老中医：推荐五款自制中药枕

古人说：“常抱药枕，胜于宝玉”。

枕着药枕香枕而睡，
头部的温度，
会让枕头里的药物药性慢慢释放出来，然后通过2条线路作用我们的身体：
①透过头部的经络和穴位起作用，
②经过呼吸和鼻子吸入起作用。

这样我们就可以利用睡眠的时间，
来养生和治病了，
虽然温和缓慢，
但日积月累，最终磨杵成针。

尤其是对五官及头面部问题效果更明显，比如失眠、鼻炎、头痛、
颈椎病、高血压、脱发等。

推荐4款睡眠香枕：以睡治睡、方便实用对应常见的失眠类型，
大家可以去药店购买药材，
自制适合自己的香枕，
方便又实用。

①肝阳上亢：菊花枕
典型表现：
经常半夜醒来；
梦多，醒来记得很清楚；
或者半夜口苦睡不着。

香枕配方：
荞麦、苦丁茶、玫瑰、白菊花等份，碾成粗末（不是粉哦，大约绿豆大小），装入枕芯，制成药枕。

②心火亢盛：灯芯草枕
典型表现：
睡觉时手脚心发热被热醒，
睡梦中惊醒，心烦心悸。

香枕配方：
琥珀、珍珠、莲子芯、灯芯草等份，
做法如上。

③痰浊上扰：石菖蒲枕
典型表现：
睡觉时感觉胸闷、咳嗽痰多，
睡觉要垫很高的枕头才舒服。

香枕配方：
陈皮、栀子、竹叶、石菖蒲等份，
做法如上。

④气血亏虚：当归黄芪枕
典型表现：
入睡困难，容易被外界干扰而醒来。

香枕配方：
当归、甘松、黄芪、白芍、
茯苓、干地黄、葛根、大枣分别烘干，
研成粗末后混匀，装入枕芯，制成药枕。

注意：
药枕宜定期更换枕芯，以一个月至三个月为宜。

高血压药枕我国古代的人们早就发现,用装了药物的枕头(即药枕)来睡觉,能起到有良好的防病保健的作用,并可以防治多种慢性疾病,从而形成了独特的“药枕疗法”。

药枕疗法对高血压病有良好的治疗和保健作用。

其作用的机理是多方面的。

一般选用具有平肝潜阳、宁心安神、清脑明目的中药,如杭白菊、野菊花、罗布麻、淡竹叶、青木香、夏枯草、决明子、蔓荆子、桑叶、薄荷、白芷、川芎、晚蚕砂、珍珠母,以及茶叶、绿豆等。

这些药物通过以下途径而发挥作用:一是通过鼻腔闻到中药特有的芳香气味,达到“闻香治病”的作用;二是中药有效成分通过头项部的有关穴位,经皮肤毛孔进入人体经脉,起到疏通气血、调节体内气机平衡的作用。

三是睡眠时头颈部的体温,促使枕内药物成分以微粒子的形式缓慢释放出来,从而起到缓慢而持久的降压和稳压的效果。

临床观察证实,患者使用降压药枕3-6个月以后,降压有效率可达80%以上。

同时,这种药枕对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、失眠、健忘、胸闷等症状有明显的改善作用,对中风后遗症、神经衰弱、偏头痛、鼻炎等也有良好疗效。

使用时,可以根据不同病人的具体病情,选择上述药物中的一种或几种作枕芯,制成软硬适度,清香宜人的药物枕头。

药枕的种类很多,有布式、薄型、石式、木式、囊式等多种。

此外,近年来有关单位还研制出电疗药枕、磁疗药枕、音乐枕头等特殊的药用枕头,应用得当,也能起到保健和治疗作用。

此外,病家还可根据自己的病情,自己制作降压药枕。

药枕的制作方法是:花类、叶类药物必须充分晾晒,搓成碎末;根茎、木本、藤类药物必须充分晾晒或烘干,粉碎成粗末后使用;矿物质、角质类药物必须打碎成米粒状碎块,或加工成粉装后使用;种子类药物必须去除灰尘,或清洗后晒干使用;含有芳香、挥发类成分的药物,一般不需加工炮制,可直接混入其他药末中使用。

药枕的包裹用料宜选用松、柔、薄、透气性能良好的棉布、纱布,以利于药物的挥发,不用化纤、尼龙的布料。

药枕底层枕芯可加垫塑料布一块,以防止药物渗漏,弄脏床单。

中药药枕48种配方用某些药物填充于枕囊内制成药枕，将健身和防治疾病的功能寓于药枕之中，这是古代中医的发明之一。

药枕之所以能健身治病，是缘于人的颈项和头面部位布着许多穴位，重要者如：风池（主治头痛、目赤痛、鼻出血、耳鸣、健忘、失眠等）；风府（主治头项强硬、中风难语、半身不遂、目眩、咽喉肿痛等）；翳明（主治夜盲、眼花、视物不清等）；翳风（主治耳鸣、耳聋、口歪、口噤、齿痛、眼痛等）；百劳（主治咳嗽、颈肌痉挛等）……人在睡眠时采用药枕，颈项和头面部的穴位与皮肤，接触、吸收了药枕内的药物成分，特别是某些挥发物质，既对人体产生健身效果，又能对相关病症产生一定防治作用。

中医药枕起源于何时，已难以考证。

从现存古代文献看，它至少已有一千三百多年历史了，《本草纲目》在记述菊花时，特别引6世纪唐代名医甄权的话说：“（菊）作枕明目。

”宋代及其以后记载药枕的资料较前增多，《日华子诸家本草》说绿豆“作枕明目，治头风头痛。

”宋代养生家蒲虔贯辑注《保生要录》赞誉“常抱药枕胜于宝玉”，但他强调，制作药枕的药物，应根据具体情况恰当选择，指出：“药枕性太热则热气冲上，太冷又冷气伤脑，唯用理风平凉者乃为得宜。

”书中介绍治疗头风、目眩的“药枕方”，是采用蔓荆子、甘菊花、白香芷、白术、防风、石菖蒲、黑豆等11种中药剉成碎末，用绢囊盛之作成枕芯，使用三个月后，另换上述11种新药装入。

其他医籍如元代许国祯主编的《御药院方》、曹庭栋《老老恒言》、吴尚先《理瀹骈文》等等，对药枕都有所载述。

制作药枕的药物，除以上所述，还有不少，诸如荞麦、决明、茶叶、藳木、细辛、荷花、茉莉花、当归、辛夷、桂、桔梗、薏苡仁、柏实、人参等等。

由于药枕应用方便，对健身治病能取得一定效果，所以古代著名历史人物中，乐于采用者也不乏其人。

诗人陆游在二十岁时就已用药枕，步入老年后依然喜爱菊花作枕，并赋诗咏赞：“采得黄花作枕囊，曲屏深幌閟幽香。

”在《示村医》诗中，他更明确写道“枕囊贮菊愈头风”的良效。

药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。

将上药装入枕中，每晚枕于脑下。

本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。

半年换一次药。

2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。

本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。

本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。

本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。

对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。

本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。

有宣肺解表、益气固本的功效。

抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。

9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。

决明子枕头怎么做【导读】不少人好奇决明子枕头怎么做的，打算自己DIY，决明子枕头的助眠效果明显，只是不知道长期枕着决明子枕头睡觉会不会出现副作用呢？决明子枕头怎么做呢？其实制作决明子枕头不算是很难，但是因为决明子是中药材，若是处理不好，中药是很容易长潮的，所以在这些细节的把握上还是要多加注意，其实决明子枕头的制作流程可以简单归纳为选购→筛选→水洗→晒干→灭菌→配料→熏蒸→烘干→填充→成品这几个步骤，只是决明子毕竟是中药材，在潮湿时也是会发霉的，所以制作决明子枕头时主要是注意以下三个方面。

1、决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。

2、枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求。

3、可抽取决明子袋，晾晒，洗涤方便。

根据决明子枕头的制作流程走，自己在家也是可以进行DIY的，只是在对决明子的处理上更加用心，避免因为决明子的处理不当而更加无法入眠。

决明子枕头的功效简而言之，决明子枕头就是为了让您睡得更加香甜，决明子略带青草香味，淡淡的香味十分容易让人入睡，而且决明子种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，能有效的对付头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等病症。

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

加上决明子的种子很坚硬，可以对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

不仅仅如此，用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

另外，决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

而现在市面上制作的决明子枕头也并不是双面都有含有决明子，而只是单面含有，这样的设计更适合日常应用。

不想要享受决明子的按摩效果的话，只要翻过来，就是寻常的枕头了。

决明子枕头的副作用现在决明子枕头的枕头在商场随处可见，而且决明子枕头的应用也是很广的，只是经常用决明子枕头真的会没事吗？现在随着决明子的广泛应用，很多人也开始关心起决明子的副作用。

18种偏方调治颈椎病偏方一、枸杞牛肉粥配方：黄牛肉丁50克，粳米100克，枸杞子20克制法：用姜牛肉丁与淘洗干净的糯米一起煮粥，至粥将成时加入枸杞子，然后再共煮至粥成，加调味品调味即可。

功效：适用于颈项不利、下肢痿软者。

用法：作早晚餐食用。

偏方二、人参枣粥配方：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。

制法：将人参研成粉，粳米淘洗干净，大枣洗净；然后将粳米、大枣一起加水煮粥，等粥成时调入人参粉适白糖即可。

功效：补益气血，适用于气血不足所致的颈椎病。

用法：作早晚餐食用。

偏方三、胡桃荷蒂汤配方：胡桃肉3个，鲜荷蒂8个。

制法：将鲜荷蒂加适量清水煎汤，然后将核桃肉捣碎，加入汤中一起煮10分钟。

功效：益气养血、醒脑宁神、活血通络，适用于肝阳上亢、气血亏虚所致颈椎病。

用法：去渣取汁。

偏方四、伸筋草煮鲳鱼配方：鲳鱼1条，伸筋草15克，当归6克，盐少许。

制法：将鲳鱼剖洗干净，与伸筋草、当归一起加适量水煮熟，加盐调味即可。

功效：适用于痹痛型颈椎病，症见上肢窜痛、麻木等症。

用法：吃鱼喝汤。

偏方五、桃仁葛根糊配方：桃仁、葛根各150克。

制法：将以上2味研为细粉，混合调匀后瓶装备用。

功效：活血、舒筋、通络，适用于气血瘀滞所致的颈椎病。

用法：每次取10克，加少量开水调成糊状，兑入适量白糖吞服。

早晚各服1次。

偏方六、黄豆枕配方：小黄豆2000克，长的30厘米、宽约15厘米的布袋一个。

制法：将小黄豆晒干，装入准备好的布袋里，然后将袋口缝合，制成一个“黄豆枕”。

功效：按摩颈部，改善颈椎退行性病变引起的头晕、手麻等各种不适症状。

用法：晚上睡觉时，把黄豆枕的中间压低些，高度低于自己的一个拳头，将颈部枕在黄豆枕上，两肩顶住枕两边。

偏方七、陈皮茯苓煎配方：姜半夏6克，陈皮，炙甘草各10克，茯苓12克、制法：将上四味加适量水煎凌晨小时。

功效：理气化痰、通经活络，适用于痰湿凝阴、经络瘀滞所致的颈椎病。

用法：早晚服，每日1剂。

偏方八、葱姜外敷法配方：生姜1块，大葱1根，葱茅5支。

药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。

将上药装入枕中，每晚枕于脑下。

本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。

半年换一次药。

2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。

本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。

本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。

本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。

对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。

本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。

有宣肺解表、益气固本的功效。

抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。

9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。

蚕沙枕头做法
蚕沙枕制作方法:枕内选用四龄末、五龄初的蚕沙为原料，并经过漂洗、干燥、消毒、储存、制枕等阶段精制而成。

用此法加工的蚕沙制成的药枕，使其药性变内治为外治。

一种蚕沙枕，其特征在于:在枕心中装入经选后的四龄末、五龄初的蚕沙。

添加一点食物疗法，会对这种气味有所缓解。

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。

药枕配方:11种中药枕祛病安神保健康传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂。

久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达到防病治病的目的。

然而,药枕有许多种,如果用反了,非但不起作用,反而会加重病情。

那么,如何科学合理地选用呢?选药枕之前,先了解各类药枕的功效和作用吧。

野菊花枕:野菊花味苦,微寒,又称“苦菊”。

《本草纲目》记载:“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝,主解天行热毒丹疔,洗疮疥,又能去风杀虫。

”家庭自用可将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。

这种药枕适用于头痛、头晕、疮疖、眼睛红肿、血压偏高等病症的防治。

绿豆枕:绿豆煮好后,将里面的绿豆皮捞出晒干,再掺以整个或破碎的绿豆装进枕头。

这种药枕有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效,常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。

另外,绿豆如与菊花、决明子等共做药枕,有清心、解热和明目等功效。

茶叶枕:将泡饮过的茶叶适量晒干,再掺以少量茉莉拌匀后装进袋子。

这种药枕具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

决明子枕:决明子具明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便,降脂瘦身之功效。

圆润颗粒按摩头部和颈部的穴位,促进头部血循环,增强记忆,也适合颈椎不好的人。

家庭自用可将草决明3千克装入布袋中制成枕头。

适用于颈椎病及头痛、头晕、头昏、眼花、耳鸣、失眠、心慌、心烦、自觉心跳加快、血压高等患者。

把晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿子叶掺匀后一并装进袋子。

这种药枕能防治头痛、头昏、头晕、眼睛模糊、咽喉肿痛以及高血压等病症。

野生植物枕:采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。

夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪,密蒙花清热养肝、明目退翳,适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。

该枕透气性高,针对性强,长期使用,护体强身,双面枕另填充荞麦壳(凉爽)或真空棉(温暖)等材质。

艾叶枕头的功效与作用艾叶具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。

将艾叶清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕了。

现在，就来看看以下两篇文章来了解一下吧!艾叶能做枕头吗艾叶枕头的功效作用是什么很多人上了年纪容易失眠，而艾叶具有安眠解乏的功效。

那么，艾叶能做枕头吗?艾叶做枕头的功效作用有哪些?艾叶能做枕头吗：艾叶具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。

将艾叶清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕了。

现代医学研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘，镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

艾草可作艾叶茶，艾叶汤，艾叶粥等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

生艾叶可食用; 艾叶具有散寒止痛，温经止血。

用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。

醋艾炭温经止血。

用于虚寒性出血等功能。

中医中药研究证明，艾叶可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。

将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，艾叶枕头芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。

艾叶枕头的功效：艾叶枕头可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。

艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用，增强机体免疫力。

用布做一个30公分长，18公分宽的小枕头，用干艾叶若干，以装3公分厚为宜，配中药三七3克，川穹、当归、当参各6克，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，一个艾叶枕头就制作完成了。

艾叶枕头填充物艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效。

治月经不调，经痛腹痛，流产，子宫出血。

根治风湿性关节炎，头风，月内风等。

验方分享：加味孔圣枕中丹
验方分享：加味孔圣枕中丹
药物组成：龟板10g，煅龙骨10g，远志10g，石菖蒲10g，天麻10g，灵芝10g，西洋参10g，山茱萸15g，枸杞子10g，生地黄15g，丹皮15g，桑叶10g，菊花15g，薄荷15g，益智仁15g，茯苓20g。

制法：上药共为细末，炼蜜为丸，每次服用9g，可早、晚服用。

功效与主治：补益心脾、安神定志。

该方适用于由于思虑过度、劳伤心脾所致的心脾两虚、精神恍惚、心悸怔忡、失眠健忘、心情烦躁、噩梦连连、心神不宁、头晕头痛、早泄梦遗、自汗盗汗等。

可用于神经衰弱、脑供血不足、记忆力减退、老年痴呆等的辅助治疗。

对部分用脑过度导致的记忆力下降及读书善忘等尤为合适。

睡眠为第一补·传承千年的道医神枕道缘九天应元雷声普化天尊张君房《云笈七籤》正方作枕方：用五月五日、七月七日取山林柏以为枕，长一尺二寸，高四寸，空中容一斗二升，以柏心赤者为盖，厚二分，盖之令密，又当使可开闭。

又钻盖上为三行四十孔，凡一百二十孔，令容粟米大。

用药川芎、当归、白芷、辛夷、杜蘅、白术、藁本、木兰、川椒、桂皮、干姜、防风、人参、吴茱萸、白茯苓、荆实、飞廉、柏实、薏苡、款冬花、白薇、秦椒、靡芜二十四物，以应二十四气；加毒者八物，以应八风，乌头、附子、藜芦、皂荚、菵草、矾石、半夏、细辛；凡三十二物，各一两，皆剉，以毒药上安之满枕中，申布囊以衣枕。

枕之百日面有光泽，一年体中诸痰一一皆愈，身尽香，四年白发变黑，齿落复生，耳目聪明。

据书中记载，此方是汉武帝东巡时，在山东泰山下得自一位老农。

据这位老农说，他在“八十五时，衰老垂死，头白齿豁，有道士者教臣服枣饮水绝谷，并作神枕法”，“臣行转少，白发返黑，随齿复生，日行三百里，臣仿年一百八十矣”。

“武帝视其颜状。

常如五十许人。

”这虽然只是一种传说，不能够全然相信，但近来的一些资料则表明，药枕确有一定的防病治病作用。

此方中的杜蘅为马兜铃科多年生草本植物杜蘅的根茎中全草，气芳香味辛辣性温，《本草纲目》谓其“散风寒，下气消痰，行水破血，杀虫。

”《本经逢原》说：“杜蘅香窜，与细辛相似”。

木兰为木兰科落叶灌木辛夷的树皮，其花蕾即辛夷。

木兰皮味苦性寒，《神农本草经》称它能治“身大热在皮肤中，去面热赤皰酒皶，恶风癞疾，阴下痒湿，明耳目。

”《本草纲目》谓之能“治酒疸，利小便，疗重舌。

” 辛夷味辛性温，功能祛风通窍。

荆实即牡荆实，又名小荆实，荆条果，味辛微苦性温，功能祛风止痛，下气化痰。

飞廉又名飞廉蒿、飞轻，为菊科二年生草本植物飞廉的全草或根，味苦性平，功能祛风利湿，清热凉血，散瘀消肿。

川椒与秦椒均为芸香科植物花椒的果皮，只是产地不同而已，川椒又名蜀椒，主要产于四川；秦椒主要产于甘肃、陕西等地。

药枕配方调五行药枕配方调五行花村幽窗午梦长，此中与世暂相忘。

华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

——王安石药枕配方调五行古代著名医学家华佗、孙思邈早有“闻香祛病”的理论，以药枕治头、颈诸疾。

明代李时珍在《本草纲目》中也曾多次提到药枕治病的原理。

《本草纲目》记载，菊花清热解毒、平肝明目。

菊性寒，历经寒暑，得天地之清气，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。

清热。

因此，明目多用怀菊，清菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可缓解两眼昏花、头晕、头痛等。

南宋大诗人陆游一生酷爱药枕，并留下了许多菊枕诗篇，其《剑甫诗稿》云：“昔年二十时，尚作菊枕诗，采菊缝枕曩，余香满室生”。

另云：“采得菊花做枕曩，曲屏深幌闷幽香”。

“头风使菊枕，足痹倚香床”。

据藏书记载：神农氏的睡枕名曰“神农百草枕”；轩辕黄帝的睡枕名曰：“乾坤枕”；周文王、周武王的睡枕名曰“本草避嶂枕”；汉武帝的睡枕名曰“本草如意枕”；老子的睡枕名曰“本草和谐枕”；孔子的睡枕名曰“本草明智枕”；杨贵妃的睡枕名曰“百花龙凤枕”；太平公主的睡枕名曰“百花玉肤枕”……无数帝王名相，公主皇后，圣人贤人，大儒名人，老寿星无不与本草保健枕有着不解之缘。

通过中医药理论来配相应的药材，利用枕头中药材的自然挥发，被人体吸收后起到应有的保健作用。

具体的保健作用主要取决于中药成分，例如蚕砂，具有助睡眠的作用，决明子具有明目的作用，银杏叶具有降血压的效果，而且没有任何的毒副作用，可以伴随着天然纯净的药香，享受睡眠！那么我们怎么应用药物呢？一、颈椎病睡什么药枕？方一：桂枝、细辛、丹参、葛根、菊花、荆芥、生草乌、白芥子、红花、羌活、白芷、川芎、姜黄各10克，粉碎，和匀，做成药包，置于枕的颈部承托位直接枕用。

15天为一疗程。

如颈项酸困不适，可加苍术10克、签草20克；头晕头痛，可加藁本10克，辛夷花10克；肢体麻木，可加麻黄10克、桑枝10克、防风10克、羌活10克。

方二：白芷、延胡索、防风、独活、丹参、红花、川芎、当归、黄芪、狗脊、山药、茯苓、葛根各10克，粉碎，加冰片5克，和匀，做成药包，置于枕的颈部承托位直接枕用。

颈椎病治疗经验方，个个都是精绝一、颈椎病颈肩痛热敷方颈椎病颈肩痛热敷验方：葛根、延胡索、刘寄奴、生大黄、红花、桃仁各15克，炒热后装布袋热敷。

每日3-5次，每次10-20分钟。

3-5天见效。

作者：湖南省中医院许小桦二、金广辉强力骨痹丸金广辉，满族，1946年生。

内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗中医医院主任医师、内蒙古自治区著名中医、内蒙古自治区首批老中医专家学术经验继承工作指导老师。

先后师从全国著名老药师王兴洲、旗内名医马兆麟、海维洲、崔洪志等学习，后师从辽宁省级著名中西医结合专家王立义教授，尽得师传。

组成：天麻57克，羌活57克，熟地139克，狗脊（炙）85克，巴戟天57克，肉苁蓉57克，淫羊藿57克，鹿衔草57克，续断57克，葛根57克，黑附子28克，鸡血藤85 克，川芎57克，陈皮19克，怀牛膝57克，土鳖虫38克，莱菔子28克，砂仁9克。

功能：益肝肾、强筋壮骨、活血通络、祛风止痛。

主治：颈椎病、肥大性脊椎炎、腰椎骨质增生、关节间骨刺、跟骨刺、足跟病、筋骨受伤后未愈经常性酸痛、风湿、类风湿性关节炎、坐骨神经痛等。

用法：方中诸药粉碎成细粉，水泛为丸。

口服。

一次5克，一日3次，饭后服用或遵医嘱。

30天为一疗程，一般一疗程显效。

孕妇禁用。

方解：方中主用熟地、肉苁蓉、鸡血藤等填骨髓、生精血、益肝肾。

巴戟天、怀牛膝、仙灵脾、金毛狗脊等入肾强筋骨补肝肾。

天麻、鹿含草、川断、羌活、土鳖虫等祛风除湿、活血通络。

陈皮、砂仁健脾和胃，以利化源。

配伍中尤注意引经药的应用，如葛根善治头项强痛，并能引药直达病所；牛膝有下行之性，引药入经。

加减运用：风湿骨痹病初起，畏寒肢冷可加麻黄16克，桂枝25克，生姜20克，解表散寒；关节肿痛较剧可酌加川乌10克，穿山龙30克，知母20克，祛痛消肿；肢体麻木较剧可加生黄芪50克，红花10克，当归20克，益气活血。

三、裴海泉颈椎病治验方活血通经汤主治：颈椎病，症见颈部僵直、活动不利、肩臂疼痛、一侧或两侧上肢麻木、头晕等症。

药枕配方集锦（48种配方）药枕配方集锦（48种配方）选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。

以下药枕处方可供参考：1、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。

2、高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。

茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。

药物：茶叶300～400g。

制法：将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。

3、风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。

药物：白菊花120g。

制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。

4、高血压兼结膜炎。

晚蚕砂枕：适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。

药物：晚蚕砂(即家蚕屎)120g。

5、高血压、目赤等疾病：决明子枕。

6、暑热心烦、头晕头痛等疾病：绿豆枕。

7、治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。

8、治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。

9、治疗颈椎病主要中药有：通草300克，白芷lOO 克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。

将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。

此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。

如颈项酸困、不适，可加苍术60克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。

对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。

10、用于高血压、鼻炎、头痛等。

祛火降压枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。

11、颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病，祛风通窍枕：晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克。

中药香囊配方大全中药香囊是一种具有中药特色的香囊，它不仅可以散发出芳香，还可以起到驱虫、祛湿、理气、安神等功效。

在中医理论中，香囊可以起到调理气血、舒缓情绪、保健养生的作用。

下面我将为大家介绍一些常见的中药香囊配方，希望对大家有所帮助。

1. 薰衣草香囊。

配方，薰衣草、艾叶、丁香、桂皮、龙脑。

制作方法，将薰衣草、艾叶、丁香、桂皮研磨成粉末，加入龙脑搅拌均匀，制成小香囊即可。

2. 安神香囊。

配方，白芷、菊花、丁香、茯苓、龙脑。

制作方法，将白芷、菊花、丁香、茯苓研磨成粉末，加入龙脑搅拌均匀，制成小香囊即可。

3. 驱虫香囊。

配方，艾叶、苦参、丁香、檀香、龙脑。

制作方法，将艾叶、苦参、丁香、檀香研磨成粉末，加入龙脑搅拌均匀，制成小香囊即可。

4. 祛湿香囊。

配方，白芷、苍术、丁香、白术、龙脑。

制作方法，将白芷、苍术、丁香、白术研磨成粉末，加入龙脑搅拌均匀，制成小香囊即可。

5. 理气香囊。

配方，香附、香橼、丁香、白芷、龙脑。

制作方法，将香附、香橼、丁香、白芷研磨成粉末，加入龙脑搅拌均匀，制成小香囊即可。

中药香囊的使用方法非常简单，只需要将香囊放置在衣柜、书房、卧室等地方，就可以散发出芳香，起到调理气血、舒缓情绪的作用。

在制作香囊时，需要注意选择干燥通风的环境，避免水分过多影响香囊的质量。

另外，存放时要放置在阴凉干燥处，避免受潮发霉。

总的来说，中药香囊是一种非常适合现代人使用的保健品，它不仅可以起到驱虫、祛湿、理气、安神的功效，还可以帮助调节情绪、舒缓压力。

希望大家可以根据自己的需求选择合适的配方制作中药香囊，享受中药香囊带来的健康和舒适。

孔圣枕中丹是一个非常有名的方剂顾名思义是用来健脑益智的，方中的四味药都是很讲究的但现在来说你可以不用这么明白的！比如你可以简单的去同仁堂，告诉他你要炙龟板！！！如果真要自己动手那也是不错，但炙有很多种，我有些忘记孙思邈的千金药方中有没有具体的制作的方法了，本来在古代是个很平常的事情可就是因为太平常了，所以现在要怎么做才会弄的很模糊。

你可以自己去看看原书的。

至于粉，为什么要成粉呢就是利于药效的发挥，但是具我的记忆，好象没有这个要求吧： p如果一定要这么做，你可用纱布多包几层！入鸡腹，那样就不会损失太多了！败龟板、龙骨、远志、九节菖蒲四药等分，共为细末，每服3克，一日3次，黄酒或温开水送服。

近人多炼蜜为丸，每丸9克，每服1丸，一日2次。

近人也将此方作为汤剂使用。

作汤剂时，龟板和龙骨可各用15～25克（先煎），其它两味可各用10克左右。

并可随证加味。

[来源] 本方出自唐代名医孙思邈所著的《备急千金要方》，原名孔子大圣知枕中方，传说当年孔子使用此方，屡有奇效，处方便历经数代流传下来，其真实性尚有待考证。

按《医方考》的作者吴琨说：“其来必有所自，但曰孔子大圣之方则未敢是非也。

”这不过是假借孔子的大名罢了。

《圣济总录》等方书则称该方为龟甲散。

[组成] 龟甲12克龙骨12克远志6克菖蒲6克[用法] 上4味，共研细末，每日早晚各服3克，温酒或温开水送下。

也可用清水400毫升，先煎龟甲、龙骨，待数沸后，入余药合煎，约得药汁150毫升，余渣再以清水300毫升，煎取100毫升，过滤，弃渣，将两次煎液混合，匀分两次温服。

[功效] 本方具有安神益智、通心健脑、祛痰开窍等功效，用于心肾阴亏、痰火内扰所致迷惑健忘、失眠多梦、头目眩晕、痰多、舌红苔薄白、脉象沉细而弦等证。

《千金翼方》说：此方“治读书善忘，常服令人大聪。

”吴琨亦赞扬说：“学问易忘，此方与之，令人聪明。

”[探讨] 古人认为：龟和龙是自然界的灵物，龟为阴类动物之至灵，龙为阳类动物之至灵，二者有“通神”之妙；且龟龙之灵性，能助人之灵机，益智增慧，故在方中用为主药。