不做低头族建议书
不做低头族建议书2
亲爱的同学们：
大家好！
随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。但是我们也不得不承认手机在给我们提供巨大便利的同时也带来了日益严重的问题：部分大学生沉迷于手机，如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，越来越像老师的独角戏。取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手机游戏怎么让大学生回归课堂，告别对手机依赖成为我们关心的问题。
为促进我院学风文明建设，提高教学质量，我们向全院同学倡议：上课时将手机调成静音模式并上交至收纳处统一保管，下课后再取回手机。自觉维护课堂秩序、专心听好每一堂课、记好每一次笔记，以专注、专心、专一的态度走入课堂，以求知、尊重、渴望的思想面对知识。放下手机，再追随前辈思想的深度，屏蔽网上粗俗浅薄的段子；放下手机，感受课堂上老师同学们分享知识的快乐，放弃网上虚无缥缈的友谊。大学不能让手机驰骋课堂，若每位同学都能自觉上交手机、专心学习，那就不再有“QQ、微信、短信声，声声入耳”的情况存在，而是回归“家事、国事、天下事，事事关心”的拼搏状态，体现我们财大学子斗志昂扬的青春风采！
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！
不做低头族建议书3
XXX：
当初，我们怀着青葱的理想和无限的憧憬走入大学的殿堂，也梦
想着可以在其中收获知识和理想，但是当日复一日的单调的生活将我们原先的热情渐渐浇灭，我们开始麻木在虽然枯燥却意义非凡的学习生活中。
先贤爱因斯坦曾说：“我害怕有一天，科技会取代人与人之间的交流。”不能不说这已经快成为现实。而更严重的是，作为即将步入社会的大学生，在课堂之上，竟用手机代替了学习。
许多老师在课间看见这种情况，都会很感慨的说：“像我们上大学的时候，大学课堂是多么神圣啊，所有人都盯着老师看。”不难从中听出老师语气中的落寞。大学生是一群有知识的群体，我们起码做到的一点，是尊重。我们应该明白，当我们坐在讲台下，边玩手机边老师讲一节课，也许老师需要在课下准备三天；我们上的漫不经心的上完一本书，也许老师需要写厚厚的三本教案。老师的辛劳、汗水也许换不来所有同学的成才，但是理应换来同学的倾听和礼貌。
更何况，我们不该忘记我们的初衷，当初我们刚步入大学校园时对自己心所说的一番话。我们也许都会都会安慰或者欺骗自己：“高中那么累，大学是需要好好休息一下了，反正大学还有好久才回结束，什么知识不知识的，到了工作岗位也许都不会用。”但还记得今年六级英语等级考试的作文题目吗——“‘how to do well at school without studying is over there in the fiction section’”我们大学生的职责就是学习，如果我们连本职工作都无法做好，到了社会，我们凭什么说我们可以“一屋不扫即可扫天下？”况且，如果我们虚度青春，学习不到任何知识，当我们步入社会，回首大学四年匆匆的时光，我们是否会后悔当初的任性无知？
课堂上，我们理应抬起头，看着整齐的板书，而不是用震动，流量替代良师和智慧。要知道，也许你手中薄薄的几页纸，是无数人汗水的结晶，将来，也许是你成才成功的基础。
所以放下手机吧，何不让手机远离课堂。
在此，水工13—2班全体同学郑重发出倡议：为了正学风，求知识，让手机远离课堂，在每节课前，将手机关机或者调成静音状态，
不在课堂上使用手机，或者将手机放入特制的挂袋中，下课后取回。
知识的海洋，郁郁的理想，我们在大学，收获的该是充实的时光。不做低头族建议书4
尊敬的市民们：
你们好!
在这个科技发达的时代，手机已经成了生活中必不可少的物品。手机能为我们带来许多便利，所以现在有许多人都加入了“低头族”这一“族群”。现在大街上边走路，边玩手机的人随处可见，而因手机发生的灾难也与之俱增。有多少人因在过马路时低头玩手机而失去宝贵的生命，又有多少人因开车时刷朋友圈而与这个世界就此告别。
市民们，你们知道吗?有些父母，因为低头玩手机，而忽略了对孩子的陪伴，缺少了对孩子的关爱，对孩子的身心造成了极大的伤害，孩子坠楼的事件也频频发生。因为低头玩手机而发生的事件还有很多;坐公交车坐过了丫，导致上班迟到;上班玩手机，耽误开会，被领导处罚……不仅如此，玩手机还会对身体造成伤害：脊椎弯曲，疼痛;视力下降……
因此，我在这提出如下建议：
一、走路时请不要玩手机，听音乐，打电话等。
二、在开车时，不要打开手机，不要接电话，以保安全。
三、要多陪在孩子身边，给予他们关爱，不要让他们感到孤单，不要让手机破坏了你的家庭。
四、不要整天与手机为伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接触。
五、要规划好自己玩手机的时间，不要一直与手机宅在一起，因而引发疾病。
六、请不要在玩娱乐项目时玩手机，手机会痛，你也会痛。
七、学生和员工请不要在完成作业，完成任务时玩手机，不要因此产生质量问题。
八、请各市民不要到了真的发生意外时，才追悔莫及。
各位市民们，请大学一定不要再依赖手机，一定要珍惜自己的生命!
我希望，在多年以后，“四只眼”可以越来越少，因手机离开人世的事件可以从此消失在我们的世界里!望市民们采纳!
祝所有市民身体健康，万事如意! 市民：XXX 20xx.10.26
拒做课堂低头族倡议书_倡议书 拒做课堂低头族倡议书 亲爱的同学们： 科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。 如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、qq、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。 为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。 二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。 三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。 四、校团委、校学生会、各系(分院)、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。 同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。这样，我们才能在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟!
拒绝课堂“低头族”倡议书 关于拒绝课堂“低头族”的倡议书 随着强大的网络功能的发展，手机已完全渗入了我们的校园生活，宿舍、自习室、食堂、课堂甚至是校园道路旁，随处可见的是“低头一族”，上课不带课本必带充电宝，每隔几分钟就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成为大学生的常规动作，“世界上最远的距离是我和你在一起，你却在低头看手机”已成为真实反映大学课堂上师生关系最无奈的一句话。 为了减轻同学们对手机的依赖，加强同学及师生之间面对面的交流，营造浓郁的学习氛围，形成优良的班风学风，南京交院发出了拒做课堂“低头族”的倡议，并于XX年10月8日在致远楼举行了“拒绝课堂低头族，让手机休息一会”的签名活动。学院数百名同学踊跃响应，纷纷在横幅上签上自己的名字，表达自己远离手机，回归课堂的决心。为切实维护活动的成果，学院将“拒做课堂低头族”特色活动，纳入学院学风建设方案，并为每班配发了手机收纳袋，号召全院同学上课前，按照学号和姓名自觉将手机放入班级手机收纳袋--手机“安全岛”，在全院内开始试行。接下来，根据试行情况，学院还将对手机收纳制度进一步完善，切实使学生摆脱手机依赖,从手机中回归课堂。 远离手机干扰，共创和谐校园。希望通过大家的共同努力，不要让手机“绑架”我们的生活，“抬起头”让交流没有距离感
和疏离感，让学习变得更加心无旁骛，让我们的生活更加自然真实。 拒绝课堂“低头族”倡议书 亲爱的同学们： 随着社会的发展，手机已走进校园，走进了你我的生活。如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给大学生活带来了方便、增添了乐趣，但是手机等电子产品就像一把双刃剑，给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。 目前，课堂上有的同学用手机上网、qq、短信、微信、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉!昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。 为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向全院同学倡议： 1、上课前，自觉将手机放进各班的手机收纳袋--手机“安全岛”。(按学号存放，任课教师考勤参考) 2、手机收纳袋由各班专人负责保管，同学们下课后自行取回自已的手机。 3、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
拒做课堂低头族倡议书范文 亲爱的同学们： 科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生 活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱 乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利 和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。 如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲 纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话 铃声、短信、微博、微信、手机游戏……让我们的`精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不 在焉；让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神；让辛 勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。 为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以 下倡议： 一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志 听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习， 维持良好的课堂秩序。 二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师 授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课 堂变成真正知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱 乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机游 戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同 学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。 四、校团委、校学生会、各系（分院）、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关 闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。 同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积 极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。这样，我们才能在知 识的海洋里中流击水、浪遏飞舟！ 倡议人：xxx 20xx年xx月xx日
我对手机说再见演讲稿范文5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 我对手机说再见演讲稿篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 在我的死缠烂打之下，在初二的第二个学期，老爸终于给我买了一台手机。老爸在晚上打电话给我的时候说：“告诉你一个好消息，我已经把你想要的手机给买好了。过几天我回去就给你，但是你要写一份保证书，再经过大家投票决定是否给你手机。”“好!好!”我迫不及待的答应了老爸的要求。经过一个月的考验，我终于得到了心爱的手机。当老爸把手机交给我的那一刻起，我感受到了来自世界的美好，我小心翼翼地把它放在手掌心，仔细研究。老爸走过我的身边，幽幽的来了一句：“记得每天玩手机不得超过两个小时，否则......”最后老爸给了我一个眼神，让我自己领会。我说：“知道了，知道了。” 几天后，我对手机的疯狂完全暴露了出来。早晨一睁开眼睛就去找手机玩，玩到了十二点才起床刷牙，一刷完牙，又继续玩手机;过了一会儿，老妈叫我吃饭，我应了一声后又低下头继续玩;又过了几分钟，老妈发火了，走进房间大吼道：“再不出来吃饭，你的手机以后都不会再给你看最后一眼!”吓得我连忙放下手机出去吃饭了。 我来到饭桌，拿了一碗饭，夹了几根青菜吃起了“战斗饭”，急得就像下一秒就要去上战场似的。五分钟后，我放下了饭碗，冲入卧
室，打开空调，拿起手机继续玩，玩到傍晚的时候没电了，拿来充电宝一边充一边玩，直到吃饭，又和上午一样，这个周末就这样过去了，作业一样都没有做。回校的时候，眼睛看东西都开始模糊了，我没太大在意，下自修后又继续玩，玩到十一点才去洗澡，洗完澡出来再玩一会儿手机才安心睡下。你不要以为我会这么自觉，我是被老妈骂着放下手机去睡觉的，不然我的手机可能就见不了明天的太阳了。日复一日，几个月后，我的成绩一落千丈，眼睛开始近视了，什么作业都是草草完成，家务又没干一样，把保证书里的条例全部都违反了。我的手机终于被老妈收走了，她说等我几时把成绩升上去，再还回来给我。唉，手机啊手机，你把我害惨了，成绩下降不说，还近视了，而且还很久没和老爸老妈好好坐下来谈过话了，把亲情都忽视了! 手机，我和你终不是“良配”! 我对手机说再见演讲稿篇二 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 当世界变成全部人玩手机的时候，你是否还觉得重要。 一次，我放学到门口等爸爸来接我回家，我三十五分下课却等到五十三分才来，之后我上车坐了一会，车子却并没有开动，我好奇地看过去，原来我爸爸正在用微信和他的朋友聊天。他不知道我回家吃饭后，就要睡午觉，之后起床去学校，为了早些睡，应该关心一下我才行啊!为什么不能回家再玩呢?难道这点时间也忍不了吗? 回到家，发现妈妈也在那沙发上躺着玩手机，她居然说：“啊!
远离手机倡议书3篇 【精选】远离手机倡议书3篇 远离手机倡议书篇1 亲爱的同学们： 伴随着智能手机的发展与普及，手机功能已从单纯的通讯工具逐渐向综合化平台方向发展。在大学校园里，智能手机在方便和丰富同学们业余生活的同时，也在不经意间走进了我们的课堂，这让大学课堂的学风悄然间发生了变化。 为严肃课堂纪律，活跃课堂气氛，提高课堂效率，营造良好学风，院学生会向全院学生发出如下倡议： 消除课堂陋习，提高学习效率。上课前请将手机关机或调成静音并放进口袋，不在课堂上打电话、发短信、玩游戏，不打扰老师正常的上课秩序;上课时认真听讲，积极思考问题，踊跃参与课堂讨论，认真做好笔记，提高学习效率。 养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活、学习习惯，杜绝沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑;理性看待智能手机的功能与用途，避免过度依赖和使用手机，倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”，多参加有益于身心健康的集体活动。 发挥榜样作用，营造新风正气。分团委、学生会成员、班团干部、学生党员应率先垂范，以身作则，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督;发挥学生骨干的榜样示范作用，积
极配合老师的每一项教学活动，营造一个积极向上、健康阳光的'课堂环境。 同学们，尊师重教、课堂自律、专心听讲这些都是作为一名大学生应该具备的基本素质，也是身为新时代青年应该谨记的道德行为规范。从现在起，让我们从“无手机课堂”做起，让良好的学风传遍校园的每个角落。 远离手机倡议书篇2 亲爱的同学们： “低头族”、“手机控”是大家的共同标签，微信聊天、便捷支付是校园潮人的共同爱好。手机上网在丰富大学课余生活、增添乐趣的同时，也侵占了校园课堂。讲台上老师严肃认真、滔滔不绝，课桌上个别同学自由散漫、低头不语，“短信声、QQ声、游戏声，声声不息”，不仅干扰到正常的课堂教学秩序，而且严重影响到课堂学习质量，破坏了班风和学风。 为促进学风建设、营造积极向上的学习氛围，进一步贯彻落实学院本学期“励志成才践行梦想”学生主题教育活动，充分发挥学生的主体作用，学院学生会身体力行并郑重向全院同学发出以下倡议： 一、放下手机，宁静致远。课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。严格遵守学校和学院的各项规章制度，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。 二、放开思维，主动学习。“学而不思则罔，思而不学则殆”。课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面，不断提高基础知识水平和专业能力。
【关于手机危害的演讲稿】玩手机的危害演讲稿【--演讲技巧】 其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，为大家了玩手机的危害，欢迎大家阅读。 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。 手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。 1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。 2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由
交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。 3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20XX年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。 4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20XX年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。
不做低头族倡议书范文 让我们放下手机，不做"低头族"!下面我为大家精心整理了不做低头族倡议书范文，希望能给你带来帮助。 不做低头族倡议书范文篇一 亲爱的同学们： 当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了"低头族"的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。 作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大"杀手"，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。 为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议： 一.上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。
二.课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。 三.理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。 四.班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。 五."你的低头，我们的沉默;我们的低头，世界的冷漠" ，深刻认识到"低头族"对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做"低头族"。 六.上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。 亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝"低头族"，让手机休息一会吧! 倡议人：XXX
Word格式 I A4打印 I 内容可修改 低头族倡议书4篇 Proposal of bow head people 编订：JinTai College
低头族倡议书4篇 前言：倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。本文档根据倡议书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：低头族倡议书 2、篇章2：低头族倡议书 3、篇章3：低头族倡议书 4、篇章4：拒绝课堂“低头族”倡议书 你是“低头族”吗?你被手机“绑架”了么?你有“手机控”吗?你知道过度依赖手机的危害吗?下面小泰为大家精心整理了低头族倡议书，希望能给你带来帮助。 篇章1:低头族倡议书 亲爱的各位职工：
你们好!在我们快捷获取各种信息的今天，智能手机带来 的便利是毋庸置疑的，通过手机发照片、看视频、刷微博、聊QQ、上微信等娱乐方式都可以在指尖完成。在岗位上、在家里、马路边、餐桌前……低头玩手机这一现象充斥在我们生活的方方面面，“低头族”也随之诞生。然而，当我们低下头“两耳不闻身边事，一心只看手机屛”的同时，安全隐患已如刽子手中的刀斧高悬于我们头上，其中危害之大需要引起我们的高度警惕。 危害一：在车间生产现场玩手机，容易分散注意力，对 设备的运行信号灯和警笛判断力会下降，发生磕碰、划伤等安全生产事故的概率增加。同时，一心二用的不规范工作行为对产品质量也产生一定的影响。 危害二：长时间玩手机，非常影响视力，眼睛易患结膜炎、干眼症以及白内障，对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大，容易使颈椎关节发生错位，致使患上腕管综合征、腱鞘炎等，还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。 危害三：经常在手机上通过文字传递信息，不和人面对 面的交流，沟通能力就会减弱，难免出现网上像熟人，见面如陌路的尴尬局面，影响社交能力。
玩手机的危害演讲稿 其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，小编为大家整理了玩手机的危害演讲稿，欢迎大家阅读。 玩手机的危害演讲稿篇1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。 手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。 1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。 2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被
察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。 3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20XX年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。 4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20XX年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。 总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整
不做低头族倡议书范文 不做低头族倡议书范文篇一亲爱的同学们： 当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了低头族的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。 作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大杀手，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。 为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议： 一.上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。 二.课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。 三.理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机
游戏等。 四.班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。 五.你的低头，我们的沉默;我们的低头，世界的冷漠，深刻认识到低头族对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做低头族。 六.上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。 亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝低头族，让手机休息一会吧! 倡议人：XXX 时间：XXXX年XX月XX日 不做低头族倡议书范文篇二亲爱的同学们： 手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学习生活带来了许多隐患。秩序井然的课堂上,本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。早餐
as to this issue,different people has different ideas .some take the view that it is no use connecting but may cause the big events .such as the accident or fight.there is no doubt that phubbing is a false behavior .while others think the opposite,they agree that there is no way but have to do it .because the time is limited. as far as i am concerned ,every coin has two sides .while most people prefer it,the phubbing is a bad habit .as a matter of fact ,a few person mostly do a good deed. 篇三：不做低头族 背景 随着科技的发展，手机是人手一部，以前是人掌握着手机，现在我们却变成了手机的奴 隶，于是出现了低头族大军，那么你是其中的一个吗？ 手机族，是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状，看手机或是掏出 平板电脑聊天、购物、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。 低头族危害极大，不仅给我们的身体带来伤害，比如伤肌，伤眼，辐射大，还影响我们 的精神及人际交往，既荒废了自己的学业，也影响他人的正常学习。活动目的 “即使你每天都在网上给他点赞、留言，你们在网上聊天，这样的关系保持半年一年， 也比不上某个空闲的周末，你们坐在校园或宿舍里晒着太阳说说闲话。”为了让大家清楚明白 的认识到上课玩手机的危害，珍惜美好的大学时光，树立远大志向，公共事业管理班班委会 即将开展以“放下手机，拥抱生活”为主题的活动。 活动时间 2014年12月（具体时间待定） 活动主题 拒做低头族，抬头向前看 主办单位 政法与公共管理学院2011级公共事业管理班xx小组 参与对象 2011级公共事业管理班全体学生 活动流程 1. 全班同学以小组为单位，进行问卷调查，分析学生迷恋手机的原因 2. 宣传委员制作“拒做低头族，抬头向前看”海报，并举行签名活动 3. 由班委组织上课前在教室门口准备一个收纳盒，呼吁同学们在课前将手机放入收纳盒， 上课认真听讲 4. 开展以“放下手机，拥抱生活”为主题的班会，对问卷调查的结果进行分析，并以事 例讲述低头族的危害，比如对身体的危害，伤眼睛，毁脊椎，辐射大，甚至因为玩手机而导 致重大的事故，以及对同学们交流产生的危害，让同学们意识到低头族的危害，并就怎么保 护眼睛以及在玩手机时应注意的事项进行讲解 5. 利用周末的时间，由班委在操场上组织一些课外活动，全班同学参加，以此丰富同学 们的生活，转移注意力，减少玩手机的时间。具体活动内容如下： 一、团体活动项目： 1. 手舞足蹈：（五人一组） 活动规则简介：五人相背站立一列，由比赛队员抽取所猜题目，第一人表演，不能发出 声音，只能用肢体语言表现词语或物品，第二人转身观看，第二人观看时后面队员不能观看， 依次传递，由最后一人说出所猜物品或词语，每人表演时间不得多于30秒，活动结束。 猜测正确队伍获胜，按时间排名次，裁判员宣布比赛结果。 2. 抢板凳：(五人一组)
( 倡议书) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-053428 2020年最新低头族倡议书The latest proposal of humble people in 2020
2020年最新低头族倡议书 亲爱的各位职工： 你们好!在我们快捷获取各种信息的今天，智能手机带来的便利是毋庸置疑的，通过手机发照片、看视频、刷微博、聊QQ、上微信等娱乐方式都可以在指尖完成。在岗位上、在家里、马路边、餐桌前……低头玩手机这一现象充斥在我们生活的方方面面，“低头族”也随之诞生。然而，当我们低下头“两耳不闻身边事，一心只看手机屛”的同时，安全隐患已如刽子手中的刀斧高悬于我们头上，其中危害之大需要引起我们的高度警惕。 危害一：在车间生产现场玩手机，容易分散注意力，对设备的运行信号灯和警笛判断力会下降，发生磕碰、划伤等安全生产事故的概率增加。同时，一心二用的不规范工作行为对产品质量也产生一定的影响。 危害二：长时间玩手机，非常影响视力，眼睛易患结膜炎、干眼症以及白内障，对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大，容易使颈椎关节发生错位，致使患上腕管综合征、腱鞘炎等，还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。 危害三：经常在手机上通过文字传递信息，不和人面对面的交流，沟通能力就会减弱，难免出现网上像熟人，见面如陌路的尴尬局面，影响社交能力。 危害四：开车时玩手机，车祸概率则会骤增。有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。
低头族的英语演讲稿 两个月的假期生活,让一些电子产品成为不少孩子娱乐工具的标配,也让他们逐渐走上了“低头族”的道路。XX给大家提供低头族的英语演讲稿，欢迎参考！低头族的英语演讲稿篇一It is indeed difficult to live without a mobile phone as it helps us in day to day activities. I cannot live without a mobile phone. Today's generation uses mobile phones for chatting, surfing and playing games. They don't use the mobile phone for the real purpose. I admit that living wothout a mobile phone is extremely difficult but I can live without addicting apps like Facebook, Twitter etc. The iPhone is a gadget that is encouraging to use social apps and addicting games. These gadgets though facilitate our work but are making us their slaves. For example, if a person's iPhone is not working properly, he will be filled with anger. As new technology is creating new gadgets, so are people raising new demands. They also hamper academics. Buy a mobile phone but use it for something productive. 低头族的英语演讲稿篇二In the past, if I had to look away from my phone, I felt like I was going to die. When I had lunch with my family
不做手机低头族倡议书范文 随着强大的网络功能的发展，手机已完全渗入了我们的校园生活，宿舍、自习室、食堂、课堂甚至是校园道路旁，随处可见的是“低头一族”，接下来，为您分享了不做手机低头族倡议书，让我们远离手机的捆绑! 亲爱的同学们： 你知道“世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机”吗?你是“低头族”吗?你被手机“绑架”了么?你有“手机控”吗?你知道过度依赖手机的危害吗?你知道有些班级已经开始行动起 来了吗? 目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏习惯，手机逐渐沦为影响课堂教学秩序的“第一杀手”。昔日课堂是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今课堂是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。 为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
一、专心致志，打造“无手机课堂”。上课前请自觉关闭手机或将手机放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。 二、加强交流，活跃课堂气氛，让课堂变成真正知识的海洋。 三、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。 四、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。 亲爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧! 亲爱的小伙伴们： 你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下
“告别低头族”倡议书 我们所倡议的节约，都是举手的一些小而又小的事情。“勿因善小而不为”。倡导文明的生活方式，自觉养成健康、文明、节约、环保的良好习惯。我们每人节约一片树叶，合起来就可以节约出一片森林!让我们一起身体力行，为节约能源从小事做起，弘扬生态文明。 “告别低头族”倡议书 儿子黄俊裕由女方抚养，随同女方生活，抚养费(含托养费、教育费、医疗费)由男方全部负责，男方应于____年__月__日前一次性支付____元给女方作为女儿的抚养费。在不影响孩子学习、生活的情况下，男方可随时探望女方抚养的孩子。 亲爱的小伙伴们： 当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。 为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：
1.消除课堂陋习，提高学习效率。上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。 2.养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。 3.做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。 全国低碳日当天，全县公共机构同步开展能源紧缺体验和绿色低碳出行活动，倡导办公人员减少一次性用品消耗，减少待机能耗;开展停开空调和关闭公共区域照明等体验活动;鼓励不坐电梯，走楼梯，出行乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，以低碳的办公模式和出行方式体验能源紧缺，支持节能减排。 4.发挥榜样作用，引领清新风气。党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。 学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”! 告别低头族倡议书 全校共青团员、青年学生： 近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日
专项训练四观点看法类 时间：20～25分钟/篇 命题规律 分析全国近3年的中考真题可知，书面表达对“观点看法类”的话题考查比重仅次于“做法建议类”，也是各地市高频考查方向。此类话题，通常在背景材料中说明某种“好/坏/新/……”的现象，或以表格或图示展示不同人群的“不同或对立”的观点，由此让学生最终陈述自己的观点，并说明理由(注意理由要有理有据、条理清晰)。 同时，该话题涉及的现象往往与热点话题(如：二孩政策、真人秀节目、“低头族”等)结合，因此学生在平时的复习过程中也不要忽略这一方面。 好词好句 1. Nowadays, more and more people use mobile phones. 2. Different people have different ideas/opinions about it. 3. Some people think...Others.... 4. However, I think we should be honest in the exam. 5. In my opinion, we shouldn't cheat others. 6. It's important/necessary to do our things by ourselves. 7. Although computer games are interesting for most of the children, they shouldn't spend much time on them. 8. In my opinion, it's natural to follow the fashion, but the most important thing is how to use the mobile phone in a right way. 写作练兵 第1篇(2018河北) (15分)关于“说英语”问题，李华和他的英语老师Miss Wang持不同的观点。请你仔细阅读下图中的对话内容，从中选择一个角色，按照所给要求写一篇短文。 要求：(1)用“Li Hua”或“Miss Wang”补全短文首句； (2)写出所选角色的观点，并续写理由； (3)短文中不得出现真实的人名、校名或地名； (4)词数80个左右(开头已给出，不计入总词数)。 参考词汇： shy; make a mistake; believe in 第2篇(2018广东) (15分)现在很多学生不能好好管理时间以致影响了学习。请你就此写一篇短文谈谈你的看法。 内容包括：1.你或你的同学一次未能按时完成学习任务的经历(任务内容、拖延的原因及后果)； 2．对如何管理好时间提出两点建议。 作文要求：1.不能照抄原文；不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。
低头族倡议书 随着科技的飞跃发展，电子产品已经占据了我们的生活，手机也已被我们视为生活中必不可少的工具，“手机低头族”也日益增多。不论是在餐馆，公交车上，还是在我们的家庭中，无论是成年人还是儿童，低头玩手机的身影在我们身边随处可见。虽然我们也需要紧跟社会科学的发展，手机它是一把双刃剑，在给我们带来便利和欢乐的同时，也埋下了诸多隐患，不容小觑。 长期低头玩手机，会对颈椎、视力、手部神经等产生影响，影响我们的身体健康。而且冰冷的手机屏幕，会让我们没时间亲近孩子，陪爱人，尽孝道，却花大把的时间捧着手机傻笑，以致人际关系紧张，与父母、同学、朋友的交流形成障碍。还会导致注意力不集中，影响学习和工作，影响睡眠质量，干扰正常的生活。而且，当今社会上，为了一时的娱乐和贪玩，在开车，走路时玩手机，最终酿成大祸的例子也不少。一个人的生命健康就被这一小小的电子产品夺走，岂不是有些可惜？所以，为了你的安全和健康，别做“手机低头族”了，这不仅仅是对自己负责，也是对他人负责。 那么这就要求我们： 1、提高自身的自制力和辨别是非的能力，做到不长期玩手机，明白其危害性。 2、合理安排时间，可以适当娱乐但不能花大部分时间
在手机上，并养成科学上网的习惯。 3、从身边的小事做起，不在走路，开车时玩手机，以免发生事故。 4、培养高雅的情趣，以其他方式来代替手机给我们的欢乐。 5、向身边的人进行宣传教育，防止他们也加入到“手机低头族”的浩大行列中。如果发现周围人的这种不良现象，应进行阻止。 6、多亲近自然，使眼睛放松，从大自然中找到生活的乐趣，以此来减轻手机对我们的危害。 小小手机的使用体现着人的文明素质和法律意识，我们希望还没有成为低头族的不要努力尽快地成为低头族，希望潜在的低头族们不要越过低头45°的视角，减少潜在的风险；希望已经正式成为低头族的多抬起昂贵的脖颈，望一望外面的世界。从现在起，让我们行动起来，从自己做起，克服对手机的依赖，脱离“手机低头族”的行列！多抬头看看身边美丽的风景，给身边的人更多的关注和尊重，多享受与人交流的乐趣，你会发现生活里有更多的精彩。 焦溪初中小公民组 2015年7月31日 低头族倡议书 [篇2] 亲爱的同学们：
关于开展“告别手机控，拒做低头族”活动的倡议书 尊敬的家长们、亲爱的同学们： 在移动互联网时代，智能手机日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青少年中，出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族。一部手机和APP几乎取代了孩子所有的娱乐和通讯工具。 青少年学生上课玩手机、吃饭玩手机、睡觉玩手机等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”。朋友们，我们不应该好好反思这一切吗? 对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。为促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，倡导健康使用手机，对我全体同学们发出如下倡议： 1.专注—打造“无手机”课堂。优良的学风是知识殿堂的永恒的追求，更是青少年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家能手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。 2.交流—虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使
网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。 3.阅读—冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青少年吗?那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。 4.文体公益—强身健体幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青少年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为社会健康工作50年的“革命本钱”。 同学们，网络虽大，承诺不了前程似锦；宿舍太小，承载不了青春热血。 让我们一起行动起来吧。走出网络、走出宿舍，走向操场、走向课堂，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依赖;让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，放下手机，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。 同学们，从今天起，让我们行动起来，做一个健康生活、热爱学习、积极向上的人，拒绝做手机的奴隶！