号心理健康之脉架素质教育之桥
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架设心灵桥梁服务素质教育我们启东现有107所中小学校,在校中小学生10.2万人,近年来,面对全国各地不断出现的由中小学生心理问题引起的各种事故,就如何科学有效地开展中小学心理健康教育问题,启东市教育局从健全网络、优化机制、培育师资等方面着手,对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,促进他们身心全面和谐发展。
心理健康教育取得显著成效。
一、健全工作机制,完善心理健康教育网络注重心理健康教育机制建设,确立高效能的管理体制,形成了“纵向到底、横向到边、多维辐射”的心理健康教育网络。
1.纵向到底的指导协调网络。
市成立了由文明办、教育局为主,各相关职能科室人员和各中小学校德育副校长为辅的启东市未成年人心理关爱中心,统筹制订全市未成年人心理成长教育计划,坚持预防与治疗相结合,致力于引导未成年人身心健康成长。
市中心每半年召开一次工作例会,各学校成立学生心理健康教育领导小组,总结交流心理健康教育工作,为指导全局性心理健康教育奠定了组织基础。
2.横向到边的师资共享网络。
市教育局依托未成年人心理关爱中心这一平台,建立心理咨询师档案,有效整合全市心理咨询师资源,成立以心理咨询师为主体力量,各学校心理咨询室负责人为辅的市级心理咨询中心,为全市各中小学校提供心理健康教育、咨询和辅导服务。
3.同步辐射的多维渗透网络。
市教育局对全市各中小学校心理健康教育工作进行专题部署、同步推进。
把心理健康教育贯穿到学校的思想教育、学科教育、班队活动、新教师上岗和班主任培训等学校教育全过程。
在教育网站开始心理健康教育专栏,落实专人定期上传有关心理专题知识,加强对学校师生心理学知识的教育灌输。
通过多途径的宣传教育,大大提高学校师生对心理健康教育的重视度,扎实推进了学校心理健康教育的有序开展。
二、创新活动载体,活化心理健康教育形式以举行各类心理健康教育主题活动为载体,不断丰富心理健康教育形式和内容,巧借平台、多措并举,全方位、多渠道开展心理健康教育。
2024年小学“五个一”心理健康教育总结随着社会的不断发展进步,人们对于心理健康的重视程度也越来越高。
在小学教育阶段,培养学生良好的心理健康素养至关重要。
为此,2024年,在小学教育中推出了“五个一”心理健康教育项目。
本文将对该项目进行总结,旨在概述其实施情况和取得的成效。
“五个一”心理健康教育项目包括:一本心理健康手册、一门心理健康课程、一次心理健康测评、一堂心理健康讲座和一项心理健康活动。
下面将对每个项目进行具体介绍和总结。
一本心理健康手册,是让学生们在日常生活中随时可以查阅的心理健康指导手册。
手册中包括了心理健康知识、心理调适方法以及疾病预防与防护等方面的内容。
通过阅读手册,学生们可以对心理健康有更深入的了解,并掌握一些实用的心理调整方法。
同时,手册也起到了宣传和推广心理健康教育的作用。
通过对学生们的反馈和观察,我们发现,该手册在提高学生心理素质方面发挥了积极的作用。
一门心理健康课程,是专门为学生量身定制的心理健康教育课程。
该课程涵盖了自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等内容,旨在帮助学生建立积极向上的心态,提升他们的心理素质和心理适应能力。
通过对学生的课堂表现和学习成绩的观察与分析,我们发现,该课程在培养学生的自我认知能力和情绪管理能力方面取得了显著的成效。
一次心理健康测评,是为了更深入地了解学生们的心理健康状况而进行的心理测试。
测评内容包括学生的自尊、自信、学习动机等方面。
通过对测评结果的分析,学校可以了解到学生们的心理健康问题,并针对性地开展相应的心理健康教育措施。
在进行测评后的跟踪调查中,我们发现,学生们对于心理健康测试的认可度较高,同时也为学校提供了有价值的数据资源。
一堂心理健康讲座,是通过专业心理健康讲师进行的针对性讲座。
讲座内容包括了对学生们普遍关心的心理问题、心理疾病的预防与治疗、心理健康的保持等方面。
听讲座可以让学生们了解更多的心理健康知识,丰富他们的心理知识结构。
通过观察学生们参与讲座的态度和听课反馈,我们发现,学生们对心理健康讲座的兴趣和参与度较高,讲座对于学生们提高心理素质起到了积极的推动作用。
心理健康教育在素质教育中的地位和作用心理健康教育在素质教育中的地位和作用1. 引言心理健康教育在素质教育中扮演着至关重要的角色。
随着社会的发展和进步,人们越来越重视个体的综合素质发展和幸福感的提升。
而心理健康作为一个至关重要的组成部分,不仅影响着个人的自身成长,还对社会的稳定与繁荣有着重要作用。
本文将从深度与广度角度,全面评估心理健康教育在素质教育中的地位和作用,并探讨其与个体成长、社会和谐的关系。
2. 心理健康教育的深度影响2.1 开展心理健康教育的必要性- 在当今高压社会,人们普遍面临着各种心理压力,如学业竞争、职场竞争等。
适当的心理健康教育可以帮助个人更好地应对并缓解这些压力。
- 心理健康教育可以提高个人的情绪管理能力,增强对自己和他人的情绪认知,促进个人与人际关系的和谐发展。
2.2 心理健康教育对个体成长的促进- 心理健康教育可以帮助个人建立积极的人生态度和自信心,通过认识自己的优势和不足,形成正确的自我认知和自我评价。
- 心理健康教育可以提高个人的问题解决能力和决策能力,培养创新思维和批判性思维,从而更好地面对挑战和困难。
2.3 心理健康教育对社会的影响- 个体的心理健康对社会和谐稳定至关重要。
心理健康教育可以培养人们的共情能力和社会责任感,促进人与人之间的理解、尊重和合作。
- 心理健康教育可以预防和减少心理问题和心理疾病的发生,减轻社会医疗负担,提高社会效益。
3. 心理健康教育的广度实践3.1 学校教育中的心理健康教育- 学校是实施心理健康教育的重要场所。
学校可以通过开设心理课程、设置心理咨询服务等方式,帮助学生了解和掌握心理知识与技巧。
- 学校还可以组织丰富多样的活动,培养学生的团队合作能力和自我管理能力,提高他们的心理韧性。
3.2 家庭和社会的心理健康教育- 家庭和社会也是实施心理健康教育的重要领域。
家庭成员可以通过关怀和支持,提供安全和稳定的环境,促进孩子的心理健康发展。
- 社会可以通过开展心理健康宣传和教育活动,倡导积极向上的价值观,营造和谐的社会氛围。
号心理健康之脉,架德育工作之桥现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。
作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。
现在的中学生处在激烈的社会变异时期、急速变化的文化环境、快节奏的生活之中,巨大的学习、升学压力,都在不同程度上加剧了中学生的心理紧张,使得他们的心理适应往往发生困难。
北京中小学生咨询服务中心主任王建宗同志认为,当前中学生的心理负荷主要有①升学负荷②就业负荷③情感负荷④社会负荷⑤寻求自立的负荷⑥交际需求的负荷等。
为此,教育者应该为他们排忧解难, 架设起一座帮助他们身心健康成长的心灵之桥。
以下是我开展了两年并取得一些成效的县立项科研课题“关注心理健康,莫让孩子的心灵流浪”的几点经验:一、咨询室,学生的安全渡口著名作家刘心武说:“一个人的心态,犹如一条线,而人身上的优点,就像一颗颗珍珠。
良好的心态会将珍珠穿成一串美丽的项链;而一条脆弱的线,会使珍珠散落在地,失去价值。
”可见,心理健康是学生健康成长的关键所在。
中学生特别是初中生,正处在人生的十字路口,他们有活泼好动、求知欲旺盛、模仿性强、可塑性大等特点。
同时,又由于他们缺乏社会生活经验,知识贫乏,辨别是非能力差,所以往往容易受到不良因素的影响,产生种种困惑,难怪有人说中学阶段是“ 人生的危险时期”。
因此帮助他们安全渡过“ 危险期”,对他们进行心理健康教育和咨询工作是一个良好途径。
我校是国家级是示范性重点中学,初中部招收的对象是全县最优秀的前两百名学生。
我班有一个男生,因为勤奋,刚开始在全年级二百多人中成绩名列前茅,后来,由于学校实施新课标教学,难度有所提高,他压力大,成绩跟不上,产生厌学心理,对自己毫无信心产生了休学念头。
我发觉后,把他带进了我校的“心理咨询室”咨询。
在心理学老师的引导下,该生才逐步恢复自信。
心理健康教育:关注学生心理健康,提高综合素质心理健康教育是一种重要的教育形式,旨在关注学生的心理健康,提高其综合素质,使学生更加健康、快乐地成长。
在当今社会,人们的生活节奏加快,竞争压力增大,导致许多人的身心健康出现问题的状况。
特别是青少年,由于生理、心理发展尚未完全成熟,更容易受到各种心理困扰。
因此,关注学生的心理健康,提高其综合素质,显得尤为重要。
那么,什么是心理健康呢?心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。
简而言之,心理健康就是一种正常、积极、和谐的心理状态。
那么,如何关注学生的心理健康,提高其综合素质呢?首先,学校要加强心理健康教育。
学校是学生主要的学习、生活场所,也是他们心理成长的摇篮。
学校要加强心理健康教育,提高学生的心理素质,让他们形成健康的心理观念,比如学校可以通过开展心理健康知识宣传、举办心理健康讲座等方式,让学生了解心理健康的意义,掌握心理健康的知识,形成健康的心理。
其次,学校要建立良好的心理健康教育氛围。
学校要加强心理健康教育,不仅要向学生宣传心理健康知识,更要让他们感受到心理健康的重要性。
比如学校可以安排专门的心理老师,为学生提供心理咨询、心理治疗等服务,让学生感受到心理服务的温暖。
此外,学校要注重学生的个性化需求。
学生的性格、兴趣、爱好各不相同,因此,学校要注重学生的个性化需求,为他们制定心理健康教育计划。
比如,针对性格内向的学生,学校可以提供一些安静、轻松的环境,让他们充分感受自己的情感,帮助他们建立自信心。
最后,学校要与社会共同关注学生的心理健康。
学生的心理健康不仅关系到他们个人的发展,更是关系到家庭、学校和社会的未来。
学校要与社会共同关注学生的心理健康,为学生提供更多有利于心理发展的环境,比如提供心理咨讯热线,让学生在遇到困难时得到及时的帮助。
总之,心理健康教育是学生综合素质提高的重要组成部分。
学校要以关注学生心理健康为核心,提高学生的心理素质,为学生的成长发展创造良好的环境。
做有温度的教育——江苏省连云港市苍梧小学心理健康教育实践作者:戴咏芳郭楠来源:《江苏教育.心理健康》 2019年第10期戴咏芳1 郭楠2编者按:近年来,江苏省连云港市苍梧小学高度重视学生心理健康教育,将心理健康教育作为素质教育的重要抓手,围绕“普爱尚美”的办学理念,不断探索关注学生心灵成长的心理健康教育之路,积极推进全员心育,开发心理健康教育体验课程,携手家长及社会资源,共同办有温度的教育。
2018年,学校获评江苏省中小学心理健康教育特色学校。
【摘要】江苏省连云港市苍梧小学秉承“普爱尚美”的办学理念,从“积极推进全员心育”到“不断开发心育体验课程”,携手家长及社会资源,关注学生心灵成长,共同办有温度的教育。
【关键词】心理健康教育;体验课程;心灵成长【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009(2019)80-0022-03【作者简介】1.戴咏芳,江苏省连云港市苍梧小学(江苏连云港,222006)校长,高级教师;2.郭楠,江苏省连云港市苍梧小学(江苏连云港,222006)教师,高级教师。
一、推进全员育心,关注学生心理成长需求(一)完善工作机制,保障全员育心学校建立由校长任组长,分管副校长、相关机构领导任副组长,心理健康教师、班主任和相关机构成员为组员的心理健康教育工作领导小组。
同时,构建了相应的学生心理健康疏导图式,以校长信箱为图式的起点,下设心理咨询室、年级心理疏导活动室等场所。
(二)考核、展示结合,推进全员育心在完善心理健康教育考评机制的基础上,学校制订了《连云港市苍梧小学心理健康教育工作考核办法》,将是否在教学中落实心理健康教育作为考核课堂教学的评价标准之一。
同时,要求各年级每个月都开展形式多样的心理健康教育宣传活动,通过考核、展示相结合的形式,切实推进全员育心。
(三)专职教师引领,提升心育能力为发挥心理健康教师的专业引领作用,提升全员心理健康教育能力,学校专门成立了校级心理健康教研组和年级心理健康备课组。
中小学心理健康教育的重要性与措施随着社会的快速发展,心理健康问题越来越受到重视。
中小学阶段是一个人心理发展的关键时期,不仅要掌握学科知识,更要关注学生的心理健康。
中小学心理健康教育的必要性是显而易见的,以下将深入探讨其重要性以及相应的教育措施。
心理健康教育对于中小学生的重要性可以从几个方面进行分析。
首先,心理健康是个体全面发展的基础。
学生在学习过程中,常常面临学业压力、人际关系、家庭环境等多方面的挑战。
如果没有良好的心理素质,他们可能会遇到焦虑、抑郁等心理问题,从而影响学业和个人发展。
通过心理健康教育,可以帮助学生识别和管理情绪,增强心理韧性,促进他们的健康成长。
除了促进个体发展,心理健康教育还能够营造良好的校园氛围。
学生群体中,个体的心理健康状态不仅影响自身,还会对班级和学校的整体气氛产生影响。
例如,心理健康良好的学生更容易与他人建立积极的互动,形成和谐的学习环境。
相反,若班级中有较多心理健康问题的学生,可能会导致校园暴力、欺凌等现象,影响学校的整体安全和稳定。
因此,开展心理健康教育,能够有效提高学生的心理素质,减少不良行为,促进学校文化的健康发展。
心理健康教育还有助于提高学生的学习效率。
研究表明,心理健康能显著影响学习成绩与注意力。
学生在情绪低落或压力过大的情况下,常常难以集中注意力,学习效果自然大打折扣。
通过心理健康教育,学生可以学习应对情绪与压力的策略,从而有效提高学习动力和效率。
此外,心理健康教育还可以提高学生的问题解决能力,帮助他们更好地应对学习中的挑战。
中小学心理健康教育的重要性毋庸置疑。
实现这一目标,就需要在多个层面采取有效措施。
首先,学校应建立健全心理健康教育体系。
心理健康教育应纳入学校教育的整体规划中,明确其在德育、学科教学中的重要地位。
学校可以成立心理健康教育工作组,负责制定具体的实施方案,包括课程设置、师资培训、活动策划等。
同时,学校要将心理健康教育与家庭、社区相结合,形成家校合作、社会共治的良好局面,共同为学生的心理健康保驾护航。
号心理健康之脉架素质教育之桥” 近年来,中学生因各种心理障碍而产生过激行为与严重后果的事件时有发生。
我们在许多报刊上看到过类似花季凋零、青春殒落的悲剧,曾为一个个鲜活的花朵过早的枯萎而叹息,从浙江金华市中学生徐立因其母的“专横”“唠叨”而引发的弑母事件,到黑龙江七台河高二学生王洋因追求本校一女生不成而跳楼自杀,从高考落榜万念俱灰的寻死觅活,到与师长情绪对立离家出走,在他们以生命的代价给我们教育工作者敲响的警钟里,不难看出当代中学生心理存在的严重失衡和错位。
据有关研究报道:“我国青少年有10%~30%存在不同程度的心理障碍,个别学生还相当严重,这种问题行为随着年龄的增长还有上升的趋势”,面对这样一个急需认真对待并加以重视和研究的课题,人们众说纷云,莫衷一是,固然促成这些结果的原因是多方面,但中学生心理承受力的脆弱是其中一个重要原因。
那么,作为一个教育战线的德育工作者,如何对其进行诊断与矫治呢?一、中学生心理承受力脆弱的成因诊断一:心理不成熟,认知水平低。
从心理学角度讲,心理承受力是由多种心理能力组合成的一种应付环境变化的主观心理水平和心理状态,即人对心理压力的反应能力。
中学生心理承受力是一个由不成熟到成熟的发展过程,而这个过程中尚未成熟的一面,正是导致中学生心理承受力差的内在因素。
由于中学生社会阅历浅,认知水平低,生理和心理还处于发育中,正确的世界观、人生观、价值观正置可塑阶段,因而辩证思维相对薄弱,对周围的人和事缺乏客观的全面的认识,看问题易于片面化、绝对化,加之情绪易起伏,自我调节能力差,在日常生活中常常产生对现实的判断失误,若再缺乏正确的疏导,行为极易被非理性观念所支配,承受力脆弱的一面就表现出来,从而产生难以预料的后果。
诊断二:强烈持久的应激,难以承担的重负。
如今,在应试教育的作用下,小学变成了中学的学前班,中学变成了大学的预科班,一个个鲜活的生命变成了考试的机器,学生整天在书山题海中沉浮,在考试加点中度日,这种强烈而持久的应激则往往导致中学生生理、心理功能紊乱,使其注意力下降、记忆力减退、情绪焦躁、精神紧张,当这些消极情绪一旦无法排遣,挥之不去时,他们的理智就被盲目和冲动所代替,这种超高需求与自身能力形成的巨大反差,加速了过激行为的形成,为社会、家庭、校园的安定留下了祸根,应引起我们德育工作者足够的重视。
号心理健康之脉架素质教育之桥
文/师小平
近年来,中学生因各种心理障碍而产生过激行为与严重后果的事件时有发生。
我们在许多报刊上看到过类似花季凋零、青春殒落的悲剧,曾为一个个鲜活的花朵过早的枯萎而叹息,从浙江金华市中学生徐立因其母的“专横”“唠叨”而引发的弑母事件,到黑龙江七台河高二学生王洋因追求本校一女生不成而跳楼自杀,从高考落榜万念俱灰的寻死觅活,到与师长情绪对立离家出走,在他们以生命的代价给我们教育工作者敲响的警钟里,不难看出当代中学生心理存在的严重失衡和错位。
据有关研究报道:“我国青少年有10%~30%存在不同程度的心理障碍,个别学生还相当严重,这种问题行为随着年龄的增长还有上升的趋势”,面对这样一个急需认真对待并加以重视和研究的课题,人们众说纷云,莫衷一是,固然促成这些结果的原因是多方面,但中学生心理承受力的脆弱是其中一个重要原因。
那么,作为一个教育战线的德育工作者,如何对其进行诊断与矫治呢?
一、中学生心理承受力脆弱的成因
诊断一:心理不成熟,认知水平低。
从心理学角度讲,心理承受力是由多种心理能力组合成的一种应付环境变化的主观心理水平和心理状态,即人对心理压力的反应能力。
中学生心理承受力是一个由不成熟到成熟的发展过程,而这个过程中尚未成熟的一面,正是导致中学生心理承受力差的内在因素。
由于中学生社会阅历浅,认知水平低,生理和心理还处于发育中,正确的世界观、人生观、价值观正置可塑阶段,因而辩证思维相对薄弱,对周围的人和事缺乏客观的全面的认识,看问题易于片面化、绝对化,加之情绪易起伏,自我调节能力差,在日常生活中常常产生对现实的判断失误,若再缺乏正确的疏导,行为极易被非理性观念所支配,承受力脆弱的一面就表现出来,从而产生难以预料的后果。
诊断二:强烈持久的应激,难以承担的重负。
如今,在应试教育的作用下,小学变成了中学的学前班,中学变成了大学的预科班,一个个鲜活的生命变成了考试的机器,学生整天在书山题海中沉浮,在考试加点中度日,这种强烈而持久的应激则往往导致中学生生理、心理功能紊乱,使其注意力下降、记忆力减退、情绪焦躁、精神紧张,当这些消极情绪一旦无法排遣,挥之不去时,他们的理智就被盲目和冲动所代替,这种超高需求与自身能力形成的巨大反差,加速了过激行为的形成,为社会、家庭、校园的安定留下了祸根,应引起我们德育工作者足够的重视。
诊断三:纷至沓来的各种压力,使中学生的心理承受力达到极限。
现行的中学教育:从内容来看,凡是高考科目,学校都加大课时密度,增加课堂容量;从方法来看,教师只重视知识的传授,缺乏或忽视科学的教育方法;在评价学生上,往往舍德取智,光看分数;在校园里,学校领导呼天喊地,谆谆教导,班主任关怀备至,婆婆妈妈,任课教师轮番上阵,喋喋不休,整个校园被笼罩在不上大学非好汉的怪圈之中;在家庭中,保姆式的教育方式使学生缺乏坚强的毅力,依赖性大增,家长望子成龙、望女成凤的心态更加给孩子心里施以重压,再加上中学生自身生理发育提前,心理发育不足,使其对突如其来的变化,缺乏必备的心理耐力,面对同时产生或在一定时间内接踵而来的各种压力,学生感到生活如履薄冰,各种神经之弦绷到最大值,心理承受力达到了极限,再也不能容纳丝毫的挫折和失意。
诊断四:心理能量无法释放,心理开关打而不开。
中学生群体作为社会关系总和的一个重要组成部分,面对家长过分苛刻的要求和学校各种规章制度的约束,总感到自己在生活的空间中并无释放心理能量的绝对自由,或总觉得能量输出的道路并不是永远开放的,“心理开关”可能打而不开,当各种心理活动及行为反应在自身急剧碰撞而产生失衡时,自己又没有能力调整关系、重建平衡。
比如,当对周围的人和事在认识上接受不了,个人的不满情绪无处喧泄,消极情绪难以除去,行为上不知如何表现时,他们往往会在这种复杂的心理活动的支配下,采取愣充好汉,一意孤行的过激行为,以此来缓解难以承受的心理压力。
诊断五:陷入心理危机,不能直面现实。
中学生的生活应是多彩的,但它绝不是理想境界的世外桃源,现实中的种种矛盾和困难将会把他们精心编织的五彩梦击的粉碎,如所学理论与社会现实的反差,老师处事的不公,同学间的摩擦,与家长不能沟通,学习上遇到的障碍,使他们不时陷入生活与交往的困惑和烦恼之中,面临无法逃避的矛盾冲突或更大生活事件的打击,由于中学生自身的特点,就很难在此时对迎面而来的事件做出积极正确的决策,更难摆脱心理危机,维系正常的人生坐标,从而出现过度反应,如情感震憾,极度焦虑,适应能力丧失,精神陷入崩溃,做出消极决策。
二、中学生心理承受力脆弱的矫治
青少年心理承受力脆弱,并非当代中学生心理发展的主流,它只是少数青少年心理疾病的反映,可这个支流我们却不能忽视,无论是从充分发挥青少年成长的潜能看,还是从培养新世纪的有用人才来看,无论是从心理承受力脆弱给青少年自身带来的消极影响来看,还是从当前推行素质教育的现实意义来看,培养和提高青少年的心理承受能力是我们德育工作者义不容辞的义务,古人云“知其心,然后才能救其失也”,对当代中学生心理承受力脆弱现象,要根据其心理特点,摸准脉搏,对症下药,才能取得良好的效果。
矫治一,铸造科学思维,提高认知水平。
中学阶段是人生中思维发展最快速的阶段,也是思维易出现片面、偏激的时期,引导不妥会受非理性思维的影响,而造成终生遗憾。
因此,德育工作者必须教会学生科学的思维方法,用马克思辩证唯物主义观点来武装他们的头脑,引导学生改变需要,调整动机,转变兴趣,教会他们用联系的、发展的、全面的观点看问题、分析问题,以形成正确的人生观、世界观和价值观,还要教育他们努力学习文化科学知识,积累社会和人生经验,并会用自己的头脑对社会和学习上遇到的问题进行加工制做,特别要注意结合中学生的实际,有意识的训练他们认识问题、分析问题的思路和技巧。
矫治二,培养自控能力,形成良好品德。
在中学德育工作中,首先,要帮助中学生学会认识自我和控制自我,在人生的坐标中寻找自己的合适位置,培养自爱、自重、自尊的道德人格,激发他们自我完善和自我控制的潜能,力求防止价值取向的失准和混乱。
其次,要抓住良好品质形成的最佳时刻,利用学生的热情、活泼、敢干这一优势,教育他们理顺国家、集体、个人三者的关系,使他们逐渐形成既富有使命感,又具有责任感的性格品德。
矫治三,善于寻找机会,引导学生释放消极情绪。
教师的职责是教书育人,特别是作为德育工作者,应以身作则,为学生树立一个表达情绪的榜样,要想方设法接近学生,了解其心病,知其所想所为,认真听取学生的倾诉,创设宽松的情境,寻找合理喧泄消极情绪的场合,为学生创造更多表达情绪的机会,只有这样才能在平等、亲切的情感中释放学生的不良情绪,达到心理上的平衡,重拾健康的心理。
矫治四,进行耐挫教育,培养坚强意志。
“人生难免有挫折”,这是广大中学生熟知的道理。
首先,要诱导中学生分析挫折形成的原因,寻找挫折产生的根源,以便从中汲取经验教训,增长才干。
其次,要教育学生端正对待挫折的态度,让学生明白只有面对挫折,坚韧不拔,知难而进,这才是战胜挫折的积极态度,也是当代中学生应具备的坚强意志和精神风貌。
再次,要在德育的实施过程中,创设情境,有意识的让学生体会人生的失败、贫困、委屈、艰辛等,使之身心经受被打击的磨炼,以培养其坚强的意志品质。
矫治五,积极参加社会实践,提高心理承受能力。
参加社会实践,不失为提高中学生心理承受能力的一个好办法。
让中学生到社会生活的实践中去磨炼,到工厂、农村的广阔天地里去体验生活,或请当地工厂、农村自强不息、有突出贡献的英模到学校作报告,以此来增强中学生战胜挫折的勇气与信心,提高他们的自立意识和处理问题的能力,从而达到提高心理承受力的目的。
总之,人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱,而人的心理承受力的强弱又不
是与生俱来的,不可改变的,因此,在新世纪的曙光里,培养和煅造当代中学生良好的心理承受力不仅是必要的,而且是可能的,只要我们广大教育工作者对这个急需重视和研究的课题,科学分析,正确引导,号准其脉,对症下药,我国当代中学生的心理承受力一定会伴随新世纪的节拍,步入素质教育的崭新天地。