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治疗咳嗽最有效的12个偏方咳嗽相信每个人都是不陌生的，因为很多病症都伴随这咳嗽的，治疗咳嗽的偏方真是非常的多，如果真的是不懂的人还搞不清楚自己要用哪个方法呢，一下为你介绍一些简单的治咳嗽的偏方：一、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽准备鱼腥草30克，鸡蛋1个。
将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。
有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。
二、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽取出蜂蜜35克，鸡蛋1个。
将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。
1次服下，早晚空腹服。
有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。
三、油炸姜片治咳嗽生姜是治疗感冒咳嗽的有用的食物，也是疾病药膳中经常用到的东西，将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。
再多喝点温白开水。
治疗肺热。
四、艾叶泡脚治咳嗽艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。
趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。
为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。
待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。
每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。
五、大蒜治咳嗽感冒发烧的时候多吃一些葱姜蒜有杀菌的作用，准备大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次。
此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。
六、醋鸭蛋治咳嗽鸭蛋2个，陈醋30毫升。
先将鸭蛋打碎并搅匀，放入加水的锅中煮2分钟，然后将醋(陈年米醋较佳)放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连服数日。
适用于久治不愈的顽咳。
七、百合治秋燥干咳百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5—10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。
中医认为百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。
八、柿饼治咳嗽柿饼2个(去蒂)、川贝末9克(纳入柿饼中)，蒸熟后一次服完，每日2次。
小儿咳嗽偏方11、豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆、冰糖。
黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
14、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
15、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。
止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。
因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。
支气管炎引发的咳嗽止咳：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。
2、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症,可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。
要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。
3、小儿夜间咳嗽也可能是由于室内不通风。
此种情况最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。
比如念慈庵蜜炼川贝枇杷膏，喝上一口清清凉凉，嗓子不再痒！蛇胆川贝枇杷膏可选择让宝宝液化吸入化痰药物。
注意给宝宝多喝水。
小儿低烧，鼻塞流涕，轻咳等，可服用妙灵丹，每服一丸，每日二次。
小儿突然发热，可用些小儿清热冲剂。
如热度较高，且有高热惊厥史的小儿，可先用紫雪散。
如大便干结可用牛黄清热散一次。
对于因感冒，不发烧而咳嗽的患儿，可用儿童清肺口服液家居治疗感冒咳嗽小验方9)家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
民间止咳小偏方
1 清水煮蒜治风寒咳嗽
大蒜一头去皮洗净，清水两杯，将蒜瓣与水一起煮，水开后，再煮十分钟，趁热把蒜和水一同喝掉，晚上睡前喝效果最佳。
2 清蒸雪梨治咳嗽
把雪梨切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角口盖好。
开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
3 香油治咳嗽
每天早晚服用一小匙香油，坚持服用，可改善由于慢性器官炎和咽炎引起的咳嗽。
4关东糖白萝卜汁治咳嗽
将白萝卜洗净，控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。
取10片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜中间和上面，盖上盖。
几小时后，用干净的筷子取出白萝卜，将汁液服下。
每日三次，坚持一周咳嗽可痊愈。
5醋溶冰糖治咳嗽
食品厂醋池的原醋，拿纱布过滤后装瓶放冰糖摇动使之溶解，饱和为止。
每天三五次当药服用，每次1~2汤匙，可每日三餐当调料佐餐，不要间断，一个月左右就不再咳嗽。
治疗咳嗽的13种土方法1.枇杷叶汁【原料】枇杷叶适量。
【制作法】将枇杷叶洗净，用开水冲泡。
【用法】每次30毫升，每日3次。
【功效】清肺止咳。
适用于感冒引起的咳嗽不止。
2.玉米须陈皮剂【原料】玉米须30克，陈皮10克。
【制作法】将玉米须与陈皮一起放入锅中，加入适量清水，煎煮取汁即可。
【用法】直接饮用。
【功效】止咳化痰。
有助缓解咳嗽引起的不适3.百合枇杷茶【原料】鲜百合、枇杷、莲藕各30克，红糖适量。
【制作法】将莲藕洗净切片；枇杷去核，与百合、藕片同煎取汁，调入适量红糖。
【制作法】代茶频饮。
【功效】润肺止咳。
此茶饮适合肺热咳嗽。
4.川贝苹果汤【原料】苹果1个，川贝母末10克，蜂蜜适量。
【制作法】将苹果平切盖，挖出苹果心，放入川贝母末、蜂蜜，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2个小时取出即可。
【用法】不拘数量，随时饮用。
【功效】滋阴润燥，化痰止咳。
适用于咳嗽不止。
5.鱼腥草杏桔茶【原料】鱼腥草30克，桔梗10克，苦杏仁9克。
【制作法】将以上3味药材加水煎汤，去渣取汁。
【用法】每日1剂。
【功效】疏风清热，宣肺止咳。
适用于咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咳出等。
6.清热解毒鱼腥草茶【组成】鱼腥草32g，冰糖适量。
【主治】咳嗽，热毒壅肺型。
症见髙热不退、烦躁不安、口渴喜饮、舌苔黄腻、脉数者。
【用法】先将鱼腥草煎汤后，溶入冰糖令溶即得，代茶饮。
说明】鱼腥草功效清热解毒，消肿利尿。
因此对热毒壅肺而致之高热疼，咳嗽烦渴症，疗效甚著7.清热止咳枇杷叶茶【组成】鲜枇杷叶30g，淡竹叶15g。
【主治】咳嗽，肺热型。
症见肺热咳嗽，咽燥不适，声音嘶哑。
【用法】将鲜枇杷叶刷去绒毛，与淡竹叶同洗净，切细。
放入保温瓶中，用水冲泡，盖闷15分钟，饮用前可酌加白砂糖或冰糖，代茶频饮。
1日1剂。
【说明】本方中枇杷叶性味苦凉无毒，有清肺和胃、降气化痰的功效。
8.润燥止咳冬瓜蜜茶【组成】冬瓜皮15g，蜂蜜20g。
【主治】咳嗽，燥热型。
症见秋燥干咳无痰，咽喉燥痛。
化痰止咳食方药方化痰止咳是中医传统理论中的一个重要概念，它指的是通过调理人体内部的气血精气，使得人体能够自主排出痰液，平衡肺部的机能活动，从而达到化痰止咳的目的。
而在中医养生中，食方药方也是非常重要的一种调理方式，它可以通过调理人体内部的气血精气，使得身体能够自主恢复自愈的机能。
在中医的治疗方法中，化痰止咳的药方已经有了非常成熟的认识和应用。
其主要作用是通过激发人体内部的精气，促进气血的流通，增强身体免疫力，从而达到化痰止咳的目的。
下面我们将为大家介绍一些有效的化痰止咳食方药方。
一、柿子梗饮治咳嗽柿子梗饮对于由内热引起的咳嗽有着非常好的疗效。
首先准备好50克的柿子梗和20克的杏仁，将柿子梗和杏仁放在锅中煮沸，煮5-10分钟，过滤出来，加入适量的蜂蜜调味即可。
该药方有着非常好的抗炎镇咳的作用。
二、杏仁山楂汤治咳嗽杏仁山楂汤也是治疗咳嗽的非常有效的中药方。
该方主要成分为山楂和杏仁，可以通过调理人体内部的消化系统，促进人体内部的气血流通，增强身体免疫机能。
首先准备好20克的杏仁和100克的山楂，加入适量的水煮沸，约煮20分钟左右，然后过滤出来，加入适量的红糖即可。
三、荞麦花治咳嗽荞麦花也是治疗咳嗽的非常好的中草药。
荞麦花可以通过促进人体内部的气血流通，提高人体的免疫机能，从而达到止咳化痰的目的。
首先准备好50克的荞麦花和10克的枸杞子，加入适量的水煮沸，约煮10分钟左右，然后过滤出来，加入适量的蜂蜜调味即可。
四、蜂蜜柠檬水治咳嗽蜂蜜柠檬水是一种非常有效的治疗咳嗽的食方药方。
该药方可以通过促进人体内部的消化系统，提高人体的免疫机能，达到止咳化痰的目的。
首先准备好一个柠檬和适量的蜂蜜，将柠檬切成片，加入适量的水中，加入蜂蜜调味即可饮用。
总之，以上这些药方和食方都有着非常好的治疗咳嗽的作用，可以通过促进人体内部的气血流通，提高人体的免疫机能，消除人体内部的湿气等因素，为大家带来一个更加健康舒适的生活环境。
土方法止咳化痰咳嗽和痰是常见的症状，通常是由于呼吸道感染或其他疾病引起的。
在日常生活中，我们可以采用一些土方法来止咳化痰，缓解不适。
下面我将分享一些有效的土方法，希望能对大家有所帮助。
首先，生姜是一个非常好的食材，它具有温暖的特性，可以帮助缓解咳嗽和化痰。
你可以将生姜切成薄片，然后用开水泡成姜茶，每天喝上几杯。
生姜茶不仅可以舒缓喉咙，还可以帮助清除呼吸道中的痰液，起到止咳化痰的作用。
其次，蜂蜜也是一个非常好的食材，它具有抗菌和舒缓喉咙的作用。
你可以将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，每天早晚各一次。
蜂蜜可以帮助缓解咳嗽，并且有助于化解痰液，对于止咳化痰非常有效。
另外，梨也是一个很好的食材，它具有生津止渴、清热化痰的作用。
你可以将梨洗净，去皮去核，切成小块，然后加入适量的冰糖蒸煮，每天吃上一些。
梨中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助舒缓咳嗽，并且有助于清除呼吸道中的痰液。
此外，多喝温水也是一个很好的方法。
温水可以帮助保持呼吸道的湿润，有助于稀释痰液，减轻咳嗽的症状。
你可以每天喝上数杯温水，尤其是在早晨和晚上，有助于缓解咳嗽和化痰。
最后，多休息也是非常重要的。
充足的休息可以帮助身体恢复，增强免疫力，有助于对抗疾病。
当你感到咳嗽和痰液较为严重时，不妨适当放慢工作和生活节奏，多休息一会儿，让身体得到充分的休息和恢复。
总之，土方法止咳化痰并不复杂，只要我们在日常生活中注意饮食和休息，采取一些简单的方法，就能够缓解咳嗽和化痰的症状。
希望以上方法能够对大家有所帮助，祝大家身体健康！。
一种止咳化痰的中药配方中药配方：止咳化痰颗粒【组方】1.桔梗（10克）：具有清热解毒、化痰止咳的作用。
2.杏仁（10克）：可润肺止咳、化痰散结。
3.麦冬（15克）：有清热滋阴、润燥止咳的功效。
4.百部（10克）：具有清热解毒、祛痰止咳的作用。
5.柴胡（10克）：可疏肝理气、消炎止痛，对咳嗽有一定的缓解作用。
6.剑花（15克）：可祛寒止咳、化痰散结。
7.橘红（10克）：有宽肺止咳、散痰的作用。
8.苏子（10克）：能平喘化痰、开窍醒神。
9.椎盖（10克）：可温肺平喘、化痰止咳。
【制备方法】1.将上述药物清洗干净，放入锅中加水适量煎煮，煎煮后滤去渣滓。
2.将药液重新放入锅中加热，直至水分蒸发至原有量的一半。
3.将煎煮好的药液趁热加入适量的蔗糖，搅拌均匀。
4.待药液冷却后，用纱布过滤，将颗粒分装入密封袋中，并储藏在干燥阴凉的地方保存备用。
【服用方法】1.成年人每次服用10克，幼儿每次服用5克。
2.将颗粒溶于温开水中，搅拌均匀后饮用。
3.每日3次，每次空腹服用。
【注意事项】1.忌食辛辣刺激性食物。
2.儿童、孕妇及患有肝肾功能不全、消化道疾病等人群应在医生指导下使用。
【药物功效】1.桔梗：具有清热解毒、化痰止咳的作用，能够缓解咳嗽引起的不适。
2.杏仁：可润肺止咳、化痰散结，缓解喉咙干痒、痰多等症状。
3.麦冬：有清热滋阴、润燥止咳的功效，对于因痰热引起的咳嗽有一定的缓解作用。
4.百部：具有清热解毒、祛痰止咳的作用，特别适用于痰多引起的喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。
5.柴胡：可疏肝理气、消炎止痛，对咳嗽有一定的缓解作用，同时具有调节情绪的功效。
6.剑花：可祛寒止咳、化痰散结，对于因风寒引起的咳嗽效果明显。
7.橘红：有宽肺止咳、散痰的作用，对痰多、痰粘等症状有缓解作用。
8.苏子：能平喘化痰、开窍醒神，可缓解咳嗽、喘息等不适感。
9.椎盖：可温肺平喘、化痰止咳，对于因寒凝引起的咳嗽效果明显。
【适用症状】适用于由咳嗽、咳痰等引起的不适症状，包括但不限于：1.咳嗽频繁，喉咙干痒无力。
化痰最快最有效的方法偏方化痰是非常常见的一种症状，主要表现为咳嗽、喉咙痒、咳痰等症状。
化痰最快最有效的方法主要包括以下几种：一、热水熏蒸热水熏蒸可以有效地缓解呼吸道的炎症和拥堵，促进痰液的排出。
具体方法是将一盆热水放在桌子上，盖上毛巾，低头呼吸热气，每次10-15分钟左右。
如果加入药材，可以达到更好的效果。
比如放几片生姜或薄荷叶等都可以起到疏散风寒、活血化痰的作用。
二、生姜红糖水生姜红糖水是最常见的一种化痰办法，具有平喘、止咳、温胃散寒、化痰的功效。
具体方法是将生姜切成薄片，放在一壶水里煮开，加入适量的红糖即可。
每次饭前喝一杯，可以起到缓解呼吸道症状的作用。
三、梨汁蒸饭梨子是很好的清热化痰水果，可以将其榨汁后再加入白米饭蒸煮，然后食用即可。
梨子中的成分可以软化痰液、润肺止咳，加上米饭可以起到补充能量的作用，有助于恢复身体的抵抗力。
四、雪梨薏米汤雪梨薏米汤是另一种很好的化痰食品，可以起到润肺、化痰、清热的功效。
具体方法是将雪梨去皮切成小块，加入适量的薏米煮开，再加入适量的冰糖即可。
每次饭后喝一杯，可以起到促进痰液排出的作用。
五、枇杷膏枇杷膏是一种很好的化痰药物，可以起到润肺化痰、祛痰止咳的作用。
在感冒、咳嗽等情况下，可以将其适量食用，能够快速缓解症状。
但是需要注意的是，枇杷膏含有一定的糖分，糖尿病患者应该避免食用。
以上就是化痰最快最有效的方法的一些介绍，这些方法都是通过调理体内湿气和寒凉，改善气血运行，从而达到彻底排除痰液的效果。
但是需要注意的是，对于一些慢性化痰症状，应该及时到医院接受治疗，以免影响日常生活和健康。
咳嗽的类型、症状和食疗方法
止咳化痰偏方
咳嗽的类型：
咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。
外感咳嗽又分风热咳嗽和风寒咳嗽；内伤咳嗽也有四种：痰热咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽和气虚咳嗽。
内伤咳嗽一般由外感咳嗽一周未痊愈转化而来，大多数都是由外感咳嗽总是不治或者治疗不当以后演变而来。
咳嗽的症状：
风热咳嗽：咳声粗亢，声音嘶哑、痰稠色黄，头痛咽痛，汗出口干，鼻流黄涕，舌红苔薄黄、脸红、嘴红、大便秘结，小便色黄。
风寒咳嗽：咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白。
痰热咳嗽：痰黄稠、咯吐不爽，鼻塞流浊涕，咽痛声哑，舌质红、苔薄黄，热相重。
痰湿咳嗽：咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊，有痰声，痰多、痰白清稀，苔淡白，肚子胀满，食欲差。
脾虚咳嗽：干咳少痰；大便溏薄稀烂,胃口不佳,神疲乏力,嗜睡,口淡,面白无神,舌质淡白,舌两边可见齿痕等。
气虚咳嗽：面黄肌瘦，气怯神离，咳嗽气短，痰清而稀薄，倦怠乏力，懒言少语，动则汗出(自汗)、喘息。
常易感冒，舌质淡嫩，舌苔薄白。
食疗方法：
风寒咳嗽：
1、生姜红糖大蒜水
患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果都非常好，而且方便简单。
3、萝卜、生姜、大枣煮水
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣取汁，稍凉后加蜂蜜。
温热服下。
每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
5、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
6、醋饮
用料：白醋适量。
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。
用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。
见患儿因痒而咳，遇风则甚。
所谓“痒则咳，不能已矣”。
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。
但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。
病愈即止，多食会损齿伤
风热咳嗽：
1、蒸川贝冰糖梨
梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。
2、萝卜蜂蜜汁
先取一个白萝卜，洗净去皮。
将萝卜切成丝。
取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜丝倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的，就是说蜂蜜多少高度，萝卜也倒入相应的高度的量。
这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止。
此方法对于气喘也有一定疗效。
建议将保存的瓶用玻璃瓶，大家都可以试试这个方法，简单有效。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
4、其他治风热咳嗽的食物
杮子，性寒，能清热，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。
西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。
枇杷，性凉，能润肺化痰，止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。
荸荠，性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。
注意：
咳嗽期间，辛辣、容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，蟹类，韭菜、香菜，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。
内伤咳嗽具体的做法如下：
1、冰糖炖梨
用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁，晚饭后食用。
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
注意事项：咳嗽有痰者不宜。
脾虚痰湿者慎用！
2、煮山药粥
做法：
取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。
功效：
最好是在空腹吃，山药健胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。
但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。
因此，在煎煮时，不可过久。
此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
中药调理偏方：（主指痰湿患者）
1、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
·薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
·薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。
薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。
·柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
2、煮红枣白果水
做法：
取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。
吃法：
让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。
功效：
红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。
但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。
3、杏仁粥：
材料：杏仁(去皮尖)10～20枚，粳米50克。
功用：止咳调中。
适用于外感风邪，内伤肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症见咳嗽喘促，气逆痰壅，饮食减少等。
用法：将杏仁打碎与粳米淘洗干净，入水中熬粥食之。
