春季传染病预防知识
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春季流行病预防知识标题:春季流行病预防知识引言概述:随着春季的到来,流行病的传播风险也随之增加。
为了有效预防春季流行病的传播,我们需要了解一些基本的预防知识。
本文将从多个方面介绍春季流行病的预防知识,匡助大家有效应对春季流行病的威胁。
一、保持个人卫生1.1 定期洗手:春季是流感等病毒传播的高发季节,定期洗手是预防病毒传播的有效方法。
1.2 注意饮食卫生:春季易感染食源性疾病,要注意食物的清洁卫生,避免生吃生冷食物。
1.3 健康饮食:多摄入富含维生素的食物,增强免疫力,预防疾病的发生。
二、保持室内空气清新2.1 定期通风:保持室内空气流通,减少病毒在室内的滋生。
2.2 注意空气湿度:保持适宜的室内空气湿度,防止病毒在干燥环境中传播。
2.3 使用空气净化器:在室内使用空气净化器可以有效净化空气中的细菌和病毒,降低感染风险。
三、避免密集人群3.1 减少外出:尽量减少在人群密集的地方逗遛,减少感染风险。
3.2 戴口罩:在外出时戴口罩可以有效阻隔空气中的病毒,降低感染的可能性。
3.3 保持社交距离:与他人保持一定距离,避免近距离接触,减少病毒传播的机会。
四、定期体检4.1 预防接种:定期接种疫苗可以有效预防流行病的传播,提高免疫力。
4.2 定期体检:定期进行身体检查,及时发现潜在的健康问题,做好预防工作。
4.3 遵医嘱用药:在医生的指导下使用药物,避免滥用抗生素等药物,预防药物滥用导致的细菌耐药。
五、保持良好的生活习惯5.1 充足睡眠:保持良好的睡眠习惯,增强免疫力,提高反抗力。
5.2 合理运动:适量运动可以增强身体免疫力,预防疾病的发生。
5.3 心理调适:保持良好的心态,减少压力,提高反抗力,预防疾病的发生。
结论:春季流行病的预防需要我们从多个方面入手,保持个人卫生、室内空气清新、避免密集人群、定期体检和保持良好的生活习惯是有效预防春季流行病的关键。
希翼大家能够重视这些预防知识,做好自身的防护工作,共同抵御春季流行病的威胁。
幼儿园春季传染病预防知识一、春季传染病介绍春季是传染病高发期之一,幼儿园内的儿童容易接触到各种病原体,导致传染病的爆发。
常见的春季传染病包括手足口病、水痘、感冒等。
了解预防知识对于保护幼儿园儿童的健康至关重要。
二、预防传染病的基本原则1.维持良好的个人卫生习惯,勤洗手,养成勤换洗衣物的好习惯。
2.做好空气流通,保持空气清新,避免呼吸道传染病的扩散。
3.饮食要卫生,尽量避免生冷食物,多摄入富含维生素的食物。
4.避免接触已经感染的人群,避免密切接触传染源。
三、春季传染病的预防措施1.手足口病防控:–保持干净环境,经常通风换气。
–传染期的幼儿要隔离,避免接触其他儿童。
–鼓励孩子避免口水直接接触。
–所有的玩具、用品都需要经常消毒。
2.水痘预防:–水痘患者要隔离至痊愈。
–家长要密切观察幼儿是否有水痘病变,及时就医。
–增加免疫力,可接种水痘疫苗。
3.感冒预防:–避免孩子与感冒患者接触。
–多让孩子吃水果蔬菜,补充维生素。
–衣服要注意保暖,避免孩子受凉。
四、春季传染病的早期症状1.手足口病:发热、喉咙痛、手脚出现水疱等。
2.水痘:水疱疹病变、发热等。
3.感冒:流鼻涕、打喷嚏、发热、咽喉痛等。
五、应对春季传染病的紧急措施1.发现感染病症立即隔离患者。
2.及时就医,按医嘱服药。
3.学校要及时通报,采取有效的措施,避免传播。
六、结语春季传染病对于幼儿园儿童的健康构成一定的威胁,而预防春季传染病是每个家长和幼儿园老师都应该重视的事情。
只有加强预防知识的宣传和实施,才能有效地保护孩子们的健康。
以上就是有关幼儿园春季传染病预防知识的介绍,希望对您有所帮助。
祝愿孩子们健康成长!。
春季幼儿园传染病预防知识随着春天的脚步向我们走来,各种传染病也悄悄的来到我们身边。
春季是各种传染病的高发季节,而儿童为传染病的高发人群。
春季幼儿园传染病的预防措施主要有:1、学习、了解卫生防病知识,树立传染病的防病意识。
2、接种相应的疫苗,预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。
3、注意劳逸结合、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。
4、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。
5、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物,把好“病从口入关”。
6、遇到气候变化,注意增减衣服。
7、发生病例后,应及时隔离治疗,注意做好消毒工作。
护理要点:1.让孩子充分休息。
患病时让孩子充分休息,有利于病的痊愈。
在此时不要外出,也不要长时间逗孩子玩。
2.多饮水。
大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。
喝水时宜采用少量多次的方法,如果孩子不爱喝白开水,也可适当加些果汁,让孩子能多喝些水。
3.保暖。
根据情况增减衣物,有些父母爱用被子为孩子捂汗,这可造成高热抽风。
当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物;在室内,就不必穿得太多,与成人穿得相当即可,甚至要比成人穿得少一些才好。
4.合理饮食。
孩子感冒时多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等,同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜,这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。
5.使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天,因为它们会使鼻腔组织变厚,受到刺激,从而进一步阻塞鼻腔通道。
6.不要给宝宝使用阿司匹林。
如果宝宝需要服用退烧要的话,可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。
在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。
冬春季传染病预防小常识
冬春季传染病预防小常识
一、手部卫生
1.细菌最常通过手部传播,因此要养成勤洗手的好习惯。
2.使用肥皂和温水彻底洗手,特别是在接触食物、上厕所、咳嗽或打喷嚏后。
3.使用洗手液或酒精洗手液也可以有效清洁手部。
4.避免将手接触口鼻眼等易受感染的部位。
二、室内环境卫生
1.常通风,保持室内空气流动,避免滞留。
2.定期清洁家具、地板、门窗等表面,特别是易受污染的区域。
3.定期清洁空调、暖气等设备,确保室内空气质量。
4.避免与他人共用个人用品,如毛巾、杯子等。
三、饮食卫生
1.注意饮食平衡,摄取足够的维生素和矿物质。
2.食用新鲜的食材,尽量避免食用生肉、生鱼、生蛋等食物。
3.烹饪食物时要彻底加热煮熟,确保食物杀死病菌。
4.喝用开水冲泡的饮料,避免生水和未经过消毒的饮用水。
四、外出注意事项
1.在公共场所佩戴口罩,尤其是人员密集、通风不良的地方。
2.尽量避免乘坐拥挤的交通工具,减少与他人接触。
3.尽量少去人群密集的场所,特别是传染病多发地区。
4.外出后及时洗手,避免将外界的细菌带回家。
附件:
1.详细的手部卫生指南
2.清洁室内环境的方法和注意事项
3.饮食卫生的重要性及具体的饮食建议
4.外出时的防护措施和注意事项
法律名词及注释:
1.传染病预防法:国家法律法规,对传染病的预防和控制进行规定和管理。
2.突发公共卫生事件应急条例:国家法律法规,对突发公共卫生事件的应急处理和管理进行规定。
春季预防常见传染病小知识
内容如下:
春季易发的传染病有流感、感冒、手足口病等。
要好好预防,请注意以下事项:
1. 强身健体。
春季气温回升,人体适应能力不如其他季节,很容易感冒发烧。
多做活动,补充蔬菜水果维生素,增强体质抵抗力。
2. 注意手部卫生。
流感和感冒主要通过手指传播。
经常用清水和肥皂洗手,特别是接触公共场所后,可以有效杜绝病毒。
3. 注意幼儿卫生。
手足口病以幼儿为主。
家长要监督孩子洗手,不把口中的东西带到别人面前,如同学中间也不要停留。
保持卫生习惯可以预防病毒扩散。
4. 通风好房间。
尤其是封闭空间,保持空气流通清新,有利于排除病原体,降低感染几率。
5. 合理安排出行。
避免非必要出行高发期,尤其是拥挤不通风的场所。
这样可以减少感染机会。
以上几点小习惯,可以在日常预防春季常见传染病。
只要注重卫生,相信就不会因为感冒等细菌而觉得身体不适。
2024年冬春季常见传染病健康知识宣传资料
一、流感
流感是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。
流感的症状包括发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等。
预防流感的方法包括接种疫苗、保持室内通风、勤洗手、避免前往人群密集场所等。
二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性传染病,主要通过直接接触水痘患者的疱疹液或呼吸道飞沫传播。
水痘的症状包括发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、乏力等,通常在发病后1-2周内痊愈。
预防水痘的方法包括接种疫苗、避免接触患者、保持良好的个人卫生习惯等。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。
腮腺炎的症状包括头痛、发热、喉咙痛、恶心等,通常在发病后1-2周内痊愈。
预防腮腺炎的方法包括接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯等。
四、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。
麻疹的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等,通常在发病后2-3周内痊愈。
预防麻疹的方法包括接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯等。
五、风疹
风疹是由风疹病毒引起的一种呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。
风疹的症状包括发热、头痛、喉咙痛、咳嗽等,通常在发病后1-2周内痊愈。
预防风疹的方法包括接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯等。
春季传染病20个预防小知识
春季是传染病高发季节,以下是20个预防传染病的小知识:
1. 勤洗手,用流动水和肥皂洗手20秒钟,特别是在接触公共场所、动物或垃圾等后。
2. 避免接触病毒和细菌,如不握手、避免亲密接触等。
3. 饮食卫生,保证饮食健康,避免在街边摊或不卫生的食堂吃饭。
4. 常运动,增强身体免疫力,预防疾病。
5. 防蚊虫叮咬,如穿长袖、长裤、使用驱蚊剂等。
6. 饮水安全,饮用开水或经过消毒处理的水。
7. 避免接触病人,如有病人在家,要保持卫生,及时清洗痰液、尿液等。
8. 多喝水,保持通畅,促进自身免疫力。
9. 勤洗衣物,衣物要晒得干燥。
10. 避免接触动物,如生病的动物,以及家禽、野生动物等。
11. 接种疫苗,如流感疫苗、乙肝疫苗等。
12. 常通风,保持空气新鲜。
13. 避免过度疲劳,保证充足的睡眠。
14. 避免在人员密集的地方逗留过久。
15. 使用公共设施时,如电梯、公交车等,要保持卫生。
16. 常进行体检,及时发现健康问题并及时处理。
17. 避免吸烟和被动吸烟,烟草会损害人体免疫力。
18. 不随地吐痰,避免污染环境。
19. 保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力。
20. 外出时佩戴口罩,保护呼吸道,避免感染病毒和细菌。
春季流行病预防知识引言概述:春季是许多传染性疾病高发的季节,因此掌握春季流行病预防知识对我们的健康至关重要。
本文将从五个大点出发,详细介绍春季流行病的预防措施。
正文内容:1. 加强个人卫生1.1 时常洗手:春季流行病多通过手部传播,因此时常洗手是最基本也是最有效的预防措施之一。
1.2 注意咳嗽礼仪:咳嗽时应用纸巾或者手肘遮住口鼻,避免直接用手遮挡,以减少病毒的传播。
1.3 避免接触病原体:尽量避免接触病人、禽畜等可能带有病原体的物体,减少感染的风险。
2. 增强免疫力2.1 均衡饮食:合理搭配食物,摄入富含维生素C、E、锌等的食物,增强免疫力。
2.2 多锻炼身体:适量的体育锻炼有助于增强免疫力,提高身体对病毒的反抗能力。
2.3 规律作息:保持充足的睡眠和规律的作息时间,有助于提高免疫力。
3. 避免交叉感染3.1 避免人群拥挤:尽量避免到人群密集的场所,如公共交通工具、商场等,减少交叉感染的机会。
3.2 戴口罩:在公共场所或者与病人接触时,佩戴口罩可以有效阻断病毒传播。
3.3 定期通风:保持室内空气流通,定期开窗通风,减少病毒在室内传播的可能性。
4. 接种疫苗4.1 疫苗接种:按照医生建议,及时接种相应的疫苗,如流感疫苗等,提高自身对疾病的反抗能力。
4.2 定期体检:定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在的健康问题,预防疾病的发生。
5. 注意饮食卫生5.1 确保食物安全:选择新鲜、熟透的食材,避免生食,注意食物的储存和加热。
5.2 饮用安全水源:饮用水应经过安全处理,避免饮用未经消毒的水源,以防止病原体的传播。
5.3 避免食品交叉污染:在食品加工和储存过程中,要注意分开储存不同种类的食物,避免交叉污染。
总结:综上所述,春季流行病的预防措施包括加强个人卫生、增强免疫力、避免交叉感染、接种疫苗以及注意饮食卫生。
通过采取这些措施,我们能够有效预防春季流行病的发生,保护自己和他人的健康。
2024年春季传染病预防小知识1、春季常见传染病 1、流感(流行性感冒) 流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。
症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续34天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎) 流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
症状:鼻涕、咳嗽、头痛、发热等,严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。
3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,一般10天左右可治愈。
症状:可概括为三、三、三。
前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点); 出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢; 恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
4、水痘 水痘是传染性很强的疾病,由水痘带状疱疹病毒引起的。
症状:中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹。
2、常见传染病的预防 传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。
有大规模传染病发生的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,即可有效的控制传染病的流行。
我们预防传染病的各种措施,即是分别针对三个基本环节中的某个环节的,分为以下三个方面: 对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。
患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。
❶控制传染源 切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。
消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作,可以使病原体丧失感染健康人的机会。
❷切断传播途径 在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。
春季传染病预防知识
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、春季常见传染病:
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。
传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
人群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)
流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。
流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。
人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。
典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。
患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。
未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。
水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
病原体传播的主要途径有:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。
3.易感人群
易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
例如,未出过麻疹的一些儿童,就是麻疹的易感人群。
下面以流行性感冒的流行为例,来说明传染病流行的三个基本环节。
当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后,病毒进入呼吸道,就有可
能引起流行性感冒。
可见,流行性感冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。
那么,怎样预防传染病呢?
预防传染病的一般措施传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。
我们预防传染病的各种措施,都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。
因此,针对传染病流行的三个基本环节,预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。
1.控制传染源
不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染病症状的时候,传染性最强。
因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。
患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。
这是预防传染病的一项重要措施。
2.切断传播途径
切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。
消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作(如下图),等等,可以使病原体丧失感染健康人的机会。
3.保护易感者
在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。
对易感者本人来说,应该积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。
开展爱国卫生运动,搞好环境和个人的卫生,消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。
三、人类的传染病
人类的传染病,种类很多,按照传播途径的不同,可以分为四大类:呼吸道传染病,消化道传染病,血液传染病和体表传染病。
1.呼吸道传染病
呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道粘膜以后所引起的传染病,包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性脑脊髓膜炎等。
这些病大多发生在冬、春季节,病人和带菌者是主要的传染源。
病原体的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通过飞沫、空气传播(下图)。
不随地吐痰,保持住房和公共场所的空气流通,以及戴口罩等,可以预防呼吸道传染病的发生。
2.消化道传染病
消化道传染病是指病原体侵入消化道粘膜以后所引起的传染病,包括细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病和蛲虫病等。
这些病大多发生在夏、秋季节,病人和带菌的动物是主要的传染源。
病原体的原始寄生部位是消化道及其附属器官,主要是通过饮水和食物传播的(下图)。
因此,不喝生水,不生吃未经洗净的蔬菜、瓜、果,大力消灭苍蝇,饭前便后洗手等,可以预防消化道传染病的发生。
3.血液传染病
血液传染病是指以节肢动物(如蚊、虱、蚤、蜱等)为媒介所引起的传染病,因而又叫虫媒传染病,包括疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等。
病人和带菌的动物是主要的传染源。
病原体的原始寄生部位是血液和淋巴,主要是通过吸血的节肢动物传播的(下图)。
开展爱国卫生运动,消灭蚊、虱等吸血的节肢动物,可以预防血液传染病的发生。
4.体表传染病
体表传染病是指由于直接或间接与患病的人、动物接触,或者与含有病原体的土壤、水接触,病原体经过皮肤进入人体所引起的传染病,因而又叫接触传染病,包括狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等。
病原体的原始寄生部位是皮肤和体表粘膜,主要是通过接触传播的(下图)。
隔离病人,搞好个人卫生,不与带有病原体的人或动物等接触,可以预防体表传染病的发生。
四、预防措施
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;
3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。
不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
7.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。