第三单元 走向未来的少年—考点精讲
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★2.青少年如何正确看待学习压力(考试压力)? (1)学习压力(考试压力)是一种正常心理现象。(P67) (2)学习压力(考试压力)既有积极影响也有消极影响。①积极影响: 适度的学习压力(考试压力)可以激发干劲和潜能,提高学习效率;② 消极影响:过度的学习压力(考试压力)则会使焦虑增加,降低学习效 率,影响已有水平的正常发挥。
第三单元 走向未来的少年—考点精讲
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考点 一 少年的担当 1.我们走向世界的意义?(P56) (1)我们在交往中探索世界,彼此守护,共同成长。 (2)我们学会关爱,相互理解,赢得尊重,获得成长的力量。 (3)面对困难时,我们勤于沟通,真诚合作,更加理性、智慧地解决问题。 (4)一路历练、成熟,不断自我更新,逐渐为国家乃至世界承担起更多的 责任。
第三单元 走向未来的少年—核心观点
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5.缓解考试压力的方法: 转移注意力 示、 保持适度紧张 。
、保持身体放松、自我暗
6.我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在 实践 中学习。
7.必须树立 终身学习 的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强
自我更新、学以致用的能力。 8.进行职业选择需要:考虑自己的 兴趣爱好 ;把握自己的 个人特长 ;
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考点 二 学习压力,终身学习
1.怎样积极面对当下的学习?(P67~P69) (1)要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调 整心态,完成学习任务。 (2)坦然面对升学、就业的挑战带来的压力。 (3)让学习成为我们的一种生活方式。 (4)当下对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求,这 时,有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们 要坦然面对。 (5)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需 要所必备的一种能力。因此,学习讲