陈默儿童青少年心理咨询感悟

观看2022年7月陈默老师的青少年心里心得这几天，看了陈默老师讲的《心理健康教育》，受益匪浅。

发现我在教育孩子方面，有许多不对的地方。

陈默老师的讲座给我许多启示。

陈默老师讲的专题。

这个暑假怎么过。

暑假在孩子们眼里，就是要快乐地玩，在我们家长眼里就是要想尽一切办法，弯道超车。

于是亲子关系就会不和谐，产生许多矛盾。

陈老师建议我们，暑假要带孩子多出去转转，改善亲子关系；鼓励孩子约同学一块儿玩，提升孩子的社交能力；给孩子充分信任，让他自信。

关于手机，对于初中生，可以和孩子商定协约，制定学习、运动、休息、玩手机的时间，督促孩子严格执行。

需要补习的，要有针对性，听听孩子的意见，向孩子表明，只要他有补习需要，家长尽力帮助。

暑假里的家庭社交，不要让孩子成为话题王，不要和别的孩子比。

初中生的家长可以开个家庭读书会，和孩子同看一本书，发表个人的观点，让孩子感受到平等。

假期调整好孩子的情绪，有利于新学期的学习成长。

当今都市学生的特性分析。

深深的孤独感，莫名伤感导致抑郁。

沉重的情感负担，还不了的情，深深自责，出现老赖现象。

空前的学业压力，面对焦虑的师长，形成高竞争感。

高话语权，孩子获得的信息量大，思考力强。

弱现实感，寻找存在感，高自尊感。

做做家务对孩子有好处。

道德判断水平高，理性化认知，正义感强。

社会性性别趋势。

性别差异缩小，婚姻态度变化。

个性化要求高。

无奈纠结，不知道怎么办。

总之，以上这些，让家长要理解孩子内心的伤感，尽力帮助化解这种伤感，减少冲突。

孩子成绩不好时，要更关爱孩子。

家长减少焦虑不安，不给孩子增加孩子压力。

陈默老师演讲观后感work Information Technology Company.2020YEAR今天参加了到上海华东师大骨干教师培训，在多场报告中，特级心理咨询师陈默教授的报告最让我感动。

《提升教师素养关注学生成长》陈默教授用生动的案例、幽默的语言，并结合自身丰富的健康教育活动经验，从教师教育信念，教师应具备的基本素养有哪些到怎样培养自身的素养以及师生间的关系处理上进行了详细的解读。

教师应学会倾听学会共情，不仅作为教师，作为家长更应如此。

作为生教师同时作为家长，陈教授的讲座中很多反面的例子中我发现，这不就是我吗？我想：每一位老师每一位家长尤其是面对学习困难、不省心的孩子，在听了报告后都会明白孩子的问题所在。

原来，是我们成年人亲手把孩子送入了痛苦的深渊。

一个孩子能面对困难是因为这个孩子有安全感，与母亲关系好的孩子安全感好。

小孩子是不能怕妈妈的，很多有抽动症的孩子都是怕妈妈的。

而妈妈应该是护着孩子的人，在孩子委屈的时候安慰他的人。

谈到如何不宠坏孩子时，陈老师的建议是：一是家里不是总以孩子为话题中心；二是夹菜不是给孩子，而是给老人；三要延迟满足，孩子要买一样东西，家长是要给他买的，可要孩子等，让孩子助人或等待生日或六一儿童节时再给买。

谈到如何培养有内在学习动力的孩子时，陈老师说：要告诉孩子，在这个世界上，世世代代动物一直是本能地活着；而人不一样，人过的是创造性的生活，学习就是生活。

学校是训练人的思维的，思维水平高的人学习能力强。

一二年级要帮孩子学习，家长的心态是陪伴，孩子做功课家长看报纸。

三年级以后家长要脱离孩子的学习了。

孩子做作业时分心是正常的，因为孩子只能记住十分钟的注意力，这时，家长可以装作没看见，过会儿摸摸他的头说“做吧！”。

孩子的字写不好让它去。

如果孩子把15抄成51（是神经性问题），妈妈就帮他擦掉，让他抄上正确的。

如果孩子做错是理解问题，那周末再给他讲，别当天讲。

做完作业让孩子随便干什么，如再安排别的功课，以后他要拖延到很晚了。

陈默儿童青少心理咨询感悟心理咨询对于儿童和青少年的成长和发展起着重要的作用。

在与陈默儿童青少心理咨询的交流中，我深刻理解到了心理咨询在帮助他们克服困难和促进健康成长中的重要性。

在这篇文章中，我将分享我在陈默儿童青少心理咨询中的感悟和思考。

第一章心理咨询的重要性心理咨询在陈默儿童和青少年的成长和发展中扮演着不可或缺的角色。

在成长过程中，陈默儿童和青少年会面临各种各样的困难和挑战，如学业压力、社交困境、家庭问题等。

这些问题可能对他们的心理健康造成负面影响，甚至引发心理疾病。

心理咨询的目的就是通过专业的技术和方法，帮助陈默儿童和青少年解决内心的问题，并促进他们的健康成长。

第二章心理咨询的方法和技巧陈默儿童青少心理咨询过程中，我学到了许多有效的方法和技巧，来更好地应对他们所面临的心理问题。

首先，我深入了解每个儿童和青少年的个性特点，以便能够更好地调整咨询策略。

其次，我采用了针对性的沟通技巧，如倾听、表达共情、提问等，以建立起与他们的信任和联系。

还有，我使用了专业的评估工具，如心理测试和问卷调查，以更准确地了解他们的心理状态。

第三章心理咨询的影响通过与陈默儿童和青少年的心理咨询交流，我看到了心理咨询对他们的积极影响。

首先，心理咨询可以帮助他们增强自我意识和情绪管理能力，提高应对挫折和压力的能力。

其次，心理咨询有助于提升他们的自尊和自信心，培养积极的心态和正面的生活态度。

最重要的是，心理咨询可以促进他们与他人的良好关系，提升社交能力和解决问题的能力。

第四章陈默儿童青少心理咨询的挑战与解决方案陈默儿童和青少年心理咨询面临着一些挑战，如沟通困难、保密性问题和家庭参与等。

为了应对这些挑战，我认为需要加强与他们的沟通，建立和谐的工作关系。

另外，在保护他们的隐私和保密性方面，我会遵守相关的伦理规范，并与他们和家长进行明确的沟通和合作。

此外，与家庭的合作和支持也是非常重要的，可以加快咨询的进展和治疗效果。

第五章心理咨询的延伸和影响陈默儿童青少心理咨询在促进他们的心理健康发展上起到了积极的作用。

恐惧是小学生的万错之源听陈默老师讲座心得【心得体会】陈默老师从心理学的角度分析：“恐惧”是小学生一切错误行为的来源。

学生作业不会做，会恐惧；作业做不完，会恐惧；父母吵了架，会恐惧；妈妈生了小弟弟，会恐惧……如果孩子总是带着焦虑与恐惧的情绪，就会失去主观能动性。

没有主观能动性，注意力就无法投入，就会拒绝学习。

关注学生成长就要使他们安心、安神、安宁。

情绪安定，小学生才能愿意学习、才能投入学习。

为此，陈老师给我们举出了一个生动的例子：“小朋友，从今天起你们就是小学生了。

所有大人都宝贝你。

当你遇到了困难，所有人都会帮助你……”“宝贝你、帮助你”这样温暖的话语，一下子就会消除孩子对新环境的陌生感、恐惧感，很快就会愉悦地投入到接下来的学习活动中。

实际生活中，一年级新生的首课开场白往往是这种类型的：“小朋友们，从今天起，你们就是一年级的学生了。

上了一年级就和幼儿园不一样了：上课要认真听讲，作业要按时完成……”这样的话语，会使刚刚进入新学校的孩子觉得小学生的规矩很多、压力很大，进而就会产生紧张的情绪，接下来再说什么，估计他也听不明白了。

头儿都没有开好，以后的学习可想而知。

要想让孩子对学习产生兴趣、快乐地学习，做教师的就要了解儿童的心理特征、理解孩子的恐惧情绪，进而才能化恐惧情绪为愉悦情绪，从而开开心心的学习游戏。

六年的小学生活，是一个学生幸福感最高的时期，同伴游戏是基本的心理需要。

做教师的就应该在教学中把学生的幸福感控制在最高点，不逾越学生的心理底线。

为此，陈老师又列举了一个生动的例子：黄晓明同学哭着跑到老师办公室：“老师，黄小虎不跟我玩了，也不让李晓丽给我玩。

”“呀，这对你来说真是挺难过的一件事，放在老师身上也会很痛苦的。

”老师一边为黄晓明擦着眼里，一边说。

黄晓明得到了老师的情感共鸣，哭的更厉害了。

“不过，你这么难过，说明还想和他们玩，对吗？”黄晓明点了点头。

“咱俩想想看有没有什么好办法？”老师让怀中的黄晓明坐在了椅子上。

家长听陈默讲座观后感篇一家长听陈默讲座观后感这几天，我家那口子去听了陈默老师的讲座，回来之后就跟我叨叨个不停，我这耳朵都快起茧子啦！不过呢，仔细一听，还真有点意思。

陈默老师讲的那些东西，可能对于一些家长来说，就像是久旱逢甘霖。

我家那位一开始听得那叫一个入神，回来跟我讲的时候，眼睛都放光。

她说陈默老师讲的关于孩子心理的那些事儿，简直说到她心坎里去了。

比如说，孩子的学习压力问题。

现在的孩子，书包比我们当年重多了，作业也多得离谱。

陈默老师说，家长不能只盯着成绩，得关心孩子累不累。

我就在想，这话说得容易，做起来难啊！我们做家长的，谁不想孩子有个好成绩，将来能出人头地？但也许，我们真的太着急了，把孩子逼得太紧，反而适得其反。

还有啊，陈默老师提到亲子关系。

他说家长要学会跟孩子做朋友，可不是那种嘴上说说的朋友，是要真心能理解孩子的朋友。

这让我不禁反问自己，我算孩子的朋友吗？可能有时候，我觉得自己是家长，就得有家长的威严，结果孩子啥都不愿意跟我说了。

不过，听了我家那位的转述，我觉得也许我得改改自己的想法和做法了。

但我又觉得，改变哪有那么容易啊？这一路上，教育孩子的问题真是让人头疼。

一边想给孩子最好的，一边又怕自己做错了。

哎，教育孩子这事儿，真的是摸着石头过河，谁也不知道到底怎么做才是对的。

但听了陈默老师的讲座，至少让我们这些迷茫的家长，好像看到了一点方向，可能这就够了吧！篇二家长听陈默讲座观后感哎呀妈呀，我家那口子听完陈默讲座回来，跟打了鸡血似的，拉着我就开始滔滔不绝。

陈默老师讲的东西，我觉得有些确实在理。

比如说孩子的自尊心，咱做家长的有时候真没当回事儿，随口一句批评，可能就把孩子的心给伤了。

我就想啊，我自己小时候不也讨厌家长不分青红皂白地骂我嘛，怎么轮到自己当家长了，就忘了这茬呢？还有关于孩子的兴趣爱好，陈默老师说要尊重孩子的选择。

可我就犯嘀咕了，要是孩子就喜欢玩游戏，这也能由着他？也许我这想法有点偏激，但是现在社会竞争这么激烈，哪能光凭兴趣啊，成绩不也很重要吗？不过话说回来，听我家那口子讲，陈默老师说家长不能太焦虑，不然会把这种情绪传染给孩子。

陈默：儿童青少年心理咨询感悟青春期的孩子暴露出来的心理问题比较明显，最近小学生的问题也开始多起来了。

青春期的孩子主要是学业焦虑的问题，这个是最普遍的问题，而且这样的人数越来越多；还有就是家长与孩子之间的控制与被控制的冲突问题，这几年也越来越多；还有同伴交往问题，这个也是青春期很常见的一个问题；还有就是青春期性困惑。

近几年青春期孩子的神经症也在高发，比如说，抑郁症、强迫症、焦虑症等。

这些神经症一定是从小时候开始慢慢积累而成的，但是由于家长们没有意识到这样的问题，等到孩子青春期就开始暴露出来了。

小学生主要是不去上学、恐惧学校、考试焦虑（焦虑躯体化）、无法融入到集体生活中、不守规则、作业拖拉现象。

有一些其他同学有些行为非常古怪、攻击性特别强。

这样的行为是越来越多了。

孩子的问题通常是有两大类：一类是原发性神经功能问题，另一类是继发性情绪问题。

如果是神经功能问题，那就很复杂了，那就涉及到孩子的母亲怀孕和分娩时是否有问题以及孩子在0～3岁的养育，这些都会影响到孩子的神经发育。

比如说，多动症等。

如果是继发性情绪问题，主要是由于孩子所处的环境导致的问题，使得孩子的情绪行为紊乱。

这是两种不同性质的问题，比如说有一个孩子在学校里表现出来不守纪律、多动、注意力不集中等。

如果你不能很好地辨别这些问题是哪一类问题，那么你是很难处理好这些问题。

如果是神经功能性的问题，那么就要给孩子服药、理疗、情绪安抚、行为治疗、学习上特殊安排和营养方面的指导。

如果是继发性情绪问题，那么就要改善父母与孩子之间的互动模式，父母与孩子之间的互动模式就要涉及到教育观念问题。

其实，很多人只是知道孩子的症状，比如说孩子不听课，但是搞不清楚这些问题背后的机制。

我曾经概括当今1993年以后出生的孩子有几个特征：天生的孤独感、沉重的情感负担、空前的学业压力、话语权要求等。

其实，我的每一个概括都是值得家长们去细细体会的，这样家长就不能依据旧有的经验来对待现在的孩子，必须更新自己的认知，增进对孩子的了解来真正帮到孩子。

家长听陈默讲座观后感篇一家长听陈默讲座观后感哎呀，这几天我家那老母亲去听了个陈默的讲座，回来那叫一个感慨万千啊！说真的，我一开始还真没当回事儿，觉得不就是个讲座嘛，能有啥惊天动地的。

可我妈那认真劲儿，简直像是发现了新大陆。

她跟我念叨着，陈默老师说的那些话，好像一下子戳中了她的心窝子。

我妈说，陈默老师讲的关于孩子心理的那些事儿，太实在了！她也许以前都没意识到，我们这些孩子心里头藏着那么多小九九。

比如说，我们可能表面上嘻嘻哈哈，心里头却在为一次考试的失利默默难过。

我就想，这不是很正常嘛，谁还没点情绪啦？不过听我妈说，陈默老师还提到家长不能总是高高在上，得学会蹲下来和孩子平视。

这话说得在理不？我觉得吧，可能有道理，但真要做起来，那可不容易。

家长们习惯了指挥这指挥那，突然要转变，能行吗？还有啊，我妈说陈默讲孩子的学习压力，可不是我们自己作的，而是家长给的期望太高啦。

我就在想，那家长们能不能别那么心急，让我们喘口气呢？也许，家长们也有他们的难处，毕竟都望子成龙、望女成凤嘛。

反正这次讲座，把我妈给震住了。

也不知道她能改变多少，我就等着瞧呗！篇二家长听陈默讲座观后感嘿，我跟你们说，我爸妈前段时间去听了那个陈默的讲座，回来之后那叫一个滔滔不绝啊！我一开始心里还犯嘀咕，不就是个讲座嘛，能有多大的魔力？结果我爸妈那表情，严肃得好像世界末日要来了一样。

我爸说：“孩子啊，以前我们可能真的不太懂你。

”我心想，现在知道啦？陈默老师讲的东西，我爸妈一股脑儿全倒给我了。

什么要关注孩子的内心世界，不能只看成绩。

这道理谁不懂啊？可是真要做到，难不难？也许只有家长自己知道。

我妈还说，以后不能随便对我发脾气了，要多听听我的想法。

我就奇怪了，之前咋没这觉悟呢？不过说实话，我心里还是有点小期待的，万一他们真能改呢？陈默老师还提到，家长要给孩子足够的空间，让我们自由成长。

这话说得好听，可实际操作起来，家长能忍住不插手吗？我觉得够呛！反正这次讲座对我爸妈触动挺大，至于能坚持多久，我可得打个大大的问号。

一、讲座背景近日，我有幸参加了陈默教授的心理讲座。

陈默教授是我国著名的心理学家，长期致力于心理学的教学与研究工作。

此次讲座主题为“心理健康与人生幸福”，旨在帮助人们了解心理健康的重要性，掌握维护心理健康的有效方法，从而提高生活质量，实现人生幸福。

二、讲座内容1. 心理健康的重要性陈默教授首先强调了心理健康的重要性。

他指出，心理健康不仅是身体健康的基础，更是人生幸福的关键。

一个人的心理健康状况直接影响其情绪、认知、行为和人际关系等方面。

只有保持心理健康，才能更好地应对生活中的种种挑战，实现自己的人生价值。

2. 心理健康的标准陈默教授提出了心理健康的标准，主要包括以下几个方面：（1）情绪稳定：能够正确面对生活中的喜怒哀乐，保持乐观向上的心态。

（2）认知清晰：具备良好的思维能力和判断力，能够理性地分析问题。

（3）人际关系和谐：与家人、朋友、同事等保持良好的人际关系。

（4）自我价值感强：对自己的能力和价值有充分的认知，具备自信心。

（5）适应能力强：能够迅速适应环境变化，具备应对压力的能力。

3. 维护心理健康的有效方法陈默教授分享了以下几种维护心理健康的有效方法：（1）调整心态：学会调整自己的心态，面对生活中的困境时保持乐观。

（2）倾诉与沟通：遇到问题时，学会倾诉与沟通，寻求他人的帮助。

（3）锻炼身体：保持规律的体育锻炼，有助于提高心理素质。

（4）培养兴趣爱好：培养兴趣爱好，丰富自己的精神世界。

（5）学会放松：学会放松自己，减轻心理压力。

三、心得体会1. 认识到心理健康的重要性通过陈默教授的讲座，我深刻认识到心理健康的重要性。

一个人的心理健康状况直接影响其生活质量。

因此，我们要重视自己的心理健康，学会调整心态，保持乐观向上的生活态度。

2. 掌握维护心理健康的有效方法讲座中，陈默教授分享的维护心理健康的有效方法对我启发很大。

我将努力调整自己的心态，学会倾诉与沟通，培养兴趣爱好，学会放松，从而提高自己的心理素质。

SPC 上海家庭教育指导中心
陈默教授 上海华师大心理咨询中心特聘儿童及青少年教育咨询专家， 上海心理协会基础教育专业委员 会秘书长，在临床上用三维诊断法， “五行”管理综合干预法诊断矫治各类学生的学习困难 障碍，著有《孩子，你怎么了》一书。

20 多年来一直零距离服务于孩子和父母，累计咨询 过的家庭教育案例（记录在案）已达 8000 余例，为国内同行之冠。

专家语录： 0. 真正的好妈妈，无私的母爱，一定是在孩子 0-3 岁时捧在手心里，而在孩子 16-17 岁放 手让他去飞翔的。

1. 2. 3. 4. 5. 别为了赢在起跑线上，而输在了终点站。

要注意孩子的每个关键期，对症下药。

小孩子长大一定要等得起。

所以，好妈妈要做到“等得起”。

学校的老师可以取代妈妈去教育孩子，但无法取代妈妈去爱孩子。

中国妈妈普遍都是“焦虑狂”，无论孩子怎么做，她都会挑剔，担心孩子以后做不好。

没有人是天生就会做好爸妈，所以伴随孩子的成长要不断学习。

。

陈默教授讲座心得体会陈默教授讲座心得体会（通用5篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的习惯。

那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是店铺收集整理的陈默教授讲座心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

陈默教授讲座心得体会篇1今年，垣垣成为小学生了，这是一个全新的阶段。

不论孩子还是妈妈，我们都需要及时适应小学的生活。

为此，作为妈妈的我，提前看了不少育儿的书，很多理论都懂，但是真正面对现实情况，还是时常感觉心有余而力不足。

上周，宝贝学校里请教育心理学专家陈默教授给我们这些一年级新生的家长做了一个针对孩子教育方面的报告，陈教授浅显诙谐的语言，让我豁然开朗，很多之前困扰的问题也迎刃而解。

首先是整理收纳的问题，垣垣的书包一直是我家老大难。

学校里老师开学就教过如何用文件袋理书包。

但是我们宝贝的书包大部分时候却是“杂乱无章”的。

我和他一起理好早晨整整齐齐带到学校的书包，晚上回来一看，文件袋都折叠起来搁置了，有时甚至发生卷子被揉成团塞到书包角落里，一家人到处找不到的失踪迷案。

对此，我三番五次教育，但是效果不好。

没想到陈教授的办法一下子有了明显作用：文具分类训练。

几次训练下来，回家看书包，果然清爽多了：书、本子、卷子和教具分门别类。

早听到陈教授的方法，就可以避免那么多次发脾气了，看来不是孩子不肯做，是妈妈方法不对。

其次，陈教授关于妈妈对孩子身心健康的影响对我触动很深。

现在回家是第一件事是拥抱一下孩子，而不是复读机一样的问：今天作业做了吗？中午吃的什么？我能从垣垣脸上看到开心的笑容，这是如此愉悦的体验。

在陈教授看来，孩子的情感体系是家庭关系的投射，孩子的行为是妈妈行为的一面镜子。

攻击性强的孩子一定有一个歇斯底里的妈妈，这让我时刻审视自己，是不是自己又焦躁了，为什么又要发脾气？深呼吸控制自己的情绪。

另外是对孩子的学习态度。

陈教授说，孩子生下来不是来比赛的，我们要培养竞争力强的孩子而不是竞争感强的孩子。