神奇的咖啡排毒法

救命圣经，葛森疗法--咖啡灌肠详解什么是咖啡灌肠？咖啡灌肠是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的调理方法。

排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水煮过的咖啡而不是化学制剂或yao剂来清洗肠道，因此不会产生依赖性。

咖啡灌肠是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，透过灌肠袋，将与体温相一致的，用益之源净水器过滤过的水煮咖啡，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

咖啡灌肠（Coffee enema）的方法与一般灌肠不同，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。

早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。

后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

咖啡灌肠医学记载1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法重新受到肯定。

日本新谷弘实医师更以其本人三十年咖啡灌肠的经验及病患的临床结果，参考上述的研究数据，著书大力提倡咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响。

现代著名的自然疗法之父葛森医师，在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论中，最推崇咖啡灌肠，他在对癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天五至六次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感甚至头痛。

葛森医师提倡的代谢疗法重点就是结肠清洁。

第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。

咖啡灌肠的方法怎么做
咖啡灌肠在很多人眼中是一种排毒疗法，主要目的是促进大肠的蠕动，可以解决一些便秘问题。

咖啡灌肠虽然可以排毒，但是方法一定要对。

咖啡灌肠的方法步骤以及器材选择都是非常重要的。

1.咖啡灌肠的方法与一般灌肠大同小异,都能清肠、排宿便,不过使用的灌肠液是咖啡.早在两千年前,欧洲的古书中已有灌
肠的记载,而第一次世界大战时,缺乏麻醉剂,咖啡灌肠因为有止
痛的效果,曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦.后来德国有
两位医学院的教授,以老鼠进行咖啡灌肠试验,发现不仅能清肠、止痛,还有促进肝脏排毒的效果,进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景.
2.有机咖啡豆10公克(约咖啡专用匙1.5匙),现磨成粉备用，
微碱性的好水1000毫升 (益之源净水器净化水)。

做法:用皇后锅,加600cc水煮开后,将有机咖啡粉放入煮滚约3分钟,用小火盖盖煮15分钟后,以咖啡滤纸过滤,再加入益之源净化的温水至500cc~1000cc,待咖啡温度调至如同体温即可使用.注意:进行咖啡灌肠时,咖啡液会由肠黏膜直接吸收到肝脏,效果非常快,因此自制的咖啡液一定要使用有机咖啡豆,不能使用一般的咖啡豆,才不会有农药残留的问题.
3.咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式,“咖啡灌肠”是一种排毒疗法,就是利用咖啡的酸性刺激肠壁,促进大肠蠕动,杀死直肠中的坏菌,排出宿便解毒,但是目前并未被医学界所证明有效. 多数支持咖啡灌肠者为利益即得方,如美容院、养生馆、资历不明的医院等等,各位消费者应小心谨慎.。

用咖啡灌肠有副作用吗？有哪些副作用咖啡灌肠对于便秘者来说并不陌生，这是一种排毒疗法，这和一般灌肠的方法非常类似。

很多人都想知道咖啡灌肠有副作用吗。

答案是肯定的，咖啡灌肠容易产生依赖性，不宜经常使用。

1.咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤,可能会使痔疮恶化.
因此,直肠有出血性伤口的人也不适合. 若体力不好、身体虚弱的人,进行灌肠后会急速排便,可能引起体内钠或钾等矿物质的
平衡失调,进而引起贫血现象.孕妇不宜进行咖啡灌肠,尤其在怀孕初期更是禁忌,过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩.
2.咖啡灌肠对于清洁大肠污垢、宿便最多及细菌等等还是有一定效果的，但是不宜多做，否则也会有不良反应，会导致菌群失调，胃肠功能紊乱等等。

咖啡灌肠如果是那种“食物灌肠”(一种小肠小吃)的话，这个无疑是一种创新，如果是医学或者是“情趣”做法，那么就是不可取的，一般的灌肠主要是用于导泻清洁
肠道，咖啡灌肠目前临床认为是不科学的。

3.灌入肠腔的液体在排出时亦会同时带走大量肠液，导致电解质紊乱，而相比之下，口服缓泻剂的优势更明显。

通常情况下，若不是太严重的病人，只有在需要紧急手术，来不及服药的情况下，才会采用灌肠术清洁肠道。

对待病人，人们都会很慎重地选择灌肠治疗，更何况是健康人，根本不应该去频繁灌肠。

关于咖啡灌肠灌肠法的历史表明这是一种长期采用的，有疗效的治疗方法： 灌肠法一直以来是医院护理病人时所采用的最重要的疗法之一。

医院内采用灌肠法的科学文献记载为数不多，而护士们观察到的并发症情况也是寥寥无几。

医生和护士都知道，如果病人排便不正常，病人病情不可能获得实质性好转，因此灌肠法在病人优质护理方面是至关重要的。

每个病人护理记录上的都有一系列数据需要跟进。

这份病人管理表就是排便记录。

如果病人没有排便，就有肠梗阻的风险，而需接受治疗清洗结肠。

自古以来，结肠清洗疗法使用温水灌肠。

何要进行咖啡灌肠？咖啡灌肠可以为身体排毒。

配合食物排毒法或疗程，有助于更深入地治愈人体问题。

二十世纪四十年代和五十年代，马克斯·格森医学博士 (Dr. Max Gerson, MD) 是最早正式用咖啡灌现在，运用到癌症治疗上60多年后，在尼古拉斯·冈萨雷斯医学博士 (Dr. Nicolas Gonzalez, MD) 咖啡灌肠疗法通过刺激胆汁为肠排毒来治疗他的癌症病人的医生。

和美国癌症研究所的共同努力下，咖啡灌肠排毒疗法终于成为一门严肃的科研课题。

的流量和增强肝脏的酶促反应，提高肝脏与胆囊的解毒功能，祛除毒谷胱甘肽S-转移酶是 (GST) 是一种重要的解毒酶。

咖啡中的棕榈酸酯把 GST 的生成提高了700倍。

这种强大无比的自由基淬灭酶有助于更加有效地此外，咖啡含有植物碱基茶碱素，消除癌变副产物。

增强肝脏对人体的解毒功能，可以舒张血管，提高肠壁间的血液透析加快肠道供血可以提高肌肉张力，改善消化功能，还可以增强排泄功能。

此外，鉴于我们所有血咖啡灌肠排毒疗法的保健功能，随着格森 (Gerson) 应用到癌症患者治疗上而广为人知，在整个格森疗法如何治愈疾病”(How the Gerson Therapy Heals)，1990年流每三分钟流过肝脏一次，这种12-15分钟的咖啡滞留型灌肠剂增强血液到肝脏的流动，形成透析，产生具有独特效用的解毒功能。

咖啡排毒灌肠的效果湖南湘雅医院中西医结合科主任医师、教授胡随瑜认为，将这样一种方法作为养生保健手段长期使用，是不可取的。

首先，从灌肠本身而言，它是一项医疗技术，且是一种侵入性医疗行为，对人本身而言可能造成伤害，对于没有医学常识的百姓而言，自行操作是有一定风险的，如果操作不当，可引起肠穿孔，肠道内的粪便等污染物流入腹腔，还会引起感染，甚至是败血症。

“如果说要用咖啡长期灌肠来达到他们所说的功效，是不太可能的，这只是一个噱头而已。

”胡随瑜继续解释说：“人体对营养物质的吸收主要是在胃和小肠，而我们平时的灌肠最多只能将药物灌到降结肠，而结肠的功能除了储存粪便外，还能吸收部分水和电解质，至于咖啡中的那些成分，如咖啡因、烟碱酸、绿原酸、咖啡酸、单宁酸等，通过结肠究竟能直接吸收多少，医学上还没有得到证实;而直肠的作用就只是一个储存粪便的器官，更谈不上什么吸收了，那些所谓的功效，只是一个‘美丽的谎言’。

”另外，人体肠道内大约2000种“肠道菌群”，这些“菌群”对人体健康起着至关重要的作用，如帮助吸收营养、防止感染等，且结肠黏膜还是抗体IgA的重要产生场所，维持着人体正常的免疫功能，而频繁的灌肠不仅容易引起肠道“菌群失调”，还容易破坏肠黏膜。

洗肠排毒排毒原理：原本用于医疗的“灌肠”被赋予清洗宿粪、排除毒物、祛病延年的作用。

该方法通过一种特制的洗肠机，把38摄氏度左右的过滤纯净水用0.1个大气压从肛门输入直肠，对总共约1.5米长的大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫排出体外。

从中医观点看，体内毒素不能及时排出与一些疾病的发生确有关系，即这些“毒”与机体器官的功能降低有关，不能说肠道冲洗干净了，就不会得其他病。

况且，多次“洗肠排毒”，大肠排便功能一旦形成依赖性，肛门就成了不能自动排便的“摆设”，后果不容乐观;而且一旦破坏了肠道内正常菌群的生态平衡，将会成为新的健康隐患。

清肠排毒排毒原理：清肠spa不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的全肠清洗方法，使用聚乙二醇电解质散剂，利用高分子聚合物乙二醇4000结合并固定肠腔内固有的水分子，促进宿便、毒素在肠腔中的运转和排泄，由外源性水分起到润滑、冲刷肠道的作用。

咖啡灌肠的历史1946年，美国参议院下属的⼀个特别委员会对葛森疗法进⾏听证，5名医⽣分别来信讲述了各⾃的经历，他们的患者在使⽤葛森灌肠排毒疗法后都得以痊愈，其中⼀名医⽣说：“90%以上的患者在咖啡灌肠法之后，病痛迅速的减轻。

咖啡灌肠法的神奇功效直到现在也还在不断被证明着。

”然⽽，咖啡灌肠却让⼀些⼈觉得诧异，引起了⼴泛争议，他们更愿意在星巴克⾥喝上⼏杯，享受咖啡的浓⾹，⽽不是倒着把它们灌到肠⼦⾥⾯去。

甚⾄，《美国医学协会会刊》的编辑莫⾥斯博⼠曾反复开⼀个玩笑：“你想在咖啡灌肠剂中加⼊奶油还是糖？”实际上，各种各样的灌肠法早已不是什么新鲜事物了，但咖啡灌肠法还是遭到了⼈们的质疑，备受争议和嘲讽。

俗话说，来⾃正⾯和反⾯的声⾳总是⼀样多。

对那些极具价值的发现，⼈们⼼存好奇，充满赞叹，但怀疑和嘲讽的声⾳往往也很多。

咖啡灌肠法正是如此。

灌肠法的最早记载见于2000年前成书的《戒律》，它是著名的“死海古卷”的⼀部分。

1947年，在距耶路撒冷⼤约15英⾥，位于死海岸边的昆兰，⼈们发现了⼤量的古代书卷，后称其为“死海古卷”。

这些书卷包括除“以斯贴记”以外的《圣经》中所有的经卷，⽐已知的任何版本的《圣经》都要早1000年，现存于梵蒂冈图书馆和皇家哈布斯堡王朝图书馆。

书中包括有关净⾷，素⾷的许多内容和灌肠法。

在远古的时候，⼈们已经开始⽤灌肠法给⾝体解毒了。

不过，将咖啡作为灌肠剂以增加疗效，还是始于第⼀次世界⼤战。

⼀战期间，德国被协约国军队包围，国内物资匮乏。

镇痛药，感冒药，⿇醉剂和各种药物都变得奇缺，吗啡供应业⼗分紧张，就连⼈们⽇常饮⽤的咖啡也变得供不应求。

德国军队也从前线遣返，伤兵满营，急需救治，但⿇醉剂却少得可怜，万般⽆奈之下，医⽣只得在外科⼿术前⽤⼀丁点⿇醉剂。

问题是，⿇醉作⽤消失之后，伤兵的痛苦该怎么缓解。

⾯对药物匮乏，医⽣们也束⼿⽆策。

⼿术结束后，医⽣尝试使⽤⽌痛⽔为患者灌肠。

碰巧当时有⼈正在煮咖啡，空⽓重弥漫咖啡的⾹味。

葛森咖啡排毒灌肠一材料及用具：1.咖啡套装：有机咖啡，30小袋/每包或者300g一包，每次使用1一3小袋或者10g一30g有机轻度烘焙咖啡淡黄色，有机轻中度烘焙咖啡深咖啡色，净生堂提供这两种咖啡都可用于灌肠;有机重度烘焙咖啡有油脂且黑色，只能饮用，不得用于灌肠。

2.洋甘菊套装：洋甘菊，30小袋/每包，每次使用1一3小袋3.灌肠袋组4.润肤露/用小麦胚芽油十分好!5.参考书目救命圣经、自己就能做的肠道淨化6.煮水壶-可用玻璃材质煮水壶或煮咖啡专用壶不可用漂白过滤纸，最好用滤网或者用金锅来煮也可，但请专锅专用。

7.水：请用益之源净水器8.营养补充品：益生菌：每次2粒或者一包，果蔬：每次1-2粒，蛋白质：每次1-2匙，B群：每次2-4粒，钙镁片：每次2-4粒，Vc：每次1-2粒二准备场地：可以在浴室、厕所里面或是卧室离厕所愈近愈好, 人可躺卧的位置, 地上可铺瑜珈垫子。

马桶前方地上淮备一约20-30公分高的小板凳作为上马桶时垫脚之用，可增加排便性，备好润滑剂，卫生纸，轻音乐，书本和手机。

三灌肠时间：空腹任何时间都可做;餐后，则必须至少间隔一小时后才可做。

四谁才能做灌肠：1.限制：孕妇,哺乳及月经例假期间,10岁以下,痔疮正在流血者,暂时不要做。

2.一般人1先做2天洋甘菊排毒适应后。

2再做6天咖啡解毒，再重覆1,2循环如果前两天身体有症状起疹子,发痒，不适应，身体表面有冒出其它东西, 请继续用洋甘菊来洗肠，直到症状解除后再改用咖啡洗肠。

3.皮肤病、糖尿病、三高、痛风及求速效者，有两种方式：a.早上做咖啡, 晚上做洋甘菊b.先用咖啡做，上完厕所排净后,接著再做一次洋甘菊等排净后,先吃【乳酸菌2包+果蔬2粒】，休息5分钟或洗完澡再喝【蛋白质2匙，VB×4颗,VC颗×2,钙镁片×4颗】※※初次使用咖啡排毒者，请从600cc 开始洗肠，每次逐步增加100cc，每次最多不可超过1000 cc的量来洗肠。

葛森咖啡排毒灌肠真的有用葛森咖啡排毒灌肠也叫葛森疗法，主要是给肠道排毒的灌肠方法，于是有人问葛森咖啡排毒灌肠真的有用吗，店铺就为大家解答。

葛森咖啡排毒灌肠真的有用有的说有用，有的说没用，主要看个人体质，但是灌肠排毒不要做那么多，会产生依赖性。

某个医生关于葛森咖啡灌肠排毒的看法不少人询问我葛森疗法，接触过葛森疗法已经有超过10年的时间了，在这裡分享一些从英文网站所收集到的资料和我自己的临床经验与看法。

葛森疗法的创办人是一位德国医生，后来移民到美国。

当初他的饮食法是用来治疗偏头痛，后来也把它延伸到治疗肺结核、关节炎、癌症等问题。

在西方医学文献裡，这个疗法并没有任何研究证据显示疗效(没有系统化的研究报告或随机分组对照或前行性的追踪报告等，只有一些病人自己的见证、说辞，或资料不完整的回溯性研究而已)。

包括「American Cancer Society」, 「National Cancer Institute」等在内的机构都曾经深入了解和追踪调查葛森机构所呈献的资料后，一致认为这个疗法不仅没有效甚至还有危险性存在，所以不予推荐。

因为葛森医师持续宣称他的饮食治疗可以治好癌症以及慢性疾病等，所以1958年他的医师执照被吊销了，他于1959死于肺炎，他去世后，葛森机构由他的女儿接管。

根据这些国家机构的调查，他们发现下列的问题：1)在葛森机构所发佈的有效病人裡，很多都同时也做了传统西医治疗，所以无法辨别真正的疗效来自那裡，2) 葛森机构裡并没有做任何随机比对研究(一组人做葛森疗法，一组人做传统疗法来做对比)，3)有些报告看似有对比，但是都是回溯研究，而且超过半数的病患失去追踪，留下来的病患不少只有靠电话访问，没有提供任何医疗报告，所以资料并不可靠也不齐全。

因为流行病学和统计学如果做的不正确，很容易就产生偏差和误导的结果，所以西方医学对这些研究方法会有一定的要求，但是一般没有受过流病学和生物统计训练的人，很难看出其中的奥妙，会认为只是另类疗法被传统西医打压而已。

咖啡灌肠怎么操作在与胖纸沟通交流沟通交流的全过程中,获知许多胖纸广泛身患比较严重的便秘,胃肠作用的优劣,对减肥瘦身起着关键的功效.身体75%的毒是根据大便排出来的.因而定时执行排肠毒废弃物不但能够减肥瘦身,还能避免"三高"等病症的产生,例如皮肤上的色斑也会被除去.知名人士宋美玲女性为何可以活到一百岁,并且肌肤保养得非常好,这与她的生活方式和定时执行清洁灌肠有关系的.这儿给大伙儿讲下现磨咖啡灌肠排毒法,实际怎样实际操作!咖啡灌肠操作流程:(1)用10克(大概两咖啡勺)的有机化学速溶咖啡煮成现磨咖啡,倒进矿泉水稀释液成500-600ml的温现磨咖啡.(溫度与人体体温同样,自身调节)(2)准备好一个点点滴滴袋(或是灌肠袋).在药房里能够买获得.(3)将点点滴滴袋的管接头涂上亚麻油(身心健康的油)或是保湿乳液.(起润化功效)(4)躺在床上或布艺沙发下铺条毛巾躺下来,保重身体往右边躺,左脚往前弯折,成弓形.接着将点点滴滴袋的管接头插到肛门口,(约10厘米)(5)开启点点滴滴袋的按键,启用滴现磨咖啡.(大约15分鐘能够进行)在这期间,你能听一些轻缓舒服音乐.(6)灌完后将管头拨出去,人体躺正,把两脚拉高,屁股抬高,另外用力推拿左下腹部,大约5-10分钟.咖啡灌肠的常见问题:(1)煮咖啡和稀释液现磨咖啡必须矿泉水.(2)怎样在清洁灌肠全过程中有尿感,先要关闭按钮,憋住尿感待尿感清除后再开启按键.(3)最好是在没有便意的状况下开展清洁灌肠.(4)清洁灌肠前后左右应补充水份.(可配搭喝半断食法果蔬汁.(5)现磨咖啡一定要挑选有机化学的.(不可以挑选速溶咖啡或是混和现磨咖啡)(6)咖啡灌肠的量男孩子1000ml,女孩800ml.第一次灌得话能够少灌少一点,随后慢慢修复到一切正常的量.针对现磨咖啡灌肠排毒瘦身法,可能大伙儿还会感觉较为不便.可是假如人体有一些病症,便秘严重的能够试着每日早中晚一次,或是每天一次.一两个月后能够变为一周三次的頻率.现磨咖啡灌肠排毒最重要的阶段是要挑选有机化学现磨咖啡,灌完后给点点滴滴袋的管接头用香皂手洗后用医用酒精消毒,待下一次预留.或许这一方式你没一定敢试着,可是了解一下可以.或许这一方式会被愈来愈多的人选用,好的东西需要共享与散播!对于为什么挑选现磨咖啡开展清洁灌肠,它一些什么好处,明日会再次解读!。

咖啡灌肠原理王志国咖啡灌肠是一种通过肛门将咖啡液体注入大肠的健康疗法，常被用于排毒、提神和减肥。

它的理论基础是咖啡中含有咖啡因和抗氧化剂等成分，可以通过直接进入肠道而实现药效的快速释放和吸收。

当咖啡液体进入大肠后，咖啡因可通过直接刺激肠黏膜，促进肠蠕动，加速排便。

在此过程中，咖啡液体还可通过肠壁被吸收，进入血液循环，从而发挥提神作用。

咖啡灌肠的原理主要包括以下几个方面：1.咖啡因的刺激作用：咖啡中含有丰富的咖啡因，它能够通过直接刺激肠黏膜，促使肠道蠕动加快，增加排便频率和排便量。

这种刺激作用也可以促进胆汁的分泌，加速脂肪的分解和吸收，有助于减轻便秘和消化不良。

2.抗氧化剂的作用：咖啡中还含有多种抗氧化剂，如儿茶素和维生素E等。

这些抗氧化剂可以通过直接进入肠道和肠壁的吸收，保护肠道的细胞免受自由基的损伤，减轻炎症反应，促进肠道的修复和再生。

3.清洁肠道的作用：咖啡灌肠可以有效清洁肠道，去除肠道内堆积的毒素和废物。

咖啡液体在大肠内滞留的时间较长，有利于毒素的吸附和排出。

此外，咖啡中的咖啡因和抗氧化剂等成分还可以通过抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖，改善肠道菌群平衡，提高肠道健康水平。

4.利尿作用：咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可以增加尿液排泄，帮助排出体内的废物和毒素。

这种利尿作用可以促进代谢废物的排泄，减轻肾脏的负担，有助于改善肾功能和尿路健康。

咖啡灌肠在使用过程中需要注意以下几点：1.使用合适的咖啡：咖啡灌肠一般使用有机咖啡，因为有机咖啡不含农药和化学添加剂，对肠道更为温和。

此外，研磨的咖啡粉最好是中度烘焙的，因为过度烘焙可能会破坏咖啡中的一些有益成分。

2.控制使用频率和时间：咖啡灌肠的频率和时间应根据个人情况和需要进行调整。

一般来说，每周进行1-2次的咖啡灌肠是比较适宜的，可以根据需要适当增加或减少。

此外，咖啡灌肠的最佳时间是早晨空腹时，因为此时肠道清空，咖啡的刺激作用和排毒效果更为显著。

3.遵循正确操作方法：咖啡灌肠操作时需要使用专门的灌肠器具，按照正确的操作方法进行。

咖啡排毒法1．肺。

肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人或多或少都有肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。

如果用紫罗兰加上少量陈皮一起冲泡，可以止咳润肺；紫罗兰加桂花也有相同的效果。

2．肠。

肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积聚毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。

洋甘菊、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

3．肝。

肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官，不少药物都会在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易累积毒素，对人体有害。

肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪，对身体脂肪代谢极为重要。

而柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

4．肾。

肾有统管人体各脏腑阴阳的功能，是人体阴阳的根本。

肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。

肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。

非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。

迷迭香具有利尿效果，还能强化肾脏的运作。

也许有人会问：既然花花草草有如此好的作用，那单单饮用花草茶不就可以了吗？为什么还要和咖啡混合在一起呢？原因在于，花草虽然有独特的香气，但是就味道而言还是偏苦的。

尤其是要达到改善肠道目的所需要的量，味道会更浓，大家自然不愿意接受，能坚持下来也就会有难度。

可是如果搭配咖啡，既能将花草的清苦融合到咖啡的香苦中，又可以结合咖啡促进胃肠蠕动、胆汁分泌的特点，同时又稀释了咖啡中咖啡因的浓度，如此一来正好两全其美。

你该喝哪种花草咖啡？了解了花草茶的特性，再加之咖啡，让花草的天然香气与咖啡的醇厚交织在一起，这可不是人工香精所能做到的。

这里举上几种常见的花草咖啡例子，只需用五官静静地去感受它的色、香、味，让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中，就能既细细地品尝背后的文化气息，同时又让身体悄悄地排毒上火用眼多，喝清热护眼的菊花咖啡喝菊花的人很多，从学生到上班族，时不时都喝上几口，因为它能清热又能明目。

咖啡灌肠排毒的危害[灌肠排毒的方法] 灌肠有排除体内毒素的作用，但是灌肠好不好?那么，灌肠排毒的方法是什么呢?下面跟着一起来了解一下吧。

1、咖啡灌肠法：咖啡灌肠是最近风靡各大地区的一种新型灌肠法。

顾名思义,咖啡灌肠就是将有机咖啡打磨成粉,然后冲泡成咖啡进行灌肠。

根据推荐的人说,咖啡灌肠对人体的好处非常多,能直接杀死我们肠内的细菌和病毒,而且还可以减肥以及降低胆固醇。

那么,咖啡灌肠真的这么神奇吗?有专家说,不可以运用咖啡灌肠,因为咖啡有副作用,严重的还会导致肠穿孔。

究竟孰是孰非,还得等专业人士的判定。

2、药物灌肠法：这是医学上一直在用的灌肠法,它分为保留灌肠、小量不保留和大量不保留灌肠。

这三种灌肠方法都差不多,都是用药物来灌肠。

不过具体要实行那种灌肠方法,还是要看你需要怎样清洁肠道,例如有些病人在做手术前,必须清理干净肠道内的脏东西,此时病人便需要大量不保留灌肠。

其实灌肠有很多好处,能排除我们身体的毒素,减少病菌对我们的侵害,同时还可以养颜美容,要知道肠内的脏东西对我们人体可是有很大影响的。

1、灌肠有什么作用灌肠法是用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体,以达到通便排气的治疗方法。

能刺激肠蠕动,软化、清除粪便,并有降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用。

此外,亦可达到供给药物、营养、水分等治疗目的。

灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便,常用于治疗便秘。

有些年轻人因为比较忙,精神紧张,吃食物少,饮食无规律,身体缺水及维生素,从而产生便秘,即使吃药也没什么效果,因此会考虑采取灌肠。

2、灌肠有什么缺点短时的间断灌肠治疗对全身的影响不大 ,不良反应少 ,是一种较好的通便方法 ,可用于急性便秘 ( 如急性粪嵌塞 )。

但经常灌肠可产生依赖性 ,应予注意。

经常灌肠会让脆弱的肠道正常菌群受损,不正规的灌肠甚至会对肠胃造成损伤。

便秘的朋友不要习惯性通过灌肠排便。

长期灌肠会影响自己的排便反射,导致肠粘膜受损。

灌肠的目有清理宿便,排除体内毒素。

咖啡灌肠排毒方法的介绍如今社会的不断改革使空气严重的污染，肺脏是最易积存毒素的器官之一，咖啡灌肠主要是肠道排毒，不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。

已有很多良好的名人排毒经历，如果平时大便排泄不是很畅。

下面就是为大家咖啡灌肠排毒方法的介绍。

咖啡灌肠步骤1：将灌肠袋清洗干净后关上止水阀咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。

每次使用过后清洗干净，可以重覆使用。

步骤2：将咖啡灌肠液加入约37℃的温水除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。

建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600cc的的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000毫升。

步骤3：将灌肠袋挂于高处将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。

我自己的习惯是会用衣架吊起来。

步骤4：挤出灌肠管中的空气打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。

步骤5：将灌管前端涂上乳液建议可涂上乳液，液状的维他命E室芦荟或是亚麻仁油等。

步骤6：身体采右侧躺通常我在进行咖啡灌肠时，会铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。

步骤7：将灌肠管插入并打开止水阀采右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1 / 3，约15或20分钟可滴完。

速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，30秒到1忍住分钟，等便意减低再继续。

如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。

建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。

步骤8：滴完后躺正，进行身体按摩左侧腹部约3-5分钟待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚跷起来靠在床上或墙上，身体形成L型。

然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3－5分钟就可以上厕所了。

葛森灌肠排毒疗法(2)葛森灌肠排毒疗法之咖啡灌肠这样做葛森博士建议癌症患者和其他病情严重的患者，在治疗的第1个月中，可以不分日夜每4小时进行1次灌肠，以得到最好的效果。

有些末期癌症患者，靠着连续几个月每天进行5次灌肠，而救回一条命并恢复健康。

你可以1次准备1天所需的咖啡液体分量，或是制作更浓的咖啡溶液，然后再稀释成需要的浓度，连续进行多次灌肠。

身体排毒是葛森疗法对于养身保健最重要的贡献之一。

咖啡灌肠是其中使用的基本程序，但由于结肠是吸收力极强的器官，因此施行灌肠的理由种类也相当多。

灌肠的历史可追溯至古代，并且记录在各年代的文献之中。

自从葛森博士最初将咖啡灌肠纳入疗法以来，超过半个世纪的时间之中，实际的灌肠程序已经加上了许多改进。

本节会说明某些葛森研究所业已采用的新方法。

自行实施的一般咖啡灌肠液已经略微经过修改，目前的制作方式如下：1.舀起3汤匙表面隆起的中等研磨咖啡，倒入约946毫升的沸水中(若你的饮用水源含有氟化物，请使用蒸馏水;若你居住在一般饮用水区域，请使用过滤后的水)。

2.将混合物掀开锅盖煮沸3分钟，然后盖上锅盖另外用慢火煮15分钟。

3.使用细密滤网滤去悬浮的咖啡渣，沥出溶液。

你也可以将较粗的滤网迭在滤布上，例如使用过的旧白布，或是从针织汗衫上剪下的布片。

在玻璃容器中加入足够的热水，重新注满至约946毫升的刻度(在煮沸和过滤的过程中会损失一些水分)。

4.在咖啡溶液冷却至体温时，为你的身体作好将溶液注入直肠的准备。

在进行咖啡灌肠时，患者应该躺在铺着软垫的地板上或铺上塑料布保护的床垫上，但两者都必须再铺上毛巾以求舒适。

有些病人不用地板或床垫，而选择行军床或著名的灌肠台。

灌肠台是一张桌子，尺寸大约像是122公分长、61公分宽的茶几，上面铺着一层约7到11公分厚的泡绵橡胶。

为了方便清洁工作，橡胶之上还会再加上一层人造皮革或塑料。

事实上，如果你能够轻松地起身和躺下，那么自行实施灌肠时最适合的场所，通常是洁净的浴室地板。

灌肠咖啡的方法和步骤
灌肠咖啡是通过直肠注入咖啡来进行肠道清洁和排毒的方法，一般需要在医生的指导下进行。

以下是一般的灌肠咖啡方法和步骤：
1. 准备咖啡液：将一小袋天然咖啡粉（约28g）加入2升温水中，搅拌均匀，然后待冷后过滤，取出液体备用。

2. 准备灌肠袋：将灌肠袋用温水进行清洗和消毒，确保灌肠袋干净卫生。

3. 调节温度：将咖啡液温度调至体温（约37C），为了不引起灼伤。

使用温度计检测液体温度。

4. 预备好舒适的位置：在浴室或卫生间等易于清洗的地方铺上塑料布或毛巾，然后保持舒适的姿势，通常是躺在一侧。

5. 注入咖啡液：将咖啡液倒入灌肠袋中，或根据医生建议的用量调整。

6. 进行灌肠：轻轻插入灌肠管，将液体缓慢注入直肠内，一般需要持续15至30分钟。

7. 保持体位：在注入咖啡液后，尽量保持体位，帮助咖啡液在肠道内停留一段时间。

8. 排泄：在体位时间结束后，就可以去卫生间排放肠内液体。

在进行灌肠咖啡时，建议先咨询医生的意见，并遵循医生的指导进行操作。

以确保健康和安全。

咖啡清肠排毒方法是什么
很多人都爱喝咖啡，尤其是在平时工作比较疲劳的时候，会选择用咖啡的方法帮助自己提神有一些人会担心喝咖啡会影响
到身体健康问题，所以大家对于喝咖啡的一些正确方法应该注意了解，因为有的时候正确的喝咖啡，其实还能够帮助自己起到清肠排毒的效果，所以对于咖啡的选择要注意。

一、咖啡洗肠的益处
1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便。

2、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能。

3、净化血液循环系统，清除血液垃圾。

4、促进内脏分解，促进新陈代谢，提高免疫力。

5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的，减少肿瘤细胞，预
防肿瘤、癌症!
1、蜂蜜水排毒法
蜂蜜水是润泽肠道，解除便秘的佳品，平时用饮用一些蜂蜜水，能够起到很好的排毒作用，是纯天然无刺激的排毒方式。

调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以了，否则会破坏蜂蜜中的活性物质，养分吸收效果大打折扣。

2、盐水排毒法
早上起床后，连续饮用1L的盐水，要连续喝下去，喝盐水的速度要快一点，起到冲刷肠道的作用，喝完后，一般半小时内就会有排便的感觉，通过这个方式，可以有效排除体内的宿便，减少肚子赘肉，恢复身体健康。

正确喝咖啡在一定程度上能够帮助你清肠排毒，但是也可以利用其他安全健康的排毒方法，尤其是通过饮食的方式，去清肠排毒是比较好的，而且这些食物也是我们都经常吃到的，其实平时在生活当中大家都很容易吃得到。

咖啡灌肠原理范文咖啡灌肠是一种利用灌肠器将咖啡液体引入直肠的方法，目的是通过直接接触直肠壁来吸收咖啡中的有益成分。

咖啡灌肠的原理主要包括刺激直肠壁、加速排毒和减少水分吸收。

首先，咖啡灌肠通过刺激直肠壁来促进肠道蠕动，并引起直肠收缩。

这是因为咖啡中的咖啡因能够刺激肠道神经系统，加速肠道的蠕动，从而促进大肠内的废物排泄。

此外，咖啡中的酸性物质能够刺激直肠壁，使其收缩，进一步促进排便。

其次，咖啡灌肠可以加速毒素的排出。

咖啡含有一种叫做鞣酸的物质，它能够与身体内的毒素结合形成不溶性盐，并加速排出体外。

此外，咖啡中还含有抗氧化物质，可以中和自由基，清除体内的有害物质，从而起到排毒的作用。

另外，咖啡灌肠还能够通过减少水分吸收来促进体内废物的排泄。

咖啡中的咖啡因和鞣酸能够影响肠道细胞的渗透性，减少水分的吸收，使排便更加通畅。

同时，咖啡中的咖啡因还具有利尿作用，可以增加尿量，排除多余的水分和废物。

此外，咖啡灌肠还有助于促进肠道健康。

咖啡中含有一些益生菌和益生物质，能够促进有益菌的生长，维持肠道菌群的平衡。

这对于改善肠道功能，减少便秘和排毒有着重要的作用。

需要注意的是，咖啡灌肠并不适合每个人。

咖啡灌肠可能会导致一些副作用，比如肠道刺激、腹胀、腹痛等。

此外，咖啡灌肠不宜过于频繁，过度的咖啡灌肠可能会导致营养不良、电解质紊乱等问题。

总结起来，咖啡灌肠的原理主要包括刺激直肠壁、促进肠道蠕动、加速排毒和减少水分吸收。

咖啡灌肠通过直接接触直肠壁来吸收咖啡中的有益成分，有助于改善肠道健康、促进排毒和废物的排出。

但咖啡灌肠并不适合每个人，需要在医生的指导下进行，并注意使用方法和频率。