一人三盘水带连接操作 (2)

一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。

内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。

方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。

时间：2小时。

要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。

准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。

二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。

2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa 的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。

3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。

场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。

在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。

在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。

a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。

听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。

消防员工作技能竞赛活动方案一、活动背景随着社会的发展和城市化进程的加速，火灾事故的发生频率和复杂性不断增加。

消防员作为火灾救援的主力军，其工作技能的高低直接关系到人民群众的生命财产安全。

为了提高消防员的业务水平和实战能力，加强消防队伍建设，特举办此次消防员工作技能竞赛活动。

二、活动目的1、检验消防员的专业技能和综合素质，发现和培养优秀人才。

2、促进消防员之间的交流与学习，提高团队协作能力。

3、增强消防员的责任感和使命感，提升消防队伍的整体形象。

4、普及消防知识，提高公众对消防安全的重视程度。

三、参赛对象全市消防救援队伍中的消防员。

四、活动时间和地点1、时间：具体日期2、地点：详细地址五、竞赛项目1、体能项目（1）3000 米跑：考验消防员的耐力和体能。

（2）单杠引体向上：评估上肢力量。

（3）双杠臂屈伸：检测上肢和胸部力量。

2、技能项目（1）一人两盘水带连接操：检验消防员快速连接水带的技能。

（2）原地着灭火防护服操：考核消防员在紧急情况下迅速穿戴防护服的能力。

（3）攀登六米拉梯操：测试消防员攀爬登高的技能。

3、实战项目（1）模拟火灾扑救：设置模拟火灾场景，要求消防员迅速制定灭火方案并实施扑救。

（2）抢险救援综合演练：模拟各类抢险救援场景，如地震救援、交通事故救援等，考察消防员的应急处置和救援能力。

六、竞赛规则1、参赛选手必须是在职消防员，且身体健康，符合参赛要求。

2、每个项目按照规定的操作流程和标准进行评分，违规操作将扣除相应分数。

3、体能项目和技能项目分别计时或计数，根据完成时间或数量进行排名。

4、实战项目根据灭火效果、救援速度、操作规范等多方面进行综合评定。

5、参赛选手必须遵守比赛纪律，服从裁判指挥，如有异议可向仲裁委员会申诉。

七、评分标准1、体能项目（1）3000 米跑：根据完成时间进行排名，用时越短，得分越高。

（2）单杠引体向上和双杠臂屈伸：按照完成的数量进行计分，数量越多，得分越高。

2、技能项目（1）一人两盘水带连接操：根据连接水带的时间、动作规范程度和水带连接的牢固程度进行评分。

三盘水带连接消火栓1、训练目的：使战斗员掌握铺设3盘水带的连接方法，掌握铺设消防车与消火栓连接方法，提高战斗员作战能力和灭火救援技术水平。

2、参加人数：1人。

3、着装规定：消防战斗服、消防防护靴、消防头盔、安全腰带。

4、场地器材：在长55米，宽2.5米的场地标注起点线、终点线、边线、13米甩带线、33米甩带线，距起点线左侧0.5米处停放消防车一辆，车内摆放DN65水带3盘、DN80水带1盘，多功能水枪一支，距起点线右侧2米处依次错位摆放6个轮胎（直径1200mm），距起点线右侧10米处设置模拟消火栓一个。

5、操作程序：战斗员穿戴好个人防护用具在起点线处报告，听到“开始”的口令后，战斗员冲出起点线，打开消防车卷帘门，拿出DN80水带，向右前方甩开水带并连接消防车补水口，依次通过6个轮胎障碍将水带连接消火栓，将模拟开关置于开启状态；依次通过轮胎返回，从消防车左侧取出三盘水带，携带多功能水枪，；将第一盘水带甩开一头连接消防车出水口，打开出水口开关，另一头连接第二盘水带；然后携两盘水带在跑动中跑到13米甩带线处，甩开第二盘水带，并与第三盘水带连接，跑到33米甩带线处，甩开第三盘水带，连接上水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

6、计时标准：从发出开始信号至战斗员冲出终点线举手示意喊“出水”为止。

7、标准、要求：①个人防护装备按要求佩戴整齐；②连接消防车与消火栓的水带必须一次全部甩开，水带中间卷折不超过360°；③跑动中水带、水枪、个人防护不得掉落；④必须依次通过6个轮胎障碍；⑤消防车补水口、出水口、模拟消火栓开关必须开启，否则不记成绩；⑥必须在跑过相应甩带线后甩开水带，水带不得越过两边边线；⑦操作过程中水带卡扣、脱扣需重新连接，操作结束后水带有卡扣、脱扣，不计成绩；⑧冲出终点线后必须成立射姿势并举手示意喊“出水”。

8图示：三盘水带连接消火栓评分标准参赛选手姓名: 参赛号码:裁判员：时间：年月日。

一人三盘毫米内扣水带连接操集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]一人三盘65毫米内扣水带连接操教学提要科目：一人三盘65毫米内扣水带连接目的：使战斗员学会铺设内扣式水带的方法，掌握甩带抛水带和连接接口的操作要领。

内容：1、准备器材2、连接分水器3、第一、二根水带连接4、第二、三根水带连接方法：理论提示、讲解示范、个人体会、分组练习。

时间：2小时（准备10分钟，实施100分钟，讲评10分钟）场地器材：在两个跑道上分别放置水带6根，水枪2把、分水器1只。

要求：1、认真听讲、仔细观摩、反复体会动作要领2、严密组织严格训练，保持正规的操作秩序3、坚持练为战的思想4、严守操场纪律，注意安全防止事故主体部分一、授课准备1、集合整队，清点人数，整理着装及装具等2、课前准备活动（1）课前热身跑400米（热身操：头部运动，肩部运动，胸部运动，腿部运动各四节八拍。

3、宣布提要（科目、目的、内容、方法、时间、要求等）二、授课实施（一）理论提示（问答式）（教练员）今天我们训练一人三盘水带连接，那么请问常见水带材质有哪两类呢请王五回答。

（王五）麻质和聚胺脂两种。

（教练员）正确。

那么甲、乙、丙类水带的工作压力是多少呢请王六回答。

（王六）他们分别是10、8-9、6-7公斤力每平方厘米（教练员）正确。

（二）场地器材设置标准（讲解）在场地上长60米范围内标出起点线和终点线，距起点线13米、33米处标出抛带线，在起点线上依次放置65毫米内扣式水带3根，分水器水枪各1支。

13米程序：战斗班在距起点线3米处呈一列横队。

听到“第1名出列”的口令，第一名战斗员答“是”。

然后行进到起点线处立正站好。

听到“预备”的口令，战斗员做好取水枪的姿势。

听到“开始”的口令，战斗员取水枪插于腰间拿起一根水带向前甩开，左手拿上面一根一个接口，右手拿下面一个接口。

然后连接分水器，右手拿右边一根水带接口与左手接口连接，左，右手拿起一根水带，跑到13米处甩开第二根水根连接第三根水带，跑到33米处时，甩开第三根水带，然后跑至60米终点线，举右手喊“开水”。

业务技能一、着战斗服操作程序听到着战斗服——准备口令后，消防员做好准备。

听到开始信号后，消防员迅速向前，脱下解放鞋，穿好消防鞋、下装、粘合下装尼龙搭扣，系好腰带，戴好盔帽，帽带拉至下颚；穿好上装，粘合上装尼龙搭扣，扎牢安全带，立正喊“好”。

听到“卸装”口令后，按着装相反顺序脱下服装，叠好放回原处，在起点线处，立正站好。

听到“入列”口令后，跑步回到原位站好。

二、灭火器、水带的训练：１、场地器材：在长４０米、宽２.５米的训练场跑道上,标出起点和终点线，距起点线前1米、35米处，分别标出器材线和喷射线。

在跑道线一侧，距起点线3米处，标出集合线。

在器材线上立放一只4KG手提干粉灭火器。

队列与指挥员位置：所有人员在集合一侧，站成一列横队。

教官位于队列中央前适当位置，面向队列，纵观全面，指挥训练。

2、操作程序：学员听到口令后迅速向前，用左（右）手握住灭火器提把，迅速携带灭火器，在跑动中拔出保险销或保险块，一手在上，一手在下，用两手的合力将灭火器上下颠倒三次，跑至喷射线时，身体前倾，一只手握住喷嘴后部左右摆动，另一只手紧握压力下压，做好喷射姿势,并保持此姿势冲出终点线,向后转体,将灭火器放置在地上,在终点线处立正站好.口令：收器材——听到口令后，学员迅速携带灭火器，跑至器材线处将灭火器放于原处，在起点线处面向灭火器，立正站好。

口令：入列——学员跑步入列，在队列左翼自动看齐后跨立。

3、一人一带的具体操作：（1）场地器材：在长37米，宽2.5米的跑道上，标出起跑线和终点线，距起点1米、1.5米、8米处分别标处器材线、分水器拖止线和水带甩开线。

在器材线分别放置分水器一只、立方水带一条。

（2）操作秩序：当听到“开始”的口令后，学员应向前一步跃到水带后，附下身体，两手腕根部交叉，两手分别上握住水带两接口，同时，两手协力向前上方将水带甩出。

此时，将水带一头连接分水器上，握住另一个接口，冲向目标方向，还应边跑边将水枪接上。

微型消防站比赛项目操作规程一、使用灭火器扑救油池火并转移液化气钢瓶（单人项目）竞赛目的：使参赛选手掌握灭火器的使用方法和油类火灾的扑救方法。

竞赛场地与设施：在长50米的跑道上，标出起点线和终点线。

在距起点线10米处标出答题区，在答题区放置笔记本电脑一台（内设答题软件），全套灭火防护服、逃生面具和一具8公斤的ABC型干粉灭火器，在距起点线20米处标出喷射线，25米至27米处为燃烧区，燃烧区设置一个油池（高0.3米，直径0.6米）和一个液化气钢瓶（空瓶），在终点处设置安全垫。

操作程序：参赛选手在起点线一侧3米处站成一列横队。

听到发令枪响后跑至答题区进行答题，答题完毕后原地着灭火防护服，佩戴逃生面具，提灭火器跑至燃烧区扑灭油池火,待火焰熄灭后放下灭火器，疏散物资（液化气钢瓶）至终点线（终点裁判检查灭火防护服和逃生面具穿戴情况，每出现一项不符合规定加5秒）。

操作要求：答题区着装要求参照“原地着灭火防护服”；逃生面具按规程佩戴；灭火器保险销必须到喷射线后才能拔出；跑至终点后液化气钢瓶必须竖立放置在安全垫上；油池由专业操作人员在参赛参赛选手跑至答题区时统一点火。

成绩评定：计时从发令“开始”至参赛选手将液化气钢瓶安全运送至终点线止。

有下列情形之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；灭火防护服尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；灭火器保险销提前拔出；油池火未扑灭；参赛选手未过终点；到达终点后液化气钢瓶没有按要求竖放在安全垫上。

有下列情形之一者加秒处理：帽带未贴于下颚加1秒；腰带未系紧加1秒；脚未踏入靴底加1秒；逃生面具佩戴不正确加5秒；中途液化气钢瓶每落地一次加10秒；答题错误加60秒。

队员数量：每个代表队出1名参赛选手。

场地效果图二、操作三盘水带连接并出水高空定点取物（两人项目）竞赛目的：通过训练使参赛选手掌握扑灭（高处）多层建筑火灾的技巧。

竞赛场地与设施：训练塔3楼外设置一带卡扣的圆筒形支架（距墙面不少于1米），在支架内放置一可更换平底容器（口径不少于0.4米，深度不少于0.1米），并用卡扣固定住，在容器内放置3个颜色鲜艳的彩球（塑料材质，直径为10cm），在距离训练塔60米处标出起点线，起点线放置65mm水带三盘、水枪一把，压力不低于0.2MPa的消火栓一具。

11月9日消防安全日比赛的内容及细则两人一盘水带连接操两人一盘65毫米水带内扣水谁带连接操训练目的:使参赛人员学会平地铺设65毫米内扣水带的方法，掌握铺设水带、连接分水器、水枪的操作要领。

场地器材：在长19.5米，宽2.5米平地上标出起点线和终点线，在起点线前1米、1.5米处，分别标出器材线和分水器拖止线，器材线上放置水枪一支、65毫米水带一盘、分水器一只。

水带长度为20米（不得超过或减少0.5米），两接口相距约10厘米，垫圈完整（见图1-2-1）。

图1-2-1 两人一盘65毫米内扣水带连接操场地设置a-起点线；b-器材线；c-分水器拖止线；d-终点线操作程序：听到“准备器材”的口令，两名参赛人员检查器材，携带水枪，佩戴防护装备，到起点线成立正姿势。

听到“预备”的口令，参赛人员做好操作准备。

听到“开始”的口令，第一名参赛人员迅速向前，手持水带，将水带甩开，放下一个接口，在跑动中将另一端接口与水枪连接，冲出终点线，成立射姿势，第二名参赛人员将第一名留下的接口连接好分水器，冲出终点线，举手示意喊“好”，看到裁判员举旗示意后，方可收起器材，撤离比赛场地。

操作要求：1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

2、接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。

3、必须在铺带线路内完成全部动作。

第二名参赛人员必须将水带接口与分水器连接方可冲出终点线。

计时从发令“开始”至参赛人员完成全部操作任务，冲出终点线止。

4、成绩评定：有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口;水带扭圈720度、水带接口与分水器未连接好。

有下列情况之一者加1秒：水带出线、压线，水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。

干粉灭火器灭油盘火操比赛目的：使参赛人员学会使用干粉灭火器灭油盘火的方法。

场地器材：在长40米、宽2.5米的跑道上，标出起点线、起点线前1米，30米，31.5米40米分别标出器材线、喷射线、油盆放置线、终点线。

在器材线上放置两只6公斤手提式干粉灭火器及防护头盔2顶、手套2双，油盆放置线上放置油盆一个（见图1-2-2）。

附件7：微型消防站技能训练手册目录第一章体能训练一、俯卧撑二、仰卧起坐三、双腿深蹲起立四、搬运重物折返跑五、100m跑六、3000m中长跑七、百米负重跑第二章个人基本技能八、整理水带操九、着灭火防护服操十、原地着隔热服十一、佩戴过滤式自救呼吸器操十二、检查空气呼吸器操十三、佩戴空气呼吸器操十四、射水姿势操十五、灭火毯覆盖操十六、操作手提式干粉灭火器操十七、操作推车式化学泡沫灭火器操十八、一人一盘水带连接操十九、一人两盘水带连接操二十、一人三盘水带连接操二十一、两人五盘水带连接操二十二、利用撬棍破拆玻璃操第三章小组基本技能二十三、双人攀登6米拉梯操二十四、沿楼梯蜿蜒铺设水带操二十五、沿六米拉梯铺设水带操二十六、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操二十七、利用单杠梯过墙铺设水带二十八、楼层吊升水带操二十九、水枪处水带延长操三十、分水器前水带延长操三十一、分水器前更换水带操三十二、利用室内消火栓快速出水操三十三、利用室外消火栓快速出水操三十四、手抬机动泵出水操三十五、消防摩托车出细水雾灭火操三十六、水罐消防车快速出水操三十七、水罐消防车扑救初期火灾操三十八、简易担架救人操三十九、水枪射流变换操四十、操纵消防水炮操四十一、攀登单杠梯操四十二、徒手背式救人操四十三、徒手抱式救人操四十四、徒手抬式救人操四十五、徒手背负式救人操四十六、利用上衣、木杆做紧急担架救人操四十七、徒手救人操第四章安全防护训练四十八、室内浓烟区域行进操四十九、紧急撤离操五十、沿承重墙撤离操五十一、沿水带撤离操第一章体能训练一、俯卧撑训练目的：发展上肢和腰腹部肌肉力量场地器材：垫子若干块，或在平坦的地面上动作要领：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，缓慢下降身体至上身贴近地面；略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。

随着力量增强，可以将双脚放在台阶上来提高难度。

要求：操作过程中，身体保持挺直姿势。

全员岗位大练兵考核暨作战训练安全专项督导体能、技能考核操作规程体能考核评分标准一、男子体能评分标准（一）男子3000米跑评分标准（分钟）（二）男子俯卧撑评分标准（2分钟）（三）男子屈腿仰卧起坐评分标准（次/3分钟）二、女子体能评分标准（一）女子屈腿仰卧起坐评分标准（分钟）（二）女子跳绳评分标准（次/1分钟）（三）女子屈腿仰卧起坐评分标准（次/3分钟）消防救援站体能考核操作规程及评分标准一、3000米跑评分标准（分钟）400米标准田径场地，使用电子与人工计时相结合的方式。

二、4楼攀爬绳索操作规程及评分标准1.场地设置将30mm麻绳一端固定在训练塔的顶部，另一端垂于塔下，不进行固定。

2.操作程序听到“开始”的口令，参训人员两手握住绳索，手脚配合向上攀爬，到达训练塔四楼后，身体穿过四楼窗口，双脚落地后喊“好”。

3.操作要求1、参训人员穿戴抢险救援服、抢险救援头盔、抢险救援腰带、抢险救援靴，佩戴抢险救援手套。

2、作业前，安全绳要固定牢固，并经过3人吊拉检查，确保安全。

3、设置安全保护绳和保护人员。

4、不得借助外力进行攀登（如踩踏墙体、窗台等）。

4.成绩评定计时从发出“开始”信号时，到最后一只脚落地喊“好”止。

5.评判细则有下列情况之一者，不计取成绩1、擅自改动个人防护装备的或不按要求着装的。

2、喊“好”后，个人防护装备佩戴不齐全的。

三、5×40米折返搬运重物操作规程及评分标准1.场地设置在训练场上标出起（终）点线和折返线，起点线距折返线40米，在起点线处放置15kg壶铃2个。

2.操作程序听到“开始”的口令，参训人员双手各提一壶铃，往返5次完成200米，并冲出终点。

参训人员操作完毕后，喊“好”。

3.操作要求1.参训人员着体能训练度、训练鞋。

2.搬运过程中壶铃不得落地。

3.折返时单脚踏入折返线方可返回。

4.成绩评定1.计时从“开始”至身体有效部位越过终点线止。

5.评判细则有下列情况之一者，不计取成绩：1.擅自改动个人防护装备的或不按要求着装。