联想记忆法基础
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全脑学习与联想法
记忆在于方法,方法在于训练,训练在于学会用脑。
每堂课课后要认真练习,及时复习,让记忆不再累不再难。
一、基础训练
1、调整坐姿(播放@波轻音乐)
2、眼肌训练
3、黄卡训练训练目的:一种残像训练,
凝视黄卡能够激活右脑,稳定右脑机能(休息左脑开启右脑)
4、全脑想象训练:
想象自己面前有一条金鱼在空气中游来游去,金鱼游进嘴巴,深吸一口气,金鱼随之进入体内,金鱼在体内钻来钻去的游动。
呼气把金鱼从体内呼出,吸气吸进大量的水在体内哗哗的流,呼气水顺着呼吸道流了出来。
想象你面前有一棵大树,你喷一口火,把树烧着。
想象你面前有一座城堡,你喷一口火,把城堡烧光。
想象你面前有一座冰山,你喷一口火,把冰山融化。
想象你面前有一片汪洋,你喷一口火,把汪洋烧干。
轻轻地睁开你的眼睛,老师倒数321,回忆并说出出刚才的故事。
二、视觉集中:读数字983367336244065664308602139494639522473719070 217986094370277053921717629317675238467481846 766940513200056812714526356082778577134275778 三、拓展训练
1、对应配对联想法示例
爱因斯坦曾说:“联想是记忆力和想象力的翅膀,如果人类缺乏联想力,那将不堪想象”。
利用联想的方法来记忆材料,即充分使用左右脑的记忆功能,通过把左脑语言、逻辑思维的能力与右脑形象记忆能力完美地结合,加强记忆的效果开发人类的大脑潜能。
联想法按照具体的方法不同又可分为对应(配对)联想法和串联奇想法。
“对应(配对)联想法”即把不相关的材料,借助联想或想象建立对应关系,使得提到其中一种材料就能轻松回忆出另一种材料。
应用范围:词语,句子,短文,文言文,古诗,数字,英语单词
规则:1、一定要用到具体的图像
2、一定是图像两两相连的
3、用动词,动作连接起来
4、两两相连要用到同一幅图像
形式:钢笔——绘画帝王——归来月亮——面包空调——水
A.把以上的实物用动词连接起来,组成一幅图像。
B.把下列词语进行联想记忆
蜜蜂---花朵小鸡---米鸟儿---虫青蛙---王子南极---企鹅学生---学校---学习---语文示例:1)李白——青莲记忆提示:李白喜欢青莲花。
2)白居易——香山记忆提示:白居易住香山。
3)李清照——易安记忆提示:清照容易安眠。
4)子厚——柳宗元记忆提示:柳宗元的儿子厚道。
2.对应联想法背诵古诗
《蜀中九日》唐〃王勃
九月九日望乡台,他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦,鸿雁那从北地来?
情景想象:
蜀中九月的时候,我在九号那天看见了家乡的台子,又在别的地方别的位子上喝了一杯送客的酒。
在南方太苦了,我在感情上已经厌倦了,而从北方飞来的大雁却让我看到了离开的希望。
配对穿插:
九月九日(干什么)——望乡台他席他乡(又在干什么)——送客杯
人情已厌(什么)——南中苦鸿雁那从(从哪里)——北地来
提字穿插:望客厌北
3、实战练习:
速记作者与他的对应代表作
杨万里——小池一个姓杨的人家里非常富裕,家里有方圆万里的小池。
苏东坡——花影苏东坡是个贤人,他不但能画花,还能把花的影子画出来呢
重重叠叠上瑶台,几度呼童扫不开。
刚被太阳收拾去,又教明月送将来
屈原——离骚屈原离开了常常骚扰他的妻子。
高尔基——海燕高尔基每天都会到海边看燕子。
茅盾——黄昏一个人很茅盾,因为他想去逛街,可是已经黄昏时刻了。
刘邦——大风歌刘邦非常喜欢唱歌,经常在大风中唱歌。
大风起兮云飞扬,威加海内兮归故乡,
安得猛士兮守四方
丁毅——白毛女大家都说丁丁一定会画白毛女。
李宝嘉——官场现形记李宝嘉是个妖精,一天在官场上被现出了原形。
家庭作业
速记作品与对应作者
1)鸟的天堂——巴金 2)母鸡——老舍 3)风筝——贾平凹
4)搭石——刘章 5)落花生——许地山 6)画杨桃——岑桑
小贴士:为什么要学习全脑记忆???
我们的大脑分为左脑和右脑,左脑掌管着逻辑、推理、语言、文字和分析等,是一位理性的将军;右脑掌管着图画、音乐、韵律、情感、想象等,是一位感性的夫人。
现实生活中95%的人仅仅只是用了自己的左脑。
科学家指出,大多数人的一生中只运用了大脑的3%—4%。
其余的95%以上都蕴藏在右脑的潜意识当中,即使是发现了相对论的伟大科学家爱因斯坦也只用了自己大脑的30%。
很多同学会问为什么那么多名人都有一目十行、过目成诵的本领?是因为他们小时候无意识中开发了超凡的右脑记忆,不需要在记忆上花费大把大把的精力,从而有更多的时间利用储存的大量记忆进行发明创造和开拓性活动。
而右脑的信息容量又是左脑的100万倍,右脑管理图像,人类对图像又比较敏感,所以当左脑将文字传给右脑转换成图片时,右脑能很快记忆。
全脑学习,就是平衡开发左、右脑,发挥大脑的潜能,让学生学习更轻松、愉快、高效、记忆更牢固。
这就是为什么我们想要开发右脑的学习潜力。