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Sport年 月总第 期2014385大学生体育锻炼对身体自我的影响郑艳琴，袁 芳（北京体育大学研究生院，北京 100084）摘 要：本文通过查阅近5年有关大学生体育锻炼与身体自我的文献共19篇，对以上文献进行整理分析，主要从对身体自我的认识、体育锻炼与身体自我相互关系的认识、体育锻炼对身体自我的影响几个方面进行阐述。
关键词：大学生；体育锻炼与身体自我；影响中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2014）03-082-02投稿日期：2014-01-13作者简介：郑艳琴（1989 ~），在读硕士研究生。
研究方向：体育教育训练学。
身体自我是指个体对自己身体的看法，是自我的基础，一直是心理学研究的重要内容。
大学生作为社会建设的中坚力量，又处在生理和心理发育的关键期，参与体育锻炼是否可以促进其身心健康发展。
为了进一步明确体育锻炼对大学生身体自我的影响，针对学生不同身体、心理条件，有效地进行体育锻炼，促进学生身体、心理健康发展。
本研究通过查阅近几年的相关研究，探讨身体自我与体育锻炼之间的相互关系，为以后这一领域的研究提供思路。
1 对身体自我的认识身体自我作为自我的组成部分，是心理学研究的热点。
身体自我主要包括三方面内容即：身体自我观念、身体自尊、身体意象。
2008年至今研究运动对大学生身体意象影响的文献共3篇。
然而纵观近5年的文献中，对身体自我研究中的具体划分维度却不尽相同。
Marsh 教授早在1995年提出身体自我概念由11个维度构成：身体健康、身体力量、身体耐力、身体灵活性、身体肥胖、身体活动、身体外表、身体协调性、身体运动能力、整体身体、身体自尊等。
查阅近5年有关身体自我研究的文献中发现，牛宙、陈新梅、马宏霞、张玉强、黄志剑、唐闻捷等在具体的研究方法中都采用Marsh 教授提出的身体自我划分维度。
也有少数人提出了自己的观点。
韩春远等在攀岩锻炼对提高大学生身体自我认知能力的实验研究中将身体自我划分为：身体健康状况、身体力量、身体耐力、身体灵敏、身体肥胖、身体外表、身体协调性、身体运动能力和身体自尊等九个维 度。
研究综述：身体·性黄盈盈本文将从身体、性、身体与性的关系这三大领域着手对已有的研究文献、理论探讨进行回顾。
但考虑到这些文献基本上都来自欧美的相关研究，针对中国女性的相关研究非常之少，我把中外学者对于中国人的身体观，中国女性的身体、性、身体与性关系的研究文献归为一节单独介绍。
本文的文献回顾侧重人类学与社会学的相关研究，重在梳理这些研究所体现的方法论与理论流派，以及这些研究对于我的启发意义（或赞同、或质疑）；而不侧重具体细节的详细评述。
第一节“身体”研究[2]在2004年1月的《社会学研究》上有一篇关于“身体”的对话录。
冯珠娣（Judith Farquhar）在里面提到：中国是没有“身体”的。
“在中国不可以像笛卡尔那样把身体看作与精神完全分开的那种纯粹的身体。
这样的思想来源于对中医的研究与理解，身体是动态的结果，是气化的结果”，“在中国是缺少‘柏拉图’式的哲学传统背景的。
中国面临的问题是，西方哲学背景下的问题放到中国环境下是个什么样的问题？”（冯珠娣，2004：108－109）但比较遗憾的是，这些话并没有引起更多的讨论。
而本文在很大程度上想对这种说法进行回应与探讨。
其实，中国不是没有身体，中国也不是没有与身体有关的哲学思想。
但是正如冯所说，中国语境与西方语境是不一样的，中国语境中的身体与西方语境中的身体概念也是不一样的。
中国不但存在有关身体的哲学传统背景，也存在对于这些哲学思想中蕴含的身体观的人文研究（周与沉，2005；黄俊杰，2002），但没有像西方哲学界与社科界分析笛卡尔的“身－心”二元论那样，把“身体”作为一个问题摆出来，也没有形成一定的研究框架与文本供我们去探讨与批判。
对于日常生活中的身体观的社会学或人类学的探讨则更是少见。
可以说，在中国的社科界，还没有形成身体研究的学术语境。
因此，问题实际上是：散见于中国哲学史中的身体思想构成了怎样的一个理论语境？在现时日常生活中，人们所理解的身体是个什么概念？中国传统语境中的身体观以及西方语境中的身体观有没有、在多大程度上有差异？这两者又是如何介入了中国现时情境中的民间身体观的构建？本文不是西方哲学意义上的身体史，也不打算在西方的学术框架中讨论中国哲学中的身体观。
心理定律解析人类对身体与外貌的关注与评价人类对身体与外貌的关注与评价，在心理学中可以用多种定律来解析。
这些心理定律揭示了为什么人们对身体和外貌给予如此重视，并且对我们的社会和个人有着深远的影响。
一、外貌对人的第一印象产生重要影响的“初见定律”根据心理学研究，人们在初次见面时对他人形成的第一印象几乎都是基于外貌。
人们会通过对方的相貌、仪态和穿着等进行第一时间的评估。
这一印象往往会对人际交往产生深远的影响，甚至决定了进一步发展的可能性。
二、身体吸引力对人际吸引力的“物尽其用定律”在人际互动中，身体吸引力对于吸引他人的注意力和建立积极的关系起到关键作用。
一般而言，对称、健康和年轻的身体特征更容易被他人视为吸引力的表现。
然而，此定律并不是唯一决定因素，其他个人特质如自信和幽默感同样关乎人际吸引力的发展。
三、对身体与外貌评价带来的“比较测评效应”人们在评价他人的外貌时通常会进行比较。
比较测评效应指的是我们会将他人的外貌与自身或其他人的外貌相互比较，从而给出评价。
这种比较倾向可能导致我们的评价受到主观因素的影响，容易走向过度的体重判断和外貌偏见。
四、对外貌的评价受到“社会认同理论”的影响社会认同理论指出，人们倾向于去接受和赞同社会对于外貌的标准和期望。
社会对于美丽和理想身材的定义在不同文化和社会环境中存在差异，但是人们普遍认同外貌对于社交和成功的重要性。
这种社会认同影响了人们对他人和自己的外貌的评价和重视程度。
五、身体与外貌评价存在的“隐性偏见”在对身体和外貌进行评价时，人们常常存在种种隐性偏见。
因为种族、性别、年龄等因素的差异，人们对于外貌的评价可能受到主观的刻板印象和偏见的影响。
这种偏见不仅会影响个体的心理健康，也会加剧社会中的不平等和歧视。
通过心理定律解析人类对身体与外貌的关注与评价，我们可以更好地理解人们对于外貌的重视和评价的源泉。
然而，我们也应该认识到外貌只是个体的一部分，人们的价值和品质应该更多地通过内在素质来衡量。
2018年(第8卷)第07期体育大视野DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.07.2001985至2014年湖北省城乡小学生身体形态差异的变化趋势研究①肖安可1 万琼2（1.武汉体育学院研究生院 湖北武汉 430079；2.江汉大学体育学院 湖北武汉 430056）摘 要：为了解近30年来湖北省城乡小学生身体形态差异的变化特点和趋势，分析引起身体形态差异的主要原因，本研究以1985年、1995年、2005年和2014年参与全国学生体质健康调研的湖北省汉族城乡小学生为研究对象，对4个年份城市和乡村小学生身高、体重、胸围三项身体形态指标的平均值进行比较。
结果表明：城市不同年龄段小学男女生的身高、体重和胸围总体均优于乡村不同年龄段小学男女生。
笔者分别对改善城市小学生和乡村小学生的身体形态提出了对策建议。
关键词：湖北省 城市 乡村 小学生 身体形态 差异 变化趋势中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2018)03(a)-0200-02①作者简介：肖安可（1995，2—），女，汉族，湖北武汉人，研究生在读，研究方向:乒乓球教学训练理论与方法。
人体的生长发育是一个长期连续、统一的从量变到质变的发展过程。
身体形态是人体基本生长发育状况的外在表现，与人体的身体机能密切相关。
随着当代社会经济的不断发展，生活水平的不断提高，我国城乡小学生身体形态指标在一定程度上有所提高，但也存在着一系列的问题。
有关研究表明，少年儿童体质健康发展存在城乡差异。
本文通过对1985—2014年湖北省城乡小学生身高、体重及胸围这三项反映人体形态发育水平的主要指标进行比较，了解近30年来湖北省城乡小学生身体形态的变化特点和趋势，分析引起城乡小学生身体形态差异的主要原因，为缩小湖北省城乡学生身体形态发育水平的差距提供参考。
1 对象与方法1.1 对象以1985年、1995年、2005年和2014年参与全国学生体质健康调研的湖北省汉族城乡小学生为研究对象，将研究对象分为城市男生、乡村男生、城市女生、乡村女生4类进行研究［1］。
消费社会对青年男性身体审美的重塑作者：侯长生田浩男来源：《美与时代·下》2021年第10期摘要：我国进入消费社会后，消费主义对男性身体的规训更加彻底，男性身体形象被“符号化”“消费化”，呈现出“女性化”“统一定制”的审美病态。
研究消费社会对青年男性身体审美的重塑以身体美学、实用主义、社会发展理论为指导，运用文献分析法、质性研究法、唯物主义辩证法，批判消费社会通过商业化包装、影像的奇观刺激、情感消费，消解了男性身体的多重积极意义，严重影响了青年人身体维度的审美价值观念，不利于社会稳定发展，而国家、社会、个人应从实践维度恢复男性内外兼修的“阳刚气质”。
关键词：消费主义;身体审美;青年男性基金项目：本文系2020年陕西省体育局常规课题“身体审美观念与全民健身习惯的养成研究”（2020130）阶段性研究成果。
一、被娱乐消费的男性身体（一）男性身体“女性化”近年来，在娱乐圈，男星的自身塑造呈现“白瘦”“柔美”“甜美”等女性化特征，并通过娱乐媒介直观影响大众的审美体验。
男性气质是一个国家形象的重要组成部分，人文学科对身体维度消费文化的批判主要在于：消费主义使身体“符号化”“娱乐化”而消解了身体的审美意义。
迈克·费瑟斯通认为“后现代主义发展了一種感官审美，一种强调对初级过程的直接沉浸和非反思性的身体美学”，并借此批判消费社会对身体外在的过度关注[1]。
田丰认为“娘炮”明星流行引发的社会争论是主流文化与亚文化的碰撞的结果”[2];赵、王晓芳则认为国家和社会应从“加刚教育”入手，唤醒我国青少年的“阳刚气质”[3]。
消费社会下男性形象的“弱化”趋势已经影响到大众的现实生活体验，因此，有必要探究消费、娱乐对男性身体审美观念的重塑。
男性形象女性化的现象主要包括三个方面，第一，男性的化妆以“肤白貌美”为标准，混淆了“俊美”与“柔美”的边界。
化妆市场的男性客户占比持续性上涨，男性形象“美观化”已成为普遍现象，“美白”也成为男性自我塑造的重要标准。
中、美大学生身体形象与身体活动量及其关系的对比研究李俊;张惠红【期刊名称】《中国体育科技》【年(卷),期】2015(051)003【摘要】采用问卷调查法对中、美两国大学生身体形象和身体活动量进行比较 ,并探讨中、美大学生身体形象与身体活动量之间的关系.结果发现 ,中、美两国大学生在身体形象上均存在明显的性别差异 ,女生有着相对较低的身体形象满意度 ,男生身体活动量相对较高.中、美大学生身体形象和身体活动量有着明显的区别 ,美国大学生对身体形象的满意度总体上高于中国大学生.外表评价和疾病态度两项指标分别对中国男、女大学生身体活动量具有一定影响,但影响较弱.美国男生的外表评价、体质评价、体质态度和健康评价对身体活动量有较强的预测作用 ,美国女生外表评价、外表态度、体质态度和超重忧虑对身体活动量有较强的预测作用.中国大学生参加身体锻炼的内部动机相对不高 ,美国大学生身体形象可以作为身体锻炼的预测性指标.【总页数】7页(P114-120)【作者】李俊;张惠红【作者单位】南京信息工程大学体育部 ,江苏南京 210014;东南大学体育系 ,江苏南京 211189【正文语种】中文【中图分类】G804.19【相关文献】1.视觉文化传播中的审美化身体形象批判 [J], 陈旭红2.大学生的身体质量指数、身体形象、减重意图与\r运动行为之间关系的研究 [J], 谭磊3.高职院校健美操与武术教学对女大学生身体素质影响的对比研究 [J], 郭育伟4.审美意识与国民性调查分析——中、日、美身体形象与国民性比较研究 [J], 孔祥安;孟玲;金静5.睡眠习惯和身体活动量与大学生超重肥胖的关系研究 [J], 闫铭辉因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
演讲中的身体形象与外貌1.引言演讲是一种重要的沟通形式，通过演讲可以传递思想、表达观点、征服听众。
在演讲过程中，除了语言表达能力，身体形象与外貌也扮演着重要的角色。
本文将探讨演讲中身体形象与外貌的重要性、注意事项以及改善方法。
2.身体形象的重要性身体形象是指演讲者的体态、姿势、动作等。
一个良好的身体形象能够给人留下积极的印象，增加演讲者的说服力和吸引力。
以下是身体形象的几个重要方面：2.1 姿势演讲者的姿势应该稳定而自信。
站立时，身体应该挺直、双脚平铺在地上，双手自然下垂或放在身体的两侧。
这种姿势能够传递出演讲者的自信和专业性。
2.2 手势适当的手势能够增强演讲的表达效果，使听众更易于理解和接受演讲内容。
手势应该自然而流畅，不宜过于夸张或僵硬。
2.3 面部表情面部表情是演讲中重要的非语言沟通方式。
面部表情应该与演讲内容相符合，并能够传达出适当的情感。
演讲者应该注意保持微笑，展示友好和亲和力。
2.4 眼神交流眼神交流是演讲中与听众进行有效沟通的关键。
演讲者应该时不时与听众进行眼神交流，表达出关注和尊重。
3.外貌的重要性外貌是指演讲者的容貌、着装等方面。
一个良好的外貌能够给人留下积极的印象，并提升演讲者的可信度和说服力。
以下是外貌的几个重要方面：3.1 仪表演讲者的仪表应该整洁、得体。
服装应该选择适合场合和观众的服饰，颜色搭配要协调。
此外，演讲者应该保持良好的卫生习惯，注重口气清新和体香。
3.2 发型与妆容发型与妆容应该简洁、自然。
发型宜整齐、干净，避免过于花俏或凌乱。
妆容宜淡雅，突出自然美。
3.3 身体语言除了姿势和手势，身体语言也包括身体的整体印象。
适当的锻炼能够改善身体的形态，保持良好的身材和体魄。
4.注意事项在演讲过程中，演讲者除了关注自己的身体形象和外貌外，还需要注意以下几个方面：4.1 自信自信是演讲的重要元素之一。
演讲者应该相信自己的能力，相信自己的言论能够影响和改变听众的观点。
4.2 发音和语速清晰的发音和适当的语速是演讲中的基本要求。
