太极拳进校园活动方案

一、活动背景随着现代社会生活节奏的加快，人们对于身心健康的需求日益增加。

太极拳作为我国传统体育项目，具有深厚的文化底蕴和显著的健身效果，已成为全球公认的养生之道。

为丰富校园文化生活，增强学生体质，提高综合素质，特制定本太极拳活动计划方案。

二、活动目标1. 推广太极拳运动，提高学生体质，增强学生身心健康。

2. 传承和弘扬中华优秀传统文化，培养学生的民族自豪感。

3. 增强班级凝聚力，促进学生之间的交流与合作。

三、活动时间2023年9月至2024年6月四、活动地点学校体育馆、操场、教室等五、活动内容1. 太极拳基本动作培训：- 每周安排2次太极拳基本动作培训，由专业教练指导。

- 培训内容：太极拳基本步法、手型、身法、呼吸等。

- 活动对象：全校学生2. 太极拳比赛：- 在学期末举办太极拳比赛，评选出优秀个人和集体。

- 比赛项目：简化太极拳、太极拳扇等。

- 活动对象：全校学生3. 太极拳文化讲座：- 邀请太极拳专家进行文化讲座，介绍太极拳的起源、发展、养生功效等。

- 活动对象：全校学生4. 太极拳社团活动：- 成立太极拳社团，定期组织社团活动，提高学生的太极拳技艺。

- 活动对象：太极拳爱好者5. 太极拳主题班会：- 以太极拳为主题，开展主题班会，让学生了解太极拳文化，增强体质。

- 活动对象：各班级六、活动安排1. 宣传发动阶段（2023年9月）：- 通过班会、海报、广播等形式宣传太极拳活动，提高学生参与度。

2. 培训阶段（2023年9月至2024年1月）：- 每周安排2次太极拳基本动作培训，由专业教练指导。

- 组织学生参加太极拳比赛、文化讲座等活动。

3. 总结阶段（2024年2月至6月）：- 对太极拳活动进行总结，评选优秀个人和集体。

- 汇报活动成果，表彰先进。

七、活动保障1. 人员保障：- 组建太极拳活动领导小组，负责活动的组织、协调和实施。

- 邀请专业教练进行培训，提高教学质量。

2. 场地保障：- 学校体育馆、操场、教室等场地免费提供给太极拳活动使用。

中小学开展太极拳健身运动实施方案一、方案背景和目的随着社会发展和人们生活水平的提高，人们对健康和身体素质的重视逐渐增强。

太极拳作为一种优秀的传统健身运动，具有独特的文化内涵和运动效果，适合中小学生群体开展。

本方案旨在通过中小学开展太极拳健身运动，提高学生的身体素质和学习能力，培养良好的生活习惯和价值观念。

二、方案内容1.认识太极拳通过开展太极拳相关教育活动，让学生了解太极拳的起源、特点和价值，并引导他们树立正确的运动观念，明确选择太极拳作为健身运动的原因。

2.统一课程安排制定中小学太极拳课程，统一课程内容、教学标准和教材，确保教学质量和进度。

太极拳课程应根据学生的年龄和身体条件进行科学安排，分为基础徒手套路、器械拳、推手等内容，逐渐提高学生的技术水平和身体素质。

3.教师培训开展太极拳教师培训，提高教师的教学水平和人文素养，使他们能够正确引导学生学习太极拳，了解学生的身体特点和需求，因材施教。

4.校园运动设施建设加强校园太极拳运动设施的建设，配置太极拳专用场地和必要的器械设备，为学生提供优良的运动环境。

5.制定学生参与计划制定学生参与太极拳健身运动的计划，明确学生参与的频率和时间，并探索灵活多样的组织形式，如课内开展、课间锻炼、课外俱乐部等，使更多的学生能够参与到太极拳运动中。

6.多元化评价方式通过多元化的评价方式，对学生的太极拳健身运动进行综合评价，既注重学生的运动技巧和身体素质的提高，又关注学生的参与度和合作精神的培养。

7.建立家校共育机制建立家校共育机制，加强对家长的宣传和教育，帮助他们了解太极拳的价值和好处，并鼓励家长参与学校太极拳运动活动，提高学生的参与度和家庭支持。

三、方案落实和推广1.学校领导支持学校领导要高度重视太极拳健身运动的实施，制定相应的政策措施，为太极拳课程的开展提供必要的支持和保障。

2.教师参与学校要组织太极拳教师参加专业讲座和培训，提高他们的教学能力和专业水平。

同时，建立太极拳健身运动教师研讨组，定期组织教师分享经验和探讨问题。

太极文化进入校园活动方案下载温馨提示：该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

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校本课程太极拳实施方案第一篇：校本课程太极拳实施方案孙洼校区纪洼小学校本课程太极拳实施方案一、校本课程开发的目标：1、总目标：以校本课程建设推进学校课程体系建设，以学校课程体系建设拓展学生发展的空间，凸显学校办学特色。

2、学生发展目标：在知识、品质、能力、个性等方面得到比较和谐、全面、可持续的发展，使学生的发展有更广阔的空间。

（1）健全学生人格，提高学生的综合素质。

（2）热爱学习，兴趣爱好广泛，至少学一门形成自己特长的课程。

（3）学会观察和思考，学会质疑和探究，形成良好的学习品质。

3、教师发展目标：学会学习、学会反思、学会创新，成为实践的研究者，促进教师专业化成长二、组织与实施：1、成立校本课程开发研究领导工作小组。

组长：宁尚君职责：校本课程开发的主要决策人和负责人，负责校本课程的总体规划、宏观调控及全面的研究和实施。

副组长：许华林职责：组织实施校长决策，负责校本培训，检查校本课程实施，协调各部门的工作，组织教师编写校本教材和安排教师上课，实施课程计划。

对校本课程的研究和实施进行指导、评估，调查、分析学生对校本课程的需求情况并根据情况在实施过程中进行适时调整，对校本课程档案整理工作进行督查。

组员：向栋梁及三至六年级班主任职责：（1）构思并制订校本课程开发工作的总体规划，做好指导、研究、实施、评估等工作。

（2）制订校本课程管理的有关规章制度并组织实施和考核。

（3）组织教师进行校本课程的理论学习，规范教学行为，提高教育教学能力。

（4）积累课改资料，及时提供教改信息。

（5）经常深入校本课程实施课堂，指导开课、听课、评课工作，和实施教师一起研究情况，帮助他们及时总结。

（6）做好校本课程实施的经验或成果的推广和应用。

三、校本课程开发1、基本原则。

（1）人本性原则。

校本课程观的核心思想是以尊重人的个性发展为根本出发点，把促进学生各项基本素质全面发展作为课程设计的中心，以整体、优化的课程结构观为核心内容，在课程选择使用上以人为本，重视学生的学习需求，尤其重视不同层次学生的学习需求，使学生的学习需求得到尊重和满足。

太极文化进校园活动“太极文化进校园活动”实施方案一、目的和意义1、推广太极拳,其实质是推广太极文化,进而推广中华传统文化。

太极拳运动是我国传统文化领域中的一颗璀璨的奇葩，是一门科学，爱因斯坦说过：“科学永远是一门写不完的书。

”我们也可以说：“太极拳，是一门永远钻研不完的科学。

”太极拳运动已吸引了整个世界，且太极拳为我国武术国粹，因此，在全校师生中普及太极拳运动，了解祖国传统文化的博大精深，有着深远的意义。

2、针对我校师生体质现状，以太极拳练习为抓手开展全校文化素质运动。

练习太极拳除可达到强身健体作用外，可陶冶情操，培养我校中小学生高尚人格，为培养较高级人才奠定基础。

3、经常进行太极拳的学习和锻炼，不仅能促进我校师生的健康成长，培养他们的良好心理品质，而且可以丰富学校校园文化的内涵，提高学校品位，推进素质教育的全面发展。

二、培养目标1、在教师中掀起练习太极拳运动的高潮，提高教师的基本素质，了解太极拳文化的精髓，提升教师每天的生活质量。

2、通过教师的练习影响并带动全校学生的练习热潮。

学生通过阶段学习，人人拥有一定的太极拳理论基础，掌握较扎实的基本功及太极拳基本竞赛套路。

3、主要内容：学习陈氏太极拳十九势。

定期举办太极拳交流研讨活动，提升我校教师的水平，有效的服务于太极拳教学工作中去。

三、组织实施：我校的太极拳进校园活动将分为三个阶段进行：1、第一阶段：教师学习普及阶段（四周）时间从2019年9月13日----------2019年10月9日。

本阶段的主要任务是要在教师中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，行政、班主任、体育老师、学科老师要掌握陈氏太极拳十九势的基本动作和套路。

2、第二阶段：学生学习普及阶段（七周）时间从2019年10月10日----------2019年11月28日。

本阶段的主要任务是要在学生中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，所有学生要掌握陈氏太极拳十九势的基本动作和套路。

太极拳进校园活动方案一、活动背景：太极拳作为中国传统文化的瑰宝之一，具有丰富的内涵和广泛的群众基础。

为了推广太极拳，丰富学生们的课余生活，提高他们的身体素质和心理健康水平，我们计划在学校内开展太极拳进校园活动。

二、活动目标：1.推广太极拳，增加学生对中国传统文化的认知和了解。

2.提高学生的身体素质，增强他们的体力和耐力。

3.培养学生的合作精神和团队意识。

4.增加学生的心理健康水平，缓解学习压力。

三、活动方案：1.活动时间：为了方便学生参与，活动时间可以安排在每周三下午课间和下午放学后。

2.活动内容：（1）开展太极拳讲座：请专业太极拳教师给学生们讲解太极拳的起源、特点和基本动作等知识，并演示一些简单的太极拳套路。

讲座过程中可以邀请学生提问，加强互动。

（2）太极拳体验课：由专业太极拳教师亲自指导学生们学习太极拳的基本动作和套路，帮助他们正确掌握太极拳的要领。

课程结束后可以组织学生们进行太极拳表演，展示他们的学习成果。

（3）太极拳比赛：为了激发学生们学习太极拳的积极性，可以组织太极拳比赛。

分为个人赛和团体赛两个部分，鼓励学生们通过比赛展示自己的技巧。

（4）太极拳展览：学校可以邀请太极拳爱好者和专业太极拳教师举办太极拳展览，展示太极拳的历史、演练方法和发展形态等内容。

展览期间，学生们可以观看太极拳表演、参与互动体验等活动。

3.活动组织：（1）成立太极拳进校园活动筹备组，负责具体活动的组织和协调工作。

（2）邀请专业太极拳教师参与活动的策划和指导工作。

（3）学校可以利用学生会、班级委员会等组织，广泛宣传活动，鼓励学生积极参与。

活动期间可以邀请学校领导和太极拳爱好者来观摩和指导。

4.活动评估：（1）通过学生们的参与度和反馈意见，了解活动的效果和意义。

（2）对活动的组织者和指导老师进行评估和表彰，鼓励他们在太极拳进校园活动中的贡献。

四、活动预期效果：1.学生们对太极拳有了更深入的了解，对中国传统文化有了更多的认知。

一、活动背景太极拳作为中国传统武术的瑰宝，不仅具有强身健体的功效，还能培养人的道德情操和意志品质。

为了弘扬中华传统文化，增强学生的身体素质，提高学生的精神风貌，我校决定举办一场校园太极拳比赛活动。

本次活动旨在激发学生对太极拳的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯，营造积极向上的校园文化氛围。

二、活动主题“传承太极文化，强身健体，共筑中国梦”三、活动时间2023年4月15日至4月20日四、活动地点学校体育馆及室外运动场五、活动对象全校师生六、活动组织机构1. 活动领导小组：由学校校长担任组长，副校长、教务处主任、体育处主任等担任副组长，各班主任、体育教师为成员。

2. 活动筹备组：由体育处主任担任组长，体育教师、学生代表为成员。

3. 活动执行组：由体育教师担任组长，学生志愿者为成员。

七、活动内容1. 太极拳比赛：比赛分为个人赛和团体赛，参赛者需按照规定的太极拳套路进行表演。

2. 太极拳知识讲座：邀请太极拳教练为师生讲解太极拳的历史、文化内涵及健身功效。

3. 太极拳表演：邀请专业太极拳团队进行精彩表演，激发学生对太极拳的兴趣。

4. 太极拳体验活动：设置太极拳体验区，邀请师生免费体验太极拳，感受太极拳的魅力。

5. 太极拳摄影展：收集太极拳相关摄影作品，在学校橱窗展出，展示太极拳的韵味。

八、活动流程1. 活动前期准备（4月1日-4月10日）（1）成立活动组织机构，明确各部门职责。

（2）制定活动方案，包括比赛规则、评分标准、奖品设置等。

（3）宣传发动，通过校园广播、海报、班级通知等形式进行宣传。

（4）报名工作：各班级组织学生报名，统计参赛人数。

（5）邀请太极拳教练进行赛前培训。

2. 活动期间（4月15日-4月20日）（1）开幕式：邀请校领导、嘉宾出席开幕式，宣布比赛开始。

（2）太极拳比赛：按照比赛规则进行个人赛和团体赛。

（3）太极拳知识讲座和表演：安排太极拳教练和团队进行讲座和表演。

（4）太极拳体验活动：设置体验区，让学生免费体验太极拳。

第1篇一、活动背景太极拳作为我国传统的体育项目，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。

近年来，随着我国体育事业的蓬勃发展，太极拳在高中校园中的普及程度越来越高。

为了提高学生们的身体素质，传承和弘扬太极拳文化，激发学生对太极拳的热爱，我校决定举办一场高中太极拳比赛活动。

二、活动目的1. 提高学生们的身体素质，培养良好的运动习惯；2. 传承和弘扬太极拳文化，让学生深入了解太极拳的历史和内涵；3. 增强学生之间的交流与合作，培养团队精神；4. 展示我校学生的太极拳技艺，提高我校在太极拳领域的知名度。

三、活动时间2022年10月15日至10月17日四、活动地点我校体育馆五、活动对象我校全体高中学生六、活动内容1. 个人太极拳比赛2. 团体太极拳比赛3. 太极拳知识竞赛七、活动流程1. 报名阶段（9月20日至9月30日）学生通过班级报名，填写报名表，报名参加个人或团体太极拳比赛。

2. 准备阶段（10月1日至10月14日）学生参加太极拳培训，提高太极拳技艺；教师对参赛选手进行选拔和培训。

3. 比赛阶段（10月15日至10月17日）（1）个人太极拳比赛：参赛选手按照规定动作进行太极拳表演，评委根据动作规范、技巧、表现力等方面进行评分。

（2）团体太极拳比赛：参赛队伍按照规定动作进行太极拳表演，评委根据动作规范、技巧、表现力、团队协作等方面进行评分。

（3）太极拳知识竞赛：参赛选手通过抢答、选择题等形式进行太极拳知识竞赛，评委根据答题正确率进行评分。

4. 颁奖阶段（10月18日）颁发个人和团体太极拳比赛奖项，表彰优秀选手和团队。

八、活动组织1. 成立活动组委会，负责活动的策划、组织、实施和监督；2. 设立评委小组，由太极拳教练、专家组成，负责比赛的评判；3. 设立志愿者小组，负责活动现场的引导、服务等工作；4. 设立宣传小组，负责活动的宣传和报道。

九、活动经费1. 活动经费由学校财务部门负责；2. 活动经费主要用于比赛场地租赁、器材购置、奖品发放等。

小学生太极拳主题活动方案嘿，小朋友们，告诉大家一个超棒的消息！咱们学校要搞一场超炫的小学生太极拳主题活动，听到没，太极拳！那可不是老头老太太的专属，咱们小朋友练起来，也是风风火火，精神头十足！想象一下，清晨的阳光洒在操场上，金黄金黄的，咱们穿着统一的练功服，站得笔直笔直的，就像一棵棵小树苗，正准备吸收阳光雨露，茁壮成长呢。

这时候，音乐缓缓响起，是那种悠扬又带着点力量的调调，感觉整个人都飘了起来，又稳当当地落在了地上。

“嘿哈，嘿哈！”随着老师的口令，咱们的小拳头、小腿儿就开始忙活起来了。

一开始啊，可能会觉得动作慢吞吞的，像老奶奶散步，但别着急，咱们慢慢来，找到那股子“静水流深”的感觉。

太极拳讲究的就是“以柔克刚”，看起来软绵绵的，其实里面藏着大大的力量呢。

你们知道吗？练习太极拳的时候，就像是在和自己的身体对话，每个动作都要用心去体会，去感受气息的流动，就像是山间的小溪，轻轻柔柔地绕过石头，一路向前。

老师会教我们怎么吸气、怎么呼气，吸进来的是新鲜空气，呼出去的是烦恼和压力，练完一套拳下来，整个人都轻飘飘的，心情也变得特别舒畅。

而且啊，这太极拳里还有好多好玩的小故事呢。

比如说“白鹤亮翅”，咱们伸开双臂，就像是一只优雅的白鹤在展翅高飞，心里头就想着：“我飞得高，看得远，什么难题都不怕！”还有“手挥琵琶”，动作轻巧又灵动，就像是弹奏一首美妙的曲子，让人忍不住想跟着节奏一起摇摆。

活动那天啊，咱们还要来个集体表演，家长们都会来观看的。

你们可以想象一下那个场面：全校的小朋友穿着统一的练功服，整齐划一地打着太极拳，那气势，简直了！家长们肯定会拿出手机“咔嚓咔嚓”拍个不停，还会在朋友圈里炫耀：“看我家宝贝，多棒！”到时候啊，你们可就是学校的小明星了！更重要的是啊，通过这次活动啊，咱们不仅能学到一门传统武术技能还能培养耐心、专注力和团队协作能力。

因为太极拳不是一个人就能练好的它需要我们大家一起努力、相互配合才能打出最好的效果。

太极进校园“太极进校园”推行方案1、发展宗旨：促进太极运动与文化在大学校园的传播发展，传承中国传统文化，传递积极向上、健康快乐的生活理念，利于广大师生强身健体、陶冶情操，利于校园精神文明建设。

二、条件与优势：1、正脉传承。

杨氏太极拳由杨露禅、杨建侯、杨澄甫、杨振铎、杨军五代宗师承袭与发展，杨军老师为第五代杨氏太极拳宗师。

经青岛杨氏太极拳协会的大力争取，2016年9月3-5日，杨军老师将亲临黄岛开班授课，并同步成立杨澄甫太极拳中心。

为了结合太极进校园的发展规划及黄岛区的发展形势，计划将太极拳中心落户到中国石油大学。

2、校园健康运动的发展形势。

2011年太极文化中心开展了“太极进校园”的活动，目前已有近百所各级学校引入校园，公益教学普及人次达20多万。

如2012年建立的中国海洋大学太极拳队目前人数达100多人，在2014、2016年两届全国杨氏太极拳比赛中，分别取得6枚金牌1银牌1团体金奖、6枚金牌的斐然成绩。

3、培训管理经验。

青岛杨氏太极拳协会是成立于1996年，经民政部门审批的非营利性社会组织。

目前拥有5000名会员，各区市均设有分会，多次组织筹办全国、省级、市级太极拳比赛与交流活动。

会员管理有序，活动丰富多彩，对组织培训管理具有丰富经验。

4、师资力量：杨氏太极拳嫡传弟子，五段、六段教练、裁判员负责太极拳培训中心的指导教学工作，教授杨氏太极拳、推手、太极剑等太极技艺与文化。

5、组织背景：杨氏太极拳中心、青岛杨氏太极拳协会规范的指导与组织架构，为培训中心的发展与对外交流提供有力支持和机遇。

7、中国石油大学具备的高等学府优势（略）三、方案简述1、设立时间：2016年8月20日左右（开学前）2、青岛杨氏太极拳协会聘请、安排杨氏太极嫡传弟子负责中石油大学太极拳培训中心的指导教学工作，教授杨氏太极拳、推手、太极剑等太极技艺与文化；3、青岛杨氏太极拳协会安排专人负责学员组织、卫生清理、场地维护的勤杂工作；4、为中国石油大学的在校教职员工/学生提供30个免费的杨氏太极拳学习名额，其余学员面向青岛杨氏太极拳协会；5、对外参加比赛、表演等活动交流时，可以冠名为中国石油大学太极拳队；6、定期组织太极拳文化的公益教学讲座与沙龙7、根据实际情况可组织全国/全省/全市太极拳交流与各类赛事活动；8、每周一、三、五、七晚6：30-9：00为室内教学时间；四需要学校提供的支持与便利条件：周一、三、五、七晚（时间可调）6：30-9：00的室内教学演练场地（200平米左右的室内空地）。