗？（）15、你宁可接受挑战也不愿过宁静的生活吗？（）16、你相信自己的直觉吗？（）17、你要求做事一定要有程序，一眼一板吗？（）18、你害怕犯错误吗？（）19、你认为批评现状是多管闲事吗？（）三、下面这10道题是测查中学生考试适应性的。

普遍性学习动机与偏重性学习动机： 有些学生对所有学科都能积极参与学习（普 遍性），而有一些学生之对某些学科有学习动 机（偏重性）。
（二）自我分析：从以上的动机种类着手， 请你反思一下自己的学习动机有哪些有利 于自己的学习，还有哪些方面不足，影响 了自己的学习状态，并思考一下如何改进？
1、学习主动性和计划性 3、学习毅力 2、学习方法有效性
4、学习心理品质
什么是学业成就动机？ 学业成就动机：是指个体（个人）进行学习 活动、维持已进行的学习活动，并导致行为 指向一定的学习目标的一种内在力量或心理 状态。
一、自测要求：下面是一些有关学习的题目，看是 否符合你的实际情况，如果符合就在题后括号内画 √，不符合就在括号内画×。
注意：一定按照自己的实际情况答题才比较准确。 请认真倾听！
1、外在动机和内在动机：
外在动机：指受外部因素影响而形成的学习动机； 内在动机：是指个体内在需求而产生的学习动机。 2、近景动机和远景动机： 近景动机:是指与学习活动本身直接相连的，对学 习内容的直接兴趣和爱好以及对学习活动直接结 果追求的的学习动机； 远景动机：是与学习的间接结果相联系的学习动 机（理想、意义、贡献……）
二、自测内容：
1、学习主动性和计划性 2、学习方法有效性 3、学习毅力的测试 4、学习心理品质的测试
三、计分与评价方法：
1、 计分方法： 当第2、8、9、10、20、21、2份，否则不计分；
当第1、3、4、5、6、7、11、12、13、14、15、 16、17、18、19、23、24、25、28、33、34、 35、36、37、38、40题答√时记1分，否则不计分。 然后计算出你的总分。
2、 评价分析：
●总分在30分以上为优秀，说明你的学业成就动

中学生心理健康状况测试题中学生心理健康状况普查量表该测验是调查心情和感受的,不是测验能力和学习能力,与学习成绩无关, 答案也没有好坏之分,请按平时所想的如实回答;本测验每一问题都只有"是" 和"不是"两种可供选择的答案,在每题的后面用"1"表示"是", "2"表示"否".1,你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课2,老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安3,你是否一听说"要考试"心里就紧张4,你考试成绩不好时,心里是否感到不快5,你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆6,考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑7,你考试后,你没有知道成绩之前,是否总是放心不下8,你是否一遇到考试,就担心会考坏9,你是否希望考试能顺利通过10,你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务11,你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错12,你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的13,你是否认为你比别人更担心学习14,你是否做过考试考坏了的梦15,你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦16,你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话17,你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上18,你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了19,人家在背后议论你,你是否感到讨厌20,你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红21,你是否担心叫你担任班干部22,你是否总是觉得好像有人在注意你23,在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张24,你受到批评时,心情是否不愉快25,你受到老师批评时,心里是否总是不安26,同学们在笑时,你是否也不大会笑27,你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩28,你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人29,你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩30,同学们在交谈时,你是否不想加入31,你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人32,你是否讨厌参加运动会和文艺演出33,你的朋友是否很少34,你是否不喜欢同别人谈话35,在人多的地方,你是否觉得很怕36,你在排球,篮球,足球,拔河,广播操等体育比赛输了时,心里是否一直认为自己不好37,你受到批评后,是否总认为是自己不好38,别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事39,你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故40,你失败的时候,是否总是认为是自己责任41,大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错42,你在乒乓球,羽毛球,篮球,足球,拔河,广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神43,碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付44,你是否有时会后悔,那件事不做就好了45,你和同学吵架之后,是否总是认为是自己的错46,你心里是否总想为班级做点好事47,你学习的时候,思想是否经常开小差48,你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏49,碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁50,你是否非常担心家里有人生病或死去51,你是否在梦里见到过死去的人52,你对收音机和汽车的声音是否特别敏感53,你心里是否觉得好像有什么事没有做好54,你是否担心会发生什么意外的事55,你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决56,你手上是否经常出汗57,你害羞时是否会脸红58,你是否经常头痛59,你被老师提问时,心里是否就是很紧张60,你没有参加运动时,心脏是否经常"扑通,扑通"地跳61,你是否很容易疲劳62,你是否很不愿吃药63,夜里你是否很难入睡64,你是否总觉得身体好像有什么毛病65,你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看66,你是否经常觉得肠胃不好67,你是否经常咬指甲68,你是否舔手指头69,你是否经常感到呼吸困难70,你去厕所的次数是否比别人多71,你是否很怕到高的地方去72,你是否害怕很多东西73,你是否经常做噩梦74,你胆子是否很小75,夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉76,你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕77,你是否喜欢整夜开着灯睡觉78,你听到打雷声是否非常害怕79,你是否非常害怕黑暗80,你是否经常感到后面有人跟着你81,你是否经常生气82,你是否经常会突然想哭83,你有时是否会觉得,还是死了好84,你是否经常想大声喊叫85,你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去86,你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动87,你心里不开心,是否会乱丢,乱砸东西88,你想要的东西,是否就一定要拿到手89,你是否经常想从高的地方跳下来90,你是否会经常急躁得坐立不安91,你是否不想达到好的成绩92,你是否从未说过谎话93,你是否一次也没有失约过94,你是否不愿说出别人不让说的事95,你是否总是很有礼貌96,老师或父母说的话,你是否都照办97,你是否发过怒98,你不喜欢的课,老师提前下课,你是否会感到特别高兴99,你是否无论对谁都很亲热100,对不认识的人,你是否会都喜欢计分规则: 计分规则: 选"是"答案,记 1 分,选"不是"答案,记0 分结果解释: 结果解释: 1学习焦虑1~15 题:大于或等于8 分,说明该生对考试怀有恐惧心理, 不安心学习,十分关于考试分数,小于或等于 3 分,说明该生学习焦虑低,学习不会受到困扰,能正确对待考试成绩. 2对人焦虑16~25 题:大于或等于8 分,说明该生过分注重自己的形象, 害怕与人交往,遇事退缩;嫉妒心强;小于或等于3 分,说明该生热情,大方, 容易结交朋友. 3孤独倾向26~35 题:大于或等于8 分,说明该生孤独,抑郁,任性, 自我封闭,不善于交往;小于或等于 3 分,说明该生爱好社交,喜欢寻找刺激, 喜欢与他人在一起. 4自责倾向36~45 题:大于或等于8分,说明该生自卑,怀疑自己的能力;小于或等于 3 分,说明该生自信,能正确看待失败. 5过敏倾向46~55 题:大于或等于8 分,说明该生容易为一些小事而烦恼,遇时过于敏感;小于或等于 3 分,说明该生敏感性较低,能较好地处理日常事物. 6身体症状56~70 题:大于或等于8 分,说明该生在极度焦虑的时候, 会出现呕吐,失眠等症状;小于或等于 3 分,说明该生基本没有身体异常表现. 7恐怖倾向71~80 题:大于或等于8 分,说明该生对日常事物,如考试, 陌生人,黑暗等,有较严重的恐惧感;小于或等于 3 分,说明该生基本没有恐怖感. 8冲动倾向第81~90 题:大于或等于8 分,说明该生十分冲动,自控力差,情绪波动大;小于或等于3 分,基本没有冲动. 9虚假倾向91~100 题:大于或等于6 分,说明该生不诚实,虚伪,弄虚作假. 说明: 说明: 若全部指标在70 分以上,可认为他存在一定的心理障碍,这种学生在日常生活中有不适应行为,有的可能表现为攻击和暴力行为等.说明：下面有50道题,每道题有3个备选项,请根据自己的实际情况选择,每题只能选择一种结果;A.较符合自己的情况B.难回答C.不符合自己的情况第一部分：学习方法1.喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方; A. B. C.2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍; A. B. C.3.在观察或思考时,重视自己的看法;而且在遇到问题时,对自己的看法很有信心;A. B. C.4.在对老师将要讲的课会做很充分的预习,并且会预先做一些练习; A. B. C.5.遇到问题,我喜欢和同学一起讨论; A. B. C.6.为更好地理解老师讲的课程,我会对笔记等内容归纳成太哦问或图表; A. B. C.7.听老师讲解问题时,眼睛注视着老师; A. B. C.8.我喜欢利用参考书和习题集; A. B. C.9.对于学习中的要点,我会很注意归纳并写出来; A. B. C.10.我不经常查阅字典、手册等工具书; A. B. C.11.我对作业和考试中的错误会进行修改,并根据试卷分析自己错误的原因; A. B. C.12.我认为重要的内容,就格外注意听讲和理解; A. B. C.13.阅读中若有不懂的地方,非弄懂不可; A. B. C.14.在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习; A. B. C.15.在动笔解题以前,先做全面的审题,有了设想后,才去解题; A. B. C.16.阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号; A. B. C.17.经常向老师或他人请教不懂的问题; A. B. C.18.喜欢讨论学习中遇到的问题; A. B. C.19.我很注意别人好的学习方法,并努力学会; A. B. C.20.对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆; A. B. C.21.经常观察实物或参考有关资料对其进行学习; A. B. C.22.听课时做完整的笔记; A. B. C.23.我有专门的错题本; A. B. C.24.如果实在不能独立解出习题,就看了答案再做; A. B. C.25.我经常制定学习计划,但不一定按照计划来做; A. B. C.第二部分：应试心理26.在重要考试的前几天,我就坐立不安了; A. B. C.27.我每天早上都会吃饭而且早餐很有营养; A. B. C.28.在考试前,我总感到苦恼; A. B. C.评价办法：以下是有分值的结果,只要你的选择与下列结果吻合,可以得1分;请对照你的选择统计你的得分;结果为B,分值为1分的题目编号为：无;评价结果：第一部分的分值若高于20分,说明你的学习方法还是比较理想的;这一部分主要是针对学习方法的测试,比如孩子是否善于总结对知识的掌握是否扎实,学习是否主动自觉,对知识的涉猎是否广泛,等等;总之,包罗了在学习方法上的各个方面;所谓“尺有所短,寸有所长”,学习就是一个不断取长补短的过程,在某个方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的;因此如果你的成绩一直比较理想,很可能得益于你所掌握的知识适合自己并且有正确学习方法;在以后的日子里,你不仅要继续保持,还要继续发挥学习中的积极主动性,在新的学科和新的知识点中,不断归纳总结,不断发现新的方法,千万不要因为取得的成绩而骄傲自满;如果在这部分的某些题目中没有得到比较好的分数,很可能说明你在某个环节上做得不好或者做得还不够到位,对于这样的题目,你需要考虑一下其目的是检测你的哪一个学习环节,是上课听讲,还是回家做作业,或者是考试复习等;总之,每一个学习环节都有其重要的作用;检测和考试的目的是一样的,结果并不是最重要的,从这个过程中发现问题才是我们的目的;如果你这部分的成绩很好,但自己在学校考试中的表现一直不好,就说明你的问题并非出在方法上,也许是学习态度或学习品质出了问题;若低于此分数,则说明还有些地方没做好,需要如何改进等;第二部分的分值若高于23分,说明你在考试中的心理素质是比较好的;心理素质对考试成绩会有一定的影响,但绝不是决定性因素;我们重视心理素质,因为以后走上工作岗位,拥有良好的心理素质对每个人来说都是非常重要的;否则,因为心理素质太差而影响了考试成绩,相信无论是学生、家长还是老师都会感到非常遗憾,非常可惜的;如果测试结果表明心理素质全无问题,那么下次考试就不会把问题全部归结为紧张啊,难受啊等问题了;若低于此分数,就要注意分析自己的原因,可以根据之前我们提出的几点建议,来提高自己的心理素质;总之,我们既不要过分夸大心理问题的作用,也不要忽视它;保证在进入考场之前,方方面面上都做好了充足的准备;。

学习方法心理自测1、准备考试时，能够先写好各道复习题的答案内容（或抄别人的），然后背熟，以便考试时能全部默写出来。

2、在某些主要功课或某一门功课中，认为特别重要的或特别难学的章节，总是争取预习（在课前或前一天晚上）。

3、平时不订什么学习计划，即使是寒暑假期间或复习迎考阶段也是这样。

4、阅读课本或其他读物时，很少用红蓝笔或其他笔画线、做记号。

5、每天晚上，复习和做完作业后，已经没有时间预习第二天要学习的内容。

6、在寒暑假期间，常常要制订一个学习计划并努力按计划去学点新知识。

7、背诵课文时，常常会在诵读几遍后就开始试背，然后再打开书诵读几遍，再试背，也就是把诵读和尝试背诵交替进行。

8、常会把一些认为写得好的文章（包括语文课本中的课文）反复诵读。

9、复习时，常会把教材内容分解为若干部分或若干要点。

10、上课时，能够专心听讲，并尽力想象老师所讲的某些内容。

11、一般是不先复习功课，就动手做作业。

12、课后学习时，偏重于理解，不大重视记忆，一些重要的定义、定理、公式和结论，能理解却记不准确。

13、做作业碰到难题时，常会找其他人帮助解决，免得自己花太多时间去琢磨。

14、写文章或做问答题时，常常先列出提纲或要点（同时还列出的要点进行增删），然后才下笔。

15、尽量做到当天的内容当天复习，并按时认真做完作业。

16、重在平时复习，考试前倒不怎么紧张，有时反而出去玩一玩，让头脑休息休息。

17、平时没有时间去复习每一门功课，一般都是要考哪一门时才去复习哪一门。

18、喜欢独立学习、独立思考，但遇到问题时也喜欢和同学一起讨论。

19、听老师讲解一种新知识时，往往能联想与此相关的知识或事例。

20、学物理、化学时，很重视书本上的各种实验，尽力想象实验进行时的实际情景。

21、学习时，经常把新知识和已有的知识、经验联系起来。

22、学习比较抽象的知识时，总是努力联系实际，或举出一些具体的例子去说明。

23、听课时，往往能把不理解的问题或联想起来的问题记下来，以便课后进一步思考、弄清楚。

中专生学习和心理状态系列测试以下系列测试可以帮助你了解自己的学习和心理健康状况,使你更清楚的认识自己。

请你根据自己的实际情况进行测试,并在参加测试时注意以下事项：1.实事求是,不要有任何顾虑。

对测试中答案的选择不要做是非判断,而应反映自身真实面貌。

2.心理测试问卷中,有部分"测谎题",以保证测试的有效、真实。

某些人过于掩饰自己,测谎分数过高,该被试者自然就会成为心理素质有问题的"怀疑对象”3.不必反复琢磨,不要随便修改你的答案。

凭第一印象, 以自己的理解作答,尽快选择答案,。

4.每个题都要作出选择,不可回避不答。

5.独立答题,不可议论,也不能看别人的答案,以不受他人暗示。

学习动机测试对下列问题作出是（√）或否（×）的回答。

1.如果别人不督促我,我很少主动学习。

2.当我读书时,需要很长时间才能聚精会神。

3.我一读书就觉得疲劳和厌烦,很想睡觉。

4.除了老师指定的作业我不想多看书。

5.如果有不懂的地方,我不会费很大的力气非得弄懂它。

6.我常觉得自己不用花太多的精力,成绩也能超过别人。

7.我迫切希望自己在短时间内就能大大提高自己的学习成绩。

8.我常为短时间内成绩没有提高而烦恼不已。

9.为了完成某项作业,我可以废寝忘食,通宵达旦。

10.为了学好功课,我放弃了很多感兴趣的活动如看电视、小说、上网冲浪等。

11.我觉得读书没意思,想找个工作做。

12.我常认为课本上的知识没啥好学的,就业后也用不上。

13.我只在喜欢的科目上下功夫,对不喜欢的科目放任自流。

14.我花在课外书上的时间比花在教科书上的时间要多。

15.我把自己的时间平均分配在各科上。

16.我给自己定的学习目标多数因做不到而不得不放弃。

17.我几乎毫不费力就能实现自己的学习目标。

18.我总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

19.为了对付每天的学习,我常感到力不从心。

20.为了实现一个大的目标,我不会制定循序渐进的小目标。

初中生学习行为及心理测试卷一、在你认为符合自己的选项后面方框内打对号。

1、没有掌握前期课程知识点。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□2、成绩长期处于班级下游，觉得再努力也考不好，缺乏取得好成绩的信心。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□3、性格内向遇到问题不愿意问导致问题没有及时解决，导致知识堆积。

A很符合□ B 基本符合□ C很不符合□4、有效的课堂时间没有将知识吃透。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□5、课前课后预习复习不及时，造成知识掌握不熟衔接不上．A很符合□ B基本符合□C很不符合□6、学习目标不清晰，属于被动学习。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□7、反感老师不是太愿意学，所以基础知识不扎实。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□8、对学习没兴趣，没什么学习动力和热情。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□9、我从不不撒谎。

A很不符合□ B基本符合□ C很符合□10、自己家里环境太吵，总是不能安心来复习功课。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□11、处理问题缺少严密的逻辑性，能回忆相关知识，思维混乱但无处入手。

A很符合□B基本符合□ C很不符合□１2、知识都知道但对知识相互之间的关系不清楚，知识知道但不会用。

A很符合□ B 基本符合□ C很不符合□１3、平时基础知识训练不足，很少练习。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□14、大部分考试都没有达到自己的预期。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□15、平时百分制时每一科都能考多少分？ A50以下□ B60以上□ C80以上□选A选项得3分，选B选项得2分，选此选项得1分。

你的分数是。

二、在你认为符合自己的选项后面方框内打对号。

16、我没有能力做好一些事情。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□17、做任何一件事情，我首先想到的是:我会失败。

A很符合□ B基本符合□ C很不符合□18、我觉得自己没有值得骄傲的地方。

学习心理趣味小测试测试一、你是怎样准备考试的对于考试前的复习，你有何习惯？A. 靠考前临时抱佛脚B. 不做系统复习，靠考前猜题C. 主要依靠平时有计划的复习、考前再复习D. 挑一两科苦读，其余的碰运气你的选择是：选Ａ的人：对于学习的态度是消极的、被动的。

很讨厌学习的课程，认为上课是不得已的事情。

对于考试的心态是能混过去就行了，很难考出好成绩。

这种突击性复习所“记住”的知识是不牢固的，考完之后一般都会忘得一干二净，根本难以学到真正的知识和本领，对于日后的工作和学习都是极为不利的。

这种学习方法的弊端还在于这是一种很不经济，很不合算的学习方法，因为它已不止是“炒冷饭”了，实际上等于是重新学习。

要重新掌握到可以应付考试的程度，所下的功夫可想而知，既浪费时间，又耗费精力，会把人搞得精疲力竭的。

选Ｂ的人: 学习的目的完全是为了考试，从复习的那一天起，就把主要精力集中到找考试的方向和脉络上来了。

上复习课时总是很注意老师强调的重点，预测老师出题的倾向，甚至会到老师那里去探消息、摸底，希望从中找出一些题目的线索来。

这种学习存在很大的弊端。

喜欢猜题的同学往往容易造成情绪上的紧张和焦虑，就像赌博一样，若猜中了就高兴的忘乎所以，甚至考后还会津津乐道；若猜不中就会手足无措心绪烦躁，甚至会思维发生障碍，连原来懂的一些内容也想不起来了。

这样的考试带来的成绩，即使是好成绩，也代表不了实际水平。

因此，与其把时间和精力浪费在无谓的焦躁和紧张上，把希望和成绩寄托在侥幸上面，倒不如静下心来抓紧时间复习为好。

总之，不去做系统的复习只一味针对所谓的题目来“开小灶”，很容易造成挂一漏万，结果必然是“丢了西瓜捡了芝麻”！当然，你如果是在全面复习的基础上找出重点，进行强化训练这就无可厚非了，而且还是值得提倡的。

选Ｃ的人：是真正爱学习，而且学习自觉性很强的人。

总是力求能彻底的理解和掌握知识，不会待到考试前才生吞活剥地记住一些东西，以求考试过关。

要做到以从容的态度来对待考试，就要做到平时进行有计划的复习，这就非要有高度的学习自觉性和主动性不可了。

第一局部：学习方法测试A.较符合自己的情况B.难答复C.不符合自己的情况1.喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。

A2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。

A3.在观察或考虑时，重视自己的看法。

而且在遇到问题时，对自己的看法很有信心。

B4.在对教师将要讲的课会做很充分的预习，并且会预先做一些练习。

C5.遇到问题，我喜欢和同学一起讨论。

A6.为更好地理解教师讲的课程，我会对笔记等内容归纳成太哦问或图表。

B7.听教师讲解问题时，眼睛注视着教师。

A8.我喜欢利用参考书和习题集。

C9.对于学习中的要点，我会很注意归纳并写出来。

B10.我不经常查阅字典、手册等工具书。

A11.我对作业和考试中的错误会进展修改，并根据试卷分析自己错误的原因。

A12.我认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。

A13.阅读中假设有不懂的地方，非弄懂不可。

A14.在学习的时候会经常联络其他学科内容进展学习。

B15.在动笔解题以前，先做全面的审题，有了设想后，才去解题。

C16.阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。

A17.经常向教师或别人请教不懂的问题。

B18.喜欢讨论学习中遇到的问题。

B19.我很注意别人好的学习方法，并努力学会。

A20.对需要记牢的公式、定理等反复进展记忆。

A21.经常观察实物或参考有关资料对其进展学习。

B22.听课时做完好的笔记。

A23.我有专门的错题本。

B24.假如实在不能独立解出习题，就看了答案再做。

A25.我经常制定学习方案，但不一定按照方案来做。

C评分规那么：以下是有分值的结果，只要你的选择与以下结果吻合，可以得1分。

请对照你的选择统计你的得分。

结果为A，分值为1分的题目编号是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23 结果为B，分值为1分的题目编号为：无。

结果为C，分值为1分的题目编号为：10.24.25.合计分数：12评价结果：第一局部的分值假设高于20分，说明你的学习方法还是比拟理想的。

趣味心理测试：找出适合自己的个性学习方式扬长避短、发挥自己的优势，是每个同学都希望的。

你知道自己的优势在哪吗？对自己的能力有信心吗？现在，已经有足够的研究证明，每个人都至少有七中智能，这些智能组合将各自的特点，就好像同一副拼版经过不同的组合也可以拼出各具特色的形状。

通过下面的趣味心理测试，将有助于我们更加全面的认识自我，正视在不同智能类型上存在的差异。

善待这些差异，树立信心，开发潜力。

多元智能类型检测表请你在符合自己智能表现的项目前打“√”，然后统计这种智能类型的符合项数。

一、语言智能：有关阅读、说话、写作、写字的能力1.我的写作能力比同龄人要好一些。

2.我常讲故事给别人听。

3.大家都爱听我说笑话。

4.我很快就能记住人名、地点、日期和发生的事情。

5.我喜欢玩文字接龙、猜谜语游戏或填字游戏。

6.我喜欢看书。

7.我不会写错字。

8.我喜欢绕口令、俏皮话、双关语或儿歌。

9.我爱听故事、相声或广播节目。

10.我所用的说话词语，超过同龄人。

11.我很会用语言和别人沟通。

12.我很会编故事。

13.我写过一些文章，能得到他人的注意和赞赏，这使我很自豪。

14.我能说服别人同意我的想法。

15.在学校，语文、历史对我来说比数理化容易。

二、逻辑数学智能：有关自然科学、数学的能力1.我常问一些关于做事程序或怎么做的问题。

2.我的心算能力很好。

3.我喜欢数学课或自然课。

4.我对数学游戏或电脑感兴趣。

5.我爱玩象棋或其他策略游戏。

6.我喜欢做一些逻辑推理或智力挑战的难题。

7.我喜欢把事物分类或分等级。

8.我喜欢做高难度的实验或过程复杂的思考。

9.我比同龄人更会进行抽象思考。

10.我比同龄人了解事物的因果关系。

11.我喜欢对事物提出假设，再想办法证明对不对。

12.我喜欢玩与逻辑有关的游戏或智力测验。

13.我对被测量、归类、分析、确定过的事物比较容易相信。

14.我喜欢寻找事物的规律、形式及逻辑顺序。

15.我崇拜很多科学家。

三、视觉空间智能：有关美术、劳作、雕塑的能力1.当我闭上眼睛时，我可以在脑子里想象出清晰的影像。

中学生学习方法、应试心理测试题第一篇：中学生学习方法、应试心理测试题中学生心理健康的标准一个人的健康不仅包括身体健康，还包括心理健康，那么心理健康的标准是什么呢？著名心理学家马斯洛（MASLOW）和密特尔曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10条标准1、是否有充分的安全感。

2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。

3、自己的生活理想和目标能否切合实际。

4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。

5、能否保持自我人格的完整与和谐。

6、能否具备从经验中学习的能力。

7、能否保持适当和良好的人际关系。

8、能否适度地表达和控制自己的情绪。

9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。

10、能否在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。

中国大陆的学者王登峰等根据各方面的研究结果，归纳起来，提出了有关心理健康的几条指标。

1、了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自识之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自卑；总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做得完美无缺，于是就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。

2、接受他人，善与人处心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。

他能为他人所理解。

为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。

考试心理测试题及答案一、选择题1. 考试前夜，你通常会：A. 熬夜复习B. 早睡早起C. 玩游戏放松D. 与朋友聊天2. 考试中遇到不会的题目，你会：A. 跳过，先做后面的题目B. 反复思考，直到想出答案C. 猜测一个答案D. 感到焦虑，影响其他题目的作答3. 考试结束后，你通常会：A. 立即与同学讨论答案B. 放松心情，不再想考试C. 反思考试中的错误D. 感到焦虑，担心成绩二、判断题1. 考试前的紧张情绪对考试表现没有影响。

（）2. 考试中遇到难题时，应该冷静思考，而不是急于求成。

（）3. 考试结束后，立即讨论答案有助于了解自己的考试表现。

（）4. 考试焦虑是正常现象，可以通过合理的方法进行调节。

（）三、简答题1. 请简述考试前如何进行有效的复习？2. 考试中遇到不会的题目，你通常采取什么策略？四、论述题1. 论述考试焦虑的原因及其应对方法。

答案：一、选择题1. B. 早睡早起2. A. 跳过，先做后面的题目3. B. 放松心情，不再想考试二、判断题1. ×2. √3. ×4. √三、简答题1. 考试前进行有效的复习，可以通过以下方法： - 制定复习计划，合理分配时间- 重点复习，针对自己的薄弱环节- 做模拟题，熟悉考试题型和答题技巧- 保持良好的作息，确保充足的睡眠2. 考试中遇到不会的题目，我通常会：- 先跳过，标记出来- 完成其他题目后，再回来尝试- 如果实在不会，根据题目信息进行合理猜测四、论述题1. 考试焦虑的原因主要包括：- 对考试结果的过分担忧- 对自己的能力缺乏信心- 考试环境的压力- 缺乏有效的应对策略应对方法包括：- 正确认识考试，调整心态- 充分准备，增强自信- 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等- 制定合理的考试策略，如时间管理、答题技巧等考试心理测试题及答案到此结束，希望对考生有所帮助。

学习方法小测试范文学习方法是提高学习效率和学习成果的重要手段。

不同的人有不同的学习方法，因此我们需要寻找最适合自己的学习方法来提高学习效果。

本文将通过一个小测试，帮助你了解自己的学习方法倾向，并给予一些建议。

1.你觉得在什么样的环境下学习最有效？a.安静的图书馆或独立的学习空间b.与朋友一起学习c.在家中舒适的环境中学习2.你的学习方式更偏向于？a.独立学习，喜欢自己独立思考和解决问题b.听课，注重听讲和记录c.组队学习，喜欢与他人协作讨论和分享3.你更喜欢采用哪种学习材料？a.书本和笔记b.视频和演示文稿c.在线论坛和博客4.当面对复杂的问题时，你会选择？a.分解问题并逐步解决b.寻找相关资源和资料c.与他人交流和讨论5.你对学习的动力主要来自于？a.自我成就感和学术兴趣b.为将来的职业做准备c.与他人竞争和比较现在我们来看看你的答案，针对不同的选择给出一些建议：如果你选择了大多数的a：你更适合独立学习的方式。

你可以试试在安静的环境下自己思考和解决问题，使用书本和笔记作为主要的学习材料。

同时，你也可以尝试将问题分解，并逐步解决，这有助于你更好地理解和掌握知识。

如果你选择了大多数的b：你更适合听课和寻找相关资源的学习方式。

你可以找到适合自己的讲课方式，比如在线视频和演示文稿，注重听讲和记录。

同时，你也可以找到相关的资料和资源来拓宽你的知识面。

如果你选择了大多数的c：你更适合与他人协作学习的方式。

你可以寻找同样有兴趣和目标的伙伴一起学习，并在学习过程中进行讨论和分享。

你也可以参与在线论坛和博客，与他人交流和比较，这有助于激发你的学习动力。

无论你选择了哪种学习方式，以下是一些通用的学习方法建议：-制定有序的学习计划，根据时间和任务进行时间管理。

-采用主动学习的方式，比如主动提问、思考和总结。

-不断反思和调整学习方法和策略，根据实际情况进行改进。

-提高注意力和专注力，避免分心和浪费时间。

-多样化学习方式，比如阅读、听讲、实践等，以提高学习效果。

1、当你遇到学习上的困难时，你通常会：A. 立即寻求老师或同学的帮助B. 自己先尝试解决，实在不行再求助C. 放弃，觉得自己无法解决D. 感到焦虑，不知道该怎么办（答案）B2、在考试前，你的心态通常是：A. 非常紧张，担心考不好B. 有些紧张，但会积极准备C. 比较平静，相信自己能应对D. 完全不紧张，甚至觉得考试无所谓（答案）C3、你认为自己的社交能力如何？A. 非常强，很容易与人建立良好关系B. 还不错，能与大多数人友好相处C. 一般，有时候会觉得与人交往有困难D. 很差，几乎不与人交流（答案）B4、当你感到情绪低落时，你倾向于：A. 独自承受，不愿意与人分享B. 找朋友倾诉，寻求支持C. 通过运动、听音乐等方式自我调节D. 沉浸在消极情绪中，难以自拔（答案）C5、对于未来的规划，你的态度是：A. 非常明确，有详细的计划和目标B. 有一些想法，但还没有具体的计划C. 感到迷茫，不知道未来该怎么办D. 完全不考虑未来，过一天算一天（答案）B6、在团队合作中，你通常扮演的角色是：A. 领导者，负责协调和指导团队B. 积极参与者，为团队贡献自己的力量C. 跟随者，按照团队的安排行动D. 旁观者，几乎不参与团队活动（答案）B7、你对自己的自我评价是：A. 非常满意，觉得自己很优秀B. 比较满意，但也有需要改进的地方C. 不太满意，觉得自己有很多不足D. 非常不满意，觉得自己一无是处（答案）B8、当你遇到挫折时，你的反应通常是：A. 坚持不懈，直到克服困难B. 有些沮丧，但会努力调整心态继续尝试C. 很容易放弃，觉得自己无法战胜困难D. 不知所措，不知道该如何面对（答案）A9、你觉得自己在处理人际关系时最大的挑战是：A. 难以主动与人建立联系B. 不知道如何维持长久的关系C. 容易在交往中产生误解和冲突D. 对自己的社交能力缺乏信心（答案）D10、对于学习压力，你的应对策略是：A. 通过制定合理的学习计划来减轻压力B. 寻求老师、家长或同学的帮助和支持C. 用逃避或消极的方式来应对压力D. 认为学习压力是无法避免的，只能默默承受（答案）A。

学习心理测试
你的学习动机如何
对下列问题给出“是”或“否”的回答。

选“是”记1分，选“否”记0分，将各题得分相加，算出总分。

是否（1）如果没有人督促我，我很少主动学习。

○○（2）当我读书时，需要很长时间才能提起精神来。

○○（3）我一读书就觉得疲劳和厌烦，只想睡觉。

○○（4）除了老师指定的作业外，我不想多做。

○○（5）如果有不懂的地方，我根本不想弄懂它。

○○（6）我常想不用花太多的时间成绩也会超过别人。

○○（7）我迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。

○○（8）我常为短时间内成绩没有提高而烦恼不已。

○○（9）为了几时完成某项作业，我宁愿废寝忘食，通宵达旦。

○○（10）为了学好功课，我放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影、郊游等。

○○（11）我觉得读书没有意思，想去找份工作做。

○○（12）我常认为课本上的基础知识没什么好学的，只有高深的理论，
读大部头作品才有意思。

○○（13）只在我喜欢的科目上狠下功夫，面对不喜欢的科目放任自流。

○○（14）我花在课外读物上的时间比放在教科书上的时间要多得多。

○○（15）我把自己的时间平均分配在各科上。

○○（16）我给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。

○○（17）我几乎毫不费力地就能实现自己的学习目标。

○○（18）我总是为了同时实现几个学习目标而忙得焦头烂额。

○○（19）为了对付每天的学习任务，我已经感到力不从心了。

○○（20）为了实现一个大目标，我不再给自己制定循序渐进的小目标。

○○。