3冀教版四年级科学《生命在于运动》.

小学科学冀教版四年级上册高效课堂资料《生命在于运动》教案教学目标1．通过分析发现多种动物运动的目的，通过比较发现运动前后身体的变化。

3．能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

4．逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯，能与同学分工合作完成测量工作。

教学重点1．比较运动前后身体的变化。

2．能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化。

3．坚持按计划进行锻炼。

教学难点能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化教学方法师生互动讨论交流与教学活动相结合的方法课前准备多媒体设备材料与用具：跳绳、体育运动器材、秒表等课时安排1教学过程一、导课教师：我们举行过“动物运动会”，知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等，那么你知道动物运动的主要目的是什么吗？学生思考，小组讨论，全班交流。

教师：动物运动的主要目的：躲避天敌，捕获食物，寻找合适的栖息地，繁殖后代等。

那么我们人类也经常提倡运动，那么人为什么要运动呢？你知道我们的身体在运动后会有怎样的变化吗？为什么游泳运动员的肩膀宽，举重远动员的上臂比较粗呢？带着这些问题，我们来学习新课“生命在于运动”。

使用‘学乐师生录音，收集学生典型成果，在‘授课’系统中展示。

二、新授活动1：比较运动前后的变化（一）组织学生运动教师：首先，我们也来举行一个小小运动会，项目有一分钟跳绳、仰卧起坐和60米跑，同学们从中选择一个自己喜爱的运动项目，按照运动项目进行分组。

学生活动并选择好运动项目。

教师：运动前，大家先想想，我们的身体在运动后会有怎样的变化？怎样能证明有这样的变化呢？学生猜想、回答、交流。

教师：为了验证大家的猜想及疑惑，我们从运动中来找答案吧。

活动步骤：1．在安静状态下，教师指导学生测量并记录运动前的身体情况（如心跳、呼吸、出汗等），填入第九页表中。

2．按照自己选择的项目进行小组内运动，运动前要做好准备活动，并在运动后及时测量和记录身体情况，填入第九页表中。

生命在于运动教学进程：科学探讨目标：1.能够通过度析发觉多种动物运动的目的。

2.能够通过比较发觉运动前后躯体的转变。

3.能利用简单的工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度价值观目标：1.能同意运动对人类健康有益处的观点。

2.能慢慢养成坚持进行合理的体育锻炼的适应。

3.能与同窗分工合作完成测量工作。

科学知识目标：能够举例说出动物运动对其生存的意义。

其他目标：意识到利用一些简单的工具能够帮忙自己更准确地明白运动前后躯体发生的转变。

教学预备：计时工具。

学生小组活动用表格。

课时安排：一课时。

教学过程：一、谈话引入。

二、了解两个名词：心率、呼吸频率。

三、小组活动：测量每位同窗的心率和呼吸频率。

注意：分工合作，看哪组做得既快又好。

测量在安静状态下的情形，不要故意做深呼吸等。

及时做好记录。

四、讨论小结。

依照同窗们测量的结果发觉：．．．．．．五、全班集体活动，依照老师鼓掌的节拍原地跳或跑步。

两分钟后赶紧测量现在的心跳，并进行记载。

自己重复活动，测量运动后呼吸的频率，并进行记载。

（此环节可学生分组自由进行也能够全班和老师一路集体活动，集体活动时因老师鼓掌节拍的转变和气氛的烈火，学生可能会爱好更浓。

）六、小结。

1.讨论：此刻你们发觉了什么？自由发言，鼓舞踊跃发表意见观点和提出新问题。

2.引导学生了解坚持体育运动能使躯体更强壮，增强抗击疾病的能力。

3.提出个人锻炼打算。

推荐资料：什么缘故要从小参加体育运动1.体育锻炼能增进儿童全面进展。

（1 ）骨骼的生长发育：骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐（专门是钙和磷），人体必需有足够的维生素才能使钙和磷专门好地吸收。

户外活动时，日光中的紫外线，能够使皮肤中的一种物质（麦角固醇）转化成维生素D，增进钙磷吸收。

另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用，改善血液循环增进骨骼的生长发育。

（2）肌肉的生长发育：常常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供给好，毛细血管增多，促使肌肉强壮。

《生命在于运动》教学设计教材分析《生命在于运动》一课，在前一课学习的基础上，进一步帮助学生认识动物，包括人的运动对其生存的重要意义，从而培养学生养成合理运动的习惯。

本课设计了一个基本活动和一个拓展活动，引导学生在体验运动的基础上，比较运动前后自己身体状况发生的变化，鼓励学生制定合理的锻炼计划，体验坚持长期锻炼的好处，以保持自己的身体健康。

学情分析四年级的学生通过一年多的科学学习，已经具备了一定的科学素养，他们乐于探究、善于合作、敢于创新，同时对新的事物具有更强的探究欲望。

本课研究对象是我们自己，对学生来说既熟悉又充满着诱惑。

学生对自己做剧烈运动后，身体产生的各种反应已经有所了解，但是他们这种认识还只是停留在感性认识的基础上，对这些现象的认识缺乏准确的描述，而且对呼吸、心跳等之间更是缺少关联性的思考。

教学目标科学探究目标：1.能通过分析发现多种动物运动的目的。

2.能通过比较发现运动前后身体的变化。

3.能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度与价值观目标：1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。

2.逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3.能与同学分工合作完成测量工作。

科学知识目标：举例说出动物运动对其生存的意义。

科学、技术、社会、环境目标：能意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。

教学重难点重点：能够准确地进行测量活动以便比较运动前后身体的变化。

难点：坚持按计划进行锻炼。

评价任务1.测量并比较运动前后身体的变化。

2.结合自身实际情况，制定一个合理的运动计划。

教学准备教师准备：多媒体设备、体育运动器材、秒表等。

学生准备：跳绳。

教学过程一、创设情境，提出问题师：我们举行过“动物运动会”，知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等，那么你知道动物运动的目的是什么吗？学生思考，小组讨论，全班交流。

师：动物运动的主要目的有捕获食物、躲避天敌、寻找合适的栖息地等。

生命在于运动教学过程：科学探究目标：1.能够通过分析发现多种动物运动的目的。

2.能够通过比较发现运动前后身体的变化。

3.能利用简单的工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度价值观目标：1.能接受运动对人类健康有好处的观点。

2.能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3.能与同学分工合作完成测量工作。

科学知识目标：能够举例说出动物运动对其生存的意义。

其他目标：意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。

教学准备：计时工具。

学生小组活动用表格。

课时安排：一课时。

教学过程：一、谈话引入。

二、了解两个名词：心率、呼吸频率。

三、小组活动：测量每位同学的心率和呼吸频率。

注意：分工合作，看哪组做得既快又好。

测量在安静状态下的情况，不要故意做深呼吸等。

及时做好记录。

四、讨论小结。

根据同学们测量的结果发现：．．．．．．五、全班集体活动，根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。

两分钟后赶紧测量此时的心跳，并进行记载。

自己重复活动，测量运动后呼吸的频率，并进行记载。

（此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动，集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈，学生可能会兴趣更浓。

）六、小结。

1.讨论：现在你们发现了什么？自由发言，鼓励积极发表意见看法和提出新问题。

2.引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮，增强抵抗疾病的能力。

3.提出个人锻炼计划。

推荐资料：为什么要从小参加体育运动1.体育锻炼能促进儿童全面发展。

（1 ）骨骼的生长发育：骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐（特别是钙和磷），人体必须有足够的维生素才能使钙和磷很好地吸收。

户外活动时，日光中的紫外线，可以使皮肤中的一种物质（麦角固醇）转化成维生素D，促进钙磷吸收。

另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用，改善血液循环促进骨骼的生长发育。

（2）肌肉的生长发育：经常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多，促使肌肉强壮。

《生命在于运动》导学案第一课时导学目标：1. 了解运动对健康的重要性；2. 学会如何制定科学合理的运动计划；3. 掌握常见运动方式的优缺点及适用人群。

导学内容：一、为什么生命在于运动？运动不仅可以增强心肺功能、提高肌肉力量，还可以促进新陈代谢、增强免疫力、改善心理健康。

长期坚持适当的运动可以减少患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，延缓衰老，提高生活质量。

二、如何制定科学合理的运动计划？1. 目标明确：首先确定自己的运动目标，是减肥塑身、增肌健身还是增强耐力？2. 制定计划：根据目标确定每周运动频次、时间和强度，也要考虑个人的体能状况和时间安排。

3. 多样性：多种运动方式结合，既能避免单一运动对某些部位过度磨损，还可以增加趣味性，提高坚持的动力。

4. 合理安排休息：运动后要及时进行拉伸放松并适当补充水分，保证充足的休息也是恢复力量的重要环节。

三、常见运动方式的优缺点及适用人群：1. 跑步：优点：简单易行，消耗热量较大，能够锻炼心肺功能。

缺点：对膝盖和髋关节的冲击较大，容易引发运动损伤。

适用人群：喜欢户外活动的人，身体素质较好者。

2. 游泳：优点：全身运动，消耗热量大，对关节的冲击小，适合各年龄层人群。

缺点：需要专业场地和设备，门槛较高。

适用人群：喜欢水上活动的人，容易受伤者。

3. 瑜伽：优点：能够增强柔韧性、平衡感和耐力，缓解压力，促进身心健康。

缺点：消耗热量相对较小，不适合追求减肥效果的人。

适用人群：注重身心平衡、健康养生者。

四、实践环节：根据个人情况选择一个适合自己的运动方式，并制定一个符合自己目标的运动计划，每周执行并记录运动情况及效果，持续坚持至少一个月。

在实践过程中，不断调整计划，逐步提升运动强度，达到更好的效果。

导学延伸：1. 除了日常运动外，均衡饮食和良好的作息也是健康生活的重要组成部分。

2. 在进行运动时，要注意保护关节、避免过度疲劳和受伤，及时进行适当的休息和恢复。

3. 坚持运动不仅是为了身体健康，也是为了更快乐、更充实的生活。

3.生命在于运动精彩点题本课帮助学生认识动物包括人的运动对其生存的重要意义，从而培养学生养成合理运动的好习惯。

本课设计了一个基本活动和一个拓展活动，引导学生在体验运动的基础上，比较运动前后自己身体状况发生的变化，鼓励学生制定合理的锻炼计划，体验坚持长期锻炼的好处，以保持自己的身体健康。

比较运动前后的变化是本课的重点。

关注目标1.能够通过分析发现多种动物运动的目的。

2.能够通过比较发现运动前后身体的变化。

3.能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

名师伴你行1.动物运动的目的是什么？动物运动的目的主要就是为了生存、躲避天敌、捕获食物、寻找合适的栖息地、吸引异性、繁殖后代等。

2.游泳运动员肩膀宽，举重运动员的上臂比较粗这是为什么？体育锻炼能促进血液循环，加强对骨骼肌的血液供应，使细胞获得更多的营养。

经过长时间的锻炼。

纤维肌会逐渐变粗，肌肉的体积增大，收缩力增强。

由于进行不同的体育运动可以使不同的肌肉得到锻炼，所以游泳运动员肩膀宽，举重运动员的上臂比较粗。

3.比较运动前后的变化可以选择的运动：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、60米跑、连续蛙跳20次……将运动前后的身体状况变化记录在表格中温馨提示：运动前后身体会发生一些变化，其中有些是明显、快速、易见的，如心跳次数增加，呼吸次数增加，出汗增多，肌肉酸痛或变硬等：有些是不明显、长时间的变化如身高、体重等。

4.坚持锻炼一个月后再进行测量，并与前边的记录相比较，说说有什么变化？如果坚持锻炼一个学期后又会怎么样呢？坚持锻炼一个月后再进行测量，并与前边的记录相比较，心跳次数、呼吸次数都比以前有所减少，出汗减少，肌肉酸痛减轻，变得粗壮，身高体重也有明显的变化，食欲增加，精力充沛等。

坚持一个学期后效果会更加明显。

5.根据自己的身体实际情况，制定一个合理的运动计划并坚持按计划进行锻炼。

随堂检测一．仔细填一填1.生命在于（运动）。

2.运动前要做好（准备活动）以免发生扭伤。