三招就会的中医助孕按摩法,你还不赶快来学学......

中医调理不孕不育调理经络增加生育机会不孕不育是指夫妻长期婚内同居超过一年，未采取任何避孕措施而无法怀孕的现象。

中医学认为，不孕不育的主要原因是经络堵塞，导致气血运行不畅，影响生殖系统的功能。

因此，中医调理经络，增加生育机会成为一种常用手段。

本文将介绍中医调理经络的方法和效果，帮助不孕不育夫妇增加生育机会。

一、经络调理的基本原理中医学认为，人体有经络系统，经络是人体内外联系的通道，在人体内部负责气血和精神等信息的传递。

经络堵塞是导致不孕不育的主要原因之一，因为堵塞会导致气血运行不畅，受阻的经络会对生殖系统的功能造成不良影响。

中医调理经络的基本原理是通过针灸、推拿等手段刺激经络，疏通经络，使气血运行畅通，调节生殖系统的功能。

经络调理的主要目的是增加卵子和精子的质量和数量，促进受孕。

二、经络调理的具体方法1. 针灸疏通经络针灸是中医中常用的一种治疗手段，通过在特定的穴位上刺激经络，调节气血运行，疏通经络。

对于不孕不育的夫妇来说，针灸可以通过疏通肾经、冲任经等经络来改善生殖系统的功能，增加生育机会。

2. 推拿按摩推拿按摩是一种通过揉捏、按压等手法来刺激经络的方法。

通过推拿按摩可以促进血液循环，疏通经络，改善生殖系统的功能。

推拿按摩可结合特定的穴位按摩，如足三里、关元等穴位，以增加生育机会。

3. 草药调理中草药具有调理身体的作用，在中医中被广泛用于不孕不育的治疗。

根据不同的体质和症状，中医师会开出不同的草药方剂，用于调理经络，增加生殖机会。

三、经络调理的疗效中医调理经络对于不孕不育的夫妇来说，可以增加生育机会，提高受孕几率。

经过一定的周期的调理，经络畅通，气血运行正常，生殖系统的功能得到改善，卵子和精子的质量和数量也会提高。

除此之外，经络调理还可以调节身体的内分泌系统，改善激素水平，增加子宫内膜的厚度，提高胚胎的着床率。

同时，经络调理还可以减轻夫妻双方的压力，促进身心的平衡，为怀孕创造良好的条件。

四、注意事项在进行经络调理的过程中，夫妻双方需要注意以下几点：1. 寻找专业的中医师经络调理需要经验丰富的中医师指导和操作，因此夫妻双方应该寻找正规医院或中医机构，选取专业的中医师进行调理。

能改善孕期症状的穴道按摩以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩：1.穴名：内关穴：缓解孕吐穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。

按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。

*2. 穴名：攒竹穴：缓解头痛、改善失眠穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。

按摩法：孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。

3. 穴名：太冲穴：缓解小腿抽筋穴位：位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。

按摩法：孕妇坐在沙发或椅子上，腿部伸直，将脚跟放在准爸爸大腿上，准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。

4. 穴名：肾俞穴：缓解腰酸背痛穴位：第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处，即从肚脐向后对到脊椎旁1.5寸，再往下1寸之所在。

按摩法：脊椎两侧有多处穴位，准爸爸可沿脊椎两侧由上而下，轻轻扣击孕妇背部。

5.搓摩脸部搓摩脸部时先将手掌搓热，每次做32次；然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩，直到感觉到脸发热为止。

揉搓脸部可以促进脸部的血液循环，疏通许多穴道和经脉，从而增强抵抗力6. 风池穴风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。

按摩时，可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，并有发热感，每天坚持，就能收到很好的效果按摩时，准妈妈采取一个舒服的坐姿，而准爸爸则站立用双手大拇指轻轻按揉准妈妈的风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。

当然，准妈妈也可以随时自己按摩。

除了防治感冒，长期按压风池穴对伏案工作者更是益处多多。

当用眼过度时，按压这个穴位能缓解眼部疲劳，长期坚持还对纠正假性近视有所帮助。

当工作压力过大，而导致失眠的人，睡前按压风池穴还能减轻压力，起到催眠的作用。

此外，落枕、肩膀酸痛均能以此手法进行治疗。

自我按摩壮阳方法
在本文中，我们将介绍一些自我按摩的方法来增强壮阳能力。

请注意，文中不含与此标题相同的文字。

1. 会阴按摩：会阴位于阴茎根部与肛门之间的凹陷处。

使用两指指腹在该区域轻轻按压，然后进行旋转按摩。

这种按摩可以促进血液循环和性能力。

2. 睾丸按摩：将双手分别放在睾丸上方和下方，然后轻轻向内推挤。

这样的按摩可以刺激睾丸，增加性激素的分泌，并提高壮阳能力。

3. 肾俞穴按摩：肾俞穴位于腰部，脊柱两侧的一侧凹陷处。

使用指尖或拇指在该区域轻轻按摩，可以增强肾功能，提高性欲和性能力。

4. 腹股沟按摩：腹股沟是位于大腿内侧和下腹部之间的凹陷处。

用手指轻轻按压这个区域，可以刺激淋巴系统和血液循环，提高性功能。

5. 督脉按摩：督脉是人体的主要能量通道之一，起到调节体内阴阳平衡的作用。

用手指从脊椎朝上按摩至头顶，然后再从头顶往下按摩至尾骨，可以调理身体机能，改善壮阳能力。

请注意，这些方法仅供参考，并不能保证100%的效果。

如果
您有严重的性功能障碍问题，建议咨询专业医生的意见。

不育症足底按摩法
来源：中国文化产业艺术网
今天小编为大家介绍治疗不育症的足底按摩的方法。

中医穴位养生
足底按摩疗程：
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15天为1疗程。

病理反射区：
肾、肾上腺、脾、生殖腺、输尿管、膀胱、肺、垂体、心、肝、胃、前列腺、阴道、腹股沟、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等。

按摩方法：
1、依次食指扣拳法顶压肾、肾上腺、脾、生殖腺、膀胱反射区各50次，以局部腹痛为宜。

2、拇指指腹推压法推按输尿近反射区50次。

3、拇指指腹推压法推按肺反射区。

4、食指扣拳法顶压垂体、心、肝、胃反射区各50次。

5、拇指指腹推压法推按前列腺、阴道、腹股沟反射区各50次。

6、向足跟方向依序拇指指腹推压法推按颈椎、胸椎、腰椎、骶椎反射区各30次。

艾灸可暖宫助孕的原理以及调理方法艾灸可暖宫助孕的原理现在已婚不孕的女人，比前几十年，所占的比例是越来越大。

也就是越来越多的已婚的妇女，难于怀孕，怀孕成了一个首要的大问题。

有不少已婚妇女，结婚多年，可以说是什么都有了，就差生一个小孩了。

可是，不少人求医多年，吃药多年，中西医都治过了，还是不能生!痛苦不堪，身心都受了很大的折磨，影响了事业和家庭。

有的因为不能生育，婚姻摇摇欲坠，面临随时都可能解散的危险。

本来，生小孩，对于结婚的女人来，是很自然的事。

可是看起来很自然，不是很难的事，现在为什么对于有些已婚妇女，却是头等大难事了呢?我想主要是有以下几个原因。

一是不良的生活习惯，如熬夜伤害了身体。

二是，饮食方面不注意，如夏天吃冰冻的太多，吃太多不卫生的食品等。

三是空调，冷气从头从脚从手全方位侵入身体，久而久之，大伤阳气，体质越来越寒。

四是现在的妇女生活和工作压力大，情绪紧张，造成体内的气机运行错乱，内分泌失调。

五是性生活过多，伤了肾气。

妇女本身属阴，再加上以上因素，大伤阳气，久而久之，阳气越来越弱，体质越来越寒，所以就得了妇科病。

造成不孕的妇科病，从西医的角度来说，病名五花八门。

如痛经，月经不调，闭经，宫血崩漏，输卵管堵塞，息肉，盆腔炎，附件炎，宫颈糜烂，囊肿，巧克力囊肿，多囊卵巢综合症，肌腺症，内膜异位，宫寒，子宫内膜异常，不排卵，卵泡发育不良，卵巢早衰、肌瘤等等。

西医治起来，分门别类，治标不治本，有些药特别是激素副作用大，治来治去，不但治不好，而且越来越严重。

有的中药不对症，药物配伍不当，当然也治不好。

特别是有的中医师，认为是炎症等，一大堆寒凉的药物，大伤中气。

不但治不好病，而且也越来越严重。

那么从中医的角度来说，病因如何?从中医的角度来说，没有分得这么细。

所有上面列的病，主要原因是，肾水寒肾阳不足，阳虚，脾阳虚，脾湿，脾下陷，肝木下陷或者说肝血下瘀而造成的。

肝血下瘀，到处乱堵，产生瘀血粘连，瘀久了，血就变紫变黑，生风生热，就生炎症。

足底按摩可协助怀胎吐逆
怀胎吐逆（中医又称怀胎恶阻）。

其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度厌恶、吐逆等现象，不阻碍饮食和作业，那么归于正常生理反映，到怀胎第三个月能天然消失，故不必医治。

但有些孕妈妈呈持续性或猛烈吐逆，乃至不能进饮食、全身乏力、显着消瘦、小便少、皮肤粘膜枯燥、眼球洼陷等，有必要及时医治，幸免阻碍母体健康和胎儿发育。

足部按摩疗法对此症生效甚
快。

足部按摩医治全然方式：
一、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1—3次。

二、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1—2次。

3、揉按足部内庭穴10分钟左右，即可减缓病症。

4、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟。

辅佐按摩医治：关于病症严峻者，在足部按摩医治的一路，可揉按手食指指甲旁的商阳穴3—5分钟，每日1次。

带脉对“调经助孕”有神奇功效作者：黎淑贞来源：《家庭医学·下半月》2021年第11期腰带作为时尚界的“宠儿”，对入时的衣服能起到画龙点睛的作用，让穿着的女人增添一份美丽，因而受到爱美女士的青睐。

然而中医师们在对不孕育女性进行调经助孕治疗时也有“宠儿”，就是围绕在人体腰部的带脉。

带脉被中医称为我们身体内部的“腰带”。

为什么会如此比喻，又为何如此受宠？因为带脉不仅像腰带一样环绕你的腰部，而且对女性“调经助孕”有着神奇的功效。

回身一周，脏腑相关带脉经络循行“起于季胁，回身一周”（起于胁肋下部，环绕腰腹一周）。

《奇经八脉考带脉篇》说：“带脉者，起于季胁足厥阴之章门穴，同足少阳循带脉穴，围身一周，如束带然。

”人到中年身体发福，腹部隆起一圈肥肉，戏称为“游泳圈”，即是带脉所在。

带脉与人的肾、肝、脾等各脏腑相关。

（1）肾：带脉循行的部位是。

肾脏所在的部位，中医认为“。

肾为先天之本，主生长、发育和生殖”，由此可见带脉对“调经助孕”重要性。

（2）冲脉、任脉、督脉：腰腹部是冲、任、督三脉脉气所发之处，为胞宫和下焦之位，带脉能固摄下元，与冲、任、督三脉关系尤为密切。

所以，带脈通调，约束有力，胞宫藏泄有时，气血调达;带脉失和，则胞宫藏泄无权，影响生殖功能。

调理得当，受孕有方带脉作为人体唯一一条横向的经脉，跟腰带一样体现了“带”即束缚的作用。

正如《内经》注说“带之为言，束也。

言总束诸脉，使得调柔也”（指带脉约束纵行诸经脉，使之起到协调和柔顺作用），所以带脉可以约束诸脉，固摄下元（男女生殖系统的所在），调理腰腹气血，气血畅通，“好孕”自来。

带脉不仅约束诸脉，还联系多个脏经络，使其整体气血相行，通调舒畅。

在临床上带脉可以结合冲、任、督脉相结合调理助孕。

自我保健，推推敲敲要达到身体健康，不仅需要医生的治疗，平日也要自身注意饮食、生活调摄。

同时，由于现代年轻女性喜欢穿着露肚脐，贪食奶茶、雪糕等冷饮，很容易受病邪入侵。

要想身体好，怀上健康宝宝，美女们平日要注意带脉“要温度不要风度”，腰腹部保暖，勿过食寒凉之品如冷饮、冰激凌、西瓜等。

大拇指催经太灵了
中医上，可以按大拇指的制污穴来催经，这个穴位对应女性子宫的位置，通过按摩这个部位，刺激子宫内的血液循环，加快经血排出。

制污穴位于大拇指背的第一节纵行中央线上，可以借助铅笔或者圆珠笔的尾部做按压，按压的时候要保持自然呼吸，保证每天按摩三次，一次按摩30至40次左右。

一般情况下，在不久之后就能来月经。

另外，女性在生活中也需要认真调理身体，做好腹部保暖工作，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有铁元素和滋补性的食物，促进造血细胞再生。

中医调理助孕的妙招对于许多渴望拥有宝宝的夫妇来说，中医调理助孕是一个值得探索的途径。

中医以其独特的理论和方法，在助孕方面有着丰富的经验和显著的效果。

接下来，让我们一起了解一些中医调理助孕的妙招。

中医认为，受孕的关键在于人体的气血、脏腑、经络等功能的协调平衡。

如果这些方面出现了问题，就可能影响受孕的机会。

首先，调理气血是中医助孕的重要环节。

气血不足或运行不畅，都可能导致生殖系统的功能障碍。

女性如果气血亏虚，可能会出现月经不调、经量过少、闭经等症状，影响排卵和受孕。

中医会通过中药调理、食疗等方法来补充气血。

比如，食用一些具有益气养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。

中药方面，常用的方剂有四物汤、八珍汤等，可以根据个人体质和具体症状进行加减。

其次，调理脏腑功能也至关重要。

肾为先天之本，主生殖。

如果肾气不足，可能会导致卵子和精子的质量不佳，影响受孕。

对于女性来说，可能会出现宫寒、不孕等问题；对于男性，则可能有精子活力低下、数量不足等情况。

中医会使用一些补肾的中药，如熟地、山药、山茱萸、枸杞子等，来调理肾气。

同时，脾胃为后天之本，气血生化之源。

脾胃功能不佳，会影响营养物质的吸收，从而间接影响生殖功能。

因此，调理脾胃也是助孕的关键之一。

可以通过饮食规律、避免过度劳累、食用健脾和胃的食物，如山药、薏米、芡实等来改善脾胃功能。

再者，保持经络的通畅也是中医助孕的要点。

经络就像是人体内的通道，如果通道堵塞，气血运行就会受阻。

通过针灸、推拿、按摩等中医疗法，可以疏通经络，促进气血运行。

例如，腹部和腰骶部的穴位按摩，有助于改善盆腔的血液循环，为受孕创造良好的环境。

针灸的穴位选择也很有讲究，如关元、气海、中极、肾俞等穴位，都对生殖系统有调节作用。

除了上述的治疗方法，情志调节在中医助孕中也不可忽视。

现代社会，人们的生活压力较大，长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进而影响受孕。

中医认为，情志不舒会导致肝气郁结，从而影响气血的运行。

龙源期刊网 学会三步摩腹法延年益寿过百岁作者：程凯来源：《保健与生活》2020年第02期它是人体最隐秘、最关键的要害穴窍、先天和后天的关键联系点、十二正经和奇经八脉的唯一汇聚地，在生命中具有重要地位。

它就是神阙穴，也就是肚脐。

神阙穴是长寿大穴，下面我将教给大家“程氏独门三步摩腹法”，每天15分钟，可强身健体、延年益寿。

1.搓热掌心，交通心肾——摩腹双手掌心相对，用力搓至少一分钟，直到能感觉手心明显发热为止，然后将发热的掌心紧贴于神阙上，使肚脐感受到温热，然后快速摩动，范围要小，频率要快，只局限在肚脐周围，坚持摩动3分钟左右，直至脐内发热并开始向四周发散为止。

2.脐上为地，脐下为天——揉腹由单手改为双手，将双手掌重叠，以手掌心附着在肚脐上，稍用力向下按，以肚脐为中心，顺時针摩动。

频率较前一步操作要慢一点，范围由小到大。

关键是在上要摩至中脘穴，在下要摩至关元穴，直至整个腹部，至少5分钟。

3.掌下乾坤，升降有序——晃腹当整个腹部有温热感或气血流动感时，就可以开始晃腹的操作了。

姿势与前一步相同，仍是两掌相叠旋转摩动，不过当手掌移动到右侧腹部的时候，左侧手的四指稍弯曲，用力回拉，右侧手的掌根用力回推。

反之亦然，如此反复使腹部横向晃动起来。

注意！操作的重点部位在腹部的两侧，就是与肚脐相平的侧腹位置，当手掌移开这个位置时，还要稍带着摩动到腹上的中脘穴和腹下的关元穴。

做该动作时应缓慢柔和，但要把动作做到位，每分钟按摩20次左右。

当你按摩到40次左右的时候，可能就会听到肠子咕噜噜的声音了。

饭后半小时后做，效果比较好，而且不要坐着或躺着做，最好饭后散步时边走边做。

每天坚持，边走边做三步摩腹法，也就15分钟，可以延年益寿。

正所谓“程氏针灸三步摩腹法”，饭后百步走，活到九十九，边走边摩腹，“三步”过百岁。