甘油三酯
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甘油三酯标准甘油三酯是人体内一种重要的脂质物质,也是血液中常见的一种脂质成分。
它是由甘油和三分子脂肪酸通过酯键结合而成的化合物,主要存在于人体脂肪组织中,是人体内能量的主要来源之一。
然而,当甘油三酯水平超过正常范围时,就会对人体健康造成危害,例如导致动脉粥样硬化、心血管疾病等。
因此,对甘油三酯水平进行监测和评估,对维持人体健康至关重要。
甘油三酯的正常范围是多少呢?根据世界卫生组织的标准,成年人静脉血测定的甘油三酯正常范围为0.56-1.70mmol/L。
而根据美国心脏协会的标准,成年人的甘油三酯正常范围应该是小于150mg/dL。
这两种标准虽然有一定的差异,但都能够为临床诊断和治疗提供重要的参考依据。
那么,如何进行甘油三酯的检测呢?目前,常用的检测方法包括血清生化法、酶法、化学发光法等。
其中,血清生化法是最常用的一种方法,它通过血清中甘油三酯的含量来进行检测。
而酶法则是利用特定的酶对甘油三酯进行催化反应,最终生成可测的产物来进行检测。
化学发光法则是利用化学发光技术来测定甘油三酯的含量,这种方法具有灵敏度高、特异性好的特点。
当然,除了血液检测外,我们还可以通过一些生活习惯和饮食来控制甘油三酯的水平。
例如,合理饮食、控制热量摄入、减少饱和脂肪酸的摄入、多食用富含不饱和脂肪酸的食物等都可以帮助降低甘油三酯的水平。
此外,适量的运动也是非常重要的,它可以帮助提高体内脂肪的氧化代谢,从而减少甘油三酯的合成和堆积。
总的来说,甘油三酯的标准是非常重要的,它关系到人体健康的方方面面。
因此,我们应该重视甘油三酯的监测和评估,及时采取有效的措施来控制和维护其在正常范围内。
这样才能保证我们的身体健康,远离各种慢性疾病的困扰。
希望大家都能够关注自己的甘油三酯水平,保持良好的生活习惯,健康快乐地生活下去。
甘油三酯5.7mmol/L属于比较严重的高脂血症,需要及时进行治疗。
甘油三酯的正常参考值通常为1.7mmol/L以下,超过2.25mmol/L为升高,超过5.6mmol/L为重度升高。
甘油三酯升高的常见原因是饮食不健康、高脂饮食、缺乏运动等,也可能与甲状腺功能减退、糖尿病等疾病有关。
如果甘油三酯为5.7mmol/L,建议及时就医,通过改变饮食方式进行处理,尽量吃清淡类的食物,比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。
同时也要注意控制体重,保持健康的生活方式。
如果病情比较严重,建议使用降血脂药物进行治疗。
总之,甘油三酯5.7mmol/L比较严重,需要及时进行治疗,同时也要注意预防和控制病情的发展。
甘油三酯标准值是多少
甘油三酯是人体内的一种脂肪,也是血液中三种主要脂质之一。
它主要来自于饮食中摄入的脂肪,也可以由肝脏合成。
正常情况下,人体需要一定量的甘油三酯来提供能量,但过高的甘油三酯水平可能会增加心血管疾病的风险。
因此,了解甘油三酯的标准值对于预防和治疗心血管疾病至关重要。
根据美国心脏病学会(AHA)和美国国家心脏,肺和血液研究所(NHLBI)的指南,成年人的正常甘油三酯水平应该低于150毫克/分升。
而低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平应该在100毫克/分升以下。
这些指标是根据对心血管疾病风险的研究得出的,超过这些标准值的人群更容易患上心脏病和中风。
除了心血管疾病的风险,高甘油三酯水平还与代谢综合征、糖尿病和肥胖等疾病有关。
因此,了解甘油三酯的标准值对于全面评估个体的健康状况至关重要。
在实际检测中,医生通常会建议患者空腹进行血液检测,以获得最准确的甘油三酯水平。
如果检测结果显示甘油三酯水平超过了正常范围,医生可能会建议采取一些措施来降低甘油三酯水平,比如改变饮食习惯、增加运动量、控制体重、戒烟和限制饮酒等。
总之,了解甘油三酯的标准值对于预防和治疗心血管疾病至关重要。
成年人的正常甘油三酯水平应该低于150毫克/分升,超过这个标准值可能增加患心脏病和中风的风险。
因此,我们应该重视甘油三酯的检测,并在有必要时采取相应的措施来降低甘油三酯水平,以维护心血管健康。
血清甘油三酯5.0
血清甘油三酯5.0是一个不正常的结果,表明患者的甘油三酯水平过高。
甘油三酯是血液中的一种脂肪成分,正常水平应该在1.70mmol/L以下。
高甘油三酯水平与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险增加有关。
以下是一些建议,帮助控制血清甘油三酯水平:
1、饮食调整:减少高脂肪、高热量食物的摄入,如油炸食品、快餐、甜点等。
增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,控制饮食中脂肪和糖分的比例。
2、增加运动量:定期进行有氧运动,如快走、跑步、游泳等,有助于降低甘油三酯水平。
3、控制体重:肥胖或超重的人应该减轻体重,这有助于降低甘油三酯水平。
4、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会影响血脂水平,应该戒烟限酒。
药物治疗:在医生的指导下,可以使用一些降脂药物来降低甘油三酯水平。
甘油三酯诊断标准
甘油三酯(triglyceride)指的是人体内的油脂,主要储存在脂
肪细胞中,并通过饮食中的食物摄入。
正常情况下,甘油三酯的浓度应该维持在一定的范围内,不过当其浓度超过正常范围时,可能会增加心血管疾病的风险。
甘油三酯水平的诊断标准如下:
- 正常水平:甘油三酯浓度小于150毫克/分升(mg/dL)或1.7毫摩尔/升(mmol/L)。
- 边缘高水平:甘油三酯浓度介于150-199mg/dL或1.7-
2.2mmol/L之间。
- 高水平:甘油三酯浓度大于等于200mg/dL或2.3mmol/L。
过高的甘油三酯水平可能是由多种因素引起的,包括高脂饮食、肥胖、糖尿病、酗酒、肾脏疾病等。
如果甘油三酯水平超过正常范围,可能需要进一步检查以确定具体原因,并采取相应的治疗措施,如改善饮食习惯、增加运动、控制体重等。
此外,医生可能会根据患者的整体情况,考虑是否需要进行药物治疗。
最好咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。
甘油三酯:(Triglyceride,缩写TG)是长链脂肪酸和甘油形成内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存。
分子量设与甘油反应生成甘油三酯的酸为X分子量为 a所以甘油三酯的分子量就为92+3a-3×1892是甘油的分子量,-3×18是脱去三个水的分子量什么是甘油三酯[1]甘油三酯是被储藏起来的热量源。
如同其名称一样,甘油三酯是人体的脂肪成分,如果以猪肉或牛肉为例,那么甘油三酯就是白色的肥肉部位。
皮下脂肪就是甘油三酯所蓄积而成的。
甘油三酯是由三分子脂肪酸与一分子甘油结合而成的,一般情况下会成为脂肪酸的贮藏库,根据身体所需会被分解。
被分解后的脂肪酸会被作为我们生命活动的热量源来加以利用。
从甘油三酯中脱离的脂肪酸便是游离脂肪酸,是一种能够迅速用于生命活动的高效热量源。
此外,皮下脂肪还有保持的体温、保护身体免受寒冷袭击的类似隔热材料的功能,以及保护身体免受外来袭击的缓冲材料的功能。
也就是说,甘油三酯在人类进化的过程中,为适应严酷的自然以求生存下来发挥了重要的作用。
但是,在拥有舒适的环境与丰富食用材料的现代生活中,甘油三酯却面临着愈加过剩蓄积的危险。
化学组成TG又称中性脂肪,由3分子脂肪酸和1分子甘油酯化而成,是体内能量的主要来源。
TG处于脂蛋白的核心,在血中以脂蛋白形式运输。
除TG外,外周血中还存在甘油二酯、甘油一酯(两者总和不足TG的3%)和游离甘油(FG)。
各种脂蛋白中,乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)及其残粒被TG含量高,被统称为富含TG脂蛋白(TRL),也称残粒样脂蛋白(RLP)。
越来越多的临床与实验证据提示,TRL在AS病因学中扮演重要角色,可能作用于AS病变早期。
分解代谢脂肪组织中的甘油三酯在一系列脂肪酶的作用下,分解生成甘油和脂肪酸,并释放入血供其它组织利用的过程,称为脂动员。
甘油三酯的标准是多少甘油三酯,又称三酸甘油酯,是一种重要的脂质类物质,它由甘油和三个脂肪酸分子通过酯键结合而成。
在人体内,甘油三酯是一种重要的能量来源,同时也与心血管疾病等疾病的发生密切相关。
因此,了解甘油三酯的标准是非常重要的。
那么,甘油三酯的标准是多少呢?根据世界卫生组织的标准,正常成年人的血清甘油三酯水平应该在0.56-1.70mmol/L之间。
而在临床实践中,一般将甘油三酯水平在1.70-2.25mmol/L之间定义为轻度升高,2.26-5.65mmol/L之间定义为中度升高,超过5.65mmol/L定义为重度升高。
这些标准是根据大量的临床数据和流行病学调查得出的,具有一定的科学依据。
甘油三酯的标准值是多少,其实并不是固定不变的。
因为甘油三酯水平受到很多因素的影响,比如饮食、运动、遗传等。
一般来说,高糖高脂的饮食习惯、缺乏运动、肥胖等因素都会导致甘油三酯水平升高。
而一些遗传因素也可能导致个体对甘油三酯的代谢能力不同,从而影响其血清甘油三酯水平。
除了影响因素外,甘油三酯的标准值也会因年龄和性别而有所不同。
一般来说,随着年龄的增长,甘油三酯水平会逐渐升高。
而在性别上,女性的甘油三酯水平一般要低于男性。
因此,在进行甘油三酯检测时,也需要考虑到这些因素的影响。
了解甘油三酯的标准值对于预防和治疗心血管疾病具有重要意义。
一旦发现甘油三酯水平异常,应及时采取措施进行调整。
比如通过合理饮食、适量运动、控制体重等方式来降低甘油三酯水平。
在一些情况下,也可以考虑使用药物来进行干预。
但无论采取何种方式,都需要在医生的指导下进行,避免造成不必要的伤害。
综上所述,甘油三酯的标准值是多少,是一个涉及到健康的重要问题。
了解甘油三酯的标准值,有助于我们更好地进行健康管理,预防心血管疾病的发生。
因此,在日常生活中,我们应该关注自己的甘油三酯水平,并采取相应的措施来保持其在正常范围内。
甘油三酯甘油三酯(缩写TG)甘油三酯是被储藏起来的热量源。
如同其名称一样,甘油三酯是人体的脂肪成分,如果以猪肉或牛肉为例,那么甘油三酯就是白色的肥肉部位。
皮下脂肪就是甘油三酯所蓄积而成的。
甘油三酯是由三种脂肪酸与甘油结合而成的,一般情况下会成为脂肪酸的贮藏库,根据身体所需会被分解。
分型基于脂蛋白类型的不同,分为下列类型Ⅰ型:乳糜微粒明显升高,表现为高甘油三酯血症和轻度升高的胆固醇。
常出现在儿童期。
临床常伴发由胰腺炎、肝脾肿大、发疹性黄瘤和视网膜脂血症引起的腹痛。
不增加动脉粥样硬化的危险,病因可为原发(常染色体隐性)也可为继发,如SLE、γ球蛋白发育不良ⅡA型:低密度脂蛋白升高.伴有高胆固醇,参见高胆固醇血症ⅡB型: LDL及VLDL升高,伴有高胆固醇及高甘油三酯。
动脉粥样硬化危险高。
原发病包括几种遗传疾病,继发原因包括甲状腺功能低下、肝肾疾病、卟啉症、多发性骨髓瘤Ⅲ型:IDL升高(血β脂蛋白异常),表现为高胆固醇、高甘油三酯,多数原发性病人为脱辅基蛋白Ez纯合子异常,继发原因为甲状腺功能低下和γ球蛋白发育不良Ⅳ型:VLDL升高,伴有高甘油三酯和轻度升高的胆固醇。
某些情况下,动脉粥样硬化危险增加Ⅴ型:乳糜微粒及VLDL升高,伴有明显增高的甘油三酯和高胆固醇,因LPL或apo-C缺陷造成常染色体隐性,动脉粥样硬化危险增加高甘油三酯血症的治疗通常,对于仅血甘油三酯含量增高[2],而胆固醇含量正常的患者,应改变饮食结构,控制体重。
另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动。
高甘油三酯血症治疗阶段,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。
每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。
对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高,所以要限制饮酒。
肥胖时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中游离脂肪酸水平上升,导致血清中甘油三酯水平升高,而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
甘油三酯的名词解释生物化学甘油三酯(Triglycerides)是指一种常见的生物分子,也被称为三酯或甘油酯。
它是由一种甘油(glycerol)分子与三个脂肪酸分子通过酯键连接而成的化合物。
甘油三酯广泛存在于人体内,同时也是动物和植物脂类的重要成分。
在这篇文章中,我们将更深入地了解甘油三酯的结构、功能和它在生物化学中的作用。
甘油三酯的结构可以用一个简单的例子来解释。
想象一下三个脂肪酸分子和一个甘油分子结合在一起,就好像是在一个三脚架上放置了一个圆球。
这三个脂肪酸分子可以是同一种或不同种类的脂肪酸,它们的结合方式决定了甘油三酯分子的化学性质和生物功能。
首先,让我们来看看甘油三酯在生物体内的功能。
作为能量的储存物质,甘油三酯在体内起到了至关重要的作用。
当我们摄入食物时,身体会将其中的营养物质转化为甘油三酯,然后储存起来。
当身体需要能量时,这些储存在脂肪细胞中的甘油三酯就会被分解为甘油和脂肪酸,并通过代谢途径得到能量释放。
此外,甘油三酯还起到了一定的保护作用。
由于其高度不溶于水的特性,甘油三酯可以围绕着一些重要的器官和组织,如肾脏和肝脏,形成一层保护层,以防止外界对其产生不必要的影响。
此外,甘油三酯还可以帮助维持正常的体温,因为脂肪细胞会通过燃烧脂肪来产生热量,提供身体所需的能量。
甘油三酯在生物化学中的作用也是相当重要的。
它不仅是脂类的主要组成分子,还是生体代谢中的重要步骤之一。
在消化过程中,摄入的脂肪会被胆囊中的胆汁所分解。
胆汁中含有一种叫做胆汁酸的物质,它可以与甘油三酯结合,将其在肠道中分解为甘油和脂肪酸,以便身体吸收。
此外,在生体代谢过程中,甘油三酯还参与了脂类合成和降解过程。
当身体需要能量时,肝脏会将部分甘油三酯转化为脂肪酸,然后通过β氧化降解来产生能量。
相反地,在饥饿状态下或能量摄取过剩时,甘油三酯则会被重新合成为脂类储存起来。
此外,我们应该注意到甘油三酯的水平与一些疾病的发展和预测之间存在一定的关联。
甘油三酯正常值标准甘油三酯是人体内一种重要的脂质物质,它主要存在于血浆中,是人体内的一种重要能量来源。
正常情况下,甘油三酯的含量在一定范围内,有助于维持人体内的正常代谢。
因此,了解甘油三酯的正常值标准对于维护人体健康至关重要。
甘油三酯的正常值标准因年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。
一般来说,成年人的甘油三酯正常值标准在0.56-1.70mmol/L之间。
而对于儿童和青少年来说,其正常值标准则可能略有不同。
此外,女性在孕期以及更年期前后,甘油三酯的正常值标准也可能会有所波动。
当甘油三酯的含量超出正常范围时,可能会导致一系列健康问题。
高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量异常升高,这种情况常常与心血管疾病、肥胖、糖尿病等疾病密切相关。
因此,了解和监测甘油三酯的正常值标准对于预防和控制这些慢性疾病具有重要意义。
要维持甘油三酯的正常值标准,首先需要通过合理的饮食来控制脂肪摄入。
减少高脂肪、高糖分的食物摄入,增加膳食纤维的摄入量,有助于降低甘油三酯的含量。
此外,适量的运动也是维持甘油三酯正常值标准的重要手段。
有氧运动如散步、慢跑、游泳等,有助于促进脂肪的代谢,降低甘油三酯的含量。
除此之外,对于一些患有高甘油三酯血症的人群,可能需要通过药物治疗来控制甘油三酯的含量。
然而,药物治疗应在医生的指导下进行,且需密切监测患者的甘油三酯含量,以避免药物的不良反应。
总之,了解和维护甘油三酯的正常值标准对于促进健康至关重要。
通过合理的饮食、适量的运动以及必要的药物治疗,可以有效控制甘油三酯的含量,预防和控制相关疾病的发生。
因此,我们应该重视甘油三酯的正常值标准,保持良好的生活习惯,从而维护健康的身体。
甘油三酯甘油三酯英文名词:Triglyceride 英文缩写:tg或TG甘油三酯的概念甘油三酯(Triglyceride,缩写TG)是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。
甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存。
甘油三酯化学组成TG又称中性脂肪,由3分子脂肪酸和1分子甘油酯化而成,是体内能量的主要来源。
TG处于脂蛋白的核心,在血中以脂蛋白形式运输。
除TG外,外周血中还存在甘油二酯、甘油一酯(两者总和不足TG 的3%)和游离甘油(FG)。
各种脂蛋白中,乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)及其残粒被TG 含量高,被统称为富含TG脂蛋白(TRL),也称残粒样脂蛋白(RLP)。
越来越多的临床与实验证据提示,TRL在AS病因学中扮演重要角色,可能作用于AS病变早期。
甘油三酯的分解代谢脂肪组织中的甘油三酯在一系列脂肪酶的作用下,分解生成甘油和脂肪酸,并释放入血供其它组织利用的过程,称为脂动员。
在这一系列的水解过程中,催化由甘油三酯水解生成甘油二酯的甘油三酯脂肪酶是脂动员的限速酶,其活性受许多激素的调节称为激素敏感脂肪酶(hormone sensitive lipase,HSL)。
胰高血糖素、肾上腺素和去甲肾上腺素与脂肪细胞膜受体作用,激活腺苷酸环化酶,使细胞内cAMP水平升高,进而激活cAMP依赖蛋白激酶,将HSL磷酸化而活化之,促进甘油三酯水解,这些可以促进脂动员的激素称为脂解激素(lipolytic hormones)。
胰岛素和前列腺素等与上述激素作用相反,可抑制脂动员,称为抗脂解激素(antilipolytic hormones)。
脂动员生成的脂肪酸可释放入血,与白蛋白结合形成脂酸白蛋白运输至其它组织被利用。
但是,脑及神经组织和红细胞等不能利用脂肪酸,甘油被运输到肝脏,被甘油激酶催化生成3-磷酸甘油,进入糖酵解途径分解或用于糖异生。
什么是甘油三酯?甘油三酯(Triglyceride,缩写TG)是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。
甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存。
甘油三酯(TG)是血脂的一种,血脂还包括其他物质如胆固醇等。
血中甘油三酯(TG)与胆固醇一样,也都是存在于各种脂蛋白中。
而血甘油三酯则是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。
血中颗粒大而密度低的脂蛋白所含甘油三酯的量多。
当病人的血甘油三酯特别高(颗粒大、密度低的脂蛋白过多)时,血液会呈乳白色,将这种血静置一段时间后,血的表面会形成厚厚的一层奶油样物质,这便是化验单上报告的所谓的“脂血“。
甘油三酯的功能与胆固醇截然不同,甘油三酯是人体主要的能量储存库。
尽管甘油三酯有诸多生理功能,但凡事物极必反,过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液粘稠度增加,并增加患冠心病的危险性,而且,血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎。
甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。
重度的高甘油三脂,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。
正常参考值不同阶段的人群,其甘油三酯在体内的含量是不一样的;其甘油三酯的正常参考值[1]为:儿童<l00mg/dL(L),成人<150mg/dL(L)。
[2]分子量设与甘油反应生成甘油三酯的酸为X分子量为 a所以甘油三酯的分子量就为92+3a-3×1892是甘油的分子量,-3×18是脱去三个水的分子量英文名称:DIGLYCERYL MONOSTEARATE英文同义词:EMALEX STG;EMALEX KTG;EMALEX LIP;EMALEX C-50;EMALEX CG-4;EMALEX TS-8;EMALEX PR-3;EMALEX简介[3]甘油三酯是被储藏起来的热量源。
如同其名称一样,甘油三酯是人体的成分,如果以猪肉或牛肉为例,那么甘油三酯就是白色的部位。
空腹甘油三酯标准一、参考范围空腹甘油三酯的标准范围因年龄和性别而异。
一般来说,成人空腹甘油三酯的正常范围应在0.30-1.70mmol/L之间。
如果空腹甘油三酯水平超过1.70mmol/L,则可能被诊断为高甘油三酯血症。
二、影响因素1. 饮食:高脂肪、高糖、高热量、高胆固醇的饮食会导致甘油三酯水平升高。
2. 生活习惯:缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活习惯也会影响甘油三酯水平。
3. 疾病:糖尿病、肥胖症、肾病综合征等疾病可能导致甘油三酯水平升高。
4. 药物:某些药物如噻嗪类利尿剂、β受体拮抗剂等可能导致甘油三酯水平升高。
三、疾病诊断高甘油三酯血症是指空腹甘油三酯水平超过1.70mmol/L,是心血管疾病的重要危险因素之一。
高甘油三酯血症可能与肥胖症、糖尿病等疾病相关,也可能与不良生活习惯、遗传等因素有关。
医生会综合考虑患者的病史、家族史、生活习惯等因素,进行综合评估和诊断。
四、注意事项1. 保持健康的生活方式:合理饮食、适量运动、戒烟限酒等有助于降低甘油三酯水平。
2. 控制体重:肥胖患者应积极减肥,保持健康的体重范围。
3. 定期检测:对于高危人群,应定期检测空腹甘油三酯水平,以便及时发现异常。
4. 药物治疗:如果甘油三酯水平过高,医生可能会开具药物治疗,如贝特类或烟酸类药物等。
患者应遵医嘱按时服药,并注意观察不良反应。
5. 关注家族史:如果家族中有高甘油三酯血症或心血管疾病史,应特别关注自己的甘油三酯水平,并加强预防措施。
6. 心理调节:保持良好的心理状态,减轻压力和焦虑,有助于降低甘油三酯水平。
总之,空腹甘油三酯标准是评估心血管疾病风险的重要指标之一。
了解空腹甘油三酯标准,关注其影响因素和注意事项,有助于保持健康的血脂水平,降低心血管疾病的风险。
如有异常,及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。
甘油三酯是被储藏起来的热量源。
如同其名称一样,甘油三
酯是人体的脂肪成分,如果以猪肉或牛肉为例,那么甘油三酯就
是白色的肥肉部位。
皮下脂肪就是甘油三酯所蓄积而成的。
甘油三酯是由三分子脂肪酸与一分子甘油结合而成的,一般
情况下会成为脂肪酸的贮藏库,根据身体所需会被分解。
被分解
后的脂肪酸会被作为我们生命活动的热量源来加以利用。
从甘油
三酯中脱离的脂肪酸便是游离脂肪酸,是一种能够迅速用于生命
活动的高效热量源。
此外,皮下脂肪还有保持的体温、保护身体免受寒冷袭击的
类似隔热材料的功能,以及保护身体免受外来袭击的缓冲材料的
功能。
也就是说,甘油三酯在人类进化的过程中,为适应严酷的自然以求生存下来发挥了重要的作用。
但是,在拥有舒适的环境与丰富食用材料的现代生活中,甘油三酯却面临着愈加过剩蓄积的危险。
甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种:
1、原发性甘油三酯高常见于遗传。
2、继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等;也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。
因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常。
因不良生活习惯导致的甘油三酯高,因为甘油三酯大部分是从饮
食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。
当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,可测得体内甘油三酯水平明显升高;而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后,则引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,从而会引起甘油三酯的升高。
高甘油三酯的治疗
通常,对于仅血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,应改变饮食结构,控制体重。
另外还要适当参加体力活动或运动。
高甘油三酯血症治疗阶段,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。
每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。
对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高,所以要限制饮酒。
肥胖时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中游离脂肪酸水平上升,导致血清中甘油三酯水平升高,而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。
因此,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗。
在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平。
对血清甘油三酯水平极度升高的患者,可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。
甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。
而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,严重时血流甚至被中断。
这时,甘油三酯高的危害已经相当严重了。
除了血流中断,阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位,对人体损伤都很严重。
如果在心脏,可引起冠心病、心梗;在大脑,可发生脑卒中、中风;发生在眼底,会导致视力下降、失明;如在肾脏,可引起肾衰;发生在下肢,则出现肢体血流不畅导致坏死。
此外,甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎;还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。
研究表明,甘油三酯高的后果还包括一点,它可能导致癌症的发生。
甘油三酯偏高的饮食注意
(1)保持理想体重,限制总热能摄入.体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱。
减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急。
(2)碳水化合物在总热能中以占45~60%为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品。
(3)胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下。
食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松。
(4)在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25~30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪。
每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分。
(5)多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。
1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以甘油三酯高的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2.有助降甘油三酯的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。
4.饮牛奶宜去奶油,不加糖。
蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。
少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
5. 还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝。