你说我说大家说心理主题班会活动策划书

主题班会策划书心理3篇篇一《主题班会策划书心理》一、班会主题“探索心灵奥秘，促进心理健康”二、班会目的1. 加强心理健康知识的宣传和普及，引导学生关注自身心理健康。

2. 活跃校园文化气氛，丰富学生课外生活。

3. 提高班级凝聚力，构建和谐班级。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、班会对象[具体班级]六、前期准备1. 宣传委员提前设计并制作好活动海报，张贴在班级公告栏。

2. 生活委员负责准备活动所需的道具和奖品。

3. 组织委员负责联系并邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师参加活动。

4. 班长和团支书负责策划活动流程和环节，确保活动的顺利进行。

5. 文艺委员负责准备一些轻松愉快的音乐和视频，营造活动氛围。

6. 班委提前到场进行场地布置，摆放桌椅、气球等装饰品。

七、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次主题班会的目的和意义，欢迎嘉宾和同学们的参与。

2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师为同学们讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。

3. 心理健康案例分析（15 分钟）请老师分享一些心理健康方面的案例，并引导同学们进行分析和讨论，帮助同学们更好地理解心理健康的重要性。

4. 心理健康主题游戏（30 分钟）（1）游戏名称：“心有灵犀”游戏规则：将同学们分成若干小组，每组[X]人。

每组的第一个同学看一个词语或短语，然后通过动作和表情将其传递给下一个同学，依此类推，一个同学说出猜测的词语或短语。

猜对最多的小组获胜。

（2）游戏名称：“情绪卡片”游戏规则：准备一些情绪卡片，上面写着不同的情绪词汇，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。

将同学们分成若干小组，每组[X]人。

每组的第一个同学抽取一张情绪卡片，然后通过表情和动作将其传递给下一个同学，依此类推，一个同学说出猜测的情绪词汇。

猜对最多的小组获胜。

5. 分组讨论与分享（20 分钟）将同学们分成若干小组，每组[X]人，针对某个心理健康话题进行讨论。

心理主题班会策划书（3篇）精选心理主题班会策划书（精选3篇）精选心理主题班会策划书篇1“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。

沟通是通往和谐心理的桥梁。

有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。

理解是和谐心理的润滑剂。

设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。

关爱是和谐心理的保温毯。

真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。

小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。

拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。

拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。

拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。

沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。

内容：一、活动具体事项1、活动时间：20__年10月份2、活动地点：化学化工学院北院区3、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康5、承办：心理联络部6、策划人：肖邦毛亚男罗晓花二、活动期间事项1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。

2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分。

3、本次活动将于十月份之内结束。

化学化工学院心理联络部20__-10-20精选心理主题班会策划书篇2一、活动主题：认识爱理解爱学会爱二、活动时间：20__年5月27日14：30三、活动地点：九教123四、活动形式：心理委员引导、陈述，同学讨论、分享五、活动目的：“恋爱是大学生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能提高学生心理素质，促进学生的全面发展和健康成长。

心理主题班会策划书(15篇)心理主题班会策划书1学情分析：在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不用心，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

活动目标：透过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际状况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。

活动准备：1、确定两名主持人。

2、制作班会课件。

3、同学们准备名人自信故事。

4、帮忙学生编排“课本剧”活动过程：一、导入词：敬爱的老师，亲爱的同学们：这天的班会由我和宋淼主持。

这节班会的主题是：“我自信，我成功”二、了解自信：主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢?学生发言：小结：每个人的一生都是曲折坎坷的，个性是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。

而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。

在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。

三、自信的重要性1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。

开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。

然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上面有一个盖子。

学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

2、小结：生活中，许多人也是如此。

失败一次后，便怀疑自己的潜力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。

其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。

四、班级中存在的问题：1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎样样?2、学生发言：(缺乏自信)3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面?4、学生发言：5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。

心理主题班会策划书主题：情绪管理与心理健康一、活动目的通过开展本次心理主题班会，旨在帮助同学们了解情绪管理的重要性，增强心理健康意识，学会正确处理负面情绪，提升积极面对生活的能力，建立健康的人际关系，增进班级凝聚力。

二、活动内容1. 活动开始部分（5分钟）a. 欢迎与介绍活动目的（1分钟）b. 给予同学们背景知识和定义情绪管理的重要性（2分钟）c. 导引同学们一起回忆过去一周内遇到的不同情绪（2分钟）2. 分组心理游戏（15分钟）a. 将同学们分成几个小组进行小组讨论，每个小组介绍一种情绪，并描述造成这种情绪的原因和体验感受（5分钟）b. 小组展示和分享（10分钟）3. 情绪管理的策略介绍（20分钟）a. 主讲人介绍情绪管理的一般策略，如深呼吸、积极思考、放松训练等（10分钟）b. 主讲人分享自己的情绪管理心得和经验（5分钟）c. 请同学们分享自己平时使用的情绪管理策略（5分钟）4. 班级活动建议讨论（10分钟）a. 邀请同学们提出班级活动的建议，以提升班级凝聚力和心理健康意识（5分钟）b. 进行讨论和投票，确定最受欢迎的活动（5分钟）5. 活动总结部分（5分钟）a. 对本次活动进行总结回顾，强调情绪管理对心理健康的重要性（2分钟）b. 感谢同学们的参与和贡献，并祝愿大家能够保持良好的心理健康（3分钟）三、活动准备1. 预先准备彩色卡片和笔2. 准备多媒体设备，播放相关音乐和视频3. 准备小组讨论的问题和展示的形式4. 准备主讲人的心理管理经验和建议5. 准备投票的选项和材料四、活动评价本次班会以小组讨论和互动为主，能够有效激发同学们的参与积极性，增强对情绪管理的认识和理解。

通过分享和讨论，同学们可以互相学习和借鉴彼此的心理管理策略，培养良好的心理健康意识。

讨论班级活动的建议也能够提升同学们的班级凝聚力和合作意识。

活动结束后，还可以收集同学们的反馈意见，以不断改进和优化班会活动的质量。

介绍心理主题班会策划书3篇篇一《介绍心理主题班会策划书》一、班会主题“探索心灵，健康成长”二、班会背景在快节奏的现代生活中，学生们面临着各种学习和生活的压力，心理健康问题日益凸显。

通过举办心理主题班会，旨在引导学生关注自己的心理健康，增强心理调适能力，培养积极向上的心态。

三、班会目的1. 普及心理健康知识，提高学生对心理健康的认识。

2. 帮助学生掌握一些基本的心理调适方法。

3. 促进学生之间的交流与互动，增强班级凝聚力。

4. 营造一个关注心理健康的良好氛围。

四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、参与人员全班同学七、班会流程1. 开场引入（5 分钟）由主持人简要介绍本次班会的主题和目的，引起同学们对心理健康的关注。

2. 心理健康知识讲解（15 分钟）通过 PPT 展示，讲解心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法等知识。

3. 案例分析与讨论（20 分钟）展示一些与学生生活相关的心理案例，组织同学们分组讨论，分析案例中人物的心理状态和问题，并分享讨论结果。

4. 心理调适方法分享（15 分钟）请几位同学上台分享自己在面对压力和困扰时所采用的有效心理调适方法，如运动、听音乐、倾诉等。

5. 互动游戏（20 分钟）开展一些有趣的心理互动游戏，如“信任背摔”“盲人摸象”等，让同学们在游戏中体验团队合作和信任的重要性，同时也放松心情。

八、班会准备1. 提前收集心理健康知识和相关案例。

2. 制作 PPT。

3. 准备互动游戏所需的道具。

九、注意事项1. 确保班会氛围轻松、活跃，避免过于严肃和压抑。

2. 鼓励同学们积极参与讨论和互动，尊重每个人的观点和感受。

3. 在互动游戏中，要确保同学们的安全。

篇二《介绍心理主题班会策划书》一、班会主题“探索心灵，关爱自我”二、班会背景在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

学生群体也不例外，他们在学习、生活、人际关系等方面可能会遇到困惑和困扰，因此有必要开展心理主题班会，提高学生的心理健康意识和自我调节能力。

2023心理主题班会策划书15篇心理主题班会策划书1本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。

另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

活动名称：“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书活动主题：你说，我说，大家说活动时间：暂定活动地点：多媒体教室活动方式：1、开展一次心理班会2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。

先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。

我们将每种案例的讨论结果都记录下来。

另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

实施条件：1、申请一个多媒体教室2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具活动过程：1、准备阶段：1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置3）短信通知全班同学4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人2、展开活动：1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程2）2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

2024学年心理主题班会策划书【策划书】一、活动基本信息活动主题：2024学年心理主题班会活动时间：XXX年X月X日活动地点：学校多功能礼堂活动对象：全校中小学生活动人数：预计约XXX人二、活动目的心理健康在学生的成长中起着重要的作用。

通过开展心理主题班会，旨在帮助学生更好地了解自己，提升心理素质，增强心理抗压能力，促进身心健康发展，进一步推动学校的心理教育工作。

三、活动内容1. 主题演讲：请邀请心理学专家或心理咨询师，进行一场有关心理健康的主题演讲。

演讲内容主要包括心理健康的重要性、常见心理问题及对策、如何构建积极的心态等。

演讲结束后，可以进行互动问答环节，以增加学生对心理问题的理解和认识。

2. 创意互动游戏：为了让学生更加活跃参与，增加互动性，可以设计一些以心理健康为主题的创意互动游戏，例如“情绪大乱斗”、“自我认知挑战”等。

通过游戏的方式，引导学生认识自己的情绪，并学会调节和管理情绪，提升情商和自我认知能力。

3. 绘画心情墙：提供素描纸、颜色笔等绘画工具，鼓励学生自由表达自己的情感和心情。

可以设置一个专门的展板，供学生随时进行绘画并贴上自己的心情作品。

这样不仅可以让学生通过绘画的方式释放情感，同时还可以让其他同学了解到他们的心理状态，增强同理心和相互理解。

4. 心理测试与个别咨询：设置一些心理测试题目，通过学生的答题情况来评估他们在心理健康方面的状态。

同时，为有需要的学生提供个别心理咨询服务，让他们有机会倾诉自己的心声，并获得专业的建议和指导。

5. 经验分享与心理小讲堂：邀请一些校内外的心理健康优秀学生或志愿者，分享自己的成长经历和心理健康故事。

通过他们的经验分享，激发其他学生的内在动力，鼓励他们树立积极的心态，积极应对困难和挑战。

6. 心理健康宣传展示：在活动现场搭建一个心理健康宣传展示的区域，展示心理健康的宣传品和资料，例如海报、手册、书籍等。

供学生自由取阅，并设置专人解答学生的疑问。

2024年你说我说大家说心理主题班会活动策划书活动名称：心理主题班会活动活动时间：2024年X月X日活动地点：XX中学校园范围内活动对象：全校学生活动目的：1. 增强学生心理健康意识，提高心理素质；2. 加强班级凝聚力和情感交流能力；3. 探讨和解决学生在学习和生活中遇到的心理问题；4. 引导学生树立正确的价值观和人生观。

活动内容：一、活动开局（20分钟）1. 主持人介绍活动目的和意义；2. 介绍活动日程和安排。

二、心理健康讲座（60分钟）1. 邀请心理专家为学生做心理健康讲座；2. 内容包括心理健康的定义、重要性和影响因素；3. 引导学生如何识别和处理压力，增强应对困难的能力；4. 提供学生常见心理问题的解决办法和资源。

三、小组交流活动（50分钟）1. 在班级内组织小组活动，每小组由6-8名学生组成；2. 每个小组选出一位组长，由组长主持小组讨论；3. 主题为学生面临的压力和困惑；4. 鼓励学生分享自己的经验和观点，共同探讨和解决问题。

四、心理测试与分析（40分钟）1. 由心理专家为学生提供心理测试；2. 测试内容包括性格、情绪和行为特征等方面；3. 分析测试结果，让学生了解自己的心理特点；4. 针对测试结果给出相应建议和指导，帮助学生更好地调整自己的心态。

五、主题演讲和心情日记分享（30分钟）1. 鼓励学生以主题演讲的形式，表达对心理健康的理解和感悟；2. 学生可以从自身经历中提取，分享学习和成长的体会；3. 学生也可以分享自己的心情日记，让大家共同感受成长的力量。

六、心理素质培养活动（60分钟）1. 开展一系列心理素质培养活动，包括团体游戏、角色扮演等；2. 以增进班级凝聚力和情感交流能力为目标；3. 帮助学生更好地合作、理解和关心他人。

七、总结与评价（20分钟）1. 学生代表发言，分享活动的收获和感受；2. 整理活动中出现的问题和亮点；3. 对活动进行总结，展望未来的心理健康教育工作。

活动预期效果：1. 学生增强了心理健康意识，提高了心理素质；2. 班级凝聚力得到加强，学生之间建立了更好的情感连接；3. 学生具备了识别和处理心理问题的能力；4. 学生树立了正确的价值观和人生观，为未来的成长奠定了基础。

心理主题班会策划书背景介绍：心理健康是现代社会越来越受到重视的话题，尤其是在学生群体中，学习压力和各种心理问题不容忽视。

本次班会旨在加强学生们的心理健康教育，帮助他们认识和处理自己的情绪，增强心理抵抗力，促进健康成长。

一、班会目标：1. 帮助学生们认识自己的情绪，增强情绪管理能力；2. 探讨和讲解常见的心理问题，提供解决方案；3. 提高学生们的心理抵抗力，增强心理健康意识；4. 提供一些实用的心理调节方法，帮助学生们自我调整。

二、班会内容及活动安排：1. 开场活动（10分钟）- 欢迎词并介绍本次班会主题；- 介绍心理健康的重要性，以及每个人在生活中都可能面对的心理压力和问题。

2. 心情分享（15分钟）- 邀请学生们分享他们最近的心情，可以是好的或者不好的；- 激发学生们表达情感的能力，让他们感受到分享的重要性。

3. 情绪管理与调节（20分钟）- 通过PPT介绍情绪管理的基本概念和重要性；- 分析常见的情绪问题，如压力、焦虑、抑郁等，提供有效的解决方案；- 鼓励学生们积极寻求帮助，不再将情绪憋在心里。

4. 心理健康故事分享（15分钟）- 邀请一些同学分享他们或他们身边人的心理健康故事；- 引导同学们从这些故事中汲取经验，反思自己的心理健康状态。

5. 心理抵抗力培养（20分钟）- PPT讲解心理抵抗力的概念和重要性；- 分享科学研究和案例，加深同学们对心理抵抗力的理解；- 引导同学们讨论如何培养自己的心理抵抗力。

6. 心理调节方法分享（15分钟）- 给学生们介绍一些实用的心理调节方法，如运动、听音乐、与朋友聊天等；- 鼓励学生们寻找适合自己的调节方法，积极应对生活中的困难和挫折。

7. 结束语（5分钟）- 总结本次班会的内容和主要观点；- 呼吁同学们在日常生活中重视心理健康，关心自己和他人。

三、班会评估：1. 通过学生反馈问卷了解班会效果；2. 教师观察学生在班会中的参与度和反应，以及后续的表现。

四、其他注意事项：1. 提前准备好PPT和相关活动所需的材料；2. 让学生们感受到班会的互动性和参与度，可以设置小组讨论环节；3. 班会结束后，可以提供一些在线或书籍资源供学生进一步学习。

你说我说大家说心理主题班会活动策划书尊敬的老师和同学们：大家好！感谢大家能够在百忙之中参加今天的心理主题班会活动。

心理健康是我们每个人都应该关注的重要议题。

通过这次活动，我们希望能够增进对心理健康的认识，提高心理素质，共同努力创造一个良好的心理健康环境。

为了更好地组织这次班会活动，我们制定了以下策划书，希望能够得到大家的支持和参与。

一、活动背景和目标心理健康是一个复杂而重要的议题，在快节奏的生活中，我们常常忽视了自己内在世界的需求。

心理健康不仅关乎个体的身心健康，更关乎整个社会的和谐稳定。

因此，我们制定了以下活动目标：1. 增进对心理健康的认识：通过专业讲座和互动讨论等形式，向同学们介绍心理健康的重要性，帮助大家了解心理健康和心理问题的基本概念。

2. 提高心理素质：通过心理测试、疏导技巧等实践活动，帮助同学们认识自己的心理特点和问题，并学习相关的心理调适技巧，提高自身的心理素质。

3. 创建良好的心理健康环境：通过班会活动的组织和实施，营造一个同学们可以交流、分享心理问题的开放环境，帮助大家建立互助支持的友善氛围。

二、活动内容和安排1. 开幕式及主题介绍（30分钟）在开幕式上，我们将邀请一位心理专家作为主讲嘉宾，向同学们介绍心理健康的重要性和本次活动的主题。

同时，我们也会详细说明活动的安排和注意事项。

2. 专业讲座与分享（60分钟）我们将邀请心理学专家或心理健康相关从业人员进行专业讲座，主题包括压力管理、情绪调控、人际关系等。

通过专业知识的传递，帮助同学们深入了解心理健康的重要性，以及相关问题的原因和解决方法。

此外，我们还鼓励同学们分享自己的心理体验和经历，通过分享的方式互相帮助和支持。

3. 心理测试与分组讨论（60分钟）在这个环节中，我们将为同学们提供一些心理测试问题，包括性格测试、情绪测试等。

通过测试结果，同学们可以更好地了解自己的心理特点和问题，并在小组中进行讨论和交流。

我们将根据测试结果将同学们分为不同的小组，每个小组都有一个心理辅导员作为指导老师。

心里健康班会活动策划书3篇篇一《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法。

2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。

3. 营造积极向上的班级氛围，提高学生的心理健康水平。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍活动背景和目的，欢迎同学们参加本次心理健康班会。

2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请学校心理健康教育中心的老师或专业人士为同学们讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。

3. 心理健康案例分析（15 分钟）通过分析一些实际的心理健康案例，引导同学们思考并讨论如何应对生活中的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等。

4. 心理健康主题游戏（30 分钟）（1）“心有灵犀”：将同学们分成若干小组，每组[X]人。

一个同学看词语或图片，用动作和表情表达给下一位同学，依此类推，一位同学说出猜测的词语或图片。

通过游戏，培养同学们的表达能力和沟通能力，增强团队合作精神。

（2）“心灵瑜伽”：请同学们闭上眼睛，深呼吸，放松身心，感受内心的平静和安宁。

通过冥想和放松练习，帮助同学们减轻压力，缓解焦虑。

5. 分组讨论与分享（20 分钟）将同学们分成若干小组，围绕“如何保持心理健康”这一话题展开讨论。

每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。

七、活动评估1. 设计问卷，了解同学们对本次活动的评价和建议。

2. 观察同学们在活动中的表现，评估活动对同学们心理健康的影响。

八、其他事项1. 提前与学校心理健康教育中心联系，确保活动的顺利进行。

2. 活动期间要注意同学们的安全，确保活动场地的环境舒适、安全。

3. 活动结束后，及时清理活动场地，保持环境整洁。

篇二《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法。

心理班会主题策划书尊敬的领导：您好！为了确保班级团结向心，为同学们的心理健康提供更好的支持和帮助，经过我班学生代表的讨论和探讨，我们计划组织一期主题班会，旨在加强同学们的心理沟通和交流，提高他们的情绪管理能力，并提供一些心理健康的知识和技巧。

1. 班会主题：心理健康与情绪管理2. 活动时间：XX年XX月XX日（星期X）XX点至 XX点3. 活动地点：学校会议室4. 活动内容：4.1 活动开场（1）主持人介绍主题班会的目的和意义（2）问候和鼓励同学们的参与4.2 专题讲座（1）邀请心理学专家，进行关于心理健康和情绪管理的讲座（2）讲座内容包括：- 什么是心理健康- 为什么心理健康重要- 情绪管理的重要性- 如何改善心理健康- 情绪管理的技巧- 如何建立良好的心理健康习惯4.3 互动环节（1）心理测试和问答环节：通过心理测试，了解同学们的心理状况，并进行问答互动，加深对心理知识的理解。

（2）小组讨论：将同学们分成小组进行讨论，每个小组讨论关于心理问题的话题，如压力和焦虑问题等，鼓励同学们分享自己的观点和经验。

4.4 经验分享和互动游戏（1）邀请有经验的同学分享自己的心理调节经历，鼓励同学们相互支持和帮助。

（2）策划互动游戏，提高同学们的团队合作意识和情感交流能力。

4.5 总结与展望（1）回顾本次班会的内容和互动环节（2）强调班会的意义和希望大家能够积极应用所学的心理健康知识和技巧5. 班会组织及人员安排：（1）主持人：任选一位同学作为主持人，负责班会的组织和主持。

（2）邀请嘉宾：联系学校心理辅导老师或心理学专家参与讲座环节。

（3）分组讨论和互动游戏指导员：选取一些关心同学心理健康的老师，作为分组讨论和互动游戏的指导员。

（4）宣传人员：选取一些同学负责班会的宣传工作，如海报制作、宣传稿的撰写和班级通知的发布等。

6. 预期效果：6.1 增进同学间的互动和交流，促进班级的凝聚力和向心力。

6.2 增强同学们的情绪管理能力和心理健康意识，提高心理健康素质。

你说我说大家说心理主题班会的活动策划书活动名称：探寻内心的力量——心理主题班会活动策划书一、活动目标：1. 帮助学生更好地了解和认识自己的内心世界，提高心理素质；2. 提供一个开放的交流平台，让学生有机会互相分享彼此的经历和心得；3. 加强班级凝聚力和团结合作精神，营造一个积极向上的班级氛围。

二、活动时间及地点：时间：（根据实际情况确定）地点：（根据实际情况确定）三、活动内容：1. 主题演讲：邀请专业心理咨询师或相关领域的专家进行一场关于内心世界的主题演讲，内容包括心理成长、情绪管理、人际关系等方面的知识与技巧，激发学生对内心世界的思考与探索。

2. 分组讨论：将全班学生分成小组，每个小组由一名老师或班长带领进行讨论。

给出一些开放性问题，让学生在小组内交流彼此的观点和经验，例如：- 你是如何认识自己内心的情绪和需求的？- 你在面对压力和困难时是如何应对的？- 你觉得内心的力量对你的学习和生活有何影响？3. 组建心理小组：邀请有心理素质较高且表现出帮助他人解决心理问题意愿的学生组建心理小组，通过进行心理咨询与辅导，支持学生解决内心问题。

此部分需要与学校的心理咨询中心合作。

4. 心理自助资源展示：安排学生自愿参与的心理自助资源展示，鼓励学生收集和分享自己在心理成长方面的经验和充实自己内心的方法，向其他同学提供帮助和借鉴。

5. 心理创作分享：组织学生进行心理创作分享，可以是写一篇心得体会、画一幅画、创作一首诗歌等，鼓励学生表达内心的情感和思维，通过分享与倾听心理创作作品，增强大家的共鸣感和班级凝聚力。

6. 心理游戏互动：通过一些趣味性的心理游戏和互动项目，帮助学生在轻松的氛围中更好地了解自己和他人，增进班级的友谊和团结。

四、活动策划与实施流程：1. 宣传与预热（提前1周）：- 制作宣传海报和宣传栏张贴于学校各处；- 制作活动宣传栏目，并在学校网站或班级群发布相关活动信息；- 利用班级会议宣传活动的目的、意义和内容，并号召学生积极参与。

心理健康主题班会策划书心理健康主题班会策划书（精选5篇）引导语：日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，这时候，最关键的策划书怎么能落下！策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编收集整理的心理健康主题班会策划书（精选5篇），欢迎大家分享。

心理健康主题班会策划书1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。

”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会；全班互动、交流。

六、活动时间20xx年4月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人：机电101班全体班委九、赞助单位：大学生精英论坛十、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。

可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。

余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。

朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。

”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的.必定是从心中升起的太阳。

心理主题班会策划书一、策划目的本次班会旨在帮助同学们了解心理健康的重要性，提高他们对心理问题的认识和处理能力，增进同学们的自我认知和自我管理能力，促进班级的团结和谐发展。

二、策划内容1. 了解心理健康通过视频、实例等方式向同学们传达心理健康的概念，解释心理健康与身体健康的关系。

鼓励同学们主动关注自己的心理健康，树立积极的心态。

2. 探讨心理问题邀请一位专业的心理老师或心理咨询师进行讲座，介绍常见的心理问题，如压力、情绪管理、人际关系等，并提供一些解决方法。

鼓励同学们积极参与讨论，分享自己在处理心理问题上的经验与困惑。

3. 提高自我认知组织一些小组活动，让同学们通过自我评价问卷、小组讨论等方式了解自己的优点和不足之处，有针对性地进行自我改进。

也给同学们提供机会认识他人的优点和不足，增进相互之间的理解和尊重。

4. 学习心理调节技巧邀请心理专家为同学们讲解一些常用的心理调节技巧，如放松训练、冥想、正念等。

并通过实际操作引导同学们体验这些技巧的效果，让他们能够合理地处理自己在生活和学习中的负面情绪。

5. 班级合作与支持通过小组活动，让同学们在互相合作和支持中培养团队精神和协作能力。

组织一些班级团建活动，增进同学们之间的友谊和凝聚力。

三、策划流程1. 概念解释与讨论：介绍心理健康的概念和重要性，引发同学们的思考和讨论。

2. 专家讲座与互动：邀请心理专家分享常见心理问题的处理方法，并回答同学们的疑问。

3. 自我认知小组活动：分组进行自我评价和小组讨论，让同学们更好地了解自己和他人。

4. 学习心理调节技巧：由心理专家带领同学们学习和实践一些常用的心理调节技巧。

5. 班级合作与支持：组织班级团建活动，增进同学们之间的合作和支持关系。

四、策划时间和地点时间：预计为班会安排1-2个小时的时间地点：选择班级活动室或学校心理健康教育室作为主要场地五、策划团队和角色分工1. 班级班主任：负责整体策划和协调工作，组织学生参与，并提供必要的物资支持。

心理班会如何策划书3篇篇一心理班会策划书一、班会主题放飞心灵，健康生活二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。

2. 增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。

3. 引导同学们树立正确的价值观和人生观，培养积极向上的心态。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长或团支书致辞，介绍班会的主题和目的，欢迎同学们的参与。

2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业的心理健康老师或学生代表讲解心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。

3. 心理测试（15 分钟）组织同学们进行一些简单的心理测试，如性格测试、情绪测试等，帮助同学们更好地了解自己的心理特点。

4. 分组讨论（30 分钟）将同学们分成若干小组，围绕某个心理健康话题进行讨论，如人际关系、学习压力、职业规划等。

每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。

5. 心理游戏（30 分钟）组织一些有趣的心理游戏，如“心有灵犀”、“心理拼图”等，让同学们在游戏中放松心情，增强团队合作意识。

7. 结束班会（5 分钟）班长或团支书宣布班会结束，提醒同学们关注自己的心理健康，保持积极向上的心态。

七、班会准备1. 提前联系专业的心理健康老师或学生代表，邀请他们来参加班会并进行讲解。

2. 准备好心理测试的题目和游戏道具。

3. 提前通知同学们准备好相关的话题，以便在分组讨论时能够积极参与。

4. 布置好班会现场，营造轻松、愉快的氛围。

5. 准备好班会所需的物资和设备，如音响、投影仪、麦克风等。

八、注意事项1. 班会过程中要注意维护秩序，避免出现混乱局面。

2. 尊重每一位同学的意见和感受，不嘲笑、不歧视任何一位同学。

3. 注意保护同学们的隐私，不泄露任何个人信息。

篇二心理班会策划书一、班会主题放飞心灵，健康生活二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。

心理班会策划书模板3篇篇一心理班会策划书一、班会主题[具体主题]二、班会目的1. 增强同学们的心理健康意识，提高自我认知和情绪管理能力。

2. 促进同学们之间的交流与合作，增强班级凝聚力。

3. 提供一个放松和愉快的氛围，缓解学习和生活压力。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍班会的主题和目的，欢迎同学们的参与。

2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解，包括常见的心理问题、应对方法等。

3. 案例分析与讨论（20 分钟）分享一些心理健康方面的案例，引导同学们进行讨论和分析，培养解决问题的能力。

4. 小组活动（20 分钟）组织同学们进行小组活动，如心理游戏、角色扮演等，促进同学们之间的互动和合作。

6. 结束（5 分钟）主持人宣布班会结束，感谢同学们的参与。

七、班会准备1. 确定班会的主题和目的，制定详细的策划书。

2. 邀请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解。

3. 准备相关的案例和资料，制作 PPT 或视频。

4. 组织同学们进行小组活动，准备活动所需的道具和材料。

5. 提前通知同学们班会的时间、地点和主题，鼓励大家积极参与。

6. 布置班会现场，营造温馨、舒适的氛围。

八、注意事项1. 尊重每个人的意见和感受，不嘲笑、不歧视任何同学。

2. 保护同学们的隐私，不泄露个人信息。

3. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

4. 班会结束后，鼓励同学们继续关注心理健康，如有需要，及时寻求帮助。

篇二心理班会策划书模板协议书甲方：[主办方名称]乙方：[参与方名称]一、活动主题[具体的心理班会主题]二、活动目的[阐述举办心理班会的目的，如促进心理健康、增强团队合作等]三、活动时间[具体的活动时间]四、活动地点[详细的活动地点]五、参与人员[列出参与心理班会的人员范围]六、活动流程1. 开场介绍[介绍活动的背景、目的和流程]2. 主题演讲或分享[邀请专家、老师或学生进行主题演讲或分享]3. 小组活动[组织小组活动，促进参与者之间的互动和交流]4. 案例分析或讨论[通过实际案例分析或讨论，加深对心理问题的理解] 6. 结束活动[进行简单的结束仪式]七、活动准备1. 确定活动场地和时间，并进行预订和安排。

2024年心理班会主题策划书一、活动简介：随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到广大人民群众的重视。

作为心理班的一员，我们应当具备关注他人、关爱他人的责任和义务。

为了增进同学们的心理健康意识，提高他们的心理抗压能力和情绪管理能力，促进同学们身心健康发展，我们计划在 2024 年举办一次心理班会活动。

二、活动主题：心理成长，心智启航三、活动目标：1. 通过心理班会活动，宣传和普及心理健康知识，提高同学们对心理健康的关注度和重视程度。

2. 培养同学们的情绪管理能力和心理抗压能力，增强他们应对困难和挫折的能力。

3. 提供一个展示个人才艺和增进同学们交流的平台，促进同学们的心灵沟通。

4. 增进同学们对心理班的认同感和归属感，加强班级凝聚力。

四、活动内容：1. 开场活动：精心设计活动开场，吸引同学们的注意力，营造活跃的氛围。

- 彩虹烟花秀：利用现代科技手段展现多彩的烟花秀，通过色彩和音乐的演绎给同学们带来艺术的享受。

- 心理班歌舞表演：由心理班同学精心编排的歌舞表演，展示班级的团结和活力。

2. 专家讲座：邀请心理学专家进行讲座，深入浅出地介绍心理健康知识、情绪管理技巧和心理抗压方法，帮助同学们更好地了解自己的心理状态，增强心理辨识能力。

3. 主题分享：鼓励同学们积极分享自己的心理成长故事和心理健康心得体会，提供一个积极向上的环境，让同学们感受到彼此的支持与鼓励。

4. 心理游戏互动环节：设计一些寓教于乐的心理游戏，促进同学们的互动交流，加强班级凝聚力。

- 心理益智游戏：设计一些启发思考和增进智力的游戏，让同学们在娱乐中学习、成长。

- 团建活动：组织一些团队合作的游戏，让同学们体验团队协作的重要性，并通过游戏中的反思问题，促进同学们互相了解、建立深层次的交流。

5. 艺术展示：鼓励同学们展示个人才艺，包括舞蹈、音乐、朗诵等形式，提供一个展示自我、共同感受艺术的机会，并且通过艺术的表达增进同学们的心灵沟通。

心理主题班会策划书一、策划目的：通过举办心理主题班会，帮助学生了解心理健康的重要性，提升自我心理素质，增强情绪管理能力，促进班级的和谐发展。

二、策划对象：全体学生，班级教师三、策划时间：每个月的第三周的星期五下午校本部小礼堂四、策划团队：班主任，心理辅导员，辅导员助理五、策划内容：1. 开场：a. 主持人简单介绍活动目的及活动安排；b. 现场播放一段与心理健康相关的视频，烘托气氛。

2. 主题演讲：“认知与情绪管理”a. 请学校心理辅导员进行演讲，重点讲解认知与情绪管理的重要性和方法；b. 结合实例，引导学生认识到不良情绪的危害，教授简单的情绪调节技巧。

3. 小组讨论：“我和情绪”a. 分组讨论，每组5-6人，由一名辅导员助理带领；b. 设计问题：如何面对压力？如何调节情绪？如何疏导负面情绪？c. 每组推选一名代表汇报讨论结果。

4. 课堂互动：“你的专属音乐”a. 邀请学生分享他们喜欢的歌曲，并介绍分享的理由；b. 主持人解读每首歌曲的情感表达，并与学生进行互动交流；c. 演唱会形式，现场播放歌曲。

5. 心理游戏：“心理反应”a. 设计一款心理游戏，如心理连连看、心理盖章等；b. 宣布规则，对战形式进行比赛，展示学生的心理敏感度和反应能力。

6. 心理测试：“内心花园”a. 分发心理测试表格，每位学生填写个人信息后进行测试；b. 测试结束后，解读测试结果并给予建议。

7. 总结与反馈a. 主持人对活动进行总结，强调心理健康的重要性；b. 学生代表发言，分享活动的感受和收获；c. 教师代表给予肯定和建议。

六、策划前期准备：1. 安排会议，确定活动策划内容；2. 拟定活动时间、地点和活动流程；3. 分配工作任务，明确责任人；4. 联系心理辅导员，准备活动所需材料和手段；5. 布置活动场地，准备音响设备、投影仪等。

七、后期跟进：1. 在班级微信群或公众号发布活动总结和照片；2. 向参加活动的学生发放问卷，收集活动效果和改进建议；3. 根据反馈意见进行活动总结和改进。