始于现在 驶向未来
From now to future
青春期性心理健康量表
基本情况
年 龄： （周岁） 性别： 民族： 文化程度：
所处地： 省 县 学校： 填表日期： 年 月 日
题项 完全
不符合 基本
不符合 不确定 基本符合 完全符合
1.我了解人体的生理结构。
2.我的行为方式符合自己的性别角色。
3.我了解人体的各种生理功能。
4.我对有关性方面的事情很感兴趣。
5.我能和谐自然的与异性相处。
6.谈到或想到性，我没有羞耻感和负罪感。
7.我了解生殖器官的构造和功能。
8.我会情不自禁地去看一些色情刊物、节目等。
9.我认为性是万恶之源。
10.我很认同自己的性别角色。
11.我很欣赏自己身体的特征。
12.我了解什么是月经和遗精。
13.当出现性冲动的时候，我感动自己没有办法控制。
14.一想到性就感到不安、恐惧或羞耻。
15.我认为性是肮脏的、羞耻的，是见不得人的事。
16.我很满意自己的性别。
17.我了解性心理的内容和结构。
18.我认为周围的人都谈恋爱了，而自己没有谈恋爱就很没有面子。
19.我总是抑制不住地陷入到有关性的幻想中去。
20.我了解避孕的知识。
21.我渴望深入了解异性。
22.我认为手淫是病态的、下流的。
23.我了解自己的身体会出现哪些 始于现在 驶向未来
From now to future
浅谈青春期性心理健康教育
作者：梁伟毅
来源：《学生周报·教师版》2013年第11期
【摘要】现代物质文明的进步，精神生活的丰富，大众媒体以及网络的普及，使现在的中学生一方面享受着改革开放所带来的现代物质文明，另一方面面临着一些不良思想的严峻挑战。因而，在中学生中开展性心理健康教育已经成为中学生基础教育的当务之急，刻不容缓。
【关键词】青春期 性 心理健康 教育
处于青春期的少男少女，正处于心理和生理都趋于成熟却又未成熟的年龄。难免会对异性朋友产生一些朦胧的感觉。这本是正常的生理现象，但是对于性知识知之甚少的孩子来说，这一切显得那么新奇而又神秘，他们往往会在内心世界产生极大的波动。这一时期最重要的心理特征是“自我意识”的觉醒和“性意识”的觉醒，进入这一时期的孩子或多或少在“性”方面都会出现一些问题，因此，这一时期也是人的一生中最需要进行性教育的时期。
一、加强性教育。在我国长期以来，性教育是一个禁区，经常出现“谈性色变”的局面。其实，“食色 ，性也”，人的性欲是一种自然属性，是正常的生理现象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。从这个意义上讲，有人认为目前我们对性健康的宣传与教育，可能是标志着在中国这块古老大地上“最后 一块封闭领地的开放”。
在我国一般把青少年的性教育又称作青春期教育，教育的内容概括地讲大体有性生理教育、性心理教育和 性道德教育，具体包括德、智、体、美几个方面。
1.性德育教育。主要指培养青少年以社会文化所要求的，以社会主义道德为标准的处理关于自身性的各方 面的问题。比如，怎样结交异性朋友，怎样看待选择恋人，怎样搞好夫妻、家庭关系，预防性罪错问题等等。因此，在中学生性教育中，要重视性道德教育，让学生了解自身的生理发育和心力发展过程并逐渐树立正确的、健康的性道德观念，增强控制情绪、情感的能力，养成良好的道德行为习惯，较好地解决性成熟和人格未成熟之间的矛盾。
青春期心理健康教育
不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。
一、青春期的特点
每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。
青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。
正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。
随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。
两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。
青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。
许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。
二、青春期异性交往的益处
有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触稍微多一点，就立刻有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特别敏感，认为似乎男女之间只能有爱情，不能有友谊。
心理健康教育教案—青春期性心理特点
教学目标：
让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：
活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二： 1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段 ---- 性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）
身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
