排球自垫球教案

一、教案基本信息1. 课题名称：排球垫球技术教案2. 适用年级：初中体育课程3. 课时安排：每课时45分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识c. 提高学生的身体素质和运动能力二、教学内容1. 排球垫球技术动作要领讲解与示范2. 学生分组练习垫球技术3. 教学比赛：垫球接力赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球垫球的基本技术要领b. 引导学生关注排球垫球在比赛中的应用2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球垫球的动作要领，强调重点注意事项b. 教师进行示范，让学生跟随动作练习3. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人组织练习b. 各小组按照教师的要求，进行垫球技术练习4. 教学比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行垫球接力赛，比较各小组的成绩b. 比赛过程中，教师及时指导学生纠正动作不规范的地方5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励b. 学生分享自己在练习中的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球垫球技术的程度2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力3. 学生对体育运动的热爱和积极参与度五、教学资源1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片资料4. 计时器或计时板注意：本教案仅供参考，具体教学过程中请根据学生实际情况和教师个人教学风格进行调整。

六、教学扩展活动（5分钟）1. 组织学生进行多角度、不同高度的垫球练习，提高学生的适应能力和灵活性。

2. 邀请学生进行垫球技术展示，分享他们的学习心得和技巧。

七、安全与纪律（5分钟）1. 强调学生在练习和比赛中的安全事项，如正确佩戴运动器材、避免用力过猛等。

2. 提醒学生遵守纪律，保持队形整齐，听从指挥。

八、教学反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结自己在技术掌握和团队协作方面的进步。

一、教案基本信息教案科目：体育与健康年级：水平五教材来源：《体育与健康课程标准》课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握排球自垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、教学内容1. 排球自垫球技术动作讲解与示范。

2. 学生分组练习，教师指导。

3. 排球比赛活动。

三、教学过程1. 课堂导入：教师组织学生进行热身活动，激发学生的学习兴趣。

2. 技术教学：教师讲解并示范排球自垫球的动作要领，学生跟随教师一起练习。

3. 分组练习：学生分组进行自垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛活动：学生进行排球比赛，运用所学的自垫球技术。

四、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球自垫球技术。

2. 学生在比赛中能够积极运用自垫球技术。

五、说课稿尊敬的评委、老师们：大家好！我今天要说课的题目是《排球自垫球》。

这节课我将以新课程标准为依据，结合水平五学生的实际情况，谈谈我的教学设计思路。

我要明确本节课的教学目标。

通过学习，让学生掌握排球自垫球的基本技术要领，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力，培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

我要介绍我的教学内容。

本节课的主要内容是排球自垫球技术动作的讲解与示范，学生分组练习，以及排球比赛活动。

在教学过程设计上，我分为四个环节。

是课堂导入，我会组织学生进行热身活动，激发学生的学习兴趣。

是技术教学，我会讲解并示范排球自垫球的动作要领，学生跟随教师一起练习。

接着是分组练习，学生分组进行自垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

是比赛活动，学生进行排球比赛，运用所学的自垫球技术。

在教学评价方面，我将从学生对技术的掌握、比赛中的表现以及团队合作精神等方面进行评价。

本节课我将充分发挥教师的主导作用，注重学生的实践与体验，力求在教学中达到预期的目标。

谢谢大家！六、教学策略1. 采用讲解法：教师清晰地传授排球自垫球的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

《排球自垫球》教案和说课稿一、教学目标：1. 让学生了解排球自垫球的基本技术要领，掌握正确的自垫球方法。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

二、教学内容：1. 排球自垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球自垫球的基本技术。

2. 教学难点：自垫球的动作要领及集体配合。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 技术讲解与示范：教师讲解排球自垫球的动作要领，并进行示范。

3. 学生实践：学生分组练习自垫球，教师巡回指导。

4. 集体配合练习：学生分组进行集体配合练习，教师观察并指导。

5. 总结与评价：教师对学生的练习情况进行总结，给予表扬和鼓励。

五、教学反思：1. 教师要关注学生的学习情况，及时发现并解决问题。

2. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。

3. 教学中注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

4. 鼓励学生积极参与，培养勇敢、顽强、自信的品质。

说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！今天我说课的题目是《排球自垫球》。

我来说一下我的教学目标。

通过本次教学，我希望让学生了解排球自垫球的基本技术要领，掌握正确的自垫球方法，培养学生团队合作精神，提高集体协作能力，增强学生的身体素质，提高运动技能，培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

我介绍一下我的教学内容。

本次教学的主要内容是排球自垫球技术动作要领的讲解与实践，以及集体配合练习。

在教学过程中，我将以自垫球的基本技术为教学重点，以自垫球的动作要领及集体配合为教学难点。

在教学方法上，我将采用讲解法、示范法、实践法等，注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。

在教学过程中，我还将注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力，鼓励学生积极参与，培养勇敢、顽强、自信的品质。

排球教案垫球教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：垫球技巧的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。

三、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的垫球动作。

2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握垫球技巧。

四、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）2. 基本技能训练：a. 讲解垫球动作要领（2分钟）b. 示范垫球动作（1分钟）c. 学生分组练习，教师个别指导（10分钟）3. 进阶技能训练：a. 设置障碍物，进行垫球接力比赛（5分钟）b. 优秀学生展示，大家学习（2分钟）4. 总结与反思：教师点评，学生分享学习心得（3分钟）1. 学生能够正确地完成垫球动作。

2. 学生能够在比赛中运用垫球技巧。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 障碍物若干个。

3. 录音机或音响设备一台，播放排球垫球教学视频。

4. 教学教案、教学笔记等教学资料。

七、教学环境：1. 室内排球馆或室外平坦场地。

2. 光线充足，通风良好。

3. 安全设施完善，避免运动伤害。

八、教学内容：1. 垫球动作要领：包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。

2. 垫球技巧训练：包括正面垫球、侧面垫球、吊球、扣球等。

3. 团队配合训练：包括传球、防守、进攻等。

九、教学步骤：1. 讲解垫球动作要领，示范动作。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 设置障碍物，进行垫球接力比赛。

4. 优秀学生展示，大家学习。

5. 教师点评，学生分享学习心得。

1. 教师总结本次教学活动的优点和不足。

2. 学生反馈学习过程中的困难和问题。

3. 对教学方法、教学内容进行调整，以提高教学效果。

4. 制定下一步的教学计划，为下次教学活动做好准备。

排球初中垫球教案一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够正确掌握排球正面双手垫球的动作要领，提高垫球技术。

2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生协作能力和团队精神，提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难和遵守规则的优良品质。

二、教学重难点1. 教学重点：正面双手垫球的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及对垫球部位的控制。

三、教学工具排球（每人一个）四、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）整理队伍：教师带领学生做简单的热身活动，调整呼吸。

（2）点名报数：检查学生出勤情况。

（3）安排见习生：安排见习生观看课堂练习。

2. 准备部分（10分钟）（1）徒手操：教师带领学生做头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿和侧压腿等徒手操，以充分活动身体。

（2）排球基本步法练习：教师示范并讲解排球基本步法，学生跟随教师练习。

3. 基本部分（20分钟）（1）讲解与示范：教师讲解正面双手垫球的动作要领，并示范动作。

正面双手垫球动作要领：① 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。

② 双手持球：双手手指张开，掌心向上，手指轻轻触球。

③ 击球点：手臂自然伸直，击球部位在排球的中上部。

④ 用力方向：用力向下、向后击球，同时身体重心随球向前移动。

（2）分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行正面双手垫球练习。

（3）比赛：学生进行分组比赛，运用正面双手垫球技术进行对抗，培养学生的协作能力和团队精神。

4. 结束部分（5分钟）（1）总结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。

（2）放松活动：教师带领学生做简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

（3）回收器材：学生按照教师的要求回收器材，整理场地。

五、课后反思教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。

初中排球自垫球教学教案一、教学目标1. 让学生掌握自垫球的基本技术动作，提高排球运动技能。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容1. 自垫球技术动作教学。

2. 集体配合练习。

3. 教学比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：自垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是调动学生的积极性，预防运动损伤。

2. 技术教学（15分钟）（1）讲解自垫球的动作要领，包括准备姿势、移动、手型、击球点和击球部位等。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。

（3）分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

3. 集体配合练习（10分钟）（1）分组进行自垫球练习，培养学生的团队协作能力。

（2）教师组织学生进行集体配合练习，提高学生的配合默契度。

4. 教学比赛（10分钟）（1）组织学生进行自垫球比赛，激发学生的竞技热情。

（2）教师担任裁判，公正公平地判决比赛结果。

5. 总结与反思（5分钟）（1）教师总结本次课程的收获，强调自垫球技术的重要性。

（2）学生分享自己的学习心得，提出改进意见。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生的团队协作能力，关注学生在集体配合练习中的表现。

3. 评价学生的竞技水平，关注学生在比赛中的表现。

六、教学建议1. 注重基本功的训练，保证动作的准确性。

2. 加强集体配合练习，提高学生的团队协作能力。

3. 鼓励学生参加各类比赛，提高学生的竞技水平。

4. 注重学生的安全，预防运动损伤。

一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。

二、教学内容1. 排球垫球基本动作教学。

2. 排球垫球团队配合训练。

3. 排球垫球实战演练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。

2. 教学难点：排球垫球的准确性和团队配合。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。

2. 练习法：分组练习，个别指导，提高学生技能。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高团队协作能力。

五、教学过程1. 课前准备：检查排球设备，确保安全。

2. 课堂导入：讲解排球垫球的重要性，激发学生学习兴趣。

3. 基本技巧教学：a. 讲解排球垫球的动作要领。

b. 示范排球垫球动作。

c. 学生分组练习，教师个别指导。

4. 团队配合训练：a. 讲解团队配合的重要性。

b. 组织学生进行团队配合练习。

c. 教师点评，指导改进。

5. 实战演练：a. 组织学生进行排球比赛。

b. 教师点评，总结经验。

6. 课堂小结：强调排球垫球技巧和团队配合的重要性。

7. 课后作业：让学生回家后，练习排球垫球，提高技能。

六、教学评价1. 学生排球垫球技巧的掌握程度。

2. 学生团队配合能力的提高。

3. 学生身体素质和运动能力的提升。

4. 学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。

七、教学资源1. 排球设备：排球、排球架。

2. 教学场地：室内排球馆或室外排球场。

3. 教学视频：排球垫球技巧示范。

4. 教学图册：排球垫球动作要领图解。

八、教学安全1. 检查排球设备，确保安全。

2. 教师讲解安全常识，提醒学生注意安全。

3. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。

4. 教师监督学生，防止发生意外。

九、教学拓展1. 组织学生参加排球比赛，提高竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。

3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。

一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容：1. 排球垫球基本动作教学。

2. 排球垫球练习。

3. 排球垫球比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。

2. 教学难点：排球垫球的准确性和稳定性。

四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。

2. 基本技巧教学：讲解并示范排球垫球的基本动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 练习：让学生分组进行排球垫球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

4. 比赛：进行排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

五、教学评价：1. 对学生的排球垫球技巧进行评价，包括准确性、稳定性等方面。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生和教师的反馈意见，不断改进教学方法和内容。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 教学视频或图片，用于讲解和示范。

3. 录音机或音响设备，用于播放音乐或掌声。

4. 教学PPT或黑板，用于展示动作要领和练习方法。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范排球垫球动作，让学生跟随模仿。

2. 练习法：让学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

4. 反馈法：教师收集学生反馈意见，及时调整教学方法和内容。

八、教学步骤：1. 讲解排球垫球的基本动作，让学生了解动作要领。

2. 示范排球垫球动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。

4. 进行排球垫球比赛，让学生应用所学技巧。

5. 总结本次课程，布置课后练习任务。

九、课后练习：1. 让学生在家中观看排球垫球教学视频，加深对动作的理解。

2. 进行家庭作业，要求学生每天进行排球垫球练习，提高技能。

排球自垫球教案范文教案：排球自垫球一、教学目标1.知识与技能：了解排球自垫球的技术要领，掌握正确的自垫球姿势和动作要领。

2.情感态度价值观：培养学生积极参与体育运动的兴趣与意识，培养学生团队合作的精神。

二、教学重点1.自垫球的技术要领和动作要点。

2.自垫球的技术训练方法。

三、教学难点1.自垫球的技术要领和动作要点的理解和运用。

2.自垫球的动作协调和准确性。

四、教学准备1.教学课件和教学视频。

2.排球、护具等器材。

五、教学过程第一步：热身活动（10分钟）1.教师带领学生进行一些简单的排球热身活动，如跑步、拉伸等，以提高学生的体温和灵活性。

第二步：技术讲解（10分钟）1.提供课件和教学视频，介绍自垫球的技术要领和动作要点。

2.重点讲解自垫球的姿势选择、手臂动作和用力的要领。

第三步：示范演示（10分钟）1.教师进行自垫球的示范演示，强调动作的准确性和流畅性。

2.演示包括自垫球的前排和后排两种情况。

第四步：分组训练（20分钟）1.将学生分组，每个小组4-6人。

2.每个小组在指导下进行自垫球的训练，要求每人轮流进行练习和观摩。

3.教师在训练过程中进行指导和纠正，并给予学生积极的反馈。

第五步：比赛实践（20分钟）1.安排自垫球比赛，每个小组进行自垫球比拼。

2.比赛中要求学生根据对方的发球情况进行防守和自垫球的应对。

第六步：总结归纳（10分钟）1.结合学生的表现和比赛情况，总结自垫球的要领和技巧。

2.强调自垫球对于球队的重要性，鼓励学生在日常训练中继续加强自垫球的练习。

六、教学延伸1.鼓励学生在课余时间继续进行自垫球练习，养成良好的体育锻炼习惯。

2.引导学生了解排球比赛规则和战术，提高排球技战术水平。

七、教学评价1.观察学生在训练和比赛中的表现，给予及时的反馈和指导。

2.对学生的技术动作进行评分和评价，帮助学生了解自己的进步和不足之处。

八、教学反思1.教师要根据学生的实际情况，灵活调整教学方法和内容，确保教学的有效性。

高中排球垫球教案一、教学目标1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本技术动作；2. 学生能够根据比赛情况自主选择合适的垫球技术；3. 学生能够在比赛中正确运用垫球技术进行球队配合；4. 学生能够培养团队合作精神，并提高沟通和协作能力。

二、教学重点1. 掌握排球垫球的基本技术动作；2. 培养团队合作精神；3. 提高沟通和协作能力。

三、教学内容及方法1. 垫球基本技术动作a. 控球方向技术：面朝向球场方向，双手十指微屈并将双手放在身体前方，用手腕和手臂将球弹起，控制球的方向；b. 垫球高度掌握：根据接球需要，判断球的高度，用手腕和手臂对球进行调整，使球弹起时高度适中；c. 垫球力度掌握：根据球的来势和自己的需要，控制手臂力度，使球能够稳定弹起，落在合适的位置。

2. 垫球技术练习方法作的规范和准确性；b. 移动练习：学生在场地内进行移动练习，即在球场内不断接球并将球传给队友，注重对球的控制和准确性；c. 比赛实践：学生在比赛中实践垫球技术，注重团队合作和沟通。

四、教学步骤1. 准备阶段a. 引入课题：教师简单介绍排球垫球的重要性和技术要求，激发学生学习兴趣；b. 目标明确：明确本节课的教学目标和重点。

2. 技术讲解a. 教师详细讲解控球方向技术、垫球高度掌握和垫球力度掌握等技术要点；b. 学生观摩示范：教师进行示范，让学生观摩正确的垫球技术动作；c. 学生模仿练习：学生根据教师的示范进行模仿练习，注重动作的准确性和规范性。

3. 技术练习指导；b. 移动练习：让学生在场地内移动进行垫球练习，教师适时给予指导和调整；c. 小组练习：分组进行垫球练习，注重团队合作和沟通；d. 比赛实践：进行小规模的垫球比赛，让学生在比赛中实践垫球技术。

4. 总结反馈a. 教师总结本节课的教学要点，并强调学生在练习中的进步和不足之处；b. 学生反馈：学生可以对本节课的内容进行反馈和提问；c. 下节课预告：教师预告下节课将进行的内容和注意事项。