迎接挑战
开学了 改掉假期的生活方式 藏起春节的温馨甜蜜
起跑了 记住过年的亲人嘱咐 反思去年的学习方式
迎接挑战
让我们在新的学期一起迎接挑战!高 考所给与我们的并不止于那一纸录取通知 书的价值,高考的真正意义在于,教会我 们如何对自己的人生负责,只有坚韧的心 和顽强的灵魂,才是这千军万马中的胜利 者。
我们在学海中作舟,在书山中跋涉, 我们发现真正的终极,竟然只是一面光秃 秃的石头,上面嵌着一块镜子,里面映着 满身风雨的你,以及那颗因为热血沸腾而 跃动不已的心脏。
新学期,加油!!!
新学期,新气象;新起点,新希望
"新起点"机遇与挑战存,压力与动力同在,我 相信,我们有信心、有能力,能在新的起点上疯 得新的性利,续写新的赢堂。
新期待
"新期待"昨天的辉煌初固成永恒的美丽,今 日的明待孕育着明天的丰碑。同学们,琴弦松 弛,奏不出动听的乐曲;纪律放漫,点不燃生 命的火垢。如果你希望成功,当以组织纪律为 保证,以创新理论为指导,以师生互动为动力, 以质量成续为目标,勇于超越自己的昨天和前 天!
目录 • 回顾寒假生活 • 积极调整情绪 • 新学期新起点新期待 • 迎接挑战
回顾寒假生活
• 大家假期过得如何? • 春节期间有没有去哪里游玩? • 有没有一些有趣的感悟和见闻?
积极调整情绪
1.警惕过度焦虑
如果一天中大多数时间都很紧张焦虑,且持续多天无法缓解;近 一段时间情绪波动大;身体出现不明原因的不适,如头疼、胃痛、 睡眠质量下降、食欲改变等,要及时寻求父母及老师的帮助。
2.合理接受现实,从实际出发
根据现有条件作出最优化的选择,比如给自己制订一份详细的复 习计划,一个可度量可实施的明确目标。用一件件具体的事情来 填满自己的时间,从实现目标的成就感中找到对抗焦虑,保持规律的作息,善于自我疏 导。