浅谈体育运动美

浅谈体育教学中的美育【摘要】体育课可以说是培养美，创造美，审美的重要组成部分。

体育美学是在体育实践中发展的一个新兴的研究领域，它不仅要研究人在体育运动中美的表现和发展变化的规律，还要研究人的美感和审美意识在体育运动中的反映及表现形式。

美学教育与体育教学互相连结并有一定的重要交叉关系，体育中渗透着大量的美育因素，而在体育教学中发现美，渗透美，有利于激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

【关键词】美育运动兴趣渗透形象示范教学艺术优化对美的事物关注与追求是人类情感世界中最值得尊重和弘扬的部分。

万物之美莫过于人类形态与动作美，而体育可以促使人体正常发育，形成良好的身体形态素质及优美的动作。

同时体育活动过程中又包含诸多美育的因素，如体育竞赛中在决定胜负的关键时刻，体现出身经百战的成熟美；教学过程中体育教师的教学艺术美；艺术体操、花样游泳的节奏美；篮球场上球员之间绝妙的配合、出神入化的传球和让人眼花缭乱的扣篮动作的团结美等，都让人感受到体育就是美的艺术。

因此，在体育教学中渗透美育及美育教育来培养学生的审美情操、审美意识和审美方法、提高对美的感受、鉴赏、表达能力，来激发学生的运动兴趣，从而使体育教学达到事半功倍的效果，故提出几点建议。

1.形象美是传统体育教育还是现代体育教育都强调教师示范作用。

我们见到部分教师在公众场合下不注意自己的生活细节，说话不文明、行为不端正，对人生品评失公正，这些都在不断地“腐蚀”学生的心灵。

因此，教师自身形象至关重要，学生的年龄愈小教师本身的形象就愈高大，其影响就愈深刻，而且是潜移默化的。

由此可见，我们体育教师应该在早期的教育教学中努力以自身完整的形象感染影响学生，以致学生自觉地端正其行，陶冶其情，并融会贯穿到自己的学习中去。

2.提高体育教师的教学艺术，达到美地升华手势等。

富有美的色彩就要求教师的语言需生动形象，口令富有号召力，哨音有长有短富有变化，掌声具有节奏感，手势能明确表达意思。

浅谈体育运动对学生良好品德与意志品质的培养摘要：随着教育事业的不断发展，学校体育课不再是简单的为增强学生身体素质而安排的体育课程，而是随着科学的发展、社会的进步以及学校体育课程的改革，学校体育的任务是培养德智体美全面发展的综合型人才。

在当今大的思政教育盛行的格局下，体育运动应加强对学生思想理论方面的教育；在体育强国战略的影响下，应加强体育运动对学生身体、心理及综合素质教育的发展。

而在体育运动的过程中，不仅能增强学生的身体素质，促进学生的身心发展, 而且还能培养学生的体育能力的形成以及良好的思想品德，将其培养成为符合现代发展的德智体美的全面型人才。

本文的研究方法主要采用：文献资料法、教育观察法、逻辑分析法等研究等研究方法。

通过对体育运动过程的教师的教学方法、对学生所起的作用进行系统而全面的分析最后得出结论：体育运动可以培养学生的团结协作精神与集体主义观念；体育运动可培养学生的竞争意识与全局观念；体育运动过程中培养学生的吃苦耐劳精神与坚强的意志品质；体育运动可以提升学生的综合素质。

所以体育运动对学生良好品德与意志品质的培养起着不可或缺的作用。

最后提出建议：建议授课教师在授课过程中提高体育运动对学生德育的认识的；树立以学生为主体的体育教学观念；建议体育教师树立榜样的观念，合理的应到学生进行体育运动；建议提升体育教师对学生伦理素质的教育水平，增强体育运动队学生的思想教育。

1 .研究目的随着教育事业的不断发展，学校体育课不再是简单的为增强学生身体素质而安排的体育课程，而是随着科学的发展、社会的进步以及学校体育课程的改革, 学校体育的任务是培养德智体美全面发展的综合型人才。

在当今大的思政教育盛行的格局下，体育运动应加强对学生思想理论方面的教育；在体育强国战略的影响下，应加强体育运动对学生身体、心理及综合素质教育的发展。

在体育运动过程中，不是一味地通过简单的技术练习来锻炼学生的身体素质,而是在体育运动中通过技术练习锻炼学生的团结合作精神与集体主义观念；培养学生的竞争意识，培养适合当今社会发展的具有竞争意识的社会主义接班人；在体育运动过程中培养学生的吃苦耐劳精神与坚强的意志品质。

浅谈如何科学体育锻炼论文摘要：常言道：“生命在于运动”。

准确的来表达应该是“生命在于科学的运动”。

体育锻炼具有广泛的群众性，无论对多大年龄，都能够参与一些体育锻炼。

体育锻炼的组织形式灵活多变，想通过体育锻炼有效地增强体质，提高自身的健康水平，达到预期健身的最佳效果，就必须按照各种科学锻炼的原理，遵循一定的锻炼原则，讲究正确的锻炼的方法。

关键词：科学；体育锻炼；运动处方；健身；方法当今社会经济发展迅速，人们的生活节奏越来越快。

在这种情况下，社会成员的身心负担逐渐加重，闲暇时间越来越少，以至于绝大部分社会成员没有时间和精力去参加体育锻炼，伴随而来的是各种“现代文明病”，比如肥胖症、心脑血管疾病等慢性病。

而极少部分参加体育锻炼的人们也基本处于盲目的状态，没有科学的、有效的增强体质锻炼方法，容易造成各种运动损伤。

一、体育锻炼的概念运动生理学角度：人们有意识、有目的、有计划地消耗体能的身体活动，即加强机体的异化作用，使得恢复过程的同化作用增强，机体的物质储备水平提高，从而使机体向更完善的方向转化的过程称为体育锻炼。

Caspersen等人认为身体活动的概念至少包括三个要素，即：由骨骼肌产生的身体位移、引起能量由低向高变化的消耗、对体质有积极影响。

运动训练学角度：人们通过适当的强度的身体活动以及运动负荷对机体新陈代谢过程的一种刺激。

它能引起组织系统发生兴奋，加剧物质代谢和能量转换，造成代谢的不平衡，并且经过一段时间的适当休息后，机体出现超量恢复的现象称为体育锻炼。

卢元镇教授认为体育锻炼，即身体锻炼，是指运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体增进体质调节精神丰富文化生活为目的的身体活动。

二、科学体育锻炼(一)科学参加体育锻炼的原则赵厚亚认为：要使体育锻炼达到身心健康的目的，锻炼者应遵循如下基本原则，即有益健康原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、因人制宜原则[3]。

何雪竹谈到科学的体育锻炼应注意从实际出发、保持经常性、循序渐进、全面性以及安全性这几个方面。

浅谈健美操运动的意义与功能浅谈健美操运动的意义与功能健美操运动的意义健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分随着我国人民生活水平的迅速提高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要，尤其是自从1995年我国政府全面推行“全民健身计划纲要”以来，通过广泛的宣传和教育，广大人民群众进一步加深了对体育运动重要性的认识，体育锻炼不再象以前一样是一种行政手段，而变成了人们自觉的行动。

体育消费正成为时尚，人们转变了思想、更新了观念，自觉自愿地为健康投资，因此，越来越多的人积极参与到体育运动中来，掀起了一个全民健身的热潮。

健美操作为一项新兴的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。

目前，在社会上不仅以健美操为主要内容的各种健身中心遍布我国大中型城市，而且在大中小学健美操也被列入教学大纲，作为正规的教学内容传授。

另外，各种以健美操为主要内容的电视节目的播出，也促进了健美操运动的普及与开展，使更多的人认识了健美操，并加入到健美操锻炼中来。

因此，健美操已成为全民健身运动的一个重要组成部分。

此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

健美操表演与比赛有利于群众业余文体生活的丰富体育是人类社会文化生活的一个重要组成部分，人们经常通过在业余时间参与体育运动来达到强身健体、娱乐身心、促进交流的目的。

随着健美操运动在我国的快速普及与发展，健美操比赛也逐步正规化。

目前，不仅有正式的全国锦标赛，还有省市比赛，甚至单位、学校内部的比赛。

近年来，健美操还经常作为表演项目出现在各种场合，对宣传健美操运动起了重要作用。

为准备比赛或表演，表演者付出了一定的时间和精力，但同时也是健身和娱乐的过程，而表演本身又满足了表演者自我表现的欲望，达到了娱乐身心的目的。

浅谈体育运动中美的欣赏体育运动在我们的生活中扮演了一个非常重要的角色，它不仅可以增强我们的体魄，而且还能让我们在运动中体会到精神上的喜悦。

体育活动中可以感受到美，是一种丰富多彩而完美的运动体验。

尽管一次次的竞技活动都充满着激情，但只有融入其中才能够真正体会到它的魅力。

美可以从体育运动中的方方面面体现出来，无论是体育比赛的进攻还是防守，都是出现在观众面前的一幅精彩绝伦的画面。

在一次激烈的比赛中，球员们的技术可以完美地表现出来，而这种完美感也是观众所欣赏的。

体育运动中的技术性、整体表现以及运动的精彩程度，有时可以让观众感到惊叹，令人赞叹不已。

另外，体育运动中也有一种强烈的队精神，团队合作一起努力奋斗，为实现最终目标而不懈努力，这种队精神也是令人欣赏的。

体育运动中，球队更加团结紧密，各尽所能，彼此配合，共同完成一项艰巨的任务，这份队精神令每一个人都感到自豪，令观众们也感到欣慰、赞叹不已。

此外，在体育运动中，还可以感受到自身能力的提升，即使输掉了比赛，但当比赛结束时，球员们也可以从自身实际行动中感受到一种成功的喜悦。

比赛就像一块期待获胜的棋盘，每一步都有可能获胜，这种风险也让观众更加期待比赛的结果，带给他们一种精彩的体育欣赏。

虽然说体育比赛充满激情，但真正能体会到体育运动的美的，也需要一颗坚韧不拔的心。

只有拼搏到最后，才能真正体会到竞技的辉煌与激情，体会到比赛最后的胜利果实。

因此，体育运动的欣赏也是一种觉醒，一种激发我们内心不断进取的勇气。

总之，体育运动中美的欣赏就是在竞技活动中不断去学习、去思考以及去追求完美，在激烈的比赛中体验到一丝丝自我实现的喜悦，这才是真正的体育欣赏。

通过体育运动，人们可以增强自己的体魄，也可以接受到一种激发人类内心深处潜力的力量，这正是体育运动的魅力所在。

浅谈体育运动中美的欣赏人类自古以来，体育运动一直是最具有挑战性和趣味性的活动之一，并且受到众多人的欢迎。

赛场上，运动员们以自己的技艺和毅力，以及激情四射的表演来挑战自我。

他们竭尽全力地去实现自己的梦想，把自己的技术和能力发挥到极致。

这种聪明、又充满力量的表现，令观众感受到体育运动中存在着许多美。

首先，观看体育比赛时，可以获得精神上的愉悦感。

当运动员们以极大的激情投入比赛时，运动场上热情的流露，令观众们深深的被感染。

这种坚持不懈的奋斗精神，带给观众更加热血澎湃的激情。

在体育竞技运动中，当遇到困难时，运动员们通常会迎难而上，努力去攻克难关，用实际行动告诉他们的观众，只要坚持不懈，就能得到成功。

其次，体育运动也能带给观众无尽的情感体验。

在体育比赛中，既有汗水淋漓的战斗，又有鼓舞人心的胜利，更有激励人心的失败。

无论是快乐，悲伤，愤怒还是激情，运动员们发挥着跃跃欲试的本能，在运动场上以充满感情的表演，让观众无时无刻感受到人性的灵性美，激发起一阵阵感慨和激励。

此外，体育运动让人们可以在竞争中体验到合作的美。

即使是在最激烈的对抗中，运动员们仍然会维护着友谊和尊重，并且愿意向对手提供帮助和建议。

在运动中，除了竞争之外，学会和平友好的竞争理念，也是不可或缺的重要内容。

这种合作关系，无论是在局部还是全局，将变成运动的一部分，成为体育比赛的精神内涵之一，让观众感受到这种合作关系中的美丽与力量。

最后，体育运动也是一种艺术。

在赛场上，运动员们会融合各种技术和动作，形成一幅完美的动态画面，令人惊叹。

他们的动作有时可以令人激动的经历，有时可以令人深思的思考，也有时可以令人陶醉的体验。

无论是动态的还是静态的，体育比赛都可以变成一幅美丽的画面，让观众从中收获精神上的愉悦。

总而言之，体育运动中美的欣赏可以丰富大家的生活并让人们体验到人性的灵性美。

体育运动是一种兼具挑战和快乐的活动，无论是在竞技中还是在个人中，它坚定了人们对未来的憧憬，让人们由内而外对生活充满热爱和激情，从而激发出令人难以忽视的美丽。

浅谈体育活动中如何培养学生良好品质体育活动能改善中枢神经系统的均衡性和灵活性，提高分析综合能力，使人脑清晰，思维敏捷，促进有机体的生长发育，调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，养成良好的品质。

那么，怎样通过体育活动，培养学生的健康体魄良好品质呢？我认为应该从以下几个方面进行塑造：一、通过体育活动，培养学生吃苦耐劳精神和审美观念体育教学以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。

因此，我们在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一实施强的特点，刻意安排艰苦的环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养学生沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，让学生通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使学生形成健康的人格品质（如韵律操、体育舞蹈等）；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用离、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的教学和实践，使学生既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。

体育运动与思维训练的功妙结合，不仅有利于诱发和促进学生想象力创造的灵感，而且有利于学生智力的发展和思维品质的改善。

二、通过体育活动，培养学生树立正确的成功观念体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。

比如跳高，面对一个新的高度，支撑跳跃面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。

但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。

成功者的喜悦与得意溢于言表；失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、紧张的焦虑、胆怯与自卑等表现各不相同。

作为教育者，应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们通于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪，行为及性格的自我控制能力和心理调节能力；促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。

浅谈体育运动与形体健美作者：梁宝金来源：《读写算·基础教育研究》2017年第12期【摘要】当今时代，体育运动在普遍意义上有两个功能，一个是增强身体素质，另一个是塑造形体美感。

体育运动以专业的技能和严格的标准对协调身体各部分机能，塑造一个美的身体形态有着至关重要的作用，本文从体育运动与形体美之间的关系展开阐述，从而论述体育运动中形体健美的方式。

【关键词】体育运动形体健美1.体育运动和形体健美的内涵体育运动是一个有系统性、目的性、计划性的运动方式，通过一定的体育活动达到加强身体素质，调节心理健康的目的。

从体育运动的概念我们看出，首先体育运动是一个系统性的体育活动，包含了体育过程中的各个层面；其次，体育运动具有目的性，它是以加强身体素质，调节心理健康为目的；最后，体育运动具有计划性，包括体育活动的时间、地点、强度、周期、方式等，这也是体育运动不同于一般运动的地方。

形体健美指的是在体育运动的基础上，通过一系列基本的体育动作，对身体的某个部位进行重复练习，已达到预期效果，从而让整个身体协调和具有美感，形体健美是形体美和内心美的统一。

我们可以看出，形体健美是以体育运动为基础的，而形体健美的目的包含于体育运动，是体育运动的具体化。

2.体育运动中形体健美的必要性2.1 当下我国国民形体现状分析目前，影响我国国民形体的具体表现有以下几点：一是学生在应试教育体制下，参加体育运动的时间、机会比较少，仅有的几节体育课根本无法满足学生迅速发展的身体需求；二是随着互联网的发展，许多工作的年轻人下班之后的时间大多放在了聊天、刷微博、玩游戏、看电视这些事情上，事实证明长时间久坐对身体各部分伤害很大；三是公共资源紧张，无论是学生还是成年人，真正可以锻炼的地方少之又少，前一段时间一群中老年人和学生抢占篮球场事件就是最好的佐证。

在上述几点的影响下，加上先天遗传因素和营养因素的共同作用，我国国民形体有向非标准化发展的趋势。

2.2 体育运动对形体健美的影响首先，体育运动可以打造强健体魄。

浅谈体育与德智美劳诸育的关系一、体育与德育的关系德育是教育的方向，在体育中进行共产主义思想品德教育、道德教育和心理教育，则更有直接的影响力。

1、体育可以培养爱国主义精神体育中的竞技运动，在很大程度上是一个国家整体实力与科技水平的反映，是一个国家精神文明的窗口。

在观看竞技运动比赛时，尤其可以培养民族自尊心的爱国主义精神。

观众均是渴望本国运动员能在比赛中获胜，希望在陌生的国土上，奏起中华人民共和国国歌，升起五星红旗。

在学校里，一场班级间的篮球赛、拔河赛、接力赛，场上的队员为集体的胜利团结协作而努力拼搏，场外同学们呐喊助威，就会使场内外拧成一股绳。

即便平时相互有意见的同学或平时比较涣散的班级也会因之凝聚在一起，这种集体荣誉感如能正确引导就会持久，并会带动班级的各项活动的开展。

这种集体荣誉感如扩大到系、学校、甚至国家，就可能形成一种无形的力量，它可紧紧抓住全国人民的心，激发起民族自豪感。

2、体育可以培养新时代具有的竞争意识和创造精神竞争是体育运动的主要特征，体育竞赛是运动的物化力量和精神力量的总体战，是在公平的场合进行实力和策略的总较量。

它突出的是培养人的献身精神和竞争意识，展现于人们面前的激烈的竞技比赛，则可以直接影响人们这种竞争精神的形成。

创新和竞争总是联系在一起的，没有创新就很难取得和保持竞争的胜利。

创新和竞争是体育的重要特征之一。

不创新就必然被淘汰。

一场势均力敌的比赛，往往创新者就会出奇制胜，力克群雄或转败为胜，造成一边倒的局面。

在学校体育工作中有意识地提倡这种不断进取，勇于创新，努力赶超的精神。

使学生不仅锻炼了身体，提高了素质，掌握了各种技巧，而且要鼓励学生活跃思想，开动脑筋，不断创新，勇于竞争。

这种精神正是未来社会所必须具备的一种性格，是振兴中华，实现四化大业要求人们所具备的新的素质和气质。

3、体育可以培养学生的组织性和纪律性自觉的组织性和纪律性是搞好体育教学、训练和比赛的保证。

在体育上要求学生听从指挥，服从调动，培养良好的组织性和纪律性。